「分手怎么挽回男朋友的信」写给前男友分手挽回的信

本篇文章给大家谈谈分手怎么挽回男朋友的信，以及写给前男友分手挽回的信对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、如何发消息挽回男友
• 2、分手后挽回男朋友的信怎么写
• 3、挽回分手男友的短信
• 4、写给前男友的挽回复合信（挽回前男友实战技巧）

如何发消息挽回男友

如何发消息挽回男友

如何发消息挽回男友，变心之后的爱情只剩貌合神离，只有直面才能让这件事彻底划上句号，但是对于很多女生来说，内心总是难以放弃这段感情，那么如何发消息挽回男友，选择权始终在你的手上。

如何发消息挽回男友1

一、挽回前男友的短信必须引起共振

如果你总是发一些他根本不感兴趣，并且对方也不了解的短信给他，他可以完全屏蔽你完全忽视你。所以你发的短信必须是你们之间共同的兴趣爱好属于你们共同回忆的，或者你们曾经去过向往过的某个地方。这样可以引起共振的东西，既吸引了他的好奇心又提升了他的回忆感以及增加你们的话题。

二、学会倾听对方

两个人因为一些事情闹矛盾后分手，先冷静一段时间，当两个人情绪稳定下来之后，就可以约对方来商量未解决的问题。

此时重要的是学会倾听彼此在乎的事情。当对方觉得你能听进并了解他的观点和感受之后，他受伤的心就可以慢慢复原，慢慢的就会愿意给你一个机会，让你再一次去理解他。

三、让他感觉不到压力的信息

很多女生挽回男朋友的短信，都是直入主题，直接要求男生跟自己复合，而且还是比较强势那种，对于这种短信，男生都是一扫而过，甚至有可能直接把你拉黑。要知道你们分开肯定是有比较严重的`问题，不一定你主动挽回就能够解决。

复合的短信要让男生看到后不会感受到压力，这样才能让他积极回复你的信息，所以女生千万不要在短信暴露自己的需求感，男生才会更愿意跟你接触，只要有接触的机会，就有可能修复这段恋情。

四、学会聪明的话术技巧

对方在分手之后没有把你拉黑那么证明TA现在还没有厌恶你或许对你还有那么一丝余情。这个时候你说话的方式和说话的内容很大程度上决定了两人未来关系的走势，因此一定要掌握一些聪明的话术技巧：

比如：有一个引起TA注意却又不是礼貌的开头。

比如我们养的狗狗生病了我想带他去医院。这样的开头不刻意也不会让对方抗拒。

如果TA恰恰属于余情未了的情况，那么这一个开头足以让TA回忆起曾经彼此在一起的种种美好时光。

如何发消息挽回男友2

一、让前男友觉得你的信息是“无害”的。

给前男友发短信，让他看到你的信息后不会感受到有压力，只有这样他才会积极地对你的信息进行回复。因此你发送的信息不能不能暴露出自己的需求感，这样能够消除对方的警戒心。

如果你发给前男友的短信是这样的：“我还是很喜欢你怎么办？”又或者是这样的：“我离不开你，你还爱我吗？”这些带有强烈复合意愿的信息给对方，对方看到后感到有压迫感，挽回难度就会大大增加。

二、短信内容积极阳光有趣。

第一次编写挽回男友的短信，就是写一些最近发生的有趣的事情，内容要轻松阳光健康。

比如你最近发现了什么特殊的餐厅里面有什么好吃的食物，你也可以谈及去哪里旅游为他介绍一下当地的风土人情等等。接着你可以聊一些大家都感兴趣的内容，可以是电影明星运动等等。总而言之，投其所好聊天的气氛保持欢快。

三、不要和前男友争辩。

你与他发信息的过程中一定不能够与其发生争辩，要是你们在某一方面的观点不一致你需要竟可能地同意他，你更不能够就你们分手这件事吵翻天。加/信，一对一免费分析情感问题

因为一旦你们产生争执，好不容易降下来的矛盾值又会因你的争论上升。你要做的就是配合同意对方，让他对你没那么反感的时候再进一步推进关系。

分手后挽回男朋友的信怎么写

情侣之间分分合合，在一起的时候不珍惜，分手后又舍不得，分手后还想要挽回男朋友的信要怎么写才合适呢?接下来和我一起来看看有关分手后挽回男朋友的信，供大家参考。

分手后挽回男朋友的信

哈尼，我知道已经不能再这样叫你，但是就这一次就好了。我知道事隔两个半月，再给你写这样一封信显得很矫情，我也知道我这样只会让你更加反感我。但是我还是控制不住自己。有些话，真的很想很想对你说，只想让你知道而已。

此时此刻，我一个人静静地坐在图书馆的小包厢里给你写这封信，回忆我们一起的点点滴滴。我不知道应该从哪里写起，我们相识于2011年9月30号，那一天你在人人上加了我，正是在一起时在11年的10月24号。有时候想想，速度真是够快的，可能就是因为彼此得到的太快，所以我们都没有好好珍惜对方，也都没有很好地了解对方的性格，就那样仓促地在一起，以至于后来频繁的吵架。

我一直以为，我们之间的吵架都不算什么，情侣之间，有哪一对不是吵吵闹闹中度过的，但是我错了，就是这样一点一点把感情吵没了。

你对我其实真好，你会记得我爱吃的东西，知道我喜欢吃鱼，喜欢吃金针菇，喜欢吃西兰花，每天晚上都会对我说晚安，每次吵架总不会过夜，你总会在睡觉之前打电话类哄我，那个时候我心里真的很甜很甜，你会在我生理期的时候给我买红糖，过马路的时候总会紧紧地抓着我的手，你还经常说我脑子有洞，但是每次语气都是宠爱的，可能你自己都没有感觉到，我听了总会很开心。我都不知道是从什么时候起，你不再这么对我了呢，是你喜欢了别人，还是你厌烦了我呢?

你总是说我爱生气，喜欢损你，还任性，这些都是你不喜欢我的缺点。可是你又怎么知道我心里的想法，我损你，是因为我相信我们的关系，人总是对有安全感范围内的人生气，因为潜意识里我一直以为你是不会离开我的。嘴上损你，但是你在我心里真的很优秀。

还记得我们第一次吵架，已经忘记了是因为什么事情，我在寝室哭的稀里哗啦，我和你说分手，你在学校的人工湖旁边抱着我不肯撒手。和你在一起的10个月，我提过很多次分手，但是都不是我真心的，我真的只想嘴上说说，因为我知道你会来哄我，你一哄我，我就很开心，上一秒还难过，下一秒就乐了，女孩子总是爱甜言蜜语的。唯独那一次，有人和我说你追过班里的几个女生时，我是真的生气了，总觉得，一个男的追了那么多的女生，他的心会安定吗，你说我不应该追究你的过去，其实我真的没有，因为那个时候我开始渐渐投入我的感情，我好害怕我也会像那些女生一样成为你的过去。我不想有一天，在我爱的无法自拔的时候你抽身离去，所以趁那个时候我还没有很爱很爱的时候掐断。我很清楚地记得，那一天是2011年的12月1号，星期四。那个时候你一直不肯分，在我室友面前也不顾面子。最终我还是心软，哈尼你知道吗，你那个时候能把我哄回来，不是因为你有本事，只是我舍不得。

我知道我写这些已经没有一点意义了，写的这些东西也没有一点逻辑性，或许我应该从我们一开始的甜蜜，一点一点地写到分手。

2012年8月19号，你在电话里说：“我们分开吧”那一刻，我真的懵了，也害怕了，眼泪哗一下就下来了，后来我们没有交流，一个下午，我在同事面前强颜欢笑。晚上我一个人坐在马路边，给你打电话，你在电话里依旧那样斩钉截铁，没有一点余地。后来你的头像就再也没有亮起过，我知道你隐身对其可见取消了，也有可能把我删了，还有那条qq签名“珍惜那个嘴里不饶人的人”也一起删除了，再也没有主动给我电话了。你的速度太快了，快的我来不及反应。有人问我，你们两怎么了，我说，啊，分了，他说为什么，我说不知道。19号以来的那5天，我没有吃饭，每天只喝一点米汤，家人问起来，我都说在外面吃过了，我没有想刻意的折磨自己，但是那种肚子很饿很饿却连喝水都吐的感觉会让我终身铭记。后来我低血糖在家里晕倒了，那个时候把我妈妈吓坏了，说来你可能会不相信，因为连我自己都不相信，我一个从来都没有生过大病，平时都健康的像一只猪一样的人居然会这样。我不敢给你打电话，因为我知道你在很努力很辛苦地准备司法考试，我不想让自己来烦你，不想自己来影响你。你的电话反反复复背了很多遍却始终不敢打出去。

我以为我可以很平静地打完这一段字，很平和地叙述这样一段故事，但是不知不觉中发现脸上早已经潮湿一片。10个月对你来说可能不算什么，因为你有一段刻骨铭心的初恋，可能那才会占据你满满的记忆，我对你来说，就是一个过客，可能要不了多久，你就会把我忘记，忘记我们曾经相爱。但是这10个月却已经深深刻画进了我的脑海里。在你之前，我有过一个不知道应该不应该说是男朋友的你男朋友，他偶尔会来学校看我，但是我和他没有感情，在一起的三个月总共见了没几次面，我对他也一无所知。所以哈尼你知道么，你才是我真正意义上的初恋，你给了从来没有过的感觉，那种被人宠爱，甜蜜的感觉。只是10个月太快，转瞬即逝，但是我会用一生的时去回味。

7月19号我请假跑去宁波看你，看到你，我真的很开心很开心，那天在学府，我下了出租车，你来接我，穿一件黄色的T恤衫，还是那么帅气与阳光。那一刻我觉得，路上的劳累不算什么了，在车上被拉屎的小孩子熏得差点晕倒也不算什么，就算回家被家人骂也不算什么了，能看到日思夜想的你，什么都值得。进了房间，你就抱着我，诉说着思念，我又何尝不是，我知道那个时候，你肯定是喜欢我的。那个时候，我就好想把一个女孩子最珍贵的东西给你，可能你会觉得我怎么这么贱，即使现在不能走到最后，我也不会有一点点的后悔，更不会拿这种去纠缠你，你知道，我不是会纠缠的女孩子。晚上睡觉，你睡得很甜，打着可爱的呼噜。你可能不知道，我就那样在黑暗中静静地看着你，手指拂过你的脸颊，勾画着你的轮廓，心里想着，像我这种以前对感情完全不屑的人居然会如此深刻地爱一个人。后来你醒了，看见我在玩手机，你很生气，骂了我，说我大半夜不睡觉。我醒着，只是觉得时间可以过得慢一点，让我在你身边待得再久一点，我不想时间过得那么快，一觉醒来，我又要回家，又要一个多月看不到你。可是你不懂，你说大半夜不睡觉开房干什么，不如去大马路。21号我回家了，在车站，我看着你，一点点品尝着离别的滋味，你当时，有没有一点点舍不得我呢。回到兰溪，我做的第一件事就是把你给我的1100元钱存进了银行，密码就是我们在一起的那天，111024，那个时候我还计划我们的将来，大四可以一起存点小钱，也算是我们爱情的见证。后来我回家，一个人躲在房间里偷偷地哭，我也不知道为什么，就是想你想到哭，从来没有过这样的感觉，会想一个人想到眼泪控制不住地留下来。那种思念，痛彻心扉。回忆是折磨人的东西。

我总爱幻想我们未来的日子，我觉得我可以和你一起顺利地大学毕业，找一份不咸不淡的工作，你不需要挣很多钱，不要有很多的应酬，每天下了班可以早点回家。我给你做好饭等你。有钱的时候可以偶尔小资一下，没钱的时候和你一起开心吃泡面也好。

我很想睹物思人，却发现什么都没有，我只有脑子里那些乱七八糟的回忆，我给你买过很多乱七八糟的东西，什么钥匙扣，雨伞，吉祥豆，坐垫。我不知道这些东西现在都还在不在，也许你已经扔了，也许你还在用，因为那对你来说，一把雨伞仅仅是一把雨伞，除此之外，没有任何的意义。你没有送过我什么，只有那个你报指南针培训班的时候给我的不知道是熊还是狗的玩偶，现在还躺在我的床上，沾满了我的眼泪。还有那件我给你买的但是你不喜欢的蓝色短袖T恤，被我要来当睡衣穿了。我知道这件衣服你只穿了一次，其实当当时我不是刻意地想要这件衣服，只想要一件你穿过的衣服，因为上面会有你的气息，会有我熟悉的味道。有人说，你爱一个人，就会从他身上闻到一种特殊的味道，就是这样。我不想要你给我买衣服买鞋子，有时候一个简单的东西只要是你送的我就很开心。但是现在分开之后没有可以拿来回忆的东西，我的生活里留下你记号的东西。

以后再也不能牵着你的手满校园走，再也不能拽着你的胳膊对你撒娇，再也看不到你对我做那个瞪眼睛咧嘴笑傻傻的动作，再也不能把头靠在你的肩膀上，再也不能死活拽着你和你玩自拍，再也不能对别人说我们家xx怎么样怎么样，连和你生气的权利都没有了。

想到这些的时候，你会不会也有一点点的舍不得，只要一点点就好。

周围的人都看好我们，我们相识相爱在最美丽的秋季，我们彼此喜欢对方，就是这样，你还是不要我了。习惯了有你的生活，把你当成了自己的家人。每天睁开眼睛就想到你，想你起床了没有，有没有吃早饭。

在学校偶然能看到你，没有交流，没有对视，我想不通，为什么曾经那么亲密的两个人，现在形同陌路，连一个微笑都没有，想想都心酸。

我已经开始调整自己了，我开始很努力地看书，开始认真的吃饭，开始努力地工作，开始努力去适应没有你的生活。

也许很多情侣都像我们这样，珍惜吧，有些人一旦错过就不再。复合是不可能了，留作回忆吧。因为我懂，失去的不再回来，回来的不再完美。这段时间眼泪都快哭干了。我们曾相爱，想到就心酸。

其实和你一起的日子里，我也学会了很多。我相信，恋爱中的女孩子都有这样的毛病，总是觉得对方一定会察觉到自己的不快，觉得自己不开心一定知道原因。可是有时候他们根本感觉不到，因为他们没有我们那么敏感的神经。所以我现在明白，沟通一定是最重要的，你生气，你不理人，你哭，只会让男生觉得你无理取闹，不知所谓。有的事你不说，他们永远都不会知道。这段日子我为你流的眼泪，都可以用一个大瓶子装起来了，直到现在我还在为你流泪。

你曾经说过，不会不要我，你说过了司法考试就带我回去看你爸爸妈妈，你说叫我不要考驾照，你会接我上下班，你说司法考试考完想和我出去玩。但是现在一切都成空了。

现在，我开始相信这样的一些话了。1.就算是很久不联系的人也依然想念是存在的2.做不了恋人就做陌生人原来是真的3.太重感情的人往往死的很惨。

“祝你幸福”四个字我很自私地不想说出来，因为我一直觉得，只有我跟你两个人才是幸福的。11月20号就要出司法考试成绩了吧不管过与不过，你都要开心，都要过得好，都要努力。因为不管在什么时候，你都不是一个人，只要有一天你需要我，我会随时在陪着你。哈尼，最后一次这样叫你，我真的希望以后会有一个女孩子像我爱你一样来爱你，因为事到如今，我不得不说，祝你幸福。你曾经对我说过，你对我有一点愧疚，其实真的没有必要，我从来没有怨恨过你，真的谢谢你给我了一段刻骨铭心的大学恋爱。

最后套用一句歌词吧，再见了我的爱生命中的挚爱，和你计划好的将来只能去缅怀。

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xx年xx月xx日

分手后一封挽回男友的信

不知道你还记不记得，今天是我们在一起的第1032天，那时候我还不太相信爱情这东西，但是你努力追求我近三个月，我想给你也给我们一次机会试试看，然后我们就在一起了。

在你提分手之前我从来没有想过我们会分手，也没有想过分手后我该怎么办。一年前我们住到了一起，我们工作都忙，但是作为男人的你却包揽了家里的所有家务活，洗衣、做饭、洗碗、搞卫生……你会做我爱吃的菜，会带我去逛街给我买衣服，带我出去野营，给我浪漫的感觉，你曾经说过只要我听话就行，你会包容我迁就我……就这样，你把我“娇惯”的什么都不会了，可现在你竟然跟我提出了分手。或许我早就应该想到会有这一天，谁会愿意娶一个长相一般、不精厨艺、还不爱卫生的懒女人呢?你曾经无数次控诉我的“罪行”，希望我能为你分担一些家务，可是我总不以为然，总是抱着侥幸的心理得过且过，我以为你会一直迁就下去，直到结婚、生小孩，直到白头偕老!

可是你却没有兑现你的诺言，因为你跟我提了分手。你说你再也忍受不了我的邋遢，我的懒惰和我的自私，你说你想一个人生活了。哪怕是我在你面前哭得歇斯底里的，你也没有任何迟疑和动摇，以前的你最看不得我的眼泪，只要我开始瘪嘴，你就会不顾一切的向我道歉、哄我开心。然而这次你不再说任何话，只是静静的看我哭完之后，继续跟我谈分手。

亲爱的，或许你只是看到了你的付出，而忽视了我对你的付出。一年前我们同居的时候我还是大四学生，没有毕业的我为了所谓的爱情搬离了学校和寝室，不顾耳边的舆论和背后的指责与你住在了一起，在做这个决定时我整整一个晚上没睡，你发信息跟我说，你会爱我一辈子，绝对不会变。失眠后的第二天我就收拾了东西搬了过去，那时候我觉得我将非你不嫁，而你也承诺非我不娶。

你可能不知道每次我回学校上课时同学对我的冷嘲热讽让我有多尴尬、多难过，我不愿告诉你是因为我之前已经想好为这个决定而负责、你可能也不知道每次学校组织查人时我有多惶恐，生怕被查出来之后被家里人知道后他们会有多震惊、多生气、你可能更加不知道每次逛街时我想买却不敢买的原因不是因为不喜欢，而是想为你省点钱，毕竟你赚钱并不多等等，这些可能都是你并不知道的，但是我很爱你，这你一定知道的吧?

你怎么舍得说分手呢?放弃那么爱我的你对我来说实在太艰难，如果可以，我愿意时光倒转，我会好好珍惜你，好好对你好，不再任性，不再固执。只要你还愿意留在我身边，无论付出什么代价我都心甘情愿，回到我身边好吗?

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xx年xx月xx日

挽回男友的一封信

分手后的第二天，晚上下着小雨。当我从自习室出来，一个男生从我身边经过。背影真像你，连走路的样子都和你一模一样，我不由自主的跟在他后面，走了好久，然后我哭了。我像个孩子一样哭了，我不知道该怎么办，因为我又把我的你丢了。我爱你啊，我那么爱你，但是我为什么每次都会做出伤害你的事，说出伤你心的话，然后我自己也在旁边心痛。我不知道该问谁，我不知道该怎么办，我不知道这段感情还能不能继续，我整晚的失眠。

我回想着我们的过往，从我们认识开始，发现你的身影越来越清晰。小学，被老师惩罚的你，站在讲台上，我当时坐在下面，好想问问你痛不痛;初中，晚自习我们说话被老师发现，我做对题目回到座位，而站在讲台旁边的你，一动不动，好想问问你酸不酸;高中，高考完那天你在考场外等我，但我被爸爸接走了，坐在车上看到了你一个人走在路上，好想叫爸爸停下车问问你累不累。

小学，每次过节去舅爷爷家送节，从你家那边走的时候总是会盯着其中一间房子看，总觉得像你家的房子，那种感觉很熟悉，后来飞鸿指我看的时候我惊呆了，原来真的是。初中，我们同桌，你总是用那种活络油，那种味道只闻了一次就深深记在了我脑海里，然后在我以后的岁月里总会闻到那种味道，每次闻到就想起了那个内向的男孩。高中，我们会很偶尔在大街上碰到，可是碰到之前我都有预感，然后我会心跳很快，我没有过那种感觉。高中毕业，你说分手，于是一个下午我把你写给我的信都烧了，你第一次说爱我的信，当时很犹豫，但想到你都说分手了，我不能还留着你的信，可是那些大头贴我真的没忍心丢进火堆，我留下藏在了我家阁楼里。

这些过往就像电影一样，从我脑海划过。朋友们说有演唱会的票，叫我去听，说我要散散心，我给你短信你没回，我知道你不会去，于是告诉她们我不去了。商问我为什么，我说不是和他去，我去听的有什么意思。商回了一句：“原来你爱的这么深!”这时我才意识到这个问题，原来这就是爱么。大学的时候看《简爱》，我被里面的情节感动的哭了，室友笑我，我说原来真正的爱是这样的。我每天走在熟悉的路上，图书馆和你去过，教学楼和你去过，寝室的下面你在等我，校园里每个地方我们都去过，还有我现在每天住的地方，到处都是你的身影，到处都是我们的欢声笑语，原来我们曾经那么相爱过。

除了爸爸妈妈，你成了我最亲密的人。给你留下痛苦回忆的大二，其实我多想从新再来一遍。那样我就不会向你发脾气，找你吵架。我也不要生病，那样就不会一个人在下雪天去打点滴，一个人去医院检查身体，那些医生那么凶，还骗钱，我什么都不懂，我不知道我对不对青霉素过敏，我不知道怎么用那些药，我当时多想你在我身边。我对你发脾气并不是怪你，我是想你，我想你想的骨子都痛。我当时才20岁，我用错了方式，我知道你也在心痛，可是我不知道怎么表达。所以宝贝，其实我也痛，为什么不能让不开心的事情过去呢，我们的日子是向前过的啊。

我总是用错方式，现在还是这样。我有多爱你，就有多在乎你，其实每次的闹只是为了让你把我放心上，可是我忘了你会疲劳。本来感情到了一定阶段就会有磨合期，瓶颈期，更何况你是一个有抱负的男人，你有你的工作，你的责任，你不再是那个小男孩了，你是男人了。未来我们幸福的生活需要你去打拼，还有我们爸爸妈妈需要赡养，还有将来出生的宝宝，都需要物质做保证。如果你肩膀上有十斤的压力，我多想替你分担三斤，其实我没变，我还是以前那个她，你心目中那个她，她不会再被爱蒙蔽了双眼，她知道爱你就要懂你，理解你，陪伴你。

我知道你现在很累，我们确实需要冷静。这段时间你就好好工作，我也好好学习，我不会去吵你。如果你冷静完了，想清楚最后还是说真的不爱了，那宝贝我也听你的。我爱你，爱到可以为了你放弃很多东西，包括你，是你教会我爱一个人就是希望他幸福。所以，因为我爱你，我会尊重你，如果我真的已经不能带给你幸福了，你要我走，我就走。我希望以后在你身边的女人能好好的疼爱你，因为其实，宝贝，你很脆弱。

记得照顾好自己，按时吃饭!

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xx年xx月xx日

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挽回分手男友的短信

1、发短信时要积极乐观 没有人会喜欢一个总是表现得太消极的人，也就是说，他跟你分手，你每次以挽回为目的的发短信给对方，每次发的短信都是些“我没有你不行，失去你，我的世界变得好灰暗，你回到我身边，好吗？”等等，令人特别反感的短信，你觉得你会接受得了吗？ 2、发短信要充分表达爱意 挽回男朋友的目的只有一个，那就是因为爱。因为爱这个人不想失去他，所以才想去挽回；因为不想失去真挚的爱情，所以去挽回；因为冲动提出分手后悔了，所以去挽回……只有是因为爱，编写短信也要充满爱，这样才能让对方感受到你的爱，才有机会挽回对方的心。 3、发短信要消除对方的警戒心题 在传短信的过程中，你应该给对方传达这样一个印象就是：“你传来的简讯是无害的，你的目的不是逼迫对方复合”。这样才能消除对方的警戒心。1、之前我有去听XX对方喜欢的明星的演唱会，顺便买了签名版的新专辑，你要听吗？2、你喜欢的XX最近要来开签售会，地点在XX，你知道吗？ 挽回分手男友发短信禁忌 1、一直在强调自己有多爱对方 这种情况出现很正常，分手后大多数女生都会这样想，完了，他不爱我了怎么办，我得让他知道我有多爱他，有多离不开他。 结果一冲动就发了类似这样的消息：亲爱的，你不知道我有多爱你。我可以为你做一切事情，我们回到以前好不好…… 男友自然知道你爱他，如果是他先提出的分手，他更加知道你还爱着他。 你们分手的真正原因是感情中出了问题，或许他选择说出分手是因为他找不到解决的办法，陷入了苦恼中。你应该做的是找到问题，积极地去解决问题。 2、过于着急，才分手一天就发了几百条信息 你的男友看到枪林弹雨的消息时很有可能会一个冲动把你拉入黑名单，这样你连发消息的机会都没有了。 你们分手，男友其实也很痛苦，也很矛盾。短短一两天的时间他是不会把你忘的一干二净的，你大可不必用这种方式刷存在感，这反而会让他更加烦躁。 比起紧锣密鼓的消息，让对方冷静一天，给对方一些空间，其实是更好的处理方式。 3、把自己搞得很可怜 一些女生希望通过跟男友诉说分手后自己有多难过博取男友的同情，让他回到自己身边。这种做法显然也是错误的。 爱情对于男女是平等的`，只要你们爱过，双方都付出了自己的真感情，分手对双方的伤害都不小。你在伤心难过的同时，男友的痛苦程度或许并不亚于你。 他现在也许真的没有心情看你这些伤心痛苦的消息。女人可以痛哭一场，不吃饭不出门不打扮，经过一番折腾，痛苦可能宣泄得更快。 但是男人一般并不会像女生这样宣泄自己的情绪，他们更多的会把情绪憋在心里，情绪宣泄相对会慢一些。 挽回分手男友最有力的短信 1、我生命里的温暖就那么多，我全部给了你，但是你离开了我，你叫我以后怎么再对别人笑。 2、我们是否有明天，爱上你不后悔，即使是分开的，也没有什么可惋惜的。因为我们曾经彼此真心相爱、真心的付出。 3、让我慢慢忘记你，像阳光蒸发朝露，干干净净的心情，从此不再背负思念荆棘。记忆它属于生命谁能轻易抹去，我只能全部都藏匿。 4、你所有的错，都是我的错，错在我没有早一点儿出现在你的生命中，爱你，关心你！我会专心弥补你！ 5、在你跟我提出分手的那一刻，我的脑子一片空白，我不敢去想象没有你的日子，我以为我能够忘记你，但是每当夜深人静的时候，眼泪流下来的那一刻，我只知道我不能没有你。 6、你相信缘分吗？那是一种神秘的牵挂，至于我们之间，我只想告诉你，我依旧爱着你。 7、有时候我不是不理你，只是想等你先开口，因为我找不到理由去找你，因为我怕打扰到你，怕我的突然出现会让你感到不安，其实我只想知道你的状况，想知道你过的好不好。 8、在时间的荒野里，我们没有更早一步，也没有更晚一步相遇，只是我以前傻傻不懂珍惜，现在我懂了，你却早一步离开我们的爱情，亲爱的，回来吧，我一直在原地等你。 9、如此美丽夜晚，孤独是一种遗憾。想念得不到的爱情，已成习惯。情歌让我虚度浪漫，最后还是曲终人散。 10、我很想对你说，在我心中你是我的全部，我不祈求你以同样多的爱对我，只想有你的安慰以及理解。 11、请你一定要比我幸福，才不枉费我狼狈退出，再苦也不说苦，爱不用抱歉来弥补，至少我能成全你的追逐。 12、从前读鲁迅的文章：我家院前有两棵树，一颗是枣树，另一棵也是枣树。那时候我不明白，直到现在我才懂，我心里住着两个人，一个是你，另一个也是你。 挽回分手男友的短信2 挽回分手男友的短信一、和对方良好的沟通 吵架说分手他说随便你，吵架时说分手怎么挽回男友呢？良好的沟通是解决问题最好的方式，没有交流的爱情是不可能长久的。一个人的心里在想什么，只有说出来别人才会知道，相信大家在爱情里都不喜欢去猜对方心里在想什么，这样会感觉很累。 每个人在气头上的时候总是不能冷静地思考问题，从而能会做出一些偏激的事情。吵架说了分手第二天和我说话，当你冷静下来之后，最重要的应该回过头好好和对方心平气和地交谈一下，讲清楚事情的原因或矛盾，不要给双方留下误会。 挽回分手男友的短信二、坦然面对 在挽回男友的过程中或许你会变得不自信，变得患得患失，害怕对方不喜欢你的行为等等，变得更加的束缚，其实对于挽回的话我们要当做是平等来对待，不要认为自己低他一等，要明白爱情只是生活的一部分。 而不是生活的全部，所以当我们做出努力了即可，其余的就全看天意了，我们做的是要坦然的去面对对方，唯有这样才能更好的挽回。 挽回分手男友的短信三、聊一聊对方感兴趣的话题 为什么要聊一聊对方感兴趣的话题呢？这个很好理解，我们可以反面论证以及换位思考。如果对方说了你不感兴趣的话题，你的心理作何感想？你肯定会想：不要再说了，老娘一点都不感兴趣。 聊一聊对方感兴趣的话题，能让你打开他的话匣子，挽回过程当中要循序渐进，不可能一上来就聊两个人的感情之类的，这也是非常的尴尬。

写给前男友的挽回复合信（挽回前男友实战技巧）

挽回前男友，哀求、哭诉、挽留，这些统统没有用。挽回是一场实战——抓住分手的核心问题，分析彼此的心理、性格、行为模式，审视当前的状态、把握时机，设计重新联系的话术……智慧、耐心、恒心，一个也不能少。同时你还要有感知情绪的能力和应对突发状况的心理准备。

挽回的核心是化解感情中的矛盾和重塑强大的吸引力。 一个稳定强大的心态是挽回的大前提，实战不是某一个或某几个技巧或方法，而是一整套全盘策略。

一、实战前的心理建设

“当你全心全意做一件事的时候，整个宇宙都会协同起来帮你完成的。”

这是吸引力法则告诉我们的，相信是一种力量，只要你心态乐观，那么整个事情都会朝着好的方向发展。

比如在冷处理了一段时间后，你主动联系他了，但是他不理你，这时候如果你心态崩了，就容易做出超出控制的事情。比如哭诉质问“你凭什么这么拽，我都来求你复合了！”诸如此类，破罐子破摔，那一切就前功尽弃了。

你要知道，他不是你笔下的男主，做什么都按照你的设想来。

挽回是个漫长也痛苦的过程，实战中肯定会遇到各种各样的问题，一次两次的失利不要紧，要着眼全局。心态一定要稳，这是挽回能不能成功的大前提。

二、实战步骤

0化解

面对分手，不对抗，不解释，不打扰

挽回的核心是化解矛盾和重获吸引，是发自内心的改变，是爱的能力的提升。

目前你们最大的矛盾是“他说分手而你不愿意”，这就是一个需要化解的矛盾。如果你现在不断要求和好，纠缠不休，只能火上浇油，让他对你的印象跌入谷底。

相反，如果你抱着尊重的态度，同意分手，就将此时他的负面情绪化解掉一部分。

这不是说真的默认了分手，而是为下一步挽回做好心理铺垫。

微笑着流泪，比歇斯底里的哭嚎，哪一个能打动人心？

这样最起码的好处是，没有站在他的对立面，还反思了感情矛盾中自身的问题。感恩付出，留下心锚。

0新鲜

逆向合理化 你要过得好

分手初期，正是他对你的负面情绪爆发期，这种时候要避其锋芒，减弱联系，这些你都懂的。

这样的做法至少有一个好处就是，不会被拉黑。多数男人分手时会说一句结案陈词：“以后我们还是朋友。”别灰心，就把这当做挽回的第一步，当做普通朋友相处。

失恋的痛苦给人成长的力量，这种力量是让你惊讶的。

沉寂的这段时间，也许从前想不明白的事情，豁然开朗；从前过分在乎的小事，无足轻重；作为局外人审视你们的关系，你要找到自己的问题，如果你身上有导致你们分手的缺点或者错误的行为方式，就尽量去改掉它；从前忽略的一些关于他的爱好或行为方式，你也能去分析透彻。

总之，再出现在他面前，是一个优化版的你，还曾经有过彼此相爱的旧情，这种熟悉的陌生人，冲击力带来的吸引甚至大过最初喜欢上你的时刻。

分手之后，我们都爱打听前任的消息，知道你过得不好，我就放心了。

这在心理学上叫做 “逆向合理化”，简单说就是人会为自己的决定找到合理的理由。

知道前任过得不好，才能证明分手的正确性。

如果他认为分手是合理的，那么你的反应应该是颓废的、痛苦的，朋友圈灰蒙蒙一片，看见下雨都能伤感地哭一场。

相反，如果你分手后虽然不失难过，但却难掩阳光，抱着过去就让它过去，重整旗鼓让未来到来的态度，生活安排得有声有色，状态越来越好。

比如这样的一条朋友圈：

片场的工作场景，对谁来说都感觉很好奇，和他之前所了解的你，完全不同，而且还会为你带入一种高级感，谁看到这条朋友圈，都会产生这样的好奇：诶，她怎么去片场了？换工作了？短视频还是广告相关的领域？

逆向合理化在这时就会悄然催化他的心理——和我分手她居然越来越好看/优秀/朝气蓬勃了？是不是我不该分手？

0初见

隐藏需求 合情合理

从你重新出现在他的视野里，刷第一条朋友圈开始，挽回实战就已经打响了。接下来的每一步都需要你控制情绪，隐藏需求。诸如“我想你”、“有女朋友了吗？”这种明显的肯定不能发，敏感的节日像情人节，也要避开。

恢复联系的第一次，可以选择一些重大节日，比如端午节、中秋节这种，只是像一个普通朋友一样问候一下。他的生日，可以简单说句生日快乐。

信号发出，就等待他的反应。

很有可能他没有任何回应，你不要着急，也不要追上去继续尬聊 。

也有可能他会回一句敷衍了事，你也不要秒回。安静一段时间。

0好奇

心理学上讲，人与人的关系就像是在博弈，不是我把我的内心世界投射给你，就是你的内心世界投射给我。

心中有光有爱的人，别人会不由自主地接受你的投射。你发出出乎意外的各种信号，主动权就在你手里。

如果前一阶段他对你的问候并没有反应，那么你可以这样引起他的好奇心，比如：

这条朋友圈的意思，好像在说搬家到另一个城市，也可以理解为打包一些东西发给别人。

过个2-3天，你可以发条微信给他说：

这时候不要去回他。

你知道你最大的凭借是什么吗？是旧情，也是之前潇洒离开的背影。不管是首因效应（第一印象），还是近因效应（最近一次印象），你在他那里得分都不低。

在你气馁的时候，想想他当初是怎么喜欢上你的，何况现在这个升级优化了的你。

说要归还东西，但是不是真的去归还。这件事暂且放到一边。

再过10天左右，你可以这样发：

作为普通朋友的前任，找对方一定要尽量合理化。

咖啡馆遇到旧相识，和他打个招呼也是无可厚非的。而且这里是你们之前一起常去的地方，心锚就发挥了作用。

生活里总有一些东西，比如一件首饰，一首歌，你一接触到就会很开心或者很悲伤。这个就叫心锚。在你们在一起的时候，肯定也有类似咖啡馆这样的地方，想起来的都是开心。这样的心锚才有积极意义。

这段时间，你的社交平台，朋友圈、微博、空间等等，还是需要按照之前说过的方向继续展示。每周1-2次为宜。多了刷屏引起反感，少了则没有存在感。

0帮忙

接着上次你说整理东西的话题，正常人会有你要搬家的猜测。搬家意味着很多东西，换工作，换城市，有了新男友……

如果他没有来主动问你，可以先请他帮个小忙。

托尔斯泰说：“我们并不因为别人对我们的好而爱他们，而是因为自己对他们的好而爱他们。”这也是心理学上著名的做富兰克林效应——帮你一次的人还会帮你，而且会对你产生好感。喜欢谁就去找他帮忙吧！

帮忙也还是遵循合理化原则。比如：

虽然只是帮个小忙，但是这过程也是潜移默化的付出。

他会很自然地想到，你对设置WiFi不是很懂，以前都是在他在管，现在怎么能帮到你呢？

账号到底是什么呢？既然是他设置的，那他有责任找到。并且帮你搞定。

这些都是经过了他脑海里无意识的想法，涉及到你的，就无形中投入到了对你感情里。

以帮忙为契机，恢复线下联系。一切顺理成章不突兀。帮忙之后为了表达感谢，顺理成章请他吃饭，拒绝也没关系，你表现得越淡定，他的戒备心就越弱。

0强化

间歇性强化原则

现在你们是作为普通朋友在交往，不要时刻想着复合的目的，这样你会有很多顾忌，有了估计就会放不开。你的态度则直接影响氛围，他也会变得紧张。

所以学会放松，不要秒回。

你想想如果是普通朋友，你会对他的每条消息都秒回吗？

记得间歇性强化原则。比如你回他的消息，10次里回6次，他发了10次消息，不是每次都不回，也不是每次都回，回消息是随机的。这就是间歇性强化。这个心理效应特别能调动人的积极性，简单点理解就是不能一直持续让他充满希望，那样就会索然无味。

如果他偶尔问你在干吗？你马上回：没事做啊，晚上一起吃饭啊！

这样不仅暴露需求，还会给人一种步步紧逼的感觉，有点压抑。

而是应该像这样，一张一弛的节奏：

给一点，收一点，才能引导他的注意力一点点增加。

0刺激

利用心理诱发机制

男人的DNA里生来就写着掠夺和占有，这是亿万年前我们人类的生存环境决定的，只有进取，才能占有更多的生产资料。

大部分男人都表示，即使是不喜欢了的前女友找了新男友，他们还是会不爽。

这种占有欲与生俱来。而且越是得不到的东西，占有欲越强烈。

在他已经见过了你的改变，你的好，你们也恢复了联系，正在以普通朋友的身份联系的时候，利用心理诱发机制，催化一下你们的关系。

这些朋友圈昭示着什么呢？新的生活，新的圈子，没有你我也可以过得很好。

相信我，没有男人看到这些会淡定的。

这种时候，本来是风平浪静的状态，等于突然多了一个若有若无的阻力。但凡感情有了外界横加进来阻力，都会让感情更为坚固，乃至到生死不离的程度，梁山伯与祝英台是如此，罗密欧与朱丽叶也是如此。当然这只是个比方，你制造出来的这个“第三方的阻力”，相当于一个催化的作用，让你们的关系产生飞跃。大大推进你的复合进程。

男人决定一件事，不会思前想后。前期你铺垫得差不多了，等他开口就是这么容易，似乎都不敢相信。这时候记得也不要秒回，把握进度，毕竟复合只是第一步，之后的情感经营更为重要。

挽回的实战方法很多，选择也因人而异，两个人的感情状况更是要具体情况具体分析，但是人与人关系的心理学基础却是颠仆不变的，这当中的最大的变量就是你的心态，保持相当的自信和不激进的心态至关重要。挽回无难事，只怕有心人，Good luck！

如果你正在遭遇感情困境或者情感危机，试着来做一下下面这个测试吧！

通常我会根据你们的情感状态，以及你对TA客观的定向描述，通过我擅长的很多人格与性格分析的方式，推理出对方目前的心理想法，对方没有跟你表现出来的真实需求，以及对方真实的性格是什么，帮助你更好的维护长期亲密关系。

讲话的习惯，语气，例如声调，语速，以及讲话逻辑\发散程度。

TA对你你通常是强势的还是依赖的？

你通常是怀疑的还是信任的 ？

TA对你通常是给予自由的还是掌控之中的？

TA的爱好与癖好 。

TA在面对敌对情况的反应比如发生冲突的时候。或者生气时候的神态，反应，动作。

TA和父母的关系状态。以及父母的性格。

你们通常吵架的原因？ 例如 ： 情绪问题/ 客观矛盾本身/冷暴力/外因 （父母反对异地等）

TA喜欢看的书电影的类型。

一些特殊的小动作。比如说说话的时候爱转眼珠 等。

1花钱消费的习惯。对于金钱地位的概念。

1距离描述下热恋前15个月TA对你的依赖程度。

1TA平时的闲暇时间的安排。

1TA朋友的性格。

1TA工作上遭遇麻烦的处理方式。

1TA有没有讲述过他成长过程里的一些耿耿于怀的事？

1TA最讨厌的事情 。

1出去旅游之前TA会做计划吗？

1通常谁会先跟谁争吵。

20、TA穿衣打扮的风格

2TA情绪波动的频率。

2你认为最符合TA情感基调的三个词是什么？

A.安全感

B.控制欲

C.占有欲

D.认同感

E.默契感

F.归属感

2你们二人谁的恋爱状态更像“猫” ？

这是描述你的挽回对象的，不要主观评价，尽量客观描述。

我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。

关于分手怎么挽回男朋友的信和写给前男友分手挽回的信的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。