「情感挽回需要多长时间」挽回一段感情需要多久

本篇文章给大家谈谈情感挽回需要多长时间，以及挽回一段感情需要多久对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、分手后最佳挽回时间是什么时候？
• 2、一般分手多长时间复合，复合的前提是什么？
• 3、分手后多久挽回合适？
• 4、和男友分手后多长时间是挽回最佳时间
• 5、分手多久挽回最佳

分手后最佳挽回时间是什么时候？

柠檬情感课堂丨作者

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分手后最佳的挽回时间是什么时候，一直以来都众说纷纭。

有人说，最佳的挽回时间是两个人分手的当下，因为这个时候彼此的感情还很深厚，如果有一方肯让步，放低姿态哄一哄另一方，两个人就能快速和好了。

也有人说，挽回的最佳时间是双方冷静一段时间，情绪平复下来之后，毕竟这个时候两个人才能听得进去道理，才能做出理智的判断。

还有人说，挽回的最佳时间是彼此分开几个月甚至几年之后，也就是双方心智真正成熟的时候，因为只有到了这个时候，两个人才会知道珍惜彼此，才能经营好感情。

……

以上这些说法，都有一定的道理，但又都不够准确。

其实，分手后最佳的挽回时间，是因情况而异的；在不同的情况下，挽回的时机是不同的，我们需要结合具体的情况去做具体的分析和判断。

接下来，我就具体分析一下不同的分手类型对应的最佳挽回时间。

通常来说，分手大致分为两大类：假性分手和真性分手。

假性分手是指，情侣在误会、吵架等非主观因素的情况下，一方或双方情绪失控而导致的临时分手，它通常是一种表达情感诉求的方式，而不是真的想要分手；而真性分手则是指，其中一方或双方真的想要脱离这段感情，彼此经过认真思考后提出了分手，而不是一时冲动。

我们先来看看假性分手最佳的挽回时间，如果是男生挽回女生，最佳时间是第1至7天；如果是女生挽回男生，最佳时间则是第4至7天。

之所以会有这种差别，主要是因为男女两性思维方式上存在差异：

女生是感性的，容易受到情绪的影响，有很多女生就是因为一时情绪激动而提了分手；但她们的情绪来得快去得也快，如果男生能及时抚慰她们的情绪，展现出对她们的重视和在乎，那么她们很可能就会回心转意。

而男生是理性的，就算他因一时冲动而提了分手，那往往也说明他之前考虑过分手这个选择，不全是情绪促使他做的决定；再加上，男性天生对周围的事物具有掌控欲，他们决定的事情不喜欢受到别人的干扰和反驳。

所以，女生想要挽回男生，最好给他三天冷静的时间，让彼此都平复一下，然后再联系他，否则只会增大挽回的难度。

我们再来看看真性分手最佳的挽回时间，如果两个人是因为性格、三观不合，长期异地，频繁吵架、冷战等相处模式方面的原因分了手，那么最佳的分手时间是一周到一个月；

因为这些情况下想要挽回感情，挽回方需要先复盘彼此的感情，找到彼此感情里的问题并解决掉，然后确定一个行之有效的挽回策略，再去联系对方；这个过程需要一定的时间，但不能拖太长，否则对方真的会放下这段感情。

如果两个人是因为一方对感情失望而分了手，那么最佳的挽回时间是一个月到三个月；这期间挽回方需要找到对方失望的原因，顺着原因找到彼此感情里存在的问题，并把问题解决掉，然后逐步向对方示好，展现挽回的诚意和决心，让对方逐渐对感情产生信心；这个过程需要循序渐进，一点点打动对方，一到三个月是比较合理的时间跨度。

还有一种情况是，两个人因为原则性问题分手，比如出轨、情感PUA、嫖娼等，那么挽回的最佳时间是三个月到半年，甚至更久，因为挽回方需要给另一半足够的时间去消化自己带给对方的情感创伤，给对方重新接受自己、打开心扉的时间；但通常来说，这种挽回成功率极低，所以在感情里，原则性问题坚决不能犯。

愿你珍惜身边所爱之人，学会爱，付出爱，收获爱。

一般分手多长时间复合，复合的前提是什么？

一、一般分手多长时间复合呢！

说实话分手后多长时间才能和他复合，没有人能给你一个答案，也许你看到了分手分手一个月和好的，也有分手好几年又在一起的，别人永远是别人，可以借鉴，但不能完全复制。

也许你会问了：说来说去到底需要多长时间复合呢！

这里有一个衡量的标准： 就是你对他的爱的驱动力能让你坚持多长时间了。

可能有人花了三个月时间复合，有些人花了一年才挽回回来，也有的人两个小时就挽回会来了，除了以上挽回的，还有相当多一部分并没有挽回成功呢！毕竟每个人所面临的情感危机是不同的，具体情况还需要具体分析。

而挽回到底需要多长时间，可以依据以下几点难度来判断你的复合需要多长时间：

1、 对方现在有没有新欢，你和对方是否还存在联系？

2、 你们之间是不是异地状态？

3、 双方之间有没有父母朋友的介入？

4、 你在感情中有没有出现原则问题？

5、 我们自身问题根源在哪里？

6、 你需要多长时间改变所有你的问题？

不管你是有哪几点的难度，在挽回之前，我们很容易就不自觉的陷入自我的一种思维模式，毕竟对于挽回，这也是属于一个全新的未知领域，虽然在之前出现问题时，问题也都得到妥善的解决了，但这次分手我们也总会去参考这个模式去操作，但结果往往事与愿违，所以你需要多长时间复合成功，就看你解决问题的速度有多快了。

当然还有就是要看下双方之间有没有这个契机，是否能够把握住。

比如说 低契机信号 ：

①对方拉黑删除你

②拒绝和你建立联系

③屏蔽你的任何信息

④对你的态度决绝冷淡

一般这种情况，有没有好的契机就不再是决定性因素了，这个时候在不具备正确的挽回技巧前就不要轻易的做那些有的没的骚操作了。

高契机信号 ：

① 刚分手没多长时间，联系方式还在，

② 对方还能和你建立沟通，表现的比较平和

③ 有情绪，但可以正常聊天

④ 愿意保持朋友关系，有延续性的话题

也许你会觉得这个时候应该没有什么大问题了，那不一定呢！有契机不代表就一定是机会，虽然互动性还不错，但对方还没有完全接纳让你进入对方的情感世界。

这个时候相对比拉黑删除，已经算是很大的进展了。这个时候契机延续性有多长，你的复合时间就有多短。

二、复合成功的前提是什么？

1、 自我心态

2、 对方的态度

3、 正确挽回方式

4、案例分享

1、你的心态

分手之后，迫切的想要挽回对方的心理状态，就很容易让我们产生不稳定的情绪变化，情绪决定你做事的方式，也就直接导致你的挽回是否成功。

注意 ：在还没有解决问题之前就已经带入自我的思维逻辑和焦虑化的情绪状态中。

也就让你无法看清分手的根本原因所在，更不要说以正确的方法去解决问题了。

这就像解题一样，解题思路都错了，答案也就离你越来越远了。

言归正传那么我们在挽回前自我心态该具备哪些条件呢！

①正确的逻辑框架

挽回感情和普通做事这是不一样的，做事讲究一个条理性和逻辑性，但是你想想，你在挽回一个人或者一段感情时，很大程度上会受主观感受的影响，在被对方拒绝了几次，或者对方态度强硬决绝，这个时候就特别在意他所说的，本来树立好的框架，因为对方的行为影响了你的情绪，慢慢的就开始想要放弃挽回了，哪还有正确的挽回框架。

②坚定信念

也许一些小的挫折，让你挽回他没有信心了，心里就开始想对方值不值得你挽回，也怕最终即使挽回了，还得不到一个好的结果，那挽回就变得毫无意义，亦或者他都放弃了我们的感情，挽回对方还有没有用表示怀疑。

如果你都有以上想法，我只能说你真的想多了，任何的挽回，如果还没正确的开始去做，就先给自己下一个定论，就想着失败的事，还没等到你挽回对方，你自己就开始否定了自己的价值，自我怀疑只会把花费大把时间用在磨灭自己的信心上，就会错过最佳的挽回的黄金周期，战线拉的越来越长。

③淡化需求感

这个时候，降低自己的期待值，学会看淡过程的结果，不要过度在意对方的一举一动，也会你会说：这不会是要放下吗，我明明要挽回对方的，你却让我不在意这些？

“是的没错。”

虽然心里很难接受这样的做法，但是你要明白，如果这个时候对方给予的回复使你欣喜若狂亦或者他的回复又使你万念俱灰，在这种心态下怎么能够挽回，就不要说理清自己的正确的逻辑框架了，而且容易患得患失。

二、对方的态度

1、是否留存你的联系方式

如果分手后还留存你的联系方式存在，这个时候最起码对方情绪化还算稳定，没有太强的抵触心理表现，还愿意跟你有互动性，只是在感情问题上的谈论，会尽可能避而不答或者直接忽视此类话题，虽然比较冷淡，但还是有一定感情基础，还不至于让对方很快忘记你，那么你就有挽回机会

2、分手前没有原则性问题

如果分手前你们之间并没有发生过原则性问题，那么更多也许就是沟通问题，双方之间对于问题认知想法不同，再加上无法使双方所表达的内容达到同一契合点，也就无法轻易解决问题，问题堆积多了，就变得积重难返，分手反而成为解决问题最快的一种方式。

只要你没有刻意纠缠对方，一般分手后他会对你表现的忽冷忽热，此时的他也正在纠结，心里还放不下你，此时不知道该不该继续，想放弃你但是又舍不得你。

3、对方有没有对你情感隔离

亲密关系中往往提出分手的人，很愿意沉浸在分手的负面情绪中，因为之所以分手，正是因为对你的厌恶已经大于喜欢，你的行为表现让他对你失去未来的期待性，也就越来越有负面情绪，为了保护自己不再受到对方的再次伤害，开启自我保护机制进行情感隔离。

哪些行为表示对方对你没有情感隔离，可以从以下几个方面推测：

①生活无变化，偷偷关注你的动态

分手后生活无太多变化，该干什么就干什么，没有太多影响，甚至有些时候表面上表现得比以前更潇洒和自在。

但有的时候，还是有想窥视你的猎奇心理，总是想看看你在做什么，有没有更新新的状态，有时候还会时不时的问你一句

从行为表现上看，其实对方还没有完全脱离“你的另一半”的角色，所以ta依旧在意。

②分手时留有余地

其实更多的分手并不是绝对的真性分手和绝对的假性分手，只要你不继续“作”，中间还是有一个弹性区间的。

有一定时间沉淀的情感，相对来说也就有一定的情感基础，往往分手时，还会给自己留个余地。因为有些时候潜意识并没有完全真正放下这段感情。

说分手更像解决当前难以解决问题的一种方式，也没有做的很决绝，其实心里都是有一点点期待着复合的可能的。

男生是很理智的，如果放下你了，会对你特别冷漠，绝对不会关心你。他对你忽冷忽热是因为他正在纠结，心里还放不下你，此时不知道该不该继续，想放弃你但是又舍不得你。

所以不要太担心他的这些行为，这恰好说明他还爱你。

③分手之后还能做朋友

一般分手后还能做朋友的，其实他对你还是有感情的，毕竟曾经也在一起，即使立马分手了，也不至于感情就瞬间消失了，毕竟人非草木孰能无情，建立朋友关系一方面免得你再去避免你的纠缠，另外一方面方便了解你的近况，知道你过得好不好。

如果你们还能保持高频率互动，则说明他还习惯生活中有你的存在，想参与到你的生活当中。

其次，他内心也会隐隐顾忌着。如果断掉联系，会担心你会另找新欢，不断掉联系，你们的相处模式又出现了很大的问题，所以他只能选择退一步回到朋友关系，这也可以把两人之间的压力降一降。

请记住，他其实是在给你们走出矛盾、重新认识的机会！读懂他的初衷，跟上他想要的步伐，才是挽回的关键！

分手后多久挽回合适？

一般在分手的一周到三个月之内，是挽回的最佳时期，另外在分手的一周之内，肯定双方都无法用正常的心态去面对这件事情，即使在分手的时候态度是多么的坚决，但是也会让度过一段时间的痛苦时期，在痛苦时期之内，想到的都是对方的一些缺点，所以说在一个礼拜之内，如果你想要去复合显然是不行的，但是也一定不要超过三个月。

三个月的时间足够让双方忘却这段感情，如果对方连你对他的好都快要忘记时，再去挽回，那么她也不会愿意再一次的进入到这段情感当中的，所以说如果想要去挽回这份感情，那么一定要在这个时间段之内去做出一些行动，去告诉对方你的心意，才有可能大大增加你挽回成功的几率。

挽回分手女朋友的正确方法

1、马上承认自己的错误

如果你还是很爱她的话，当她提出分手那一刻时，不管自己有没有犯错，都要马上承认自己的错误，比如说自己对她的关心不够多，对她不够好，并答应她一定要好好改正，就算不是你的错，她也可能会因为你敢于承担责任而对你心慈手软，重新走在一起。

2、做一些让她开心的事

接着就是做一些让她开心的事，比如主动做家务、陪她逛街或买她喜欢的东西给她，这些事是因人而异，毕竟你跟她在一起这么久，如果到现在你都不知道做哪些事能够她开心的话，那女朋友提分手是你活该。

和男友分手后多长时间是挽回最佳时间

男女挽回的时机是有区别的，男生挽回一般是在第1天到第7天，女生则要第4到第7天，总之一个星期以内是最好的。

之所以女生要晚几天，是因为男生一般都是理性的，他们提出分手后会觉得得到了喘息，前几天并不会想到你，也不想你来打扰他，反抗他的决定，如果你马上去找他只会适得其反。

假性分手主要是要发泄出自己的不满，博得对方的关注，其目的并不是分手，是逼迫你做出一些合ta心意的改变，或者做出一些承诺。

男生挽回女生一般越快越好的，她们大多需要的是你的服软和重视，只要你表现出足够的在意，她们就能感到满足。但是千万不要去跪舔，毫无原则地迁就她们，这样的行为会让对方上瘾，并且从心底里看轻你。

分手多久挽回最佳

分手多久挽回最佳

分手多久挽回最佳，爱情是美好的，但是情侣之间难免会有吵架和矛盾，有些人因为一时冲动提出分手，但是事后却又后悔不已，想要挽回对方。那么分手多久挽回最佳呢？

分手多久挽回最佳1

分手后如何挽回

一、召唤过去的美好回忆

对每一段爱情来说，结局都会悲或喜存在的，无论是一段多么悲伤的结局，都会有过一段美好的过往，值得你铭记在内心里的，所以说就算在分手后你曾经的另一半对你都没有做出任何的复合回应，也不能说明她这个人狠心，对于两人曾经的美好回忆还是存在有感情的。只是因为你们分手的原因让另一半对你留下的是不好的一面，暂且遗忘了你们曾经美好的一段过往，如果想要在分手后挽回，那么就需要你的耐心及时去召唤起你们两人曾经的美好记忆了，或许通过美好的回忆能让使两人复合的几率大些。

二、给对方冷静的机会

人们通常都有一个毛病，拥有着爱着自己的人在身边不会懂得去珍惜好，非要等到失去了才知道原来曾经拥有的东西对你是多么的重要，如果想要挽回这段失去的感情，那么分手后的你需要做的就是给足对方冷静的时间。不要因为自己一时的自私不想失去而不能理智的去面对，一直缠着对方给机会，这样的行为往往更加容易使对方对你死心，要是能给足对方冷静的机会重新考虑，那么结局又会是不一样的。

三、真心实意地向对方道歉

如果两人之间的分手是因为一些问题导致的话，那么想要从中化解掉对方对你的一些误会，自己就要有耐心的实际行动起来，先放下尊严和面子的问题，真心实意的向对方道歉，或许你的这一步道歉事情，会让对方对你的心意回转过来，要是真心想挽回对方的话这时候就该出示这个小妙招用起来。

四、给予她多点的关心

有些情侣分手了，其实也会有那么一方不是真的想离开你，只是想通过两人分离的方式来引起你对另一半的注意力都集中在她的身上，对你的喜欢绝对是还存在的，只是两人已经没有任何关系了，又不想主动迈出一步，那么这时候的你想要挽回这段感情的话，使用关心对方的方法，成功的机率绝对是蛮大的，如果你能做到对给予对方多些不一样的关心，那么对方肯定会对你回心转意的。

分手多久挽回最佳

1、刚分手一周后

恋人都有一个心理叫做不甘心，一般主动选择挽回的人呢除了对对方的留恋和爱，更多的情绪就是不甘心。越不甘心的人就越想挽回，就会最先采取行动。所以刚分手就闹着要复合的人大有人在，但是这个时候，挽回几乎都会失败。首先，双方在这个时候都还没有从之前的矛盾中解脱出来，也没有完全的冷静下来。这个时候去挽回就是一种把对方越推越远的.行为。对方只会觉得你不可理喻无理取闹，根本不会回头。但是在分手一周之后，两个人都已经处在了平静的时候。这也是对对方的思念之情最大最旺盛的时候，从两个人的生活瞬间变成一个人的时候，谁都会不习惯的。所以在这个时候去试探挽回，是比刚分手就说挽回更有成功的胜算的。

2、分手两个月后

时间可以冲淡一切，也可以沉淀一切。在分手两个月之后，双方对对方还是有情感残缺的。但是这个时候的记忆感和思念感已经不那么强烈。长达60天的不深刻的联系让对方以为这段感情就这样结束了的时候，突然出现在对方的生活中。第一是莫大的惊喜，第二会形成强烈的情感刺激。将拉长谈化的失去感放大再放大。如果这个时候两个人之间还有爱，那挽回的可能性是极大的。两个月的时间会让人有一种失而复得的得失感。

3、分手半年后

其实很多人绕着这个世界走了很大一圈，到头来才发现兜兜转转，不过还是回到了原点。分手半年后，两个人几乎都已经走出了失恋的苦痛，认识了更多人，各自投入在自己的生活中。这个时候与其说是挽回，不如说是先开口的那个人给彼此一个重头再来破镜重圆的机会。两个人从生活中的爱恋纠缠到逐渐平淡分开，经历了刚分开时的痛苦，分开一段时间后的煎熬，之后的自我调整和自我安慰，再到现在的重识。其实与其说是重识倒不如说是旧人重新相遇。彼此带着曾经的习惯和新鲜的一面，重新接触。

情侣容易分手的原因

1、三观不合导致的分手

在刚恋爱的时候，可能没有感觉到。可随着相处久了，两人的三观不合的迹象也会越来越明显的。随着相处，两人的生活习惯的差异越来越明显，平时做事情的时候，处理的方式也是有很大的差异，两人的兴趣爱好，也差异巨大。

2、过多的争吵与冲突

占据了调查的26%，可见争吵的确是很伤感情的。吵架如果处理得好，会增进两人的感情，但是如果处理得不好，两天一小吵，三天一大闹，这样很容易两人感情就会变得脆弱。然后就会翻旧账，什么性格不合啊，处理方式不同，居然还能吵出三观不同的结论，刚开始谈的时候可觉得哪都合适才开始的。

3、卑微的喜欢

爱一个人应该谦卑，但不能卑微，每一段感情都要势均力敌，只有这样才能保持爱情的长久。而那些卑微的讨好，单方面的付出，消耗你自己的同时，也会让对方更加轻视你。你的付出没有回报，你的真心得不到回应。这样的喜欢不是爱，是取悦是讨好，总有一天你会很累，然后选择放弃。

刚分手有效挽回绝招

1、学会反思一下自己

为什么会分手，那肯定是因为自己之前的有些毛病让女友很看不惯才会导致的分手，有可能女友和你分手，是因为你过于死板性格不会变通，所以这时候你就要做出你的改变来争取到她重新定位你，让她知道你已经不是原来的自己了，让女友重新审视自己。

2、调整好心态，做些改变

挽回男友or女友，首先要调整好自己的心态，不要在刚分手的时候采取死缠烂打的方式，往往采用死缠烂打，玩气威胁或者想尽一切办法讨好献殷勤等方式只会导致情况越来越糟糕。给自己一点信心，也许他她还是喜欢着你的，用一种对方能够接受的方式让你的男朋友or女朋友感受到了你的改变，只有对方真正的从你身上感受到了实际的变化，对方才会给你机会，慢慢的重新接受你。

3、抽离，不断提高自己

向对方表达自己意愿之后，下一步要做的就是抽离提升。抽离的目的就是制造不可得性。抽离的宗旨就是“只有刮目相看，才有复合的可能”要在对方的世界消失，做到真正的断离。不出现在对方世界里。再通过理智分析你们之间的问题，去考虑“导致你们这段关系结束的动机是什么？”针对分手的原因来分析问题，是挽回过程中最重要的步骤之一。每一段分手都有它的动机，只有找到这个动机，才能做好挽回的工作。然后针对性不断改变自己，让自己变得焕然一新。健身、运动、读书、工作，总之就是把自己最好的情绪调动起来，让自己每天都能够能量满满的去生活，去工作。

分手多久挽回最佳2

曾扬言陪我走完一生的人，

却在半路就走丢。

即使分手，

我还抱着5%的希望挽回你。

每段感情的结束，总是爱的消亡。

但就算爱情走向句号，感情还是不回轻易消失的。

想要挽回爱情，就要趁着感情的余温，抓住最后一点“救命稻草”，行动起来。

可是偏偏有人不愿意放下身段去联系或是说挽回前任，明明已经分开何必再去重新联系呢？

等到你真的一番悔悟，时间已经大半年快过去了。你经过一番努力，都有了和好的打算，可是收到家庭等现实因素，复合之路毫无进展。

有的人在挽回过程存在以下两方面的问题：

1、错过最佳挽回时间，导致双方感情淡薄

挽回的最佳时间，通常是在一个月到三个月之间。

因为相隔时间太长的话，彼此两个人的感情会消耗殆尽。彼此习惯了没有对方的状态，感情便难以回温。

2、分手原因未解决，导致再次分手

分手，其实也是一个给彼此改进自己的机会。

如果你不能及时地改正自己的问题，解决你们的根本矛盾，最终对方还是失望地离你而去的。

挽回爱情，首先最重要是要有自己的主见和坚持。

世界上没有相同的两个人，人的心态各不一样，挽回中更应该抱着“必胜”的决心，没有人可以阻拦你，除非你放弃。

时间回到分手前，如果你能表现出自己该有的主见和坚持，你们能好好沟通，你的爱人也能更加坚定要和你在一起的信念。

其次，你们应该直面问题的根源。

你需要的是和对方好好沟通，寻找机会解决冲突和矛盾。不解决这个根本问题，你们就算勉强复合，后面还是容易出现裂痕。

很多问题矛盾的本源就是沟通不顺造成的，你可以试着按照以下五步和对方沟通，会有更好的效果：

第一步：先肯定对方

“亲爱的，我知道你是我遇到最好的人，我只希望能好好和你过下去，我也愿意改变自己。”

第二步：描述事实

“我们到现在这个阶段，出现了很多矛盾，都是我们没有及时沟通解决造成的，我相信只要我们俩好好努力解决改正，以后也一样可以过得很好的。”

第三步：说出内心的感受

“自从分手后，我真的不开心。每天想的都是你，我离不开你。”

第四步：提出请求

“你再给我一次机会，我希望我们能重新来过。”

第五步：再次肯定对方

“你是我最爱的人，我相信你！”

我们再努力一次！这次我不会轻易放弃，我相信你也一定不会轻易放弃的。”

用以上的这种沟通方式，你并没有任何妥协，但是却会让对方更容易接受。

我们一定要记得，分手时间越长，彼此的感情越淡薄，你挽回的难度越大。

然而不解决根本问题，就算勉强复合，最终也还是可能在同一个地方摔跟头。

分手后，想要挽回爱情和好如初，就一定要在最佳的挽回时间内快速解决根本矛盾。

关于情感挽回需要多长时间和挽回一段感情需要多久的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。