「伤害了老婆如何挽救婚姻」伤害了老婆怎么办

今天给各位分享伤害了老婆如何挽救婚姻的知识，其中也会对伤害了老婆怎么办进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、把老婆的心伤透了怎么弥补
• 2、伤了老婆的心，该如何挽回？
• 3、我伤老婆心太深怎样挽回
• 4、伤害了老婆怎么挽回三步教你应对
• 5、伤害了老婆怎么挽回

把老婆的心伤透了怎么弥补

把老婆的心伤透了怎么弥补

把老婆的心伤透了怎么弥补，每个人的婚姻都是希望能够长长久久的，一段婚姻出现问题，就需要找到问题，当妻子彻底对你死心，但是如果丈夫还爱妻子，那就学会挽回，下面看看把老婆的心伤透了怎么弥补及相关资料。

把老婆的心伤透了怎么弥补1

1、改变自己

注重形象。无论出于什么原因，挽回婚姻首要的一点都是要进行形象改造。想要变成熟，形象上服装最好选择修身的西装，比较能显示男人的能力和身份地位。其次发型不能选择非主流杀马特的参差不齐的刘海，男人最好选择黑色头发，让设计师剪一个便于打理，干净利落的发型，能给你的气质加不少分。

2、离婚的原因

在精力层面不合。有些人在走进婚姻的时分往往会疏忽精力层面的考虑，就是两边的崇奉、爱好、性格、品德和价值观等差异较大，有些夫妻的精力层面不合是呈现在婚后的，因为两人在婚后开展的程度和上升的空间不同所导致两人的差异，一起又缺少了解和交流，长期这样就会发生冲突，就很简单导致爱情的决裂。

对婚姻有过高希望。童话故事里面的结局通常是“王子和公主终于幸福地日子在一起”，但在现代社会，这仅仅日子的开端，柴米油盐才是婚姻日子的实质，假如你还抱着最初爱情时分的浪漫，希望把爱情时分的状况带到婚姻里，那么实际会给你一个很大的冲击。

不要围绕她转

你有自己的生活规律和行为方式。你无须为她而改变。比如，我一个学员给他女朋友说，“十点了，你早点休息吧，”他告诉我，他提前结束了谈话，表现出第一个离开，但是我却告诉他，你只知其一不知其二。你该这么说“很晚了，我明天有个重要的会议要发言，我要休息了。”看出区别看了么，我们掌控一切。而不是围绕着她。

把老婆的心伤透了怎么弥补2

一、认错态度要诚恳

一个男人伤透了老婆的心想挽回时，诚恳的认错态度是必备基础。当你真的用心的去悔改了，相信女人也不会无理取闹。一个女人被伤了心总是痛苦而挣扎的`，大多数女人也总是刀子嘴豆腐心。这是一个男人真的诚心诚意的悔改了，更多的人都会被对方转化。都说女人最具有母性的光辉，母性的力量给女人充满着温暖与善良。因此对于男人犯的小错，大多数的女人都会选择去迁就。

二、语言行为要体现

若想挽回一个人的心，语言和行为上都要体现出来你的想法。闷葫芦性格不可取，有时候说出来会截然不同。女人被伤透了心就会觉得难受，这时男人要想挽回老婆。

更加要在语言和行为上体现自己的后悔与期盼。言语上要时常告诉对方的重要性，甜言蜜语有时候也可以促进感情。在言语上做到之后行为上也要体现自己的细致妥帖。生活中大大小小的事，方方面面都要展示自己的认错态度，要显示自己的诚意。

三、暖心回忆不可少

记得小时候看《情深深雨蒙蒙》帮助可云寻找回忆最后治好了她的病。在心理学方面也经常是利用人的回忆来促进诊治。美好的回忆能使人内心温暖，并对未来有一个良好的期待。在伤透了老婆的心想要挽回时，让对方知道两个人曾经的美好并且这种美好时光可以继续持续下去。暖心回忆让人治愈，生活中也经常有人去重新体验一遍回忆中的难忘经历。

把老婆的心伤透了怎么弥补3

1、 女人总是喜欢处处被别人关心，那些生活中的细节也是你对于老婆的爱。男人最起码要在生活当中学会去用自己的行动感动老婆。或许你不知道有什么样事情可以打动老婆，不过你只要观察老婆平时的喜好以及那些习惯性，你就会找出自己应该做一些什么?

2、 时间是治疗一个人心灵最好的良药，你要是选择让自己的老婆回心转意，一定要加深你们之间的关系，懂得利用出去玩儿，和孩子以及和老婆加深感情。这种幸福的家庭，相信很多人也不愿意轻易去让它破碎。

老婆死心挽回几率大吗

1、 女人的死心更多时候也是男人造成的，想想在婚姻中不被老公重视，也不被老公呵护。这样的婚姻，任何人都感觉很难坚持。此时的你还是要用自己的行动，让老婆看到自己是多么真心。懂得去了解老婆，才能够让老婆对你回心转意。

2、 没想到最爱的人却遇到了很尴尬的事情，再见只是不认识的人那种陌生，是否让你有一丝丝的痛楚呢?更多就是不懂得把握婚姻中所出现的问题，也不懂得去解决，到最后加剧了你们之间的`矛盾。想要留住一个人，想要让你们之间的婚姻能够继续，就应该检讨自我。

老婆心冷了怎么挽回

1、两个人结婚的时间长了，难免会做出一些让老婆心冷的事情，如果说你能够及时的悬崖勒马，你能够及时的改变自己，相信老婆也能够也非常的愿意重新的给你一次机会。

2、为老婆做一些让他能够感动的事情，例如当你回家下班的时候，为他准备一支玫瑰花，只要一支就足以让他重新的感受一下当初你们恋爱时的感觉，因为女人们对待这样的感觉，他们也是比较向往的。

如何弥补对老婆的伤害

1、给自己一些时间好好的想一下，在这段婚姻中你付出了什么，老婆付出了什么，是不是自己由于工作的原因而忽略了老婆，才会让他对于你有了一些反感，对于你有了一些厌烦，也不想要为这段婚姻为你再付出什么了。

如果是这样，那么我们就应该放下你手中的工作，放慢你前进的步伐，多抽出时间来多与老婆沟通一下，多陪伴一下，她相信在你做出这样举动之后，老婆也会认为你是真心想要挽回她，也许会再重新给你一次机会呢?

2、想要挽回老婆，想要弥补对老婆的伤害，我们一定要彻底的改变自己，把自己变成为那个能够对老婆贴心，能够为了老婆开心做任何傻事的男人，也就是改变回当初你死乞白赖追求他的时候，相信对于你的弥补之路来说会有一些帮助吧。

伤了老婆的心，该如何挽回？

1真诚的道歉

从小我们的父母就教育，我们犯了错误一定要勇敢承担。这是我们每个人所应该做到的当然在婚姻过程中也是一样的，当我们伤害了妻子背叛了这个家庭或者对这个家庭做出有伤害的事情，是我们一定要向妻子表达自己诚恳的道歉，用心去感动自己的妻子只有这样，我们才能挽回我们心灰意冷的妻子和破碎的家庭，重新拥有一个幸福美满的家庭，但是这些的前提是一定要用真心感动妻子。

2改正自己的错误

犯了错误就一定要认真的分析自己的错误，发现自己的不足，并加以改正，人非圣贤每个人都会犯错误，但是人们更看重当一个人犯错以后的态度和又没有悔改的决心，如果你能在你的妻子面前表现你悔改的决心，并用自己的行动感化。他这可能会让你重拾家庭的幸福，但这需要我们付出努力为自己所犯下的错误而买单。

3向妻子的父母

可能会有人问为什么要向妻子的父母道歉，因为当你举报婚姻仪式的那一天，你向她的父母承诺了一定会好好保护她爱护她一生都不背叛他，但是如今你犯了错误伤害了你妻子的心，这也违背了你对他父母的承诺，所以你也需要向她的父母承认你的错误，这也会使你的妻子感动，并且能够让他看到你改正的决心。如果你能感动她的父母那么也会感动他的，因为她的父母会帮你劝劝自己的女儿。

4通过孩子感动妻子

如果一段婚姻拥有了孩子，并且这段婚姻处于在破裂的情况下，我们可以利用孩子来感动。我们的妻子，因为一个孩子才是一个家庭的希望，我们可以通过对孩子的好来，让妻子知道自己还是愿意为这个家庭所付出的，并且重视这个家庭的每一个成员，说不定你的妻子也会因此而感动的。所以孩子是我们修复感情的一个重要纽带，我们一定要善待，我们的孩子不能再出现了问题时才用我们的孩子来修复感情，因为孩子不是工具是一个家庭的希望。

我伤老婆心太深怎样挽回

我伤老婆心太深怎样挽回

我伤老婆心太深怎样挽回，每个人的婚姻都是希望能够长长久久的，一段婚姻出现问题，就需要找到问题，当妻子彻底对你死心，但是如果丈夫还爱妻子，那就学会挽回，下面是我伤老婆心太深怎样挽回。

我伤老婆心太深怎样挽回1

若是伤透了老婆的心，只要你肯用心诚恳的寻求老婆到原谅还是可以挽回的。但夫妻之间的关系是相互扶持相互包容的，一方犯了错，另一方还是会尽量的去原谅他。当然这个追求原谅的过程是艰难而难熬的，在俗话说的好虐妻一时爽追妻火葬场。

要学会用悔意软化对方用语言打动对方用回忆温暖对方。女人总是感性大于理性的，你更加重视感情的力量。犯错并不可怕，可怕的是不到南墙不回头毫不悔改。坚持走自己的路，本来可以说是很坚定的毅力也是成功的重要因素之一。

可是根本方向却是错的时，再坚持也是所谓的无用功。在商铺老子的心之后要认清自己的错误，并且要有悔改的决心。浪子回头金不换，有人说是真的想回头，更多的人是愿意给他一个机会的。同样的犯了错便要用心去弥补。

就如同如果道歉有用的话，还要法律干什么呢？口头道歉必不可少，但更重要的是行为上的后悔。

认错态度要诚恳

一个男人伤透了老婆的心想挽回时，诚恳的认错态度是必备基础。当你真的用心的去悔改了，相信女人也不会无理取闹。一个女人被伤了心总是痛苦而挣扎的，大多数女人也总是刀子嘴豆腐心。这是一个男人真的诚心诚意的悔改了，更多的人都会被对方转化。都说女人最具有母性的光辉，母性的力量给女人充满着温暖与善良。因此对于男人犯的小错，大多数的女人都会选择去迁就。

语言行为要体现

若想挽回一个人的心，语言和行为上都要体现出来你的想法。闷葫芦性格不可取，有时候说出来会截然不同。女人被伤透了心就会觉得难受，这时男人要想挽回老婆。

更加要在语言和行为上体现自己的后悔与期盼。言语上要时常告诉对方的重要性，甜言蜜语有时候也可以促进感情。在言语上做到之后行为上也要体现自己的细致妥帖。生活中大大小小的事，方方面面都要展示自己的认错态度，要显示自己的诚意。

一、老婆为什么会对你死心。

一段感情中，本来就是需要男人带领女人去共同维系这段关系，而感情破裂，男人有不可推卸的责任。所以当感情出现问题甚至破裂的时候，作为男人最应该的就是反省自己，是自身什么原因，导致对方对自己测底死心，不再抱有任何希望。

是你的坏脾气，还是你太过自我，或者是你不懂对方真正需要的是什么等等。找出对方心死的原因，才能解决问题，才有机会挽回成功。

二、冷处理。

当你们之间产生矛盾，已经无法轻易化解，最终导致走到分手这一步的时候。你就绝对不能用你所谓的以爱为名的方法，去不断打扰对方，拼命的告诉对方自己有多爱她，有多离不开她，答应她一切要求，只要她回来。

女生喜欢一个人的表现

1、关注对方一切动向

女生刚开始喜欢一个人，会总是有意无意地看向他，在对方看过来的时候，又脸红心跳地不敢四目相对。女生会想要了解对方的一切，无论是过去还是现在，无论是吃的还是玩的，统统都想要了解，于是想尽办法去打听，去收集有关对方的一切情报。

2、联系频繁

因为喜欢，所以总是忍不住去联系对方，想听听他的声音，再想象一下对方说话时的表情，即便看不到对方的脸，也足够让自己脸红心跳了。

每天早上睁开眼睛就会想到对方，然后就带着快乐的心情说早安；每天发生的一些微不足道的小事，都想要和对方分享，即便对他来说无关痛痒；当自己受到委屈，也第一时间想到他，想让他来安慰；晚上临睡前必须聊很久，然后甜蜜地说了晚安，才能安心睡着。

3、总想为对方做点什么

女生喜欢一个人，无论明恋还是暗恋，就会不求回报地付出。女生会总想要为对方做点什么，看他可能喜欢什么，就买来送给他，虽然那对自己来说有点昂贵；想为他织围巾、绣十字绣、做DIY手工，尽管他并不需要。

我伤老婆心太深怎样挽回2

需要分为犯了原则性的错误，或者是触犯了不可原谅的错误，或者是互相不理解。这个问题的答案是不确定的。因为女性所受到的伤害程度也是有所不同的有的男人犯的错误很小可以取得老婆的原谅而有些男人却不值得被原谅，但是还是有很多男人想要得到老婆的原谅。

那么接下来我们就来聊一聊如何挽回伤透心的老婆的四点小妙招，第一点没有犯原则性的错误的行为而伤了老婆，第二点犯了不可原谅的错误，第三点因为互相不理解而伤了老婆的心，最后一点因为长辈的原因而伤害了老婆。

妻子对我心灰意冷怎么挽回

可以试试下面这些方法、

1、真诚的道歉

从小我们的父母就教育，我们犯了错误一定要勇敢承担。这是我们每个人所应该做到的当然在婚姻过程中也是一样的，当我们伤害了妻子背叛了这个家庭或者对这个家庭做出有伤害的事情。

是我们一定要向妻子表达自己诚恳的道歉，用心去感动自己的妻子只有这样，我们才能挽回我们心灰意冷的妻子和破碎的家庭，重新拥有一个幸福美满的家庭，但是这些的前提是一定要用真心感动妻子。

2、改正自己的错误

犯了错误就一定要认真的分析自己的错误，发现自己的不足，并加以改正，人非圣贤每个人都会犯错误，但是人们更看重当一个人犯错以后的态度和又没有悔改的决心，如果你能在你的`妻子面前表现你悔改的决心，并用自己的行动感化。他这可能会让你重拾家庭的幸福，但这需要我们付出努力为自己所犯下的错误而买单。

3、向妻子的父母

可能会有人问为什么要向妻子的父母道歉，因为当你举报婚姻仪式的那一天，你向她的父母承诺了一定会好好保护她爱护她一生都不背叛他，但是如今你犯了错误伤害了你妻子的心，这也违背了你对他父母的承诺。

所以你也需要向她的父母承认你的错误，这也会使你的妻子感动，并且能够让他看到你改正的决心。如果你能感动她的父母那么也会感动他的，因为她的父母会帮你劝劝自己的女儿。

4、通过孩子感动妻子

如果一段婚姻拥有了孩子，并且这段婚姻处于在破裂的情况下，我们可以利用孩子来感动。我们的妻子，因为一个孩子才是一个家庭的希望，我们可以通过对孩子的好来，让妻子知道自己还是愿意为这个家庭所付出的。

并且重视这个家庭的每一个成员，说不定你的妻子也会因此而感动的。所以孩子是我们修复感情的一个重要纽带，我们一定要善待，我们的孩子不能再出现了问题时才用我们的孩子来修复感情，因为孩子不是工具是一个家庭的希望。

我伤老婆心太深怎样挽回3

虽然已经伤透了她的心，但是这个家还有值得留念的地方，之所以还没有与你彻底的断绝关系，是因为那一点的留念，是她非常想要拥有的，比如孩子，想要给孩子一个好的环境，不想孩子成长在一个单亲家庭，比如大家庭的温馨，是她说想要拥有的。

而你的一错再错使得对方伤心，甚至做出一些背叛对方的事情令对方心灰意冷，但是为了孩子与家庭，她还是纠结当中，这时候还有一线机会挽回与和好，主要还是取决与你对她究竟做了哪些事情，如果是不触及对方底线的事情，挽回的余地就比较大。

比如你的好吃懒做，你嗜酒如命，不思进取，这些都不触及对方底线，只要诚恳的认错，今后彻底的悔改，好好的表现，挽回的机会就非常的大。

但是和你如果做出触及对方底线的事情，那就非常困难了，比如家暴，比如出轨，背叛，这些想要挽回，真的很难，即便现在不离开你，也不是因为你的原因，而是孩子的原因，即便在一起，今后数年之内，你是不会感觉到幸福，也许你的浪子回头，令对方慢慢的将伤害抹平，可是疤痕依旧存在。

总之对于你的信任度绝对不会如同从前那样，比如之前是100分的信任，经过这件事情之后，你们之间信任度为零了，几年下来，甚至一辈子下来，你都没有隐瞒欺骗对方任何事情，你们之间的信任度都不会超过90分，那是一道永远都过不去的坎，哪怕你为之愿意付出生命的代价。

最后一分你都永远无法获得，信任的建立很难，但是打破却非常简单，奉劝大家，千万不要因小失大，往往一次欺骗，一句谎言，一旦被拆穿，信任度就会大打折扣，从新来过也没有办法完全复原。想要和好如初，是不可能的，但是挽回还是有机会的，需要做到以下几点。

1、态度诚恳，诚心道歉。

虽然不要这么夸张，但是一定要对方感觉到你的诚意。

首先要自我反省，自己究竟错在哪里，找到问题的根源，诚心诚意的道歉，要令对方看到你的诚意，不惜面子，立下字据，寻找她信任的过的证人，作为今后的一个凭证，里面可以写下一些处罚条款，比如今后出现类似事情，房子归谁，孩子归谁，甚至说像我的一个朋友一样。

离婚协议书，请律师写好所有条款，除了日期没有写之外，双方都已经签字，一旦发生类似情况，可以立即离婚，当然法律方面还是有着一些问题，不过大家都觉得这个方法可行，也就这样办了，现如今我朋友三口之家也幸福的很，其乐融融。

2、积极行动起来，彻底的改变。

趁着人还在面前，赶紧积极的行动起来，彻底改变自己，而不是一如既往，与平常一样，要改头换面，令对方觉得你彻底的变了，像是变了一个人一样，与之前所见到的你完全是两个人，两种人，这样才可以使得对方觉得你在改变。

如果你还是一如既往，生活还是那样有规律，与以前并没有什么不同，很难令对方察觉你的改变，没有改变的话，她会心有疑虑，你到底改了没有改？变化越大，说明改变的越彻底，甚至不惜改变发型，穿着，生活习惯，你的兴趣爱好等等。

3、钱财的管理权变更。

钱财对很多女人来说是一种保障，钱放在她那，她会有安全感，将经济大权交给她来管理，她会觉得你真的在改变，而且会觉得自己有了退路，哪怕万一你死不悔改，自己至少还有钱，可以养着自己，不至于一无所有，当她觉得有退路的情况下，挽回的余地就大了很多，当然你也要做到自己应该做的，答应做到的，必须做好，否则你变成了净身出户。

4、爱，就要说出来，亏欠，就要一并偿还。

爱她就要说出来，用实际行动来证明，亏欠她的就要用余生来偿还，一辈子对她死心塌地，不是只停留在表面，而是真真切切的实际行动来证明。

也许你并不知道你对她说造成的伤害究竟有多大，比如一次背叛，甚至会令对方怀疑人生，更有甚者甚至到了想要了解生命的地步，而既然她会原谅你，你就要做到用一生来偿还自己曾经犯下的错误，没有任何借口与理由。

很多人会为自己做错事情寻找借口与理由，这不过是想要减少自己的罪恶感，令自己良心好过一些，对于深爱的人来说，比杀了自己还难受，难道你杀了人，简单的对对方说一句对不起就行了？

用一生来偿还都是轻的了。奉劝大家千万不要尝试去背叛那个深爱你的人，这世界没有后悔药，一次伤害，换来终身的痛苦与良心不安，这样做又何必呢？如果不爱了，就放手吧，不要在婚姻期内去伤害那个爱你的人。

5、忍让。

虽然不是说要无休止的忍让，一味的忍让，但是刚开挽回阶段，对方很多火气没有地方发泄，总会有一些事情，触动对方，而刚好又会发泄到你的身上，你就要稍微的忍让一下，耐心一点。

毕竟是自己有错在先，原本没有错的情况下，她也不会如此无理取闹，只是一下子那些火气无处发泄而已，时间会治愈她心灵的创伤，到时候就会恢复，或者过一段时间，火气全部发泄完了，也就正常了。

总结、你需要令对方看出你的诚意，付出你的实际行动，改变自己，愿意为了她付出一生，用你的余生来偿还对她造成的那些伤害，没有经历过的人是不会懂得被自己深爱的人伤害是一种什么样的痛。

如果不爱了，请先放手，自由的你，愿意怎么去追求幸福，那是你的事，千万别利用他人的信任去做背叛他人的事情，后悔的只是你自己，即便到了分手之后，老了你都良心难安。孩子是你们之间的润滑剂，有时候可以通过孩子来表达自己的歉意。

所有人都谨记、“己所不欲，勿施于人。”

伤害了老婆怎么挽回三步教你应对

;     人心最经不起猜疑和伤害，当丈夫做出了伤害老婆的事，妻子不由得对婚姻心灰意冷，夫妻间的感情由此出现裂缝，这时丈夫应该如何挽回呢?接下来的三步教你如何挽回被伤害的老婆，一起来看看吧。

      伤害了老婆如何挽回

      伤害老婆如何挽回呢?既然伤害了老婆就得弥补她，首先有要改正自己的缺点。反思自己有哪些做的不好的地方，有哪些地方伤害到了她，以免以后重蹈覆辙。其次就是真心向老婆道歉，为自己做的错事负责，为自己做的错事认真反省。第三就是向老婆承诺美好的未来，要让她看到婚姻生活的希望，让她产生期待，让她有想要继续走下去的动力，她才有可能会重回这段婚姻。维持婚姻关系就如同在攀登，虽然会有收获的幸福感，但仍充满危机，稍不留神就会跌落，需小心翼翼地维持，更需要认真对待，互相帮持。

      改正自己的缺点

      你伤害了老婆，做了一些对不起她的事，如果你还想要挽回她，那么就应该立即停止做那些伤害她的事。否则她只会走得越来越远，直到你再也看不见她。伤害已无可挽回，你能做到就是改正自己的缺点，之后不再做那些伤害她的事，这是你挽回她最开始就应该做到的事情。虽说人无完人，但明知道在伤害对方，还知错不改、屡教屡犯，那么谁也救不了他。因此只要肯认真改正自己的缺点，那么老婆就会看到丈夫的努力和改变，就会给他挽回的机会。

      真心向她道歉

      第二件重要的事情就是要真心的向老婆道歉。要好好地传达你反省的决心，要让老婆明白你已经知错并且会改，让她明白她在你心中的地位是无可替代的，要让她明白她的感受会深深地影响到你，让她明白你愿意为了挽回她做出改变。让老婆看到作为一个丈夫，你能够为自己错误的行为负责，能够坦荡的承认自己的错误并且改正，让她感受到你的真心和人格魅力。这样老婆才会被你打动，愿意给你弥补错误的机会。

      向她承诺美好的未来

      第三步则是要向她承诺美好的未来。你要给老婆继续婚姻生活的希望，她才会有动力走下去。这些承诺不应该只是口头的，更应该体现在生活的方方面面。无论是物质或精神上的需求，你都应该尽量满足她，让她感受到你的爱。时不时准备生活中的小惊喜、时不时的关心她，即使是简单的话语，也能够让她感受到生活的美好和爱情的美好。被爱包围着的婚姻永远都是充满新鲜感和幸福感的，因此在向她承诺未来时，可以和她说说你准备如何改善婚姻生活，给她呈现出具体而不是抽象的行动计划，让她相信这个美好未来是真真切切可以得到的。

      人心最经不起猜疑和伤害，当丈夫做出了伤害老婆的事，妻子不由得对婚姻心灰意冷，夫妻间的感情由此出现裂缝，这时丈夫应该如何挽回呢?接下来的三步教你如何挽回被伤害的老婆，一起来看看吧。

      伤害了老婆如何挽回

      伤害老婆如何挽回呢?既然伤害了老婆就得弥补她，首先有要改正自己的缺点。反思自己有哪些做的不好的地方，有哪些地方伤害到了她，以免以后重蹈覆辙。其次就是真心向老婆道歉，为自己做的错事负责，为自己做的错事认真反省。第三就是向老婆承诺美好的未来，要让她看到婚姻生活的希望，让她产生期待，让她有想要继续走下去的动力，她才有可能会重回这段婚姻。维持婚姻关系就如同在攀登，虽然会有收获的幸福感，但仍充满危机，稍不留神就会跌落，需小心翼翼地维持，更需要认真对待，互相帮持。

      改正自己的缺点

      你伤害了老婆，做了一些对不起她的事，如果你还想要挽回她，那么就应该立即停止做那些伤害她的事。否则她只会走得越来越远，直到你再也看不见她。伤害已无可挽回，你能做到就是改正自己的缺点，之后不再做那些伤害她的事，这是你挽回她最开始就应该做到的事情。虽说人无完人，但明知道在伤害对方，还知错不改、屡教屡犯，那么谁也救不了他。因此只要肯认真改正自己的缺点，那么老婆就会看到丈夫的努力和改变，就会给他挽回的机会。

      真心向她道歉

      第二件重要的事情就是要真心的向老婆道歉。要好好地传达你反省的决心，要让老婆明白你已经知错并且会改，让她明白她在你心中的地位是无可替代的，要让她明白她的感受会深深地影响到你，让她明白你愿意为了挽回她做出改变。让老婆看到作为一个丈夫，你能够为自己错误的行为负责，能够坦荡的承认自己的错误并且改正，让她感受到你的真心和人格魅力。这样老婆才会被你打动，愿意给你弥补错误的机会。

      向她承诺美好的未来

      第三步则是要向她承诺美好的未来。你要给老婆继续婚姻生活的希望，她才会有动力走下去。这些承诺不应该只是口头的，更应该体现在生活的方方面面。无论是物质或精神上的需求，你都应该尽量满足她，让她感受到你的爱。时不时准备生活中的小惊喜、时不时的关心她，即使是简单的话语，也能够让她感受到生活的美好和爱情的美好。被爱包围着的婚姻永远都是充满新鲜感和幸福感的，因此在向她承诺未来时，可以和她说说你准备如何改善婚姻生活，给她呈现出具体而不是抽象的行动计划，让她相信这个美好未来是真真切切可以得到的。

伤害了老婆怎么挽回

伤害了老婆怎么挽回

伤害了老婆怎么挽回，谈恋爱时候失恋，或者是婚姻中遭受着危机，是我们在人生成长阶段中几乎无法无法避免的经历，很多人伤害了老婆不知道怎么哄，来看看伤害了老婆怎么挽回

伤害了老婆怎么挽回1

需要挽回可以采用沟通交流的方式，或者是站在她的角度思考问题。也要理解女方的内心想法，或者是送礼物以表道歉。那么对于自己的枕边人，每天和自己朝夕相处的，真正地惹她生气了之后，一是需要做一些行为和措施来弥补她的。其实女人也舍不得对自己的男人发火，只要你耐心的去哄她，或者是给她一个台阶下，我相信你端正的态度，她也是看在眼里的，作为你的妻子，她更不可能纠正你的一点小缺点不放，因为你们在结婚的时候，她可能就已经看清楚你身上的毛病和缺点，所以不存在她不会原谅你的问题，除非是原则方面的。

采用沟通交流的方式夫妻之间就是因为彼此太过于熟悉，所以有时候遇到什么问题的时候没有及时的沟通和处理，给两个人之间的关系之间增加了一种隔阂和嫌隙，那么在意识到这个问题的时候，你们之间的问题已经爆发了，可能你就惹她生气了，或者是已经伤害到她的心灵，有时候你就要拿出沟通的方式去挽回自己的妻子，让她和你心平气和的谈一下。

站在她的角度思考问题男人思考问题的时候都是片面的，如果只能伤害到了自己老婆的内心，我们一定要站到她的角度思考问题，只有换位思考你才能够理解她内心深处的真实想法，一个女人深深爱着自己的男人，心情也随着对方的`变化而变化，那么这一次换成你迁就她，也是不错的想法。

理解女方的内心想法每个女人的内心和表现呈现出的都是不一样的，俗话不是都说：女人心海底针。就算是每天和自己同床共枕的女人，有时候你也猜不出她内心究竟在想些什么，那么一旦让她受了伤害之后，就一定要拿住自己的态度来，好好理解她的内心想法，多考虑考虑她的内心世界。

送礼物以表道歉如果不是原则性方面的问题，让自己的老婆生气之后，如果要挽回她的真情，那么就要舍得对自己的女人花钱，而且要讨她的欢心，买一个她比较喜欢的礼物，女人喜欢的东西无非就是那几样，我这是去打淘宝的购物车看看她最近都想买些什么，作为自己老婆的老公，应该替自己的老婆买喜欢的东西，然后去找她道歉，也应该会比较好挽回一点。

伤害了老婆怎么挽回2

挽回爱情

1、颠覆期

表现反应：刚被分手，整个人处在一个完全懵的状态，根本不敢相信、不愿意接受，在现实与幻想之中挣扎，并最终认清现实。

反应原理：分手前与分手后产生的高度落差，人的心理需要一定的时间来接受与消化。

行为表现：情绪处在高度紧张中，一味的祈求对方复合，或者盲目认错；觉得自己是不是惹对方生气了、还是做错了什么、对方是不是在开玩笑等。此处主要表现在心理反应上。

挽回技巧：停止联系对方，自然消化接受。

关键词：认清现实

此时应该做的是认清已经被分手的现实，停止满目求复合、认错等。

如果此时继续骚扰对方，不接受单方面的被分手，只会让对方感觉你无理取闹、对你更加反感。

2、排斥期

表现反应：认清现实后，陷入被分手的痛苦当中，自然寻找缓解痛苦的方式。

反应原理：分手对于自身心理产生了巨大的伤害，自然触发人的“自我保护机制”，会寻求各种发泄方式来安慰、缓解来自我保护。

行为表现：例如：买醉、与朋友倾诉、发表朋友圈、QQ空间、微博等。

挽回技巧：冷冻、断联

关键词：暂时解除联系

在此种状态下，分手后的我们会很痛苦。会想要让对方知道你的状况，想告诉对方我很难受，会想要去祈求对方回来。

这种想法是正常的，但是我们不能去做。因为你和对方都还未真正的冷静下来，还未消除对方对自己的抵触情绪。你的这些行为只会给你们的挽回带来更大的难度。

正确的做法是暂时的解除联系。

如果还保留联系方式，就尽量保持联系，比如刚分手，还有一些生活上的事物交接等。

这里的保持联系是不要主动不理会对方，拉黑等。尽量保持联系方式，但是不要再提及感情上的东西，你应该表现为尊重对方的行为，尽量的保持朋友的关系。【冷冻（原理：情感、需求冷冻）】

同时告诉自己，没了谁你都能活下去。这也就是“潜意识暗示”，能起到缓解分手痛苦的效果。

如果已经被对方拉黑、没有联系方式的情况下；暂时先不要盲目的去加对方的联系方式、骚扰对方等。

正确的方式应该是暂时的断开联系，冷静一段时间，减低对方对你的抵触情绪，也降低你对对方的需求情绪。【断联】

3、怀念期

表现反应：在分手后一段时间后，慢慢走出排斥期的痛苦，开始怀念以往在一起时的美好，并且开始反省自身的一些问题。

反应原理：“反省机制”开始起作用，也就是我们基因中的学习行为，开始去分析、反思。试图从自己的记忆中、对方的反应、周围朋友的提示等找出被分手的原因，或者总结一些问题。

行为表现：反思争吵中、相处中的矛盾、分歧。询问朋友、翻看以往案例、相册、聊天记录、偷偷看对方空间、朋友圈等。

挽回技巧：二次吸引、心锚

此时对方的抵触情绪已经有一定的缓解，跟你一样的开始进入怀念期。所以对方也会开始表现出反思、查看你的空间、怀念你们相处时的状态。

而在此时如果能够抓住机会向对方展示你积极向上的生活状态。使用一些容易触景生情的方式，用自身的种种变化来刺激对方；让对方形成一种主观判断："分手不是正确的决定"。

也就是在对方的心里植入心锚。能够对对方起到一定的吸引和反思作用。

4、求证期

表现反应：因为周边朋友、环境的触景生情、孤独寂寞等情绪影响，开始怀念并想要了解对方的动态和近况，寻找挽回的可能性。

反应原理：因为大脑接收到的信息，是目前的生活状态没有过去甜蜜，所以反省机制得出的结论是：分手可能是一个"错误"的行为。

此时大脑需要我们去"修正"这一错误，于是开始试图通过和好来回到"幸福"。

行为表现：通过主动了解对方的近况、关注对方社交动态等，去猜测对方的想法和状况。

如果此时对方有了新欢会感到十分恼怒，如果此时对方表现生活的非常好，会感觉分手是否是一个错误的决定。

挽回技巧：建立联系、制造偶遇

通过社交软件观察对方是否有关注你、访问你。通过朋友之间的信息传递判断对方是否有了解你，甚至对方是否主动的联系你等。

猜测或者判断对方是否跟你一样进入到了求证期，如果对方明显对你有关注、或者主动联系你；那么此时你就可以尝试开始建立联系、制造偶遇或者主动接触了。

此处需要注意，对方关注你、甚至主动问起你，也只是表示对方想知道你的近况，在怀疑分手是否是一个正确的决定。并不表示对方想要和你复合，切记不可操之过急，盲目要求复合。

应该慢慢的继续接触，循环渐进的增加联系，像恋爱时一样的展开第二次追求。

并且尽量不要提及分手、争吵时发生的不愉快事件，尽可能的不要提及以往经历。

通过求证可以得到两种结果：

一种对方生活的很好，并不关注你，对你也再没有任何兴趣。

第二种就是会关注你，开始反思分手是否是正确的选择。两种求证代表两种结果，挽回成功的可能性更偏向于这一种。

而如果是第二种，则你需要思考是否需要继续挽回。如果还是想要挽回，那么你需要结合求证期时的“建立联系”转化成“建立间接联系”，主动靠近对方，让对方感觉“无意间”接触到你的信息。

对于这一种情况来说，挽回只是刚刚开始，后面的路还很长。

而如果是第一种，那么你就可以去行动了，主动的建立联系，制造偶遇等。

由于分手后每个人的心理状态变化时间长短、环境因素、性格因素等原因。在每一个心理变化期中，各种情况都会有可能发生，如果有条件，建议在有咨询师相助的情况下进行。

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