「情感挽回牵手成功视频」挽回感情的视频

今天给各位分享情感挽回牵手成功视频的知识，其中也会对挽回感情的视频进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、男朋友死心5个步骤教你挽回，绝情的男人该如何挽回
• 2、异地恋教你成功挽回的方法
• 3、山东纽扣教育情感挽回成功率高吗
• 4、再牵手情感挽回机构有哪些挽回成功案例
• 5、《挽回爱情33堂课》pdf下载在线阅读，求百度网盘云资源
• 6、情感挽回的技巧挽回情感方法

男朋友死心5个步骤教你挽回，绝情的男人该如何挽回

从来都不是说分就分的，失望是慢慢累积的，离开是一个漫长的决定。 挽回不是抓瞎，需要有计划的实施。 你刷新了他对你的认知，他就被你二次吸引了。 其实，他想跟你复合，却又害怕再次被伤害。 挽回过程中必不可缺的就是相互的认同和解决之前的矛盾。

吵架了，分手了，拉黑了，感情破裂了，拉下姿态认错了，但他却不肯回头了。

你的心就像碎了一地的玻璃碴子。

自从他离开你的身边，你觉得你的生活变得灰暗，总是提不起精神，最怕是到了深夜的时候，总是想看他的照片，却又不敢回忆，想去联系他，又怕他排斥，在这样的纠结痛苦中不能自拔。

为什么总是始终无法忘记他？

为什么他说分手就分手，留下我一个人承受这种痛苦？

难道他可以说不爱就不爱了吗？

我做了6年的情感咨询，帮助来访者挽回和修复感情成了我日常的工作，我自己也经历过真性分手，能深刻的体会到来访者分手之后的感受，急切的想要复合。但在这里我要告诉大家，如果是 假性分手，挽回往往是很容易的，因为对方会给你留个机会 ，他只是拿分手来表示对你的不满，只要坚持挽回，有错就积极改正，那是可以挽回的。

但是，真性分手，就是完全没有机会，对方真的决定了想要离开你，这种情况，你急切的想要挽回感情，那么就会导致对方越来越反感你。一方面是你所做的事情，确实不是他想要的，另一方面是他认为 对你的态度非常的决绝，这样他才能离开你。 所以这个时候，咱们就不要强迫对方跟你复合了。挽回方法千万种，假性分手有假性分手的挽回方法，真性分手也有真性分手的方法。 挽回爱情真的是一种技术活，关键在于你有没有找到挽回的时机，并抓住挽回的核心关键点。

挽回的操作不是抓瞎，随着自己的性子和感觉来。难度这么高的事情，当然需要有计划的实施。我把真性分手的挽回分为5个步骤：断开联系，恢复联系，建立舒适感，情感升温和维护感情。

第一步：断联

这一步很重要，前面有讲到，他是真的想好了要跟你分手。所以这个时候，你再去联系，就成了骚扰。 很多女生就是无法接受分手的事实， 不相信他可以说不爱就不爱了，认为自己还可以挽回，认为他还在乎自己，于是去认错，祈求，穷追不舍，甚至威胁他，导致他对自己更加的反感，他只会认为你的方式越来越作，他也会坚定的认为离开你是正确的，这就是分手后自己情绪焦虑，一顿瞎操作导致关系越来越糟糕。

如果他很坚决的跟你提了分手，那么我们就不要去碰钉子了，给彼此都留下一个好的印象，这样才更方便做接下来的挽回。所以我建议你采取断联的方式，断开所有的联系，不要再去找他， 哪怕已经完全被拉黑，你也要学会让情绪冷静下来，让自己暂时放下感情。 在这段时间里，你应该冷静的思考你们之间的主要矛盾是什么，反省自己在感情中的不足，有哪些事情是让他不开心的，努力改正自己的不足，解决问题，提升自己的内在和外在。

简单说，断联是为了：

1.避免因为情绪焦虑着急挽回而犯下错误，让他更坚决的分手。

2.学会照顾自己，管理自己的情绪。

3.情绪稳定恢复理智后，再对这段感情进行反思，改正自己的不足，避免下一次犯下同样的错误。

4.如果经过反思，你确定要挽回，那么断联的这段时间，就等于给自己留下了一个机会。

5.在这段时间，可以做很多提升自己的事情。

那到底要断联多久才合适？因人而异，一般来说，对方的负面情绪越大，断联的时间越长，直到他再次跟你有交集的时候不那么反感。

最重要的不是具体要断联多久，而是你在断联的这段时间做了什么？ 你能不能察觉到可挽回的信号，及时的抓住挽回的机会。

第二步：复联

有些找我咨询挽回的来访者，早就已经找过其他老师咨询过了，大多数真性分手的，都堵在了复联这一步，总是在这里失败，然后其他老师会认为你们断联的时间还不够，还没有找到挽回的契机等等，这可能是用错了方法。

因为你们曾经是恋人，他以为“他了解你”， 他知道你做这些是为了挽回，所以你的套路被看穿了 ，你每次复联都失败了。

复联的技巧有很多，我就分享一个经常在挽回咨询中使用的技巧：1朋友圈建设，2向他求助，3提升彼此的认同感。

1.朋友圈建设，是在断联期间做的自我提升，有工作，看书学习，跳舞，瑜伽，健身等等。为的是展示自己优秀的一面。你并不是离开他，就活不下去了。你应该让他知道，离开之后你过得反而更好，让他感觉自己以前错看你了，原来你还有这么优秀的一面。那么这个时候，你就是吸引住他了。

2.找个合理的机会，向他求助。这就是需要自己主动出击了， 切记要控制自己对他的需要感，千万不要让他认为你是为了挽回他 ，否则前面做的都白费了。

什么叫合理的求助呢？例如，他擅长修手机修电脑，那么你可要找他帮忙修一下，就说手机或电脑对自己很重要，但是自己对别人不信任，不敢拿给别人修，身边能找到的，就只有你了。

例如，他会修空调，你就跟他说：我家的空调坏了，我一个人在家的，不敢去找别人来修，我身边能找到的，就只有你了。

......

合理的求助，就是找他所擅长的，能力范围之内的，再找个非他不可的理由，那么他就很难拒绝你。

不合理的求助，有让他帮忙买内衣，卫生巾等私人物品等等跟他无关的。

找他帮忙就让他帮忙，千万不要做越界的事情。我之前就有个来访者，她在找前任到家里来帮忙的时候，把他推倒了， 她认为给他想要的，就能留住他，结果两人的关系成了泡友 ，没办法推进感情浓度，更别说其他了。

3.在帮忙之后感谢他，跟他说：你还是一如既往的好。这是在 表达自己以前和现在都很认同他 ，这会让男人听了之后感觉很爽。为了表达感谢，你可以邀约他吃个饭。如果对方拒绝也没有关系，就说自己欠了他一个人情。那么你们的感情，就又多了一个机会，他愿意过来帮忙，借用欠他人情邀约他，你夸奖认同他，那么你们的好感度就会上升。

第三步：建立舒适感

如果第一步和第二步都进展顺利，那么在第三步，你应该改掉你之前的错误，包括坏脾气，坏习惯等等。 你只有改变自己，提升自己，控制好情绪，才能给他不一样的感觉 ， 让他和你重新去建立舒适感。 这一步需要做的更多是在线上的沟通和展示价值，如果对方在跟你重新联系的过程中，感受到你的变化，你刷新了他对你的认知，他就被你二次吸引了，他会感觉以前错看你了，慢慢的发现你原来还有是很有魅力的，他会对你产生好奇感，更愿意的去探索你，了解你，那么基于他曾经就爱上过你，跟你又有感情基础，他就会考虑要不要重新跟你在一起。

第三步更多是在线上操作，这样才能给他对你产生更多的的暧昧情绪，距离产生美吧。其实这一步很重要，聊好了就几乎等于挽回成功了，所以我在咨询过程中，经常教我的来访者应该怎么去跟前任发信息。

第四步：感情升温

如果前面四步都做得很好的基础下，才能开启这一步。

前面你都做得很好了，你觉得可以挽回了，但对方还没有跟你复合是什么原因？

其实，他想跟你复合却又害怕再次被你伤害，怕重新跟你在一起会伤得更深。这个时候你该怎么办？

你要做的就是给你这样的关系一剂强心针！ 把线上互动，转移至线下。多制造见面接触的机会。这可能需要你调整自己的形象，让他更真实的感受到跟你在一起的愉悦感。可以多一些身体上的接触，例如牵手和拥抱，切记如果没有复合，就不要发生关系！因为 在专业的心理学上，多一些身体上的接触，能够拉近彼此的心理距离，产生更多的信任感。 同时你们在这个阶段很需要沟通，需要更多的链接来去消除你们之前的隔阂，解开你们之间的分手矛盾，避免下一次遇到同样的问题而给你的感情带来更大的伤害。

我经常在挽回咨询中跟我的来访者说： 挽回过程中必不可缺的就是相互的认同和解决之前的矛盾 。所谓相互的认同，就是让他理解你，同时理解他当时为什么坚决的要跟你分手的原因，理解他当时对你的所作所为，理解他的感受，理解他对你的看法等等。很多女生挽回失败就是不理解分手原因，然后还不接受分手的事实，给他带来很糟糕的感受，结果导致他更果断的离开。所以，你知道断联之后为什么要冷静的反思吗？就是现在要让你们能够相互认同，相互理解彼此的行为。

第五步：维护感情

到这一步，先恭喜你已经挽回成功了。你要记住， 挽回是有节奏的，而且完全需要你自己来掌控，你必须要活跃起来，才能带动他跟你走在一起。 如果你自己心理有很多的情绪，不够积极，那么你们感情很难走向更幸福的阶段。

想挽回的是你，但你从来都不是处于弱势的，低位的，他不再是你跪舔的对象，也不再是你等待回复的对象。你才是挽回的关键人，这一切都是由你自己掌控的。

那么接下来，你才能更好的维护你们之间的感情。既然已经复合了，那么你前面所做的提升和改变就必须得持续的做下去，而不能因为挽回成功了，就此放飞自我。你所有的努力，会让爱情走到最后。

挽回是一件技术活，必须小心行事，挽回的黄金期往往有很多的机会，你可能一次没抓住，你的一句话，一个错误就导致满盘皆输。

没有人生来就是无情的，都是一次又一次的被迫离开。从来都不是说分就分的，失望是慢慢累积的，离开是一个漫长的决定。那么你所要做的挽回，就得仔细考虑每一步，有时候不犯错比做对事情更重要，因为时间会慢慢修复彼此的伤害。遇到对的人不容易，且行且珍惜。

异地恋教你成功挽回的方法

异地恋教你成功挽回的方法

异地恋教你成功挽回的方法，具体情况具体分析，男人变心往往是因为生理上的需求，当初的海誓山盟变成如今的一地鸡毛，谁也无法插手两个人的决定，下面是异地恋教你成功挽回的方法，仅让大家参考。

异地恋教你成功挽回的方法1

异地恋存在的主要问题：

1、距离感带来心理上的不安感

距离的远近在一定程度上确实决定了一段关系的亲疏，长时间的远距离相处，加上生活圈子的不同，会给彼此的身影蒙上一层薄纱，双方内心深处都会产生一种陌生感，所以很多异地恋情侣在分手的时候都会说“我好像从来没有真的了解过你”。

2、对话的延时性导致沟通欲望的降低

自己的诉求得不到及时的回应，这是异地恋情侣们最介意的一点了。对于建立了亲密关系的伴侣来说，我们会产生非常强烈的倾诉欲望，任何一点小事都想和对方分享，并在分享的过程中加深对彼此的了解。

但对异地恋来讲，这是一件很难的事情，而长此以往的回消息不及时，会让彼此都没有什么倾诉的欲望了，因为你心里很清楚，你的倾诉，并不能得到自己预期中的回应。

3、肢体接触的缺失影响情感关系的递进

从生物学和遗传学的角度来看，人类对于肢体接触的需求是与生俱来的。尤其是成年后的人，大部分都是通过肢体接触来判断自己是否爱与被爱，牵手、拥抱、抚摸、亲吻，包括更进一步的身体接触，这些都是直接影响感情浓度的要素之一。

心理学上，肢体接触有利于个体建立更深层次的依恋关系，且不可替代。

而异地恋很难保证一个高频率的肢体接触。

对有些人来讲，爱是可以抵御万难的轰轰烈烈，同样对有些人来讲，爱是朝夕相处的平平淡淡。

长时间的异地恋会导致的后果：连分手都是电话里说的。

那究竟在挽回时该怎么做呢？

1、停止你的`废话

不管现在你们是不是分手了，真的分手，假的分手，请你都不要进行毫无意义的没营养的沟通，因为根本没有任何用处。你的废话只会让对方更烦躁，她没有拉黑你是对你最后的容忍了，所以不要去冲破她最后一道防线。

你要知道什么话能说，什么话不能说。

首先废话一定不能说，什么叫废话，废话是对方不想听的话，废话是影响你们感情的话，废话是不需要重复，只说一次就足够的话。

2、考虑见面

有些异地恋，虽然在电话里说了分手，但等到见到本人的时候，可能一切就都过去了。

你们发生的矛盾，本来就是因为见不到面，所以你在挽回的时候，就不能在原先的模式上去挽回，见面三分情，即使一个女生在电话那边说的再决绝，但她心底还是渴望见面的，就像小孩子玩躲猫猫，她躲起来，不是想让你走掉，而是想让你去找她。

你们见面后，可以清晰的感知到对方的表情，真实的语气，这些都是你各种电话，隔着屏幕见不到的。

隔着电话说一万句我爱你，不如现实中的一个拥抱。

记住，能见面就别打电话，能打电话，就别发语音，能发语音，就别发文字。

3、调整心态

不要试图劝说对方，求对方跟你和好，感情不是说服的，就沟通心理而言，越想说服对方，对方的反对态度不想分手的程度，反而愈来愈激烈，这种反效果在心理学上，我们称之为「布美兰效果」。

大部分异地恋的情侣分手前的状态是瓶颈期、患得患失、更加瓶颈、最后矛盾爆发导致分手。

所以很多人其实是心理先变化的，你的伴侣真的变了吗？

你可能觉得她没有之前那么爱你了，那你呢？

你在这段异地恋里，有没有因为异地而更加敏感和焦虑呢？

你们异地恋的失败不是谁变了，而是你们的心理都变了。

4、建立结点

异地恋复合的最佳时间，是在对方情绪在明显的情绪变化的时候，异地恋的情绪其实会在刚分手的时候得到释放，但是过了缓冲期以后会明确的有一个反复。

而你只要抓住这个点，就能够让她开始舍不得你。

其实异地恋挽回，并没有大家想象中的难，最重要的就是，你需要适时且及时的出现在对方面前，而不是千里送人头，你要学会把大招放在最后一次上。

异地恋教你成功挽回的方法2

要无事献殷勤

意思是让你勤快一点，一来是勤快能够给他一种你在乎他才做出改变的效果，二来男人也喜欢这样的人，也是一个加分项，在挽回过程中，这是一个很好的方法，但也切记，不要频繁，他也不喜欢你频繁去联系，一定要注意！

反思自己的错误

你可以跟他反思自己在这段感情中犯下的错误，想要挽回爱情就不能随便反思。而是你应该心平气和地分析自己的错误，让他感觉到你的真诚而不是在敷衍。然后可以适当去做一些承诺，例如之前无论他去什么地方，你总是要求他在跟你报备去哪里、有没有女性朋友在旁边。现在你就可以向他承诺说，以后你给予他更多的信任和支持。

勤联系勤沟通

对于异地恋来说，身体上的距离是其次，最重要的是心里的距离，不要因为你和对方是异地恋，就减少沟通的次数，频繁的沟通是维持感情并且拉近距离的最好方式。多煲电话粥，分享生活中有趣的事情，创造共同的兴趣爱好，可以加深两个人之间的联系，让彼此感觉对方就在身边。

山东纽扣教育情感挽回成功率高吗

高。根据查询山东纽扣教育情感节目显示：本节目截止2022年6月16日，在50对情侣中总共让45对情侣重新牵手，成功率高达90%，是非常好的情感调解工作。

再牵手情感挽回机构有哪些挽回成功案例

【再牵手团队】由被称为“中国情感挽回第一人”穆木，顶尖心理学博士-贺羽婷，以及多名婚恋心理学硕士，广州顶尖形象设计师，四大专家系统组成的，挽回爱情，挽回婚姻团队，团队综合实力中国顶尖。

现在正在运用的主要挽回框架和技术就是：再牵手标准化流程以及挽回爱情33堂课。以下是我的个人名片：

这是我们的办公场地，也是帮助学员挽回的场地：

2018年出版《挽回爱情33堂课》

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《挽回爱情33堂课》穆木电子书网盘下载免费在线阅读  

链接:

提取码: 1234  

书名：挽回爱情33堂课

作者名：穆木

豆瓣评分：5.2

出版社：人民邮电出版社

出版年份：2018-5

页数：160

内容介绍：本书从讲解错误的挽回方法开始，一一剖析前任行为，给出抽离布局挽回法、解除被删联系方式和拉出黑名单方法，间接复联技术，策划复合约会、建设对挽回极其有效的高品质生活，给出解决家庭纠纷，异地恋等挽回方法，有效帮助想要挽回的读者获得幸福。

作者介绍：

穆木，两性心理学导师，再牵手团队首席导师，再牵手挽回体系创始人、情感挽回专家、长期关系情感专家。2015年广东电视台《今日关注》栏目专访。2012年于广东创立首个恋爱培训机构，授课学员超过1600人，其中10%在结课一周内结束单身生活，60%在一个月内找到女朋友，所有学员在两个月内觅得爱情，帮助超过3686名学员成功挽回爱情，复合成功率85%。2014年编写《再牵手挽回体系》男生版女生版，《脱单攻略之再牵手狙击真命爱情》，以及联合团队导师录制《再牵手挽回体系系列视频》。现任广州智爱文化传播有限公司CEO。致力于长期恋爱经营培训、真命狙击与情感挽回，并拥有两大理论体系。

情感挽回的技巧挽回情感方法

关于情感挽回的技巧挽回情感方法

关于情感挽回的技巧挽回情感方法，男人是下半身思考的动物，挽回爱人的心是一件艰难的事情，出轨多次的伴侣不必强留，转身离开的时候毅然决然，现在分享关于情感挽回的技巧挽回情感方法技巧。

情感挽回的技巧挽回情感方法1

遇到感情危机怎么办？很多人都会显得很手足无措，不想失去，却不知道如何挽留这段感情。下面来教教你怎么做来找到一线转机吧！

挽回情感方法一、重新定位你们之间的关系

很多人问：“分手后能不能成为朋友？”，如果你下定决心挽回，建议你把你们关系定位在“普通朋友”。“朋友”的名义能很好地令她对你放下戒心，为重新建立吸引、联系奠定基础，分手后至少还能保持联系保留展示朋友圈等机会。既然对方已经答应成为朋友，你也要学会控制情绪，不能操之过急，朋友有朋友的交往方式，越过朋友的行为，容易引起对方的反感，信任度降低，不能完全放下戒心，挽回难度就会相对加大。

挽回情感方法二、感情基础是基本，以不变应万变。

面对情感危机，什么都是浮云，你们的感情基础才是帮助你挽回恋情最牢靠的'助手。两个人相爱这么久，对彼此的感情怎么可能一朝一夕之间就消失殚尽。那些相爱的时候的甜蜜，那些相思的日子，那些面对困难共同咬牙撑过去的岁月，如此的种种都会深深的留在彼此的眼中。多回忆你们相爱的细节，巩固感情，才是以不变应万变的方法。

挽回情感方法三、提升相处新鲜感

情侣们相处久了，自然而然就会产生审美疲劳，那么我们应该时不时地玩点小花样来提升相处新鲜感，以免开始厌倦对方。而感情比较容易走下坡的情侣更是要注意不断的为感情注入新鲜元素，这样才能有效增加彼此相处的新鲜感，从而更好的处理感情危机。

在感情的道路上，没有谁对谁错，如果你觉得对方真的值得你去挽回的话，就要展开积极的行动，你要正视问题所在，在挽回中不要再犯错，通过自身的努力提升自我，重新建立二次吸引，让对方重新爱上你，挽回不是一件容易的事，你要有耐心和信心，祝你挽回成功。

情感挽回的技巧挽回情感方法2

分手是一段糟透了的经历，这会让你痛苦，感到绝望，愤怒甚至迷茫。这个时候人们通常心灵贫瘠，但是如果你想挽回，那么你必须做到冷静，不愤怒并且有一个计划。

挽回计划是什么?尽在情感：

1、停止惊慌

首先，你需要停止惊慌。镇定下来，冷静下来。开始理性思考为什么要挽回他。深呼吸，走出门呼吸呼吸新鲜空气，做一些能让你开心的事。要明白惊慌并不会对你有帮助，做到理智和理性的思考才能争取他回到你身边。冷静下来，我会在第三步中告诉你一个很酷的技巧帮助你冷静下来。

2、开始适度的思考

接下来的事情是思考为什么你会要挽回他。

通常在分手之后，大部分人会处于困惑与情感失控状态，这时他们告诉自己的事情往往不是真的，比如：

-离开了他我会死的

-我不会再找别人了

-我不会再爱了

以上所有的是假象。你要明白即使没了他你的生活依然会继续，假如你没有挽回他，你会再爱并且快乐的生活。我并不是说你应该忘记他，我只是说你需要懂得没了他你的生命依然精彩。当一个人开始热爱生活后人们才会爱他。

现在我需要你好好思考，你真的想与他再有一段长且健康的关系么?用你的大脑思考，这时别用心说话了。想想你们的恋爱关系如何，你是最好的裁判。如果你觉得他值得挽回，那么就继续吧。

3、找出问题所在

现在冷静下来的你需要找出你们的感情症结所在，是什么让他离你而去，如果你不找出原有并提升自己的话他将再次离去。

每一个分手的理由都是独一无二的，大部分真正的分手原因往往在分手时没有真正显露，有时他会给你一个很烂的理由，比如说“我真的不再爱你了”或者“这段感情没有任何意义”，假如你确定分手的原因，那么好好想想为什么它们会击败你。

男人和女人在一段感情中所需要的不尽相同，如果想有一个美好的结局，那你得明白你的伴侣需要什么。当一个男人放弃一段感情是因为他并没有从伴侣身上得到他想要的。相同的，女性离开也是因为没有从男性身上获得想得到的，这与男性想得到的完全不一样。

记住我们不要对他说“我已经为你改变”，当情感混乱时逻辑的效果甚微。如果你尝试着提升自己，那么你俩将会快乐的在一起很长很长时间。

4、保持体形、参与社交开始享受生活

在你联系他之前还需要做一些事。你需要保持你最佳的体形。每天半个小时的锻炼可以减压，让你精力充沛并且保持身材。

开始联系你的朋友们。现在正是征集旧友的好时机，和他们开心做开心的事把。开始你喜欢的生活，比如你的兴趣，或者发掘一个新喜好。这些事看起来似乎都挺琐碎，但是相信我这很重要。这些会让你明白生活是多么的丰富多彩，你会迅速充满魅力。

这个办法并不是百分百管用的，所以在你不是想要真正分手时，千万不要轻易说分手。

情感挽回牵手成功视频的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于挽回感情的视频、情感挽回牵手成功视频的信息别忘了在本站进行查找喔。