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本篇文章给大家谈谈35岁女主持如何挽救自己的婚姻，以及35岁女主持如何挽救自己的婚姻呢对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、女人如何挽救婚姻
• 2、女人该如何拯救婚姻危机？
• 3、女人如何才能挽救婚姻
• 4、女人应该如何挽救婚姻
• 5、怎么能挽救自己的婚姻（7种挽救婚姻的最后方法）
• 6、女人该如何才能挽救婚姻

女人如何挽救婚姻

女人如何挽救婚姻

女人如何挽救婚姻，婚姻是一辈子的事情，现实生活中婚姻受到了很多因素的影响，很多人的婚姻都遇到了危机，当婚姻出现危机的时候要学会及时处理，下面分享女人如何挽救婚姻。

女人如何挽救婚姻1

一、自欺欺人，假装不知道。

不是所有的女人都能够接受老公出轨的事实。当发现老公出轨的迹象，没有掌握确凿的证据时，女人往往会选择逃避现实，假装这件事没有发生过。有些会自欺欺人地认为，老公出轨只是一时的歪念，等他玩腻了自然就会回归家庭。

其实这是一种错误的挽回方式，或者说你根本就没有尝试去挽回，你所做的只是逃避。面对老公出轨，最忌讳的是自欺欺人，永远活在自己的世界里。你在为这个背叛你的男人找借口，他却与另一个女人风花雪月。这是对老公出轨行为的纵容，而不是挽回出轨老公的正确方式。

正确的挽回方法：平心静气地和老公好好地聊一聊这件事，找出老公出轨的原因，了解老公对这段婚姻的态度，再考虑是否应该原谅老公出轨的行为，以及如何挽回出轨老公的心。

二、不分青红皂白就立刻提离婚。

也许老公出轨对你的打击很大，但是在还没有完全了解事实情况之前，千万不能意气用事。老公出轨固然不对，但是导致老公出轨的原因有很多。不要以行为去判断一个人，而是要看这个人的态度。

如果不分青红皂白就提出离婚，这种行为就等同于把老公拱手相让，第三者不战而胜。所以在做出决定之前，一定要了解清楚这件事的情况，再考虑是否应该离婚。

正确的挽回方法：当发现老公出轨时，首先要调整好自己的心态，冷静地处理这件事。当你了解清楚整件事的情况，也许你会打消离婚这个念头，看看是否能够挽救婚姻。

三、不要把矛盾问题扩大化，尽量在矛盾内部解决问题。

当知道老公出轨背叛自己，很多女人就会忍不住找身边的.人倾诉，把老公出轨的事弄得人尽皆知，从而平衡一下心理。也许这样做能够让你得到一定的心理平衡，但问题还是存在的，而且还升级了矛盾，想要挽回出轨老公的心，那就更加困难了。解决问题最好在矛盾内部去解决，而不是将问题扩大化，增加挽回的难度。

正确的挽回方法：发现老公出轨这件事，最好还是找老公好好聊一聊，询问老公出轨的原因以及对这段婚姻的态度，如果他想重新回归家庭，那么就共同商量解决婚姻问题的办法，共同努力去修补婚姻的裂痕。不要让身边的人评理，他们看到的都是片面的，自己婚姻的事情自己才是最清楚的。

女人如何挽救婚姻2

1、懂得换位思考

夫妻关系若即若离在某些层面来说即意味着你们之间的感情出现了一些问题，不过两个人生活在一起那么久，有些问题也是很正常的。想要挽回老公的心，聪明女人面对这种情况，建议你换位思考一下，多站在对方的角度想问题，这样可以帮助你更好了解对方的想法。懂得对方心思的夫妻关系才能更和谐。

2、学会宽容和理解

他对你没有以前难么好了?要知道婚姻和恋爱是两码事，结婚之后老公身上的担子会重很多，他需要赚钱养家也需要承担家庭责任，虽然你也辛苦，但是每个人都有自己的想法，学会宽容和理解，对他好一点，他也会懂得感恩，会更爱你的。

3、进行有效沟通

夫妻间交流必不可说，如果两人相对无言，那这样的夫妻关系估计名存实亡。想要挽回老公的心，沟通也要讲究效率。有效沟通是促进夫妻感情最好的催化剂。在日常相处过程中，就算吵架也要注意不能踩到对方底线，一旦越过雷区夫妻关系就很有可能遭到破坏。另外有些感情维系的技巧你还是需要知道一些的。夫妻情感维系

4、经营好婚姻家庭

婚姻家庭，两者相辅相成，婚姻关系和谐，家庭生活也才能愉快;家庭关系友善，婚姻情感才能不受影响。所以想要挽回老公的心，让他对你好，女人最好聪明的经营好家庭，对他的家人好，让整个家庭和谐愉快，这样他会更爱你的。

5、提升个人魅力

聪明女人想要挽回老公的心，一般都不会‘正面应敌’! 提升个人魅力这是留住男人心很好的一个方法。女神计划当然那你千万别肤浅的觉得只有美色才能诱惑男人。除了美色，性格、人格魅力等等都是女人吸引男人的制胜秘籍。一个聪明的女人，想要留住男人心，必定知道时刻保持自己的魅力。

女人如何挽救婚姻3

1、宽容的心

两个人能在一起也是一种缘分，缘分这个东西是可遇而不可求的东西，跟对方走进婚姻的殿堂也是非常幸运的。所以你们都要去珍惜这份缘分，你们要带着宽容的心去珍惜对方，你们就会感觉婚姻是会让人感到幸福的。

2、感恩的心

世界这么大，你唯独跟对方在一起，而对方也同意跟你在一起，你应该有着感恩的心去跟对方相处。当你们出现问题，不要去埋怨对方，多从自己身上找问题，这样你们之间相处的才会更好。就算在婚姻的困境里，你感受到的全是对方的冷漠，你也要尽力地让对方感受到你的温度。这样你就能用自己的热情软化对方的心。

3、增加魅力

两个人在一起互相吸引是很重要的，如果你的吸引力不够，对方对你的兴趣就没有那么大。所以你要让自己变得更加有魅力、更加有吸引力，这样对方会发现你身上的不同，注意力就会更加集中在你的身上，你们的感情也会越来越牢固。

4、进行沟通

人与人之间最重要的就是沟通了，如果两个人没有沟通，那么这两个人之间也就没有感情的存在。所以你要学会跟对方进行沟通，把你们的矛盾降到最低，这样能让你们的感情进行升华。如果你们之间已经出现了问题，那就要去跟对方沟通，然后一起解决问题，这样你们矛盾才不会扩大化。

女人该如何拯救婚姻危机？

结婚几年后，最初的爱在生活的平淡与琐碎中渐渐褪色了，婚姻开始出现各种各样的危机。多数的婚姻危机是可以修复的，只不过很多人在当时的情况下很难做出理性的决定，那么女人应该如何挽救婚姻的危机?

     1、要找到问题根源

夫妻二人生活在一起，不可能一点矛盾没有。如果有矛盾，那么一定要找到矛盾的根源，不要盲目的哄对方开心，那样做只是能够开心一时，但是过后又会出现矛盾，要从根本上解决问题，才是正确的方法。

2、让生活更有情趣

结婚几年后，最初的爱在生活的平淡与琐碎中渐渐褪色了，婚姻开始出现各种各样的危机，女人应该如何挽救婚姻的危机?夫妻时间的婚姻生活应该充满快乐的，这种快乐需要两个人一去共同努力，去追求一些新鲜的东西，让大家尝试新的生活方法，这样就会让两个人更加有情趣，不愿放弃。

3、积极沟通不放弃

我们还是需要一个对待矛盾的态度和方法，那就是要积极沟通，出现问题并不可怕，可怕的是不去积极沟通，任由矛盾和误会继续加深，那么，婚姻也就无疑走到了尽头。

4、不追问是否爱

很多女人结婚后都会觉得男人变了，变在哪里了呢?变在不像以前那样爱自己了，觉得男人失信于自己。而且觉得男人很多时候说爱自己，只不过是敷衍。但一个真正爱你的男人会化爱意为行动，给女人创造更加美好的生活，并不只是成天的甜言蜜语。因此不要过分的追问男人是否爱你，男人努力工作就是爱你最好的证明了。

5、避免冲突

在婚姻危机期间尽量避免言语冲突，最好不要批评对方。即使要说几句，也要以温柔的声调，不要让对方认为是故意指责，更有利于消除对方的逆反心理，。不要在心情不佳或双方争执不下的时候断然做出任何决定，要等事过境迁之后，再心平气和地去处理。

6、正确处理性生活

夫妻间的性生活在一定程度上也是一种感情的交流，要想婚姻持久美满，就要正确地处理性生活。有些夫妻故意拿性生活做要挟，反而导致第三者出现，一般的男性的欲望会比女性的强，因此很多的女性将男性的这种渴望当做一种牵制的手段。其实这种方法只会使得丈夫反感厌倦，并不利于婚姻。

7、改变自己

能做到这一点是非常困难的，这意味着你将改变自己多年来的爱好或是习惯。但婚姻之所以能促进人的成长，就在于婚姻教会人们为了对方而试图改变自己。尽管改变自己很困难，但你每次改变都会让你成长，让你的婚姻向好的方向又进一步，这才是婚姻的出路。

夫妻之间如何才能保持爱情温度呢?

1、改变空间，转换角色

一个女人最令男人欣赏的地方，就是她的弹性。

在工作中，认真的女人最美丽，在两人独处的时光，温柔的女人最美丽，在与男人朋友的聚会中，会撒娇的女人最让人羡慕：在逢年过家人聚会中，贤慧的女人最美丽，在私密的闺房之中，若隐若现的女人最性感。

女人性情的千变万化，是之于男人的最大优势。因为男人转换的角色很有限，但女人能够转换的样貌却是无尽的。

不论是一个表情、一件衣着、一种发型的小小改变，都可以马上扭转男人对这个女人的观感，马上坠入甘受捆绑的恋爱牢笼。

2、调整过高的期望

有时候，在进入爱情之前，每个人都会对自己心中的王子与恋情存有一定的幻想，当恋爱开始后，现实的落差让我们不禁有点失望。但这不是男人的错，而是源于你过高的期望。

所以当时间一久，女人就要懂得依合理的情况去调整自己对另一半的期望，不要替男人开出各科的考卷，每天都在算他今天到底得几分。

3、预留换气的时间与空间

当我们在水中游泳的时候，也需不时地脱离水面换个气，和另一个人的相处与生活也是如此，不要让男人一直保持在同样的空间跟动线中活动，时间一久，他就会想要夺门而出，呼吸自由的空气。

所以，当男人与球友在外面激战太久，不要一直打电话催他。就当作忘记这件事情一样，自顾自地过好你的生活，不论是出门与姐妹聚会或是在咖啡馆发呆，就是不要把全部的心思二十四小时都放在男人的身上，让你们都可以到别的空间换换气。

当“自由活动”时间结束，又会回归到规律的日常生活，但此时的你们因保持与外界的联络，也有更多聊不完的话题、更多的互动，让恋爱的每一天都像是第一天一样新鲜好玩。只有做到这样，才能很好的保持夫妻之间的爱情温度

女人如何才能挽救婚姻

女人如何才能挽救婚姻为婚姻保鲜

女人如何才能挽救婚姻，人生最重要的幸福不是成功或权力，而是婚姻的幸福。因为婚姻就像大海，大海可以容纳无数的溪流和支流，幸福的婚姻也可以容纳生活中所有的平淡和琐碎。所以如果你的婚姻遇到挫折，不要叹气。一起来看看女人如何才能挽救婚姻。

女人如何才能挽救婚姻1

小A是我的多年好友，在我看来，她什么都好，除了一点，那就是太早结婚。早点结婚那倒没有错，只是她结婚后便完完全全一头投入家庭中，起初不亦乐乎，但随着时间越长，丈夫习惯了这种付出，慢慢地越来越不上心，三天两头便大吵大闹，她也越想越不甘心，觉得自己为家庭付出那么多，为什么得到的是这种结果。亲爱的，聪明如你，应该学会怎么捍卫你的婚姻才对啊。

情感基于多年的婚恋咨询经验，指出，婚姻出现问题是正常的，关键是正视问题的存在并寻找正确的方式解决。而很多来咨询的来访者一旦婚姻出现危机，就会自乱阵脚，甚至采取错误的方式，这样往往使问题更加严重。来，助你一臂之力，给你的婚姻上一堂课：挽回老公真实案例。

一、保持经济上的独立

“独立女性，首先经济上是独立的，因为经济基础决定上层建筑。人生一定要做自己，年要问问自己这是你想要的'吗?如果不是，就让他们滚一边去，因为你自己才是最重要的。”这是联合创始人、对于独立女性所说的话。

无论是婚前还是婚后，女人都必须保持经济上的独立，才能支撑人格的独立。如果迈入婚姻后，女人完全依赖男人的资源提供，自己没有任何来源和收入，很容易失去婚姻中的地位。长期以往，男人会开始无视自己妻子的存在，甚至把钱花到第三者身上。

所以，聪明的女人都能明白，保持经济上的独立，掌握经济命脉，就等于在婚姻中掌握话语权，自然能够真正做到捍卫婚姻。

二、在婚姻中不断修炼提升

婚姻中，女人不能忘记内外兼修，这是婚姻保鲜的秘籍。想要维持一段长期稳定的关系，我们应该不断充实自己，不断修炼提升自己。这样，在捍卫婚姻的“战争”中才能攻无不克、战无不胜。

特别是已婚多年的女性，在冗长的生活中磨掉了自己的棱角和个性、疏忽了保养与打扮，很容易让男人乏味，甚至觉得你特别容易操控。只有不断修炼提升才能让自己变得更加自信美丽、更有魅力，婚姻才能美好滋润。

三、懂得为婚姻保鲜

聪明女人懂得时刻为婚姻注入新鲜的能量，使婚姻之花常开不败。因为男人天生就是一种追求刺激性的动物，再怎么细水长流的感情也需要一些新鲜感才能让男人的心稳定下来。特别是自以为感情稳定的女人，完全没有警惕性，疏于为婚姻保鲜，就很容易受到第三者的入侵。

所以，想要在婚姻中如鱼得水、游刃有余，就需要主动出击，给婚姻增加一点趣味。比如，和老公来一次浪漫的约会、策划一次刺激的旅行，或者只是单纯地和老公一起打游戏、做运动等，做一些很久没做、又能共同参与的活动，最能增加夫妻之间的情感。"

女人如何才能挽救婚姻2

嫁对了人，婚姻就是天堂;嫁错了人，婚姻就是地狱;而那种搭伙过日子的，就好似流落人间，让人百味陈杂。

老公在视频里，因为一点小事，不仅对小妍发了一通脾气，还又开始把小妍数落得一无是处。

一向性格温和的小妍，也被气得七窍生烟，直接关了电脑。老公见小妍居然关了视频，又气急败坏地一连打来好几个电话。

小妍二十七岁时，经人介绍认识了老公。老公没认识小妍前就在外地上班，因为外派，工资会高出总公司同一职位很多，所以老公主动申请了外派，一个月回来一次，每次休一周。

双方父母都觉得他们年纪不小了，在父母的催促下，他们就这样一个月见一面牛郎织女般地交往了一年，也在不怎么了解对方的情况下，走进了婚姻的围城。婚后，依然过着牛郎织女的生活。

小妍以前在一家私企上班，怀孕之后被势利的公司变相辞退。小妍辞职回家后，节省成性的老公，便让小妍回了老家，一是生孩子前后都有人照顾，二是在老家生孩子的话，几百块就可以搞定。

就这样，小妍听从了老公的话，回了老家。等到孩子出生长到一岁，才返回省城的家。

老公难得每月回来一次，也很少搭手帮忙，总是一边喊着累就一边屁股窝在沙发上着不动。一个人忙里忙外的小妍，有时照顾不周，孩子一不小摔个跟头的话，小妍也被老公近似刻薄地训斥一番。

一个人带孩子本来是很辛苦的事，小孩子到处跑，有个磕磕碰碰的也很正常。儿子活泼调皮，有时摔跤什么的，难免受伤。刚开始小妍以为老公是心疼孩子，护犊心切，所以她对老公的训斥也不放心上，心里虽然有些不快，但一会儿就过去了。

有一次，老公生病需要开刀，因为社保在省城，在省城看病才有得报销。老公便请假回来了。老公刚进手术室，小妍就看见老公手机上收到一条“我想你了”的信息，小妍看了如五雷轰顶，一边是担心老公手术成败的焦急等待，一边是心里那个愤怒却必须忍耐的焦躁，两种心情交加的那个百味陈杂的滋味，让小妍刻骨难忘。

短信事件，老公说人家发错了，看小妍并不相信，便发火说，自己工作压力大，小妍不体谅他，还问小妍是不是想离婚，说他如果不是看在孩子的份上，早就想跟她结束这段婚姻，随便找一个都比她好十倍。

小妍没有证据，再加上她又是个很传统的女人，很看重家庭婚姻生活，为了孩子着想，也没有同老公吵，就不了了之。

老公不知是工作压力大还是脾气本来就不好，反正每次的电话或视频里，很少有温情脉脉的时候，每每三言两句之后，就开始对小妍横挑鼻子竖挑眼，有一次傍晚，小妍带孩子出去了，忘记带手机，没接到老公打给孩子的例行电话。等小妍回到家里，老公在视频里，暴跳如雷地直到把小妍骂哭了，儿子说爸爸你别骂妈妈好不好，都仍喋喋不休。

其实像这样为芝麻大点的事，老公发火喋喋不休，挑剔几乎成了家常便饭。所以小妍也渐渐心灰意冷了，开始了和老公长时间的冷战。

有人说“好的婚姻是天堂，坏的婚姻是地狱”，看来确实如此。婚前端庄温婉的小妍，在这样压抑不被欣赏尊重的婚姻里，她变得不仅经常内分泌失调，妇科病不断，还经常发烧感冒。

其实不管婚姻，是天堂、地狱还是人间，小妍应该等老公在正常情绪的时候，与他好好沟通，弄清楚老公百般挑剔自己的原因，到底是他的性格使然，还是有外遇才会这样，然后再对症下药。同时也要表达自己的要求和想法，不应该完全妥协或破罐子破摔的态度对待婚姻所出现的所有问题。

女人应该如何挽救婚姻

女人应该如何挽救婚姻

女人应该如何挽救婚姻，人生是一场修行，而婚姻正是修炼自己的场所。想要挽救婚姻，你就要尽力去挽回，付出自己的努力，调整自己的心态找到正确的挽救婚姻的方法，那么女人应该如何挽救婚姻？

女人应该如何挽救婚姻1

一、你应该直接跟他说清楚这件事情会导致的结果，跟他说明白你能够容忍的底线在哪里。让他知道他真的出轨后会对孩子，会对家庭造成什么样的灾难。

目的就是为了让他自己觉得愧疚，让他自责。另外，如果你真的想要挽救这段婚姻的话，千万不要轻易把“离婚”二字说出口，这样做也是为了给他和给自己留一条后路。用平和的语气跟他沟通清楚，让他觉得如果能够“浪子回头”，你还是会接纳他的。

二、想要挽救婚姻，你需要进行自我提升，尽量去改变自己！为什么你的男人想要出轨？你有没有尝试过在自己的身上找原因呢？他出轨，可能是因为他忍受不了你身上的某一些缺点，也可能是因为你的魅力已经不足以吸引住他了，又或者是你的一成不变让他觉得厌倦甚至远去。

姐妹们，试着去改变自己，你可以尝试让自己变得更加温柔贤淑，你可以通过健身来改变你生完孩子之后走样的身材。试着让自己变得更有魅力，这样才能够留住你的男人，挽救这一段婚姻。

如何挽救婚姻？其实不同的家庭都有着不同的处理方式，这里说的只是一种常见的情况，相爱虽易，婚姻不易，希望姐妹们都可以留住你们的男人，携手构建一个个幸福美好的家庭。

分居产生外遇如何挽救婚姻

一、从分居到外遇有哪些表现

1、对你爱理不理毫无温存

从分居到外遇，你会发现老公对你的爱逐渐减少。对女人来说，老公应该是一个无微不至关心我们的，能够与我们一起抱怨和分享生活上杂事的人，但是当你看到老公焦虑不安或是淡漠我们的时候，除非他很有城府否则他一定做了什么错事，或者是对你感到失望了。

2、亲朋好友面前说无感情

大多数男人婚后有外遇或者婚姻中妻子没有给到丈夫温柔的时候，丈夫就会很“及时”的在亲朋好友面前放出狠话：“他对我父母不好，我们天天吵架，没法跟他沟通，我们已经冷战多时”等等，暗示给他们你们可能会“离婚”这样的情况，而到了真正离婚的那一天。

二、分居产生外遇的原因分析

由于工作或者其它原因导致夫妻两地分居，丈夫经常不能陪在妻子身边，寂寞是夫妻分居产生外遇的原因。

如果这样的老婆又缺乏家庭责任心不关心老公、不经常打电话表达自己的思念之情，久而久之会使夫妻之间的感情趋向淡漠，进而使老公产生寂寞心态，会感觉没有精神依托。

此时如果遇到一个关心他帮助他能够照顾她的异性，老公就会丧失抵御诱惑的能力，导致婚外恋的发生。

三、分居10年没有外遇的秘诀

分居十天老公外遇怎么办？这时候想要挽救婚姻就要把握时间了。同样是两地分居，但是有些夫妻分居10年没有外遇。如果你想解决分居十天老公外遇这个问题，不妨看一看分居10年没有外遇的秘诀是什么。

1、坚持每天通电话相互沟通交流

对于两地分居的夫妻而言，每天保持一定量的情感交流和电话互打非常有必要，把自己生活和工作中的困难、喜悦等小事情相互分享和分担，会增加夫妻之间的感情，不会因为两地分居而逐渐淡化和疏远。

2、理解支持信任对方

对于长期两地分居，夫妻双方总会有一方会有不满情绪，对于这种情况，双方必须坦诚相待，表达自己真实的想法，同时也要理解对方，考虑对方的感受，换位思考，这样才能让相聚较远的夫妻关系更加牢固。

3、双方尽量定期见面

长期两地分居，必须一个月、半个月或者一季度等，要有在一起的时间，比如：周六周日、节日、生日等，双方创造一个良好的氛围，为夫妻关系增添一些甜蜜和惊喜。对于长期两地分居的夫妻来讲，都是非常有帮助的。

婚姻不是爱情的坟墓，添加导师/信，帮你解答婚姻中的情感问题。

女人应该如何挽救婚姻2

一、不要处处针对对方

无前提的接受是一个信念。一段健康的婚姻是需要在双方愿意下才可互相争辩。例如：我会容许我的小女人做一些她开心的事。这些说话的立场有可能降低对方的`地位及造成伤害。

假如你的伴侣天天也穿戴浴衣，懒洋洋的在看电视，而你一句说话也没说、没问，这样你便没有把资金投放在伴侣的幸福上。可能他心情不好、可能他病了、可能他只是懒惰。不管如何，你的沉默沉静是多么令他感觉到你的不在乎。不是只有你才有权利要求别人，你也有义务去知足对方的要求。

二、不追问是否爱

很多女人结婚后都会觉得男人不如以前爱自己了，觉得男人失信于自己。而且觉得男人说爱自己，是在敷衍自己。但是一个爱你的男人肯定不会把“我爱你”挂在嘴边，他会化爱意为行动，给女人创造更加美好的生活。因此不要过分的追问男人是否爱你，男人努力工作就是爱你最好的证明了。

三、尝试不同的改变

很多女人常会埋怨男人变了，得到手了就不珍惜了。其实女人自己也有一部分的责任，总是一成不变，而让自己的另一半在渐渐变得和以前一个天上一个地下。没有一个男人不喜新鲜感的，多改变形象，尝试各种时尚的元素，即使你老公嘴上不夸你，心里也会对你保持时刻的新鲜感的。

夫妻两人单独一起时，可以点起蜡烛吃晚饭；或者两人腿盖毛毯，在阳台上看月亮聊天，重温初恋柔情……现在不少夫妻还时兴一种“情人做爱方式”，即不时地到宾馆去过夜。以一种休闲的方式享受性生活，心情往往特别轻松，既可淡化压力，又可增进夫妻间的亲密度。

爱没有固定的方程式，夫妻生活也一样。请记住，创造本身就很快乐。还有一点，世上没有最好的方式，只有适合你的方式。

四、正确处理夫妻生活

夫妻间的夫妻生活并不是单纯肉体上的事情，它还是一种感情的交流，所以维持婚姻，要正确地处理夫妻生活。有很多的夫妻因为处理不当导致第三者出现，一般的男性的欲望会比女性的强，这导致很多的女性往往将男性的渴望当做一种牵制的手段，这种方法只会使得丈夫反感厌倦，不利婚姻的维持。

五、做个贤妻良母

很多时候，现在的人们都宣称所谓要男女平等，以前的那种“男耕女织”，男主外女主内思想已经落后。但是，无论随着社会的怎样发展，一个爱懂得操劳家务，温柔勤快的女人总是深受男人喜爱的。男人一天在外奔波劳碌到家后，如果能看到干净整洁的房子，吃到香喷喷的饭菜，那么他肯定会倍感欣慰。同时也为自己能娶到如此贤妻良母而自豪。

怎么能挽救自己的婚姻（7种挽救婚姻的最后方法）

如果你对所发生的事情感到愤怒，或对自己改变现状的能力感到无望，那么你可以知道，你的婚姻可能需要拯救。好消息是，像愤怒和绝望这样的感觉可以提供重要的线索和一个新的观点。 `

这些负面情绪会让你领悟到，可以帮助你理清在恋爱中你想要什么，不想要什么。让我们专注于利用这些负面情绪来引导你走向更好的婚姻。

我可以独自拯救我的婚姻吗？

然而，是的，一方尽一切努力挽救婚姻是可能的，如果你发现自己处于这种情况，那么你知道这样做并不能很好地表明你的伴侣对你们关系的承诺。

然而，夫妻一方可以采取一些行动来挽救这段关系。

例如，想一想你在某些情况下是如何反应的。你如何做才能以更多的同理心，爱心和理解伴侣来做出反应？

它可能会让你觉得背负着巨大的负担，所以当你是唯一一个愿意投入挽救婚姻行动的人时，一定要注意这个因素。

我怎么知道我的婚姻是否值得拯救？

当伴侣双方都愿意并能够不惜一切代价时，这是一个很好的迹象，说明失败的婚姻值得拯救。当然，不是所有的夫妻都是一样的，婚姻也是如此。

由于害怕面对分居或离婚的现实，对失败的婚姻感到遗憾，许多夫妻在回答这个问题时都很纠结。

但是，如果你们的关系没有问题，信任可以重建，你们拥有相同的价值观，并且仍然对彼此有最大的尊重，那么婚姻是值得挽救的。

当你们相爱时，爱情就像胶水一样把你粘在一起。但是，这比单纯的相爱要深得多，因为单靠爱情是无法修复一段感情的。

每一段婚姻都能被挽救吗？

离婚率在40%-50%之间，很明显，不是每段婚姻都能被挽救。但大多数婚姻可以。

因为每对夫妇都是不同的，在他们的婚姻中都有自己的一系列问题，这归结为你想要修复你们的关系的首要原因。你们在沟通上有困难吗？你配偶的家庭会影响你们的关系吗？你的伴侣是否很快就会批评你？

这些情况或多或少都是可以一起解决的。

然而，有一些情况会使事情变得复杂，比如伴侣有毒瘾，伴侣欺骗和破坏信任，或者伴侣有精神疾病。

糟糕的婚姻能被挽救吗？

你的婚姻状况很重要。

如果婚姻是有毒的，或者身体或情感上的虐待，请注意：这绝不是可以挽救的关系。事实上，在你的关系中经历虐待或有毒的行为应该指向你的退出之门。

有毒或虐待的关系不仅仅是不好的，而且是有害的——对你，对你的孩子，以及对你的未来。

至于婚姻是否可以被拯救，首先问问自己为什么你认为你的婚姻不好？是因为你和你的伴侣经常吵架吗？你对你的配偶有怨恨吗？你是否讨厌你伴侣的一些不良行为？

虽然这些都不一定指向一个“糟糕”的婚姻，但它们无疑是夫妻可以维持的一段关系的组成部分。

如何用7个步骤拯救你的婚姻

当你感到绝望时，如何挽救婚姻？

我的大多数客户都是来接受咨询的夫妻，他们对自己的配偶感到长期的愤怒，对他们的关系面临的挑战感到绝望。许多人正处于离婚的边缘。在咨询结束时，他们已经创造了长久的美好婚姻。

以下是那些想挽救婚姻的夫妇的七个步骤。

1. 把你们争吵或感到无望的所有问题列出来。

愤怒并不意味着是时候吵架了。无望并不意味着你应该放弃拯救你的婚姻而离婚。愤怒和无望确实表明有一个问题，在你们的婚姻道路上有一个障碍。

因此，首先要问自己，"什么让我感到愤怒或绝望？"

写出一个清单，列出你们一直在争论或放弃的所有问题。在你的清单上包括那些与你的配偶有关的问题，以及那些让你恼怒和沮丧的问题。

2. 把注意力转移到自己身上。

回到你的清单上，问自己："关于这个问题，我想要什么？"或者，"我关心什么？"

要确保你不是在写你希望你的配偶做什么不同的事情。如果你一直在写 "我希望他……"，你还没有转移你的注意力。只列出以"我想……"开头的短语。

例如，写 "我希望他们不要再这么乱，自己打扫卫生"，重点放在你的配偶身上。这样写："我想找到一种方法，使我花费时间的空间，如厨房和我们的客厅，变得更加整洁有序"，重点是你自己。

试图改变你的伴侣只会引起防御心理。这种策略将使你一无所获。

相反，用你的精力来弄清楚你想要什么，然后用不同的方式来得到它，在最好的意义上成为 "以自我为中心"。当配偶看他们可以以不同的方式来获得他们想要的东西时，他们会在拯救关系方面取得进展。

您还可以使用可视化技术来帮助您实现前两个步骤。想象使你闭上眼睛，更深入地看到你潜意识的想法和理解。

3. 消除负面情绪。

你们给对方的负面垃圾是完全没有帮助的。

对彼此的负面评论只会损害积极的关系。所以，不要再批评、抱怨、责备、指责、愤怒、讽刺、挖苦或冷言冷语。也不要再提高嗓门或怒气升级。保持冷静的状态。

如果你们中的任何一方开始变得激烈，应尽早退出争论。冷静下来，这样当你们再次接触时，你们只会平静地、合作地交谈。

如果良好的互动与糟糕的互动的比例是5:1，那么婚姻通常能维持下去。

但你是想生存，还是想茁壮成长？如果茁壮成长是你的目标，那就以百万分之一的比例为目标吧。这意味着不要泼脏水。

4. 建设性地表达你的关切，并合作地做出决定。

在敏感对话中保持建设性的一个简单方法是，从以下三组潜在的句子开头中挑选。

"我觉得……"

"我担心的是……"

"我想……"

了解对方的顾虑对于你们两个人开始做我称之为双赢的华尔兹是至关重要的。

双赢华尔兹的目标是达成让你们双方都满意的解决方案。不要再以达到自己的目的为目标。而是要让你们双方都对你们的行动计划感到满意。

要跳双赢的华尔兹，注意到你们之间的差异，这可能会因为你们开始争吵或感到无望而变得明显。表达你潜在的担忧。询问并列出你伴侣关心的事情。对你的配偶有同理心。

然后，制定一个行动计划，以回应你们双方的关切。

5. 消除毁坏婚姻的三个因素。

外遇、上瘾和过度愤怒——不用菲儿说，相信你也知道这是破坏关系因素。它们在健康的婚姻中是不允许的。

如果你沉溺于这些破坏关系的习惯之一，请把这些习惯从你的生活中剔除。如果你的配偶是那个有问题的人，试图学习如何挽救婚姻可能是一个错误。

要么建立一种新的婚姻，让这些事情不发生，要么就结束这段婚姻。

6. 从根本上增加你与伴侣分享的正能量。

生命中最美好的东西其实都是免费的。你给予的积极因素越多，你得到的就越多。

7. 回到基本问题上来。

学习成功婚姻所需的技巧。

你希望在没有接受驾驶培训的情况下开车吗？找一些关于婚姻的书籍和课程，学习婚姻伙伴关系的沟通和冲突解决技巧。

你会发现你的愤怒和绝望消失了，帮助你把你的婚姻转变为爱的成功。

女人该如何才能挽救婚姻

女人该如何才能挽救婚姻

女人该如何才能挽救婚姻，我们知道好的婚姻是需要经营的，而女人在面对婚姻危机的时候，想要挽救婚姻，就需要懂得一些挽救婚姻的技巧。那么女人该如何才能挽救婚姻？一起来看看！

女人该如何才能挽救婚姻1

联合创始人、情感大V在长期的情感研究中对挽回婚姻有独到的自我见解。回看分析的案例或者公众号等平台网友们的留言提问，在关于挽回婚姻的问题上，有感而发。

在挽回婚姻的时候，女方习惯用孩子来当挡箭牌：“可是我们有一个孩子，所以不想离婚”“离婚了孩子咋办？想到这个我就忍下来了”……对此，并不能苟同。认为，离不离婚这件事，首先要看你自己的意愿，而不是孩子。

毫无疑问，一段失败的婚姻对孩子的成长肯定或多或少造成影响，但是离婚这件事不应该因为孩子而委屈求全。认为，当然我们并不是鼓吹离婚，只是在挽回婚姻的时候，希望来访者正视自己的内心需求，从自身出发去挽回婚姻。

无论是从各种途径找到咨询的人或是的来访者，都有一个特点，就是女性群体占多数，尤其是在婚姻上她们更容易显得彷徨无助。

说，两个人的结合，被德国社会学家家L。穆勒曾归为三种动机，即经济、子女和感情。自古婚姻危机，难逃出轨、贫穷、暴力与冷暴力，最终导致离异。

而这一切的起源，不过是这三个因素的稳定性，已经在两人的关系之中失衡。就以子女这一动机来说。

许多女人在婚姻破裂后，会将孩子视为不能离婚的头等借口，这样的情况认为是一种不负责任的表现，首先就是对自己的不负责。我们如果选择挽回，就要想要承担的后果。

而所谓的因为孩子而忍下去的婚姻其实也会影响孩子对婚姻的认知。父母的婚姻状态，会直接影响到孩子的生长，很多孩子长大后爱无能、对婚姻恐惧。

甚至改变性取向等等问题皆与此相关，而这种心理，很有可能会投射到下一代身上，这种恶循环，几乎要隔代才能消散。

值得庆幸的是，“家丑不可外扬”的传统观念在现在看来已经有了较大的改变，越来越多的人通过寻找咨询机构让专业的婚恋家庭咨询师帮助修复婚姻，但还有一部分人仍处于观望的态度。

对此，联合创始人说，我们要建立和完善行业的统一规范，建立来访者对行业的信心。

在婚姻出现问题时，就应该及时解决，而不是让问题累积到一个临界点才爆发，更不应该以其他的理由来掩饰自己内心的真正需求。置之不理或口是心非都是一种不明智且风险很大的做法，赌注有可能是一段良好的感情或婚姻。

正如所说，这是一个女性独立的时代，在挽回婚姻这件事上女性当然拥有独立的选择权，全看自己的选择。

所以在挽回婚姻时，你要想清楚，是不是自己还想跟这个人过好余下的光阴，而不应该把孩子当成挽回的借口。

女人该如何才能挽救婚姻2

老公为何不想亲近你？

1、和父母住一起

如果你和父母或公婆住一起，你的老公可能不总是感觉舒适，所以可能会避免肢体接触或亲密关系，以免得尴尬。

2、经常远离对方

另一方面来说，如果你经常回娘家，或是很长一段时间没有待在自己的家里，你们就会欠缺亲密的交流，这会导致你们产生距离。

3、比较重视孩子

如果你经常优先扮演妈妈的角色，而不是妻子的角色，这也可能会导致你的老公没有办法和你接触，因为你的时间都被孩子蚕食。

4、生理需求减少

有时候你和伴侣的关系达到一个阶段，你们会觉得太舒服，并且保持不变，这会导致你们缺少了对彼此的吸引力。加上你们可能身材都渐渐的变化，身体的吸引力也会跟着降低。

5、你从没有主动

如果你从没有主动对伴侣发起任何类型的亲暱动作，这可能会演变成单方面的关系，让你伴侣感觉自己总是迫使你做很多事情，最终失去兴趣，不希望继续这样。

如何挽回老公的心？

1、信赖你的伴侣

夫妻之间彼此信任是非常重要的，这能帮助你们更加的亲密。而且，当你信任伴侣时，他相对的也会信任你，这能让你们尊重彼此。

2、拥有诚实沟通

无论什么时候，开放和诚实的沟通都是非常重要的。聆听对方说话，最后再演变成双向的沟通。不一定是要严肃的话题，也可以是分享彼此生活上的点滴。

3、关心你的伴侣

关爱彼此可以带出特殊的连结和亲密感。这表示你应该要做一些让你伴侣开心的事情，这样有助于提升伴侣的健康和整体福祉。但要记住，关心不是控制，不要给伴侣带来压力。

4、接受对方缺点

不论是谁都会有缺点，只要你爱你的伴侣，就应该理解他的缺点，并且包容。况且，你一定也有缺点，所以只要你能包容伴侣，他一定也能相等的回报。

老公不想亲近你是有原因的，找出原因并解决婚姻矛盾，提升夫妻感情浓度，才能挽回老公的心。

如何挽救婚姻？

首位：挽救婚姻要更改自命清高的品牌形象

这一全世界不论是谁全是喜爱赏析美丽的事情与人，或许男生更为喜爱赏析漂亮、大气、有魅力的女人。

许多女性在完婚以后就刚开始不重视自身的形象礼仪，不仅不喜欢穿着打扮也不喜欢控制自己身型，因此就立即造成丈夫对你的兴趣爱好就大幅度降低。

当你愿意让丈夫甘心情愿回家了得话，那麼你还要从今天开始改变现状自命清高的品牌形象。

最先还要留意自身外在的品牌形象，假如有时间跟男朋友一块儿出来外边用餐，还要留意去化个精美的妆面而且穿上让丈夫耳目一新的漂亮的衣服。

次之你也要刚开始再次锻练自身，让自身以前长出去的坠肉通通都减下来，给你的身型变得越来越纤细及其更为身心健康等。

最终早已更改品牌形象的你也要拾起信心并找到恋情时的情况，你可以信自己最该被爱。惟有高自尊心能够让丈夫甘心情愿回家了。

其次：挽救婚姻要找到当时哪个温柔俏丽的你

众所周知婚姻生活绝大多数那时候全是一声叹息的状况，两人经常会为某些无关紧要的小事儿而争吵。

你经常由于他不留意家中的环境卫生而对他各种各样指责；你经常由于他没有帮你分摊家务活而埋怨他；你经常由于他忘了大家的`各种各样节日而觉得他不高度重视你。

你的诸多未满与指责都让自身越来越像1个怨妇，想当年处对象的那时候你也是实在太的温柔俏丽贴心，目前以前的温柔和贴心都化为乌有了。不知1个一直填满埋怨和训斥的家，有哪男人想要回家了或是是在家里待着。

因此脏乱不堪的婚姻生活全是自身第一手导致的，愿意让自身丈夫甘心情愿回家了，还要从今天开始终止自身对另一方的各种各样埋怨，愿意挽救婚姻试着去找到当时处对象中哪个温柔的你。

要了解男生在外边闯荡全球早已挺累了，他返回家时期待可以获得媳妇的关爱，因此你必须从今天开始给与丈夫必须温柔和关注。如若不然他极有可能从外边找寻家里未获得考虑的要求，愿意让丈夫回家了也就更为艰辛了。

最后：挽救婚姻还要重视另一方

当两人衣食住行的时间愈来愈长的那时候，两人对相互都是愈来愈了解了。大家已不像过去相同举案齐眉的，也许对丈夫的心态都是愈来愈随便的、乃至是愈来愈不高度重视他的真正体会。

最比较严重就是说小孩出世以后，把你自身全部的重心点和集中注意力都放到小孩的手上了，从而渐渐地忽视自身还是有老公的人了。

你那样忽略自身的丈夫乃至是把他作为全透明的，丈夫就会感觉自身在这一家就是说不必要的，总之这一家里有你可以了。

因此他就渐渐地不喜欢回家，拯救婚姻生活让丈夫甘心情愿回家了还要从今天开始重视丈夫的存有，而且要关注丈夫的切身体会。

当你以前忽视他，那麼你应当给自己忽略而跟他致歉，而且确保将来会更加重视他的体会及其重视他。当你愿意让丈夫甘心情愿回家了，那麼我也不可以讲讲即使了，要言而有信能够挽救婚姻。

如果你发觉自身的婚姻生活将会出现裂缝了，还要立刻去找到缘故都会哪儿，随后勤奋去纠正自身在婚姻生活中做得不足好的地区。

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