「做错事可以挽救婚姻吗」做错事可以挽救婚姻吗知乎

今天给各位分享做错事可以挽救婚姻吗的知识，其中也会对做错事可以挽救婚姻吗知乎进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、怎么能挽救自己的婚姻（7种挽救婚姻的最后方法）
• 2、挽救婚姻最明智的方法
• 3、怎样才能挽救一段婚姻
• 4、挽救婚姻的方法

怎么能挽救自己的婚姻（7种挽救婚姻的最后方法）

如果你对所发生的事情感到愤怒，或对自己改变现状的能力感到无望，那么你可以知道，你的婚姻可能需要拯救。好消息是，像愤怒和绝望这样的感觉可以提供重要的线索和一个新的观点。 `

这些负面情绪会让你领悟到，可以帮助你理清在恋爱中你想要什么，不想要什么。让我们专注于利用这些负面情绪来引导你走向更好的婚姻。

我可以独自拯救我的婚姻吗？

然而，是的，一方尽一切努力挽救婚姻是可能的，如果你发现自己处于这种情况，那么你知道这样做并不能很好地表明你的伴侣对你们关系的承诺。

然而，夫妻一方可以采取一些行动来挽救这段关系。

例如，想一想你在某些情况下是如何反应的。你如何做才能以更多的同理心，爱心和理解伴侣来做出反应？

它可能会让你觉得背负着巨大的负担，所以当你是唯一一个愿意投入挽救婚姻行动的人时，一定要注意这个因素。

我怎么知道我的婚姻是否值得拯救？

当伴侣双方都愿意并能够不惜一切代价时，这是一个很好的迹象，说明失败的婚姻值得拯救。当然，不是所有的夫妻都是一样的，婚姻也是如此。

由于害怕面对分居或离婚的现实，对失败的婚姻感到遗憾，许多夫妻在回答这个问题时都很纠结。

但是，如果你们的关系没有问题，信任可以重建，你们拥有相同的价值观，并且仍然对彼此有最大的尊重，那么婚姻是值得挽救的。

当你们相爱时，爱情就像胶水一样把你粘在一起。但是，这比单纯的相爱要深得多，因为单靠爱情是无法修复一段感情的。

每一段婚姻都能被挽救吗？

离婚率在40%-50%之间，很明显，不是每段婚姻都能被挽救。但大多数婚姻可以。

因为每对夫妇都是不同的，在他们的婚姻中都有自己的一系列问题，这归结为你想要修复你们的关系的首要原因。你们在沟通上有困难吗？你配偶的家庭会影响你们的关系吗？你的伴侣是否很快就会批评你？

这些情况或多或少都是可以一起解决的。

然而，有一些情况会使事情变得复杂，比如伴侣有毒瘾，伴侣欺骗和破坏信任，或者伴侣有精神疾病。

糟糕的婚姻能被挽救吗？

你的婚姻状况很重要。

如果婚姻是有毒的，或者身体或情感上的虐待，请注意：这绝不是可以挽救的关系。事实上，在你的关系中经历虐待或有毒的行为应该指向你的退出之门。

有毒或虐待的关系不仅仅是不好的，而且是有害的——对你，对你的孩子，以及对你的未来。

至于婚姻是否可以被拯救，首先问问自己为什么你认为你的婚姻不好？是因为你和你的伴侣经常吵架吗？你对你的配偶有怨恨吗？你是否讨厌你伴侣的一些不良行为？

虽然这些都不一定指向一个“糟糕”的婚姻，但它们无疑是夫妻可以维持的一段关系的组成部分。

如何用7个步骤拯救你的婚姻

当你感到绝望时，如何挽救婚姻？

我的大多数客户都是来接受咨询的夫妻，他们对自己的配偶感到长期的愤怒，对他们的关系面临的挑战感到绝望。许多人正处于离婚的边缘。在咨询结束时，他们已经创造了长久的美好婚姻。

以下是那些想挽救婚姻的夫妇的七个步骤。

1. 把你们争吵或感到无望的所有问题列出来。

愤怒并不意味着是时候吵架了。无望并不意味着你应该放弃拯救你的婚姻而离婚。愤怒和无望确实表明有一个问题，在你们的婚姻道路上有一个障碍。

因此，首先要问自己，"什么让我感到愤怒或绝望？"

写出一个清单，列出你们一直在争论或放弃的所有问题。在你的清单上包括那些与你的配偶有关的问题，以及那些让你恼怒和沮丧的问题。

2. 把注意力转移到自己身上。

回到你的清单上，问自己："关于这个问题，我想要什么？"或者，"我关心什么？"

要确保你不是在写你希望你的配偶做什么不同的事情。如果你一直在写 "我希望他……"，你还没有转移你的注意力。只列出以"我想……"开头的短语。

例如，写 "我希望他们不要再这么乱，自己打扫卫生"，重点放在你的配偶身上。这样写："我想找到一种方法，使我花费时间的空间，如厨房和我们的客厅，变得更加整洁有序"，重点是你自己。

试图改变你的伴侣只会引起防御心理。这种策略将使你一无所获。

相反，用你的精力来弄清楚你想要什么，然后用不同的方式来得到它，在最好的意义上成为 "以自我为中心"。当配偶看他们可以以不同的方式来获得他们想要的东西时，他们会在拯救关系方面取得进展。

您还可以使用可视化技术来帮助您实现前两个步骤。想象使你闭上眼睛，更深入地看到你潜意识的想法和理解。

3. 消除负面情绪。

你们给对方的负面垃圾是完全没有帮助的。

对彼此的负面评论只会损害积极的关系。所以，不要再批评、抱怨、责备、指责、愤怒、讽刺、挖苦或冷言冷语。也不要再提高嗓门或怒气升级。保持冷静的状态。

如果你们中的任何一方开始变得激烈，应尽早退出争论。冷静下来，这样当你们再次接触时，你们只会平静地、合作地交谈。

如果良好的互动与糟糕的互动的比例是5:1，那么婚姻通常能维持下去。

但你是想生存，还是想茁壮成长？如果茁壮成长是你的目标，那就以百万分之一的比例为目标吧。这意味着不要泼脏水。

4. 建设性地表达你的关切，并合作地做出决定。

在敏感对话中保持建设性的一个简单方法是，从以下三组潜在的句子开头中挑选。

"我觉得……"

"我担心的是……"

"我想……"

了解对方的顾虑对于你们两个人开始做我称之为双赢的华尔兹是至关重要的。

双赢华尔兹的目标是达成让你们双方都满意的解决方案。不要再以达到自己的目的为目标。而是要让你们双方都对你们的行动计划感到满意。

要跳双赢的华尔兹，注意到你们之间的差异，这可能会因为你们开始争吵或感到无望而变得明显。表达你潜在的担忧。询问并列出你伴侣关心的事情。对你的配偶有同理心。

然后，制定一个行动计划，以回应你们双方的关切。

5. 消除毁坏婚姻的三个因素。

外遇、上瘾和过度愤怒——不用菲儿说，相信你也知道这是破坏关系因素。它们在健康的婚姻中是不允许的。

如果你沉溺于这些破坏关系的习惯之一，请把这些习惯从你的生活中剔除。如果你的配偶是那个有问题的人，试图学习如何挽救婚姻可能是一个错误。

要么建立一种新的婚姻，让这些事情不发生，要么就结束这段婚姻。

6. 从根本上增加你与伴侣分享的正能量。

生命中最美好的东西其实都是免费的。你给予的积极因素越多，你得到的就越多。

7. 回到基本问题上来。

学习成功婚姻所需的技巧。

你希望在没有接受驾驶培训的情况下开车吗？找一些关于婚姻的书籍和课程，学习婚姻伙伴关系的沟通和冲突解决技巧。

你会发现你的愤怒和绝望消失了，帮助你把你的婚姻转变为爱的成功。

挽救婚姻最明智的方法

方法：意识到自己的错误、将重心回归到家庭、重新温暖你的爱人、试着理解犯错的人、试着原谅犯错的人。

1、意识到自己的错误

在经营婚姻的过程中，有的人犯错了，出现婚外情的行为，这是常见的。一旦自己存在这种情况，想要挽救婚姻的话，就要及时抽身，千万不要一错再错。否则，你想挽救婚姻只能是妄想了。

2、将重心回归到家庭

如果以前你对婚姻生活已经感到厌倦，而你在犯错后又后悔了，不想离开这个家的话，那就要重新将你的个人重心回归到这个家庭。多跟爱人和孩子相处，多孝敬父母。当家庭重展笑颜时，婚姻也就能成功挽回一半了。

3、重新温暖你的爱人

犯错之后，你的所作所为一定要以爱人为重，多考虑对方的想法，多以对方的喜好来做事。只有事事让对方满意了，重新建立你们俩之间的默契和和谐，慢慢的去温暖对方，这个家才能安宁，才能长久。

4、试着理解犯错的人

婚姻中的对错有的时候很难说得清孰是孰非的，例如爱人犯错了之后，我们不是要去接受对方犯错的行为，而是接受这个已经犯了错的人，努力去理解对方犯错背后的根由，唯有如此，我们对这个人才能更包容起来。

5、试着原谅犯错的人

如果你想挽救自己的婚姻，那么你务必要做到原谅对方。如若无法原谅，那你的内心其实会一直在责怪对方，这样即便两个人都有心挽救婚姻，但最终肯定会徒劳。唯有从内心原谅对方，岌岌可危的婚姻才有转机。

怎样才能挽救一段婚姻

1、意识到自己的错误

在经营婚姻的过程中，有的人犯错了，出现婚外情的行为，这是常见的。一旦自己存在这种情况，想要挽救婚姻的话，就要及时抽身，千万不要一错再错。否则，你想挽救婚姻只能是妄想了。

2、将重心回归到家庭

如果以前你对婚姻生活已经感到厌倦，而你在犯错后又后悔了，不想离开这个家的话，那就要重新将你的个人重心回归到这个家庭。多跟爱人和孩子相处，多孝敬父母。当家庭重展笑颜时，婚姻也就能成功挽回一半了。

3、重新温暖你的爱人

犯错之后，你的所作所为一定要以爱人为重，多考虑对方的想法，多以对方的喜好来做事。只有事事让对方满意了，重新建立你们俩之间的默契和和谐，慢慢的去温暖对方，这个家才能安宁，才能长久。

4、试着理解犯错的人

婚姻中的对错有的时候很难说得清孰是孰非的，例如爱人犯错了之后，我们不是要去接受对方犯错的行为，而是接受这个已经犯了错的人，努力去理解对方犯错背后的根由，唯有如此，我们对这个人才能更包容起来。

5、停止无休止的抱怨和唠叨

抱怨和唠叨绝对是婚姻第一大杀手，结婚后生活和工作中有形或无形的压力有时会让夫妻双方倍感压抑，此时最容易引发对另一半的抱怨。

适度的的抱怨，可以获得对方的体谅，但是无休止的抱怨，会给对方带来一种无形的困扰，最终造成两人相互抱怨，这是婚姻中不得不面对的一大危机。即使对方明白，你的所有行为都是基于对他／她好的表现，但是抱怨过头会让对方透不过气，从而失去对你乃至对婚姻的信心。因此想要挽救婚姻，不妨先从减少抱怨做起，少一些对彼此的抱怨，多一些宽容和谅解。

挽救婚姻的方法

1、正视自己的错误

两个人婚姻出现问题的原因一定是因为有一方做错事情，让对方无法接受，所以自己如果想要挽回这份感情，就不要总是埋怨对方，而是要反思自己身上存在的原因，认识到自己的错误。

要分析自己的婚姻走到这一步的原因是什么？在这段婚姻中自己是不是付出足够的多？是不是在哪些方面做错了，从而引起对方的不快？如果自己可以正视自身错误，寻求对方的谅解，并保证要改正自身的错误，这样就有可能挽回这段爱情。

2、引导对方的情绪

如果希望对方和自己可以产生情感上的共鸣，不要继续讨厌自己，就要学会在情绪上积极引导对方。

比如有空的时候可以给对方发一些表示关心的信息，问候对方要注意身体，或者提醒对方要按时吃胃药，这些温柔善良的语言会让对方感到特别温暖，这样对方就会被自己感动，对你的印象也会有一些改观。

对方的情绪一旦被你带动起来，要让他重新接受你就会变得很容易。如果对方总是处于讨厌你、误解你的情绪你，你不管做什么在他看来都没有任何意义。

3、学会制造彼此共同的回忆

要想挽回对方，就要制造一些你们在一起的共同美好回忆，让对方可以回想起你们之间的共同经历，进而对你产生不舍之情。比如说一些只有你们两个人知道的小秘密，让对方回忆你们曾经的点滴美好。

当对方有所回忆的时候，正是你机会到来的时候。一旦对方在回忆过去，就会想起你们以前的时光，就会暂时忘记现在的不愉快，也就会卸下对你的仇恨，进而接受你。

其实，如果你的婚姻真的遇到很大的问题，可能真的会导致离婚，就不容小视了。不要以为离婚离你很遥远，其实很容易就会离婚。

4、尊重彼此

相互尊重在维持美好婚姻里是非常重要的一件事，即使你在生气，也要冷静地表达自己的想法，避免另一方觉得你正在对他施加压力。不要随便将你的伴侣与其他人的丈夫或妻子进行比较。

5、不要拿别人和另一半比较

不要随便将你的与其他人的丈夫或妻子进行比较，尤其是在Instagram或Facebook等社群网站上。每个人展现出的生活往往不是真实的，而是他们所期望的生活，所以即使看到别人的丈夫送花，或带妻子去昂贵的餐厅，又或者是送礼物时，也不一定代表这对夫妻感情很甜蜜。

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