「分手挽回情感的推拉」分手后怎么挽回对方

今天给各位分享分手挽回情感的推拉的知识，其中也会对分手后怎么挽回对方进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、挽回感情最有效的方法（分手后挽回的四个方法）
• 2、分手后怎样挽回爱情
• 3、男友分手后挽回技巧（分手后如何重新挽回前男友）

挽回感情最有效的方法（分手后挽回的四个方法）

文/花妖馆

分手后的两人大多会心生遗憾，可能在短期内他们会觉得轻松，但如果两人依然相爱，那过了这段时间后就会忍不住想起对方。

平日里注意不到的点，你恍然间会觉得格外美好。

因为两人时常在一起会形成习惯，变得麻木，意识不到自己本身就在爱里。

所以分手后的每一分每一秒都是痛苦的，但你的道歉、你的哭闹并不会让对方回心转意，反而会让对方觉得无理取闹。

其中一方想要挽回感情，前提是得确定对方对自己还有一线感情。

因为一个不爱你的人就像是冰冷的海水，永远无法变热。

然后，你就得使用一些技巧，让对方意识到对你存留的爱意。

往往，分手后有四个挽回方法，不妨试试。

第一种：弥补曾经的不足

两人分手肯定是有原因的，你要抓住这个根源。

在分手期间，你要让自己冷静下来，然后找一个时间将对方约出来。

你们可以将让你们分手的问题好好沟通解决，你也可以适当地做出承诺。

去赴约又或是交流的时候，千万不要表现得太激动。

因为大多数人都很讨厌对方“一哭二闹三上吊”的样子。

这样不仅很掉价，而且会让对方丢脸，让对方更加厌倦。

另外，非常值得注意的一点是千万不要不断地去骚扰对方。

我能理解你爱着对方，恨不得对方马上回到你身边，但这样做是没用的。

你想要延续你们的感情，就得循序渐进，慢慢地来，先从改变自己做起。

第二种：开始保持联系

感情都是聊天聊出来的，你要是想对方回来就不能断了联系。

你们曾经是情侣，那你肯定可以从很多地方联系到对方。

在没有打扰到对方生活的情况下，你可以选择主动去找对方聊天。

但上来你可以先别这么直接要求对方复合，你可以问问他的日常，或是分享自己的日常。

将自己想要复合的心压下去，慢慢深入对方的生活。

如果有条件的话，你可以找朋友让你们有一些相遇的机会。

如果对方愿意回复你消息，那说明他们对你也还有意思。

因为大多数人都很现实，如果讨厌的人发来消息，基本都不会去回复的。

第三种：提供情绪价值

情绪价值简单来说就是让对方感到与你相处很舒适。

你们分手的其中一点原因肯定是情绪价值太低了，你没办法带给他快乐。

这就是你需要改变的地方了，你可以去多了解对方的喜好增加他对你的兴趣。

一般情况下，只要对方对你还有感情，那在这种互动下是会再一次爱上你的。

在平常聊天的时候也有一些小技巧，就是多一些暧昧的语句。

两人的爱情都是从暧昧开始的，你得让他重新感受到当初的热情。

千万要记住不要慌乱，一定要一点点来，即使是你换回了他也一定要好好维系这段关系。

既然你选择复合，就不要辜负对方的原谅。

第四种：死皮赖脸

只要脸皮厚，哪怕是冰冷的人也会被你感动。

当然前提是你不能太骚扰他们，要保持在对方不反感的度里。

你可以去给他们送早餐，每天在他路上堵他送点小礼物小花束。

男人如果遇到这种情况大多会比较有成就感虚荣心，女人如果遇到这种情况大多会更容易被打动。

因为感情里最重要的就是真诚，既然你真的想要和对方在一起，就得拿出十足的干劲来。

既然决定了，就勇敢地迈出第一步，不要觉得丢脸。

如果你觉得丢脸，那你的爱人肯定就跟别人跑了。

要先制服对方的心，就得先让自己开心，将好的情绪带给对方，让对方看到曾经阳光的你。

人都是很容易被感染的，你每天开开心心地哄他，久而久之他自然会接受。

当然如果这些方法都不行的话，说明他肯定是不爱你的又或是你做了什么违背原则性的事情。

只要一个人对另一个人还有感情，那只要解决根源就都能重归于好。

很多分手的情侣无法重新在一起，定然是对方有了歪心思。

或许与你的分手是他的蓄谋已久，或许在他的身边已经有了另一位新欢。

在这个快餐的时代，爱情的来去也变得非常迅速。

所以说，如果两人在一起就应该好好珍惜，如果挽回了对方就好好善待，如果没能挽回那也别遗憾，因为世界上多的是有缘无分的人，你一定会遇到更适合你的人。

分手后怎样挽回爱情

分手后怎样挽回爱情

分手后怎样挽回爱情，再甜蜜的爱情也始终逃不过“七年之痒”，男人变心往往是因为生理上的需求，出轨的男人是不懂得承担责任的，无论是精神还是肉体都是一种背叛，分手后怎样挽回爱情，相信你已经有了答案。

分手后怎样挽回爱情1

一、分手后如何挽回爱情

1、引发好奇

兴趣的基础是好奇有时候人会把好奇和喜欢弄混，如果他已经完全不喜欢你引发好奇可以说是起死回生的一剂良药。一个日日相见的人是无法令人产生好奇的，要想让他对你好奇，至少你们得保持一定的`距离。如果说对陌生人的好奇基于未知对熟知人的好奇就得靠改变。“拼图理论”就是很好的一个引发好奇的方法。

2、改变合理化

如果一次性发生太大的改变会令人感到突兀可信度不高。就像是一个天天上山打猎的人，突然间上山拜佛了，你会觉得他是潜心向佛还是遇到了什么事情被逼无奈的?所以改变必须有一个循序渐进的过程，不说细水流长也得有理有据。

3、命中兴趣点

既然是针对这个人建立的吸引力符合他的审美就非常重要。他曾经嫌弃你不会打扮，于是你拼命把学化妆学搭配，终于变了个人。但是他喜欢御姐类型，你却变成了萝莉你的改变就失去了意义。在说近因效应的处理方法之前需要先解决负面预判。因为负面预判会直接阻碍你们重新建立联系感令挽回无法进行。

二、如何挽回爱情的句子

我那么爱吃醋不是因为不相信你，而是你在我心中太过于的美好，尽管你并没有我心中的那么优秀。

表达意思： 适合因为误会而闹分手的。并且运用了推拉的技巧是我做的种种不是因为不相信，而是太在意你在我心中太美好以至于害怕被别人发现你的好即使你并没有那么优秀。解释、示爱的同时也稍稍控制一下需求感。

三、张爱玲如何挽回爱情语录

1、失望有时候也是一种幸福，因为有所期待所以才会失望、因为有爱才会有期待所以纵使失望，也是一种幸福虽然这种幸福有点痛。

2、世上最凄绝的距离是两个人本来距离很远互不相识，忽然有一天他们相识、相爱距离变得很近。

3、然后有一天，不再相爱了本来很近的两个人，变得很远甚至比以前更远。

分手后怎样挽回爱情2

如何挽回男友的心

1、了解变心原因

常有人问为什么主动追求的是男生，最先变心的还是男生？男生比女生主动是因为他们更有征服欲，主动争取的比送上门的更能满足他们的征服感。男生容易变心是因为他们更理性，对自己不利的更懂得早点放手。

2、完成二次吸引

你们分手之后，千万不要纠缠对方，因为这时候无论你说什么和做什么都被对方全盘否认了，你需要采取冷冻的方法来给对方降压，先不要再联系对方，不要再打扰对方，给对方时间和空间，让对方能冷静地思考你们的关系。

在冷冻期间，你需要不断提升自己，可以通过学习、培训、与人交流等，提升自己的素质和修养，让自己更有魅力，重新吸引你的男友，让你的男友对你的印象改观，重新关注你。

3、不能太在意

越想得到的东西，越不能太在意。太在意只能让自己陷入被动，我们其实可以这样看，失恋算是一种提升自己的契机，在变优秀之后要做的就是让自己的生活状态和消息传到前男友的耳中，让他对自己刮目相看产生二次吸引效果。

男友分手后挽回技巧（分手后如何重新挽回前男友）

01先说说，我认为的幸福的亲密关系的基础是什么样子的。

一对男女要获得美好恒久的爱情，直至共同走向婚姻，需要两个条件：第一个是对对方没有要求，第二个是两人都做到自己照顾自己的人生。以这两点作为基础，便可以建立前面说的1＋1＝4或5的爱情。

02 你为什么没有经营好这段感情？原因在这

如果你是个女强人，你应该学会在你的男友面前做个弱者。其实，这样的相处技巧来源于男人的本质，在你的男人面前示弱是你对他尊重的表现，只有这样你才会赢得男人的喜欢和爱护。

男人之所以和女人不同，是因为男人最重要的是尊严和面子，有时候，男人的面子和尊严甚至比生命还重要。我们经常听到夫妻吵架时妻子说：“要面子要得要死，死要面子活受罪。”其实，男人就是这样的，他们活着似乎就是为了面子，所以男人是简单的，掌握了这一点，聪明的女人将会在男人面前聪明到底。

男人们最需要的，就是你需要他的感觉，这也是你最需要珍惜的。在家里，要让他觉得没有他你就不行，他就是来保护你的，他就是个“英雄”。不一定说男人就要在所有的方面都比女人强，但是女人一定要让他觉得，我是弱者，他能保护得了我，他的存在就在这里体现了。

03挽回要解决的问题：矛盾点、吸引力，所以挽回的核心是化解矛盾和重新获得吸引力。

简单来说，就是不要事先表达出想挽回的意图，不跟对方纠缠，以免造成矛盾升级。你要做的是去改变自己在TA心目中的形象和提升自我的生活品质，调整心态，暂时把分手对自己生活的影响放在一边，让对方看到你时，对你有一个全新的认识。

这里有一个术语叫逆向合理化。当男女朋友分手后，如果发现对方过得不好或过得不如你好，你就会觉得心理平衡。但如果你发现对方比自己过得好，你心里是不是会莫名其妙地有点懊恼？

同理，分开后如果你变得更好了，他/她的心理会逆向合理化地认为分开是错的，然后你再以朋友的角色和他互动，这时候你们的关系是很微妙的，他会开始重新认识你，甚至主动挽回你。当然，成功与否还要看具体的操作细节。

OK，开始讲讲具体的操作细节

(一)以退为进的关系逆转

有个女生问我，她和男朋友恋爱一年了，快要结婚了，但对方家里人反对，说家里人不愿意让他找一个比他年龄大的，两人快要分手了，她问我怎么挽回？

我给她的建议是，先退一步，跟他说“我们还是做回朋友吧”，然后再提升自己。

她着急地问：“现在这样说是要跟他分手吗？”

我说：“这是策略，只是说说而已，不是真的分手，要让他知道你可以离开他，然后把自己打扮得漂漂亮亮的，发一些平时生活中状态良好的文字或照片。”

她说：“原来这样，我差点搞错了。”

几天后她告诉我，他听到她主动同意分手，非常意外，因为他本来以为她会拼命挽留他的。然后他又在微信朋友圈看到她最近过得很好，他又突然着急了，觉得不能失去她，所以就主动复合了。

你可能会觉得奇怪，为什么反过来做有效，却不能表现出挽留他的样子？

当他提出分手，你表现出挽回的意图时，他是有主动权的，他会合理化地认为分手是对的，因为你在恳求他。

当然你为挽留对方会表现出难过不舍时，你的心情低落，状态差，吸引力会随之降低。

另外，如果跟他继续纠缠，对方觉得反感，反而会加深对方的矛盾心理，可能会被他拉黑微信，到时就更难挽回了。

很多案例就是这样，本来挽回是简单的，但因为他总是想挽回对方而不断联系对方，最终被对方拉黑了，挽回难度一下增加了好多。

为什么退一步是更好的选择？

退一步的目的是让对方重新认识你，利用这种心理特点，会让挽回变得更容易。

（二)化解矛盾点

化解矛盾点的重点是理解而不是对抗。同意对方分开的观点，不解释不对抗，让对方觉得你没有挽回意图。

矛盾增加：他说分手，你说不同意，对方就加剧了矛盾；

矛盾降低：他说分手，你说同意，对方就缓和了矛盾。

矛盾降低双方还有机会做朋友，矛盾升级有可能就变成了仇人。为了防止加剧矛盾，先口头表示同意分手，但实际你们还可以保持互动，再试图寻找机会修复关系。

化解矛盾的操作公式：口头表示同意分手，找出问题承认错误，认同对方的付出。

你要做的就是承认错误后给彼此留出空间。

（三）牢记挽回的几点关键要素

1.你越开心，他越会开心，情绪是会传染的，因为相爱过的人之间永远有心灵感应；

2.不给对方压力，让氛围变得轻松愉快，这才是保证他可以参与下去的前提，其实换另一种情况来说，也是给自己减压；

3.绝口不提过往的感情，这个时候还不是追忆的最佳时刻，避免重新唤起对方的不愉快；

4.即使碰钉子也是正常的，追女生的过程还有碰壁的时候呢，更不用说在在挽回过程中你会遇到多少困难了！这很正常，淡然处之，牢记你的目标，追求幸福的路上那些小坎坷又何须在意呢？

5.永远别心急，内心急迫地想挽回情感会让事情变得更糟糕。有进展是值

得高兴的事，但一步登天是永远不可能的。懂得满足非常关键。

6.努力过，不管结果如何，都要坦然面对。

永远别把问题复杂化，保持良好乐观的心态，自然地面对彼此，让他感觉到你身上的善意。爱情的本质是吸引，吸引的本质是价值。聪明的你可能会联想到，博弈的会不会是双方的价值呢？是的，没有错。在恋爱中，大家博弈的是，谁也不希望对方的价值高过自己；或者说，大家博弈的是，谁也不希望对方的价值远远高过自己——你高过我也可以，但你远远高过我，那我就受不了了。我们说的价值，可以是一个人的整体价值，也可以是某个方面，比如社交圈等等。

（四）你要学会制造不可得性。

什么是不可得性？

简单讲，就是对于他来说，你不再是可以轻易得到的了，你不再像以前一样站在原地等他了。

很多人并不知道如何制造不可得性。有姑娘说：“我跟前男友说，我不会再爱他了，我也不会再联系他了。”她认为她这样说了，就是制造不可得性了。

其实，他在听到你这些话的时候，可能更多的反应是——“呵呵”。

真正的制造不可得性，是在你和他“断联”一段时间后，对方来撩拨你。在他反复撩拨你的一个月时间里，他先后给你打了十个电话，发了二十条短信，而你却一个电话也没接，一条短信也没回。

他发现，他联系不上你了。

他发现，他找不到你了。

这个时候，他才会怅然若失地问自己：“我是真的失去她了吗？”

这才是真正的“制造不可得性”，才是真正的“制造失去”，从而让对方“害怕失去”。

有人可能会有所顾虑，问我：“如果他找我的时候，我就这么晾着他，想理就理，不想理就不理，会不会让人家退缩？”

我说：“你担心他退缩，其实还是你害怕失去。他不理你的时候，有没有害怕失去你呢？”

博弈无处不在，很多时候，博弈的核心就是看谁比谁更不需要对方；准确地说，是谁比谁更不害怕失去对方，或者说敢于承担失去的风险。

恋爱中有一条铁律，叫作“低位必被甩”——如果你是一个比较严重的低位者，那么时间长了，你一定会被甩掉的。因为低位者在高位者眼中是没有吸引力的。

也许你会说：“虽然我是低位，但我感觉我们的关系还行啊。”一个原因可能是两个人高低位差距不大，另一个原因是你们还处于关系初期。

在关系初期，你们的关系还没有稳定下来，你们对彼此还有一定的新鲜感，你们之间也还没有积累多少矛盾，也许他还沉浸在他完全征服你所产生的男人自豪感中，但是，不管你信不信，人是会腻的。

随着时间的拉长，你们的高低位差异会日渐悬殊。突然有一天，他会发现，整天围着他转，处处为他考虑，讨好他，花心思让他开心、让他满意的那个女朋友，特没劲。

你好像从来都不会跟他反抗，从来不会跟他说半个“不”字，永远是他让干吗你就干吗；两个人吵架了，永远是你先低头认错。

太没劲了，一点挑战都没有，平淡无味！

谈恋爱谈得没劲，那基本就是死刑判决了。

看到没有？你以为你为他洗衣叠被、端茶送水是你对他好的行为；你以为你对他的服帖、忍让、包容和妥协是你爱他的标志；你以为你对他的好，他一定会铭记于心，会更加珍惜你。你的真心换来真爱了吗？

换来的是——“我们分手吧，我对你没感觉了。”

在人际交往中——男女交往当然也属于人际交往——你表现得越跩、越难驯服，表面上别人可能不喜欢你，但其实你在别人心目中的分量会越重；相反，如果你尽可能去讨好身边每个人，努力去满足他们的要求，令他们开心满意，也许你的人际关系会不错，但其实别人会在内心深处看轻你，觉得你没什么分量，不怎么把你当回事。

所以，当你在为你的男人伤心得肝肠寸断的时候，这个男人可能却在苦苦追求另一个女人。

你会看到那个女人对你的男人一副爱答不理的样子，而你的男人却依然热情地围着那个女人转。

现在你已经知道“低位必被甩”，那么你要怎么办？

很简单，不再做低位。

这个世界上，每个人都是父母辛苦养大的，你的父母一定也不希望看到自己的心肝宝贝跑去给人家当奴隶。

你需要逆转，而不是挽回。

你需要与他抗争，不再妥协，不再讨好，不再毫无颜面！

当你重新找回你丢失已久的尊严之后，一切才有了希望。

（五）．“奖品性”的建立

奖品是什么？很简单，奖品就是人人都想得到的东西。那奖品是不是人人都能得到的呢？当然不是。

哪些人才能得到奖品呢？很简单啊，就是有资格的人，比如达到某种标准。

达到某种标准就能得到奖品吗？不一定，因为能达到这个标准的可能有好几个人。

那谁能得到那个奖品呢？就是最努力、最付出、最拼命去追逐的那个人了。

怎样才能把自己打造成奖品呢？那当然很难了。从之前的追逐别人到现在的让别人追逐自己，简单想想都知道是很难的。但我们如果能够接受奖品性的思想，那就算是成功的第一步了。

建立自己的奖品性是整个吸引学的重要内容，甚至说是全部内容也不夸张。

看到奖品性的概念，或许有人会很激动，也会有人质疑：你一个劲儿地告诉自己，自己是奖品，自己就真的是了吗？

当然，要想别人来追逐你，哪会那么简单。你必须得真的是一个好东西——所谓“美好的事物”。

我在微博上说过一段话——人有一种特性，就是向有价值、美好的事物靠拢，远离没有价值、不好的事物。所以如果一个人要离开你，只说明一个问题：你不够好。

所以，我们要努力成为一个美好的人。

之前说过的多学习，多打理自己，注意形象，扩大社交圈，丰富自己的生活，全部都是你需要去做的。

你需要很开心地过自己的生活。

你的生活不能贫乏，而是要丰富，因为丰富意味着有趣，有趣意味着吸引力。

（六）关于框架

你可以把“框架”简单理解成原则和底线。你必须建立自己的原则和不能破坏的规矩，以及破坏规矩应该给予的惩罚。这样可以构建你的世界。想想我们经常遇到的失恋姑娘，由于对方拿捏到她的软肋——害怕失去他，男人就可以为所欲为，疯狂地破坏她的原则和底线。最终男人吞噬了女人的世界。

当男人吞噬了女人的世界以后，男人会感觉没啥意思了。

为了不被对方吞噬，这就需要你有强大的控制力，这种控制力是由内而外的。

自我控制的能力决定了你的框架强度，也决定了别人可以欺负你的程度。

那些一有风吹草动就控制不住抹泪去找男人的姑娘，都是自我控制力很差的。男人很容易嗅到这一点，继而觉得你是好欺负的、好控制的。

（七）．制造轻松自在的氛围

我经常讲的一句话是，谈恋爱不要严肃，严肃就不好玩了。

那怎么营造轻松自在的氛围？

跟男生在一起的时候不要总想着怎么搞定他，怎么展示自己的价值和魅力，因为这意味着你想要得到些什么。当你想要得到些什么的时候，气氛自然没法轻松。

你们只是交往，只是见面，愉快地聊聊天，就是这样。

当然，也许这样说，你还是没法做到，因为这需要练习。

你应该多跟异性交朋友——不要抱着交男女朋友的心态，我们可以跟很多人成为朋友，不是吗？

多跟异性在一起交往，多多练习，自然就能慢慢做到。

（八）．推拉技巧

什么是推拉？

推，是把男人从你身边推开。

拉，是把男人拉向你。

推是让他难过，拉是让他开心。

当你在使用推拉技巧的时候，它会对男人产生一种两面的心理效应。首先，它让男人忍不住来追逐你；第二，推拉是暧昧的一种方式。换句话说，把男人推开，又把他拉回来，他会一直猜测你到底对他是什么态度，到底喜不喜欢他，你以后准备怎么对他。这就产生了不可预测感和悬疑感。

如果你推拉得当，男人将对你欲罢不能。

我对“拉”的理解：赞美，奉承，表扬。

“拉”绝对不是让你向他抛媚眼或是直接告诉他，你是多么欣赏他——至少在开始时不是这样（这会告诉他，他是奖品）。

“拉”应该是：

1）暗示可能会对他认可或肯定（暗示你可能选择他）；

2）暂时接受或者认可他（暂时选择他）；

3）从一方面认可或肯定他（从一方面选择他）。

最后重申一下，不要做完全的拉，而只是部分的拉。

我对“推”的理解：绝对不是让你挖苦对方，或者拒绝他（这些都会表示出你完全不接受他）。

“推”应该是：

1）暗示可能不会接受他（暗示你可能不会选择他）；

2）暂时拒绝或者不接受他（暂时不选择他）；

3）从一方面或者因为一些行为，拒绝或不接受他（你不会选择他的某些方面）。

（九）对方为什么会烦你？

我总结“烦”产生的三个根源：

1．托付心态；

2．负面能量太多；

3．重复。

托付心态是致命的。在这里，我再次强调，托付心态对恋爱关系的损害巨大，甚至是毁灭性的。另外，那句话再强调一遍：如果你有很严重的托付心态，又不加以改善的话，那么你以后谈恋爱，会谈一次失败一次。

关于负面能量，其实大家也明白，没有人喜欢跟浑身散发着负面能量的人在一起。分手以后，有的女生总是打电话过去责骂对方，换位思考一下：谁愿意接起一个电话，对方就在那头声讨自己、责骂自己、攻击自己？

我们要详细讲第三点——重复导致的烦。

分手后你问他：“我们到底还有没有可能在一起？”他也是不会烦的，他会回答你：“这段时间我累了，我想一个人静一静，等我好了我会去找你的。”或者：“我们先试试从普通朋友做起吧，我也不知道我现在想要什么。”但是，以后你们的每次联系，你都在问他这个问题：“我们会在一起的，对吗？”没有人愿意听重复的话，没有人愿意被胡搅蛮缠。

“每次都问，烦都烦死了！”这是他的心里话。

同样，“逼问”这种行为是不是也是一种重复？“你到底跟那个女人是什么关系？”“我昨天看到微信里面那张图片，是怎么回事？”“你到底有没有跟前女友断干净？要不要我帮你断？”

回想一下，你所有那些会令他烦的行为，是不是都是一种重复？

你一个劲儿地去做那些事，就是一个劲儿地在重复地逼问、重复地责骂、重复地哭诉。

时间长了，谁受得了？

换位思考一下，如果一个男人用那些逼问的方式对你，你能忍受吗？

记得我说的“提供价值”和“索取价值”吗？

当你在做那些令人厌烦的事情时，你都是在索取价值。

仔细回想一下，“你爱不爱我？”“我们是不是不可能了？”这些话都是在索取价值，索取他对你们关系的承诺和保障。

关于分手挽回情感的推拉和分手后怎么挽回对方的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。