「双相情感障碍如何心理咨询」双相情感障碍如何进行心理治疗

本篇文章给大家谈谈双相情感障碍如何心理咨询，以及双相情感障碍如何进行心理治疗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、双向情感障碍怎么办？
• 2、怀疑自己是双相情感障碍怎么办？
• 3、‎双相情感障碍该如何治疗？
• 4、孩子得了双相情感障碍怎么办？如何帮助双相情感障碍的孩子？

双向情感障碍怎么办？

双向情感障碍兼有抑郁与狂躁的表现叫做双向情感障碍，因此治疗就要针对抑郁和狂躁两方面来治愈了，最有效的办法就是让自己的心静下来然后放松，严重的可去看心理医生。

静思想象方法可以消除负面情绪，敞开心扉，找到生命的本质。你将能够接受自己，接受社会，享受轻松和快乐。

在物理层面上，冥想可以修复身体机能和自主神经，甚至可以通过一些药物来实现其效果。对于双向情感障碍患者的治疗，静想是不可或缺的方式。

其他的治疗办法：

适度的日光浴对双向情感障碍患者至关重要。阳光可以使人体的毛细血管扩张，加速血液循环，从而使患者的身体组织处于灵活的运动状态，然后分泌各种快乐物质。

这不仅可以改善双向情感障碍患者的情绪，它还可以增强患者的免疫力，并去除有害物质。每天半小时的阳光将为患者的身心提供良好的润滑。

怀疑自己是双相情感障碍怎么办？

首先你应该去医院确诊下！不要去一般的心理咨询中心

双相 情感 障碍的四个关键点

双相是复杂的慢性病。它产生了严重的情绪起伏和活力变化。它破坏了患者的生活的每一个部分，包括工作、人际关系和日常生活。

幸运的是，相应的治疗方法是存在的，你会好起来的。下面是双相专家分享的四个关键点。

对于大多的精神疾病，患者们会选择进行药物治疗。其中部分患者会辅之以心理治疗等其他治疗方法。

然而，“双相精神障碍”是一种必须尝试药物治疗的精神疾病。曾经有患者问我是否能够不吃药。我的回答是：不可以。

患者们基本都会服用各种各样的药物。一般情况下，双相精神障碍的患者每次服用三种药物。一项国家精神 健康 中心的重大研究表明——89％的同时服用多种药物的双相精神障碍患者恢复的都很好。

“不要害怕自己要花费过多的时间才能找到适用于自己病情的药物。所有成功的患者都经历过一样艰难的过程。”

因为为了找到最佳治疗处方，医生会开出各种各样的药物处方。然后期待得到最佳效果的药物组合，同时还能对患者产生尽可能小的副作用。

然而不幸的，这些副作用是服药的规则而不是例外事件。

事实上，大约50-60％的患者擅自停药或者擅自不按照医生处方服药。这就表明，与你的医生坦诚地沟通是很重要的因素。

然而，大多数的患者会因此而感到不适。他们不想“抱怨”或者认为他们的医生会对他们绝望。患者们常常会觉得他们不被允许违抗医生，所以最终他们往往自己停药，而不是和他们的医生进行认真的交流。

记住，你和你的医生是统一战线的战友。你有权利把这个世界上所有困扰你的问题告诉你的医生。

患者还有另一个擅自停药的原因。那就是患者自身抱有拒绝或者一厢情愿的想法。停药到复发往往只需要几个月的时间。这只能够证明这个人相信他并未患病。

然而发作的现象不会那么快过去，他们就会变得愤怒。然后病情进一步恶化。“一项长期的针对双相精神障碍的研究表明，如果双相患者擅自停药，他们的大脑会受到渐进性的损害。”

缺乏睡眠以及滥用药物会加重双相精神障碍并且妨碍治疗。

如果一个患者吸毒或者酗酒，即使他采取的是理论上最有效的治疗方案，他的病情也不会有好转。

如果你正在滥用药物的漩涡中挣扎，去寻求专家的帮助吧。 把睡眠作为首要重大事项。

尝试每晚都能够深度睡眠7-8小时，并且在第二天早晨同一时间醒来。

如果你感觉自己在不同时间区域穿越着，请咨询你的医生。因为这种情况会增加狂躁发作的风险。

“治疗的成功或失败一定与家人的态度有关”。

家庭会对治疗起到很积极的作用，也可能在不经意间恶化病情。

举例来说，患者的某位家庭成员可能在发现患者服药之后说“你不用药物的帮助，你可以自己挺过去的！”

注意！不要吃药的劝导的话语实际上是来自语言的一场灾难，会摧毁患者。

从另一方面出发，家庭成员可以为自己的亲爱的家人辩解。举例来说，当孩子处于糟糕的阶段或者不能明确他们自己的想法和症状，父母中的一人可以陪伴着他们。

网络上的支持团体的力量也不可小觑。它会让患者知道，他们不是孤独的。

“ 如果说药物治疗是治疗方案中的支柱，那么心理治疗就是非常重要的部分。 ”，“药物虽然能够让患者的情绪平静下来，但是它们无法改变患者的思考模式，也不能改变他们思考的内容是怎样改变他们的感受的。”

举例来说，停止那些消极的事情不停在你脑际萦绕可以预防抑郁发作。

再举一个实例，一个患者因家人忘记他的生日而感到失落，但是他的家人是假装忘记，给他准备的是惊喜的庆祝会。

“这个患者并没有关注在他会获得的惊喜，而是关注在了家人们假装忘记他的生日说多么‘残酷’这一点上”。

针对这个患者，可以提出的意见是“对于这一类的情况，请用一个中立的、不消极的视角来看”。

患者们应该关注自己“活在当下、学会接受”。

这样的话，患者们不仅仅能够接受诊疗结果而且也会有更加清晰的自我认识。“我们能够更加清晰地认识到我们自己的想法、情绪、其他生理感受，因为我们更多的是存在于现在，因为我们允许自己拥有现在的经历，哪怕会受伤”。

这种自我认识的能力可以预防症状恶化。

作为一个更加留心当下的人，患者能够快速认识自己的 情感 并且明确自己应该做什么——“如果有什么”——在自己陷入不可收拾的发作状态中之前。

“ 研究表明，以家庭为中心的心理治疗加上药物治疗，双管齐下真的很有效。 ”，以家庭为中心的心理治疗意在帮助患者和其家人充分把握该病的重点以及后续治疗的重要性。这同样教会家人如何提供帮助。

人际与 社会 节奏方案也包括家人和其他重要个人。该治疗方案是为了“让家人或者配偶之间学会更加有效地交流，并且减少出现紧绷的情绪的体验。这同时也配合着生活模式管理的策略。”

然而心理治疗本身的大问题就是，很难找到飞、致力于上述治疗方案的专家。

接受自己患有双相精神障碍是很难的。但是如果你不迈出治疗的第一步，“灾难将接踵而至”。相应地，请对你自己诚实。严格遵守医嘱服药，建立 健康 的生活习惯，远离吸毒和酗酒。

双相 情感 障碍，是一种生理反应在心理上的疾病，早期用锂盐治疗，现在常常用丙戊酸盐治疗。

因为这是一种生理疾病，患者常常忍受高亢和低落的情绪的影响，在发病时，因为无法控制情绪，可能会对人际关系有较大破坏，有时也会过度消费，滥性等等，而当躁狂转抑郁时，现实生活的困局常常让患者有自杀念头，所以，双相 情感 障碍是自杀率最高的精神疾病。

现代医学认为，人类肠道菌群对精神和情绪有较大影响。所以患者在服用精神类药物的同时，可适当补充益生元或者益生菌。

首先去医院确诊，然后遵医嘱服药，在生活中注意生活节律，把疾病的影响降到最低。

‎双相情感障碍该如何治疗？

双相情感障碍主要的治疗方式包括药物治疗和心理治疗。而多学科合作的综合性治疗，往往能起到更加不错的效果。

发表在《普通精神病学档案》上的一项研究，将心理治疗（包括家庭治疗和认知行为治疗）纳入治疗比单独使用药物更有效。研究结果表明，除了药物治疗外，接受高密度心理治疗的患者更有可能避免抑郁发作，并保持更长时间的心境稳定。

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孩子得了双相情感障碍怎么办？如何帮助双相情感障碍的孩子？

孩子得了双相情感障碍怎么办？如何帮助双相情感障碍的孩子？双相情感障碍是一种较为常见的精神疾病，首次发作的典型年龄介于15岁与19岁之间，属于心境障碍的一个类型，既有躁狂发作又有抑郁发作的一类疾病。这类患者情绪波动往往过于剧烈甚至极端。患者常常没有缘由地喜至“波峰”，他们兴奋、躁狂、话多、易怒，然后又沮丧到“波谷”，情绪低落、精力减退，并且这种情绪不会因外界环境刺激而改变，一段时间之后又间隔性地出现躁狂或轻躁狂症状。这种过山车式情绪，严重地影响着患者的学习和生活，让患者社会功能严重受损。

自从孩子出现问题如沉迷手机、厌学以来，很多家长都认识了不少专有名词，比如焦虑、抑郁，再比如，双向情感障碍。可是，家长你真的了解双向情感障碍吗？双向情感障碍有哪些症状表现呢？

1、协调性精神运动性兴奋，即情绪、内心体验、意志行为之间协调一致，并与周围环境相协调。严重时可表现出不协调症状，言语凌乱、行为紊乱，幻觉、妄想等精神病性症状。

2、有些患者则态度傲慢，颐指气使，常以领导长辈或者权威自居，动则教训呵斥别人。

双向情感障碍是比焦虑、抑郁更为严重的情况，目前的研究认为，双相情感障碍是遗传和环境相互作用的结果，遗传病理性、社会性、环境等因素都有可能。

1、一些家长在教育孩子的时候逼迫孩子，比如孩子到最后还是不听自己的，很多妈妈们会给孩子下跪，会打自己的嘴巴，逼迫孩子必须听自己的。

2、在婴幼年期可能出现分离焦虑，或者在他童年期青少年期，出现不良的生活事件，都可以导致双向情感障碍的发生。

双向情感障碍是以抑郁发作与躁狂或轻躁狂发作交替出现，或躁狂抑郁混合发作为特征的一类情感精神障碍。不仅对患者自己的学习、生活影响重大，对周围人、甚至是社会都可能带去伤害。

1、患者和疾病通常要终生共处，终身服药，不管在哪个阶段停药，都面临复发的危险。

2、自伤或伤人。双向情感障碍的患者往往抑郁严重，觉得活着没有意义，看不到希望，这种悲观的情绪就会导致病人出现自伤的想法，通过自残来缓解内心的焦躁不安。这种情况严重时，患者还会产生伤害他人的行为。

被诊断为患上双向情感障碍的人也许是在受极端情绪波动的摆布，但并不是无力回天了。药物、理疗和健康的生活方式等可以帮助他们享受充实高效的生活，尤其是加上他们亲近的人的支持时候。

1、采用支持性心理治疗、认知行为治疗、人际关系治疗、和短程精神分析治疗提高病人的社会适应能力，使病人学会面对显示，改变人格结构，能应付现实中的各种问题。

2、耐心倾听，引导他将自己的烦恼诉说给信赖的亲人或者同学朋友。

3、不要放弃他们。时常提议一起去做点什么，如果在最后一秒他们不去了也要理解。

双向情感障碍的界定是很严格的，家长们不要动不动就觉得孩子精神有问题，这是不严谨的，这种标签对孩子影响很重大。孩子情绪出现问题，是要从多方面分析，是需要家长从孩子自身、家庭教育、师生关系处理、居家环境等全方位帮助孩子系统进行调整的。

关于双相情感障碍如何心理咨询和双相情感障碍如何进行心理治疗的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。