「西宁挽救婚姻指导」西宁情感咨询

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本文目录一览：

• 1、挽救婚姻的七个方法
• 2、如何挽救已经破裂的婚姻呢
• 3、如何挽救我们的婚姻
• 4、婚姻挽救方法
• 5、挽回婚姻的最好方法是什么？
• 6、挽救婚姻的方法

挽救婚姻的七个方法

挽救婚姻的七个方法

挽救婚姻的七个方法？随着社会越来越浮躁，夫妻之间有着工作和家庭的压力，所以有的人承受不住想要离婚之类的，但是我们还是不想就这样失去美好的婚姻。接下来就由我带你了解挽救婚姻的七个方法。

挽救婚姻的七个方法1

一、把问题摆到桌面上来

既然问题已经出现，就很难回避它的存在。如果你不告诉你的另一半到底是什么问题烦扰着你,那就别指望能改善你们之间的关系。真诚的表达你的需求和不安,不要用威胁或者指责的语气,这样你的另一半就不会闭锁心扉。 使用“我”的说话方式而不是“你”的说话方式。可以说“我很烦”,而不要说“你让我很烦”。

二、认真倾听你的配偶

当你的另一半讲话的时候,要听进去,不要去想着你下一轮的反驳。如果你能够明白是什么促使他(她)这么做,你或许能够带着新的、情感的眼光去看待他(她)。

三、对另一半充满爱意

要对你的另一半充满爱意,即使你没有什么特别的问题要解决。多一些亲昵的行为,当他(她)谈到生活中其它方面的问题时,要表示出同情理解.

四、玩乐增加感情

计划一些活动和郊游,与你的至尊重要的那位共度“欢乐时光”,这能重新燃起浪漫,让你回想起当初为何陷入爱河。假如你们的婚姻遇到了大麻烦,考虑一下度第二次蜜月吧。

在你的另一半没预料到的时刻与他(她)调调情,这会增强他(她)的自尊,增添你们的浪漫火焰。

五、寻求建议

如果你们的婚姻遭受重创,比如出轨,那就向专业人士寻求建议吧。

六、树立新形象

向你的另一半保证痛改前非。假如你承诺少花点时间打高尔夫或者少点唠唠叨叨,那就坚持做下去。

七、原谅

原谅你的另一半所犯的错误。原谅是从问题中解脱出来、保证长久幸福的最好方法。

最后,不管哪方有过错,都要努力去挽回婚姻,不要轻易的结束你们的婚姻。这是对自己、对孩子、对另一半、对婚姻负责的态度。

挽救婚姻的七个方法2

如何挽救婚姻

一、理智解决，将分歧降至最少

如果你的婚姻生活出现难题的那时候，你可以做的头一件事是不必把大家的事四处传扬，也不必四处请人发牢骚，更不必四处说你丈夫的说闲话。他人知道，对你的婚姻生活起不上一切功效，只有给你的事变成她们无聊时的说三道四。男生是爱面子的，了解的人越大，他回过头的概率越多小。

像之前相同孝顺他的爸爸妈妈，不必由于大家的分歧就给他们的爸爸妈妈面色看，那样只有让大家俩的关联愈来愈僵。

像之前相同，照料好宝宝，不必由于大家的分歧就出走，连小孩也无论了。那样做只有将你的丈夫越推越来越远。

依旧把家里的任何找点的井然有序、干脆利落。给你的丈夫回家了有个心情好。不然，1个杂乱的家，总是将大家的分歧更恶化。

二、提高自己的风采，丈夫大自然重归

不必每天围住你的丈夫转。要对他欲情故纵，而并不是亲密无间。之前你衣食住行的重心点就是你丈夫，从如今宽容的容字有两解：1个是女性的内心要有量度，那就是里子。

1个是女性的容貌要好看，那就是情面。从今天开始，学好用心的'打扮，做1个具有量度又美丽的女人。刚开始，把重心点迁移到你自身手上。既能够给他们必须的室内空间，还可以缓解你自身的痛楚。

女性必须要有这份合适自身的工作中。女性拥有工作中，就相对性单独，总有信心，总有气场，总有风采。

丰富多彩自身的衣食住行，让自身的衣食住行愈来愈精采。休闲娱乐的那时候，能够去报个瑜伽班呀，肚皮舞班呀，彩妆班呀，舞台剧班呀，会计班呀这些，既提升了本身素养，又丰富多彩了自身的衣食住行。

多交友，有自身的/信朋友圈，渐渐地，你丈夫会发觉你愈来愈有气场，愈来愈有风采。你如同磁铁相同吸引住着他，想他会不爱着你都不好，我也等你幸福满满吧。

三、多一点细心

这一社会发展出轨男人通常能获得媳妇的宽容，出轨女人就并不简单被宽容。我国的旧思想加上有后宫佳丽三千的时期，男生们习惯洒脱却规定女性守身如玉，戴绿帽是男人较大的屈辱。即便出轨女人后丈夫没有明确提出离异，可是丈夫对你的心态毫无疑问会有一定的转变，非常就是想起了你带来他的屈辱将会会间断性的凌虐你。针对这种你可以搞好充足的充分准备，应对为难时要维持乐观的心态只当是自身犯错误了给丈夫宣泄一下下心态，切勿睚眦必报。

为自己1个能接纳的限期，用自身的忍受去忏悔。在丈夫心态好时巧克力，能够平心静气的多多的沟通交流，尽可能给你外遇的客观事实对你丈夫的损害降至最少。也许你的细心和更改会给你的丈夫获得开解，进而有将会再次接纳你。

如何挽救已经破裂的婚姻呢

一.首先，想一想如果离婚自己该怎么做

如果你们彼此离婚了，你还会不会再找一个人来结婚?如果找，你想找什么样的人?你们的婚姻为什么濒临破裂，是不是你或者她心中都有自己理想的爱人，但都不是彼此。可是你要知道生活在精神世界里的爱也许根本就不用结婚，更谈不上离婚。只有自己想明白了，接受你的现状，努力去爱对方，去改善你们之间的关系。这仅仅是第一步的心理建设。

二.努力找出婚姻什么地方出了错

想要拯救婚姻，当然要从婚姻破裂的根本原因着手。你的工作是需要花费时间仔细看看你在什么地方出了错。下面有常见的几个方面的原因：

（1)成长不兼容。工作，家庭，压力，财务和其他一切我们的现代世界抛给你的能引起人们揭示现实的东西。

（2)缺乏沟通。你说的没有得到你的配偶支持，或者你的配偶说没有得到你的理解。也许你们双方都什么都不说。

（3)心爱的人死亡。你或你的配偶因为身边的人去世后世界发生改变，你不能回到你以前的生活。

（4)钱。有人是“大花筒”，另一种是一分钱掰成两分花而且永不满足。或者，也许贫贱夫妻百事哀为婚姻增添了不安全因素。

（5)性。如果性行为是对于另一方的一种物理符号，这种符号既可以是热情的，又是会让身体痛心的。

三.与你的配偶坦诚沟通

找到你们之间的主要问题，接下来就是找时机来沟通，很多的问题都是在冷战中被无故放大的。另外，当与你的配偶谈及这个困难的话题的时候，记住这件事情：

不要抱怨。指责他们只会是一刀两断的结果。相比于我还以为你关心我，这就是为什么我很生气从来没有感受到，你可以说“我们都知道，人无完人，我只是想你要照顾，所以当它没有发生的时候，我很惊讶。“你回答之前，心中数到三。很多的时候，我们的冲动只是一种反击，而不是听到人们真正说的事情。你回答之前，数到三，想着你的配偶说的话。您最终的冷静和沉着在另一方会产生类似的结果。

五.寻求婚姻顾问的专业帮助

婚姻顾问虽然价格昂贵，但是可以为你的婚姻提供细致入微的高度洞察。顾问也许能从一个感性的角度找出什么地方出了错。因为顾问并没有在你们婚姻中担任什么角色，可以这么说，他/她是不太可能说谎，偷工减料，或忘记不方便的事实。婚姻顾问很可能挽救你的婚姻。

扩展资料:

什么是幸福的婚烟

幸福标准一：就是生理上的需要是否能得到满足

生理上的需要，是人类最原始、最基本的需要，如空气、水、吃饭、穿衣、性欲、住宅、医疗等。生理上的需要如果得不到满足，人类的生存就成了问题。这个时候，就算说“有情饮水饱”，也只能饱个三两天，真要到了即将饿死的地步，连生存都无法维持，谁也不能保证还能死心塌地地死守着这份所谓的“爱情”。生理的需要，也包括性欲的需要，这就是为什么很多人在爱情的初级阶段，可以忽略彼此间性的和谐问题；然而真正进入婚姻之后，性的和谐问题，却可能成为婚姻出现矛盾，甚至解体的导火索。生理的需要，之所以成为幸福爱情的第一标准，是人类在千万年的生存繁衍之后，自然形成的生存准则，因为个体只有生存下来，才可能繁衍后代，而只有繁衍了后代，人类才可能生生不息。

幸福标准二：安全的需要是否能得到保障

安全的需要包括劳动安全、职业安全、生活稳定、希望免于灾难、希望未来有保障等。而在幸福爱情的标准里，安全的需要，则是指爱情里的双方，都能在爱情里感受到安全，在对方身边感受到安全，这种生理需要得到满足后，才会产生更多的欲望。试想，如果你面对的是一个劫匪，或者一名暴徒，你连基础的安全都感受不到，你还有可能爱上他么？

幸福标准三：社交的需要是否能够得到满足

社交的需要也叫归属与爱的需要，是指个人渴望得到家庭、团体、朋友、同事的关怀爱护理解，是对友情、信任、温暖、爱情的需要。社交的需要比生理和安全需要更细微、更难捉摸。而在爱情里，社交的需要尤为突出，因为两个人的相识相处相知，其实都是社交的需要导致的。一个完全自闭的人，是很难与人建立恋爱关系的，然而不论是谁，都希望有爱，有归属感，这就是社交的需要所导致的，而在爱情里，这种社交的需要尤为突出，通过社交，通过沟通了解，相互认知相互理解，才能实现融洽的爱情。

幸福标准四：尊重的需要是否能够得到保障

尊重的需要可分为自尊、他尊和权力欲三类，包括自我尊重、自我评价以及尊重别人。在爱情里，尊重的需要并不需要得到完全的满足，毕竟每个人的需求并不完全相同，正所谓当初张爱玲的那句话：“遇见你我变得很低很低，一直低到尘埃里去，但我的心是欢喜的。”但是在爱情里，尊重的需要也要得到基本的满足，只有感觉自己被对方需要，被对方重视，才会有真正的幸福爱情。

幸福标准五：就是自我实现的需要能否得到满足

这是人类需求中最高层次的需求，在爱情里，这是一种创造性的需要。

参考资料:百度百科-幸福婚姻指数



如何挽救我们的婚姻

你提出一个没有答案的问题，因为婚姻问题有很多种，就如一个人看病，只说自己难受，医生肯定无法给他准确判断病情一样。对于如何挽救婚姻，首先要看你们的婚姻走到什么状态了，为什么形成的问题，这样才能判断是否有解决的可能，再然后才会到如何去解决的范畴。

婚姻挽救方法

婚姻的挽救方法，不妨从以下三方面开始做起：

1、冷静思考

任何一段婚姻想要维持在良好稳定状态，肯定离不开持续性的反思。当婚姻出现危机时，着急解决可能会导致情况越来越乱，治标不治本的方法对于挽救婚姻起不到任何帮助。你一定要明白究竟是什么原因导致婚姻出现了问题，是夫妻双方自身原因，还是外界因素的干扰，找出问题的根源，采取有针对性的具体措施，才能达到事半功倍的效果。

2、婚姻的二次吸引

很多人容易陷入“结了婚就无所谓了”的误区，对于爱情而言这无疑是一个致命的打击。稳定的感情靠的是双方源源不断的吸引，爱情不会是永恒的，只有日复一日地维系才能保持稳定。相处久了难免会有厌倦感，这个时候的你应该思考如何让自己二次吸引对方，无论是外在形象的改变还是内在涵养的提升都是至关重要的。稍微有一点不一样，就能给对方眼前一亮的新鲜感觉。

3、制造情趣

一段有情趣的婚姻肯定可以保持长久的甜蜜，其实情趣也是婚姻生活中必不可少的一剂保鲜剂，它能够让夫妻双方永远记住初恋般的甜蜜恋爱感觉。当婚姻陷入危机时，想一想最近是不是太长时间忽略了对情趣的培养，不妨找个机会抛开孩子和家人，制造二人独处空间，在亲密互动的过程中重新找回爱情的温度，唤起那颗已经陷入沉寂的心。

挽回婚姻的最好方法是什么？

很多人在婚前磨合的过程做得不到位，进入婚姻后，发现了许多问题。婚姻的危机起因往往是争吵，导致情绪起伏大，在这样的情况下引起大脑认知闭合，于是，人的理性就会下降。真的想挽回婚姻，不想放弃，还有希望就应该坚持，只是该怎样为坚持而改变值得商榷。

步骤1：把你们的问题摆到桌面上来 

如果你不告诉你的另一半到底是什么问题烦扰着你，那就别指望能改善你们之间的关系。真诚的表达你的需求和不安，不要用威胁或者指责的语气，这样你的另一半就不会闭锁心扉。 使用“我”的说话方式而不是“你”的说话方式。可以说“我很烦”，而不要说“你让我很烦”。

步骤2：倾听你的配偶 

当你的另一半讲话的时候，要听进去，不要去想着你下一轮的反驳。如果你能够明白是什么促使他（她）这么做，你或许能够带着新的、情感的眼光去看待他（她）。

步骤3：要充满爱意 

要对你的另一半充满爱意，即使你没有什么特别的问题要解决。多一些亲昵的行为，当他（她）谈到生活中其它方面的问题时，要表示出同情理解.

步骤4：玩乐增加感情 

计划一些活动和郊游，与你的至尊重要的那位共度“欢乐时光”，这能重新燃起浪漫，让你回想起当初为何陷入爱河。假如你们的婚姻遇到了大麻烦，考虑一下度第二次蜜月吧。 在你的另一半没预料到的时刻与他（她）调调情，这会增强他（她）的自尊，增添你们的浪漫火焰。

步骤5：寻求建议 

如果你们的婚姻遭受重创，比如出轨，那就向专业人士寻求建议吧。

步骤6：树立新形象 

向你的另一半保证痛改前非。假如你承诺少花点时间打高尔夫或者少点唠唠叨叨，那就坚持做下去。

步骤7：原谅 

原谅你的另一半所犯的错误。原谅是从问题中解脱出来、保证长久幸福的最好方法。

挽救婚姻的方法

1、包容

首先，我们想要挽救婚姻的话，我们就需要先学会包容，我们只有包容对方才能让对方和我们和睦相处，因为一旦对方发火的话，我们就不该去针锋相对，而是该包容地方，彼此之间的包容可以让双方更好的相处，从而挽救我们的婚姻。

2、反省

其次，我们想要挽救婚姻的话，我们还需要在平时出现争吵之后就去自我反省，很多时候的吵架并非自己一个人导致的，但我们需要不断的尽心反省，让自己明白为什么这次会吵架，如果避免下次的争吵，从而不断的改善彼此的关系，从而达到挽救我们的婚姻。

3、多替对方考虑一下（换位思考）

然后，我们想要挽救婚姻的话，我们还需要多替对方考虑一下，尤其是对方觉得委屈的时候，我们不要一味的去指责对方或者一味的觉得都是对方导致的，我们需要换位思考一下，假如是自己的缘故导致的事情发生呢？所以，我们需要适可而止，多替对方考虑一下。

4、私人时间

之后，我们想要挽救婚姻的话，我们是需要给对方一些私人时间的，这个是很重要的，除了自己需要私人时间，对方肯定也是需要的，每个人都有自己需要去做的事，我们不要去占有对方所有的时间，这个也是挽救婚姻的重要因素之一。

5、学会安慰关心

然后，我们想要挽救婚姻的话，我们一定需要学会安慰关心对方，这个是现在很多人出现婚姻失败的主要因素之一，彼此之间虽然在一起了，然后就开始各顾各的，不去再安慰对方，也不会再关心对方，我们想要挽救婚姻的话，那么我们以前做的安慰和关心就需要继续做下去。

6支持

之后，我们想要挽救婚姻的话，现在很多人的婚姻也是由于这个原因导致的最终结束，没有足够的支持，有的却是各种数落，各种冷嘲热讽，显然这是不行的，我们需要在对方需要足够的支持的时候，我们给予对方足够的精神和物质上的支持才行，这样才能挽救我们的婚姻。

7、共进退

最后，我们想要挽救婚姻的话，我们还需要学会共进退，有些夫妻在困难的时候，就会觉得没有必要继续下去了，从而婚姻最终走向破裂，我们需要确保有难同当，苦尽甘来。这样才能真正的挽救我们的婚姻。

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