「女朋友讲说分手的男友挽回来」男朋友给女朋友说分手了怎么挽回?

本篇文章给大家谈谈女朋友讲说分手的男友挽回来，以及男朋友给女朋友说分手了怎么挽回?对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、女朋友说分手了怎么挽回，女友决定分手后要怎么挽回
• 2、女朋友说了分手 我挽回成功了 接下去我该怎么做？
• 3、当女友提出分手时，男生该怎么做才能挽回这段恋情？

女朋友说分手了怎么挽回，女友决定分手后要怎么挽回

我提供三点思路：1.理清分手原因2.分清主次矛盾3.解决矛盾

一、首先明白你们的分手是怎么回事

1. 积累性情绪分手

分手分为两种，一种是主观情绪分手，另一种是客观原则性分手。

两者的区别在于分手的原因是人本身还是当下的情绪。比如说，你们因为小吵架以及情绪上的不满造成了一些矛盾，而往往就是这些矛盾给对方带去了负面情绪的压力。然后女朋友说累了，想逃避了，最终两个人选择分手。这种就是情绪分手。

她为你们的未来感到迷茫，为彼此感到不合适，就是她提出分手的情绪。我们每个人都有一种趋避厉害的想法，即使是在恋爱关系里，每个人想的还是自己。 对一个女生来说逃避的终点就是离开你，通过保持位置上的距离逃避这种压力。

好消息是主观情绪让对方离开了你，你们之间甜蜜的过往，她对你的好依然在延续，你对她还有吸引力。但是因为你们交往过程中产生了一些矛盾和情绪，他所逃避的点并不是针对某个人，而是逃避你们之间一些负面的情绪压力。这时候能说这段感情无意义了吗？

事实上，主观情绪分手跟你这个人没关系。按照你的描述，分手的时候她并不讨厌你，只是讨厌你 给她 带来的这些负面情绪。

2. 不安全感导致的分手

安全感是什么？我依赖你，你也依赖我，相互依赖相濡以沫就是恋爱的安全感。

但是很多时候我们给予对方的爱，有正向的也有负向的，比如我今天遇到一个非常不舒服的事情，我就要回来给你倾诉。很多人谈恋爱的时候，只学会维持自我，只学会看自己的感受，却忽略了对方的感受。这种自我的情绪倾诉多了之后，过量的负面情绪会超出对方的承受范围。

月满则亏，水满则溢。

预期和实际不符产生了一些矛盾，女生会将自己的理想男友与你比较，她有自己的生活轨迹，或者说，她也想改变你与她同步。

那么，你俩的认知就产生了偏差和误区。感情双方因物质，认知的不同产生了矛盾，而后引发不满，不安全感，进而造成了一些情绪的压力，最后选择分手。你觉得分手突然，是你并没有意识到生活中的累计。毕竟任何矛盾都不是一触即发的，感情也是如此，无论好与坏都需要 累计 ，最后爆发产生质变。

但是对方离开了你，并不是否定你。他分手的主观的点还是在你们之间的情绪上，她想和你做朋友就是证据，也就是说你对她还有吸引力，但是因为你们交往过程中产生了一些情绪，成为导致你们分手的主因。

二、矛盾的原因——惯性恋爱

你觉得突然是以为你处在惯性之中

恋爱有三个阶段。第一个就是热恋期，第二个叫磨合期，这个大家都很熟悉。

但是磨合好了之后，并不是说恋情就一定平稳，不再起波浪了。反而是荷尔蒙分和多巴胺泌趋于平缓的时候，我们这时候不再疯狂不再热情似火。开始了一种理性上的独立，这个时候我们更需要自己的空间。

这个阶段叫惯性期， 惯性阶段也叫惯性恋爱。

恋爱的磨合期已经过去了，你们习惯了相互之间的沟通方式或者是交往方式，希望把这种方式一直进行下去。但是不幸的是，我们脑子里其实一直存在一个理想型的镜子。热恋的时候在激素的刺激下，我们冲昏了头脑把它忽略了。但当爱渐渐平稳，我们开始用标杆去衡量自己的恋爱对象。很多时候我们会发现现实和理想它并不重合，会觉得很失落，会有落差，这个时候我们就会去要求对方改变，甚至指责对方。

女人在恋爱中的需求感，一个是未来预期，一个是安全感。

这两种需求如果没有获得满足，两性之间就会产生矛盾。惯性恋爱的时候，没有人想打破这种平稳的感觉。大家已经习惯了一种逃避的方式，没有人想第一个站出来去解决矛盾，大家都本能地退让，你退一步，我退两步。有一天这个矛盾再也压不住，比如工作上遇到压力，或者是朋友亲密伙伴的挑唆，父母的一些不恰当的话，都会把我们这种深层次的矛盾引发出来，一个导火索，把火药桶给炸。最后谁也逃不掉了，只能苦涩地说分手吧。

三、怎么挽回——做好对未来的预期

1 做朋友是你们的机会

后知后觉是人处理事情的本性。有时候分手其实是一种缓解，它会让你更加珍惜彼此。在这个阶段我们可以好好地整理自己的想法。

在现代文化中，我们都渴求一个完美的浪漫。就像电视剧一样，男女主角在一起既纯情又幸福。但实际上，爱情是一种长期的工作，会有磨难和考验。我们寻找唯一的灵魂伴侣，也会有缺陷。 分手不能代表否决，甚至它们是相反的，它只是爱情修行的一部分。

现阶段做朋友对这段关系其实是最好的，没有断联没有拉黑，你们什么都可以聊。心理学上有一个非常好玩的东西，叫情绪的感染性，比如情绪能像流感一样在空气中传播，你们真的去做朋友，就可以把你的情绪感染给他，慢慢的修复关系。

2 做好对未来的预期，别让她再迷茫

恋爱属于社会学问题，恋爱是个团体，是两个人之间的问题。很多时候我们去改变去变得更优秀，去改正自己的错误，改变自己的想法，其实是一厢情愿。我们没有意识到我 解决恋爱的问题，需要的是两个人沟通接触，两个人共同的努力。

想的什么说出来，很多时候男孩在恋爱里边想得太多说的太少，想要给女孩安全感就要表达给她。

你要知道，很多女孩也会有自己的预期想法：我预期对方会怎么样。你想要通过这种期待的考验，就需要你把话说出来，把事情做出来。而不是顾全自己的自尊，憋着不说。这些事情，让你对一个女人的安全感很重要。之所以很多男孩在情感中很被动，不主动邀约，不主动说话，不主动送礼物，总是被动等着对方去提要求。

但是时代不一样了，无论婚姻还是恋爱，现代社会的女孩都会更独立一些。这是我们社会大环境造成的。因为现在的女性有生存价值，能自己挣钱，能自己养活自己；精神独立，经济独立，也能生孩子能繁育后代，完全不需要男人去养她。女性最需要的只是男人给她爱情，就像我们常说的一句话，面包我自己挣，你给我爱情就可以了。

对未来的预期， 女生喜欢憧憬你们的未来生活。

虽说女生的恋爱观，会认为恋爱不是计划，我从来不给恋爱做计划，谈到哪算哪。但女生也是恋爱中最需要安全感的一方，会给恋爱增加这种过于现实，过于世俗的压力和框架。

安全感是亲密关系最稳定的状态，像一对老夫老妻一样，相互扶持相伴一生。双方在一起很踏实，很舒服，很信任对方。为什么说家是港湾，是庇护所。这种放松的情绪是任何其他的人没有办法去给予的，因为他心里想要你的、所追求都是你独有的。

也许你可以回到你们彼此相遇的时候，不去想什么是现实，什么是预期，一切都是未知，一切都是偶然。

而你只知道一心一意对她好。就是这么简单，这也就是预期。想谈一段好的恋爱，不要在温柔乡里有恃无恐；不要说“我认为这样解决不了问题”所以我不做。你追求她的时候可不是这个样子。

女朋友说了分手 我挽回成功了 接下去我该怎么做？

她是爱你的，他如果不爱你的话，就不会跟你解释那么多，就不会再去给你次机会

女孩子在意的是细节，让他来姨妈的时候，你要更加注意他的情绪，给他一些小惊喜，给他准备红糖水，给他准备个小暖炉，当他有不开心的情绪时，及时跟他聊天沟通，不要让他带着不好的情绪过夜，女孩子是要哄的，你把女孩子哄的好了，他自然而然就会很乖了，这真的要体现在细节上，平时出门的时候要牵好她的手，不要跟其他女生有暧昧的关系，反正你就是是是做到细心，关心他，爱护他，让他感受到你的真心，你的爱，不可以打游戏，不去关心他

当女友提出分手时，男生该怎么做才能挽回这段恋情？

人们常说万事开头难，但这种情况在爱情中似乎恰恰相反。当感情一开始就处于很甜蜜的阶段，不管有什么缺点都可以包容，在对方眼里一切都是可爱的。但是随着时间的推移，每个人的问题开始出现。每个人对彼此的包容都在慢慢弱化，那些曾经觉得可爱好玩的小缺点被无限放大，最后变成了难以忍受的大问题。

对于恋爱多年的情侣来说，如果两个人因为一些小摩擦或者其他矛盾而分手。当初两个曾经相爱的人放不下。如果一个男人在分手后很长一段时间都放不下一段感情，那么他可以想一些可行的办法，试着挽回这段感情。只是很多男人用错误的方法去救前任。如果男人不知道如何成功挽回上一段感情，就要想办法挽回。他们绝不能执着于此或不同意分手，否则男人只会把前任越推越远。

分手绝对不是一蹴而就的事情，分手一定是你们在相处过程中矛盾加深的过程。感情破裂往往有导火索，你们之间积累的矛盾才是真正的原因。你需要回顾你恋爱的全过程。为什么你足够喜欢她，却还是留不住她？是因为她被你冤枉了，还是因为你在恋爱中经常太大男子主义考虑不周，还是因为你有点挑剔，让她伤心？失望到绝望是一个积累的过程。当她绝望时会决定分手。她越绝望就越难恢复。你必须仔细考虑，真诚道歉。

如果是女人提出分手，那么在女人刚提出分手的那一刻，男人就不要试图死缠烂打。男人应该给女人一些时间，让她缓冲这段感情。有些女人可能因为遇到了一些问题和麻烦而想分手，有些女人可能认为这段感情已经没有继续下去的必要，所以她不愿意再坚持下去。不管怎么说，当女人说“分手”这个词的时候，男人还是要给她一些时间去想清楚，然后他再采取行动，试着去挽回。

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