「分手后被挽回怎么拒绝」分手后挽回被拒绝了怎么办

今天给各位分享分手后被挽回怎么拒绝的知识，其中也会对分手后挽回被拒绝了怎么办进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、分手后对方想复合，该怎样体面的回绝他？
• 2、怎样拒绝别人的挽留？
• 3、分手后怎么拒绝男朋友的挽回（如何避免挽回的惯性拒绝）
• 4、男友提的分手，现在要挽回我，该如何委婉的拒绝？

分手后对方想复合，该怎样体面的回绝他？

分手后，如果前男友想再次复合，如果不想再继续这段感情，我觉得直接拒绝就行了。不要让对方觉得追求你是一件很容易的事情，或者让对方以某种方式一直纠缠你，要求你和他复合。只要你认为自己的心已经不想念这个人，就不要浪费各自的时间。直接向对方说明不再喜欢他就行了。总之不要让对方觉得你对他还有感觉。

还有一个方法就是，可以骗他说你现在有了新男朋友。让对方明白你已经名花有主了，从而不会纠缠你。事实上，我认为感情应该拿得起放得下。既然分手了就不用再纠缠了。你也可以告诉他可以成为朋友，但一般来说恋人是不可能的，在我看来，一旦错过的人很难成为朋友。因为成为朋友后，对方总是会习惯性的用恋爱时的方法来对待这段友情。

所以我认为分手后干脆利落很重要。千万不要藕断丝连。而且分手后，最好不要让你的前男友好像突然发现你有多好。甚至觉得自己已经不能离开你。如果你真的不再喜欢他，我觉得不要给他留下一点幻想的空间。直接拒绝就行了。不要因为不忍心开口或不忍心拒绝，不要因为这个原因做自己不喜欢的事。

站在常人的角度来想，我认为人们是这样想的。当人失去了后才会感到后悔莫及，所以我们要做的是珍惜现在。既然已经分手了，就互相说明不适合男朋友，即使分手后，你的男朋友建议和你复合，只能说他现在很孤独，想和某人在一起，个人认为是大胆的拒绝他，毕竟你也已经有了新的生活，希望他不要再打扰你。每个人都有属于自己的空间和时间，既然两个人已经无法走下去了，那还不如干脆一点。

怎样拒绝别人的挽留？

很多朋友分手后，只是一心渴求复合，而忽视两人之前相处的问题，总心想着“只要ta回来了，我肯定改”，或是不愿直面分手后的负面情绪，包括自己的委屈、见面的尴尬等等，这样都是比较难复合的。

其实这都是没有接受分手事实的表现，所以看似在补救，也说了很多挽留的话，却不太会成功。

也因为大部分人一直在试图“说服”对方能答应复合。对于小吵小闹下的情况可能还有用，但是面对严重的分手类型，比如死缠烂打之后对方依然冷酷绝情，那可能就收效甚微了。

为什么这么说？

第一，看说服的有效场景。

比如在正式的工作场合，用大量的图表、案例辅以声情并茂的言语或严谨的态度，或许能说服你的上司、同事从而获得认可。

但是在分手之后这一特殊情境下，再去跟对方用大量的文字解释、讲道理，你会发现根本没用。

一方面是和人本身的抵触心理有关，长篇大论在分手后双方情绪都不好的状态下，对方可能不愿意听、不愿意看，另一方面也会认为“早知今日，何必当初”呢？

第二，作为一种沟通方式，说服别人并不那么容易（之前pg风波中，围脖、知乎等大概就分为几派人，诋毁者极力拿出证据说服pg粉丝，而粉丝也据理力争，一有反驳，就开始言语攻击、甚至网络暴力）。

那么你可想而知，说服一个人的难度有多大，因为每个人都是独立的个体，有自己的立场、观点，怎么能在分手后仅凭几句话就让感情的裂痕修复呢？

第三，从传播学角度来看，说服效果是受到特定因素影响的，包括信源、信息本身以及信息受众。

“Zimbardo和Leippe（1999）列举了几个会影响到沟通的因素，他们指出在沟通的过程中，你的说服对象（受众）、你说服时传达的信息，和你本人，都有可能影响说服的结果。”

而影响挽回效果相对应的几个因素，就是你、你挽回对方时传达的所有信息、你想挽回的前任。

所以在你挽回时被拒绝多次之后，就应该先停下来，反思到底是哪个因素出了问题：

一、你——挽回者

带着负面情绪挽回，效果并不会好。

这个公众号文章多少都有讲到过，万不可忽视这一点，否则很容易陷入痛苦情绪中。随后还会影响你复联时想要传达给对方的信息，而在负面情绪支配下，对信息接收者的影响往往也是负面大于正面的。

比如一个姑娘和男友分手一个月，她的挽留行动没有停止。最初到前男友家里送自己给对方买的吃的、用的、穿的，后来前男友无法忍受，说了很多难听的话，最后姑娘难以承受，甚至用过激的自杀方式威胁，谁知对方更加反感，拉黑一切联系方式。

但假使这个姑娘用另一种方式，比如把自己的生活充实起来，健身、休闲聚会、旅行，陪你的工作朋友家人，只要不是独处，一定程度上是可以避免终日沉浸在分手的痛苦之中的，也不至于在复联的时候“丢包袱”给对方。

所以有的情况下，断联是必要的，改变是必要的，但不能光停留在口头。只有在你将自身塑造成一个崭新鲜活的形象时，你才会更有自信地去吸引他的目光，赢得他的再次深爱。

不知道你发现没，这和前一环也息息相关，能一定程度上改善你的负面情绪，分手后你能改变的不是他这个人，而是他的想法。

这时很多人会问，“老师，我前任就是一个做了决定很难回头的人，所以要怎么改变他的想法？真的可以改变吗？

其实，前任在分手后想法的改变，最直接的影响就来自于你呀。

你的外在形象、你的学识涵养、你的兴趣爱好等等是表层的改变，为了终极目标——复合后可以一直走下去不分手。

那还要改进的就是你在两性交往中遇到的问题，沟通也好、互动单调也好、情商低、脾气差……

这些都是可以调和的，而且有所解决会受益终生，可能你在挽回过程中想放弃了，但是遇到下一个人会不会遇到同样的问题呢？现在做好准备，之后是不是就不那么容易分手了呢？

二、你挽回对方时传达的所有信息——复联行动（聊天/邀约）

聊天影响着你挽回中高低位关系逆转，复合的时候更要注重把控这一点。

因为分手后关系冷冻，交流的机会大大减少，低姿态反而不那么容易成功，所以“镜子法则”很重要；

要掌握聊天的技巧，因为过高需求感会使你们的框架改变，呈现被动、服从的状态：

这里提供几个小tips

1.问题少问，否则需求就会暴露越多，男生讲话不要啰嗦，言简意赅，话少但是不能冷漠，热情大方是你态度的证明

2.祸从口出，话多容易说错，及时切断话题，创造再次联系的机会

3.聊天的话术需要谨慎，不要说废话，否则对方只会觉得你无趣，同时要思考，对方的看法不要斤斤计较去争辩，惩一时的口舌之快没有意义。

另外，朋友圈建设得好，才能吸引到对方有想再次了解你的欲望，而当有明显改变、两人的矛盾冲突逐渐降低之后，就可以邀约见面了。

最好是有共同好友在场，这样大大减少你们分开后再次见面的尴尬。

有了第一次的见面，势必要创造下次见面的机会，且让对方无法拒绝，如此才能掌握主动权，再次加深对方对你的改观印象，你给对方感受到越多你的变化，你对ta的吸引力才能逐步提高，由此加大和你重新开始恋情的机会。

这也是一环扣一环的，好的聊天状态就能自然过渡到邀约见面，见面多次之后通过互动以及多次聊天后，感情才能逐步回温，到时对方找你复合就是板上钉钉的事了。

三、你想挽回的前任——挽回信息的接收者

假设看到文章的你是女生，分手后需要去回忆之前相处的种种来重新认识他，简单来说，包括和你的年龄对比、性格特征等等。

这里简单列举下男人的几种类型来帮你重新了解男女差异。（当然，前提是你觉得值得去挽回）

1.高自我价值型：选择和你在一起，也说明你硬价值不错，比如有颜有身材有气质，这类男生对伴侣也有一定筛选要求。

但是慢慢相处下来，可能你作闹，或是慢慢不太注重外表后，他觉得你脱离了之前理想的标准，加上闹了不愉快，两人没有及时解决，于是渐渐产生想分开的念头。

2.半付出型好人：追你时懂得、愿意为你付出，也帮你解决问题，你觉得他人不坏、真诚。

走到一起后发现他前后不一致，明显没以前那么在意你了，但也没做伤害你的事，你多次提分手之后他居然同意了。

3.学习、工作狂：这应该很明了，当初因为他的上进，你青睐他。

但你渐渐发现他花在事业、学业上的精力远远大于花在你身上的，聊天少了、约会少了，你甚至觉得他在外面是不是有了别人，有过信任危机，但是他回避沟通，或又时常给你安抚。

在这段关系中你们关系其实有点不对等，他更多是供养者角色，而你一直不知道怎么向他索取情绪价值（更多的关注），吵闹之后终于分手。

4.大男子主义型：他更希望你事事都能听他的，控制欲占有欲都有点强，出发点也是为你们好，跟他在一起不用安排计划太多。

但有感觉到受压迫，吵闹离开，但是分开后又念起他的好。

……

当然，人性是复杂的，通常一个人身上会综合多种特质，这里是列举鲜明特点的类型，希望可以对重新认识另一半有个参考。

最后，只有把以上几点因素放在可控范围内去考虑、调试，才能让你的挽回不那么容易被拒绝了。

所以，挽回感情没有那么轻而易举，也没有你想象中那么难。

分手后怎么拒绝男朋友的挽回（如何避免挽回的惯性拒绝）

我们在挽回的过程中，总是希望对方能够接受我们的邀请，收下我们的礼物，甚至说回应我们的心意。以为这样做，我们会挽回的更快，殊不知，在不分析当前得情况下越这样做越容易导致对方的反感，甚至造成惯性拒绝。

什么是惯性拒绝？大多数人在挽回的过程当中特别喜欢做的就是试探对方，各种不死心的试探，比如今天帮个小忙，明天见个面。刚分手的时候对方会看在往日情分上给予你适当的帮助，但是就因为你的这种反复试探，对方就会认定你这个人特别不稳定，各种耍花招，你在对方眼里就是作死。这期间若给你打上一个死缠烂打的标签后，就再也不会答应你的任何要求及需求，这个时候对方全部拒绝你的行为，就叫做惯性拒绝。

其实在挽回过程中出现惯性拒绝是特别可怕的，因为代表着你的行为让对方不舒服，甚至觉得你这个人不理智。然后你会发现对方像是叛逆期的孩子，做什么都直接拒绝你，不考虑什么是非曲直，认定只要和你相反，不让你得逞就行。当出现惯性拒绝这种行为之后，对方会从内心深处感觉两个人确实不合适在一起了。如果说分手那一刻对方只是浅层次的第一次否定，那惯性拒绝就是对方深层次的第二次的对你的否定。

我们在平常沟通的过程中，一定要学会表达自己内心最真实的感受，灵活一些。我们要明白挽回的初衷其实就是引导出对方的主动发泄情绪，其实一个人对你有情绪是好事，这正说明对方对你是有期待有所依靠，因为不能对陌生人发脾气吧，这个时候我们把对方内心的那些负面情绪全部引导出来，剩下的不就是对你的期待吗？

当然如果当下对方已经出现了这种惯性拒绝的行为该怎么办？

这个时候一定要先暂停一下自己当下的行为，因为这时候的行为已经是无用功了，甚至会让对方更加的厌烦你，那怎么去扭转对方对你的这种不信任的状态呢？首先你就需要和对方保持一个相对客观的距离，你想一下对方目前所关心的局势，有针对性打破你与对方沟通的壁垒，你会发现对于已经惯性拒绝你的人来说，这个人内心其实对你有很多的负面情绪，这个时候如果对方的情绪不稳定，是没办法让他发泄出来的，所这时候陪伴显得至关重要。

我们挽回是在引导对方的主动探测，引导对方朝你发泄情绪。你会发现对方如果出现发泄情绪的行为，正好是和我们的挽回方向一致，所以在跟对方沟通的过程当中不能太表明自己的目的，适当的给予安慰，打破这种惯性拒绝的僵局。但我们同时要注意一个点，在挽回的时候如果两个人都有矛盾，那之后一定要心平气和的坐下解决，语气千万不能太冲动。

在挽回的过程中，愿意放下一切自尊，去挽回对方，已经具备很大的勇气了。在一起走过那么多点点滴滴，怎么可能说忘就忘，人都是重感情的动物，有效沟通，坦诚相待，才能把感情经营的地老天荒。

男友提的分手，现在要挽回我，该如何委婉的拒绝？

  当自己的男友提出的分手， 对方却想要挽回自己，作为一个理智的女人应该告诉对方有些事情过去了就不可能挽留，尤其是感情方面的事情，更是不合适回头。

一、希望对方坚定自己的想法

  既然是男友提出的分手，那么肯定就有分手不可的理由，这个时候自己不要想着回头，这对于自己没有任何的帮助。对方在分手之后后悔也不要轻易地动摇，需要自己告诉对方很多时候没有回旋的余地，应该学会接受现实，尤其是自己做出的决定更不要轻易地动摇。

二、学会一切朝前看

    作为成年人应该拿得起放得下，自己作为被分手的对象都应该想通，希望男友可以吸取这次的教训，学会好好地把握自己的感情。感情一旦分手就会产生裂痕，即使复合之后以前的问题会再次上演，为了不影响彼此最初的念想 ，对方应该学会接受分手的结果。既然是已经过去的事情，那么就应该放下，这样才会让自己拥有更美好的感情，而不是活在过去的情感当中。

三、学会对自己的行为负责

    作为对方的前任应该理智的告诉对方，要学会对自己的行为负责，很多时候错过了就错过了，不要继续的执着。很多时候放过对方才会更好的放过自己，生活并不是没有谁过不下去，学会好好地照顾自己才是最好的选择。

   作为女人要懂得为自己的利益着想，不要把感情当做自己的唯一，当男友想要挽回自己的时候一定要坚定态度，这样才会让自己更好的生活。很多时候只有好好地学会拒绝，才会更好的去享受生活，才会让自己更好面对生活中的所有。

关于分手后被挽回怎么拒绝和分手后挽回被拒绝了怎么办的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。