「分手后被男人拉黑了怎么挽回」分手后被男人拉黑了怎么挽回对方

本篇文章给大家谈谈分手后被男人拉黑了怎么挽回，以及分手后被男人拉黑了怎么挽回对方对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、男友拉黑我怎么挽回？做哪2招就能搞定他？
• 2、分手后被对方拉黑怎么挽回
• 3、被男朋友拉黑后的挽回技巧
• 4、分手后被对方拉黑所有联系方式，想挽回该怎么做？

男友拉黑我怎么挽回？做哪2招就能搞定他？

对于男友拉黑，你如果想要有效挽回的话，就一定要跟男友进行有效沟通，询问他内心的真实想法，从而采取相关的举措，有效挽回他；可以在日常的生活中更加的信任，理解，尊重，包容，关心他，也可以在男友生日的时候，给他制造浪漫惊喜，在他遇到困难的时候，毫不犹豫的去帮助他。

分手后被对方拉黑怎么挽回

分手后被对方拉黑怎么挽回

分手后被对方拉黑怎么挽回，用断联挽回对方，会让对方反过来担心你，同时尽快的改变自己，以全新的面貌出现在对方的面前，这样你才更有可能挽回对方。来看分手后被对方拉黑怎么挽回。

分手后被对方拉黑怎么挽回1

1、确定分手的情况。

2、用断联挽回对方。

其实，不管对方是因为什么原因拉黑了你，你都可以使用断联。如果是因为小矛盾的话，你和对方断联，会让对方反过来担心你，也会好奇你为什么不合对方联系，从而让对方主动来联系你。而如果你们之间是大矛盾的话，那断联可以让你们各自冷静，并且让时间来消除对方对你的负面印象，这样你之后再联系对方就更不会被拒绝了。

3、尝试和对方联系。

很多人在断联的时候都会担心这样一个问题：如果我和对方断联的时间久了，对方忘记我了，或者已经另觅新欢了怎么办？但这其实是杞人忧天，因为如果你们之间的感情真的很好够，那对方是不会轻易的忘记你的，而且在分手之后，对方也需要更多的时间来让治疗自己的情伤。你要做的就是尽快的改变自己，然后以全新的面貌出现在对方的面前，这样你才更有可能挽回对方。

如果你分手之后想要挽回对方，那你就要让自己变成一个让对方感兴趣的人，这样对方才会无法拒绝你，他也就会回到你的身边了。

分手后被对方拉黑怎么挽回2

一一你好，我95年刚毕业工作半年多。上周我和男友分手了，和他相处两年多，从大学到工作，中间虽然嘴上吵着要分，但之后都会和好。

但这次吵得很凶，先是删了微信好友，后来我打过几次电话，一开始他不肯接，我就一直打到他接为止。但我们聊着聊着还是吵了起来，我在电话里哭，他甚至都没有任何安慰了。

分手后被对方拉黑，还有挽回的机会吗

后面我在打给他发现已经拉黑了我所有的联系方式，分手第二天我也从他那搬了出来，工作也辞掉了。

现在暂住在闺蜜家里，我以为自己会慢慢走出来，但是过去一周的时间里，我还是很痛苦，心里像被掏空了一样，缺了一块。

每天只想躲在黑暗里把房间的窗帘遮得严严实实，不透一丝光亮让我感到安全。这几天根本吃不下东西也睡不着觉，甚至想过自杀。再这样下去闺蜜恐怕都不敢收留我了。

我觉得自己还是放不下这段感情想要挽回男友，脑子里全都是过去恩爱的点滴画面。我该怎么办？感觉真的好无助。

01

99%的人都不知道如何正确挽回情感

处在失恋阴霾中的人会试图用自己的那套方式去解决问题，但发现越来越糟。

你放低姿态不断的道歉求和结果对方根本置之不理；你想要向他解释清楚结果还是变成了争吵；你想去找他当面聊聊结果他开始躲着你。

等等诸如此类的问题最后都证明了：错误的挽回方式只会让你错失最佳的时机，同时也让挽回的几率变得更加渺小。

术业有专攻，99%的人都不知道如何正确挽回恋情。

宠物生了病我们都得找个兽医，更何况是一段难以割舍的感情。接下来是我们专业的情感咨询师分析的“挽回干货”，希望对你的情况有所帮助。

02

挽回对方的前提是重建自己

1、心态重建

决定挽回成功与否最重要的因素就是心态，当你下定决心想要挽回男友的时候，先问问自己是否做好了转换心态的准备，一直处于负面的消极状态里走不出来，何来挽回一说呢？

其次是要坚定挽回的信念，相信自己能够成功挽回，积极的心理暗示能够起到很好的驱动作用。

刚分手的人很容易陷入焦虑，绝望，无助等情绪里，但不要一直被这些情绪困住，你可以通过娱乐，运动等各种方式去释放下自我。

譬如去KTV把失恋的歌曲全唱一遍，找个空旷的操场跑个十几圈，或者就安静的看一场电影大哭一场都无所谓。只要让情绪得到了发泄，人才会更加清醒。

没人会喜欢一个满身负能量的失恋者，要记住自信的人永远是最美的！

2、适当抽离

暂时的离开是为了更好的重逢，选择主动抽离是处理案例中类似问题的惯用手段。文中有提到自己会在分手后不断的打电话给对方，但收效甚微还被拉黑了所有联系方式。

可见男生在这个阶段对求助者是很排斥抗拒的，这种情况也是最难挽回的，但是不是就毫无可能了呢？当然不是，目前最应该做的不是“穷追不舍”而是“适当抽离”。

男人最怕的夺命连环call，如果这个时候还是不依不饶，你可能会把对方推得更远。

像案例中的情况，以往也常常提分手，但都会和好，但这次不同，可以看出男生的分手决心很大，冰冻三尺非一日之寒，感情中的嫌隙都是日积月累积攒来的，想要融化掉隔阂需要的是时间和改变。

当你从这段失败的感情中暂时抽离出来的时候，你会更容易看清自己。而抽离不等于完全断联，你要做的是在保持现有联系的基础上尽快的改变提升自己，以新的面貌走进他的生活。

3、重心回归

男人和女人大概天生就对情感的需求量分配不均，大多数失恋的女人都认为天快塌下来了，但只有极少数男人会有这样的感受，男性的`大脑还是被理性占据更多。

所有女性求助者最急需解决的问题就是把关注的重心转移到自身上来，想想我们没有开始这段感情的时候，对自己的关注是不是更多？

你可能会为了一束粉色的玫瑰跑几家花店挑选；会去很远的城市看一场自己爱豆的演唱会；每场约会都会精心打扮，你会发现恋爱之后反而越来越没有自我，变得粗糙和敷衍。

想要挽回男友的重要一环就是要让你重新找到自我，把时间花在自己身上并且改善提高，恋爱中的毛病和缺陷以前一直说要改但没改下来，抽离的期间要着重处理。

脾性的改变是会让人一眼就察觉不同，精致不仅要关注外在的自我，内在的修炼也要并重。

03

给他写一封“情书”吧

虽然现代人的沟通方式已经离不开社交软件，仿佛删掉了微信好友就等于永远消失于对方的世界当中。如果是网恋可能真的就再也见不到了，但你们是大学的同学，还同居过一段时间，想必了解会更加深入。

只要还有可以联系上的方式和手段，就一定能找到挽回的方法。

我为什么会建议你给他写一封“情书”呢？原因很简单：

文字是可以传递温度的

它不同于冷冰冰的电子邮件和聊天对话框，书信能给人更温厚丰富的感觉，且能够被长久的保存和阅读。

写信会让你冷静的思考

当你在书写的过程中，其实是对这段感情的一种审视，会更加清楚客观的看到两人存在的问题。

这是现阶段最可行的方法

被拉黑了所有联系方式，但至少还有他的地址吧，建议在把以上两点做好之后再实施第三条。

不需要太长的篇幅，内容要体现出这段时间你的改变，并且能够承担之前感情里的幼稚行为和错误，切记不要过于表现自己的期待和爱意。所以这里的情书我打上了引号。

并不是真的让你写一封表白的情书，而是要给对方一个讯号：你已经不再是分手时候的那个你。

最最最关键的点要写在最后那就是要记得留下联系方式，譬如：我最近学了烘焙发现自己做的蛋糕味道还不错，如果你想尝尝的话可以加上我的微信。

这样一来既能够侧面表现出最近自己的提升改变又能够优雅的达到重新联系的目的。

被男朋友拉黑后的挽回技巧

被男朋友拉黑后的挽回技巧

被男朋友拉黑后的挽回技巧，挽回一个离心的爱人真的值得吗？伴侣出轨是对爱情不忠的表现，不必指望男人对婚姻和爱情能有多忠诚，决定分开就要清算账本，下面是被男朋友拉黑后的挽回技巧，仅让大家参考。

被男朋友拉黑后的挽回技巧1

1、思考分手原因

回忆一下你们是因为什么矛盾分手？分手又是因为什么？重新开始你们相处的点点滴滴回忆，回忆很多次被忽略的小矛盾，因为大问题，往往牵扯其中。是不是你偶尔的举动让对方觉得你并不尊重他，有没不经意间一句话让对方认为你的性格不适合他。当小问题积少成多而没有解决，往往爆发的时候最可怕。

2、制造偶遇

全面拉黑怎么挽回？恋爱的过程你肯定知道对方经常出没的地点。比如上班的路线，家附近等等。多试几次总会遇见的，当然你一定需要先打扮好，大方得体。遇到之后，我们一定不要暴露进攻性，让对方觉得我们是刻意的。简单的打个比方，看对方的情况来决定之后的行动。

如果对方表现的很开心或者平淡的时候那么久找个话题聊一下，千万别提感情，如果聊的比较理想的话就找个借口找回联系方式。如果他表现的不开心或者冷漠，那么我们就及时停止和对方的交流。别让对方起疑心，让他相信这只是一次偶遇，然后在隔一段时间再去，可不要天天去。

3、改变表达方式

你的前任已经意识到你很爱他，让他重新爱上你是很难的，因为他知道你会一直等他，人们只会想要得到他们没有的，所以要让自己变得对他来讲更有吸引力，而绝不是用“我想你”这样的方式来表达。

最后我向情感挽回的朋友忠告，当一段感情开始破裂，走向死亡的状态，请先学会如何爱自己。

被男朋友拉黑后的挽回技巧2

被男朋友拉黑了怎么办

1、接受事实，查明原因

首先，如果他将你拉黑，你就不要再通过其他方式去取得他的了，这么做只会让对方更加反感你，你要接受这段失去的关系，接受他提出分手的想法。然后你要做的就是仔细思考一下你们的感情路程，从相识到相爱再到分手，问题究竟出在哪个环节上，才会走向分手，如果是自己的原因，那么就要好好摆正态度，改掉这些毛病。

2、独善其身

摆正自己的态度之后，不要急着就要去挽回对方，你现在还没有一个实质性的改变，自身的魅力时不足以挽回对方的，所以这个时候你要做的就是好好改变自己，把自己的魅力提升。怎么去提升魅力呢？可以从内在和外表双管齐下，学习穿搭技巧，学习化妆，健身锻炼身体，多读书，提升自己的内涵，将性格磨练地更圆润，等等改变的事情可以有很多，就要看你愿不愿意了。尽快加以改善，让自己有一个更好的姿态，出现在他眼前。

3、提升恋爱框架

当对方被你吸引的时候，想要重新追求你的时候，你很容易再次陷入一种被动和卑微的状态，所以当两人在暧昧期的时候就要开始慢慢反转恋爱的主导地位，把自己的处于高姿态。那么对方不仅不会反感你，而且还会更加爱你，因为你让男人感觉到了你的高价值，同时又让他忽而得到忽而失去，这种技巧就是维护长期关系的关键。

被男朋友拉黑后的挽回技巧3

被男朋友拉黑还有可能复合吗

有可能的，要看情况。

一般来说，拉黑你的原因不同，复合的几率也就不同，要区分情况进行分析。感情一旦被伤害，就难以在恢复成最初的美好，就算复合也难以弥补，之前给双方造成的心理伤害依然存在。

被男朋友拉黑了怎么挽回

1、调整双方情绪，降低双方压力。

在刚分手时，双方肯定会处于一个情绪激动的状态下，并且还承受着分手给自己带来的压力，这时候，双方都是不能理智地对待彼此的。而冷冻，就是让双方暂时不要有直接的联系，这样做，会给彼此带去足够的时间与空间，双方也就可以在这段时间里让自己的情绪冷静。你没有迫切的给他打电话，发短信，这样做也会让对方的压力逐渐降低。所以，只有适当地冷冻，才会让双方的情绪得到调整，彼此才会正确的面对这段感情。

2、降低自己的需求。

需求感就是就是对对方的需求程度，你的需求感越高，对方就会觉得你是很轻易就可以得到的，所以也就不会去珍惜你。要想让对方重视自己的存在，就必须让自己的需求感降低。

让自己的需求感降低，就是不要太主动地去联系对方，表现出自己对他的低需求，所以，冷冻是最直接有效的办法。只有你降低了自己的需求感，你才有可能去占据这段感情中主动的地位。

3、给自身建设提供机会。

无论是爱情还是挽回，都是一个吸引的过程，只有你对对方存在着一定的吸引力，对方才会心甘情愿地跟你在一起。而在挽回时，如果你对你们的感情进行了适当地冷冻，那么，你就有足够的时间与空间去进行自身健身，自我提升。所以，你对情感的冷冻，正好会为你的自身建设提供机会。你需要把握这个机会，让自己变得更有魅力，对对方具有强大的吸引力过后，对方才会主动地回到你的身边。

被男朋友拉黑后的挽回技巧4

被男朋友拉黑应该怎么做

一、微信拉黑后不要跪舔

他拉黑你，说明对你已经很反感了，以前对你的'那些好的印象，现在全部被坏的印象所代替，你现在做什么都是徒劳，你去找他，只会碰一鼻子灰灰，更加加深他对你的坏印象，所以说，事情到这一步了，一定要谨慎，切记死缠乱打，不然只会让他更加反感你。

二、解决矛盾的根源

你要明白，你们之间是什么原因走到今天这一步的，想想问题出在哪里，问题的根源得不到解决，就算你们复合了，还是会重蹈分手的覆辙，找出了问题你就要想办法去解决，这样你们才能有一个好的相处方式。

三、二次吸引

这里说的二次吸引就是提高自身的价值，提高你的情商，在爱情中，女人要适当的学会一点小心机，你要提升自己，以前的你可能对他的吸引力不够了，你要完全的蜕变，主要是外在形象的改变，这些主要从发型，妆容，服装搭配，挂饰，高跟鞋这些方面开始着手，那些改变都是要花一点小心思的，内在的改变是需要长期日积月累的，这需要花时间慢慢培养，你要记住，外在只能吸引男人一时，真正能长期吸引男人的，还是内在。

四、建立联系复联

做好了前面这些铺垫后，完全改造的你要制造机会联系对方，有很多人会说，我们微信都拉黑了，我改变了他也看不到，那你就错了，你们有共同的好友吧，你可以发一些高价值的朋友圈，他看不到，你们共同的好友总该看的到吧，这些都可以激起他的好奇心，如果他加回了你的微信，说明他在慢慢接纳你，打开心里防线，这个时候你千万别暴露自己的需求感，一定要稳住，他跟你聊天，你不要提复合的事情，也不好那些不好的回忆，尽量跟他聊一些他感兴趣的话题，你们之间也不至于尴尬，他也有跟你聊天的欲望，在聊天的过程中也可以让他看到你的改变，这样他会对你们下一次聊天特别期待。

分手后被对方拉黑所有联系方式，想挽回该怎么做？

一般情况下来说，如果分手之后被对方拉黑，且删除了所有的联系方式，那么这个时候想要挽回这段感情，就应该通过朋友间接的通知对方，另一方面如果说空间距离允许的话，也可以当面说明情况，所以想挽回这段感情就应该切实用行动来证明，所以可以从以下几个方面出发来思考问题。

1，一般情况下来说，被对方拉黑且删除了所有的联系方式，那么这个时候可以通过朋友的关系来间接的挽回。

其实不得不说的是，如果分手之后被对方拉黑了所有的联系方式，那么这个时候想要挽回对方的话，那么这个时候只能通过朋友的关系来间接的要对方的信息来联络对方。

2，必要的时候如果空间允许的话，那么这个时候当面对和对方沟通交流，也能够最好的挽回这段感情。

其实不得不说的是，如果说空间允许的话，那么这个时候最好选择当面去和对方进行沟通交流，而且面对面的沟通和交流更能够明白对方所思所想，洞察对方的情感，这样的话也能够让挽回更加有质量，更有效果。

3，如果觉得分手之后对方对自己已经冷淡，而且没有必要挽回的话，那么这个时候最好选择放弃。

其实不得不说的是，如果对方确实做的比较绝情，而且没有丝毫的悔意和惋惜的话，那么这个时候可能是对方绝对自己没有感觉，因此适当的挽回也是没有必要的，所以对我们来说更应该学会放下，这样的话才能够让自己解脱。

对我们来说分手之后被对方拉黑，且删除所有的联系方式，那么这个时候要具体问题具体分析，可以通过朋友的关系来间接地通知对方，另外也可以要面对面的和对方真正的沟通交流，必要的时候也可以和朋友寻求帮助。

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