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「婚姻情感咨询师老公」婚姻情感咨询师老公能做吗

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本文目录一览:

挽回出轨的老公,要怎么做?

首先,接受现实

认清你现在面临的现实:

一、无论你们之间有什么矛盾,也不管你和你老公之间到底谁对谁错,但是你出轨这个行为就是错的。

二、事情已经发生了,也就是你确实做了一件错事。

三、不管你老公是否知道这件事情,你都伤害了他。

你先接受这些,那么接下来,挽回老公,其实就是补偿你对他的伤害,所以你必须承认错误。做错了就要认,给人家造成了伤害就要道歉。这是成年人对自己负责,也对他人负责的表现。

当然承认错误不是嘴上说说就行的。你必须要有一个认知,出轨,就是打破了伴侣之间的依恋关系,也就是说,被出轨的那一方,现在对你们的关系是敏感多疑,并且有强烈不安全感的。

挽回,实际上就要重建你们之间的信任感,重新树立他对你们这段关系的安全感。那该做什么呢?

1、接受他对你的惩罚。

比如要看你的手机,要你时刻汇报你的行踪等。这些对你的要求,其实是他在问你要安全感。你就要配合,给足他,甚至你要主动地去做一些让他有安全感的事情。比如尽量的陪在他的身边,在他说话,情绪不好的时候,你要耐心的聆听,让他感受到你对他的重视;

2、疗愈他的情绪。

伴侣关系的依恋关系被打破,会对被出轨那一方造成很严重的心理创伤。他会敏感,自卑,多疑,痛苦,情绪激动等;所以他如果脾气变大,对你总是挑剔,或者阴晴不定,其实都是心理创伤后的应激反应,是人正常的心理反应。

可作为你, 就要有一认知,他受伤了,而且这种伤害带来的痛苦,是时时刻刻在主动攻击他的,他自己根本控制不住。所以你要么带他找专业的心理咨询师,或者情感咨询师进行疗愈,要么你就自己疗愈他。耐心,包容,在各种细节上,都注意不要再刺激他,帮助他一点点的化解。

平复好你自己的情绪。出轨这件事,不仅对他有伤害,其实你自己也是有心理创伤的,而且他如果长期的情绪不佳,一定会影响到你。但是你不能对他撒火,不然就是刺激和再次挑起你们的矛盾。那么你怎样才能回家后,理性平静的面对他?

在外面吧自己的情绪化解掉。找朋友哭,找专业的心理咨询师,或者情感咨询师对你的心理创伤进行疗愈都行,反正别把情绪带回家。最后,你要有心理准备,心理创伤的愈合,夫妻关系的重建,不是一件简单的,可以快速完成的事情,需要相当长的时间。也需要考验你的智慧和耐心。但是先接受自己做错事情的事实,然后带着弥补的心态去重建,你的心态也会端正一些,在遇到困难时,也会好坚持一些。

我是周小鹏,一名婚姻情感咨询师,如果你有婚姻情感困惑,欢迎私信留言~

婚姻情感咨询师?

婚姻家庭咨询师是国家人力资源和社会保障部批准发布“婚姻家庭咨询师”国家新职业。是目前中国婚姻家庭咨询领域唯一的国家级职业。共分三级,要进行统一考试,各地区考试时间不同,但大概都在每年的5月和11月进行考试。报考者参加地方劳动部门职业技能鉴定(指导)中心组织的“婚姻家庭咨询师”国家职业资格考试,合格者将获得“婚姻家庭咨询师”国家职业资格证书。

情感咨询师老公出轨了说是原谅他了可我心里老不舒服了,该怎么样能让这事真正的过去

亲,你是一个非常传统的好女人。你很爱你老公,心中期待着一个完美的家庭,一个纯洁的婚姻。

因为爱,你宽容了他,因为爱,你有一道坎。婚姻的确不容玷污,但事已至此,你心理的纠结是一个死结。大多数像你这样的传统女人,在婚姻出现这种偏轨时,采取了一个极端的做法:以牙还牙,通过本身的一夜情来报复,来发泄心中不忿,以此达到心理上的平衡。

如果解开心中的纠结,迈过这个坎,这是一道方程大题。美好的愿望,因为男方的出轨而碎成一地,因人而异,并没有针对性的措施。

因为不了解你的个性,不了解你的宽容度,更不了解男方出轨是被动性还是主动性,无法作出正确判断。

给你的提议是:理想很性感,现实很骨感。爱他,就包容他的放纵,允许他的一次背叛。

婚外情,怎么挽回老公?

首先,接受现实

认清你现在面临的现实:

一、无论你们之间有什么矛盾,也不管你和你老公之间到底谁对谁错,但是你出轨这个行为就是错的。

二、事情已经发生了,也就是你确实做了一件错事。

三、不管你老公是否知道这件事情,你都伤害了他。

你先接受这些,那么接下来,挽回老公,其实就是补偿你对他的伤害,所以你必须承认错误。做错了就要认,给人家造成了伤害就要道歉。这是成年人对自己负责,也对他人负责的表现。

当然承认错误不是嘴上说说就行的。你必须要有一个认知,出轨,就是打破了伴侣之间的依恋关系,也就是说,被出轨的那一方,现在对你们的关系是敏感多疑,并且有强烈不安全感的。

挽回,实际上就要重建你们之间的信任感,重新树立他对你们这段关系的安全感。那该做什么呢?

1、接受他对你的惩罚。

比如要看你的手机,要你时刻汇报你的行踪等。这些对你的要求,其实是他在问你要安全感。你就要配合,给足他,甚至你要主动地去做一些让他有安全感的事情。比如尽量的陪在他的身边,在他说话,情绪不好的时候,你要耐心的聆听,让他感受到你对他的重视;

2、疗愈他的情绪。

伴侣关系的依恋关系被打破,会对被出轨那一方造成很严重的心理创伤。他会敏感,自卑,多疑,痛苦,情绪激动等;所以他如果脾气变大,对你总是挑剔,或者阴晴不定,其实都是心理创伤后的应激反应,是人正常的心理反应。

可作为你, 就要有一认知,他受伤了,而且这种伤害带来的痛苦,是时时刻刻在主动攻击他的,他自己根本控制不住。所以你要么带他找专业的心理咨询师,或者情感咨询师进行疗愈,要么你就自己疗愈他。耐心,包容,在各种细节上,都注意不要再刺激他,帮助他一点点的化解。

平复好你自己的情绪。出轨这件事,不仅对他有伤害,其实你自己也是有心理创伤的,而且他如果长期的情绪不佳,一定会影响到你。但是你不能对他撒火,不然就是刺激和再次挑起你们的矛盾。那么你怎样才能回家后,理性平静的面对他?

在外面吧自己的情绪化解掉。找朋友哭,找专业的心理咨询师,或者情感咨询师对你的心理创伤进行疗愈都行,反正别把情绪带回家。最后,你要有心理准备,心理创伤的愈合,夫妻关系的重建,不是一件简单的,可以快速完成的事情,需要相当长的时间。也需要考验你的智慧和耐心。但是先接受自己做错事情的事实,然后带着弥补的心态去重建,你的心态也会端正一些,在遇到困难时,也会好坚持一些。

我是周小鹏,一名婚姻情感咨询师,如果你有婚姻情感困惑,欢迎私信留言~

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