「情感咨询修复手册」获取咨询情感指导方法呦

本篇文章给大家谈谈情感咨询修复手册，以及获取咨询情感指导方法呦对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、圆心谱一对一效果如何，情感修复有哪些注意的地方？
• 2、情感挽回的十大技巧（高情商、高段位、高技巧的挽回）
• 3、怎么修复感情
• 4、教你如何挽回感情
• 5、挽回机构一般收费多少钱
• 6、婚姻修复方法和技巧

圆心谱一对一效果如何，情感修复有哪些注意的地方？

圆心谱教育作为从事家庭情感辅导多年的机构，用实际案例带大家分析修复 婚姻 的基本技巧和注意事项。

好的夫妻关系都有用沟通解决问题的能力

夫妻感情中，如果两个人可以很好的沟通，都能够接纳对方的意见，情绪上也是平和、积极的，这样跟他相处起来就会比较轻松，两个人也能用沟通解决问题。

相反，如果一个人总是固执己见，并且经常情绪失控，或吵架或冷战，那么婚姻就会出现问题。

看似简单的事情，有多少夫妻没有做好。

圆心谱体系化的幸福指导

圆心谱（广州圆心谱科技发展有限公司）致力于以“互联网科技＋心理健康服务、婚姻家庭辅导”模式，协助政府为基层社区、学校、企业和家庭提供智能化、体系化的幸福指导，做中国幸福家庭的成长陪伴者。圆心谱协助政府完善家校社协同育人机制，为基层社区、司法所、学校、企事业单位提供心理健康、婚姻家庭辅导培训，引导公众科学缓解压力，培育共建幸福家庭；同时为公众提供亲子教育、青年恋爱、婚前辅导、婚姻调适、情绪疏导、危机干预等综合服务，助力幸福生活。

圆心谱构建完善服务保障体系，确保用户学习效果，用户可通过课程回放随时查阅服务内容，并可随时向平台反馈服务意见，有利于学员自由灵活安排时间，使学习成果最大化。

一味的忍气吞声也是很多女性的致命错误

忍气吞声假装什么都不知道，维持表面和谐，期待对方回心转意，只会让他更加肆无忌惮，有你照顾家庭，有婚外女人提供情绪价值，他肯定不愿意回归家庭。而你一直忍下去的结果是，轻者乳腺增生，重则子宫肌瘤，抑郁、焦虑，痛不欲生，不断精神崩溃，可能把身体也搞垮了。

想办法解决问题才是正道。

情感挽回的十大技巧（高情商、高段位、高技巧的挽回）

老话说，一千个读者就有一千个哈姆雷特，感情也是，一千个伤心人就有一千种伤心法。

我也见过太多挽回的故事了，看到最后，我都觉得人性真的复杂，找到我的人，放下是一瞬间的事，放不下也是一瞬间的事。

很多人都问怎么才能让一个人回头？怎么才能让他再次爱上自己？

我都告诉他，挽回讲究一个字：真。

很多人在面对感情迷茫的困局时都想下意识的行动，不想去浪费时间，要去“做”一些事。他们看了大众的爱情理论，去健身，去变美，去变得更优秀，最后才可笑地发现，对方在乎的根本不是自己的身材。

可见，很多人在补救一段感情时，做的往往不是对方想要的，更不是你自己想要的。所以做到最后不禁发问：我到底在图什么呢？

我来告诉你，你在图什么。

（我这里为你准备的几个有趣的小测验，看看你到底有没有读懂对方的心理？）

（可以准备一张白纸，写下自己选择的答案）

Q1：你认为，哪种情况代表着对方已经放下了你？

A：分手时十分客气，不说你的一点坏话

B：分手时十分绝情，狠心冷漠，删除好友

Q2：你认为，分手后哪种情况表示他还在思念你？

A：分手后继续联系，见面热情打招呼，朋友圈积极点赞

B：分手后仿佛失联，人间消失，不点赞，不联系，勿cue

Q3：你认为，哪种情况下表示一个人心中有愧？

A：分手后主动向好哥们、好闺蜜打问你

B：分手后从不会在别人面前提起你，对你不闻不问

同样，分手后以下哪些行为选项，更能让对方对自己念念不忘呢？

1）A：分手后应该监督自己自我提升，变得优秀

B：分手后应该停下来，先去考虑对方需要什么

2）A：分手后两人应该紧密联系

B：分手后应该冷淡疏离

3）A：分手后应该为他改变，一味迎合他的喜好

B：分手后应该重新审视自己的需求

我们一个一个分析，先来看前三个问题。

可能我们都会下意识的选择A，觉得对方多流露出些不舍，越客气些，他越注重自己的感受，越给自己面子，越说些亲密的话，甚至俩人还做了好朋友，俩人破镜重圆的概率也会越大。

可我要告诉你，不，你的想法可能是错的。因为你在感情中只看到了表面与皮毛，你错误地觉得他外在表现了什么，他的内在也就真的是这样想的；

他外表对你不言语，不关心，你就觉得他不爱自己；他看起来分手后不缺朋友，你就觉得他一点也不孤独。这种想法，十分荒唐。

就拿分手时的态度来说，科学表明， 分手时越体面的人，反而是真的狠心 。那些假心假意想要跟你继续保持联系的人，其实是在借此减轻自己的愧疚感。他不想做一个负心汉，不想让别人对他有负面的评价。

所以， 那些在分手时给予你善意的人，基本都是“伪善”。

而那些删除你的联系方式，不会主动联系你的人，不会主动去打听你生活近况的人，默默消失在你的生活中的人，其实才对你留有念想，心里面总带着点不甘与放不下。他们用强迫冷漠与拒绝，切断与你所有的可能性。

尤其是来自 控制型家庭 的男生和女生，他们从小就不允许犯错，不允许低头，必须赢，所以他们也会急于维护自己的自尊心，感情的最后多多少少都会用“伪善”来表明自己的界限与强大。

就拿 “分手后会不会主动向好朋友问起你” 这个场景，我们来做个分析。

你按照逆向思维思考一下，他如果真的放下了你，会把自己的这份会令人不齿的小心思公之于众吗？那些能主动向自己的心腹表示对你好奇的人，其实不正能说明你于他，早已和他生活中朋友一样，可以随时提起？

你就像一个陌生人一样，他能把你的名字顺畅地念出来，不带一丝羞耻。他之所以会把自己的后背留给你，表明他早已对你不再戒备了。

所以，千万不要看感情的外表，那是最脆弱、最伪善的。

所以，回到最本质的问题上，挽回也好，修复感情也好，爱也好，悔也好，都讲究一个“真”字，剖开一层层的伪装的外壳，最珍贵的，永远是内核。

再来看看后面三个选项。

说实话，其实这三个选项不太好选，因为我们看到的其他的回答、其他的老师说的，总觉得亲密关系的修复迫在眉睫，必须注重时间感、依赖感、需求的满足等等，而且要看到他的需求，放大他的需求，满足他的需求。

确实没错，但一些事，总会被一些不太专业的人曲解、扭曲，失去他最初的真挚感和诚意。

说白了， 我们到底要不要为了拥有一个人，而去迎合一个人？

其实最后三个选择下的B选项已而是最好的回答。

分手后，我们应该努力变得优秀，还是应该先去考虑对方需要什么？

我趋向于后者，因为可以说，后者包括了前者。

遵从本心生活和自我提升完全不矛盾。 但大家可能会觉得，在感情中遵从本心就是违背社会理念，不迎合社会期待。那这个理解，多少还是浅薄的。

遵从本心的生活是内化好外界所有的信息，按照自己的心意，作出自己不后悔的选择，可以去“优秀”，也可以选择“不优秀”，可以为他变“优秀”，也可以为自己变“优秀”。

这里的优秀为什么加引号？正如前文所说的，什么是优秀的女人，什么是优秀的男人，什么是具有吸引力的女人，是什么具有吸引力的男人，这些都是外界在定义的，而这个“外界”定义的标准，又不断的变化。既然变化，我们又为什么要去认这个死理？

就像分手后很多人一定都有过身材焦虑，觉得一定是因为自己不够漂亮，大腿赘肉太多了，对方才会走得那么决绝。然后开始疯狂地塑身，就是希望让对方看到朋友圈内苗条的自己，但事实呢，对方滑到了你的朋友圈，点开图片，放大，几秒后划走。

因为你根本不知道他到底想要看到什么，你只能做一些能让自己心安的举动。

因为我们只想变“优秀”，想变得更好，更完美，病急乱投医，只想永远保持联系，想着给他写一首情真意切的长诗感化他，甚至搬出亲朋好友给他做思想工作。

这些只会徒增他的负担，你既赔了自己，又恶心地了别人。很多人都会在修复感情时犯上面那些“蠢”的认知偏差。

就拿倒数第二个选择来说：分手后我们到底应该保持距离还是应该紧密联系？

可能很多人都觉得分手后快速恢复之前的关系十分重要，不能浪费一分一秒，所以整天在前任面前刷存在感，认为这样最保险，对方也越能接受自己的重新进入他的生活中。

我见过一个女生，恳求男生就见一面，男生说什么也不同意，女生急了，想用激将法，说你怕什么呢？我机票都买了，明天到，这一下子让男生深感对方不尊重自己，对方肆意进入自己的边界，彻底厌恶。

所以我为什么建议“冷淡疏离”的沟通？因为冷淡疏离也是一种联系，一种尊重彼此空间感的联系，一种不要打扰彼此边界感的默契，一种默许对方可以拒绝自己的承诺，一种让对方心软的高情商做法。

但这不是不让你去联系，而是让知退进，尊重对方的“回避心理”，给他选择的机会，他可以找你联系，也可以不找你联系。

心理学表明， 当一个人可以自由选择的时候，说服他的效果会越好。 这放在挽回里就是，当你给对方他可以选择，他可以决定，反而他能回头的概率越大。

就像我跟那个女生说，在晚上的时候给男生发一条这样的信息：

不好意思，之前是我欠考虑，我好好思考了一下，觉得自己这样确实过了，我让你难受了，我想了一下如果我是你看到别人这么逼自己，我真的会觉得很窒息，也很恶心。你放心，我不会再烦你了，我也不会逼你了，因为我觉得现在的自己真的很糟糕。

果然，对方的态度立马好转，也表达了谅解，至少没那么排斥这个女生了。最后的最后他们也复合了，男生跟那个女生说，那天你跟我说的那些话，让我一下觉得这个小姑娘长大了。

再说说最后一个选择：挽回时，应该去一味迎合他的需求，按照他的喜好来，还是应该去好好审视自己的需求？

很多人在挽回时总告诉我，我好累。

每听到这句话，我就觉得问题不简单。挽回是双向奔赴的过程，为什么会有身心俱疲的感受。

每次我细问，我都会发觉这个问题背后隐藏着根本的问题： 他不知道自己要什么 。当一个人不知道自己想要什么时，就会觉得特别累。

我见过一个来访者，她年龄不小，离婚后想挽回上段感情。在沟通过程中，我发现她特别想得到我的肯定，我一指出她的问题她就否认。我觉得她非常难沟通。有一次我问她，你真的知道自己想要什么吗？你为什么想要他回来呢？

她突然愣住了，不知道说什么。

我帮她回答了这个问题： 你想要被爱。包括你在和我沟通的过程中，你特别想让别人爱自己、认可自己、接纳自己。

这句话仿佛扎进她心窝子一样，她也不再和我针锋相对，开始示弱，她说实话跟你说吧，因为我们家重男轻女，所以我一直想要最好的，但因为我失去了最好的感情，所以我特别痛苦，觉得自己必须争一口气，可我就是不知道自己到底在争什么。

我告诉她，现在的你应该先去弄明白，自己想在那段感情中重新获得什么。

不用说，肯定是爱了， 但爱有很多种，认可的爱，尊重的爱，归属的爱，自我成长的爱，还有理性的爱，感性的爱，每一种又可以细分成很多感受需求：理解、包容、呵护、崇拜、敬仰、平等...

而当她知道自己之所以觉得累，是因为觉得自己觉得现在这样的自己太屈辱、太屈尊，处于心理低位，太没自尊了，这让她觉得丢人，认为自己在对方眼里就是没有价值的人时，我又鼓励她。

我鼓励她说我看到了你很多的价值，你有的经济可以独立，你的社会地位不低，情感价值的暂时稀缺，怎么能说明你没用？你现在应该先去把自己的自尊感提高，看到自己的优点和魅力，你才能安心走下去。这才是最重要的。

看到这里，你懂应该如何让一个人重新爱上你了吗？

要记住，感情的挽回，永远没有最终的答案，永远没有一个万能的模板。

心理测试：测试前任最想对你说的一句话

1. 在一起时你们是否会因为一些小事争吵？

是的，经常觉得很累 —2

很少为了小事争吵 —2

偶尔会，但很快就能和好 —3

2.你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗？

是 —3

不是 —4

3.TA是否会把自己的烦恼主动告诉你？

经常说—5

不怎么说 —4

4.你会把你们恋爱的过程跟你的父母说吗？

事无巨细，经常跟我爸妈吐槽 —6

偶尔他们问起来就说一下 —5

几乎不说，没啥好说的 —5

5.面对你想要的东西，你愿意花费多少精力去获取？

一切随缘，是我的终归是我的 —7

努力一下，说不定能成功—6

拼尽全力，我想要的都要得到—B

6.你们分手是因为出现了第三者吗？

是—A

否 —7

7.分手后对方是否主动联系过你？

是— D

否 —C

完整版测试题及答案可私信获取

我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。

怎么修复感情

1、学会借力。有时，只凭借你一个人力量，可能最终你只会觉得收效甚微，而且内心还会生出一种无力感。

2、培养共同的兴趣爱好。在起初相处中，你们两人能走到一起，而且感情良好，是因为有共同话题，有相近的兴趣爱好，彼此志趣相同的，也是相互吸引，选择走到了一起。

但，婚姻是很平淡的，而且，在彼此的成长中，双方都在不经意间发生着变化。当有一天彼此相处，坐在一起，突然发现没有共同话题了，这对于你们的婚姻来说，一定称得上是：危机。

3、创造共处的机会。这里说的共同相处，并非是字面意思上说的，多一点相处的时间。

这里讲的相处，是在心灵层面上的放松。比如，你们都喜欢旅行，那就在工作忙碌之余，尽量多创造一些旅行的机会，出去走走，彼此感受一下不同的风景，体验一下不一样的风土人情，彼此融入其中，更容易体会到对方至于自己的重要性。

注意事项

情感关系的修复，需要一个时间的积累，短则三五年，长则十多年，因人而异。对此，双方都要保持足够的耐心，也需要付出足够的努力。而在这个过程中，仍然少不了磕磕碰碰、吵吵闹闹，矛盾分歧。

所以往往有时候会有前功尽弃的感觉，双方都有强烈的挫败感，对关系的修复也会陷入悲观失望中。不过，有句话很有道理，“能走到老的人，无论如何也能走到老，不能陪到老的人，早晚也得分离”，所以，只要两个人都不想分开，终究就一定不会分开。

教你如何挽回感情

如何挽回情感，要做到以下这四点：

1、有效沟通

感情出现危机可能是因为已经触犯到了对方的底线，那么此时对方对你的抵触正处在一个前所未有的峰值，无论你说什么做什么，对方都会选择屏蔽，而且你这样的做法还可能会逼迫对方尽快从你身边逃离。所以在这种时候你唯一可以做的就是尽最大可能降低对方的抵触和防备。不过断开联系并不是断绝联系，只是给对方一个缓冲的时间空间，等到情绪平复和冷静下来之后再进行有效沟通。

2、提升魅力

曾经对方会因为你身上的某一个闪光点而沦陷于你，现在也会因为你暴露出来的一个缺点而心生厌烦，有些爱不经意间就消失了。挽回爱情的核心就是挽回曾经那个不够好的自己，找出自己身上的缺点加以改正，通过其他途径方式提升个人魅力，你所做的这一切，最关键的是创造出一个可以展示自我价值的形式，让对方可以真实地感受到你做出的改变并给予认可。

3、营造相处舒适感

挽回爱情的路上难免会有碰壁的时刻，想要挽回爱情切记不能操之过急。重新建立联系之后，在聊天的过程中可以多多分享自己的生活点滴，多一点关心对方的心情和状态，慢慢降低对方对你的抵触感。多一点互动，也能增添几分舒适感，让对方越来越享受和你聊天的状态，对你的接纳度不断上升。切记一定要根据具体情况的变化控制好聊天的节奏和频率，不能表达出太强烈的需求感和目的性。

4、主动邀请见面

面对面的交流永远是最直接有效的方法，既然你已经做出了改变，不再是以前那副令人讨厌的模样，那就大胆地走到对方的面前表现出来。见面的过程中要做到胆大心细，通过一些自然的肢体接触来让感情升温。亲密、激情、承诺，是爱情中必不可少的三要素。在恰当的时间节点表达出对方想要的承诺，表达出你真的可以读懂并且做到对方的内心渴求，打动对方并且让他心甘情愿再次沦陷于你，此时也就成功挽回了爱情。  

挽回机构一般收费多少钱

一、挽回机构一般收费多少钱？ 破镜重圆挽回机构一般收费多少钱？这并不是固定收费，收费是由导师跟分析师详细分析过消费者的案例之后，再根据案例的实际情况的困难度来收费的。 一般正规的挽回机构都是有着自身专业的导师以及分析师的，以及一整套完整的完善的收费流程的，会先对消费者的情况进行全面的评估分析，然后才会开始进行挽回的操作。挽回行业创始人康纳表示，“挽回要有一套完整的流程，针对客户的不同情况，量身载衣，定制挽回方案，这样才能保证挽回的成功率最大化。” 破镜重圆挽回机构一般收费多少钱？成功率越高的挽回导师所需要的培养成本费就越高，并不是简单的懂一点相关的相处知识和心理学就可以直接从业的。如果对方收费低廉，可想而知他们培养导师的成本有多低，而且，除去挽回者自身的情况，挽回成功率是与导师有直接关系的。 为了能够真正地帮助到客户，破镜重圆公司对于导师团队的培养尤为重视，光是培养成本就高达30万左右，而且只有通过严格考核的导师才能够成为一名正式的.导师，并且在初期，完成考核的导师还会由经验丰富的导师进行一对一指导，被公司判定合格之后才能进行情感挽回操作。 二、挽回机构为什么收费那么贵？ 很多人都以为，情感咨询是一件很简单的事情，只需要打几通电话发几条信息就能完成工作。却不知想要极致的情感咨询工作的导师是需要拥有强大的随机应变能力及毅力，在任何情况下，只要学员发生突发状况，导师都应及时给出解决方法；在学员错误操作导致挽回情况发生变化，导师应马上召开小组进行讨论，制定出能合理化学员错误的方案，并重新评估挽回的难度。因此，想要培养出一个优秀的导师是需要花费大量的时间以及成本的，所以行业创始挽回机构破镜重圆公司培养导师的成本才会这么高。 三、挽回机构为什么收费比较高？ 行业创始挽回机构破镜重圆公司自2010年创立至今，已成功帮助了超过11万人挽回爱情了。 关于挽回机构公司的五大优势： 优势1：作为行业领头羊的破镜重圆挽回机构是国内最大的资料发源地，其所编写的《恋爱急救手册》、《惯例手册》等资料更是一直被挽回行业奉为必读经典书籍。 优势2：拥有专业的央视专家导师团队。破镜重圆公司创始人康纳早在2010年开始就已经着手组建国内第一个挽回情感团队，在破镜重圆公司正式成立之后，更是进一步扩大了情感挽回团队。其挽回情感团队曾多次受到cctv《乡约》栏目组邀请，到节目现场为嘉宾提供情感指导。 优势3：曾多次被国内外主流媒体所报道，收获了客户的肯定与社会的认可，先后受到中央电视台、《羊城晚报》、广东卫视、《北京晚报》、《南方日报》、台湾TVBS、香港《南华早报》、《韩国时报》等海内外主流电视、报刊的采访与报道。在2016年时，还被美国《纽约时报》进行报道。 优势4：实施按效果收费原则，零风险承诺，如果未完成幸福任务，破镜重圆公司将承诺仅收取成本费。 优势5：由有着丰富经验的明星导师进行一对一私人定制模式，手把手帮你把控每个挽回细节，还可以根据客户的选择，让导师乘坐飞机抵达现场进行实时指导。而且，导师的挽回方案会按照实际情况的变化而变化，使挽回方案永远处于最优的状态，直至挽回成功。 挽回机构一般收费多少钱2 多人在网上查询到的情感咨询价格都是几千到几万不等的，第一时间看到这些数字都会觉得很不能接受，仅仅是咨询为什么会要价这么高，该不会是骗子吧？这样的质疑经常存在。但其实讲清楚了情感咨询机构的运营成本和本来情感咨询师市场的空缺，就可以理解为什么情感咨询收费会这么昂贵了。首先培养一个正规专业的情感咨询师是需要花费大量的时间和金钱的，我们都知道情感咨询行业里的心理咨询这项资质在国内是非常难考取的一项证书，国内口碑较好的情感咨询机构内的情感导师都是要付出巨大努力考取这些资质的。其次面对人们对情感咨询的需求越来越大，由于生活压力导致我们的情感生活也会出现很多问题，这就会导致情感咨询市场上的供不应求，情感咨询师基数远不如咨询者人数，另外成功的挽回修复一段感情也需要时间成本，通常都是几个月甚至以年为单位，这样的挽回历程也是要消耗很大的经济成本的。 在了解到了情感咨询机构的运作之后，可以大概知道为什么会收费会高出心理预期了。那么针对不同的情感问题也是有不同的收费标准的，像是美家情感这样的情感咨询机构，开展的情感咨询业务一般有挽救婚姻、分离第三者、提高爱与被爱的能力等等，你想要提升的科目不同，收费也是会有一定差异的。但是要记住的是不会存在虚假收费、故意抬高市场价的行为出现。

婚姻修复方法和技巧

心理学家认为，如果婚姻没有走向死亡，那么最好是不要离婚，因为这不但会伤害夫妻双方，还会伤害到孩子。那么，如何化解婚姻的危机呢，其实只要了解以下的几个原则，那么一定可以转危为安，让婚姻之间的感情更上一层楼！

1．相信自己

每个人为自己的态度负责。力求从正面去思考问题的解决之道，要相信自己，一定有方法可以把不良的婚姻转变到正确的方向，并作出行动的选择。

2．真爱无敌

真爱是改变世界最强有力的武器。要有耐心和信心去付出真爱，帮助配偶和自己一起找到好的婚姻节奏。

扩展资料：

婚姻的第一重点就是处理好夫妻关系，即两性关系。你需要处理的是：你和他的关系，你和他的前任的关系，你和你的前任的关系，你和第三者的关系……而你和他的关系又衍生出很多内容：比如私人空间，比如经济大权，性关系等等。

第二，职场关系。不管男人还是女人，都是要工作的。特别是如果你或者他是工作狂，那处理工作和伴侣之间的关系，那就尤为重要。

当然，在工作中，你要处理和上司、同事、下属、客户的关系。很多人就会把职场中的关系带到家庭中带到夫妻关系中来，那就容易产生矛盾。所以，通常夫妻店最后都要分家，那就是关系没分开，混为一谈，互相影响了。

第三，家庭关系。这是婚姻中最难处理的关系，也是最复杂的关系。其中，婆媳关系是最关键的一环。七大姑八大姨以及亲妈和婆婆的关系，这些都是最为微妙的。而与孩子的关系也是最让人操心的，一旦没处理好，绝对能把一段原本稳固的婚姻给瓦解了。

参考资料 百度百科-婚姻

关于情感咨询修复手册和获取咨询情感指导方法呦的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。