「活着不容易挽救一场婚姻」挽救我们的婚姻

本篇文章给大家谈谈活着不容易挽救一场婚姻，以及挽救我们的婚姻对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、想要挽救婚姻应该怎么做挽救婚姻这4点很重要
• 2、怎么才能挽救一段婚姻
• 3、挽回婚姻的技巧有哪些?
• 4、如何才能拯救一段婚姻
• 5、挽救婚姻的方法（妻子要明白8个挽救技巧）

想要挽救婚姻应该怎么做挽救婚姻这4点很重要

想要挽救婚姻应该怎么做挽救婚姻这4点很重要

想要挽救婚姻应该怎么做，在踏进婚姻殿堂的那一刻，两个人都是信心满满，但是随着时间的流动，日常生活的琐事压力都会让两个人的距离越来越远，下面我分享想要挽救婚姻应该怎么做。

想要挽救婚姻应该怎么做挽救婚姻这4点很重要1

1、挽救婚姻之彼此冷静

不管婚姻还是恋爱，两个人都是需要自己的空间的，让对方做自己想做的事情，这样才能更好的维护你们的婚姻。很多夫妻都不会注意这一点，不管是结婚之前还是结婚之后，天天粘在一起，这样时间长了会让人感觉厌倦，这样对于你们的婚姻是没有好处的。

2、挽救婚姻之建立信任度

两个人在一起生活久了，信任度应该是越来越高的，但是有的夫妻不会经营婚姻，这样会让你们的信任度直线下降，让你们的婚姻陷入危机。所以不管你在干什么，每天很忙都要和对方谈谈心，增加彼此的'信任度。

3、挽救婚姻之提升自我

一个人的自我提升是很重要的，不仅是在恋爱的时候，在结婚之后提升自我也是很重要的。如果你结婚之后就一直留在家里，也不会进行自我提升，这样你对你丈夫的吸引力也会越来越低。所以，只有提升自我，婚姻生活才会更加美满。

4、挽救婚姻之尊重长辈

在结婚之后，你不再是只有两个家长了，你将会有四个，你们也不要只对自己的家长好，也要对对方的家长好，这样你们才不会那么容易出现矛盾。不管是丈夫还是妻子，都应该做到这一点，这样你们的感情才会升华。

其实，挽救婚姻是要看你的用心的，只要你真诚的想要挽救婚姻，你就会挽回成功，如果你什么都不做，什么都不想改变，那么你挽回的概率就会很低。每一段婚姻都没有一帆风顺的，都是你要夫妻两个人慢慢的磨合，磨合成功了，你们的婚姻生活才会更加幸福。

想要挽救婚姻应该怎么做挽救婚姻这4点很重要2

1、学会勇敢担当

婚姻会出现问题，往往就是对对方寄予的希望太大。当有一天你会明白人生其实就是走过场，只不过是在这场戏中你自己有没有勇气去担当起生活的主角。当婚姻出现危机，如果这个时候你能担当起你人生所有的责任，那么你就会变得成熟，通达。从而能够想办法去缓和你们之间的感情。因为毕竟婚姻教会给人的最宝贵的一课就是学会担当。当你懂得担当，配偶也会对你的态度表现的肃然起敬。人生最美的情感也许就是在矛盾时得到检验的。

2、努力宽容对方

挽救婚姻期间，要闭上一只眼，宽容对方的过错。有些夫妻婚后竭力想改变对方，使对方的性格、爱好和自己趋于一致，结果往往事与愿违，不但不能改变对方，反而加大双方心理上的距离。面对差异，理智的选择是容忍。夫妻相处中的这种宽容，可以缓解生活矛盾，深化爱情。同时，还要注意改变自己性格及习惯中的某些缺点。因为改变自己总比改变别人容易得多，在生活的爱好及习惯上适当迁就对方，不仅可以消除许多磨擦，而且能促进夫妻关系和睦。

3、与另一半互相磨合，而不是一味的要求对方适应自己

夫妻在结婚之前的十几二十年里是没有交集的，因此在相处过程中会存在个性、观点以及价值观等的差异，这种情况及时是模范夫妻也不能排除，其中有一些分歧是可能被消除的，但是另一些很难被彻底消灭的，它们会伴随着你们的婚姻，直到坟墓。因此在与对方相处时不要一味苛求对方适应自己，夫妻相处过程是一个慢慢磨合、慢慢适应对方的过程，很多事情都可以夫妻双方摊开来用折中的方法去处理，没必要一意孤行逼着对方听自己的。不管婚姻走到现在是因为什么问题，只要你想要解决，那么在表达的时候，一定要考虑对方的接受能力，用他/她能够接受的方式去解决。不要担心对方不能接受自己的建议，当你用对了方法，你会发现，配偶比你想象中的更容易妥协。

4、请人帮助

有些夫妻为了维护自己的自尊心，不轻易向对方妥协，坚持要让对方主动找自己说话。这种情况下，最好用请人帮忙的办法，比如找一个专业的婚姻家庭咨询师来主持一次对话，你呢，顺势借梯下楼，主动承认错误，证明自己是一个知错会改并且通情达理的人。这样，对方还有什么理由不跟你和好呢?

怎么才能挽救一段婚姻

需要挽救的婚姻通常处于三种状态

1. 离婚状态

2. 分居状态

3、未分居状态

找到病根才能对症下药。不同的婚姻问题，需要不同的方法。

第一种：离婚状态属于感情破裂，并且分手。

通常至少一方对另一方没有兴趣了，对之前的感情感到失望了，除了离婚没有其他解决思路。这种状态下想要挽救需要进行二次吸引重建关系，你要先了解对方对于的需求，按照对方的要求进行改变，重新再谈一场恋爱。

第二种：分居状态属于感情破裂，但还未分手。

感情破裂一定是相处模式出了问题，既然还没有走到离婚这一步，就要利用好冷静期主动改善相处模式进行关系修复。

1. 借助家人朋友的帮助，找到最亲密的家人或是朋友成为你说客，帮助你们恢复关系。

2. 增加短信交流，展现关心，问候，让他感受到你对他的需要和家庭的温暖。

3. 有意无意增加见面次数，约会，看展，看电影，营造轻松氛围，早日分居变同居。

第三种：未分居状态属于感情淡漠，但仍有相处的空间和机会。

这种情况下是非常好修复的，需要通过改善沟通交流方式进行关系修复。

1. 控制情绪，不要吊脸子，用情绪去对待关系

2. 主动沟通，分享日常，增加话题

3. 展现关心，用他的喜好去温暖他：比如：语言关心，做他爱吃的饭菜等等

我是周小鹏，一名婚姻情感咨询师，如果你有婚姻情感困惑，欢迎私信留言~

挽回婚姻的技巧有哪些?

一、不要给对方离婚的想法

不管对方有多吵，你都要跟对方说清楚，你不会离婚的。和对方在一起这么多年，你失去的不仅仅是青春，还因为你选择和对方生活一辈子。我们结婚的时候，都承诺过风雨同舟，现在你不会因为一个小小的风波就放弃这么多年的坚持。(情感困惑加导师\/信 ，一对一分析)

人活着越来越强大，越是把你的困难分解，越是会磨炼你。你不会想这么轻易的向对方低头的。因为你觉得你能挺过去。相信你能熬过这场感情的战斗，因为之前的生活太艰难了。毕竟离婚必须双方同意。你不同意，对方也不说话。

二、彼此冷静

如果你想保住婚姻，说明你已经心平气和的想好了。当然，你要让对方冷静下来。两个人在一起不容易。不要因为一些小事而错过对方，所以静下心来好好想想。

三、想办法劝退第三者

婚姻的风险是第三者的存在。你得想办法拆散第三方。努力摆脱第三者，你们就有机会复合。崩溃的方法有很多，关键是找到捷径。与其把对方当成不共戴天的敌人，不如可怜可怜对方，试着站在对方的角度去思考。

如何才能拯救一段婚姻

两人从恋爱时的风花雪月，到结婚后的淡如开水，婚后用不了多久就会失去刚开始的新鲜感，婚姻就会失去激情。所以经常有人问我说这个感情到了一定的时期就成了厌倦期了，那么怎么去保鲜你的感情呢？今天我也想通过三个简单的小技巧去告诉大家，如何在你们感情还没有出现很多危机的时候去使用。如果你的感情已经出现了危机，那可以去参考我们的这个专栏那里面有每一步教你怎么去做的细节，接下来我们讲一讲这三个技巧是什么。

第一个：叫专注地投入。我想问问各位有多少时间是两个人能够面对面坐下来的，偶尔坐下来面对面的时间又大多被我们拿来做自己的事情。对吧？可是感情是需要通过投入时间精力来维持的。我记得我们上学的时候有这样的一个趣事，就是我们上学有个男生谈恋爱的时候，每天的都煲电话粥我们甚至有的时候都说受不了，晚上一打就是三四个小时，睡觉的时候还要把视频开着对着自己的床。我就问他，我说：“你这干嘛呀？”他说这样我早上一睁眼就能够看到我的女朋友了。首先我们不说这个行为合不合适，我们可以看到的是什么呢？他连睡觉的时间都是用来维系关系了。

那为什么很多人结婚以后就没有这种热情了，我想很多人在谈恋爱的时候都做过很多很多别人不能够理解的傻事，那为什么后来不愿意做了，因为投资回报率的降低，对于已经得到的关系，我们习惯性的就是侥幸认为也不会失去了。毕竟我们已经抱在怀里了，所以你对于对方的回报就会渐渐的减少，以至于到了双方都会觉得自己做得比对方多，收获反而少了。所以我们真的需要静心的相处的时间，比如说一起去开场电影，去做一些有意义的事情或者旅游等等，这也是感情保鲜的第一大步。

第二个：尊重的回应。不论在感情里面发生了一件什么事情，我们都有一定要记住给予对方回应。包括我们前面讲到了一个怎么引导对方给你送礼物，还记得吗？这是在我们的专栏里面的内容，当时我们说的最重要的一点就是什么？回应。这是很多时候为什么男生不愿意给你送礼物了，是因为他上次给你送礼物的时候他没有得到一个很好的反馈和回应。甚至你都没有肯定他这种付出，那么他就会觉得我送出去的东西没有太多的价值，因为他想要的价值的表现方式就是你的回应。对不对？没有回应他下次可能就不太愿意做了

所以在感情里面有的时候很多的仪式感没有了，很多的感情出现危机是因为什么？就是因为两个人给对方付出的时候，对方习以为常觉得理所当然了。没有给予对方回应，所以大家一定要重视回应这件事情，以后哪怕就是你的丈夫帮你拎了个东西或者帮你递了一下碗，记得给予他更多的肯定来引导他做出更多的付出，这是第二大步叫回应。

第三：真实的接纳。之前有个粉丝就这么问我的，他说我要去岳父岳母家了，然后如果岳父岳母问我，我喜欢他女儿什么，我该怎么回答。这个问题就让我想起来跟今天这个真实的接纳有关系，我当时是这么跟他回复的，我说你可以说什么，我是这么告诉他的，我说你千万不要一上来就夸这个女生什么好。什么都好。千万不要这么说，因为你这样说的话会让对方觉得你只看到我女儿的好。万一我女儿以后有哪些缺点是不是就接受不了她了，对不对？我当时是这么跟他讲的，我说你可以说我第一次见到这个女孩的时候他来自家庭的教养就感染到了我，我想她一定是一个非常有教养的人，他的父母把她教得很好，行为举止间都透露着家里的这种家风，所以我第一眼就很喜欢他。这样是不仅夸了老婆，也夸赞了她的父母。其次你还可以继续说，因为她这种来自父母的教养，让我感觉到她的生活中也是一个非常自律和非常上进的女孩子，比如从哪些事情来让我看出来了。

挽救婚姻的方法（妻子要明白8个挽救技巧）

文|朱身勇

很多女人想不通一个问题，结婚之后，我全心全意照顾小孩，全心全意操持这个家庭，甚至我放弃一份非常不错的工作。

我为这个家付出这么多，老公怎么可以这么冷漠地对待我呢？你怎么忍心对我冷漠呢？

男人常常会问一句，“我们结婚之后，你都是对我怎么样？”

女人会说“我把所有精力照顾小孩，我把所有精力都放在这个家，让你没有后顾之忧，让你全心全意工作，这样不好吗？你不会喂奶，你不会冲奶粉，你不会换尿布，你也不会晚上起夜哄孩子，你还抱怨第二天起不了床，上班没精神”。

有些女人直接把老公踢下床，让他睡到另一个房间，自己带小孩，或者和保姆一起带，这还是比较好的情况。

更坏的情况，有些女人会想，既然你不帮忙照顾孩子，还指责我，我回娘家照顾小孩，让你一个人好好的工作，让你一个人好好休息，好好睡觉。

或者，家里的任何事情，都不用老公操心，把男人赶出家，男人唯一做的就是每个月把钱拿回家。

老公负责挣钱养家，老婆负责貌美如花，很多女人都希望这样。

如果他辛辛苦苦挣钱，你大手大脚的花钱，男人会怎么想呢？

如果你们出去游玩，你们出国旅游，你们出去吃大餐，你们买衣服……

你统统都没有带你老公，也没有给他买过礼物，你什么都没做，你只负责花他的钱，烧他的钱，男人肯定不高兴。

他会想，凭什么老子辛辛苦苦挣钱，你大手大脚花钱。

有些女人会说，“凭我是你的老婆，凭这是你的儿子，或者女儿，你不应该养我吗？你不应该养孩子吗？”

其实女人没有想过男人的感受。

在日常的活动中，你把男人赶出去了，那么这个男人在家里的位置在哪里？

无非他是播种，然后源源不断地输钱。

以前你们两人恩恩爱爱，花前月下，一起看电影、旅游，现在什么都没有了。

这样的女人背后往往都有一个非常凶悍的妈妈，否则，她根本做不到直接把老公排除在家庭之外。

这样的丈母娘往往会批评、指责女婿这里不好，那里不好。

有时候小夫妻吵架，丈母娘可能帮自己的女儿，女婿稍微愤怒一下，丈母娘可能给他脸色。

在这种情况下，女人会想，“我是受害者，我是弱者，你怎么能不理我？你是要和我离婚吗？你怎么跟别的女人约会呢？”

有些文章指责男人，你怎么可以对你的老婆这么冷酷无情？你知道你的老婆花了多少时间，多少心力挽救你们的婚姻吗？你知道她的心里有多痛吗？

事实上男人都知道，男人不是无情无义，我不是站在维护男人的角度。

而是当你决定要挽救婚姻时，你一定要感受男人在婚姻中的委屈，你一定要感受男人在婚姻里没有地位时，他作为一个男人会怎么想。

你不能只考虑自己。

男人要跟你离婚，对你没有感情了，你拼命要把他挽救回来，你拼命说，“我错了，我改正，我求你回归家庭”。

如果男人回家家庭后，他还是对你很冷漠，你就会觉得自己是莫大的受害者，委屈者。

当你觉得自己是受害者的时候，你会怎么看你的老公？

你看到的老公是一个面目狰狞的男人，他是一只白眼狼。

我为这个家，我为孩子付出这么多，包括你的妈妈为你的婚姻付出这么多，老公一点不领情，他还反咬一口，说我们完全没有顾及他，这是很多女人会犯的错误。

当你以受害者的身份挽回老公的时候，基本上，你会认为老公无情无义，实在太可恶。

如果不是看在小孩子可怜的份上，你就会立刻离婚，这是很多女人的心声，我辅导时，很多女人也都是这样对我说的。

当你这样看待你的老公，你要挽救婚姻，基本很难了。

如果你找的咨询师没有站在婚姻体验的角度，协助你体验对方的感受，而是站在批评者，裁决者的角度看待你们的婚姻，这是非常危险。

这会对你造成一个巨大的打击，因为咨询师促长了你的气焰，让你更加厉害进入受害者的角色中，你会要求别人同情你，可怜你，要求别人跟你道歉。

事实上，男人要和你离婚了，对你很冷漠了，你还希望他跟你道歉，这是不可能的。

心情是婚姻的晴雨表，人的心情发生变化的时候，常常是婚姻关键点的时候。

人的心情有六种，喜，怒，忧，思，悲，恐。

婚姻里常常会出现这几种心情，喜，欢喜、高兴、开心；怒，愤怒；忧，忧愁忧虑；思，翻来覆去、想来想去，愁容满面，抑郁的人，常常就是思太多，想来想去；悲，悲痛、悲伤、悲情；恐，恐惧、害怕。

你们作为夫妻，尤其是女生，敏感度要提高一点，根据对方的心情变化，可以看出他处于什么样的状况。

当你发现他的这种状况的时候，你可以帮他做一些调整。

夫妻是心情的动物，夫妻是受心情所影响，夫妻两个人的感情、感受都是受心情的影响，所以你要花两分钟在心情方面，你要遵循三个原则。

如果人家很开心，你迟迟不去响应，那么你们夫妻不在一个频道上。

很多人忽略对方，你没有看到他的心情变化，那就麻烦了。

第二，尊重。

当对方忧愁，悲伤的时候，你要尊重对方。

抑郁症，最重要的是陪伴，而且是积极陪伴，尊重他有这种想法，尊重他有这样的状态，不要去疏导他，也不要去开导他。

他很悲伤，他很痛苦，这个时候就是要痛苦、悲伤。

如果你告诉不要悲伤，不要害怕，没有用，他明明害怕，为什么不让他把这种心情释放？你要尊重对方，你要感知到对方。

第三，抚摸。

有些心情的变化，你去打开，提升他的层次，他的境界，他就会没有这种心情了。

像忧虑，对未来的恐惧，你给予了对方更好的未来，给予对方更强的力量，他就不会害怕未来。

如果你去说服对方，说服不了的时候，解铃还须系铃人，他恐惧一个东西，把恐惧摘除掉，就解决问题了。

夫妻之间可以交流见闻，笑话，各种各样的事情，包括生活里事情，工作里事情，养育小孩的事情，还可以交流烦恼。

夫妻之间必然有烦恼，你有你的烦恼，他有他的烦恼，双方都要坦诚的告知对方。

如果你不告知对方，以为对方理所当然的知晓，那是不可能。

很多人认为，别人要理所当然知晓你的烦恼，知晓你的情绪，知晓你的心思，要别人猜你的想法，怎么可能呢？

有些年轻的夫妻，认为你爱我，所以你必须懂我，你不懂我，你不爱我，这种逻辑上根本不成立，你内心的感受，内心的想法要告诉对方。

第四，注意交流的形式。

有些人喜欢在咖啡馆交流，有些人在吃饭的时候交流，有些人在卧室运动的时候交流，有各种各样的交流形式。

这些形式不能破坏你们交流的内容，尤其不破坏你们接下来要做的事情。

有些人喜欢卧室运动的时候交流，结果两个人吵了起来，爱也做不了。

另外，双方一定要探索更多交流的形式。

第五，注意交流的场合，这是非常重要。

很多场合都可以交流，厨房是非常重要的交流场所，交流有肢体交流、行为交流。

不同场合会影响你们交流的效果，比如，在公共场合，你们交流夫妻之间的事情，就会不方便。

你们在很喧闹的地方，你们没有办法交流，在恐惧的时候，也没有办法交流。

第六，注意交流的情绪。

你们要维持一个稳定的情绪，不要两个人本来好好的，有说有笑的，结果笑着笑着就哭了，哭着哭着就闹了，这样就没法交流了，你们交流的时候要注意情绪。

第七，注意你的肢体。

你们在交流的时候，你的肢体语言不要有攻击性。

有些人在交流的时候，语言具有攻击性，肢体具有攻击性，情绪会失控，开始批评、指责对方，也是无法交流。

第八，注意交流的目标。

你要知道你的目标是什么，交流的目的是交换思想，要采用讨论的形式，而不是命令的形式，不是我跟你说一件事，你必须要服从我。

有些年轻的夫妻，或者任性的女生、男生会说，“不行，你一定要听我的，我的是对的，你的是错的”，这样就没法交流。

交流更多的是开放式，而不是让别人服从你，交流是对等的，是信息互动，是情绪释放。

如果你遭遇老公背叛、离家出走，不知道如何处理，想要寻求帮助，请私信我，我会来回复大家。

精彩推荐：

女人离婚后，如何为二婚幸福吸取经验？拎好3个方向，二婚胜头婚

过得不好又没法离婚，活着真累！女人掌握三点不用跪舔

关于活着不容易挽救一场婚姻和挽救我们的婚姻的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。