「广州情感咨询e可靠眠郁康」广州眠郁康心理咨询中心

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引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如压力紧张，另一方面也与躯体因素有关，根据失眠的不同原因具体分析，首先保持平常心态，增加营养，关键是养成良好的睡眠习惯，严重失眠者需要在医生的指导下用药治疗，褪黑素可以短期内应用。

建议来医院就诊，进一步明确诊断。。建议进一步明确失眠的病因，并积极控制，以服用中药辨证治疗为主，配合心理调节，失眠严重时，可以适当配服西药

你好，你所提到的睡不着真难受的感觉或症状，我认为，可以初步考虑为非器质性睡眠障碍所致。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生睡不着真难受的心理因素，增强你的心理素质，使你能尽快地恢复正常的睡眠和精神状态。

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广州眠郁康医院是正规的医院哦，他还是三甲公立的医院，收费相当公开透明

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