「情感挽回咨询穿搭」感情咨询感情挽回

今天给各位分享情感挽回咨询穿搭的知识，其中也会对感情咨询感情挽回进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、国内口碑较好的情感挽回咨询机构有哪些？我想挽回出轨老公
• 2、冷冻感情挽回绝佳攻略，挽回前任攻略
• 3、老公外遇如何挽回（这两个方法教你轻松挽回出轨老公）
• 4、想要挽回和老婆的感情七夕送什么礼物好
• 5、我们七年的感情结束了，我应该如何挽回？
• 6、女友铁心分手怎样挽回（如何挽回已分手的绝情前女友）

国内口碑较好的情感挽回咨询机构有哪些？我想挽回出轨老公

国内口碑较好的情感挽回咨询机构还是很多的，要挽救出轨老公可以从以下方面入手：

1、不要大吵大闹

当一个女人遇到老公出轨这种事情的时候，心情肯定是无比的复杂，既悲愤又不甘，这个时候千万不要和老公争论对错。因为这时你的老公心中的地位已经下降了许多，已经有另一个女人剥夺了你老公一半的心。如果这时你和老公去谈论什么大道理进行道德绑架，他会把你的话全当成是泼妇在骂街。真正强大的女人是不会通过谩骂这种低级的办法去挽回老公的，如果心里憋不住的话就找个没人的地方，自己大哭一场。永远记住成功的谋略家从来不是靠话多取胜的。

2、增加自己的魅力

老公为什么出轨？无非就是小三比你漂亮、比你年轻、比你身材好。其实你本来也是一个倾国倾城的美女，只是婚姻束缚了你，结婚之后随着日子的增加，你越来越不注意自己的保养，在家的时候也是邋邋遢遢的穿个睡衣四处跑。试问哪个男人不喜欢年轻漂亮的女人呢你要在收拾家务之时，多抽出一些时间来收拾收拾你自己。拾起结婚之前的化妆笔，重新让自己回到年轻漂亮的时候。记住，只有自己漂亮了你才拥有资本。不要让婚姻限制了你对美的追求。

如果不知道如何下手可以找中欧国际，中欧国际设有专业权威的心理培训机构，传播更多权威心理学研究成果及更专业的心理救助技巧，帮助更多的青年人拥有健康美好的生活前景是公司乃至全社会共同的美好诉求。

冷冻感情挽回绝佳攻略，挽回前任攻略

恋爱关系当中，分手是常态，但在分手之后如果想要跟前任重修旧好，反到不是什么容易事。在这个世界上，不是你想怎么样就怎么样的，在挽回的时候自然是考虑到多方面的因素。两人在一起的时候，即便是吵闹也不会如何，可分手以后就会有很多的约束了。

因而两个人分手以后，还是想要复合，就要懂得一定的技巧了。而不是盲目的想要跟对方在一起，就去做了错误的事情，把结果弄得更糟糕。在这里，我们要说的就是，在挽回前任的时候都有哪些技巧。

1. 让感情进入冷冻期，拒绝死缠烂打

很多人在刚刚分手之后，心里还是放不下，于是便想要尽快挽回。但在这种情况之下，他们所采用的方法就只能使死缠烂打了，每天都给对方发大量的信息，丝毫不管对方心中是否反感。

但这样的办法，只会让前任对你的印象变得越来越差了，他会认为你无药可救，甚至会直接拉黑你，而这样的挽回方式实际上是不可取的。所以，一旦有了想要挽回前任的念头之后，一定不要冲动。

可能有的人会说，如果分手之后我不联系对方，可能用不了多久就会被忘记了。所以，他们才会利用死缠烂打的方式。但往往这并不是很好的办法，还会让对方感到厌恶，挽回的概率就会降低了。

刚分手之后，如果是跟对方闹得不可开交，那不如让这段感情进入一个冷冻期。 先把两个人之间的感情冷冻起来，暂时不要去打扰前任，给彼此留一个能让自己彻底冷静的时间和空间 。不过不用担心，这样不仅不会让你们的感情往坏处发展，反而还有利于接下来的挽回进程，为挽回工作留下可以操作的余地。

2. 降低感情需求感，实现“二次心动”

挽回前任的时候，一定要谨记一点，你们之间不是恋人的关系了，哪些话应该说，哪些话不应该说，都要做到心中有数，是需要把握好一个尺度的。身边曾经由朋友说过，自己刚跟恋人分手之后，还是没有从恋爱状态中走出来，还是以对方恋人自居，在说话的时候自然就不注意分寸。

如此一来，两个人之间的关系就会趋于僵化，挽回的可能性也会变得很低。实际上，在分手之后，若是想挽回，率先要做的就是要降低自己对于前任的需求感，即便是对前任的感情再浓烈，也都要好好地隐藏。

因为这个阶段，你们是处于朋友之上，恋人未满的状态，可以先从每日的问候开始，也可以去撩拨对方，让两人之间的状态进入到暧昧期。在暧昧阶段，最重要的还是你们两个人之间的互动。

恋爱关系当中，最亲密的时候便是暧昧期了。在这一时期，彼此之间的印象都是很好的。在复合的时候，要抓住暧昧期这个契机。暧昧阶段，最为重要的便是与对方的互动了。在互动中能把握好方向，那么感情才会进行的更加顺利。

因为正确的聊天方式，会让对方慢慢消除对你的戒备心，甚至说也会慢慢忘却你们之间的不愉快。当通过聊天慢慢增进感情之后，接下来就可以找理由约对方出来吃饭了。当然，在见面之前，一定要先努力提升自己，最好是有明显变化。比如更换了穿搭，换了新发型之类的。

这样一来，两个人在分手之后再次见面之后，你就会给对方留下深刻的印象。他会对你重新产生兴趣，进而建立起二次吸引，复合就会变得容易了，对方还会主动追求你。

3. 放平心态，理性处理

大部分都不知道，分手之后想要挽回前任，什么才是最重要的。答案就是，心态。说起心态，心理承受能力较差的人在分手之后，会产生超级强烈的消极心态，甚至还会产生没有了他，我觉得生活毫无意义，这种类似的想法。

但说实话，这些想法都是没有必要的。即便是分手了，也没必要像是天塌了一样，要相信自己一定能够挽回。这就是挽回前任时需要的自信心，我知道有一部分人是没有这种自信心的，他们会将两个人分手，全都归结为自己的错误。

这种心态是不可取的，对待分手这件事情，一定要有一个好的心态。 确认了自己还未曾放下前任之后，就要考虑两个人之间究竟存在怎样的问题，才会导致走向分手的局面。而只要将真正的分手原因挖掘出来后，一定要去分析，从而想到最好的解决办法。在彻底弄清楚所存在的问题之后，接下来就要想法设法地去进行弥补了 ，比如说改变自己不好的一面，无论是外在还是内在，都要重新塑造。

有了这些改变之后，挽回前任就不是什么难事了，要让对方看到你在挽回的时候所呈现出来的诚意，让他看到你的心，与此同时你还能给予对方真正的快乐，这在挽回前任的时候都是很有用的。

4. 将矛盾摆在明面，并且学会倾听

亲密关系当中，两个人会因为各种鸡毛蒜皮的小事吵架，这都很常见。但如果在吵架的当时，没有很好的处理，小事慢慢积累就会引发大矛盾，这对亲密关系的维护都是很不利的。

当两个人在感情当中产生矛盾之后，一定不要试图掩盖，而是要将问题都放在明面上进行沟通。要知道，任何的矛盾长期不处理，终究会有爆发的那一天。而一旦爆发，对彼此的感情都是很不利的。

跟对方进行沟通的时候，千万不要过于表达自己的不满，也不要向对方发脾气。要知道，在感情生活中，都是平等的。所以，没有人有义务去承接这些烦恼的。而分手之后的沟通，还是经常发脾气的话，那么还是不利于两个人复合。

而在挽回前任的时候，倾听同样重要。也就是说，当你的恋人因为工作上的事情跟你诉苦或者是讲话的时候，一定要认真倾听，不要表现出不耐烦。因为人与人都是互相尊重的，尤其是在亲密关系中的双方，倾听会化解大部分的矛盾。

吵架之后，若是有一方能率先压下火气，倾听另一方的心中是怎么样的，在倾听的时候也不急着去反驳，自然会给对方留下不错的印象。而且，还会让对方重新产生情感，让感情升温。即便是分手之后，只要想挽回，那么学会倾听，就相当于有了制胜法宝。

5. 寻找对方真正需求，作为挽回切入点

两个人之所以会谈恋爱，肯定是对方身上拥有相互吸引力，彼此互相欣赏，从而也会有共同的话题讨论，这才是两个人会在一起的先决条件。所以，若是在恋爱关系中，两个人分手了，那么肯定是对方对你没有兴趣了。换言之，前任对你的需求发生了变化，而若是想挽回，就要找到对方对你的真正需求是什么。

找到了对方的真正需求之后，那么挽回就有了切入点。在分手之后，想要了解到对方的真正需求是什么，就要耗费心思了。首先要反思自己，看看自己是不是平日里忽略了对方，所以对方的心态发生了变化。

当然，找一个合适的时间，两个人心平气和的沟通是必不可少的。当然，沟通是建立在双方都冷静下来的前提之下的，这更容易发现问题，从而才能想到好的解决办法。

有一点是需要知道的，在挽回前任的时候，不能过于心急。我们大家都是可以理解，感情中都是情难自禁的。因此分手后，念念不忘地那一方肯定会都是按捺不住心中的情感，反而没有什么耐心。

但挽回前任的过程当中，一旦没了耐心就说已经失败了一半。想要让前任重新回到自己的身边，是需要一定的时间，而且过于心急也是很难才能成功的。所以在刚开始挽回的时候，就要先让自己接受，你跟前任已经分手的事实。

如果在挽回前任的时候，始终以对方的恋人自居，反而引起反感。但若是能摆正自己的位置，及时的将心态调整好，从而才能做出正确的决定。如果不能摆好自己的位置，还是会阻碍你的挽回，想要跟前任和好，还是很困难的。

无论是分手、失恋还是挽回前任等一系列的情感方面的问题，其实并没有想象中的可怕。在亲密关系当中，如果能运用恰当的方法以及技巧，爱情是肯定能挽回的。其实，情感挽回还是很看重时机和效率的，因此切勿盲目地采取挽回措施，否则不但不会起到效果，还会增加挽回的难度！

在恋爱关系当中，只要能按照具体问题具体分析，想要挽回一段感情，就会成为很迅速的事情，而且更易成功。

老公外遇如何挽回（这两个方法教你轻松挽回出轨老公）

很多女人不明白：

为什么结婚越来越久，他对自己的态度却越来越冷？

为什么日子过得好好的，老公会突然提出离婚？

有些更严重的，甚至到了婚姻即将破裂，才发现老公早已移情别恋，在外面有了别的女人！

作为妻子，你为这个家付出一切，却换来这样的结果，你觉得既愤怒又委屈。你肯定尝试过追问他为什么吧？他多半是沉默以对，或是简单几个字“我受够了”回应你。

你忍不住发脾气、放狠话，甚至说出同意离婚的傻话。一时的情绪确实得到了发泄，但夜深人静的时候，你往往发现经营多年的婚姻感情还在，情绪过后，发现自己其实舍不得。

怎么办呢？

事已至此，他都已经绝情到这个地步了，还有机会挽回吗？

大家好，我是陈曼老师，精通两性心理和第三者行为分析，擅长运用NLP高效挽回体系激发你的内心动能，专注女性魅力重建、情感挽回、婚姻修复和分离第三者。

今天，我会综合多年的咨询经验，从感情破裂迹象、感情破裂原因、如何挽回三个方面，跟大家分享一下：

面对出轨的男人，我们女人该如何挽回婚姻？

一、男人出轨迹象

怎么判断男人是否出轨了？

女人婚后常常被家庭琐事缠身，过分忙碌容易让我们的感觉变得迟钝。尤其生完孩子以后，注意力被孩子分散，更加容易忽略一些关键细节。不少学员在老公感情浓度下降的初期，粗心大意忽略了一些非常明显的感情变淡迹象，非常可惜，没能在出轨初期让导师介入指导。

因此，想要挽回出轨的男人，首先你得确定他开始对婚姻失去信心的各种迹象，发现得越早，给导师的操作空间就越大。有时候，男人只是陷入一时的中年危机，早点发现，还可以用一些特殊技巧，将老公出轨的想法扼杀在摇篮里，不给他出轨的机会。

男人出轨迹象之一：变得比以前更在意衣着打扮

不要以为男人没有爱美之心，当他们身边有自己感兴趣的异性出现时，再不修边幅的男人也会变得在意外表。

只不过，不同男人审美有高低。也许你的老公平时就比较讲究，经常研究穿搭，从来不会背心裤衩见人；也许你的老公平时就比较邋遢，从不在意外表。

这些都没关系，只要他变得非常明显比以前更在意自己的形象，并且莫名多了几分潇洒和自信，这种时候你就需要警惕了，也许他内心有想要吸引的人。

还记得你们当初热恋时的状态吗？

他是不是每天不停给你发信息，你回复晚了他还要吃飞醋、教育你？那时候，你们可以整天整天的发信息、打电话，手机是他最重要的东西，因为里面有自己最爱的人的信息。

现在，你们还有过去那样的热情吗？

你们每天聊天的频率有多高？

他还会像以前一样，因为你一整天没有回他的信息而大发雷霆吗？

我想，应该是没有的。你们如今已经结婚三年五年，甚至十年二十年，激情被亲情取代，他也很少再对你说甜言蜜语，柴米油盐的生活是你们如今关系的全部。

但是，如果你发现他最近突然变成了手机控，经常拿着手机边聊边笑，你一看他，他就会故作镇定、有意收敛……仔细想想，他会在和谁聊天？他的状态，是不是跟当初你们热恋时有点像？

请记住，这个世界上只有两件事无法掩饰——咳嗽和爱情！

男人出轨迹象之三：经常不着家，频繁加班应酬

从男人的天性上看，即使结婚生子，事业始终是男人生命中的重中之重。但是，这并不代表不合常理的频繁加班和应酬是正常的。

一个心里有自己老婆的男人，家对他的意义非同一般，没有哪个心系家庭的男人下班后不期待多陪一陪老婆孩子，在令人疲惫的职场之外，让自己歇一口气。

但是，如果你的老公原本是个好老公、好爸爸，最近加班应酬突然变得多了起来，回家以后更是懒得跟你倒苦水，只知道倒头就睡。在排除确实有工作变动的因素以后，说明外面有比家更加吸引他的东西。这种情况下，外面有另一个女人帮他排解压力的概率会非常大！

从进化心理学的角度来说，男人在成家立业以后会更在意社会评价，作为他的老婆，如果能在有出轨迹象的时候就在专业老师的指导下进行攻心术，挽回成功的概率是高达90%以上的。

仔细想想，你的老公为什么对你越来越冷淡？他为什么突然对别的女人更感兴趣？极有可能是外面的女人比你对他更好、更温存。作为一个女人，如果你能深刻把握男性心理，给予他想要的爱与体贴，就不用担心他会被外面的女人抢走了。

二、男人婚后出轨的原因

一般来说，男人不会无缘无故的出轨，婚后的出轨肯定是有原因的，了解清楚原因，才能更好的对症下药，找出问题的根源才能更好地解决。

1.男人出轨原因——压力型出轨

你是没有收入的全职妈妈吗？

他是不是因为工作原因经常早出晚归，你除了嘘寒问暖跟他说不上几句话？

如果你的回答是肯定的，那么，你的老公极有可能属于压力型出轨。

很多女人结婚以后，觉得男人挣钱养家理所当然。因为自己离开职场多年，已经无法体会职场竞争有多激烈、挣钱养家有多难多累。

男人也需要关心和体贴，这种关心和体贴并不仅指口头上的嘘寒问暖，而是能够真正了解和懂得他的压力与疲惫。如果你的老公长期感受不到被理解被尊重，时间久了，夫妻关系会越来越远，自然很难亲密融洽。

男人因为压力导致内心空虚寂寞，压力无处排遣，一旦遇上其他有吸引力又善解人意的女人，他会丧失抵御诱惑的能力，导致出轨的产生。

2.男人出轨原因——报复型出轨

你们之间是不是女强男弱的组合？

你是不是特别爱在言语上唠叨数落他？

男人是非常要面子的动物，不管他是因为性格软弱还是能力一般经常被你数落，内心的负面情绪肯定无处消解。一怒之下，极度自卑会以极度自尊的方式表现，有可能产生报复心理，用出轨的方式反过头来羞辱你、打压你。

报复型出轨的男人，出轨的根本动机还是因为渴望获得你的认可：

既然你看不见我的好，我就要让你看看别的女人怎么把我当宝！

3.男人出轨原因——诱惑型出轨

你们的婚姻生活，是不是已经无趣到无话可说的地步？

你们的夫妻生活，是不是已经少到你几乎忘了的地步？

如果是这样，你的老公大概率是诱惑型出轨。

有些男人就是受不了无聊平淡的生活，向往新鲜刺激，不甘于平淡。

当初你们确实是因为爱结合到一起，你们也曾经无话不谈，也曾经热恋激情。可是，随着婚后各种家庭琐事的入侵，你变得越来越务实，慢慢忘了如何跟他有趣地谈天，沟通内容只剩下琐事和孩子。

你嫌弃他不懂事，他抱怨你太无趣。

如果有机会遇到能点燃自己激情的女人，你的老公很难抵御得了诱惑。

三、如何挽回出轨的老公

从根本上来说，感情关系中出现的任何问题，都有一半的责任在我们女人自己。

有人说，男人是一个家庭的脑，女人是一个家庭的心。这个家庭夫妻之间有没有爱、够不够暖，全看女人的心有多玲珑剔透。

所以，在发现老公出轨以后，不要急着大发雷霆，找出原因解决问题才是正确的做法。

挽回秘诀1——了解他的真正需求

人性都是自私的，我们首先是一个人，然后才有各种各样的角色身份：女儿、妻子、母亲、领导等等。每个人都有自己的需求，如果伴侣可以最大限度地满足自己的需求，男人也有惰性，是不会轻易出轨的。

在我的很多咨询案例里，90%女性学员根本不了解老公的真正需求。她们以为生孩子、照顾他的衣食起居，为这个家拼命付出，就叫满足老公需求了。

你们之间最大的问题，也许根本不是什么性格不合，而是你不了解他的真正需求，他想要的，你没有给，他的需求得不到满足，就会从另外一个女人身上寻求补偿。

所以，我经常告诉学员：爱是什么？不是倾其所有就是爱，就一定会被认可。爱是当他想唱歌的时候，你能拿起吉他；当他想流浪的时候，你能陪着他疯！

挽回秘诀2——改变自我重建魅力

男人一旦出轨，就不要傻傻地去纠结他到底还爱不爱你了。他出轨的行为，说明你在他心目中的形象已经掉价，丧失了魅力。这时候无论你说什么、做什么，他都会表现出抗拒。

女人最大的魅力在哪里？

在于行动！

不要试图跟他讲道理，跟他争对错。

你患得患失、疑神疑鬼的样子，对男人没有任何吸引力。我们女人最有魅力的时候，就是认准目标，然后努力朝着一个目标乘风破浪的时候。

所以，真正有效的挽回方式，就是蜕变以后重新吸引他一次。

当然，重建魅力的前提是你愿意接受之前的不足，并且勇于改变自我，以一个全新的形象展现在对方面前。请注意，这种改变一定要是由内而外的，这样对方才能真正感觉得到。

陈曼情感服务效果展示：

最后，我想强调一点：

发现问题解决问题才是一件事最好的解决方式，离婚不是好的选择。

相信我，经营婚姻需要两个人共同努力，努力学会做一个妻子的角色，你会发现，经历过风雨后，你们的感情变得更加坚固有力。

想要挽回和老婆的感情七夕送什么礼物好

想要挽回和老婆的感情，七夕节可以送这些礼物给老婆，会让老婆感到开心和惊喜，也可能会让老婆原谅你。

1、好看的首饰

可以送好看的首饰给老婆，例如项链，手链，耳环，手镯等等，可以是金饰银饰，或者外观好看漂亮的首饰，老婆收到礼物后会觉得很惊喜，看到漂亮的首饰也会很开心，也能作为好看的穿搭搭配。

2、包包

可以送一个贵一点的好看的包包给老婆，七夕礼物送包包会让老婆很开心，因为很多女人都喜欢包包，觉得拥有一个好的包包是一件很值得开心的事情。

3、好看的鲜花

七夕节可以送一束好看的鲜花给老婆，不仅可以用来欣赏，也能够让老婆心情舒适愉悦。因为好看的鲜花能够给人带来好心情，说不定老婆就原谅你了，你们的感情就会恢复如初。

其实想要挽回和老婆的感情，不仅需要送合她心意的礼物，还是需要自己真心致歉，请求老婆的原谅，那么她才会重新和你在一起。在七夕节这个浪漫的节日，可以尝试送礼物给她，还可以约她出来吃饭，聊聊感情，希望你能够万事顺心。

我们七年的感情结束了，我应该如何挽回？

去提升自己，让自己变得越来越好，越来越优秀，充实自己，让对方看到你的改变，然后去重新吸引他，这样就可以挽回这段感情了。

女友铁心分手怎样挽回（如何挽回已分手的绝情前女友）

世界上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故地分开。

女生是最爱说分手的生物，同样也是最容易哄的生物。

有太多的时候，分手只是要挟你妥协和改变的工具，但是一个男生任性久了，女生的失望感便会开始一点一点累积，最后对于爱情仅存的。耐心也就随之崩塌。

她说“我没事”，并不代表着她真的没事。

她说“我很好”，并不代表着她真的很好。

她说“我都行”，并不代表着她真的无所谓。

但是如果她异常冷静地说“我们分手吧”，那么就证明她真的想和分手了，而且即使你再怎么挽留，就算是她心软留住了她的人，但是你再也很难留住她的心。

如果你仍然不加以改变的话，分手只不过是时间问题。

但是当一个女生开始和你冷静的、理性的、没有一丝情绪波动的和你谈分手时，那么证明你给她带来了极端的失望， 让她不再希望你去“哄”，而是更多地希望求得一种自我解脱 ，这个时候过度地“哄”往往会适得其反，面对真性分手我们要做的是 改变。

那么我们今天就来探讨一下，如何正确地挽回已分手的前女友。

首先，你需要知道的是，“挽回”只是让对方暂时回心转意的第一步，它分为这样几个阶段： 断联→重建联系→建立舒适感→升级关系→挽回。

No断联

断联，有两层含义。第一层，是指原本在一起的双方，切断所有共有的、能联系到彼此的方式。第二层含义，则是指情感之中的“推拉法则”。

女孩们分手，可以分为真性分手和假性分手。

真性分手的女孩，一般有如下表现：

①理性并附有逻辑的分手方式，分手气氛没有强烈的情绪冲突。

②切断和你所有的联系和共同的社交圈，让你在冷静期中查无此人。

③对于你的主动示好，表示出冷淡或是不回复的态度。

④在社交圈中公开自己的单身的消息。

而假性分手的女孩与真性分手刚好相反，她们一般会情绪激烈，喜欢在朋友圈表达自己的情绪或情感，并且还未向共同的亲友告知你们分手的消息。

无论是真性分手和假性分手，断联的两层含义都同样适用。女生都会首先切断与你的联系，以此来严格区分彼此的个人边界。

所以面对女生的断联，并不是给予男生放飞自我的时间，而是给予彼此一个冷静期去重新审视爱情，并积极地做出改变。无动于衷最终很可能换来的是女生彻底的断联。

断联时效：假性分手（30min~3days） 真心分手（3days~21days）

接着，我们来重点分析第二层含义： 『推拉法则』。

推拉法则是指在一进一退的方式中让对方产生巨大的心理波动和情绪落差。

·推 ：采取消极的行为模式，进行调侃、打压、制造情感矛盾链接、和对方保持距离。

·拉 ：采取积极的行为模式，进行赞扬肯定、化解情感矛盾、与对方拉近距离。

理解推拉，我们可以举个例子。

比如，当女生和你分手之后，其心理惯性是希望你哄她、挽回她不要离开，虽然嘴里说着让你走远点，但是内心仍然希望你能够回头。

女：跟你也没什么好说的，我们分手吧。

男：不哄就不哄，那你今天晚上就别吃饭了。（推）

女：为什么不让我吃饭？

男：我怕你吃饱了打死我。我要被你打瘫了，到时候抱都抱不动你。（拉）

即使女生是真性分手，对待你的“拉”仍然抱有敌意，那么男生的态度不要太强硬。

推拉打的是一种心理战术，在这个过程中，不纠缠不起乞求，可以降低女生心里的抵触情绪，还可以建立挽回初期的高吸引力人设。

可以先同意女生分手的提议，并且向女生发出“不做恋人还能做朋友”的信号来稳住局面，争取保留彼此的联系方式。

这样做， 为后期的复联以及营造二次吸引打下了基础。

No重建联系

重建联系的前提是重新找到吸引彼此的点。而重建吸引力的最快方法则是改变自己的外貌。据研究表明，在择偶观上，除了双方重视的性格，第二个就是外形。

性格在短期内无法得到有效解决，必须要进行长期深入地沟通，才能发现彼此性格中的问题，要解决更是需要时间的考验。

所以，在短期内，最明显有效的重建吸引力的方法就是重塑自身外在形象。

要知道她想看到的不是你分手之后一直邋里邋遢、蓬头垢面，这样堕落下去的话只会让她更加肯定和你分手的信心。

“见色起意”这个道理，同样适用在挽回方向上。重新塑造自己的外在形象，尝试一些新的穿搭风格和形象搭配，不仅会让女生的眼里重现新鲜感，更能给予自己正向的心理暗示、提高挽回的自信心。

这样做的目的，是希望前女友看到你的生活的改变，向她们传递出你已经走出失恋的信号，并开始了新的生活。看到这些的前女友，会对你的生活产生好奇，同时点燃她们的征服欲，使她们自己产生回头的想法。

当你重塑完自身外在吸引力时，就会有一些按耐不住的女生主动与你重新建立联系，这时候，男生们切忌骄傲大意，可以适当避免谈论你们感情的话题，以朋友的身份向对方发出见面的邀约。

还有一些女生，或许只停留在为你的朋友圈点赞，或者毫无反应。 男生们在静观其变的同时，也可以适当地以朋友的身份与前女友展开一些比较日常的话题。

此时切忌长篇大论地表达自己的看法和抒发自己的感情，要做到蜻蜓点水般恰到好处，不要过分挽留或是诉苦地暴露需求感，而是暗示她“分手后的我已经改变了”

不要让女生察觉到你的挽回需求，这会让她们产生抵触情绪和防御机制。 适时隐藏自己的需求，让女生猜不透你的想法，从而产生好奇心想要进一步地了解你。

No建立舒适感

建立舒适感，分为线上和线下两个方式。

线上建立舒适感，非常考验男生们的聊天技巧。

我们可以从下面三个技巧中获得启发：

①制造痛点话题，最好以开放性的话题展开聊天。

比如 男“你知道咱们俩以前办的那张电影院的卡放哪里了？”

女“好像在我这里。”

男“哦，我往卡里冲了200块钱，最近你最爱的四字弟弟《少年的你》上映了，记得去看哦”

注：点到为止，让女生知道你还在关心着她。同时为下一次共情做准备。

②找到共同话题，达成共情。

接上文

男“我这短信收到购票记录了，你是看完《少年的你》了么？”

女“嗯”

男“其实里面有一句特别有共鸣，叫做 你来保护世界，我来保护你 。听到这我一个老男人都哭了”

女“是呀，太感动了，这恐怕就是最好爱情的模样吧”

..........

找到女生 容易心动且心软的点， 不断地通过话题若有若无地 敲击彼此的共同回忆 ，让曾经的美好去达到彼此的共情，让女生产生一种分手的 留恋感和对你的依赖感 。

③适当进行暧昧的话题。

在你们的联系更加紧密的时候，男生们可以适当说一些比较暧昧的话，来测试对方的反应，如果对方没有明显的抵触，那么说明你们线上的舒适感建立成功。

比如男 “看完《少年的你》，我内心突然特别的空虚和惆怅，觉得没人用我的衣服擦鼻涕和眼泪了怪不习惯的”

如果对方听完这些暧昧的话时，只要不是全盘坚决地否定，无论对方的回答是“推”还是“拉”，这已经表明对方并 不介意和你探讨敏感的话题 ，那么这就是一个 可升级关系的预兆 。

共情力的渲染往往离不了以下的四种要素：

①、可以选择傍晚或者晚上。

这样的时间点，是人们最容易感性用事的时候，容易引起女生们的共情。

②、可以无意识地提及有过回忆的老地方。

这样的地方，往往承载了对你们来说，特殊的含义，能够激发彼此的留恋感。

③、可以用你们的共同回忆，提升亲密感和默契度。

这样的聊天没有特别的目的性，也能够引起对方的兴趣。即使你们目前的关系很尴尬，也不会给对方造成压力。

④、想办法向对方暗示“你已经改变了对方无法忍受的习惯，并且依旧深深爱着对方”。

但是要通过行为和语言的间接暗示，切忌不要过度暴露自己的爱意，这会使得对方感到窒息，从而产生逃离感。

No升级关系

都说“暧昧，让人受尽委屈”，但有些时候的暧昧，却让女生们欲罢不能，在彼此试探和患得患失之中，感受未知与不确定带来的新鲜感和刺激感。

但男生们在试探的过程中，一定要把握好分寸 ：不可把战线拉得太长，也不可急于求成，最终导致功亏一篑。

从朋友关系升级为暧昧关系，可以利用线上的微信朋友圈有效进行：

此时， 你可以用到关键的一招：打乱节奏 。

即可以一连2—3天，每天给前女友发一些你希望主动谈论的内容，让她习惯与你的对话。然后突然冷淡，让她突然觉得失去了什么，扰乱了生活的节奏。以此来巩固你对前女友的二次吸引力。

线上朋友圈的打造也要十分谨慎。你可以根据对你前女友的了解，打造不同的朋友圈生活。

举例说明：

①适当示弱型朋友圈。

这样的朋友圈需要营造出恰到好处的孤独感以及暧昧感。

·发一张彼此以前共同养的宠物、绿植或是玩偶，附文“现在只有我陪着你了。”

做到恰到好处需要你不卑不亢，暧昧感意味着，你的前女友感觉这条朋友圈是对她说的。

②激发型朋友圈。

这样的朋友圈需要释放出：“自己已经变得优秀了”的信号，这样做，可以使她产生危机感，从而激发她的求和欲。

比如发一张自己不露脸的西装照，附文“不能忘了爱自己、也不能忘了爱你。”

这两种朋友圈的选择，一定要具体问题具体分析，如果是容易心软的女生，则更适合第一种；如果是性情比较直爽的女生，建议第一种和第二种混着用，如果直接使用第二种，有可能导致女生认为你有了新欢，直接拉黑你。

No挽回

最后一步，也是最关键的一步——挽回。

这时，就需要考虑挽回告白时的天时地利人和了。

比如，在某一次约会玩儿得很开心的晚上，你送她回家的时候，四周的环境安静且暧昧。你可以默默地拉住她的手说：

“别抽走，我知道以前是我的不对，但是我还是忘不掉你，再给我一次机会。你来保护世界，让我来保护你，好么？”

这样的时刻会让对方短暂进入到恋爱晕轮效应，忘掉曾经的痛苦，并且再次坠入爱河。

当然，这一切的前提都是： 对方感受到了你为这段感情做出的努力和改变，并且愿意和你共同经营这段感情。

挽回绝不是一件水到渠成的事，它需要你投入大量的精力和时间，它甚至比建立一段全新的关系更需要努力和坚持。

但是敢为爱情努力的人，总要比做一个懦弱逃避的人强得太多了。

曲终未必人散，有情自会重逢。

情感挽回咨询穿搭的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于感情咨询感情挽回、情感挽回咨询穿搭的信息别忘了在本站进行查找喔。