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「怎么联系婚恋情感咨询师雨宸」雨宸情感咨询

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杭州恋恋不舍雨宸情感咨询怎么样?有效果吗?

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找前任复合被拒绝了怎么办,怎么追回前男友

找前任复合被拒绝了怎么办

“挽回的时候对方把话说那么绝情了,我还要不要挽回?”这个提问本身就是一个很有意味的提问。当你这样的问的时候,你背后的想能是这样的:

① 我都放下自尊主动来挽回了,他还那么绝情,他根本不懂得珍惜!

② 他把话说得那么绝情,我还有机会挽回吗?

③ 他说那么绝情的话,我还值不值去挽回?

④ 他说出那么绝情的话,太伤人自尊了,这是看不起谁呢?

那么,带着这样的想法到底对不对呢?我的答案是:想法本身没有对错,关键是你怎样来梳理这些想法。下面就让我们一起来梳理一下吧!

一、我都这么卑微了,怎么就不可怜我一下呢?

我能够理解,当你好不容易放下自己的面子,主动去挽回的时候,是下了多大的决心,是经历了多少的内心煎熬。迈出主动挽回的一步,对你来说也许真的不太容易!因为,首先你要放下自己的各种优越感,你要表现得真的很诚恳,很需要他。而,这些对你来说也许都太陌生。你需要鼓足勇气,才开始踏上了挽回之路。

但是!他怎么可以这么践踏你的真诚,毫不怜惜呢!

这种结果可能的原因有两方面:

一方面,你的用错了。

错误的挽回,让你对你从原有的那点怀念变成了逃避噩梦般的决绝。最常见的错位有:“夺命连环call”、“一哭二闹三”、“死缠难打型的锲而不舍”。这样的方面让他感受到的是,自己的空间完全被侵占。换位思考一下,尽管你真的很有诚意,真的表示悔过,但是,这种侵入式的会不会也让你感觉,自己的空间被压榨。好像一场场无法甩掉的噩梦一样!这真的很难受啊!所以,他只好出绝招了。他需要把话说得狠绝一点,以避免再被无休无止的打扰!

显然,在这用情况下的狠绝,更多的表现出的是他的求生本能。这就是一种自我保护,与懂不懂得珍惜真的毫无关系!

另一方面,你有一个错误的心理图示。

心理图示是一个心理学的词汇,它是指人们脑中已有的知识经验的 络。简单的说就是,你基于以往经验的心理预期。

当分手后,你已经不再是以前那个他需要心心念念小心呵护的“宝宝”了。如果这个时候你还是以男女朋友的姿态自居,那么,在他哪里会是什么感受呢?没错!他会觉得你没有尊重,如果你尊重他的选择就应该起码听得懂他的话。你希望他看到你在努力,在挽回,看到你是多么的想要修复这段关系。

但是,可能你忘了在没有挽回之前,这都是你的内心独白。在你的这场内心大戏里面是没有异性主角儿的。所以!不再希望对方以珍惜的姿态来面对尚在挽回路上的你,才是做好自己的好办法!就像《欢乐颂》里面的曲筱绡一样,当分手后赵医生躲着她的时候,她能够摆正自己的位置:正是因为对方还有我,才会躲着我!如果,他真的放下了,还有必要故意躲着我吗?不躲着我,只说明我在他哪里什么都不是!

所以,在挽回的路上,你因为对方说了狠话,就以对方不珍惜为由,就此停止了挽回,那真的说明,你太脆弱了!真的不太适合这条可能有些坎坷的挽回之路!

二、这么狠心了,我还有机会挽回吗?

能进入到这一步思考的你,让我很高兴。至少,我们已经从脆弱的“没有被珍惜”的伤感中跨出来,进入到了现实的可行性预估阶段。

那么,当他已然说出那么口不择言的话的时候,到底还有机会没有呢?

我的答案是:当然有的!

我是怎样得出这个结论的呢?

首先,你需要了解大脑情绪优先的原则!

让我们一起来思考一个问题。你认为是说了什么更重要还是做了什么更重要呢?如果你还是很纠结的认为,说了什么和做了什么都很重要啊,这根本没有可比性嘛。那么就换一种说法。想象一下,当你嘴里说着“讨厌,死”,但又情不自禁地抱紧他的时候,你的真实想法是什么呢。我想,大概这个时候,你能够明白:做了什么,真的比说了什么重要太多了。

所以,当你们分手后,他口无遮拦地说了很多让你伤心欲绝的话,你真的可以先掉。因为,在情绪被激发出来的时候,他说的话是理性处在休克状态的表达。我们来还原一下,他说狠话的指令是这样的。当出现强烈的负面情绪的时候,我们大脑的杏仁核被激活,而这种激活会使主管理性思考的大脑皮层受到极大的抑制。这就是大脑情绪优先的原则。

如果,你还是不放心,那么这可能这与你的西西弗斯情结有关!

什么是西西弗斯情结呢?了解这个概前,我们需要先听一个故事。

西西弗斯是希腊神话里面的一个人物。他因为触犯了众神,而要被受到处罚。但是,众神们觉得会太轻了,不能真正的让他痛苦。于是,决定让他每天推着大石头上山顶,由于那巨石太重了,每当即将要上山顶的时候就又滚下山去,前功尽弃!于是他就不断重复、永无止境地做这件事——认为再也没有比进行这种无效无望的劳动更为严厉的惩罚了。西西弗斯的生命就在这样每天希望每天失望当中耗尽。

后来,精神分析的始祖洛依德就用西西弗斯的故事为隐喻,提出了西西弗斯情结,用来隐喻那些马上就要成功却总是不让自己成功的个体。

听完这个故事,你是否发现你和西西弗斯有点像呢?已经在挽回的路上走了一多半了,却总能找到理由,让自己放弃。这个理由可能是他说了狠话,也可能是其他别的什么。总之,你就是不能让自己成功!

所以,听完这个故事,希望你能明白,你遇到的问题不是对方说了什么的问题,而是,你是否允许自己成功的问题!

三、他还值不值去挽回

“挽回中对方把话说那么绝情了,我还要不要挽回”的语境显然暗含了一个困惑,那就是,他还值得我去挽回吗?

我知道在你听到他绝情的话之后,会愤愤难安。然后,根本不需要思考,你就很容易的得出这样的公式:

他说那么绝情的话=对我绝情=没有爱了=不值得挽回

我当然能够理解你得出这个等式的情绪感受。但是,客观地说,这个等式显然是不等的!

首先,我们先要理解,他说那么绝情的话是情景性的!

情景,是个非常有趣的东西。比如,同样是一枚金戒指,当你爱人问你喜不喜欢的时候,你会毫不犹豫的说喜欢。因为,那对你来说,你将得到一枚金戒指,否则什么都得不到!但是,换个场景。还是这枚金戒指,但是,不同的时候旁边还有一枚璀璨的钻戒。这个时候,你爱人问你喜不喜欢金的这枚戒指的时候,你很可能会说,不喜欢,因为你更喜欢钻戒。显然,这枚金戒指并有改变,改变的只是场景,结果却迥然不同!

同理可证,他说绝情的话并不等于绝情。只是在当时的情景下的反应。也许,换一个情景,他甚至能说出完全相反的话来。

其次,说了绝情的话与绝情之间还差着很多步!

他说了绝情的,就等于绝情了吗?这就好比,我说要有很有钱,我就真的很有钱吗?显而易见,这是一种假想。

如果把这段话补充完整,这句话表达的意思可能有这几种:

① 他说了绝情的话,他在那一刻愤怒了!

② 他说了绝情的话,他在那一刻真的很不耐烦了,所以想你赶紧走!

③ 他说了绝情的话,他在那一刻真的很讨厌你,但是仅仅是在那一刻讨厌你!

④ 最后一种情况,和你想象的一样,他说了绝情的话,他不仅仅是那一刻对我没有感情,而是,真的对我死心了,不爱了!

你看,哪怕真的是有你说的情况存在,随随便便想一下,也可以想到至少百分之七十五的状态不是你所想象的那样!

四、我的自尊受损了,是不是他瞧不起我?

我想每一个被分手的人都曾经有过这样的想象“你现在对我爱答不理,以后我让你高攀不起!”如果真的能这样,那该是多么的爽啊!

可是现实却是,我已经放下自尊主动来挽回了,他还不知好歹的说了很多伤你的狠话。这不是明摆着打脸吗?还挽回个p啊。

是的,这样看来,的确是让人哪个寒心啊,太伤自尊了。

但是!我要告诉你的却正好相反!他越是这样,越说明他真的没能忘了你!

(1)心理学的一种防御机制——反向形成

就像前面说的曲筱绡的内心独白一样。如果他对你已经毫无感觉了,犯得着这么兴师动众地狠话连篇吗?正是因为他自己也需要用这种虚张声势的,来让自己确信:他真的对你没感觉了,他真得只有把你说得一无是处来说服自己不爱你!

听起来很矛盾对不对?但是,这其实是心理学的一种防御机制——反向形成!

反向形成(reaction formation),它是指把无意识之中不能被接受的欲望和冲动转化为意识中的相反行为。

比如:小的时候,我们常常会发现这样的同学。明明是喜欢人家,却总是去找人家的麻烦。为什么喜欢一个人,不是对他好,而是用找他麻烦的方式呢?因为,他们太脆弱了,承受不起说“爱”可能被拒绝的结果。于是,选择了给他们找麻烦的方式,让自己和心爱的人产生连接。也许,对方是会讨厌自己,但是起码他会记得自己啊,会时叨自己啊!

看起来很幼稚,但是,尽管我们已经成年,但这种方式仍然被我们保存了下来。所以有一句老话说的“爱之深而骂之切”!

(2)启动自我保护功能

他对你说狠话,也许在你这里犹然历历在目,字字滴血。但是,在他哪里很可能已经早已经不记得自己说过什么了。这不是为了帮他开脱,而是,要让你知道,这是在说这些话的时候是启动了他的自我保护功能。

自我功能在自我在精神结构中处在最重要的地位,是人格的根基。它的功能主要有:

①控制和调节本能活动;

②与现实的关系;

③发展客体关系;

④防御作用,使本能活动更适合外界现实的要求。

在你们分手以后,在挽回的过程中,我相信,他一开始并不会就直接说这么狠的话。而是,在你采取了错误的挽回方式后,他的这种方式才被他使用的。

从上面介绍的自我功能中能看得出 我具有控制本能活动、与现实的关系的功能。

采取了不恰当的试图去挽回的时候,在他那里可能接收到的是被的危险信号。所以,他需要启动它的自我保护功能,要么战斗,要么逃跑。

同时,主动去挽回的时候,他其实是拥有心理优势的。他会认为在那一刻,你赋予了他伤害你的权利,他具有可以战斗的先天优势。于是,在那个当下启动他的自我保护的方式,很可能就是——对你说狠话!因为,那样他会显得更强大,更威武!

所以,如果你硬要在他那个状态下说的狠话去较真,那你可真的要被气惨了!

最后,我还想要说一点。尽管我们都很欣赏越挫越勇的斗志和勇气。但是,善于察言观色,做好评估,真的是避免自己再受无谓的伤害的重要一环。正所谓,识时务者为俊杰。我们想要挽回的情感肯定希望是的欢喜,而不是对方已经毫无感觉的乞讨。

爱情是有尊严,有底气的!如果决定好了要挽回,那么就不要再假想出一些敌人来吓唬自己,用正确的方式,正确的去爱吧!

我是雨宸 ,一枚婚恋情感师,专注于解决你的情感难题。可以直接在 底部留言,我会一一解答。

以上就是与找前任复合被拒绝了怎么办相关内容,是关于挽回前男友的分享。看完怎么追回前男友后,希望这对大家有所帮助!

分手后情绪一直反反复复,怎么办?雨宸情感挽回有效果吗?

分手很痛。前一天还沉浸在甜蜜的幸福之中,现在突然就要面对一个自己挚爱的人不爱自己的事实。无论是谁,都是一样的。但分手后,有的人痛哭一场,渐渐接受分手的事实,并重新振作起来,开始新的生活;有的人一遍遍回忆过去受过的伤,失去了对未来生活的盼头,一蹶不振。同样是情感破裂,为什么人们在分手后的表现却开始两级分化?到底从感情破裂到这些行为出现之前发生了什么?

分手理由影响感受

对大部分人来说,分手是一个重大的负面事件,人们通常会想要探寻其中的原因[1],而对分手原因的认知也会影响之后的情绪和行为。

生活中最常见的分手理由包括想要更多自由、习惯不同、亲友不支持、对方花心、在一起时间太少等等。这些理由可以按来源分为三类:自己的问题、对方的问题和双方关系的问题。若按照是否能够改变,还可以将各种因素分为可控和不可控两类。那么,这些因素是怎样影响我们的呢?

首先,如果一个人将分手的原因归为自身的、可控的因素(例如为获得更多自由而分手),那么他通常会产生比较良好的自我感觉。这样的人处于主体位置,很有掌控感。如果他还很在乎对方,或者是那种倾向考虑他人感受的人,则还会因为离开对方而产生内疚和羞愧。而如果将分手归因于自身不可控的原因(例如相貌问题或经济问题),人们就容易产生更多负面情绪。这样想的人往往不是产生自卑心理,就是对对方心怀怨恨。如果将分手的原因归到对方身上,失恋者往往会感到愤怒。不过,若是对方出轨导致分手,在愤怒之余人们也可能感到沮丧、自责和失控。他们可能会认为对方出轨是由于自己魅力不够,而且自己无法改变这种局面,并因此感到失控,甚至绝望。

一个男人说自己的老婆不懂他,什么意思?

【男人择偶的小心思】

1、短期找“床伴”,长期找老婆

老实讲,只要男人不打算结婚,那么找的女朋友基本上都是床伴,都统统是渣男,所以不以结婚为目的的恋爱其实真的是耍流氓。而男人的择偶观主要分为两种——短期择偶和长期择偶。

在短期择偶下,男人大多上上策就是追求美女谈恋爱,最好是女神级别的,以此来彰显他们的男性魅力,在同性面前将女神当做炫耀的资本;

中上策就是挑选和自己条件匹配、又愿意和自己发生关系的女人谈恋爱;

下下策就是来者不拒,只要能满足他的一项需求,他就可以迅速可以和她开展短暂的恋爱,但是一旦玩腻了,也会迅速抽身甩开对方。

心理学上也有研究表明,男人对性的渴望要远远大于女性,而有很多男性都渴望一生中拥有多个性伴侣,对随意性的性行为更感兴趣。

因此我们可以发现,凡是秉持着短期择偶标准的男性,他们最大的目的就是找一个短期床伴。所以至于女生性格、工作能力、挣钱多少、原生家庭、未来发展如何等等等,他们根本不会上心。

而如果是长期择偶的男生,大多都是玩够了,年龄也大了,家里也催得紧,所以才想要找老婆来顺应父母的期待和社会对成功男士的标准——有一个幸福的家庭。

这时候就看到很多普信男开始提高对女性的标准:家世好、原生家庭关系和谐、身体健康、有正经且稳定的工作、性格温柔宽和、贤惠持家、长相顺眼即可等等。而这样的男人往往会尽快压缩谈恋爱的时间与成本,直接奔着结婚去,或者直接用孩子套牢女方,然后达成成家立业的阶段性目标。

也就是说绝大部分男人总是把女性当做是达成目的的工具,而不是目的本身,所以才会有那么多物化女性观念、双标怪的男人。只有少部分男人是认真奔着结婚负责的基础去谈恋爱的,所以我们会发现恋爱前择偶越谨慎的男人,反而代表他越负责任。

所以女生要提防的是那些没了解你几天就热烈追求你,或者用各种甜言蜜语、pua等套路你的男人,他们很有可能只是把你当做短择对象,也就意味着不会对你长期负责。

2、男人更看重女方自带的资源,而非女方的事业心

人都有慕强的心理,男人也是如此,因为对于男人而言,成家立业是他们人生中最重要的目标,而事业往往是他们立足社会的根本,所以如果能讨个对他们事业有帮助的老婆,他们则可以就此顺风顺水,成为人生赢家。

所以特别是在长择下,男人表现出更现实精明的一面。如果女方家里父母是当官的或者有名的富商,他们不介意当个凤凰男,就算被人说成吃软饭的,他们也更能忍耐,而且激发出他们更加邪恶的一面——利用女方家庭资源,成为人上人,然后再选择离婚,找一个能让他扬眉吐气的女人结婚。

从这一点来看,男人是贪心的动物,他们既想要毫不费力获得女方的资源,又想要得到女人的仰慕与支持,来保护作为男人的面子与自尊心。

所以他们的更体现在对女性家庭所掌握的财富资源上,本质上也是一种利己主义,希望未来老婆能够辅助自己成就一番事业。

3、短期择偶比长期择偶更注重颜值

在我们的课程中就讲过,男女都一样,不会因为谁对他特别好就答应和TA交往,尤其对男生而言,他喜欢你比你喜欢他更能决定你们能否恋爱的可能。

如果他对你没有感觉,你对他越好,他会觉得越有压力,不是想着怎么弥补你,就是想着怎么甩开你。那怎么看男生对你有感觉呢?

其实男生都是感官型的生物,外貌在感觉中的占比是非常大的。简单来讲,就是看你长得好不好看,是否符合他的审美[1]。

但是很明显,在短期择偶中男生会更看重女生的颜值、身材,因为他们都想要带出去有面,增强自己在婚恋市场的自信心。

而在长期择偶中,也就是当男生越想找一个能结婚的女人,他对女人的标准就从外在转为内在,颜值、身材的比重就会随之下降。

【男人的恋爱的小心思】

1、床上和认错时说的话别当真,爱你会用行动表示

男人都是直线型思维,换言之凡事都会直奔目标与解决问题,走脑却不走心。所以男人为了让性爱更加欢愉,只要女人能够开心,男人恨不得一夜说尽所有的情话。

可是当你信以为真,让他发朋友圈、提出看他手机的要求、让他给你买包买口红、和你去领结婚证的时候,你会发现床上床下的他们简直判若两人,才醒悟过来,一切都是男人的谎言。

同时这一点在男人在你生气时也体现得淋漓尽致,“宝贝,我错了,我以后再也不联系前女友了”其实潜意思是只要你没发现,我下次还敢;“宝贝,别生气了,以后我一定不会忘记”,而且99%说这句话的男人还会忘记女朋友的生日。

这是因为男生天生的逆反心理比女生更严重一点,所以当女生越要求他们做什么,他们虽然口头上连连答应,内心却在想“我为什么要听你的”、“我才不会这么做呢!”。男人永远不喜欢被操控的感觉,尤其是被女人操控,这会让他们越来越不爽。

而真正爱你的男人嘴巴可能不会很甜,但行动却能让你笑得很甜,爱不是靠说出来的,而是做出来的。

2、我虽然享受被叫“爸爸”,但是不擅长当你爸

谈恋爱时,我们发现男生都很喜欢被女生叫“爸爸”,这是因为这能明显激发出他们对女生的保护欲、占有欲和掌控感。对于男生最强的刺激其实就是这份独特的掌控感,女儿一般都是爸爸贴心的小棉袄,所以也带着男生对女朋友的希冀——乖巧听话,以此来让他们成为感情主导者。

但是很多女生叫着叫着就真的会把男生当成“爸爸”看,像小公主一样的宠着自己,不许违逆公主的要求,无条件接纳自己的坏脾气。就这么说吧,没有哪个男生真的愿意找一个满身公主病的当女朋友,他们只是喜欢这个称呼,但不代表他们就喜欢当爸的感觉。

而一段良性的亲密关系是十分强调边界感的,就如刺猬原理所说的那样,每个人都是刺猬,当靠得太近,就很容易被他的刺扎伤,而唯有留有一定的边界,尊重对方的隐私和个性,才能让亲密关系更加舒适与和谐。

喜欢让男生像爸爸一样宠着自己的女生,大多都是童年时期缺爱、缺安全感、缺被认同感的,亦或是完全被溺爱长大的,所以在亲密关系中就很容易丧失边界感,也就是分寸意识。

前者希望男生能够替代父亲的角色来弥补她童年缺失的爱、安全感与被认同感,而后者是希望男生能够接任父亲的角色,继续无条件宠爱自己、忍让自己。

这不是男生想要的亲密关系,绝不是,男生恰恰非常讨厌这种模式,这对他们自己而言是一种不断消耗和付出的过程。碰到这样一身公主病、缺爱的女生,男生都是能跑多快,跑多快,根本不会考虑让她做自己未来的老婆。

3、男人也喜欢“坏一点”的女人

虽然俗话说:“男人不坏女人不爱”,但女人偶尔“坏”一点,也能让男人爱的越来越深。这里说的“坏”,其实说的是情趣。

男人永远在追逐新鲜感和刺激感的路上,而稳定的恋爱关系会让男人对你逐渐丧失掉这两种感觉,继而也就不会再像刚在一起时对你那么上心,甚至面对天天穿同样的衣服、素面朝天的你,都不会产生性冲动。

还有些女人由于性情比较木讷沉稳,虽然理智冷静,从不给男人找麻烦,但是男人却总觉得缺点什么。

女人的“坏”可以体现在两方面,一方面是外表的“坏”,比如偶尔穿着火辣、烫个头发、学跳风骚的舞姿等等,都能让男人重拾对你的占有欲和新鲜感;另一方面是情绪的“坏”,我们常说小作怡情,大作则伤感情。女人的情商在恋爱中给男人的感觉是十分加分的,适当的情绪化和反叛反而能让男人更着迷。

也就是说你能在嗔笑怒骂间把握住火候,该生气时生气,该拒绝时拒绝,该奖励时奖励,该嘴甜时嘴甜,男人就会心甘情愿被你牵着鼻子走。如果你是以强硬态度来要求他们怎么做,那他准会倔地跟头驴似的。

4、别问我的前任,但你“最好别有前任”

一旦男人开始关心你的感情史的时候,相信我这个男人已经开始将你纳入长期伴侣人选了。因为只有男人在意女人是否忠贞、是否有混乱的性生活、是否自尊自爱时,才说明男人是真的有打算娶你做老婆。

没有哪个男人希望自己老婆以前交往过7、8个男人,有过多次同居史、有多次流产的,这些问题表层好像是在考察你是否洁身自好,更深层次是男人对未来婚姻的恐惧,害怕女人水性杨花,给自己戴绿帽子。

而说不在意你感情史的男人,往往都不太想和你长期发展,玩玩而已。

但是男人的感情史基本都是不会如实告诉你的,男人知道女人小心眼、会吃醋,所以都会在数量上撒谎,90%的男人的前任都是2-3个,一问一个准。男人比女人要务实,所以他们总活在当下,但是心里还会暗暗将你和前任作比较。

5、当我孩子气的时候,别嘲笑我蠢,这是爱上一个人才有的傻气

当男人出现孩子气的一面时,正是他爱上你变得无脑的时候。孩子气的背后其实隐藏着他们信任你、想依赖你、喜欢你的心理,就像孩子对妈妈撒娇一样,他们终于可以卸下男人的重担,向你展示他脆弱的一面、无拘无束的开心、天真的想法等。

恋爱是互动关系,而不是单方关系,是两个被需要的人互相给予爱与关心的关系,所以不要一味地让男人来哄着你,偶尔也需要你能哄哄他,包容他的孩子气。

6、男人更喜欢内心强大、性格温柔的女人

温柔且坚强是女人特别加分的地方,这在男人现实的脑子里,意味着这个女人既可以在背后默默支持我,同时还能在自己失败、疲累时暂时替代自己守护这个家。

温柔代表着理解、共情、鼓励、尊重,而坚强代表着独立、能干、义气、坚守,男人在长期择偶中,对女人有这样的性格底色,是非常敬佩的。

尤其是在女人坚强的一面展现出来时,会让男人眼前一亮,在度过难关后也会更加尊重与体谅老婆。当然人渣除外,本篇重点讲的是人品正常的男人。

7、如果我开始对你埋怨、冷暴力、pua,其实我已经不爱你了

男人都比较直接,如果树立了一个目标,则会贯彻到底。如果男人潜意识已经开始讨厌你,想换了你、或者移情别恋了,那别怀疑,他每天面对你时满脑子想的都是怎么可以逼你主动说分手。

因为男人都是伪善的君子,谈恋爱时不想负责任,结婚时不想被束缚,出轨时又不想背骂名,所以他们会想尽办法维持自己伪善的人设。

所以女人们,一定要提防,当他开始对你埋怨、冷暴力、动手、PUA等等,你就要让自己直面事实——他已经不爱你了,他只想占有你,把控你。

可参考雨辰情感付费课程——个人成长:遇到情感矛盾怎么办之第52讲《男生怎么看待追她的女生》 ↑

心理测试:测试你分手后复合的概率

分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合?这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大,一起来试试吧

1、 现在你的手机里是否还存着前任的联系方式?

是 5分

否,全部删除了 0分

2、你们分手的原因是什么?

客观原因,家里不同意 1分

异地恋,没有未来 2分

TA认为我脾气很差,我们性格不合适 3分

有第三者介入我们的感情 0分

我们吵架之后谁也不愿意低头,一怒之下分手 5分

我觉得TA脾气很不好,总是抱怨,被TA甩掉 6分

3、 以下四种说法,如果非要选一个你最认同的,你会选哪一个

一个人爱另一个人,就应该爱TA 的全部,无论优点还是缺点,否则就称不上是真爱,顶多是喜欢 2分

感情虽说是你情我愿,但是事在人为,对方的爱也是可以把控的,只要能满足对方的心理需求,爱情就能被引导 4分

强扭的瓜不甜,如果TA不想复合,我尊重TA的想法 1分

感情世界永远不可能是平等的,想复合的那个人必然要不吝惜自己的付出 6分

4、在表达一件事情上,你更看重

说话表述的精确程度 2分

说话给对方感受到的强烈印象 1分

说出的话周围的人是否感到舒服 6分

说出的话所能达到的最终目标 4分

5、你认为自己的情感上的基本特点

情绪化严重,经常控制不住自己的脾气 0分

自抑能力强,表面风平浪静,但内心情绪起伏大,一旦挫伤很难平复 2分

一切都是浮云,天生不容易动怒,朋友都夸赞的好脾气 6分

感情不拖泥带水,较为直接,只是一旦不稳定,容易激动和发怒 3分

6、 曾经挽回过前任吗?

挽回过,但是被拒绝了,没有再继续挽回 4分

没有,不知道对方心里怎么想的,不敢开口 2分

挽回过好几次,对方很排斥,拉黑,不希望再见到我 0分

试探着开过口,但是对方认为我们不合适,希望我找到幸福 6分

完整版测试题及答案可私信获取

我是雨宸,一枚情感咨询师,知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。

有没有在Easilove雨宸情感做过情感挽回的?成功了吗?

一个朋友在easilove做过,他还没有复合,正在努力阶段。两个人昨天还在一起吃饭了,希望能复合吧,都是我最好的朋友。

被有女朋友的男生误会我对他有意思该怎么办?没有明确表示但是他说叫他女朋友和我们一起吃饭?

你有没有过这样的感觉?

有时候我们明明付出了很多,尽可能给对方最全面的爱,全世界的人都赞美你是完美情人,只有他不这么觉得。

于是当我们分手的时候,我们很痛苦,对方很坚决。

但当我们从分手中走出来的时候,我们很解脱,对方却想复合。

可惜,到对方想复合的时候,我们却已经错过了当时的感觉。

我今天讲的一个故事,是我身边的真实故事。

我的一位女性朋友,各方面条件都非常优秀,无论是从外貌到物质条件,从性格素质到工作能力,都是几乎挑不出刺的。但是唯独在感情上,她却屡战屡败。男生们很容易被她吸引,可又在相处不到一年左右,决心离开。

我总结了一下规律,然后发现,她几乎在每一段爱情里都是"付出型人格",都迫不及待地扮演一个完美的照顾者,每个节日纪念日事无巨细地给男生准备礼物,不作不闹不爱玩,跟她相处的朋友都觉得很舒服,可跟她恋爱的男生,却无一例外地感到疲惫厌倦,然后决心离开。

但有趣的是,这些曾经非常决绝的男生们,又都会在分手后半年到2年的时间里,再回头找她复合。

可能是因为"没有对比就没有伤害。"男生们,在跟她的相处过程中,误以为自己是一个非常有价值和魅力的男性,而在分手后逐渐醒来,感受到了极大的落差。这时候想再回到过去,为时已晚。

01、爱得太满,他只会越来越懒。

很多女生都觉得,我爱一个人,我就要全身心的付出和投入,给他世界上最好的东西。但是往往这种状态却很容易被辜负。

因为一段好的感情,不是一时的激情和感觉,而是俩人约定好一起合伙盖楼,这座楼要盖得结实,住得舒心,必须是两个人共同努力的结果。女生们,你想想,如果这座爱情大楼,你盖得非常辛苦,而对方只是拎包入住,那谁离开的时候,更轻松一些呢?

所以啊,女生们,当你们的爱情出了问题的时候,不要再觉得是不是自己做错了什么,或者做得不够。你可能只是"爱得太满了!"你把什么事都做好了,何尝不是限制了对方的发挥?你以为付出能换来收获?而实际上换来的却是懈怠。

久而久之,男生会觉得,他拥有的这一切都是理所应当的,这时候你要是想向他索取回报,打破了他不劳而获的舒适感,他就会非常懊恼,此刻的他并不能客观理性地思考你们谁付出的比较多。因为人往往都是先考虑自己的感受差异,再考虑整体局面的。

更何况,在感情中不劳而获的他,不就被剥夺了男生"狩猎的天性"嘛?所以往往那些习惯性出轨的男生,反而是因为另一半给的爱太多了。

02、不合适的不是我们,是时机。

前面说到的这个女生跟我说过一句话

"他们总是会在几年之后,爱上那时的我。"

很可悲的一个现实,就是男生在亲密关系的感知和维护方面,可能真的不及同龄女生。

所以当一个25岁的女生跟一个25岁的男生,展示她顾家、忠实、勤劳的价值时,男生往往是感受不到的,这个阶段的男生更想要去证明自己,他们更需要一个看起来非常有魅力,难以征服的女性,来显示自己的能力。

而当这个男生3年后,28岁的时候,身体机能也逐渐稳定疲惫下来的时候,他们会对亲密关系有另一种全新的认知,这时候他们更在意的是女生的情绪价值,一个相对独立自主、顾家勤劳的女生,就会是他们的首选。

而那时他们很难再重新认识一个女生,是可以像当初那个女生一样无怨无悔照顾他的了。于是他们就会无限怀念当初25岁的你,甚至重新去联系你,想要回到过去。可是谁又会一直等着你呢?

很多人就这样,被时机错过了。未来他爱你也好,后悔也罢,那都太晚了。我们只能抓住现在,尽量去磨合现在的两个人。可如何让25岁的男生提前预知到28岁他想要什么呢?其实并非没有办法。

03、我们都误会了男生。

男女思维差异,已经是老生常谈不可避免的东西了。可我今天要说的比男女思维差异更可怕的是,男女性之间的一些常见的误解。

就如同男生总觉得女生都是感性的、不讲道理的、任性的一样,女生也会对男生有很多的误解,这种误解其实很大程度上会促使你们加快分手的脚步。

误会一:男生的固执无法改变。

很多女性来访者在跟我叙述自己的另一半时,往往都有一种先入为主的观念。当我给她们提出另一种可能性的时候,大多数人都会有这样的反应"我知道,我很了解他,他很固执,他不会改变的。"

这里一定要纠正大家的一点是,男生的固执,在于自尊,而不在于事件本身。换句话说,男生对你的拒绝,往往只是当下不想让自己的自尊心和权威性受损,所以表现出一种很固执的感觉,但在事后,他们其实会反思自己。如果这时候,有一个合理的,能保住他们自尊心的台阶,他们反而会很快下来。

分手后也是一样,当你一味去跟对方求复合的时候。对方只会觉得,你在试图破坏和否定我的选择,所以我得跟你抗争到底。但如果你只是提供给对方一个选择,并且把选择权交给对方,那复合的几率就会大得多。

误会二:男生不懂女生,看不到女生的好。

男生不了解女生,这个现象看起来是普遍存在的。但是我想说的是,据我所知,10个说自己不懂女生的男生里面,至少有7个并非不懂,而是他们不想懂,懒得懂,于是装疯卖傻,以求更简单的处理问题。

他们也不是看不到女朋友的价值所在,而是容易被负面情绪影响和遮蔽。尤其是争吵的时候,男生真的不知道要来哄女生吗?男生真的不知道女生说的"滚"是"滚回来"的意思吗?不,他们知道,但是他们想简单点,他们害怕这次费尽心机哄了你之后,下一次会更复杂。所以,有很多事,我们不用面面俱到地给男生讲清楚,道理他都懂,只是你们更需要一段时间来过渡情绪,重新平衡你们之间的关系。

误会三:男生更容易喜新厌旧。

不是男生更容易喜新厌旧,而是人都是趋利避害的。当男生觉得自己的出轨成本更低的时候,就容易造成一种"我很有市场,我还可以再挑一挑"的错觉。

当男生去意已决的时候,也并非女生没有了吸引力。而是他在你身上感受不到他所需要的价值。那你就可以想一想,为什么一开始符合,后来不符合了呢?比变心更残忍的事实是,你在不断为自己降价打折。

你让对方觉得你离开了他就不行,不就是在帮助对方价值膨胀嘛!想要男生不喜新厌旧,其实很简单,你不要把自己做旧,永远给自己的价值赋予"新"的部分,你就永远不会被"厌倦"。

04、如何利用"五感"让男生改变分手认知?

文章开头的女性朋友,最近谈了半年多的男朋友又提了分手。但是好在她现在更成熟更理智了,在我的一些建议下,她通过自己的努力成功复合!虽然她们会不会再次分手,我也不能完全保证,但我们总结出了,男生身上最值得利用的"五种感觉",她也在这段感情中越来越自信。

a自尊感:不要给他当妈

男生对原生家庭的情感,往往是比女生更复杂的。一方面男生需要一个"妈妈角色"的人来照顾,一方面他又想无限摆脱自己的"妈妈",树立自己的框架和生活秩序。所以如果你的性格让他觉得很像他妈,那他对你的情感也只能是像妈妈一样又爱又恨。但你别忘了,母爱是可以不求回报的,而你不能啊。所以当你得不到回报的时候,你的索取会给他更大的压力。

那么这时候,他就会把自己从小在妈妈那边受到灌输和制约的情绪,都发泄到你身上。仿佛只要摆脱了你,他就可以拥有自己的人生了。这时候他们的自尊感才能极大的获得满足。

所以,与其给他当妈,面面俱到地照顾他,不如给他做女儿,时常撒娇,时常求助,他反而会更开心一些。

b恐惧感:引导他关注自身的变化

每个人心里都有一个收藏恐惧的角落,不论男女,不论你我。但大多数人的最大恐惧就是"对未来不确定性的恐惧""对遭受挫折失败的恐惧"。男生的恐惧感往往比女生更强,只是他们不轻易说,也不想表露出他们的恐惧。

所以,与其告诉他们,"你以后会后悔的!",不如引导他关注曾经的自己,三年前五年前的自己,是否和现在一样。让他自己去感受时光流转的变化,让他想清楚自己的未来更需要的是什么?

当然,如果你真的与之不匹配,但是又不舍得分手,那就改变啊!当他发现你变成了他心中的理想伴侣,他的目光自然会重新回到你身上。

c成就感:帮助他掌握主动权

很多女生在分手后依然忍不住想要去控制对方,影响对方的选择。却被对方越推越远。为什么?因为当你想要掌控他的时候,他有且只有一条路可以选,那就是:"挣脱"。如何让一个人持续地心甘情愿地做一件事呢?

那就是,让他坚定不移地相信,这是他自我选择的,喜欢的事。

你要做的就是,在相处或者分手后的联系中,给他足够的空间,你只要站在那边展示你的价值和美,必要时稍微刺激一下他即可。比如说,通过朋友圈展示或者间接告诉朋友你的改变,足以引起他的注意,毕竟你在他的世界存在了这么久,他不可能完全不关注不关心你。

d危机感:为自己设立门槛

说危机感前,我先举个小例子。当你去商场买衣服的时候,你看中一件衣服,犹豫不决,当你正被高昂的价格感到想放弃的时候,营业员给你来了一句"这是最后一件了,全国都断货了。"我相信这时候绝大部分的人都会毫不犹豫地买它!

为什么?因为你有了危机感啊,如果你不买,不及时表态,这件衣服也许从此与你无缘。那在感情里,对方什么时候会有危机感?就是当他发现,你已经不在意他,甚至有了暧昧新欢的时候。

当然这个尺度的把握也很重要,就像买衣服的例子,如果这时候,出现一个同样要买这件衣服的人,并且表现出了更高的喜爱度,有些人可能反而会选择成人之美。所以分手后,不要马上找一个替代品去跟对方赌气,这是双刃剑,可以选择一些模糊的方式,比如分享一桌好菜,两双碗筷,配文,蹭饭的感觉真好。足以让前任好奇心爆棚!

当然,最重要的是,你联系对方时的状态,不秒回,不句句都回,保持好自己的框架,对方才会有真正的危机感。

e愧疚感:拒绝道德绑架,正向表达期待。

分手后最忌讳的一句话就是"你曾经是怎么答应我的?""你怎么可以不守承诺。"男生并非没有责任感,只是当你一味索取承诺的时候,反而就是为对方抵消愧疚感的时候。他甚至可以说一句"我就是渣男,你忘了我吧。"来合理化自己的行为。

直接的索取并不能构成对方的愧疚感!要学会婉转的表达,正确表示期待和遗憾。比如你可以说一句"我以前以为我们能一直走到最后的,可惜了,不过也感谢你让我学习到了很多。这样也够了。"

让对方吃不准你的态度的同时,暗示他,你们曾经的美好和承诺,并且要摆出一副自立自强坚韧不拔的态度,他才会放下防备,对你心软,对你愧疚。而这种愧疚,就是你们复合最好的武器。

好了,说到这,我就是希望各位女生们知道。

这世界上没有什么"绝对"的事,感情再好的人都有可能分开,离开得再决绝的人也有可能回头,重点是你能不能认清自己的需求,然后做正确的事。

如果你总是把情感问题归结为对方的个人问题,那你可能免不了一直摔跤。

如果你能提升自己亲密关系的综合能力,那终有一天,谁都无法对你决绝。

心理测试:测试你分手后复合的概率

分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合?在一起时了解彼此的点点滴滴,分开后难道真的永不相见?再见面以后你们是不是还有可能再续前缘?这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大,一起来试试吧

1. 现在你的手机里是否还存着前任的联系方式?

是 5分

否,全部删除了 0分

2. 你们分手的原因是什么?

客观原因,家里不同意 1分

异地恋,没有未来 2分

TA认为我脾气很差,我们性格不合适 3分

有第三者介入我们的感情 0分

我们吵架之后谁也不愿意低头,一怒之下分手 5分

我觉得TA脾气很不好,总是抱怨,被TA甩掉 6分

3. 以下四种说法,如果非要选一个你最认同的,你会选哪一个

一个人爱另一个人,就应该爱TA 的全部,无论优点还是缺点,否则就称不上是真爱,顶多是喜欢 2分

感情虽说是你情我愿,但是事在人为,对方的爱也是可以把控的,只要能满足对方的心理需求,爱情就能被引导 4分

强扭的瓜不甜,如果TA不想复合,我尊重TA的想法 1分

感情世界永远不可能是平等的,想复合的那个人必然要不吝惜自己的付出 6分

4.在表达一件事情上,你更看重

说话表述的精确程度 2分

说话给对方感受到的强烈印象 1分

说出的话周围的人是都感到舒服 6分

说出的话所能达到的最终目标 4分

5. 你认为自己的情感上的基本特点

情绪化严重,经常控制不住自己的脾气 0分

自抑能力强,表面风平浪静,但内心情绪起伏大,一旦挫伤很难平复 2分

一切都是浮云,天生不容易动怒,朋友都夸赞的好脾气 6分

感情不拖泥带水,较为直接,只是一旦不稳定,容易激动和发怒 3分

6. 你曾经挽回过前任吗?

挽回过,但是被拒绝了,没有再继续挽回 4分

没有,不知道对方心里怎么想的,不敢开口 2分

挽回过好几次,对方很排斥,拉黑,不希望再见到我 0分

试探着开过口,但是对方认为我们不合适,希望我找到幸福 6分

7. 与对方交往中,你更倾向于

思想上的相容性,体贴入微,对对方的需求很敏感 6分

恋爱的体验感,一起做喜欢的事情,只要开心就好 1分

现实的层面上,一定要有明确的未来规划 3分

8. 你对前任,通常是怀疑的还是信任的?

我从不怀疑他对感情的忠诚度 6分

我常常害怕TA被别的人抢走,怕TA爱上别人,TA说我总不信任TA 1分

因为TA身边常有异性,我偶尔也会怀疑,查岗,偷瞄通讯录 2分

9. 你们通常吵架后会自动和好吗?

彼此都是暴脾气,火气消了就会好 6分

我会等TA主动认错 4分

我受不了一直吵架,我会主动求和 2分

冷暴力很久,不会跟彼此说话 1分

10. 在相处中,你是那个带领者吗?

我一直比较被动,等待对方为我付出,希望他引领我 5分

我是当之无愧的带领者,事事都要操心,有一定的掌控欲 1分

11. TA与父母亲的关系如何?

单亲,缺少母爱或父爱 4分

与父母关系一般,不常想念 2分

与父母相处融洽,和谐有爱 6分

关系极差,内心创伤很大 5分

与父母其中一方关系较好,另一方不算很亲密 3分

12. 你认为TA是回避型依恋人格吗?

是的,TA完全是 1分

不是,TA排斥复合,但不会回避矛盾 5分

不确定,TA爱回避问题倒是真的 6分

13. 以下几种电影的类型,你会选择哪一种观看

喜剧类 5分

惊悚类 2分

悲剧类 1分

14. 失恋之后是否常常茶饭不思,悲痛欲绝,严重影响正常生活?

是的,太难熬了 5分

完全没有,失恋对我打击没有这么大 0分

可以忍住不会对正常生活产生过大的影响 2分

15. 你们分手多长时间了?

一个月之内 6分

三个月之内 5分

三个月以上,一年之内 3分

一年以上 1分

16. 你们之间是否有很多交集,比如共同的朋友圈子

有,我们是同学/同事,有联系紧密的共同朋友 6分

有但是不会联系,点赞之交 3分

没有,我们完全是不同圈子的人,分手后再难产生交集 0分

17. 分手时是否产生过激烈的,不可调和的矛盾

我们吵得很凶,至今没有和解 1分

我们是和平分手 3分

18. 你们之间是否出现过第三者

从没有,我们是感情内部问题 6分

以前有过,我原谅了TA出轨 5分

我们就是因为TA出轨第三者分的手 1分

我出轨被发现 4分

19. 你们有过结婚的打算吗

没有,我们只是在谈恋爱阶段 2分

有结婚打算,没有见过家长 4分

已经见过家长,一直有互动,本打算结婚 6分

20. 什么地步下你才会彻底死心?

TA喜欢上别人我就不会再去骚扰他了 2分

我是不会死心的 6分

我把自己想说的想做的都做完,TA还是无动于衷,我就死心 1分

我是雨宸,一枚情感咨询师,知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。

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