「分手备胎转正挽回」找好备胎再分手

本篇文章给大家谈谈分手备胎转正挽回，以及找好备胎再分手对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、“备胎”已上位，原配该如何反击挽回？
• 2、疲惫型分手想要挽回，你会怎么做呢？
• 3、分手后挽回的方法
• 4、备胎转正，挽回感情有哪几种技巧和方法呢？

“备胎”已上位，原配该如何反击挽回？

两个人既然能在一起肯定是因为爱情，可是随着两个人之间的不断磨合，肯定会爆发一些矛盾，并且外界的诱惑也有很多，经常会出现“备胎”上位的情况，这个时候作为原配，一定不要盲目的和对方进行纠缠，作出一些辱骂、打架等不理智的行为，这样只会继续将其推到前任的怀里。想要挽回就需要不断的提升自己，让前任发现你的优秀，适当的作一下也是必要的，利用男人的愧疚心来达成自己的目的。

很多男生跟备胎在一起之后，对原配是拥有一些愧疚感的，如果原配做一些让他反感的事情，经常会让前任的最后一丝感情泯灭掉。如果原配想挽回就需要借用前任的愧疚感来办事情，不要歇斯底里的大叫，而是微笑的祝福他，并且提出想要当朋友的意愿，在他答应之后逐渐侵入到对方的生活当中，邀请前任朋友出去游玩、一起吃饭等，通情达理的展现出自己的温柔，再提及一下两个人在一起欢乐的时光，前任一旦经常跟你出去，备胎肯定会跟他吵架。

适当的装可怜也非常有用，作为女孩子一定要展现自己柔弱的一面，这样会激起男人的保护心理，在备胎大吵大闹时自己表达出不是故意的想法，然后假意离开，前任肯定会找你主动道歉。利用一些其他时间不断的提升自己，让自己的生活变得充足，并且展示在前任的面前，让他发现你更优秀的一面，这时肯定会激起他对你的眷恋和不舍，再适当的在前任面前表达出自己还爱他的心情，相信哪一个男生都抵不住。

综上所述，女孩子如果碰到了一个出轨的前任，尽量还是不要挽回，出轨只有0次和无数次，你可以让他后悔，但不是重新跌入那个深渊之中。虽然作为原配反击挽回的方法有很多，但小编建议大家还是决绝一点，会碰到真正珍惜自己的那个人。

疲惫型分手想要挽回，你会怎么做呢？

复合之路充满艰辛和痛苦，但这不是一条死胡同。如果采取正确的方法，成功复苏的希望很大。所以，不要冲动，而是要调整自己的心态，学会正确的行动方式。

都是非常浪漫的事，都希望自己把人生托付给对方，提出来的这个问题，大家都知道，异地恋是和同地恋不一样的，二个人都是聚少离多，说的问题。

可能是你自身吸引力出现下降没有持续吸引到对方，也可能是在这段关系中你以对方为中心把对方当做中心点围绕他们转，或者你在感情处于低位等等难道新的男朋友不比旧的有意思有新鲜感？说出来也许你不相信，其实在一些男人的内心里，女人对于他们来说只不过是一件临时玩具而已，当他们玩腻了就自然不想要了，都没有感觉了，挽回来干什么？说明备胎已经转正了，你由正胎变成备胎，现在已经完成了历史给予你的任务，可以光荣退休了。

能见一面最好就是见一面，有什么问题，当面说清楚，即使当下不能做到修复的效果，也不要让他对你产生误会，可能他也是很期待和你见面的第一个拥抱，出于面子，他装出一副冷漠的样子。没感觉了。还挣扎啥，如果男方是因为长时间不见面导致分手，那么你愿意去到他的城市也可以。如果不是这个原因。就好聚好散吧。纠缠更会在他心里更厌恶你。觉得分手是正确的。没感觉了还要挽回？男人化心思追到手的会珍惜，你不能什么都给他，否则就玩完了。男朋友说我爱你，有可能是假的，当男朋友说分手，那肯定是真的。会为了他工作上的事冲我发脾气，我还要哄着他，然而还哄不好那种。明明自己做错的事还不承认，答应的事永远做不到。只有在他结束工作后晚上11点才会给我打电话。

分手后挽回的方法

来到这，想必你正在为情所困。人在困惑的时候，容易想偏，容易病急乱投医，死马当活马医。但感情毕竟不是一块橡皮泥，能任你搓圆揉烂之后，仍能保有原样。当你做错的事情、挽回的次数越多，那下一次挽回的难度就越大。就像你生病吃药，不是药吃多了就好的，吃错药，有时候连命都没有了。挽回会好一些，大不了把后路堵死，没有机会了，你也一了百了不用纠结这件事了。

但你如果真是想挽回女朋友 的，听我一劝，做任何的举动之前，先三思，考虑以下几个关键点：

你是因为很难过，不甘心被抛弃所以想挽回，还是真心爱她？

你是认识到自己的问题、愿意改变不愿继续不幸，还是给打着“挽回”的幌子，给自己找心理安慰：至少我曾经争取过了？

男人挽回女朋友的时候，总以为挽回就是改掉那些她无法忍受的事情，比如老是管她，比如以前不够关心她，比如以前对她不够大方。甚至有些男人已经经历过多次的分合，仍旧抱有这种想法。

但挽回真的就是简单的去解决那些表层的事情吗？仍旧像恋爱时的冷战或争吵过后，说些好听的话，做些浪漫举动就能修复感情？

你忘了，分手是因为两人无法相处的结果，复合是两人相互吸引的结果。如果你尚未分手时能够改变相处方式，那可能不会分手；但已经分手的人，想相互吸引，就肯定不是改变一下相处方式了。所以挽回，是要进行深度提升，在改变相处方式的同时，进行二次吸引 流程。

感情出现问题，两人都有责任。但挽回的人是你，你就得承认自己问题的同时，包容她的问题。就如康纳 所说，“从根本上来说，感情关系出现的任何问题，都是男人所造成的。别问我为什么这样说，是个爷们你就得学会承担，承担你女人所犯的一切错误，因为是你没有很好的尽一个男人的责任带领好她，才导致她走偏走歪。要是连自己女人都不能引导到相互默契，那只能说你顶多和她一样算个娘炮”。

话虽然有点重，但道理就是这个道理。挽回就是你一个人的事情，不要推卸责任，不要寻找借口，否则你很容易中途退却。

不要为了挽回而挽回，要思考一下，挽回之后两人进入长期关系的可能性。因为生活还是要继续的，提前设想好，对于未来你会更有信心，也能给她更多信心。譬如异地恋，以后该如何结束；譬如父母不满意，你如何解决。

但不要让这些成为你不挽回的借口。你尚未挽回成功时，天气不好都可以成为你放弃的理由；挽回成功后，这些都会成为两个人共同面对的问题。“理由”无处不在，此刻消除了一个，下一刻又能找到新的；而“问题”即使严峻，却可以解决。

看了那么多，你应该开始意识到挽回女朋友并不是一件短期、简单的事情了。

你可能说，“废话，我已经做了那么多事情了，但她现在还是对我极其冷淡”。当一种方法不管用的时候，你开始寻找另一种。于是，分手后你所剩无几的机会，就这样慢慢被你亲手毁掉了。

其实方法不在多，挽回这事情也不是一个方法就一剂病除的，为什么总是强调具体问题具体分析也是这个道理，对症下药之后，还要复诊，还要病后调理，是环环相扣的。

1、刚才已经说过了，在两性关系中男人必须作主导，承担所有责任，懂得带领女人。如果闹矛盾的时候，你总是把责任推给对方；如果你总是被她牵着鼻子走，却不知道怎样引导她在无理取闹时主动认错，那你肯定是不够男人的。

2、男人是不能向女人发泄情绪的。女人才喜欢唠唠叨叨，没事找事，发泄情绪，你别说自己工作忙，压力大，如果你连自己的情绪都无法控制，你让女人怎么相信你能给予她未来？而且，一个充满负能量的男人，和天生就喜欢胡思乱想的女人一起生活，想想都是混乱而可怕的画面。

3、男人不能毫无原则，不是说不能哄女人，而是在哄完女人之后，要表现出你的无兴趣指标。

其实你们会分手，最直接的原因是你做的那些事情，一开始让她对你有了坏的联想，渐渐到后来，她对你不再有任何联想，也就是绝望。也就是说，当你分手后不断纠缠时，她联想到的是“我付出那么多却得不到回报，很累”“吵架之后的心碎”“他根本不懂我的无奈和伤心”。你越是不断逼近，她这种负面联想就越强烈。到最后，你做的事已经无法引起她的恋爱，她渐渐麻木的时候，她的大脑直接就形成了对你的负面认知：无论你做什么事，都是不好的。

那怎么办呢？

接下来，我要告诉你一个重要的观念。 那就是挽回的时候，每一次她主动联系你，都是一个机会。 如果你把这次机会捉住了，你就抓住了挽回的关键。

譬如说，她不知道受了什么刺激，或许是翻开了某本一起看过的书，或者一首你们的定情歌曲，或者从哪里了解到你的近况，总之她想到你，并且主动联系你了。此时，她对你的联想，有了一刹那，就是那么一刹那是积极的。你要做的，就是对她进行正确的引导，扩大这一点点的积极的联想。

具体应怎么做呢？

在回答这个问题之前，你先好好想想， 你真的有那么了解你的女朋友吗？

在吵架的时候，你们都很生气，觉得对方无法理解。一开始你忍着不出声，后来她咄咄逼人的时候，你忍不住回嘴了，两人的争执更激烈。其实此时，你只要继续保持沉默，然后等到她质问你为什么不做声时，说一句话，“嗯，是我的错”就足够了。

因为一旦你这样说，女人就会心软。她跟你闹不是想和你分手，她只是希望得到你更多的关注，希望你能了解她的想法。你一旦认错，无论错在不在你，她都会迅速平静下来，因为她错证明你对她包容，她会理亏；你错，证明你开始意识到自己的问题了，她就会考虑给你机会，而不是继续和你闹。

在挽回的时候，你可能做了很多连自己都要感动的事情，满心期待她也是这样的。我有个学员告诉我，分手之后，他花了很多钱租下一个高级餐厅，通过朋友把她约到了那里，还找来了所有的共同朋友，在朋友的见证下，在餐厅的荧幕上播放了他制作的一个视频，里面说了很多话，都是特意去设定好的。然后他捧着99朵玫瑰在后台出现，跪下向她求婚，让她再给她一次机会。连他本人都感动哭了，但姑娘却犹豫了，不接受。走下台后，还跟他说，我们回不去了。

男人在挽回女朋友的时候，很大的一个误区是：光想着自己怎样才会被感动，却忽略她需要的是什么；希望不断去刺激她情绪波动，却忽略产生的联想是积极还是负面的。 只有采取正确的方式，站在她的角度去考虑和设定方法，才能刺激她的情绪，产生积极的联想。而像那些疯狗式的纠缠、不断的送花送礼物设计浪漫桥段、尝试说服她接受你乱七八糟的逻辑、找父母找朋友找同事去求情等等，当然也会刺激她的情绪，她会觉得很烦、压力很大、你很讨厌，当她联想到和你相关的任何人事物，她就会想到“烦”了。

这是你要的吗？

话说回来， 挽回女朋友时，要根据你们情况处于的状态、发生过的事情，采取对应的方式去处理。

我把挽回阶段分成了七个阶段。

阶段1，你们在某一次摩擦过后，她突然不叫你昵称了，或者当你叫她宝贝、甜心、老婆的时候，她态度冷淡。或者声称要和你分手。而你无动于衷，没有及时采取任何修补举动。

阶段2，你意识到她在冷淡，开始疯狂的去作挽回。她会因为你的话而流泪，会难过，会和你一起追忆过去。最后会说“没有信心了”“我们回不去了”“我给过你太多机会了”。

阶段3，你继续你的疯狂攻势，她开始不耐烦，几番劝告、警告之后，开始躲你，偶尔不接电话或者不回短信。

阶段4，疯狂的挽回举动她仍旧不为所动，你开始平静下来，跟她沟通，一边说想和她做朋友，一边用各种技巧来刺激她。此时期有两个特点，一是她仍旧愿意和你联系，聊天较为和谐，但聊感情和挽回是雷区；二是你的平静是假装的。

阶段5，她保持朋友应有的距离，态度忽冷忽热，有时主动给你发信息，有时候又不回你信息，你无法接受，会提一些超出朋友界限的要求。闹翻之后，她把你联系方式拉黑。

阶段6，你尝试采用冷冻的方式，告诉她你已经放弃，想让她来主动联系你。

阶段7，你一时忍受不住情绪主动打破冷冻去联系她，告诉她想了那么久还是无法忘怀，提出做好朋友。她没有理你。

不同的阶段，要采取不同的方法去操作：

在分手的第一阶段，立刻承认所有问题都是你的错。 这样做的好处，是让本身对立的两个人，回到了同一阵地上。要知道，当人在失去理智的时候，你不断的解释、甚至和她争吵，她只会启动战斗模式，更加不理智。更何况她还是一个女人，她认为自己的男朋友本来就该迁就和包容自己的，无论错在谁那。

所以，不要给她发什么“你今晚的表现让我太失望了”“我觉得我们有必要相互冷静一下”。你只要跟她说，“宝贝，是我错了。”哪怕她继续说对你很失望的话语，也不要因此而乱了阵脚，尽量在一条短信内给她稍微解释一下这件事，并且把所有的责任揽在自己身上！

然后第二天，尝试用一些理由把她约到一个安静的地方。其实这种阶段下，都属于假性分手，只要不要逼得太紧，又能让女孩明白，“他的一切反常都是因为太在乎我了”，她就能理解了，因为她也是因为太在意才会粘你、才会想时时刻刻知道你在哪、才会介意你的交友、才会在意你说的每一句话。

危机消失之后，可以在挽回学院上泡上一个月，专门学习一下男人长期相处的那些技巧。

在分手挽回的第二到第四阶段，立刻停止一切疯狂的行为，从朋友做起。 你要明白，挽回是非常“记仇”的，你做的每一件错事，都会不断累积起来，不断加深她对你的负面印象。哪怕一开始她还喜欢你，觉得你们俩走不下去了，但她并不那么确定，她还在犹豫。但你一去纠缠、发疯，她就确定了。谁喜欢和一个疯子交朋友呢？

而且当你每恶搞到下一个阶段，等于你的挽回难度就越大了。

所以不如就保持朋友的关系。明白什么叫朋友吗？就是你无权过问她现在和哪个人在吃饭，也管不了她什么时候回复你的短信。朋友也不会经常和她聊感情的事。在一定程度上，保持朋友关系，能够降低她的防备心，但如果你反反复复，她就会不相信你，认定你是为了挽回撒谎。这样更容易引起她的反感的。

正确的方式是，就像一个普通朋友那样，聊聊最近在忙什么啊，有什么打算啊，总之是一些无关痛痒的事，绝对不聊感情。你要做到言行一致，让她知道，你是真的放下了，就像一个朋友那样保持着互动。然后如果期间出现她情绪不好、受挫的时刻，捉住它，那也是一个机会。不是说告诉她你在挽回，而是在她向你求助时，带她去一些好玩的地方帮她转移注意力，给予安慰和陪伴。

接下来，你要进行提升。

无论你处在哪个阶段，是第一、二到四阶段，还是五到七的阶段，如果你不想沦为一个备胎的话，你都要进行深度提升，实现二次吸引流程。 因为分手之后，你能和她争吵沟通联系，你也愿意默默给予关怀，她愿意跟你聊天、见面，但是她同时也开始和别的男人接触。也就是说，她不再把你当成第一人选了。此时，你必须增加你的直接价值和附加价值，让她感觉到你的不一样，你生活精彩、开心积极、有魅力。你可以在这段时间里做好这些事：

1、改变一下自己的外在形象，发型啊，穿着啊

2、把自己的生活安排得满满的，一方面转移注意力，另一方面也在为第一点作题材储备

3、去做一些你很想做、但一直没去做的事，譬如梦想

4、表现自己积极的生活态度

5、和一些高质量异性去合照

6、多去一些有趣、有亮点、或者让人很想去的地方，然后拍一些照片，表情愉悦的

7、建设朋友圈、QQ空间、微博等网络平台，而上面1-6点都是很好的素材

8、如果有共同朋友的话，就要利用起来，不是去找他们劝说，而是组织聚会。从没有联系她，到“无意”中重新出现到她的世界。你只要自然的展示出自己的社交能力就可以了。

9、当你真正提升了之后，她主动联系你的时候，她已经感觉到你的改变了。你可以趁机把她约出来，更直观让她感受你的变化，这时候，她会有正向的联想，二次吸引会启动。当她的态度好时，你甚至可以带她去转场两三次，就像当初追求一样，肢体接触，亲吻，发生关系，那么你们的第二次关系就开始了。

但是，如果情况已经恶化到分手挽回的第五阶段以及五以上的阶段，她把联系方式都拉黑了，建议不要自己做任何反应，找专业导师指导。因为这说明了三点：

1、她现在对你的反感达到了一种极致；

2、你的恋爱等级太低了，根本不懂得怎么去做任何一件正确的事，哪怕瞎猫碰上死耗子，你朋友圈展示后出现了一个机会，你也不懂得进行下一步；

3、你的挽回机会已经不多了，不能再浪费掉了。

我再强调一下， 挽回是有黄金期的，最佳的操作期是分手一个月之内。 一旦错过这个时期，挽回难度会增加。所以，好好考虑是需要的，但不要犹豫不决；方法技巧是需要的，但要对症下药，按阶段采取不同方法；有情绪会难过我能理解，但你是一个男人，不要像一个娘们经常反反复复，唉声叹气的。

备胎转正，挽回感情有哪几种技巧和方法呢？

你为什么变成了备胎？

最大的可能是：

对方还不适应没有你的生活。

谈恋爱的时候，这段感情仿佛有些鸡肋，可是当你们真的分开后，你和TA，同时陷入了不适应。

你不适应TA的照顾，或者陪伴，虽然相处时，TA可能讨厌你，但是突然分开了，TA有时也会怀念那段时光，怀念当时的一些乐趣和甜蜜，哪怕是小争吵。

即使对方开始喜欢其他人，你和其他人，也是不一样的。

所以，在你去联系对方的时候，TA还是会回应，就像肌肉记忆一样，下意识的动作。

第二个可能是：

TA是真的有所图。

很多男生说，前女友会和我哭穷，或者让我帮忙，不是买东西，就是搬家、做PPT、开车送她去某地......

女生会说，我在敏感节日送前男友礼物，他会收，有时会让我帮他买日用品，有时会跟我出来吃饭（我买单）......

如果你不清楚，自己是否陷入备胎境地，可以仔细回忆和梳理一下，当你主动找前任时，TA不一定都回复。

可是，前任每次主动找你，是不是都是有事或者要钱？

如果这个几率高达百分之80,那你就要警惕了，很有可能是TA的备胎。当然这不完全是悲哀，毕竟，这也是你的价值。

第三个可能是：

“损失厌恶”心理的驱动

损失厌恶的定义，大家可以自行百度，为什么你变成了前任的备胎呢？可能是，TA不想失去一个爱TA的人。

人生在世，除了基本的生存与安全需要，最贴近生活的追求，就是被爱、被认可了。

而一个备胎的存在，完美地显示了前任的吸引力和价值。无需费力，不用负责，想要什么，直接告诉你就好了。而且，这些都是你“情愿”的，并不是TA在欺骗你。

有些前任，并不图你的物质，但是想要你的“爱和认可”，并且想要0付出，于是，你这个备胎，就新鲜出炉了。

当你发现，自己可能真的是前任的备胎，那该如何应对呢？

首先，高级招数——降低自己的“需求感”。

这个需求感，并不是传统意义上的需求感，不主动找对方，不要过度付出之类的。这不叫降低需求感，这叫减少损失，欲扬先抑。

什么是真正的降低需求感？

我曾经看过很多例子。条件不错，儒雅谦和的男人，用自己的资源为你提供着便利，有些女生会慢慢陷入，有些女生想要更多的利用对方，但是不想付出。

可是，她们会发现，这种男人，并不想要她们的身体，也没想和她们有亲密关系。那他图什么呢？怎么才能达到自己的目的呢？

当你仔细思考后，就会发现，这种男人，他要的就是你为他魂牵梦萦、捉摸不透。你以为自己的身体或者感情，有多高级么？值得别人付出么？

并不是，他们要的就是：你的情绪，你的思索。

所以，反过来想，谁能决定这段关系的存续？是前任么？并不是，而是你，这个备胎。

真正的降低需求感，并不是减少存在感，而是，不求回报的、若有似无的存在，偶尔提一个不太过分的小要求，对方是能够满足你的。

可是这时，TA才是那个陷入迷茫的人。或许自己有喜欢的人，可是你的存在，又像个谜。你似乎没放弃TA，但是，你好像也不是多想要TA。

这就是前任和你的再度开端。

其次，影射现任+降低对前任的认可

如果TA已经有了现任，那么从现任身上做文章，是个非常巧妙的方法。当然准备工作、内容设计比较多，并且没有普适性，在这里就不做展开讲解，有需要的小可爱们可以单独咨询。

关于另一条，降低你对前任的认可。前面讲过，前任找你，很有可能是需要你的爱与认可，就像古代人们对神的献祭一样，因为你的贡品——爱与认可，TA才能活的舒心愉快。

可是，当TA发现，你的认可，好像越来越少，你的爱，也渐渐迷离不清，着急的人，就是TA了。

备胎不可怕，就算你真的是，我们也有办法扭转。可怕的是，你都不知道自己是备胎。所以，不管是追人、恋爱，还是挽回，都要多观察，多思考。

分手备胎转正挽回的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于找好备胎再分手、分手备胎转正挽回的信息别忘了在本站进行查找喔。