「心理情感导师潘幸」潘幸知情感咨询有用吗

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本文目录一览：

• 1、焦虑症最佳治疗方法（克服焦虑很有效的7个方法）
• 2、耍点手段挽回男朋友
• 3、爱情保卫战卵生兄弟乐乐欢欢同时爱上一个女的结局后来怎么样了？
• 4、传奇教育家，却把孩子鸡到厌学、抑郁、网瘾，自杀
• 5、涂磊被感动流泪是哪一期
• 6、我到底带不带男朋友见父母？

焦虑症最佳治疗方法（克服焦虑很有效的7个方法）

文/阿秋

克服焦虑很有效的7个方法， 坚持这七个理念，你也能轻松战胜焦虑

毫不夸张地说，焦虑已经蔓延至每一个人的身上了，处在这个飞速发展的年代，是人都有焦虑情绪，而焦虑情绪并非是一种灾难，相反适度的焦虑反而能激荡我们更加有动力去努力创造自身的价值，或者在某个方面做得更好、更优秀！并防范于未然。

而焦虑如果得不到及时刹车与控制，或者把它化作积极向上的动力，那么久而久之，人就会被焦虑情绪所拖着鼻子走，最后陷入到焦虑症状中，痛苦不安！

可见，每个人对焦虑的认知与调节是有差异化的，有人的人能化焦虑为动力，更加理性去生活；而有的人，却在焦虑中，越陷越深，最后，被焦虑侵蚀，患上焦虑症或者抑郁症。

要知道焦虑严重之后，等待的就是抑郁症的袭击！想必这一点每个重度抑郁症患者都是深有体会的！

因为，一个焦虑症患者，若长期得不到控制，是很有可能发展至抑郁症的，这一点在现实中也是非常多见的。从我众多的咨询者，就可以发现他们大都数都是从最开始的焦虑状态发展至焦虑症，再从焦虑症泛化到抑郁症的。

那么，这一点用什么科学原理或者人类情绪的发展规律来支撑呢？举个例子给大家就知道了！

比如：“一个人一直处在非常焦虑的状态中，那么精神上就会高度的紧张和不安，从而导致食不下、睡不安，一个人胃口不好了，睡眠变差了，那么必然影响情绪，致使一种恶性循环的态势就出现了，即：出现严重的精神不振，无精打采，头晕头痛现象发生！而此时，情绪也会低落到谷底！”

我们发现很多的焦虑症患者，都会有不同程度的失眠，而失眠对一个人来说实在是太重要了！一天不睡没事，但是长期的失眠，这种精神上的摧残，足以把任何一个强大的人给打败！

可想而知！没有好的睡眠，人的精神就会直接垮掉！

而当一个人一直处在焦虑中，其实他的精神状态也是一直处在高度亢奋着的状态中的，这种情况持续时间太久，那么人仅有的一点精力都会被慢慢地消耗，所以这时大脑为了保护自己，就会启动另外一种情感来保护自己，即：“焦虑的亢奋状态转至低落抑郁的一种心境状态中，大脑由亢奋转至低落，这是一种相反的两个极端原理，因为大脑太累了，所以需要休息啊！进而这时人的精神就由紧张转变成了低落了。而这个低落也走到了极端，故这时人就呈现出了抑郁症的状态。

所以，从某一个角度上来解释，焦虑到抑郁，其实就是大脑在进行一场自我保护的防御战。

不然，如果一个人一直处在焦虑中，就像发动机一样一直在运作，那么人迟早会崩溃掉的！会疯掉的！到那时候人的脑子、精神问题将会出现更严重的情况！

所以，有时我们还得从某个角度上来，感谢抑郁症的到来！

因为，抑郁症的到来并非全是坏事，至少它保护了我们的大脑不再一直亢奋下去，以此得到一个休息缓冲的时间，而不再继续亢奋。

当然，患上抑郁症并非是好事了，但是我们得去接纳现实，积极地去面对它！

因为事情已经发生了，唯有接受现实，我们才能以乐观的心态去拥抱它，那么在面对病魔时，我们就会显得更加轻松起来。

因为，当我们以这样乐观、豁达的心态去面对它时，那么战胜所谓的焦虑症也好，抑郁症也罢，也就只是时间的问题了。

可以很明确地告诉你：抑郁症最怕积极乐观的人，越是积极乐观的人，那么我们的抑郁情绪就会变得越少。

所以，为了杜绝抑郁症的到来，我们得先学会如何去调节、缓解自己的焦虑情绪了，只有控制住这个源头了，我们才不会被抑郁症所盯上。

那么说到焦虑情绪，我们先来简单地了解下它吧！

现代人都爱焦虑，其实我们焦虑最大的根源来源于以下几个方面：

1对未来的不确定，担忧害怕，黑洞、黑箱心理效应的结果；

2恐病心理，过度担忧身体，放大问题，比如：“一个脂肪肝或者肺部结节就害怕得不得了！怕自己得癌症、绝症等等！自己吓唬自己！”

3担忧家人安危，总觉得不好的事情会发生。

4不能接受失败或者不如意的情况等等，要求太高，或者理想化，固定模式化，把自己搞得身心疲惫。其实看看自己，自己已经是很优秀的了！

5自身问题，如：婚姻不幸，失败、事业受挫、攀比心理等等。

我们在面对以上这些使我们焦虑的事情时，又该如何行之有效地去克服它们呢？

给大家七点指导！一起来学习学习下吧！

第一点：“在面对焦虑情绪发生时，我们要学会适度地降低要求 ，合理化地去看待万物的变化，比如：“生死，人总要死的，这是逃不掉的！为何现在就开始忧心忡忡了呢？岂不是浪费很多美好时光？太不值得了吧！”

回想下，你是否总是顾虑太多，对于生老病死这个问题，年纪轻轻的你就开始担忧了呢？你会发现自己确实是太过于焦虑了，所以总是会为一些未来很久会到来的事情而担忧，当你意识到这种类似的问题了，那么也就意识到有些问题，其实焦虑根本就无法改变的事实，比如：生死，又或者一些其它等等之事情。

那么这时，我们就应该接受命运该有的归宿，不再去为一些毫无意义的事情而担忧紧张，以至于错过了现在美好的时光。

我们应该告诉自己：“我应该像所有人一样，该吃吃该喝喝，彻底去放下毫无意义地挣扎，过好当下，才是最真实的自我存在感和价值感！”

往后，只要是令你焦虑的事情，你就用这种理念去安抚、暗示自己，久了，那么就有效果了！不断反问自己值不值得？！

为一件遥远的事情，而忧心忡忡，简直就是亲自在斩断自己美好的时光。

第二点：深呼吸或者贴墙站立15分钟以上，这个肢体的精心动作，可以转移你的注意力，使自己彻底地冷静下来。

在现实中，多做这几个动作，会让你认清自己存在的问题，因为静心，能使你的心安静平静下来，一旦安静平静了，那么我们也就知道自己问题出在哪里了。

第三点：让自己充实忙碌起来。

人嘛，一闲下来就爱胡思乱想了，所以克服焦虑最大的敌人是——忙忙忙！

充实的人生，上厕所的时间都没有，又怎么会有时间焦虑呢？

当然，不能一头扎下去，拼命地干！凡事有度，充实，并不代表需要做很多事情，而是适度且有价值体现的充实，才是真正克服焦虑最有效的方法之一。

因为人焦虑来临时，内心其实也是失衡的，如果人通过忙碌，看到了自己的价值贡献，那么焦虑情绪也就会被遏制回去。

第四点：倾诉交流，寻找自己的好朋友吐露心声和烦恼， 得到心理上的安抚和激励，可以极大地排除内心的黑洞与不安。

第五点：最有效的一句话，不断来提醒自己：“其实我们焦虑的事情大多数都不会发生！回想下你焦虑不安的事情发生了吗？没有吧！都是自己的心理作用！”

所以，当下，应该好好对自己的心理去改造一下吧！

不断地用这句话来安抚自己的心理，安抚多了，自然就会起到一个暗示的作用，最终也就得到了改造了！

第六点：克服焦虑，就是让自己变得更好！更优秀！

而强大的自己，需要不断提升自己！但是你拿什么提升自己？

那么不妨去培养自己的兴趣爱好或者去深度研究自己的特长，使它们成为辉煌你人生的填充物！

人嘛，有价值感，才不会觉得百无聊赖！激情四射的生活，需要动力，而动力来源于你的价值贡献。越让自己有价值，那么你的自信心就越强大！但是，我们人，应该是要学会自己给自己一个个肯定，学会自我激励自己，在不靠别人的激励，自己也能完成动力的补充，那么你就已经是很强大的人了。

第七点：认清自己的环境是不是太压抑了？或者过于负面了？

若是，你需要尽快改变自己的处境，因为环境能毁掉一个人，也能促使一个人开挂，我们需要的仅仅就是判断力和自我的觉知能力，唯有这样我们才不会被恶毒的环境给糟蹋。

——我是阿秋，满满正能量，愿与您共同成长，人生输不起，可不要辜负了自己宝贵的生命！生命只有一次，不要等到觉悟，才发现自己虚度浪费了大好时光！与我一起成长，推荐学习疗愈书籍《走出心魔》，看我在书中如何强大自己的吧！

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阿秋，国家二级心理咨询师、知名情感导师、知名情感心理学作家、身心灵健康传播者；著有新书《走出心魔》一本疗愈焦虑抑郁的灵魂书籍，陪你一起疗愈。推荐学习疗愈！

耍点手段挽回男朋友

耍点手段挽回男朋友方法

1、当情侣之间出现矛盾之后，两个人之间的信任感就会有所损伤，但两个人之间的信任不存在之后，再想建立起来，这就非常不容易了。如果这个时候在对方面前哭泣是不能挽回的，并且只会让对方越来越有压力厌烦，所以这段时间应该给对方一些时间冷静下来，自己也想想两人之间的问题。

2、如果想要挽回对方，这个时候最好不要去纠缠，有时候很多人分手之后都不断的给对方打电话或者是找对方，其实对方这个时候是不愿意接听的，如果一直这样下去，会把对方推得越来越远，所以给彼此之间一些自由的空间。

二、挽回男朋友最快的方法有哪些

1、想要挽回男朋友，这个时候最好先想想两个人之间的问题都出现在哪儿。当找到问题的原因是然后再想办法去挽回对方，最好把自己觉得错的一些方面，这个时候改正过来。

2、想要正确的挽回对方，这个时候最好先让自己冷静下来，并且要给对方一些足够的空间，这个时候不要过多的去打扰对方，否则对方就会反感，或者是把对方推的越来越远，所以要多给对方一些时间，自己也冷静一下。

男女之间到分手之后，如果想挽回的话，这个时候最好耍一些手段。

两个人之间的情感总会出现一些矛盾，这些矛盾就会影响两个人的感情，从而就会有分手的结局，只是分手之后如果想要挽回耍点手段挽回男朋友是比较好的方法。只是想要挽回对方，这个时候不要太着急，最好先看看两个人之间的矛盾所在，当了解之后看看是不是自己做的不够好，或者是哪里做错了，从而调整自己。当对方看到你的改变之后，也许就有回头的可能，当然这段期间也要给对方一些冷静的时间，当刚分手之后就想挽回的话，这也是不可能的，因为两个人之间都还存在着一些火气，所以两个人都需要冷静。这个时候最好先把自己的生活过好，让自己变得更加的有魅力。然后再想一些具体的方法去挽回对方。

爱情保卫战卵生兄弟乐乐欢欢同时爱上一个女的结局后来怎么样了？

在天津卫视大型情感类节目《爱情保卫战》的舞台上，曾经看到过一对让在场的三位情感导师产生了严重分歧的情侣……

欢欢和乐乐是一对双胞胎兄弟，女孩芳芳原本和弟弟乐乐是一对情侣，可是在他们在一起的两三个月时间里，他们经常为了一些鸡毛蒜皮的小事吵架。

每次吵架后，芳芳都会去找乐乐的哥哥欢欢倾诉。

欢欢和乐乐虽然是双胞胎，但是两人的性格有着天壤之别。

乐乐脾气倔强、个性要强，而欢欢则不同，他性格十分温柔。每次芳芳和乐乐吵架后，他都会尽力地去安慰芳芳。

其实原本欢欢也很喜欢芳芳，但是因为弟弟先跟芳芳表达了爱意，他们俩也成为了情侣，于是欢欢便决定将自己的这份爱深埋心底。

可是后来在一次次的接触中，欢欢发觉自己对芳芳的爱有增无减。与此同时，芳芳也被欢欢的温柔体贴打动了，慢慢地爱上了他。

后来有一次芳芳又跟乐乐吵架了，醉酒之后欢欢送她回家，她终于借着酒劲勇敢地向欢欢吐露了心声。

两人瞒了乐乐半个月以后，欢欢终于把和芳芳在一起的真相告诉了乐乐。

乐乐听了以后特别抗拒，他无法接受哥哥对自己横刀夺爱的现实。

因为这件事，欢欢和乐乐之间的兄弟情也受到了极大的影响，生活中他们俩几乎不说话，只有在工作时逼不得已才会说上一两句。

除了乐乐之外，欢欢和乐乐的妈妈也十分反对欢欢和芳芳的结合，虽然她也觉得芳芳是个很好的女孩，但是她坚持任何事都不能破坏两个儿子之间的兄弟情。节目现场，她哭求二人分手。

因为想要得到妈妈和乐乐对他们感情的祝福，欢欢和芳芳便携手踏上了《爱情保卫战》的舞台。

节目现场，三位情感导师也分成了两派。

情感专栏作家阿莱老师不赞成欢欢和芳芳的结合，她觉得他们俩的感情要背负的东西太多了，很难得到幸福。

他们要想获得幸福只有一个可能，那就是乐乐有一天找到了属于自己的幸福，但这个很难，所以她建议芳芳放弃这段感情，选择退出。

她觉得他们三个人的这种关系只会让三个人都倍觉痛苦，所以需要有人撤离。

另一位情感导师著名情感心理学家于际敬老师却不赞成阿莱老师的观点，他觉得一段真挚的感情是应该去捍卫的。

涂磊老师也认为真爱就是真爱，他觉得两人既然相爱，为什么不能祝福？

在最后的黄金60秒，欢欢对芳芳真情告白，还向芳芳求婚，而芳芳也说希望能和欢欢一直永远走下去。

但是他们之间的真情最终仍然没能打动妈妈和乐乐。

妈妈坚决地说了一句：“我是不会祝福的。”之后便离开了录制现场，乐乐随后也表态说不会祝福，而后也离开了录制现场。

面对此情此景，芳芳悲伤不已，在最后的抉择中，芳芳选择了离开。

虽然芳芳离开了，但是欢欢也表示不会放弃，他会继续坚持去说服妈妈和弟弟。

如果一段感情背负了太多现实问题，那自然不会太过幸福，因为总会有些悲情的成分在里面。

如果现实真的难以战胜，分开其实未尝不是一件好事。

但同时，我依然坚信真爱应当被祝福。

如果你注定无缘和那个人走下去，那又何必苦苦纠缠、伤人伤己呢？不如豁达一点。

俗话说“君子有成人之美”大概就是如此吧。

莎士比亚说：“通向真爱的路从无坦途。”

因此，衷心地祝愿天下的有情人都能够跨越重重阻隔，终成眷属。

传奇教育家，却把孩子鸡到厌学、抑郁、网瘾，自杀

最近读了一本书，叫《妈妈的悔过书》 （文末有赠送本书电子书办法）。

书并不太有名，可是我却一口气读完了。

因为这本书写得太真实了，它就是我看到过的成百上千的厌学、网瘾青少年的个案的再现，好在，这位妈妈最后能通过 “教育自己”，让自己成为“教练型父母”，首先拯救了自己，然后影响孩子回归。

《妈妈的悔过书》作者名叫李柳南,是韩国人，她是“一级教师”、“传奇校长”，是成功的教育专家，家长们争相把孩子送到她的班里。书中说，如果别的班级有3个人拿奖，那她的班级就会有10个人拿奖。当然，她自己的一双儿女也极为优秀。儿子轻松在名校排名前三，还当选了学生会长；女儿也进了江南区知名女校（可以理解为韩国的“海淀名校”）。

这么一个牛人，当然有资格传授自己的教育经验，所以她出版了一本教育书《55个给孩子的学校生活成功策略》，非常受欢迎，被列为家长必读书籍。

但是就在这本书刚出版，她却被打脸了：

还有几个月就要高考的儿子突然告诉她：实在无法去学校了，要休学。

她当时觉得儿子简直不可理喻，就和丈夫一起把儿子骂了一顿，命他乖乖去上学。可是儿子却非常坚持，天天在家里吵架、动辄骂脏话……最后还是休学了。

儿子刚休学，正读高二、一向很听话的女儿也告诉妈妈：“优秀的哥哥都不去上学了，没那么优秀的我也要休学。”虽然作者不停地骂女儿、极力阻止，她仍然和哥哥一样不断旷课，最终也达成了目的。

两个孩子休学后，每天做的事就是吃、睡、打 游戏 、看电视.....直到发展到 游戏 成瘾、影片中毒!他们各自窝在房间里，连饭也不吃，两个孩子完全成了废人！

在巨大的压力下，作者曾三次昏倒被送往急诊室，三次被车撞，三次开车撞人，其中有两次还动了大手术，但两个孩子看到她 “仍旧像看到蟑螂一样嫌恶。”

当然，就像无数休学孩子的妈妈一样，一开始，作者仍然心存幻想，只要见到孩子就会逼问：“什么时候去考学力鉴定？何时要上大学？怎么还在玩？上个网课也好啊！”……

但是很快，她就知道这只是她一厢情愿而已，对于孩子，她已经完全失去了控制，有一次她劝儿子回去上学时，因为生气就随手拿起扫帚打了他两下，结果已经长到一米八的儿子居然一把抓住作者的手，把她逼到墙角，厉声说：“你凭什么打我？凭什么对我这样要求？想考大学你自己去考好了！”

她当时真的被儿子吓到了，害怕儿子真的对自己动手，只好仓皇逃跑。

而个性纤细敏感的女儿，则从另一个面让作者感到了恐惧。有一天她看到失控的女儿把房间里的东西都砸得稀巴烂，自己的头发也剪得精光，双手满是鲜血，正在大哭。

这样下去，女儿该不会自杀吧？她的恐惧瞬间升起。

她不得不开始反思： 我到底从何时开始，做错了什么？

她终于想明白了两个孩子休学的原因。

那就是： 两个孩子在学校里好好学习，从来都不是出于自己的意愿，而是妈妈的要求。她一直在逼着孩子学习、优秀，可是被他人逼迫的学习，是有“极限”的。

她一直在打压他们的自信，使用批评和贬低的方式在跟孩子沟通。

7岁的女儿学生字有点慢，她受不了，逼着她晚上不能睡觉也要把生字背写下来。

女儿得了60分，作者骂她“这样的成绩你敢回家？饭还吃得下去吗？”

第二次女儿拿了80分回来，作者挖苦她：“这次考试比较简单吧？”

当女儿终于拿了100分，兴奋地挥着考卷回家、渴望得到妈妈的夸奖时，作者却说：“你们班个个都拿100分吧？有几个100分？”

……

有一个父母都知道的词，叫 自驱型成长，就是一个人做什么事都是自己积极主动，不需要被动催促，更不用监督控制。一切都自己安排得井井有条，自己想办法做到最好。

现实中自驱型成长的例子，就是冬奥双料冠军谷爱凌。

我曾经问过我们办公室同事：你认为谷爱凌身上最值得学习的一点是什么？

大家都不约而同的回答： 自信。

如果一个人相信自己可以，他才有达成目标的能力和动力，但如果他觉得自己什么都不行，他就会放弃自己。

而作者，就是这样靠“打击教育”， 毁掉了两个孩子的自信，把他们变成了没有任何目标的人。

现实中很多家长也是一样的，逼着孩子完成家长自己心目中高不可及的目标，就在这个过程中，把孩子的自信毁掉了。

成为“教练型父母”，我终于活成了孩子尊敬的父母

好在，作者是有反思能力和行动能力的人，面临孩子可能自杀的危机，她靠着改变自己寻求自救。——她成为了情绪 教练型父母 。

成为教练型父母后，她修复了和孩子的关系，不断发现孩子身上的闪光点，支持孩子走出泥泞，成为最好的自己。她的女儿终于从美国一所心理学相当不错的大学，提早一年以全A成绩毕业，儿子后来也进了大学，又考取了某大学的哲学研究生。

女儿回国度假时，在墙上贴满了“梦想清单”，第一项就是“全A毕业”。作者终于修复了亲子关系。她和孩子们可以一口气聊三小时的天，儿子回答别人的问话是说妈妈“是我在这世界上最尊敬的人。”

对于作者来说，这句话让她自己觉得比以往任何时候都要成功！

美国《华尔街日报》曾经做过一项问卷调查，其中有一题“你觉得怎样才算成功？”结果，获得票数最高的一项是： 成为受孩子尊敬的父母。

有一次聚餐，席间有一位身家过亿的老总，多次挂掉别人打进来的电话，但有一次他迅速地接起了电话，满脸笑容，语气也各外温柔：“儿子，你说，爸爸在听……”。放下电话他不无骄傲地聊起正在清华读书的儿子，说他陪伴儿子过程的苦与甜。他说，如果孩子不成器，我挣来再多的钱也不够他一个月败光。我死的时候都闭不上眼睛，所以， 做父母才是天底下最重要的事业，我在这个世界上最重要的事就是把孩子培养好。

他最得意的事情也同样是成为孩子尊敬的父母。

在当下，越来越多的父母面临亲子关系的挑战，很多人还在无止境地抱怨孩子，可是智慧的父母却选择了成长自己，成为 “教练型父母”。

来看看 “教练型父母” 是怎么跟孩子沟通的：

0421打卡任务：和孩子或其他人想法不一致时，先概括复述对方观点（你的意思是 ），得到对方确认后再说自己的观点。分享这样做的感受和发现。

一位学员的作业如下：

看到了吗？对于一开始坚决不跟爸爸“对卷子”的儿子， 妈妈一句都没提学习的事，几分钟后，儿子却主动跟爸爸一起学习了。

这就是教练型父母，面对儿子的不配合，妈妈不是劝说儿子要去学习，而是一直在反聩儿子的情绪，她的每一句反聩都会让儿子觉得：妈妈懂我。气顺了，儿子自己就想去学习了。

在我们的焦点解决父母成长营里，学员每天都会进行这样的练习，直到把自己变成 “教练型父母”。

再看看父母改变之后孩子的改变吧！

我相信，你也想成为受孩子尊敬的父母。但是你苦无“良方”，你读了很多很多书，什么都知道，但是却苦于做不到，那是因为：

第一，你知道不等于就能做到，按照学习金字塔规律，看书的吸收率最低，只有5%，而只有把它用在实践中，知识才会变成技能；

第二，惯性的力量太大，改起来太难！一旦发生问题，立刻进入自动化反应模式，很难自觉运用新的模式；

……

而现在，加入焦点解决教练型父母成长营，这一切难题都将迎刃而解！

第一，我们的课堂采用讨论式，高强度的头脑风暴，直接让你的学习效果由5%提升到50%；

第二，由学员提供真实案例，在课堂上进行角色扮演，当场把知识变成技能；

第三，每天12小时导师和小组陪伴，每天打卡完成任务，直接“逼”你实践，让你的学习效果达到75%;

……

更重要的是，你需要一个能量场： 一个人自己读书学习，谈不上成长，成长是在一个“见贤思齐”、“比翼齐飞”的能量场里，你看到别人有效的做法，会马上尝试用起来；你的优势和能力，也被别人看见、肯定和鼓励！

这就是：一个人走得快，一群人走得远！

你需要加入一个成长性的团体，相互看见、相互学习、相互激发，一起成长！

文末彩蛋： 转发本文并私信我，我会把《妈妈的悔过书》（电子书）发给你！

（本文部分图片来源于网络，侵删）

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作者简介： 王宏梅，国家二级心理咨询师，中国心理卫生协会会员，中国心理卫生协会讲师、中国心理卫生协会妇专委特邀心理问答专家志愿者、两家戒除网瘾机构的导师，幸知在线高级 情感 咨询师、潘幸知公众号原创作者。创作过多篇10万+文章，《壹心理》签约作者。

涂磊被感动流泪是哪一期

《爱情保卫战》涂磊落泪是第二期。

《爱情保卫战》是天津卫视2010年推出的情感心理节目，由赵川主持。节目于每周二、三、四、五晚22:00在天津卫视播出。

节目把现实中青年男女在恋爱过程中遇到的各种困惑与矛盾搬上舞台，双方通过交流、沟通与争辩把内心的痛苦与困惑全盘托出。节目现场邀请情感导师为情侣提供理性分析、科学考量、恋爱指导和情感忠告，倡导正确的恋爱观、婚姻观、幸福观。同时也邀请明星夫妻等社会人士指导。

《爱情保卫战》是天津卫视推出的情感心理节目，节目将现实中青年男女在恋爱过程中遇到的各种困惑与矛盾搬上舞台，每期3对在爱情道路上面临抉择的真实情侣，双方通过交流、沟通与争辩把各自内心的痛苦与困惑全盘托出。

节目现场邀请资深情感导师用专业知识，给到场的每对情侣提供客观理性的分析及双方契合程度的科学考量，并根据每对情侣的不同情况给予恋爱指导和情感忠告。

再加上最了解他们的家人朋友站在旁观者角度的适时参与，共同帮助走在十字路口的年轻情侣为自己的爱情打一场轰轰烈烈的保卫战！

我到底带不带男朋友见父母？

你好，我是柠檬心理-情感导师安然。也是柠檬心理咨询特约情感专家。

其实，你和你男朋友的考虑都没有错，只是各自站的角度不一样。

你认为，两个人目前才交往不久，还没到见家长的地步。并不想带一个不百分百确定的人去见自己的他们，这是很正常的。

毕竟，见家长是一件非常正式的事情。而且恋爱没到谈婚论嫁的地步，很多人都不太喜欢和父母交代太多，这也是算是一种自由吧。

目前，你的问题是，和他恋爱你是愿意的，但如果把他当作未来结婚生子的人，即使你感情上可以接受，但是理性上还是拒绝的。因为他的工作给你一种不安感，这种不安直接影响了你是否决定要和他共度一生。

而他认为的呢：既然他是你男朋友，那么你的父母过来呢，他理应出面接待的。不管你们能不能走到最后，至少你们现在在一起，那他就不能装作不知道、不露面。这对他而言，他不是抱着“见父母”的心态去接待你的父母的，只是作为一个男朋友的责任和义务去见面的。

也许他想给你的父母留一个好印象，毕竟他是抱着和你走到最后的想法在一起的。

所以，见与不见不是应不应该的问题，而是你们如何去达成一个共识。

就我的建议，既然他愿意甚至主动要求去接待你的父母是非常难得的。而且，也可以让你的父母考察一下他，也许他们对你男朋友很满意，这对于你们日后的交往不是很有利吗？你也不用在日后真走到见家长的时候才考虑到他工作不稳定这个问题。

既然这个问题已经发生了，那就不要逃避，直面问题并解决问题才是最有效的。

祝好！

心理情感导师潘幸的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于潘幸知情感咨询有用吗、心理情感导师潘幸的信息别忘了在本站进行查找喔。