「分手后实在放不下可以挽回么」分手后真的放不下怎么办

今天给各位分享分手后实在放不下可以挽回么的知识，其中也会对分手后真的放不下怎么办进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、被分手后放不下前任，到底要不要去挽回？
• 2、分手以后感觉放不下对方，用不用挽回这段感情呢？
• 3、谈了八年的恋情分手后，觉得放不下对方，该如何挽回呢？
• 4、分手后，还是放不下，要如何去挽回对方呢？

被分手后放不下前任，到底要不要去挽回？

有的人在和恋人分手后，感到自己放不下对方，就想去找对方复合，同时又害怕复合之后还是无法和对方处下去，最后仍旧会分手，陷入了害怕痛失所爱和担忧重蹈覆辙的两难境地。并且那个时候刚刚和对方分手，分手后的难过、伤心、痛苦、气愤等负面情绪又会扰乱他的思绪，使他很难理性看待并分析当前的感情状况，就难以做出正确的决定。

那么，这种情况下，如何判断该不该和前任复合呢？柠檬有以下四个建议供你参考：

1. 你是否还爱他

判断该不该和对方复合，你首先要做的就是明确你自己的心意：你是否还爱他。

有些人会觉得，我放不下他，不就是因为我还爱着他吗？这种想法其实是一种误解，过于想当然了。分手后放不下对方，主要有以下几种情况：

一是你真的还爱着对方，心还在他身上；

二是你们的情感联结被切断了，你的内心产生了极大的“丧失感”，所以感到难以释怀；

三是你们在一起时养成的习惯还保留着，很难改掉，你总是会通过各种行为想起他；

四是你为对方付出了太多，导致这段感情的沉没成本太大了，让你觉得不甘心。

那么，你现在对他是哪种感情？是爱，是不舍，是习惯使然，还是不甘心？如果你无法判断自己是否还爱他，你可以问自己几个问题：你是否还欣赏他？是否为你们的错过而感到心痛和惋惜？你对他是否还有心动？如果给你重新和他在一起的机会，你内心会高兴吗？

如果这几个问题的答案是肯定的，那就忠于自己的内心，正视自己还爱着对方的事实。

2. 导致你们分手的问题是否能够解决

很多情侣复合后会重蹈覆辙，都是因为无法真正解决上一次分手的问题，甚至有些人根本看不清是什么原因导致了彼此分手，更谈何解决。当初让你们分手的核心问题如果不被解决，就很有可能导致你们再次分手。

所以，你最好等到情绪冷静下来之后，先客观、理性的分析一下究竟是什么导致了你们分手，是你们的相处模式、沟通模式或互动模式等内部问题，还是双方父母反对、家庭差距过大或是现实阻碍等外部问题等等；然后再认真地思考一下这些问题有没有解决的可能，你是否真心愿意做出改变。

通常来说，在两人的共同努力和经营之下，感情内部的问题大多能得到解决；但感情外部的问题就复杂得多，需要你多方面考虑，权衡各种因素，再做出判断。

柠檬想说，如果导致你们分手的原因是他长期家暴、多次出轨不悔改或是染上了恶习（黄赌毒等），那么不管你多么爱他，你最好都不要选择复合，因为这样的人只会让你的生活越来越糟。

3. 从客观角度来看他是不是足够好

很多人都会有一种固执：认为自己选择的恋人必定是好的，是有优点的，是发光的，尤其是当别人说他不好的时候，会愈发坚定自己的想法，甚至会产生“只有我懂他，我是他唯一的知音”的想法；但身边人的看法不是没有根据的，反而是值得你参考的。瑕不掩瑜，瑜亦不掩瑕。

如果你身边的的人都觉得他不是一个足够好的人或者是对你不好，比如他缺乏责任心和同理心，和你相处时很少照顾你、从不关心你，无视你的喜怒哀乐，从不安慰你等等，你就需要客观地考察一下他是不是一个足够好的人。

如果他真的像别人说的那样，柠檬建议你最好不要和他复合，与其把希望寄托在他的身上，你不如及时止损，提升自己，未来你会遇到一个像彩虹一样的人。斯人若彩虹，遇上方知有。

4. 对方有没有复合的意愿

一段感情的复合，需要彼此都有重新在一起的意愿，如果一个人想复合，另一个人却很决绝地想离开，那么这段感情复合的概率就不是很大，想复合的一方也会因为求复合的行为受到更大的伤害，内心会更痛苦。

所以，判断该不该和对方复合的时候，你最好把能不能复合这一点考虑进去，成年人追求爱情没有错，但你不能为了爱情让自己受一身伤，爱别人之前你要先好好爱自己。

考虑清楚了以上四个方面，你再做出决定，就能给自己和这段感情一个最好的答复，日后也不会后悔。如果以上四条建议无法帮到你，你可以把你的情况告诉柠檬，我会为你提供更深层次的帮助。

愿你能收获甜蜜的爱情，和所爱之人白首与共。

感情出了问题，别怕，随时可以找柠檬，我会一直在~

分手以后感觉放不下对方，用不用挽回这段感情呢？

在爱情的道路上，没有那么多的一帆风顺，大多数人都会经历一段失败的感情，只要双方都真心付出了，因为种种原因导致分手后，必然要经历一段痛苦的过程，很多时候，我们无法放下这段感情，那么要不要努力再去争取呢？个人认为还是要视情况而定。

倘若是因为客观原因导致的分手，例如异地恋、双方家庭不同意等，那么分手后若是真的在很长一段时间内无法释怀，放不下曾经的美好感情，那么在双方都还相互爱着对方的前提下，有必要去争取一下。人生很短暂，茫茫人海中，遇到一个互相欣赏，互相理解的人很不容易，所以仅仅因为某些客观原因而导致的分手，如果不再去争取，会给自己的人生带来遗憾。

若是因为其它原因造成的分手，如三观不一致、一方已经另有所爱等，那么就没有必要再去争取了。一时放不下，是分手后必须经历的一个过程，要学会尽快释怀，从过去的伤痛中尽快走出来，才能完成蜕变的过程，要相信，你若盛开，清风自来。当然，这一点说起来容易做起来却很难，但不论有多么困难、多么痛苦，我们必须学会一个人坚强地面对前方走下去，时间是最好的淡化剂，随着时间的推移，放不下的也就慢慢地放下了。

一段感情放不下，要不要努力再去争取？以下三种情况不要努力争取。

第一种，如果是对方爱上别人了，不再钟情于你，那就应该努力劝自己放下。让自己放手，放下一段感情很痛苦，但是执着于一个不爱自己的人会更痛苦。

第二种，如果发现对方与自己三观不合，两人在一起一直吵架，那也应该劝自己努力放下。相比两人吵架带来的不痛快，还不如一个人过得更快乐。

第三种，如果是因为客观原因，如双方父母不同意或

一方不同意，最好还是选择放下，即使勉强在一起以后也会过得不好，因为婚姻不是两个人的事情，而是两家人的事情。如果还在恋爱阶段，这样得不到支持，也会没有结婚，渐渐会很绝望。

争取的情况：

如果双方都还有感情，彼此忘不了，因为吵架冲动分手，可以努力争取，这样几率也比较大，支持争取。

人生道路，有你陪伴更好，若是没有了你，我依然可以活得很好。祝愿大家都能够在感情的世界里活出精彩的自己！

谈了八年的恋情分手后，觉得放不下对方，该如何挽回呢？

谈了8年的恋爱一直放不下的话，一定要让自己主动的去挽回。两个人对待感情的模样是不一样的，女孩子也不要在失去之后再去后悔。彼此没有多少个8年，错过了之后可能就会是永远。女孩子如果想让自己的男朋友跟自己重新在一起的话，也要多花费一些心思在上面。对于感情问题如果自己不知道该怎么解决的话，可以选择逐步的尝试一下。思念是掩盖不住的，女孩子也要知道自己没有那么的坚强。

在谈恋爱的时候不要总是说一些让对方伤心的话，也不要总是去说分手。男生在刚听到说分手的时候可能还会有一些波澜，但是时间久了之后自己的内心当中就没有了感觉。婚姻也好感情也罢都是需要维护的，所以女孩子和男孩子一定要为彼此付出。自己想挽回可以选择先加一个男孩子的微信，然后彼此好好的谈一谈。冷静过后的感情也许是最好的，也能让两个人找到彼此想要的状态。

如果自己尝试用很多的方法都放不掉这段回忆的话，就不要再去强迫自己了。喜欢一个人的样子是藏不住的，即便是自己努力的想去盖住。有的男孩子会觉得反正自己坚持了那么久，女孩子都不愿意低头放弃就好了。男生和女生都是一样内心当中都是需要被安慰的，所以也要时刻的想一想。在一起的8年遇到的事情肯定是多种多样的，彼此也可以回忆一些美好的事情。

总的来讲时间是最能见证感情的，男生和女生一定要一起携手。有些人可能会觉得自己的感情无处释放，在这个时刻自己也要把想法告诉这个男朋友。两个人可以选择约出来好好的谈一谈，把当初的那种不理性及时的给销毁掉。

分手后，还是放不下，要如何去挽回对方呢？

对于许多年轻人来说，都希望在自己的人生中收获一段真挚而又轰轰烈烈的爱情，但是在爱情的旅途过程中，两个生活方式截然不同的人必然会产生许多摩擦，可能会因为一些因素而分手。但是有些恋人分手是因为意气用事，分手之后却又放不下，非常后悔，那该如何去挽回另一方呢？让小编带大家一起来看一看。

一、首先审视自己的爱情

在谈恋爱的过程中，情侣之间避免不了吵架，也可能会因为一些因素而说出了分手这样具有伤害性的词语，如果两人之间走到了分手这一步，而自己在分手之后有万分的后悔，想要去挽回这段爱情，那应该根据情况来判断。如果两人分手确实是因为一些很冲动的原因，因为面子，因为意气用事而说出了分手，那么确实需要一方做出让步去挽回这段感情。但是如果两人分手是因为另一方确实已经没有感情存在了，不爱另一方了，那么这样的爱情已经没有必要去挽回了。

二、短暂的分离，冷静的思考

在两人说出分手之后，可能双方都不会做出妥协，但是大家需要在这个分离期能够思考一下导致吵架和分手的原因，在思考原因之后要好好的反省自己能不能改正。但是大家如果想挽回这段爱情，要注意这个分离期不可以过久，而且在这个期间要密切的关注另一方的动态，不直接和对方沟通，但是要让对方知道自己的现状。

三、用美好的回忆唤回爱情

在谈恋爱的过程中，每一对情侣都有他们自己专属的美好回忆。那么爱人在分手之后，在自己一个人的时间里，不可避免的会想起自己与另一半曾经美好的回忆，那么如果另一方想挽回这份爱情，就可以通过点点滴滴的回忆让对方的心变软，用美好的回忆唤回自己曾经美好的爱情。

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