「挽回中有放低情感需求」情感挽回策略

本篇文章给大家谈谈挽回中有放低情感需求，以及情感挽回策略对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、你是否在挽回中，无意识的放低了身位？
• 2、如何在挽回前男友时降低需求感
• 3、放低姿态挽回这段感情后变得很被动，我该怎么办呢？
• 4、怎么挽回感情情感挽回
• 5、在挽回男友的过程中，怎样才能控制情绪，不暴露需求感？

你是否在挽回中，无意识的放低了身位？

我发现感情挽回有一个普遍存在的现象：“受害者”常常很难挽回爱情。大家经常会犯一个错误：乞求、要挟、绑架等，以至不惜用本人的生命要挟对方，应用道德感绑架对方一定要跟本人在一同，否则对方就是渣男。似乎把本人放在受害者的位置就更有理由乞求对方回头，在“受害者”本人看来，乞求是放低本人的姿势，不求一切地要留住对方。即便是在旁人看来的要挟，也是在通知对方“我很爱你，没有你不行”，用本身行将付出的代价赌在对方心中的位置，即使对方留了下来，也是被迫而为之，没有任何感情的缘由。实践上，这些看似低姿势的行为，只会把对方推地更远。

“受害者”这个身份的自身就是具有攻击性的，是在通知对方：我被你伤害地这么深，你还要分开我，你思索过我的感受吗？看到女生的态度越来越剧烈之后被吓跑了，在他看来，女生的乞求、要挟、绑架都是与他的意志对立的——我不爱你，为什么要和你在一同？所以女生说的“我只想要你，其他的我什么都能够不要”恰恰是男生没有方法给的。看似低微的态度，让对方感遭到的是胁迫和压力，说白了还是一种高姿势。由于你价值比我高，所以我求你不要分开我，我是离不开你的。感情一旦有了清楚的价值辨别，实践上就曾经土崩瓦解了。

真正的其放低姿势挽回对方绝对不是“你分开我，会让我的生活意义”这样的话，放低姿势其实不失为一种挽回办法，但是在这个过程中也要认识到保存本人的身价。放低姿势挽回的方式有两种：·示弱。·肯定对方的强大。相比于强悍的女人，男人更倾向于对懦弱娇气的女人产生维护欲的缘由在于：在后者面前，他们更能觉得到本人是个具有任务的护花使者，这让他们愈加能觉得到本人是个男人；而在强悍的女人面前，男人在很多时分会失去本人的性别优势。那些懦弱娇气的女人喜欢向男人撒娇，就等于在的间接地提升男人的价值。

反之，男人向女人撒娇也是一样——我供认你比我强。但是我的价值并不比你低，我愿意放低姿势是由于我喜欢你。这才是放低姿势的正确方法。分手后还想和对方在一同，就不应该追查感情出了是谁的义务，无论争成什么样子，关于剩余的那些感情，都是一种耗费。

如何在挽回前男友时降低需求感

需求感是挽回爱情的必备因素

1.你敢说自己分手后不暴露需求感就能挽回爱情吗？

明确告诉你，不暴露需求感挽回不了，这句话没骗你。不是都说不暴露需求感吗？那我问你，你会把自己交给一个对你有框架有态度的人吗？你不会，别去欺骗自己了，你以为说你不暴露需求感就是真的什么都没做吗？人分手的第一反应就是求对方和自己在一起，你不是在撩陌生人，请你对自己的感情尊重一点。你面对的不是陌生人，你面对的是曾经和你一起许下诺言好好过日子的。我们举例对方现在在挽回你，不管你什么原因分手，对方喜欢你，你就需要看到对方没有对不起自己，这样你才无话可说，你可以拒绝他这个人，但是不能说对方对你的感情是假的，同理，如果对方还是一个有框架有态度的人，我真的不敢想象你还会去选择对方，你不喜欢对方加上对方还那么有框架，你更不会选择他吧，那么你挽回你前任一样也是这样的。你都没有表达过你喜欢对方，凭什么对方来找你，就算对方来找你，你信是因为爱情找你吗？最后送你一句话：别欺骗自己了，做回真实的自己吧。

2.需求感是兴趣的表达不是感情的纠纷。

你在马路上看到一个女孩子很漂亮，你能上去表达你的兴趣，但是你能上去纠纷一系列的感情问题吗？会觉得你是神经病，那么有一部分都在说了，我在挽回，不是在认识新的人，哦，lamer解释一下，我只是让你们知道什么是兴趣表达，什么是感情纠纷。那么我就说，分手后你觉得你纠纷感情下去会有结果吗？显然没有，肯定有一部分人说，那么就不联系对方了，好了上面我们说了，你不去联系对方，那么对方怎么知道你喜欢她，都懵逼了吧。兴趣表达是发挥自己自然的状态喜欢对方的一些表达方式，比如，经常找对方去聊天，或者开心的事情分享给对方，或者来说你对对方的关心和关注提高来打动对方的内心，我们都可以说是需求感。

在吗？在干嘛呢？吃饭了没？睡了没？早点休息，多穿衣服天冷了。其实我认为这样的聊天是对的，因为你只会这样聊天，你不会别的聊天方式，所以你就按着你会的来做吧。

没有需求感去挽回爱情？这是痴人说梦

放低姿态挽回这段感情后变得很被动，我该怎么办呢？

感情的事情是最不能勉强的，即便自己当时放低姿态挽回了一段感情，但是和两个人当时相恋，互相理解和体贴的感觉是不一样的，现在就像自己在巴结对方一样，如果对方稍有不顺心意，自己可能就会在心里战战兢兢，担心对方会拿分手来要挟自己。在这种被动的情况下，我觉得应该和对方彻底的敞开心扉谈一次 ，让对方能够理解自己的爱恋和不舍，但是也要让对方懂得对自己感情的尊重，因为感情不是施舍来的。

一、好的感情是建立在平等的基础上，双方是可以平等的对话。

要知道，好的感情能够一直维持下去，是需要建立在一种对等的基础上，双方是互相尊重的，在这种基础上的感情才更加稳固。如果有一方是放低姿态的去相处，那么这个感情的天平就会失去平衡。好像当下看着没有问题，能够维持下去，但是内心早就有了惊涛拍岸。就像在心里 埋藏着一个定时炸弹一样，让人不得安心。

二、面对被动的感情，自己要让对方明白自己心里的真实感受。

如果对方还在意这段感情，那就让对方明白自己的苦衷和现在对于感情的难以适应，如果对方还对自己有感情，那就会不舍得自己这样为难。当自己已经说得明明白白的时候，对方还是我行我素的话，那说明这段感情距离结束也不远了，自己也就没有必要再去单方面的付出。

三、自己该做的努力做好，该有的姿态也要摆好。

在感情当中，自己能做的努力都做好，该有的姿态也要把握好，如果自己一直是在追逐着这份感情，那么就会特别累，当自己哪天不想努力抓住的时候， 随时这份感情就会随风飘逝，所以还是要找一份踏踏实实的感情更好。

怎么挽回感情情感挽回

一、注意时间问题

分开以后一些人都会一心想着如何去挽回对方，而在挽回时，一些人往往会极端的利用沟通这一点，恨不得马上能够让对方回心转意，不管何时何地想到就给对方发消息，但毕竟已经分开，就要注意尺度和分寸，要知道此时的挽回将比追求时刻更加复杂困难。在一起的时候，这一样的方式会让对方感到幸福，是在乎的表达方式，而此刻角色的转变，就会在他（她）心中眼里就是赤裸裸的骚扰纠缠。得到的只能是轻贱和鄙视，根本换不了半分的怜悯与珍惜，更不会达到你预期的结果。所以请在有挽回念头时就做好心理准备与耐心，是否能够成功时间是关键的问题，一方面是给对方足够时间消化，另一方面是自己去找对方的时间点，不要人家开会你也找，人家睡觉你还发微信，恐怕在这个时间不断的狂轰乱炸，只能让对方加深反感不会理你。

二、注意频率问题

想挽回爱情的一方，自然还深爱着对方，突然的变故和未来希望的消失，所以那种冲动和欲望，可能会有迫切的想和他（她）聊天的心情，在一时倒无所谓，越是这个时候，越是期待对方仍然未离去，即便是对方没有抵触你们的交流模式，也要注意次数和频率。不能看到一点点不确定的假希望，就开始十分钟一次，二十分钟一次频繁发消息打电话，在假如出现良性沟通后一定要注意交流间隔的频率，最好保持在每周2次的频率就好，避免对方产生逆反心理浮生抵触情绪，一意孤行只能让你的努力前功尽弃，也会让未来毫无希望，如果能够巧妙拿捏尺度，说不定就可以让对方同样产生了眷恋可能。

三、注意内容问题

聊天的内容在挽回中是重要的关键组成，所以一定要谨慎进行，不然你不仅错失了这次挽回的机会，更可能使你们的关系变得更加僵硬。内容需要每对情侣的实际情况而异，因为什么导致的分手，是对立的问题，是因为一时的冲动，还是由于见异思迁的因素，看病讲究的是对症下药，情感同理，千万不要去再挑战对方的底线，无休止的去辩论你们分手的症结原因，话题的重复只能让彼此间的矛盾揭开的几率更加渺茫，反而放开心态，站在一个局外人的态度下，与他（她）沟通交流谈观点，会更容易让对方敞开心扉谈真心。尤其在此刻适度的做一些曾经不足的检讨自省，会让对方对你有新的认识，但次数不宜过多，不然适得其反。那样很容易在对方眼中，感觉你是作秀的刻意演技，多说些开心和能够帮助对方工作生活方面的营养话题，一定会收到新的好评，即便是暂时没有复合关系，你们的前景也会增加了可能性。

四、降低自己的需求感

不论之前在一起他（她）是多么的上赶着追求你，多么的视你为珍宝，但要清醒认清的一件事情是，分手就意味着他（她）的心已经产生了变异，并且已经对你产生了否定心里，此刻不要再做那个傲娇的自己，当然并非让你现在低三下四摇尾乞怜求复合，只是放低姿态，摒弃高高在上的态度。此刻的你，无论做出多大的牺牲，多么感动自己的言行举动，在对方眼中都是一文不值甚至有些招人不待见的行为，而那些宁可为爱卑微到尘埃里的举动，更会让他（她）看轻反感你，逃离情绪的加剧更会使你的复合之梦变得遥不可及。所以降低需求感只是放低姿态，并且在自己付出行动之余，不求立刻看到任何回馈，让他（她）慢慢消耗发现你对自己的好和真情意，逐渐的一些事情淡去，才是你有利回击的最佳时期。

在挽回男友的过程中，怎样才能控制情绪，不暴露需求感？

你可以在第一时间找你的闺蜜、好友聊天，诉说心中的苦楚，甚至抱怨前任的缺点，把内心想说的话一吐为快，但是好友也不是你的垃圾桶，所以这样的吐槽不要超过三次，要不然你的朋友们看到你就要溜之大吉了。这样不仅没了男朋友连闺蜜都没了，这才真的是透心凉。那除了和闺蜜吐槽之外，我们还可以拉着闺蜜一起去吃饭、购物，尽量不要让自己独处。

那有些人会说没有朋友怎么办呢？没人一起去逛街怎么办呢？那你就多找些事情给自己做，比如办一张健身卡，去跑跑步、游游泳；也可以培养其他的兴趣爱好，比如学习跳舞、乐器；也可以去拓展新的社交圈，让自己的生活充实起来，忘记让自己不开心的人和事；其次闲暇的时候也可以看看书、听听开心的音乐、看看有趣的电影、出去晒晒太阳都会让心情变得好起来。

2、 缓和对方的情绪缓解对方的情绪则是为了消除他对你的负面印象，降低他的防御心理。既然他和你提出分手，那说明你们之间肯定存在短时间内难以解决的矛盾，你的所作所为让他对你失望，对你反感。如果你在这一阶段去纠缠，只会激化你们彼此的矛盾，发生冲突，不断消耗你们的感情基础。

所以近期不要去纠缠、求复合，你要尊重他的选择，不继续和他唱反调，体面地离开，你的冷静会让他主动怀疑分手这个决定是否正确，让他怀疑和你分手是否是正确的决定。给彼此冷静思考的时间，除此之外你不会有更好的办法来快速化解他对你的负面印象。很多人在挽回过程中总是做一些感动自己的行为，总是按照自己的想法为对方提供物质和情绪价值，觉得自己付出了很多，对方应该觉得幸福，应该给予正向的反馈。但是，很多时候你给的不一定是他想要的。所以，想要挽回成功，一定要找准他的需求，对症下药，让自己付出的价值最大化，从本质上动摇他的心

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