「分手挽回遇到瓶颈」90%的分手都是可以挽回的

今天给各位分享分手挽回遇到瓶颈的知识，其中也会对90%的分手都是可以挽回的进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、分手后如何挽回，分手后怎么去挽回呢
• 2、在挽回前女友时遇到瓶颈，应该放弃吗？
• 3、挽回时总是停滞不前，如何突破瓶颈挽回爱情？
• 4、挽回时走进了死胡同，挽回前任时该如何突破瓶颈？

分手后如何挽回，分手后怎么去挽回呢

个人觉得挽回就是一个和情绪与人性作斗争的战役。因为情绪往往是导致挽回失败的最大原因，而想要去克制分手后这种痛苦的情绪，本身又是违背人性的。

所以但凡是被真性分手的挽回，都没有谁更容易这种说法，在这条孤独的旅程上，即使有人和方法的帮助，也需要你有一颗强大的内心，去战胜外界的干扰，和屏蔽掉内心嘈杂的声音。

如果你准备好了挽回，那么我现在就教你挽回的第一步：大局观

挽回的第一步关键在于你的挽回心态。分手后痛苦的情绪总是会影响到我们的思维逻辑方式，有的人在挽回的时候清醒理智，讲求策略和方法，而有的人则是完全释放天性，让自己的情绪带动自己挽回 ，被自己的情绪拖着走 ，最常见的就是我们说的：低位卑微挽回，常用的办法就是跪求

但是真正的挽回爱情不应该是这样的，而是从头到脚的对自己完全的一次改变，以此来达到“吸引”对方的效果，不纠缠，不卑微，不会有损自己尊严的方法去挽回，让对方和你一样，自愿的、两情相悦的、彼此真诚的给各自一次重新开始的机会。这就是挽回真正需要达到的结果，这也是能够让这段感情真正长远走下去的唯一办法。

为什么有的人可以清醒，而有的人却痛苦不堪？

这是因为他们抓了不同的重点。前者是清楚自己最终的目的是挽回，而后者是陷入了自己情绪的漩涡里。

挽回中的大局观就是指抓大放小，学会在难受中保持清醒的态度。因为只有这样，你才能突破种种困难的关卡达到成功的目的。

那么这种大局观具体来说是什么东西呢？

就拿被分手后，不同人的态度来举例。很多人会在对方明确表示不想继续关系了，或者对自己绝情表态的时候立马崩溃，开始疯狂道歉，哭闹和跪舔，希望用这种方式来挽留住对方。

而另外一些想要挽回的人，他们当下既不哭又不闹也不挽留，而是选择尽量平和地尊重对方的决定。

他们之所以选择暂时性的放手，是因为他们清楚这次分开的原因是什么。比如可能是双方在相处上长期存在的问题、或者是关系中出现了背叛、又或者是关系到了瓶颈，再或者是一些当下无法立马找到解决方法的现实问题...

这些人都很清楚，因为这些原因导致的分手，并不能在当下通过自己的几句保证，或者是几句道歉就能立马解决。所以他们选择在对方提出分开的那一刻，尽量不要伤害到双方的感情，毕竟现在好散，以后更好聚。

分手时非常看不开的人往往是因为把分手视为了关系的终结，但其实并不是这样的。中国有句古话：“合久必分，分久必合”，分分合合乃是常事。

所以严格意义上来说，你身边存在的关系没有什么会是完全终结的，尤其是曾经纠缠这么深的两个人，怎么可能会走向完全的结束呢？

所以其实往大了去想，你和这个人的关系并不是建立在“你们现在是分开，还是在一起”上。

而是建立在你跟这个人的“相处之道”上。

如果你们相处不好，那么分开的状态和时间一定大于在一起的时间。但如果你在分分合合的过程中找到了维护好这段关系的机制，那么你就可以尽量让两个人一直处在“合”的状态。

除了看待分手这件事上的大局观，在挽回遇到瓶颈的时候你也可以往大的方向去想。大到有新关系的介入，小到没回复你消息。只要你清楚自己是在往对的方向修复这段关系，那么沉住气就能等到好的结果。

这里十二给大家分享一些我在挽回者分享里，常见的 不可取的行为：

“我什么都听你的”

十二听过很多挽回者在挽回的时候，都喜欢给对方保证，我什么都听你的，或许是你对爱的人最真诚的感情流露，但这样会使你失去自己的主见，太容易得到的东西往往最不会让人珍惜，你太容易被对方得到了之后，ta说什么你就做什么，自然也就不会特别在乎你的感受，觉得你永远都会在，你的挽回对于ta来说不值一提。ta会觉得，你不能离开ta，从而会变得不再尊重你。

适当的拒绝，会在潜意识里告诉对方，你很珍贵，进退兼顾，才能俘获人心。

“求你不要离开我，我改还不行吗？”

我们有好多挽回者，在没学挽回之前，经常会用一些错误的方法去挽回一段破裂的感情，很多都是不遂人愿，比如说采用死缠乱打、软磨硬泡，或者说一些低三下四的话来挽回，这都是不对的，不仅起不到效果，还会让人产生厌烦心理。我可以理解你是因为太爱一个人，你才会这么苦苦哀求，但是你要记住，爱情是相互的，你的这句话并不会挽回爱人的心，反而会使你变得越来越卑微，对方的心理动态和上面说到的那种情况也是一样的。

“对不起，我错了”

很多人为了能够在短时间内挽回成功，都喜欢用这种“包揽所有错误”的举动来表明自己改过自新的决心。尤其是很多男性在挽回的时候，以为只要保持一个 ：媳妇儿永远是对的。 原则就可以万事大吉。但其实不是这样的，你喜欢的这个人并不是一个傻子， 尤其是当一个人非常冷静和你分手，比如女生在非常冷静不吵不闹的情况下跟你提出分手，那么她一定是经过深思熟虑，这个深思熟虑就包括了，她并不觉得谁有错，考虑更多的是：

“可能我们真的不适合”

“我们都没错，时间没对而已。”

“这段感情里，你我都有问题...”

等等这类非常理性的答案，所以这个时候你去跟她说“对不起，我错了”或者“对不起，都是我的错”，对方只会觉得你的对不起毫无意义，你其实并没有意识到你们之间的问题在哪里，你只不过是想用对不起来解决问题，态度其实依然很敷衍，对方也不可能接受你的道歉。

另外一方面，如果你是一个女性，总是对男性说对不起，其实会让他最后真的对不起你。人是有潜意识的，长时间一遇到问题就道歉，会形成一个惯性思维，让男人会在今后犯错的时候把原因全都归于女人，那这个时候岂不是自己的养“虎”为患？

不要总是想当然的就承认自己错了，偶尔撒娇都比承认犯错管用，老是把“对不起，我错了”挂嘴边，会让对方变得盲目自信，不会从自己身上找问题了，会把对方本身的错误变得理所当然，那你失去爱情也就是时间问题了。

“为了你，我什么都愿意”

前面我们讲到，爱情是两个人的共同经营，多付出的一方肯定会很累，也会输得很惨。爱情保鲜的秘诀之一就是 相互参与， 只有你一个人愿意为对方做任何事，那要对方干什么？

要知道，人性有时候很“贱”的，你为爱奋不顾身和豁达，并不总会换来对方的认可，反而引起反感，长此以往，ta就会把你的付出当做一种理所当然，ta知道你愿意为ta付出一切，知道你爱ta，所以ta也不会心存感激。

讲完了第一步“大局观”，

第二步就是挽回的方法了。

正确的挽回方法由这三个要素组成：

对分手原因清晰的认知 + 对对方需求的认知 + 以及根绝对方找到合适的挽回节奏。

简单来说就是：分手原因、对方需求、挽回节奏。

首先来讲分手原因。什么导致了你被分手，什么就决定了你能不能成功复合。虽然大多数人被分手的原因可能是：吸引力下降、舒适感崩溃、信任危机等等...

但是你一定要根据自己的情况去思考对方最纠结，最在意的那个点是什么。因为只有这样你才能避免在挽回中犯同样的错误，导致对方迟迟不愿意配合你退你关系。

其次来讲对方需求。要知道，分手意味着对方又一次进入了择偶的筛选池里。而我们虽然是他的前任，但这也并不代表他就会给我们加点“感情分”。

当对方再次有了选择异性的机会时，他除了会希望下一任身上有一些你的优点，但同时也希望对方不能有你的缺点。所以你需要拿捏好对方的需求点，做恰当的展示，让对方看到你对比别人明显的优势。

最后就是挽回的节奏。我们经常看到有些人很快就能挽回成功，而有些人却慢很多。这其实跟方法没有太大的关系。

只要你是在对的方向上做挽回，那么你能多快挽回其实更取决于你们之前的矛盾积累的有多深，和对方的配合程度如何。如果你们之前的矛盾积累很深，对方又对你很排斥，那么自然你需要花更多的时间来挽回。

而为什么我会强调挽回节奏的重要性。因为每个人都有自己的挽回节奏，如果你自己心里并没有个清醒的认知，看到了别人的成功案例就着急，或者就开始焦虑，那么你的挽回状态一定是会受到影响的。

也许你埋头好好走自己的路也用不着那么多时间，但最后却因为你的情绪反复，导致对方的态度也开始反复，最后浪费了许多额外的时间就不划算了。

在挽回前女友时遇到瓶颈，应该放弃吗？

当我们在挽回对方的过程中会遭遇困难，会丧失信心或感到绝望，又不想让自己放弃，所以在这时就会遇到瓶颈期，但是我们还是要不断的行动，向对方证明自己的喜欢。其实并不是因为自己做的少，而是因为自己做的太多，可能会出现一些不是错误的行为。

在我们挽回时一定要保持冷静和沉着的心态，不能够被情绪操控，更不要感到失望和绝望，一定要看一看自己身处的状况，一定要理性的面对，同时在做一些事情时一定要找到合理化的结果，不能总是越想越糟糕，而应该让自己更加有信心。可能自己再怎么努力可能也无法解决问题，但是不要着急放弃，而应该控制自己的情绪，让自己拥有一个好心态，再去想挽回的策略。

在我们挽回的过程中，会遇到各种各样的问题，而且在挽回时会遇到瓶颈，可能是自己还没有找到两个人分手的真正原因或自己的缺点是否改变，所以在挽回的过程并不顺利。所以在晚会过程中，两人需要重新建立联系，如果两个人分手时方便情绪大于正面情绪，拥有深厚的感情，那么就可以在改变自身的缺点，让对方感受到自己的爱意， 也需要给足对方安全感，让对方感受到自己的改变。

在挽回期，一定要控制自己的需求感，因为你的任何行为都会被对方放大，不要给对方太大的压力和对方成长的相处，保持一定的安全距离才最舒服。同时也一定要和对方保持安全距离，这样对方才愿意和你交流，一定要沉得住气，控制好自己的情绪，向对方表达爱意，让对方放下心里的芥蒂。

两个人在一起最重要的就是沟通和信任沟通才能够解决矛盾，同时在交流时要保持心平气和，因为一些人不听对方的便捷，就会放弃这段感情，所以在平时一定要注重对方的想法和表达，一定要让对方感受到你的改变，不能让对方产生负面情绪。

挽回时总是停滞不前，如何突破瓶颈挽回爱情？

1、保持自身情绪稳定、积极。

在修复关系的过程中，你与前任的关系处于相对脆弱的状态。如果对方在与你的接触中感觉到你的情绪不确定，会加深与你相处不愉快的印象，这将直接导致你做得好、收获少的结果。

消极的能量形成一个光环，你的焦虑和易怒不是那么容易隐藏的。所以每天调整你的心态是非常重要的。以积极乐观的态度对待别人，每天清理一次情绪垃圾，有助于你在与前任接触时形成良好的氛围。

2、对前任不吝赞美。

很多人担心自己在康复过程中会陷入被动的低谷，所以不愿意表扬别人。继承前人，视其为“跪舔”，犯了矫枉过正的错误，你的前任也需要你的认可和欣赏。

因此，善于抓住他或她的亮点，及时给予表扬，可以起到加强人际关系的作用，关于发型的变化和着装的变化，都可以赞美其美。

你也要对对方的工作成绩及时表示赞赏。在情感世界里，每个人都会倾向于选择能够欣赏自己的人。所以，如果你想让你的前任再次选择你，那就要多表扬他一点。

3、隐藏付出的目的性。

你的前任希望你在某些方面有所改进和改变，你是按照对方的意愿去做的；你的前任请你帮忙，或者需要你来满足他，你所做的一切都必须让对方觉得你爱对方，不是为了对方同意和你复合。

暴露你的目的会让你的前任觉得功利而不是爱，这样即使你用一切满足对方，对方也不会有愉快的感觉。

挽回时走进了死胡同，挽回前任时该如何突破瓶颈？

想要挽回前任，必须得多花点心事。两个人以前既然分开了，那肯定有了一时不可调和的矛盾。如果一方只是说“你回来吧，我们重新开始”，这样是没有什么意义的。人家既然已经选择离开，你的三言两语肯定不能让人家回头的。

1，挽回前任时一定要用真感情。

两个人曾经在一起过，肯定彼此会非常了解。正是如此，当你想挽回这段感情的时候，一定要付出你的真心。如果你玩虚的，对方肯定一眼就能看出来，毕竟是知己知彼了。

什么叫真感情？那就是真情流露，它的前提是你必须是打心底想和对方和好。如果仅仅是为了一时的需求或者短暂的头脑发热，劝你千万不要有挽回前任的念头，要不然你肯定会一败涂地。

2，挽回前任时一定要多做少说。

有的人“说的比唱的好听”，但是没有一点实际行动，这让对方即使想再接受你都没有理由。好听的话谁都会说，但是说是一回事，做是另一回事，这种人和前任分手的原因都有可能是说得多做得少。对方一点实际的东西都感受不到，你让人家咋回头？

我一个朋友为了挽回他的前任，把他们在一起的所有照片做成了一个视频。这个视频又有配音、又有动画，整得给大片似的，我们好多人看了都被感动了。他把视频发给他前任看了，而且他还拿着用两人的照片做好的影集去找对方，两个人直接就和好了。

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