「情感挽回不是一朝一夕的事」一句话挽回一段感情

今天给各位分享情感挽回不是一朝一夕的事的知识，其中也会对一句话挽回一段感情进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、分手后的挽回必杀技：哪两招，让他无处可逃？
• 2、分手后的时间越长，挽回的成功机会就越高
• 3、挽回爱情秘籍：为什么你的情感挽回总是失败
• 4、感情淡了怎么挽回？感情淡了怎么挽回？
• 5、分手后如何成功挽回男友？
• 6、分手后还能复合吗？怎样挽回？

分手后的挽回必杀技：哪两招，让他无处可逃？

分手后的挽回必杀技：哪两招，让他无处可逃？

心态调整，先挽回自身

好多人在分手后，一直深陷难过痛楚中不能自拔，默默流泪，神情恍惚，一天到晚茶不思饭不想、借酒浇愁，让自身面容憔悴、日渐削瘦，失去往日的风彩。来场说走就走的旅游，换个环境让自已释放压力；约上三五好友聚会欢乐，让累积在心中的坏情绪放纵发泄。把情况调节到最好，重新振作，让自身的精力充沛，以良好的心态去对待，去好好地提前准备吸引住他，使他再次陪在你身边。

学好冷处理，展现自己

所说冷藏，便是对面临粉碎的感情上做冷处理。先平静下来，保持好心态，将大家争吵的缘故好好剖析一遍，对感情做一个冷处理是使感情不容易向更差状况发展趋势的一个主要形式。不必刚一分手，就电话打个不断，手机微信不断发，怒怼式地质环境问、乞求，会使另一方感觉厌烦，是一种搔扰。因此不必将你对他们的要求曝露的一览无余，这样做，不仅关联无法得到缓解，偶尔反倒会得不偿失，将感情推向深渊。好好地思考这段时间来自身在哪方面做的有缺乏，必须改善。

之后做一些对他二次吸引的准备工作。例如做一些你一直喜欢，喜欢的一件事，致力于一件事里能升值你自己，与此同时也可以提升你诱惑力。微信发朋友圈便是一个很好的安全通道，例如每日科学研究不一样的饭食，坚持不懈每天打卡跑步健身等，要让他感觉，他并非你的全部，你并没有了她，仍然很光彩照人。为他焕然一新的诱惑力，这时候你以全新升级的外貌返回他们的生活时，不用你发招，就早已将他挽回了。

在爱情的道路上，要想挽回一个男人心，最先，你一定要搞清楚他们的心里要求，应对分手的决策时，坦然接受，而非纠缠不清着，为他思想上的工作压力，改变现状，变成他们的必须，这种挽回才能具有意义。一段感情中，女人需要不断提高自己来确保感情的发展期和新鲜期。提升自我能够分成里外二种。

男人都喜欢好看温婉又充满活力的女人漂亮，因此，外在上可以学习精心打扮自身，护肤品一样不可少，而我们女士无论到任何一个年龄层，都想自己能一直有着极致的A4腰。因此能够塑造自己的身型曲线美，提高自己的韵味。内部的更新改造，可以学习如何能够更好地做一个爱人，丰富自己的生活，因此给他人带来更多的是生活幸福享有，多读两人相处的书本，掌握立在另一方的视角考虑问题。一个人要好好爱自己，才能有被自我价值。分手后，挽回一个人不是一朝一夕的事，请记住，在使用挽回“招数”的与此同时，也需要展现你充足的真心实意。

分手后的时间越长，挽回的成功机会就越高

看到很多人说分手多年后再次复合的故事，所以我在这里想和大家探讨一下，分手越久对复合是否真的有利呢？ 很多人错误地认为，分手后的时间越长，挽回的机会就越低。其实事实并非如此。据调查，分手后迅速和好的情侣，最终还是逃不过分手的结局，而且这个过程会很快就会到来。

事实上，相比之下，那些在分手后经历了长时间冷静期的情侣，复合后获得幸福的机会相对会更高。

你可能会想，分手一年后对方有了新恋情怎么办？如果对方忘记了我怎么办？其实你不用担心这个，因为你们之间是有感情的。

试想，时隔一年，你重新以崭新的容貌和状态出现在对方的生活中，你会给对方的生活带来多大的冲击？这种突如其来的新鲜感加上你之前的情感链接，势必会迸发出新的火花 。这时候你们会再次进行平等的交流，把之前的所有时间当成一种战略性后退，最终的目的是为了再次复合。

还有一个很重要的一点是，刚刚分手后，前任对你的负面情绪和不良印象已经达到了顶峰。这时候，如果急于进行盲目的挽回操作，不仅无法驱散这些负面印象，反而会增加前任的抵触心理，这种心理无异于对破裂的感情火上浇油，很可能完全阻断了你们之间唯一的挽回突破口。

记住：“当你在刚刚分手时，对方会否认你的一切。你做得越多，他们就越否认你。” 所以把握时机，掌握方法是挽回成功的关键，否则就是制造更多的麻烦。越努力就会越失望。

至于分手时间过长之后还能不能再次复合，我们可以分析一下分手后前任心理状态的变化：

①防御期：

防御期是分手后的初始阶段，也是大家自我保护的时期。这个阶段的前任往往有很强的防御心理和一定程度的攻击性， 最初的表现是绝不给你任何复合的机会。

在这个阶段，对方很可能会说一些绝情伤人的话，类似于：我们这辈子都不可能！分手后，连朋友都不想做！不要再联系我！等等，也可能是对方屏蔽了你，删除了你。 立即进行挽回操作就等于火上浇油，因为你在前任心中的不良刻板印象和对方的负面情绪都没有得到解决。

②迷茫期

当两个长期保持亲密关系的人突然分手时，双方会本能地产生某种不适感。这个阶段的人会处于情绪飘忽不定的状态，容易失控。

显然，对方的情绪在这个阶段处于不稳定反复的状态，不适合进行挽回。

③冷静期

强烈的情绪波动后，人的潜意识会本能地调整我们的情绪，所以此时人的心理会慢慢恢复稳定的状态，情绪也会逐渐缓和。

很多人会误认为这个时期是复合的最佳时期。其实事实并非如此。当你这时候一味地进攻，主动推进挽回的进程，可能会在不经意间再次引发前任对你的负面印象。

心理学中的“近因效应”很好地解释了这一现象：当多个刺激依次出现时，印象的形成主要取决于后面出现的刺激，也就是说，在交流的过程中，我们对他人是最近的最新的认识占据主导地位，掩盖了过去对他人形成的评价。

在你没有确定对方对你的负面印象完全消除之前，轻率的挽回行动很可能会拉长挽回的时间线。

④ 理性期

冷静期过后，双方对分手已经基本处于理性状态。在这个阶段，大多数人会反思和调整自己，重新审视自己之前的感情。你们的关系可能会得到一定的缓和，但仍然存在一定的风险。

这个阶段想要挽回，首先要确定的是对方有没有重新评估你现在的状态。如果你不能完全确定，最好不要太快采取行动。 事实上，这个阶段是你恢复联系的初始阶段。千万不能让前任对你产生任何不良情绪。

⑤ 归位期

这个时期的人往往在经历一系列情绪的动荡、波动、平静和回忆各个阶段，并开始表现出强烈的怀旧和缅怀。自然，这段时间也是你重新进入对方生活的最佳时机。

由于每个人都有差异，每个时期和阶段的持续时间不确定，但毫无疑问，分手的初始阶段挽回的风险时最大的。相反，情绪在长时间的平静和动荡之后进行挽回的操作性其实更强。

所以现在你可以看到分手时间越长的好处了。时间不仅可以洗刷双方的负面情绪，还可以给曾经的美好回忆进行完美化。你们分手后兜兜转转最后还是重新进入彼此的生活。

那么如何迈出挽回的第一步呢？

一：心理准备

首先，我们来看看分手后你们之间的两种状态：

①彼此有联系方式，你们可以像朋友一样相处

② 已经断联很久，没有任何交集

实际上，两者是间接断联和彻底断联的区别，不管是什么样的断联，我们要做的就是破冰，重建沟通的桥梁。但在破冰之前，我们需要做好以下准备工作：

1. 内心建设

虽然看到了挽回的机会，但是还不能操之过急。毕竟你们已经经历了很长的冷静期，或者经历长时间断联，所以你必须提前做好心理预设，也许你的挽回计划短时间内不会奏效，也许对方对你的态度依然冷淡无进展，也许你前期做了很多努力，但对方还是没有和你恢复联系。

挽回不是一朝一夕的事情，所以不要被眼前的困难所击倒，要做好持久战的准备。

2. 摆正身份

无论你多么想和对方复合，请先认清自己的身份。 你们已经分手了，这是事实。就算对方有了新的暧昧对象，也是人之常情。不要把自己放在男/女朋友的位置上要求对方，也不要指望对方像以前一样包容你爱你。

3. 隐藏的需求

不要大张旗鼓地告诉对方我想和你复合，即使你对对方的思念和渴望已经泛滥成灾，你也必须装作满不在乎。太冲动可能会吓跑对方，过度暴露自己想要挽回的需求，很容易让自己陷入被动的位置。即使挽回了成功，在这段关系中你依然处于劣势，容易给人留下价值低、不被珍惜的印象。

二：复联破冰

在挽回的过程中，我们要详细分析具体问题。其实有两种情况：对方回应你但太冷淡；对方没有回应。

1. 无回应

如果对方不回复你，那你应该反思一下，是你太急于暴露自己的需要感，还是对方目前的防御心理太强。这时候，我们开头讲的内在建设就派上用场了，不要被对方一时的冷漠击退。

只要你能找出分手的根本原因并进行自我提升，那么打破对方的心理防线就指日可待了。前提是一定要做好自我价值展示。

我们可以线上线下同时创造高价值，比如朋友圈动态的展示，朋友的口口相传，创造双方的偶遇等等。 频率不要太高，否则容易暴露需求。只要展示你的改变不要着急提复合。这无疑是对前任而言是植入正向心锚。这些心锚会引起对方的好奇心，为你日后的重新吸引打下基础。

2. 冷漠回应

其实，判断复联成功与否的标志，并不是对方有多热情。只要联系上，就算是冷漠也算是成功了。 取得联系后，你要做的就是提供情感价值，进行良性沟通，具体分为以下几点：

①正确寻找话题，尽量不要在聊天中涉及感情话题，不要一上来就回忆过去，不要直接表达思念，尽量从与生活相关的话题开始。

②聊天的过程中多聊正能量的积极话题，让彼此向前看，而不是经常回忆曾经。

③ 引导对方沟通，调动对方的好奇心，制造吸引力

④ 掌握频率，避免用力过猛，一旦发现对方不想继续沟通，就及时停止沟通，不要制造心理阴影给对方压力。

三：推进感情

如果你前期已经铺垫到位了，你们之间的关系会从一开始的冷漠逐渐恢复正常，那么你就应该考虑下一步的关系推进。

线上交流的目的是为了更好地邀约见面，约会的次数越多，复合成功的可能性就越大。因此，如何邀约前任顺利见面也是非常重要的一环。

女生在邀约时最常用的方法是“求助法” 。对方放下戒备后，尝试寻求帮助。当然，帮助的内容还是要看对方的能力。不要超出能力范围，不要太复杂，给对方造成心理负担。如果对方同意提供帮助，那么你们就可以顺理成章的见面，并且你也可以表达感谢也不会暴露需求感，都在情理之中了。

对于男生，你可以投其所好地进行邀约。 例如，女孩喜欢看电影，然后就可以聊聊有关于电影的话题了，邀请对方一起看刚上映的某场电影。自然跟着借着电影话题顺势邀约，对方会更容易接受。

第一次见面，一定要把握好分寸和气氛，控制好时间。时间不宜过长，也不宜寻求快速推进关系，否则很容易破坏刚刚建立的信任关系。记住你的身份，你可以把你的状态保持在朋友身份，不要太苛刻，第一次给对方留下好印象，为日后再次邀请打下基础。

分手多年再次复合的情侣，一定不是情绪上的决定，而是彼此进步和成长后的重新吸引。也许你们彼此都已经在各自的生活了过得风生水起，但最终兜兜转转还是回到曾经拥抱过的怀抱。

所以你不必担心分手后是否已经度过了复合的黄金期。当你认识到关系中出现的问题并愿意努力修复和重建关系时，那么时间已不再是问题了，只要你相信自己，相信你们的爱就足够了。

当局者迷，旁观者清，很多时候当我们深陷其中时，不能客观地看待问题，不确定的感情和情绪很容易使我们受到不必要的伤害。

如果能准确判断两个人的行为和状态，就能有效避免一些问题。

挽回爱情秘籍：为什么你的情感挽回总是失败

为什么挽回总是失败？

在分手之后，很多人急于挽回对方，往往会经常电话、微信打听对方的行踪，生怕对方会和其他异性约会等等，但是，就如挽救爱情大师康纳：“如果这个联系是没有结果，对我们挽回是没有任何帮助的话，那就等于一个负面的推进，可能联系着联系着，挽回的机会都没有了。”你们分手之后，对方不必向你透露他的行踪，你死缠烂打的行为往往会让对方觉得你是低价值的，最后却换来对方的绝情。

当然，也有些女人知道死缠烂打的方式不可取，从而会在网上学习各种的挽回技巧，但是挽回并不是一朝一夕的事情，就如众多女人减肥一样，嘴上说着要运动，要减肥，但是并没有实际行动，最终失败了却说自已为什么这么努力还是失败。挽回过程中，只做了一些事情就觉得自己已经很努力挽回都见不到成效，最终放弃了。

努力挽回？方法很重要。

你不停发短信给对方，就算对方没有回复你不停纠缠？你认为这是关心？往往这是给对方增加压力，“逼”对方把你的联系方式拉黑。想要挽回对方，努力的方向很重要，就要懂得给对方降压，一开始你不主动联系对方，给对方充分的时间去冷静，这样“努力”降低自己的需求感比死缠烂打装可怜的方式更有效

在这段时间，不是叫你什么事情都不要做，你没有主动找他，往往他会在想为什么你突然消失了，会好奇你最近在干什么。所以你要懂得提高自己的吸引力，改善自己的缺点，换一个穿衣风格，总之坚持把自己变得更漂亮，更有女人味。一段时间之后，当你再次出现在他面前时候，男人是视觉动物，你的改变往往会快速吸引到他的眼球，只会想起你们过去愉快的事情，有利于重新吸引对方回到你身边。

你努力挽回对方还是挽回失败？你那不叫努力，只是在蹉跎。挽回是不断地做正确的事情，挽回讲究的是正确的方法和技巧，有可能你“努力”的方向错了，就会破坏了整个挽回。

感情淡了怎么挽回？感情淡了怎么挽回？

我们都知道，人无完人，可是我们对待另一半的态度大部分是过于苛刻的，甚至要比陌生人还苛刻，比朋友还苛刻，比家人还苛刻，我们总是希望另一半能关注到自己的情绪，可是却忘了我们每个人除了家庭还有工作和朋友要关注。所以，甚至我们拿出我们对待宠物的态度对待我们的另一半，关系都会好转很多。

感情淡了不是一朝一夕，而是长期累积的，想升温感情也需要两个人配合，学习感情经营，多关注彼此，我在汇佳情感学了婚姻经营，整个人情商提高很多，不仅是和另一半关系现在更甜蜜，在人际处理上，也更得心应手了，所以去了解下也没啥错的。

分手后如何成功挽回男友？

分手后如何挽回男友呢？我想，这应该是很多，由于一时冲动才与男友分手的女生的共同心声吧！我有几点建议，希望可以帮助你挽回男友。

建议一:认真思考自己是否还爱他

想要挽回你的男友，你就要摸着自己的心问一问，你还爱他吗？真的爱吗？如果你连你是否还爱你的男友都不清楚的话，你还有什么资格说你想挽回他呢？所以挽回男友的第一步，就要清楚的认识你是否还爱你的男友。若不爱，就放手吧！若爱，就用你的真心，你的行动去重新挽回他。

建议二:正确的看待分手，反省自我

分手之后，你要正确的看待你和他的分手，是假性分手，还是真的分手。假性分手不算真正的分手，因为它本质上是属于男女双方闹矛盾的方式之一。真正的分手，是他从此以后不想与你有任何情感上的纠葛，更甚者是不想再见到你或联系你。

所以分手之后，你要正确的认识你和他的分手是哪一种，从而达到对症下药的效果。分手之后，不要第一时间去打扰他，祈求他与你复合，这样的爱情要来也是没有任何意义的。你要给自己一段时间去冷静，去思考为什么曾经相爱的你们会走到今天这一步，并深究其中的缘由。

孔子曾经说过:“吾日三省吾身”讲的是一个人要做到每天至少反省自己三次，方能找到自己的缺点。而男友主动提出的分手，一般都是经过深思熟虑的。所以你身上一定存在着一些让他无法忍受的缺点，使得他不得不放弃你。你要做的就是反省自己，找到自己的缺点，并去改正它。为重新追回男友，做好充足的准备。

建议三:提升个人气质与魅力，制造独处的机会

一个人吸引异性的女人身上一定具有气质和魅力。你要想挽回男友，一个必不可少的环节就是提升自我的气质与魅力。无论男女都喜欢更优秀的自己，当然也更欣赏富有魅力的另一半。所以你要做的不是自艾自怨，自我贬低，而是要积极向上、努力进取，提升自我的内在与在外涵养，从而达到提升自我气质与魅力的效果。

你可以在分手之后以朋友的身份出现在他的身边，为他排忧解难，获取他的信任。也可以偶尔制造一些独处的机会，向他展示你的个人魅力，试探一下，你在他心里的位置。

建议四:准确把握表白的时机

在前面三点都做到的前提下，我想你的心里就已经有答案了。你需要的是一个机会，一个可以让你的表白事半功倍的机会。你可以选择一个你们曾经在一起的、有意义的日子，把他约出来。去你们曾经游玩过的地方，吃吃过的东西，说说过的话，让他在不知不觉中回想起你们曾经美好的点点滴滴。你可以在他感动的瞬间向他表白，大声的对他说:“我爱你！”我相信，这简短的三个字，一定会走进他的心里，让他重新回到你的身边。

挽回男友，不是一朝一夕就能做到的事情。它需要你付出时间、真情和真心。

转载请注明原文出自续缘情感！

分手后还能复合吗？怎样挽回？

说实话，分手挽回的问题，我也没啥经验，闹过分手和被分手，但多以假性为主，真性分手的挽回和被挽回，还真没试过。本文的总结，是集网上百家之长，按我自己的思路做的归纳。

分手，有两种情况：假性分手和真性分手。两种情况的对策不同，因此，被分手之后，首先要做的，是判断你们属于哪一种分手。

一、假性分手及挽回对策

什么是假性分手：

双方仍然相爱，常常是发生矛盾后一时冲动提了分手，或者一方想通过闹分手，引起对方的关注和重视，又或者，以分手为威胁，期望对方妥协、改变或投入更多的关注。说通俗点儿就是“吓唬”人。

如果是这种情况，你误以为人家是真心分手，灰心丧气或骨头一硬，真的掉头走了。可能一段不该结束的感情就真的因为你的“不挽回”而告终。明明相爱，却从此错过，可惜啊。

假性分手的挽回方法：

假性分手的挽回，区别于真性分手，最大的不同在于：求复合的态度要执着而坚定。

并在此基础上，好好反省自己做错了什么，哪些地方应该改进。让对方知道你的醒悟、以及维护关系的决心。

总结一句话就是： 承认错误，承诺改正，不言放弃。

假性分手大多是以下几种情况：

无论是上述哪种情况，都不适合长时间的冷处理。

冷处理，是经常出现的错误应对。误以为冷静一下，情绪过去了，自然就好了。误以为给双方一些思考的时间，理智会战胜情绪。

对于因吵架情绪失控而提出分手的情形，短暂的冷处理，是好的，能避免大家在情绪激动的时候做出更冲动的行为。

但冷处理的时间不可过长。否则，假性分手可能会转化成真性分手，挽回的难度大大增加。对方本来是因为某些不满而“揭竿起义”，试图一搏，没想到你的反应是不加理会。Ta发现：原来，你根本就不在乎这段感情啊！原来，你并不是那么爱Ta啊！原本Ta只是有些不满而已，现在连对你爱不爱Ta，都产生了质疑。一场假性分手很可能导致真正的一拍两散。

二、真性分手及挽回对策

什么是真性分手：

真性分手，是提分手方对这段感情已经死心，真心想结束这段关系，开始新的生活。

真性分手的挽回方法：

前面说过，真假分手的挽回方法，最大的区别是：能否死缠烂打。

真性分手的时候，Ta基本已经把你给否定了，你在Ta心目中，没有足够的吸引力，甚至已经一无是处了。此时，你苦苦哀求，穷追不舍，甚至闹自杀，只会让Ta更加反感，更加证实了Ta对你的判断。你越逼得紧，Ta越想更快地走开。

本来还能做朋友，保持普通朋友的联络，因为你的错误应对，逼得Ta彻底中断和你的一切通讯方式。

这时候，传说中的“冷处理”就可以适当登场了。

在学习具体方法之前，要注意：真性分手的挽回，可能不是一朝一夕的事，而且，成败是个未知数。所以，先摆正心态，不要抱有太大的希望。不把挽回看作完善自己的唯一目的。能挽回更好，如果不能的话，要想到：自我的提升本身也是很有价值的收获。

真性分手挽回的具体步骤如下：

第一步，接受现实，中断联系，给自己冷静期，稳定情绪。

停止和对方联系，万不可苦苦哀求，更不能死缠烂打。爱情，和友情一样，是乞求不来的。

你出现得越频繁，对方就越想逃跑，甚至越来越讨厌你。过度表达需求感，会在无形中降低自己的价值，让对方觉得分手是正确的。

记住，后退是为了更好的前进。可以适当表达自己的悔意和难过，但点到为止，不可过度。

Ta说不要再联系了，就尊重Ta，暂时断联。Ta说只能当朋友一样相处，也尊重Ta，就当朋友那样保持距离。

这段时间，情绪是比较激动的，先给自己一段冷静的时间，让心态平和下来，试着投入做些喜欢的事情，让自己忙碌起来。先恢复一个正常的自己，才能做出正确的事情。

第二步，反思自身，找到问题，表示理解， 提升自我。

反思自己在这段关系中有哪些失误，找到问题的要害。只有找到问题所在，才有可能好好解决。

如果和Ta还有通讯，可以简要的告诉Ta你的反思结论。表示你理解Ta的决定，确实是自己不好，你意识到了问题所在，并决定在今后努力修正。

表明这些就足够了，先不要提复合要求，只需要让对方知道，你完全理解Ta，就行了。

接下来要改造自己，为日后对Ta建立二次吸引做准备。

由内而外的改变自己。比如：换一换发型、改变着装、尝试新事物、学新东西、交新朋友等等，让自己焕然一新。并且偶尔“不经意的”让Ta看到你的改变。

当你开始重新享受自己的生活，并且过得丰富多彩有滋有味的时候，对方可能会重新审视和你的分手，甚至开始怀疑自己的分手是不是太草率了。

第三步，重建联系，展示自己，引发情绪共鸣。

以崭新的面貌，重新建立联系。最好让对方感觉自然，可以制造一些“不期而遇”，制造一些不经意的交集。更像是注定的缘分。

在偶然的见面时，一定不要急着表露自己的复合需求，也别刻意显示自己的改变，不要让对方感觉到压力，仅仅关心一下Ta过得怎么样，或者你们以前有什么共同的话题，都可以轻松的聊一聊。

如果Ta并没有显露出抗拒，过段时间，可以试着再约。有意无意的经过以前甜蜜约会的地方，不经意的提起共同的美好回忆。这些追忆，会让Ta产生情绪共鸣，让Ta慢慢重新对你产生情感需求。

如果擅长文字表达，可以写信表达这些意思。态度一定要冷静平和通情达理，切不可施加压力。

第四步，抓住机会，再续前缘。

恢复联系之后，只要你不表现出迫不及待的紧逼，对方一般不会突然再次消失。如果有挽回的可能性，这时候往往会出现一些很好的机会，切不可错过。

比如，在Ta情绪低落的时候，或许会给你发一条短信。或者，在Ta听到你们曾经熟悉的一首歌的时候，触动了记忆深处的某处柔软，于是发一条动态抒发心情。

这些有意无意的主动联络，说明Ta在那时心中对你仍然有着怀念，甚至留恋。当然要抓紧机会，在Ta处于这种情绪状态时，及时联络，甚至可以约Ta出来深情表白。

只要Ta肯出来，你就用爱情电影里男女一号的真挚眼神，直视着Ta，或许，接下来给Ta一个霸气的拥抱。成功几率很高噢。

当然，如前所说，真性分手的挽回难度很大。如果上述办法无效，很有可能Ta已经有了新的目标。你能做的，只有等待机会，或者放手，重新开始新的生活。

三、如何区分真假性分手

1、是否完全断绝联系方式

假性分手，就算一气之下，删除或者拉黑通讯，等情绪缓和之后，还会重新把你加回来。或者你打电话去，Ta会接，尽管态度不好，甚至用狠话骂你。只要还愿意和你沟通，就没有真正想分手。

而真性分手，很可能直接彻底消失。如果你过多的紧逼，可能还会删除一切可能的联系方式。屏蔽、拉黑。

2、情绪是否处于稳定状态

无论是大吵大闹，还是悲伤哭泣，基本都是假性分手。因为心里还有你，在乎这段感情，才会如此生气、悲伤。这时，Ta往往会在微信朋友圈、微博、QQ空间里，发一些表达心情的动态，或者转发一些情感鸡汤励志文。

而真性分手，往往是经过深思熟虑，冷静地下了决定。这时候，很少会有激烈的情绪波动。最常见的是沉默和冷淡。一般不会故意在网络社交平台上发泄情绪。

3、是否公开分手的决定

假性分手的目的不是分手，而是借之达到自己想要的目的，仍然是内部矛盾，所以Ta不会告诉亲戚朋友圈子。如果此时你冒然找Ta的亲戚朋友帮自己说情，反倒容易弄巧成拙，扩大事态，增加复合难度。

相反，如果Ta把分手的消息告诉了你们共同的朋友圈子，表示有你的场合不要再叫Ta，尤其是告诉给父母长辈，那么，真性分手的可能性就很大了。

以上三点仅为参考，其它的蛛丝马迹，具体情况，因人而异，比如，你约Ta是否会出来等等。还要靠你自己用心判断。有时候，要相信自己的第六感。

人和人各不相同，感情这东西，不可能有一个统一的衡量标准。一个人是不是还爱你，别人说什么都不算数，最清楚的恐怕就是你自己的内心了。

一切关于感情问题的方法论，如果不能领会其中的精神，而仅仅生硬的套用，都只能是纸上谈兵。我相信，感情的事，最终要靠感觉。

凡事不可过于执着，尽力争取就好，至于结果如何，随缘吧！

关于情感挽回不是一朝一夕的事和一句话挽回一段感情的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。