「分手挽回定律」分手挽回法

本篇文章给大家谈谈分手挽回定律，以及分手挽回法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、男生提分手挽回黄金期，21天的冷静期是分手的意思吗
• 2、白羊男分手最佳挽回期
• 3、分手七天定律
• 4、分手七天定律是什么意思，吵架分手后如何在七天内完成复合
• 5、男人分手21天定律

男生提分手挽回黄金期，21天的冷静期是分手的意思吗

提起男生提分手挽回黄金期，大家都知道，有人问21天的冷静期是分手的意思吗，另外，还有人想问男女分手的定律，你知道这是怎么回事？其实分手挽回的黄金期？下面就一起来看看21天的冷静期是分手的意思吗，希望能够帮助到大家！

男生提分手挽回黄金期

1、男生提分手挽回黄金期:21天的冷静期是分手的意思吗

应该不算吧，有可能冷静之后想明白了关系会变的更好！

差不多了吧男人分手21天定律。

虽然很多人羡慕我是个把妹子的高手，其实呢，我泡过的妹子不都漂亮，当然的肯定不少，不过你还是别想这事了，毕竟上不了台面，还是多学习约会把妹技巧，找妹子吧，多少培养点感情，长期解决生理问题，多好，我就是看了，炮妞的事不能耽误啊，去找找：让她着迷，里面的把妹技巧，认识了好几个女孩，现在长期关系，很不错啊，嘿嘿性能看出男人爱不爱你。

2、男生提分手挽回黄金期:男女分手的定律

一、一成不变的外表与内心，迟早令彼此疲乏

有道是：树挪死，人挪活。如果把爱情当做大树来维护，则必然会产生问题。人性本身，就更加偏好于新鲜的事物。刚在一起交往。为什么先提分手的人却很难过。

为了给彼此能够留下更好印象，肯定会三天一种风格，五天一种变换，时刻让爱人感受到自身的美。但随着时间推移和感情稳定，会本能的认为，对方不会离开自己，所以放松了对自身要求，失去了变换的想法，这对感情也是非常不利的。

二、女人说一千次分手都分不成，男人说一次立马分手

见过很多在恋爱期间，时常把“分手”挂在嘴边的女孩，每逢吵架闹矛盾有脾气心情不好，就会提分手。隔两个月又联系你的男人。

但通常只是过过嘴瘾，试图想引起男友的在乎仅此而已，提八百遍分手，结果男友同意了却死不赖账死不承认。而男人通常是决绝的，理智的，分手他不会轻易提，但是一旦提出，便不会再回头。分手了男人送的黄金能要回么。

七天不联系分手定律

情侣之间七天不联系，也就是意味着默认分手，这就是所谓的七天不联系分手定律，这样的分手方式简单，不用把分手两个人说出，同时又能将感情结束这件事情诠释出来，两人这种行为也是我们常说的冷战。分手3个月最容易复合。

两个人的感情中一旦有了冷战的加入，也就意味着两人感情也会因为冷战变淡，随着冷战的次数增多，冷战的时间越来越长，两人之间的感情也就会越来越淡了。

3、男生提分手挽回黄金期:分手挽回的黄金期？

分手后存在黄金时间期吗？答案是：存在。那么很多人会不假思索的认为挽回时间一定越早越好，事实当真如此吗？答案是：并不。男人说气话和真想分开的区别。

分手后有一段时间是对方特别想念你的，这些时间段都是很适合去进攻的，因为分手后会有一个情绪起伏的过程，那么抓住这个变化的关键点就可以让自己战无不胜。

一般来说，真性复合的情况，也就是复合后没有出现二次分手的倾向，1~5年的长期恋爱关系，平均挽回周期在2至4个月。1年以下的短期关系挽回周期跨度较大，短至几天，长至半年。然而，所有类型的挽回成功人数最多的集中在30至40天。

从上面的数据我们可以看出，大部分成功挽回的案例都花费了不少的时间，这里指的是不会面临短时间二次分手的挽回。然而很多人仍然追求快速的去挽回前任。我特别理解大家失去恋情后的复杂心情，但是要切记“欲速则不达”。快速挽回成功的感情也会快速分手，因为短期相处靠技巧，长期相处靠真实。技巧可以加速挽回，但是你们的根本原因并没有得到解决，你自身也并未得到提升改变，那么重蹈覆辙的概率也会很高。

挽回是慢工出细活，所以一定不要总想着一步登天，有这种心理的我不建议挽回，建议你去买。因为这种心态能成功挽回的概率也就和中头彩差不多，不信可以试试再回来。那么言归正传，分手究竟有哪些类型。给男人制造彻底失去感。

1.真性分手/认知性男主动提分手的男生心理。

挽回时间：

1.一般分手——冷处理时间：一至两周(7-14天)男人多久不联系你算彻底放弃。

2.轻度真性分手——冷处理时间：两至三周(14到21天)

分手挽回的黄金期？

3.中度真性分手——冷处理时间：一个月(30天左右)先狠心分手的人先后悔。

4.重度真性分手——冷处理时间：一个半月(45天左右)断联多久男人开始慌了。

5.原则问题分手(严重犯错)——冷处理时间：三个月至半年晾男人一定要忍住。

真性分手的挽回时间是需要根据矛盾的严重程度来预判的，也是成正关系。因为当下一定存在短时间内难以调和的矛盾，存在一方已经对另一方。那么这时候就需要给关系降压，不能急于去解决矛盾，带有情绪的状态之下做的任何事情都不是理智的，都不会达到预期的效果。切记和对方唱反调，属于吃力不讨好。

以上就是与21天的冷静期是分手的意思吗相关内容，是关于21天的冷静期是分手的意思分享。看完男生提分手挽回黄金期后，希望这对大家有所帮助！

白羊男分手最佳挽回期

白羊男分手最佳挽回期

白羊男分手最佳挽回期，我们大家都知道是有十二个星座的，而且不一样的星座是代表着不一样的性格和特征的，有一些人出门的时候是会看看星座的运势，我和大家一起来看看白羊男分手最佳挽回期。

白羊男分手最佳挽回期1

一、挽回白羊男的黄金时期

1、分手三个月：自我否定期

有人分手后是假装每天若无其事，每天嘻嘻哈哈呼朋唤友去娱乐场所潇洒，认为不就是失恋没有人管的生活多么的潇洒自由甚至可以与其它女性约会。有人分手后会通过猛烈锻炼去宣泄，通过疯狂的体育运动来化解心中的郁闷，参加各种群体活动在外人看来简直就象凤凰捏磐浴火重生。有的人则每天喝的酩酊大醉不省人事，不管男女表现为不说话也不做其他事，喜欢躲在某个角落狂抽烟猛喝酒以为这样就能忘记一切。这个时候是挽回白羊男的周期，越想忘记就越无法忘却。

这个阶段一般在三个月左右，当然因人而异我们说的是大多数情况。我们把这个阶段命名为自我否定期而这个时期是人类最痛苦的精神创伤。

2、分手后六个月：自我重塑期

失恋意味着否定了过去的情感而感情瞬间出现断层的情况，所以分手后的失恋都会给我们带来深深的伤害。大脑过滤了某些信息，我们拒绝接受某些事实是因为在潜意识里还没有准备好接受分手的事实。为了重新找回分手之前内心的力量，这个分手后的自我否定的封闭的阶段是必不可少的。但时间不要过长因为我们不能总停留在这个阶段。过了这个阶段我们就进入了自我重塑的阶段。

当你完成了重塑自我后也差不多六个月，分手后六个月恰恰是挽回白羊男的黄金时期，如果还想挽回爱情并让前男友再次爱上你是需要一些技巧的。

二、挽回白羊男的方法

1、白羊男若是还留有你的/信和微博就表明他还不想和你真的分手，所谓的假性分手就要试探性的发一个状态，看看他的反应或者去他的状态上点个赞说句话。

2、在白羊男上下班的路上碰巧遇到就和他打个招呼，如果他遇见你没有躲着你而是羞涩的和你打招呼、打听你的近况，你们还有很大的机会复合。

3、一定记住不要他的每次邀约都赴约，一定要偶尔拒绝一下学会欲擒故纵哟。恋爱不成也不要因爱生恨、不要纠缠、不要报复、走得干干脆脆抬着头并相信好的总是在最后

白羊男分手最佳挽回期2

白羊男：等他来找你

像白羊座这么主动的人如果没有回来找你的话，那对你的感情就不是很强烈了，要知道如果你主动挽回白羊座的话，反而容易被白羊男制住，最简单的方法就是什么都不做，坐等白羊男回来主动联系你，挽回你。放心，像白羊男这样的急性子，如果你主动提出的分手或者在一段时间内你没有找他的话，他自己也会主动回来找你的，白羊男可是没办法坚持很长时间的。

应对办法：对付白羊男的话，即便是她回来找你了，你也不要马上答应他，要他为你柔情寸断，做了很多事情之后再决定你们要不要和好，如果马上答应白羊男的话，那白羊男也不会跟你在一起很久，不会好好珍惜你的。

挽回白羊男的最佳时间

从那个时间开始算的21天之内，就是挽回黄金时间。为什么是21天呢?因为心理学家研究过，一个人如果坚持做一件事，比如每天早起，那么就21天后，早起就会成为他的习惯。那么如果21天内，他持续性地对你保持冷漠，到后面，就算你像挽回也会很难了，因为他已经形成了一个不好的习惯。在这21天内，你要做的，是好好地解决你们之间的问题，先尝试去积极沟通，然后找到问题点，去解决。如果他不说，就暂时把之前的行为先反过来做，然后记录他的反应，比如你之前爱抱怨，停止抱怨，比如你之前做菜盐放很多，放少点。然后记录他的反应，每天检查，到后面，把他反应好的行为保留，把他反应不好的行为还原，就行了。所以说一个月挽回白羊男还是有机会的，但你要清楚的知道，这不到一个月的时间如果过了之后，你还想挽回他就很难了。

挽回白羊一个月内他会喜欢山别人吗

在下一个更优秀的爱你的人出现前，你现在或之前所爱的，便是真爱。这条真爱定律适用任何一个在自然界里生存的男女，当然，在规则束缚下，敢不敢接受新的真爱，另当别论，但不可否认，你的心，已经将后来者作为目前为止更进一步的真爱了。如果不想成为对方下一个真爱的牺牲品，那就变得比对方更优秀，当觉得他已经配不上你时，他，将成为你下一个真爱出现后的牺牲品。这就是优胜劣汰法则，男女皆逃不过。

过去只是人生经历，而不是负担，负重前行，无论你脸上多么轻松，心里都是苦的，人无法改变过去，只能把握现在，否则，你能想起多久的过去，你就能看见多远的未来，既然一别两宽了，那就各生欢喜吧，记住那些美好，释怀那些龃龉，过去影响了你的现在，但是你可以让它尽量不要再影响你的将来，我们一生都在做选择题，既然选择了，就无所谓后悔遗憾了，享受幸福的同时必然要承受痛苦，何去何从其实都在一念之间，还没有到顿悟的节点也可以有渐悟的淡然。

和白羊座男分手后，想要复合？

第一步，打扮漂亮。想要挽回白羊男的心，其实不是一件多么困难的事情，因为白羊男就是标准的视觉动物来的，可以说是外貌协会的忠实会员，看到好看的小姑娘，就会移不动脚步。所以如果白羊座的男生一开始对你并没有什么感觉，甚至不是很喜欢你的话，那极大可能就是因为你整天都邋邋遢遢的，没有什么形象，不符合他们心目中对于女生的想象，这样的话白羊男是根本不会注意到你的，很容易就会被别的漂亮女生给吸引过去，所以要挽回白羊男，第一步就得先把自己打扮好，这样白羊男才会在你身上有更多的注意力，从而深入的去了解你的性格品质，感受到你的魅力。要开始一切，最重要的就是打扮的漂亮点让白羊男注意到你咯。

第二步，学会做饭。要抓出一个男人的心，就得先学会抓住他们的.胃，这是爱情中最俗套的招式，却也是爱情中最管用的招式。对于吃货一般的白羊男来说，如果每天回家都有好吃的东西在等着自己，那么他们一定会非常期待下班回家这件事情的。想要留住他们的胃，就得学会做一桌色香味俱全的饭菜，这样子白羊男就不会出去鬼混找吃的了，下班后第一件事就是回家吃自己的另一半为自己煮好的热腾腾的饭菜，看看今天爱人又为自己做了什么好吃的饭菜。如果你不懂得做饭的话，白羊男就会一天到晚想着出去外面吃好吃的，甚至可能会抛弃你，所以想要挽回白羊男，一手好厨艺是绝对不能少的，起码要懂得做几个美味的家常菜。

最后一步，装可怜。在白羊男的面前，强势的女生可是很不招喜欢的哦，因为白羊男的性格本来就是那种比较倔强的类型，所以他们是不会接受一个女生一天到晚和自己对着干的，而且表面看起来大大咧咧的白羊男是很注重面子的，他们如果连一个女生都管不了的话，就会觉得自己很没有面子。尤其是当别人嘲笑自己的时候，白羊男就更加不开心了，不管两人之前的感情有多好，都有说分手的可能性。因此挽回白羊男的时候，记得要装得可怜一些，这样才能得到白羊男更多的疼爱。

分手七天定律

分手七天定律

分手后,男人女人的心理转变是全然不同的,那麼公布分手之后的七天里,男人们一般都会干什么呢?以下是我为大家整理的，仅供参考，希望能够帮助到大家。

分手七天定律 篇1

一、分手以后，七天是心情平静期

相爱的两个人，不可能永永远远，都是那么的顺顺利利；两个人因为一件事情，看法不相同，想法不一致，于是各抒己见，那是非常正常的一件事情；然而相爱的两个人，总会喜欢争个输赢；所以争争吵吵，就成为了生活常态；两个人因为一件小事，闹得不开心，闹得不高兴的时候，那么分手，就是最后的结局；可是有时候，分手了，并不是真的分手，过一定的时间，就会想通很多的事情，心中的怨气，不自然就会消掉。

分手以后，七天是心情平静期；也就是说，两个人之间，因为一些事情，争吵打闹，所以一个不理一个；当两个人分开以后，在七天的时间里，心情就会慢慢的平静下来；在这个时候，心中有怨气，就会慢慢的消掉；心里的不快，也会慢慢的淡掉；在这个时候，就会去考虑，两个人争吵的事情，是不是值得；所以七天的时间，刚好就可以让一个人，真正的冷静下来；也能够在这一个过程之中，想通很多的事情。

二、分手以后，七天会决定未来结局

爱的路上，两个人在一起，不可能都不会出现问题；因为人，都是有血有肉的，都有着自己的思想；所以如果遇到了什么事情的时候，都会讲自己的看法，都会讲自己的意见；所以最后的结果，都一定会以分手而告终；当两个人分手了以后，一般的情况下，七天的时间，就一定会决定了，两个人在未来的人生路上，是什么样的一个情况；是继续前行，还是从此以后成为了陌生；在这七天之中，一定会得出结论。

两个人分手以后，七天就会决定了未来的结局；因为两个人分手以后，在七天的时间里，就会想着两个人之间，因为什么而争吵，事情重要不重要；也会去考虑，两个人在一起，会不会幸福，会不会快乐！所以在这七天的时间里，要不要跟对方走下去，就一定会在这个时间里，做出自己的决定；因为在这一个过程之中，会考虑很多的问题；最重要的东西，就是会考虑，值不值得，有没有必要走下去。

三、分手以后，七天是两个人复合最佳时期

在爱情路上，相爱的两个人，尽管说会争，会吵，这是无法避免的事情；所以当两个人有了矛盾，分手了以后；有很多的情侣，最后都会选择复合在一起；而复合的最佳时期，其实就是当两个人的心中，把一些事情，都想通了，也觉得并不在乎的时候；自然就会复合走在一起，因为把争吵的事情，放下了，也就不在乎不在意了；把争吵的事情看淡了，也就不那么的放在心上了；而这个时间，一般在七天之内，就会全部完成。

七天是两个人复合的最佳时期，因为分手了以后，当两个人心中的气都消了；自然在这个时候，心中有着对方，就会想着，跟对方复合；如果没有达到七天的时间，可能心中的怨气还没有消掉，于是复合的`事情，就不会去考虑；当然如果超过了七天，可能心中，早就有了放弃之心，所以就不太可能复合在一起；而七天的时间，刚好就是一个最佳的复合时机；两个人会因为心中不舍，从分开又复合走在一起。

分手七天定律，应该要这样理解；首先，分手以后，七天是心情平静期；在这七天的时间里，心情会平静下来，会想通很多的事情，会把有一些事情，看淡。其次，分手以后，七天会决定未来结局；在分手七天的时间里，会想通两个人之间，到底还有没有必要再继续。最后，分手以后，七天是两个人复合最佳时期；因为两个人把一些事情想通了，想要复合在一起，七天就是最佳的时机，两个人就会想着回头重聚。

分手七天定律 篇2

什么是定律

定律可以理解为一些人对于一些比较常规的事情做出的计算，也就是这些事情间存在的规律。就比如你吃东西，吃之前肯定是会用手拿起吃的东西放到嘴边。当然了那些有身体残疾的人除外，他们因为身体原因，所以是例外。又比如你要给手机充电就需要先拿充电器。诸如此类。所以分手也是有分手七天定律的。

分手的七天定律是什么

其实分手七天定律挺容易理解的。比如第一天的时候，男生会想游戏和对象到底哪一个更重要，而女生想的就是他果然不爱我；第二天男生觉得有些惆怅，但是游戏很开心，而女生则是自己大哭一场；第三天和第四天男生开始低落了，游戏似乎没有那么有意思；而女生就是心态开始恢复，不过依然很难过；第五天第六天男生觉得无聊，女生开始打扮，第七天男生怀念女友，女生走出伤痛。

这种定律可以避免吗

看完了上面的内容，大家是不是都理解了分手七天定律。像这样子的定律是无法避免的，只不过每个人可能实际情况会有些变化。分手之后每个人的心理状态都会发生改变，这些都属于分手七天定律的一种。

分手七天定律也不单指数字意义上的7天，它代表着每个人心中情绪起伏变化的一个周期。在这一个周期中，人们会出现这样子的情绪，这些都是正常的。不过分手七天定律也代表着你失去了一个自己曾今深爱的人。

分手七天定律 篇3

分手这件事很多人都会经历，但小鹿情感却认为不是每个人都懂得如何正确处理。分手的原因有很多，吵架、性格不合、移情别恋等等，这些都是很常见的分手原因，小鹿情感认为最好的结果可能就是和平分手了。但是遗憾的是，偏偏有一些情侣，在分手的时候跟对方撕破了脸皮，留下了不好的印象，回过头发现对方的好想要复合，却已经有心无力了。

在情绪激动的时候，难免会控制不住说一些过激的话，这时候小鹿情感所说的“情绪缓冲30秒”就显得尤为重要，你不知道你在失去理智的时候会说出什么伤人的话，用30秒让大脑恢复思考，能避免很多尴尬的局面。当然这都是一些后话了，小鹿情感教你，如果此时你已经面临分手，分手后最好的处理方式是什么呢？

一、分手后最好的处理方式有哪些

1、在分手之后你的心情肯定欠佳，小鹿情感认为在这个时候就不要再去与对方有过多的纠缠，因为在这个时候，你口中说出的话也是不理智的，有可能就会伤害到对方，为了不让自己做出更后悔的事情，小鹿情感认为，分手之后在自己控制不好情绪的状况下最好不要与对方进行接触。

2、绝大多数情侣在一起的原因只有一个——相互爱对方，但分手的原因有千千万万个，可是无论你们是因为什么原因说分手，都一定要为自己留个余地，不要说出太多过分的话，或许会让对方觉着离开你是他最大的错误，但如果你过度的去纠缠，不仅起不到任何的作用，还会让对方想要更早更快地离开你。

二、分手七天定律是什么

1、分手之后有一段时间的平静期，7天就是一个比较合适的期限，在这7天里，你会把你们之间所有都会想想一遍，不仅只有欢乐，还有你们之间的争吵原因，所以说如果在你这7天的回忆中快乐大过于痛苦，那么你们复合的几率就会大，因为这是你的心中还有他。

2、现在很多的年轻情侣们相对比较个性跟自我，所以在吵架时就会容易说出分手二字，但在分手之后，在意识到自己的冲动之后，大多会在7天内选择复合挽回或者同意对方的复合请求，所以说如果你们在分手7天之内还会复合，很大一部分原因就是无论你们如何的争吵，最后都还是清楚得知道各自都离不开对方。

情侣分分合合虽然说是很正常的事情，如果你们之间这样的事情经常发生，就会直接影响到你们之间的感情，所以说一定要学会控制住自己的情绪，不要随随便便说分手，如果遇到这些问题。

有很多的人会说，分手之后还是朋友，这是很难实现的，其实这也是你没有学会爱一个真正的表现，真正喜欢一个人的情况下，就算分手之后你不会去挽留，但在那份感情你是没办法不承认的，也很难去接受对方有新的另一半。如果你现在是这样的心情，小鹿情感有更多的分手挽回情感内容等着你去学习。分手后最好的处理方式有哪些小鹿情感就为大家介绍到这里了，希望通过上面的介绍让你大概知道分手后该如何处理情绪，成功挽回真爱！

分手七天定律是什么意思，吵架分手后如何在七天内完成复合

在众多分手原因中吵架分手占了其中的三分之一，然而分手之后要复合的人占了其中的50%。为什么呢？因为吵架的时候情绪容易失控，容易在一气之下做出让自己追悔莫及的决定。

可是49%的人在这个时候都会犯同一个错误，那就是在分手之后立刻就求原谅，求复合。但是这个方法是不可取的，你想想前一个小时还在吵架，哭天喊地，要分手，现在双方的情绪还没有得到缓解就想要和好，只会以复合的名义导致矛盾激化再次产生争吵，让误会越来越深。

所以吵架之后，求复合也是有技巧的，不要被自己伤心的情绪影响。而且在很多时候吵架只是表象，在没有搞清楚你们是因为吵架而分手，还是因为想分手而吵架的时候不要着急复合，只有找到导致吵架的本质原因，才能够知道是否要挽回以及如何挽回。

下面我们来分析几种分手模式。

一、因为吵架而分手的情况：

由于琐碎小事导致情绪失控

两个人在一起肯定会产生一些摩擦，很容易情绪失控。比如逛街的时候没有给你提包；点菜的时候没有给你点你爱吃的；没有记住你的特殊时期；打游戏的时候没有救你等等，都会产生矛盾发生争吵，如果矛盾没有及时解决就会导致冷战甚至分手。

然而这些都是因为相处过程中沟通失控所导致的情绪堆积，如果此时他不但不哄你，甚至还说你一句，那么你的情绪就会立刻上头，于是你又回了一句甚至翻旧账，导致他的情绪也逐渐失控，最终因为鸡毛蒜皮的小事闹得不可开交。在吵架过程中如果沟通不畅的话，只会不断增加矛盾，你们的每一句话都会带来新的负面情绪，当这些情绪不断堆积，你们就会彻底失控。

但是等你冷静下来之后，你就会后悔。因为当时的你是被情绪所掌控，他并没有真正做错什么事情，而是因为负面情绪的堆积。吵架结束之后，你的理智已经回来了，此时的你只会懊恼。

但是我不建议你立刻去挽回，因为挑起争吵的人在你，错在你，你现在冷静下来了，但是他还没有，现在去挽回只会碰钉子。

单方面的情绪宣泄

这是什么意思呢？打个比方，一个女生脾气太差，太作，总是把所有的负面情绪都发泄到男生的身上，而男生却一直处于忍让的位置，打不还手，骂不还口，可是每个人都会有自己的限度，当男生忍无可忍的时候就会把所有的负面情绪全部爆发出来。

我之前认识的一个朋友，二十几岁的小姑娘，因为从小娇生惯养，所以在恋爱过程中也是一身的公主病，经常作，并且稍有不满意的地方就会提分手。以前男生还会来哄她，道歉，求原谅，但是最后一次男生居然答应了，而且转身就走。过了几天，男生也没有回头，这个时候她才真正地害怕了，主动去找男生求复合，可是此时男生却数落了她一大堆的毛病，无论如何都不愿意复合，说受够了，不想再过那样的生活。

这其实就和我们经常提到的“攻”“受”有关，两个人在一起一个是“攻”，一个是“受”，这个是没有问题的。但是问题在于，这个“攻”一直在出气，而这个“受”一直在受气，最后只会是气越来越多、越来越多，直至爆炸。

你认为他好欺负的，所以就肆无忌惮地发脾气、无理取闹，把所有的负能量都给他，这个时候你解脱了，没有任何负担一身轻松，看到他道歉，求原谅，内心在暗爽：看吧，你是离不开的。自己的虚荣心也得到了满足。

可他呢？因为爱你，所以默默承受了所有，但他也是一个正常的人，也会有情绪，当他的负面情绪得不到及时宣泄的时候，最终只会破坏了你们之间的亲密关系，导致分手。这种情况的挽回就会有所难度了，需要给对方一定的时间去冷静，缓解他的负面情绪，同时需要配合一定的技巧以及你的变化。

在两性关系中吵架是一件是正常的事情，但是吵架要懂得宣泄、排泄出去，其次相处过程中要懂得如何进行有效的沟通，了解对方的心理需求，避免不必要的争吵。

磨合期双方情绪宣泄

世界上没有完全契合的两个人，生活也不会永远像热恋期一样甜腻。很多人觉得恋爱了一段时间男朋友就变了，以前总是想和你腻在一起，对你言听计从，但是现在让他做什么都要三番五次的催促，有时候甚至还没有用；也不会再去包容你的错误，这些都是为什么呢？是因为男生得到了就不会再珍惜了吗？男生为什么会产生这样的变化呢？

这种情况分手主要是因为彼此在恋爱中的表现让对方产生了落差感，让TA不愿意去包容你，缺乏沟通，没有及时调整两个人之间的相处模式，导致双方的感情不断走下坡路。

像这几种情况分手我是建议大家去挽回的，但是挽回之前你要想一想你们之间是哪里出现了问题，其次挽回中要把握四个关键点：

长期关系是需要两个人共同经营的，不可以一味索取；约会的质量高于约会的次数；即使在一起也要给对方一定的私人空间，同时给自己空间填充自己，增加神秘感，也会让他对你一直充满新鲜感；有问题一定要及时沟通，谁也不是你肚子里的蛔虫，没有人能猜到你到底在想些什么。

价值观不同

如果两个人价值观不同，这种情况很难复合的，而且我是不建议复合的。比如一个人求发展，一个人求安逸，他们在生活工作的一些理念都是不相符的，总会产生争吵，不断否定对方，不断给对方喷黑漆制造负能量，时间久了，只会看对方更加不顺眼，这种情况怎么会不分手呢？

即使后期挽回成功了也会再次产生分歧，当然如果你说我愿意为了她改变我的价值观，那我就不阻止了。

二、因为想分手而吵架的情况：

预谋型分手

有一方出轨或者不爱另一方了，在TA想要分手的时候就会把分手的过错方转移到你的身上，想让你主动提分手。

打个比方说，男生想和女生分手，但是又不可以和你直接说，害怕你纠缠，同时害怕自己内疚。那么他就会开始对你使用冷暴力，不回信息，不接电话，玩消失，经常挑女生的毛病，长期以往，女生就会无法接受，主动发起争吵，此时正和男生的心意，男生还会说，是女生太作，是女生主动吵架的，然后心安理得提出分手，认为吵架分手都是你的错，不会有一丝愧疚感。

这种也就不是因为吵架而分手，而是为了达到自己想要分手的目的，故意制造矛盾求吵架，然后甩锅分手。

但是很多女生事后还会觉得是不是自己太过分了，是不是自己做错了，是自己无理取闹了，但是实际上已经进入他的圈套了。如果你现在想要复合的话，自己要先检查一下分手前对方的状态，然后想想为什么会分手？他预谋和你分手的原因是什么？

在这里提醒大家一下： 当你的伴侣对你百般挑剔的时候，他就不爱你了。因为他爱你时候只会沉迷于你的优点，但是当他想要离开你的时候只会发现你的缺点。

总而言之，产生争吵的原因都是因为一时的情绪波动，吵架时说的话也是不理智的，只是为了宣泄当时的负面情绪。但是如果你在对方情绪还没有宣泄完的时候去求复合，只会雪上加霜。如果一方情绪再次激动那么就会产生新一轮的争吵，增加复合难度。

那么吵架之后，我们来看一下除了相应的改变之外应该如何找对方复合呢？

关于复合

一、吵架之后多久可以联系呢？

最快是一天之后，最慢是一周。 因为情绪的堆积和消失都是有时限的，吵架后的一个小时之内，情绪不仅不会消失反而会越来越愤怒。但是一个小时之后，只要没有新的矛盾产生，负面情绪就会逐渐缓解。但是此时只是相对来说有所缓解，而不是彻底消失。随着时间的增长，情绪也会不断递减，大概三个小时左右，情绪就会消散。但是此时并不能正视你们之间的问题，他对你仍有负面印象。只有经历24个小时之后，或者睡一觉之后，他才会开始审视自己的问题。

所以有的男生在吵架之后和你说要冷静冷静并不是想要和你分手，而是想要利用时间来缓解自己的情绪，所以吵架之后，不要立刻就傻乎乎地去求复合，你的行为只是变相的去送死，逼着对方说分手。甚至还有些人会主动提分手来威胁对方，结果对方直接就同意了，留着自己一脸懵逼。

他的冷静是在给你机会，而你的不冷静才是导致分手的主要原因。

那为什么说吵架后第一次联系的时间最慢是7天呢？因为一个人的习惯期就是7天左右，你们谈恋爱的时候就处于一个亲密模式，他是习惯你的存在的，但是超过7天之后，这个习惯就慢慢变淡了，当他发现没有你的生活也挺好的，这个时候就会增加你的挽回难度，你们之间的分手就从最初的冷静变成真性分手。

所以吵架分手后的复合节奏应该是一天之后，七天之内。

但是有人会说我们吵架分手已经过了七天了，我该怎么办呢？是不是没有希望了呢？没关系的，后面提到的方法对你来说依然是可以用的，但是挽回难度会高一些。

二、七天之内我们应该做些什么呢？

不要声泪俱下地求复合

很多时候你越是用力想要抓紧一个人你失去的会更多。就好像我们用双手捧起一把沙子，这个时候沙子在我们的手掌之中一点都没有流失，但是当我们把手握得越紧，沙子就从指缝间纷纷扬扬地落了下来，等再次把手张开地时候沙子已经所剩无几了。这和我们的感情也是一样，你去追着、求着TA ，反而会引起厌恶，想要不断逃离你。所以想要挽回一个人重要的是方法技巧而不是你多么的用力。

不要高冷无视等他主动回头

吵架之后，你们双方都会有负面情绪。但是如果你表现的很高冷、无所谓，只会把男生往外推，给对方制造出你真的想分手的状态，那么他也会重新衡量你们之间的关系，决定彻底放手，最后只会让自己得不偿失。

主动给男生台阶

很多的吵架分手就是情绪上头，没有原则性问题，这个时候只要你稍微用点技巧给个台阶就可以让男生回来认错。

举个例子：一对情侣吵架了，女生在家里生闷气等着男生来道歉，可是男生又碍于面子不愿意来。这个时候女生就用了一个办法，她主动打电话给男生说：我们之前去吃那个很好吃的菜是哪一家店的？男生告诉她之后，女生又毫无感情地问了一句：你要不要去吃？然后男生欣然同意了。

你们可以看一下，女生只是询问一件事情，并没有主动道歉、求复合，所以并不存在丢了面子的问题。但是你要发现一个细节，女生并没有求着他去吃，她现在仍然是在装生气的，所以说话的时候才是毫无感情。要让男生知道你们虽然一起去吃饭了，但是气还没有消，只不过是给他一个台阶而已，当男生看到女生吃饭的时候仍然闷闷不乐，那么为了缓解气氛，也会顺水推舟地道歉哄女生开心。而且大部分地矛盾见面之后都会迎刃而解。

所以最重要的就是要给他台阶，给他和你道歉的机会。

有些人会认为，我为什么要给台阶呢？他来哄我不是天经地义的吗？你这么想的话你就大错特错了。你给他台阶也是给他一个信号，变相告诉他，你可以接受他的道歉。如果你一直不给信号，男生就会害怕被你攻击，害怕你真的想要分手，然后他就真的离你而去了。

给他台阶的方法很简单，如果你们不住在一起，那么就创造见面的机会；如果住在一起，那么就问他一件事情，创造说话的机会，以此来打破僵局。

但是如果你给了台阶，男生没有接受的话，那么就说明你们进入假性分手的阶段了。

二、进入假性分手阶段

不接你的台阶

假性分手表示你们已经分手，但还没有切断彼此的亲密关系。但是此时已经处于真性分手的边缘了，这个时候如果走错一步就会变成真性分手，难以挽回了。这个时候最重要的就是控制自己的情绪，不要乱操作。抓住重点：控制情绪、控制情绪、控制情绪。

这个阶段他是不会接你台阶的，他的内心已经趋向于真性分手了，所以你现在邀约，他是不会同意的，但是如果你们长时间不见面的话，假性分手就很容易变成真性分手。这个时候最好的方法就是利用中介物来恢复联系。

如果你们共同养了一个宠物的话，那么就可以晒晒你的宠物，比如说：哎呀，爸爸去哪里啦，我好像爸爸啊；好久没有见到爸爸，我都吃不下饭了；如果这个男生不渣，有责任心的话，他都会回复你的信息，并且去看看你们共同的宠物。

当然只靠晒个宠物，他是不会直接和你复合的，我们的目的仍然是递台阶，吸引男生来和你沟通见面。只要你不暴露出自己的需求感，让男生觉得你只是让他来看看宠物，那么男生不会对你有抵触心理的。

我们做这些操作的最终目的就是见面，有什么问题见面之后再说。

见面制造二次吸引

这次我们要利用的就是心理学上的“近因效应”。什么是近因效应呢？就是利用最后一次见面的印象来模糊之前对你的印象。你们之前最后一次印象是什么，是吵架，是充满负面情绪的，所以我们就要利用这次见面机会来淡化他对你的负面印象。

你现在要给他营造出一种你已经改变了的印象，不管是外在还是内在。外在方面：穿一身漂亮衣服，画一个精致妆容，如果身材方面不尽人意，见面之前也要努力锻炼，争取给他眼前一亮的感觉。内在方面：你可以说你最近看了很多书、电影，吸收了很多知识，懂得了很多道理，让他觉得你和之前不同了，你从内而外的改变了，变得更好了。之前你们之间的矛盾已经不在了。

如果这次机会利用好了，那么男生就会重新考量你们之间的关系，当他发现那些想要分手的理由已经不存在了，那么他就会产生和你复合的念头。当然他也可能也会怀疑这一切都是假象，都是你装出来的，所以为了固化你在他心目中的美好形象，这种通过中介物的见面可以多来几次。

那么中介物除了宠物还有什么呢：比如你们一起买过的东西，你们一起想看的电影，你们最爱的餐厅…….

但是如果他连中介物都不管了，就是不愿意见你了，那么说明你们之间的关系已经是真性分手了。

三、进入真性分手阶段

这个阶段说明男生已经开始切断和你的亲密关系了，甚至已经开始厌恶你了，此时的你做任何事情都会让他厌烦，都会加深他对你的负面印象，那么这种情况的挽回难度就可想而知了。

爱情是由激情、亲密、承诺三个元素组成的 ，由于他对你的厌恶，这三个元素都已经不存在了，这个时候如果想要挽回，那么只能利用你们之前的感情基础了。

这里我建议大家可以 利用“复合信”的技巧来唤醒你们曾经美好的记忆，同时消除他对你的负面印象。

这里我建议大家，“ 复合信”采用手写的形式 ，因为这样能够展现自己的心意，更容易感动对方，而且看到你的笔迹也会回忆起之前的情景。

那么我为什么不建议大家直接微信发呢？因为微信每一次发的内容字数有限，你需要分成很多段去发。当男生看到第一段的时候还会觉得很感动，但是等到看到第二段、第三段、第四段的时候，这种感动随着等待的时间就会越来越淡，等你发完了，他已经对你的信息无感了，只会白白浪费一次机会，等你下次再想写信的时候，也没有了第一次的感动。

其次 “复合信”要写的长 ，因为越长的东西，越能够堆积他感动的情绪，其次要写得让自己痛哭流涕，如果你自己都感动不了，怎么能感动别人呢?

也不要担心他现在这么冷漠，不会看你的信，要知道每个人都有好奇心，而且你们还有曾经的感情基础，所以不要害怕。而且只有你写了他才有东西看，他才会有机会选择看不看，如果你不写，那么他连看的机会都没有。

那么 “复合信”写哪些内容呢？ 你们之间的过往，你们之间的承诺，你现在的变化，以及为之前的行为道歉，最后表示希望做朋友。

放心，男生看完之后，肯定会产生情绪波动，他会把自己代入到这封信中，重新体验一遍你们的感情，再次回忆起你们之间的温暖，你们之前的点点滴滴在这一刻就会再次复苏。

接下来只要男生给了你回应，无论是什么回应都可以，这就说明你们的关系很快就要退回假性分手了。但是不要高兴过早，这个时候千万不要暴露出需求感，否则会把他吓跑了。

你现在要回到假性分手的阶段，利用中介物进行联系，建立起熟悉感之后就可以利用中介物进行邀约，如果你能够把他约出来，那么恭喜你，就正式变为假性分手，然后你再努力一下，利用二次吸引，争取把假性分手变成复合。

最后祝大家都可以挽回成功，加油！

男人分手21天定律

作为一个接触过很多婚恋情感案例的情感心理咨询师，来聊一下这个关于“男人分手21天定律”，主要探讨的是男生在分手这块的心理状态，下面我会详细解析到。

1.男生刚分手一周的状态。

如果分手了，这段感情是男生主观想要分手的话。那刚分手后，他这个状态就是完完全全的放飞自我。你懂那种感觉吧，就像困在一个牢笼里面的鸟，困了很久很久，对外面非常的渴望。你已经天天想要去看看外面的世界了，这个时候这个笼子突然打开了。

这会是一个什么感觉，就是从此之后我自由了，我重获新生了，我想干嘛干嘛嘛，没有人找我了，没有人管我了。对，更没有女朋友烦我了！因为通常男生之所以想分手的感情，就是因为在这段感情当中。被控制得太严重，有很多需求没有被满足。

另外而且有很大一部分是因为两个人的感情不行，相互理解不到对方“那个点上”。男生常常对女生的分手语里面通常都会说我对你没有感觉了。我对你没有感情了。这里面的感觉和感情无非就是新鲜感，还有两个人没能共同的成长和进步，对方也并不能理解这个男生。

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这下分手可是解放了，之前压抑的需求全都可以去做，可以没日没夜地打游戏，跟哥们朋友通宵达旦的喝酒。之前被女朋友管的，那些不让他做的事儿，通通都可以做。甚至有一些男生，因为他觉得他这个时候已经单身了，就开始去撩别的小姑娘。另外也有那种压抑这么长时间，想换个地方透透气，换份工作，或者是去一个别的地方旅旅行，去一个没有人认识自己的地方，去徒步和去做点别的。总之就不想留在之前那个环境当中，想要跟之前的所有做一次告别。

分手两周后，男生的心态。

再过这种自由自在的日子，大概也为维护在三周左右，基本上该体验都体验过了，当这一切都变成常态之后，男生又会感觉好像也没太多意思了，就开始琢磨开始想起这些的事了，和想起以前的感情了。想起以前感情当中美好，感情当中的点滴，那种两个人陪伴的幸福感，对方的贴心以及稳定。

这个时候在男神的回忆里面肯定是美好多过于不好的，女生可能有一些小毛病，但也不是说一定要分手了。在这个情绪的引导下，男生慢慢的开始，至于之前分手的这个决定是不是错了？自己这么做是不是很狠心？是不是不该分手？

再往后男生顺着想，我在想要不要去找女生联系要不要复合？如果要是我主动提复合了，会不会还没有面？你说会不会拒绝我？这里男生会有一系列的心理活动和权衡利弊。

关于分手挽回定律和分手挽回法的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。