「分手挽回拉不下脸」分手挽回拉不下脸的人

本篇文章给大家谈谈分手挽回拉不下脸，以及分手挽回拉不下脸的人对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、分手后双方都还爱牵挂着彼此，但都拉不下脸来。怎样才能让他（男人）主动联系我复合
• 2、教你如何挽回一个死心的人
• 3、分手了想和他复合 但又拉不下脸来说，我该怎样才有勇气去挽回？
• 4、分手后特别的难受，还想挽回，但是又放不下脸和面子，我该怎么办？
• 5、昨天吵架了，我主动提出分手，今天又后悔了想复合，又拉不下脸去找他怎么办？

分手后双方都还爱牵挂着彼此，但都拉不下脸来。怎样才能让他（男人）主动联系我复合

听过这样一句话：“人之所以不快乐，是因为想要的东西太多。”

好像真的是这样。

小时候的我们，一颗糖就能让我们开心半天。长大成年后的我们，追寻幸福的门槛越来越高。梦想也从一颗糖变成一份工作，一辆车子，一栋房子，一份求而不得的感情，一个爱而不得的人。

名利、物质、爱别离，怨憎会，这些东西像无底洞一样将我们拽入欲望的深渊，一次次啃食着我们的内心。

直到历经风雨，见多了世间疾苦，才发现原来所谓欲望，不过都是虚无，远不及柴米油盐来得珍贵。

有句话说：“生活原不苦，苦的是欲望过多。人心本无累，累的是放不下的太多。”

人生是一场不断自我重塑，自我修炼，自我成长的过程。然而并非每个人在修行中都能练就一颗宠辱不惊，从容豁达的内心。

身为一名成年人，学会放下是我们一生最难但也必须掌握的一门功课。

能拿得起，或许是一种能力，但能放得下，才是一种智慧。

放下欲望，让心灵从源源不尽的贪求中得以解脱。放下执念，让生活从痛苦灰暗的困境中重见天日。放下日思夜想却爱而不得的那个人，让爱恨随风，让聚散随缘。

总有一天，你会明白：一蔬一饭，一花一草，简单平凡的琐碎里，也有温情存在。

得之惜之，不得便弃之。

不为物质所累，不为情爱所困，自己才不会那么疲惫，生活才不会那么复杂。

正所谓：若无闲事挂心头，才是人生好时节。

人世沉浮，万物得失不定，当断则断，该舍即舍，做到断舍离，才能重获内心的自由。

正如古语中所言：“一念执着，万般无奈；一念放下，万般自在。”

教你如何挽回一个死心的人

教你如何挽回一个死心的人

教你如何挽回一个死心的人，感情的一开始都是甜蜜的，但是也容易不经意间感情走到尽头，很多人在感情里不懂得珍惜，导致了另一半对自己死心，那么如何挽回一个在感情中死心的人呢？一起来看看吧。

教你如何挽回一个死心的人1

一、男友坚决要分手

虽然俗话说女追男隔层纱，但是那是追求男友的时候，挽回和追求，完全是两回事。因为男人在决定分手的时候，往往是经过深思熟虑之后作出的决定，而且男人大都坚信好马不吃回头草。而女孩子在挽回过程中，往往又会拉不下脸面，觉得自己主动采取措施去挽回男友，是一种犯贱。两方面的原因综合，导致女孩子挽回男友成功率变得很低。

女孩子如果真心想要成功挽回男友，就得从两个方面下手，第一方面，是改变自己的心态，采取积极主动的措施去挽回；第二方面，是努力的改变提升自己，从而改变对方对自己的看法。

心态决定成败，在挽回男友的过程中，改变自己的心态，其实至关重要。当然，在分手之初，最需要做的，是发泄自己的情绪，尽量让自己冷静下来。因为冲动当真于事无补，唯有冷静下来，仔细去思考，才能有后续的发展。冷静下来之后，接下来要做的就是认清自己的本心，如果真决定挽回，那么就不要再犹豫。

挽回男友，靠的是自己努力，而不是等待奇迹发生。也不要因为自己是女孩子，就觉得采取措施挽回很丢脸。在挽回的过程中，其实一个强大自身并获得自我认可的过程，为爱努力一点不丢脸。如果在看到这里，你还是觉得主动采取措施很难堪的话，那么就仔细想想，再为难有失去他可怕么？如果不想就此失去，那么就请坚定自己的决心，努力去付出行动。

当然，改变自己的心态，主动采取行动，那还只是成功的前提，成功挽回男友的关键，还在于改变自己，从而改变对方的看法，进而二次吸引男友回到自己身边。改变自己，一般而言，都需要从两个方面来下手，作为一个女孩子，外在形象的重要，想来无需多强调。不过相处得久了，很多女孩子往往都会在不经意间忽略了自己的外在形象，如果你恰好也有这样的习惯，就请先从这点开始改变。

作为一个女孩子，永远不要忽略外在美对于男友的吸引力。当然，外在的改变，起到的作用更多的只是吸引对方的眼球，想要真正改变对方对你的看法，还得改变自己的内里气质。

二、挽回是重新开始

很多朋友说我要挽回他，干嘛还要接受分手的事实？因为你不接受分手的事实，你还把对方当恋人，而实际对方已经不这样认为了，当他冷落你，放你鸽子，对你说狠话，和其他异性走得近的时候，你就会产生无尽的负面情绪。

最终你放弃了挽回，不是对方不爱了不值得挽回了，是你的幻想破灭了你该接受分手的事实了而已。

你要告诉自己你们已经分手了，他没有义务像之前追求你那样百般讨好你，没有义务像恋人那样呵护你，他有认识异性重新开始的权利。

你爱他/她，最起码的要先做到尊重他/她吧！

上边说的是接受分手事实对自己情绪调控的好处，它还有一个好处就是给对方的心理冲击。

你一直缠着他，一直缠着，他是感觉不到失去你的心痛的，更会在心理轻视你，接受分手的事实让他也体验到分手的那种心痛，最起码他会觉得有些不习惯。

曾经一个学员说，他追求女友的时候瘦了20斤，分手后，他又瘦了，因为茶饭不思，他觉得是因为自己对她好而打动对方，我说不是，是因为你瘦了之后变帅了。

我发现很多人，都有种很不好的思想习惯，那就是觉得在追到对方在恋爱之后，就可以很随便了，对个人形象、生活习惯毫不在意，虽然恋人一再提出，ta也觉得这也是小事，不值一提。而且，这种情况不分男女。

我们要明白一件事，那就是爱情的本质是相互吸引，而不是相互乞求，也不是相互怜悯。当对方发现你的独特魅力和价值，你们的感情才能不被外界因素干扰，对方才会将所有心思放在你身上。

最初，我们是被对方身上那些我们喜欢的点所吸引，后来我们发现自己身上有些对方不能喜欢的缺点，而这些缺点其实很好改变――诸如个人形象说话方式和语气，但是很多人置若罔闻。

很多恋人觉得爱应当相互包容，但是他/她想的让自己被对方包容，而不是自己包容对方。

所以在跟对方接触之前，一定要改变缺点，完善自己，变得足够优秀，就像恋爱之前没有展示任何缺点的自己。

同时，不能将重心全部转移到挽回上去，每个人都需要有自己的生活，和自己的事业，如果你无所事事一事无成，ta不敢将自己托付于你，所以不要因为心系复合而忽视学习和事业，在这个过程中，你要让ta看到你的努力，看到你为你们的未来在不断奋斗、拼搏。

三、成功挽回死心男友的绝招

1、重塑自我

阿基米德曾经说过“给我一个支点，我能翘起一个地球。”然而我想说的是“给我们自己一个重塑自我的机会，改变自己，也是挽回爱情的良药。”时间是最好的疗伤药，时间的沉甸对你来说是一个挽回爱情的契机。

2、保持住跟他还能有交集

你自己先冷静下来不要慌张，做好自己，保持心态的平衡，要理解冷处理时要相信他还是爱你的，只是你们的是暂时不会有联系，不要一直想着他，否则你的整个生活都围绕着别人，你又怎么能改变自己，在关系解冻之后确保他能回到你身边呢？先冷处理你自己的感情，此时你也争取到一些可以改进反思的时间，反思这段时间以来自己做错了什么，也要改进之前做的不好或者不够好的地方。

3、想一想为什么他不接受你的爱

其实男人在感情里面是最简单的。喜欢不喜欢你，相信你能感受的到。想一想为什么挽回会失败？是不是他已经有了新的女朋友？是不是他和你的人生价值观不一样？是不是他的家庭反对你们之间的来往？当你多想一二的时候，你就会变得开始豁达。有些事情不是他接受不接受你的爱，而是他的环境，他的现在，他的家庭，他的身不由己，以及他对你不够的爱，这都是他不能接受你的原因。所以出现任何事情不要总是纠结于结果，而是要想一想引起结果的原因。如此，才能把很多问题想明白。当你想明白了的时候，你就不会再纠结于情。

教你如何挽回一个死心的人2

一、不要太强迫对方。

很多人确定了自己想要复合的心意之后，就会经常出现在对方的视野之中，甚至是用一些很强硬的方式。要知道这样的做法，对一个已经死了心的人来说，可能是很不好的。可能就会让他们误以为你是在死缠烂打。所以想要追回对方的话，就尽可能让事情一步一步的慢慢来，不要太过于急切，又或者是做出一些强迫对方的行为，否则只会将他们越推越远。

二、反思过去的那段感情。

要想将前任追回来，首先你就要知道自己和他之前是为什么分手，只有找到了原因以后，你才能做出一些改正，让他看到你是真心的想要和他继续在一起。否则冒冒然又继续这段感情的话，两个人之间的结果也很有可能是以分手收场。

三、想办法和对方有一些交集。

大多数人分了手以后都不会恢复到普通朋友的状态，因为他们觉得这样子的身份会有一些尴尬。所以有可能两个人不在一起之后，就会变得像陌生人一样。如果你想要将他再追回来的话，首先你就需要和他有一点点交集。不然的话，就没有借口让你继续去接近她了。并且需要再次唤起对方对你的关心，以及关注。

四、正视你们分手的事实。

很多人分了手以后还会情侣的姿态去要求对方，这样的行为是很不好的。所以你就需要正视你们之间已经分了手的事实，再去以普通的关系展开追求。不要觉得你是他的前任，你就找到了一条捷径。相反，有时候正因为你们是前任的关系，让对方更不想再次接受你。

感情疲惫型分手挽回期

1、及时调整自己的心态

感情疲惫型分手肯定是你带给对方的压力或者不开心，已经大于你的吸引力（你的价值)。从心理学看人的内心都有一个悲剧脚本，越对什么起疑，越有去确定的需要。有些人需要靠电话来获得安全感来确定男友的感情，但是男友常常不接电话，让她无法确定这份感情而崩溃。继而对男友产生抱怨，以数落他来试探男友的爱。最后导致男友无法忍受怒而分手。因此在挽回中及时调整心态，给对方塑造一个轻松愉悦的氛围至关重要！

2、给彼此冷静时间

千万不要提过去的伤心事情和争吵过的事情。对于感情疲惫型的分手是最需要精细化处理的。因为你最缺失的并不是你吸引对方的价值，而是你的脾气、态度、和跟对方相处模式等。请重新回归朋友一样的感觉，互相尊重并让彼此有个缓冲的阶段，让彼此淡忘过去的烦恼。但感情疲惫型分手千万不要完全冷冻，因为你们的感情是筹码，毕竟对方是真心喜欢过你的。所以需要三五天左右联系一次并在聊天中重新给对方一个轻松、幽默、自然和积极的态度以及聊天气氛。

3、回归到你们恋爱时的状态

大家都会面对审美疲劳、柴米油盐，需要不断的剃生活里的刺。有很多情侣的感情越谈越淡，不是遇见的问题有多不同而是本质上缺乏解创造惊喜的能力。在恰当的时机给对方一点小惊喜。说一些令人心动的甜言蜜语、营造浪漫的见面……新鲜感就是两个人一起体验新事物，不断给对方创造惊喜。

4、拥有解决问题的`能力

一个不会游泳的人老换游泳池是不能解决问题的，同样一个不懂经营爱情的人，老换男女朋友是解决不了问题的。爱情中一些微不足道的事情不断挑起的矛盾其实是致命的，久而久之小矛盾会变成大矛盾，吵架的方式也会升级，由最开始的拌嘴、到拉黑、到冷战、到撕破脸……只是很多人低估了这些小矛盾，没有及时发现问题并解决它，一直等到彻底失去才开始反思自己。因此要维护一段长久的爱情必须拥有解决问题的能力，这需要你：

如何挽回一个人

1、冷处理

为什么他会对你死心呢？相信在你们恋爱过程中，他已经给你重新改过的机会。走到分手的程度，证明他已经对你犯的过错到达忍无可忍的地步。如果他指出你的缺点，请用心记住，切忌反驳。只有真心对你好的人，才愿意指出你的缺点。分手后，不要尝试解释自己以往的过去，事情发生了就是发生了，不管你的理由的什么，最终已经造成对他的伤害。给你自己反思的时间，也让他给你留下个好印象。

2、成为一个更好的自己

当然在冷处理期间不是什么都不做。当你明白自己错在哪里，就要着手去办，用实际行动让大家看到更好的你。也许你会产生疑问：“一个对我死心的人，谁会在乎你过得好不好呢？”在你们冷冻的过程中，其实就是在慢慢降低你们的矛盾点。在期间，他对你只剩下回忆中的印象，当他看到你变得更好，反而会勾起他的好奇：“为什么分手后，你会变得更加好呢？”当他对你有猜想时，实际上就是对你有情绪上的投入，只要你继续增加你的魅力，当你足够吸引力时，相信他就会按耐不住对你有所行动。

3、制造交集机会

当你把前期铺垫都做好，那你可以制造机会试探对方的态度。当你变得一个更好的自己时，可以尝试出现在他的面前，以一个全新的姿态重新吸引他。当然，你是否已经变好了，不是你说了算，是看身边的人是否认可你真的变得更好了。如果你了解他的日常生活，不妨尝试找机会偶遇，让他觉得你们有缘分的同时又不会显得你是故意的。当偶遇时给对方留下一个好的印象，说不定可以得到一个不错的回应哦！

分手了想和他复合 但又拉不下脸来说，我该怎样才有勇气去挽回？

既然还喜着对方，那就勇敢的再去追回欢来。不要怕拉不下脸。哪怕他拒绝，也不会将来后悔。也可以让你们共同的朋友，让他去旁敲侧击一下。

分手后特别的难受，还想挽回，但是又放不下脸和面子，我该怎么办？

一起时男友很疼我，特别是我很顺着他的时候，这是我们第N次分手，之前分手是因为我潜意识觉得大家差距太大所以我受不了他对我一点点不好，所以一些小事我一气之下就说分手，因为我是个好强的人我说话比较重，年初谈房子时以为彼此价值观差距大又分，分了以后我很难受，我跟他解释他对我的误会后他就主动联系我了，和好以后我们的感情比之前更深了他对我也更好了，本来还在犹豫想考察一下的我都告诉自己就是他了，可是上个月开始因为一些事情，包括他的大男子主义他对我的忽冷忽热都让我受不了，他总是把他自己的事放第一位让我觉得不受重视，我们是异地，他在外工作期间如果事情多些或应酬多些就少了给我打电话这都让我受不了，我需要安全感而他却放任不羁喜欢自由于是我就跟他分了，他分手从来不挽留，分手后爸爸跟我分析了我担心的问题说这些都是我自己多虑了如果选择他有些问题我要学会忍耐，于是我后悔了我发现是自己小题大做了，以前分手他会删我QQ这次却没有，而且他的QQ签名说的话似乎是在怀念以前曾暗恋他的女孩？我不知道他是故意写给我看还是真的想找回她，后来因为一点事我打电话给他了，他说话口气跟以前一般而且还像以前那样训了我，后来我有事就没多说了，当天他就把QQ签名删掉了，可现在距离那次通话已经过去了三天他也没联系我，他在想什么呢？会不会他真的放下了？我虽然知道彼此性格不合适跟着他以后我会很累但我仍不想放弃我该怎么办？

满意答案

weizhongheng66

LV12

2013-04-11

我觉得既然两个人彼此喜欢，决定在一起了，就要好好的，别轻易说分手，那挺伤害感情的，虽然我没谈过恋爱，但平时没事儿想的挺多。如果像你们这样因为一点小事儿就经常闹分手，就跟玩儿似的，谁受得了啊？天天把分手挂在嘴边，会让你的另一半觉得很没有安全感，觉得你很随便，说在一起就在一起，说分就分，你把他当作什么了？将你们俩个人的感情置于何种境地？再好的感情也经不起一再的试探和伤害，更何况你说他是那种死要面子的人，有些人，真的伤了他的心的话，你再想挽回都没用了，非要等到自己后悔的那一天才明白么？如果觉得自己有错的话，主动道歉也不是不可以啊，当然前提是你真心想要跟他复合的话，别觉得是女孩子就拉不下脸来，不好意思，等他真的走远了，你想找回这段感情也晚了。

昨天吵架了，我主动提出分手，今天又后悔了想复合，又拉不下脸去找他怎么办？

说到分手这件事，每个人都会有一些经验，大多都比较惨烈和悲伤，尤其是女人。

我见过很多女人，会把分手这件事当做试探对方是否爱自己的手段，明明两个人的感情还没有走到必须要分手的阶段，就会在非常冲动和不理智的情况下提出分手。

对方答应了，自己也后悔了，接下来的一段时间里，陷入悔恨、不甘、悲伤交错的情绪中，无法自拔。

当然，还有一种情况，就是感情真的走到了绝境，心也真的死了，但仍然是在冲动之下提出了分手。

这样的时候，分手这件事是没错的，提出分手的女人也知道，自己不可能再回头了，可因为身体、心理都还没有做好充分的准备，感情、习惯等等东西都无法一下子就有效切割断，于是开始经历一个特别痛苦的过程。

所以说，不管是真的想分手还是只为了试探，女人都很容易在冲动的情况下提出分手，所以也特别容易痛苦。

但是，男人就不一样了。

我们会发现，大多男人是不喜欢轻易提出分手的，一旦提出了，就是经过深思熟虑的，往往都会很平静，而且分手后也可以立刻投入新生活，甚至会无缝衔接开始新感情。

除了有一部分男人真的比较坏，分手前就已经找好了下家这种情况，大部分男人都是因为在分手前给了自己足够的缓冲期，让自己可以慢慢适应没有你的生活，从而分手后不用重新适应，所以才不会太痛苦。

这其实就是男性思维和女性思维的区别，男人大多理智，女人大多冲动，男人总是能够想到比较远的事情，女人却往往只能看到眼前。

所以，在分手这件事上，我们常常看到的，就是女人比男人更痛苦，大家一定要明白，不是男人没感情，而是他们在处理这个问题的时候，方法更得当。

作为女性作者，我当然希望女生们都可以在感情这件事中少受点伤，少一点痛苦，所以，我希望大家可以多学习男性思维，让自己慢慢强大起来。

那么，在分手这件事上，女人到底该学习哪些男性思维呢？

一定要理智，不要冲动提分手

在之前的很多文章中我都说过，女生一定不要拿分手作为试探对方是不是爱你的表现，因为这种试探会上瘾，而且也会成为伤害你们感情的杀手。

分手这件事情，如果没有想要就不要随便提，但如果你真的想好了，说出口了，也就不要再回头，不管要经历怎样的痛苦，都不可以。

你一定要知道，说过分手后，你们的感情就一定会有裂痕，这种裂痕是没有办法再修补的，而且，不管对方给你怎样的答案，你的内心其实都不会真的拥有安全感，毕竟安全感这种东西，是要自己努力给自己的，而不是靠一直“作”和“闹”就能够得到的。

太多女生在感情里就是输在太过感性，明明对方很爱自己，可就是不放心，明明感情出现了问题，可就是不愿放手。

这样的你，怎么可能不受伤？

所以说，学习男性思维的第一步，就是让自己变得理智。特别冲动的时候，强迫自己放下手机，安静想一想你们的过往，再想想自己的未来，你是否真的不爱这个人了，他是否还值得你痛苦和付出，离开了他你是能够过得更好还是更坏？

当你想清楚了这些问题后，再去决定是否要提出分手，我相信这时候的你，更理智，做出的决定，一定会更正确。

相信我，深思熟虑后再做出决定，你一定会少一点痛苦。

分手之前一定要让自己适应没有对方的生活

我认识的很多男生，在分手前会给自己一个冷静期，他们会开始放缓和女友联系的频率，不再做任何事情都要和对方一起，慢慢适应没有对方的生活。他们还会给自己安排很多事情，比如健身、游戏，这种在分手之前就开始安排好自己生活，转移注意力的做法，总是能够让他们在分手后很快适应。

这其实就是很多女生都在控诉的“我还在计划将来，你却在计划着离开”，听起来好像有那么一点自私，但我觉得，这也不失为一种好的缓冲方式。

在分手之前，先慢慢去适应没有对方的生活，一定会比一下子割裂这段感情要好得多，而且，你提前安排好自己要做的事情，也能够避免面对突然的空闲无所适从。

说到这，我就要来批评一下很多姑娘了，我身边大多女生，在谈恋爱的时候都会犯一个错误，那就是有了男友就没了朋友，把自己所有的时间都拿来和男友腻在一起，和朋友们根本没有了联系。

可你一定要知道，当你把自己活成一座孤岛以后，你就特别容易患得患失，在感情出现问题的时候，也会失去支持。

而男生呢，大多都不会这样，他们在恋爱的时候照样会打球、打游戏，什么都不耽误，所以在分手后，也很少出现没有了爱情也没有了友情这样的情况。

所以在这个问题上，女生们一定要学习男人们的做法，就算恋爱了，也保持自己的生活圈子，拿出一部分时间独处，拿出一部分时间和朋友们在一起，这样，你不但可以给你们的爱情更多空间，也能让自己在面对感情的时候更加理智。

如果你能够做到这样，最后就算是真的分手了，我相信你也不会那么痛苦，这也算是给自己的一点保护吧。

利用好分手后这段黄金的自我提升期，让自己成长和进步

我从来都不认为分手是一件多么糟糕的事情，相反，离开了一个错的人，在我看来应该是一件值得庆幸的事情，因为我们可以总结这一次失败的经验，让自己变得越来越好，然后再去遇见对的人。

我就有这样一个朋友，每次分手的时候，她都会牢牢抓住这段黄金的自我提升期，考证、健身、学习新技能。

我看着她分手后考到了CPA，过了司法考试，学会了潜水、滑雪，还练出了马甲线，就觉得，这样的女人是真的酷。

因为离开了一个错的人，所以看到了自己本身的欠缺，于是，努力提升自我，改变这样不堪的现状，让自己下一次不会再在同一个坑里面跌倒第二次。

比起分手后以泪洗面，怨天尤人，把自己吃成大胖子，甚至耽误工作的做法，这样不才是最正确的分手方式吗？

虽然分手后不是一件好事情，但我们完全可以把坏事变成好事，毕竟生活是自己的，除了你自己，没人能够为你负责，也没有人会真的感同身受。

所以，分手后就努力提升自己吧，看书、健身、学习......都可以，反正就是不要浪费自己的时间和生命，那真的不值得。

当你经历了这样的蜕变期后，你会发现，自己变得更好了，对方似乎也没有那么值得了，而分手这件事带给你的负面影响，也降到最低了。

我想，这才是聪明女孩会做的事情。

分手不是一件好事情，也不是一件值得快乐的事情，但却是一件无可奈何的事情，面对注定要逝去的感情，面对无法挽回的爱人，我们能做的最好的事情，就是保护好自己。

相比起男人的理智，我更心疼作为女人的感性和敏感，所以希望女人们能够多学习一下男人的思维方式，把所有的伤害和痛苦降到最低。

当然，我也希望你能够遇到一个永不分手的恋人，携手一生，不离不弃。

分手挽回拉不下脸的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于分手挽回拉不下脸的人、分手挽回拉不下脸的信息别忘了在本站进行查找喔。