「情感挽回免费阅读」挽回情感文章

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本文目录一览：

• 1、怎样挽回感情
• 2、感情挽回的十大方法，挽回的十大禁忌
• 3、如何挽回感情挽回爱情，如何挽回一段爱情
• 4、教你如何挽回感情
• 5、《挽回爱情33堂课》epub下载在线阅读，求百度网盘云资源

怎样挽回感情

怎样挽回感情：持之以恒的爱 挽回感情的正确打开方式永远是持之以恒的爱。如果两个人结束了彼此的关系，还想着挽回，我觉得这一定是真爱。爱情里，永远都是此消彼长的，我们是女生，不愿意主动付出，不愿意主动认错和好，我们是男生，我们爱面子，不能惯着她。当你有这些想法的时候，你们的爱情还很幼稚，你们爱情之路还很漫长，生活还有的磨。 爱情好像没有道理可讲，爱情又没有规律可循，爱情不能太过于计较得失，心甘情愿的付出的爱情才更为纯粹。如果说想要长长久久甜甜蜜蜜的爱情该怎样挽回感情，非得让我总结出一个真理那就是持之以恒的爱。 我们持之以恒的爱最能感动人，我的男闺蜜追了她的女朋友六年，六年是个什么概念，这份爱足以感动天感动地了吧，期间两人好过一个星期，女的又提出分手了，男的又开始了漫长的追求之路，作为朋友的我看着辛酸。很多人说，看着辛酸，你怎么不把他收了啊，我们只适合做闺蜜或者陌生人，不能成为恋人，在我看来闺蜜和他苦苦追求的女子也不适合在一起，但是六年的追求，在他要放弃的时候，她的女友同意了两个人交往，持之以恒的爱了六年，终于感动了女友，在将要失去的时候，女友慌了，转过头来在发现，闺蜜已经融入到她的生活中，不能缺失了，很快两个人就结婚了！我们都开玩笑说，如果你早放弃，没准早就成功了，闺蜜说，我也知道，但是我不想给自己留遗憾，试错的代价我付不起，我怕万一我放弃了就走远了，再也追不回来，究竟有多爱才能做到这样啊！好在如今两个人的日子过得很幸福，祝福他们！ 怎样挽回感情2 情感挽回爱情的方法 1、不要加重对方的否定心里 人们提出分手，往往是因为他们已经到达情感的不归点，即你做出的行为或者长期以来积累的行为已经跨过了接受度以外，此时他对你是加以否定的，你的缺点和错误会在他的思维里不断扩大。 而大多数人在对方提出分手后会立即去挽留、去解释或者去哀求，而这些行为不仅是无效的，甚至会加重对方的否定心理，让对方心里更加确定分手是正确的。 因此，在分手初期，我们要做的应该是减轻对方的'否定心理，不要再向她做任何的解释或者承诺。给对方也给自己一点时间和空间去审视这段感情。 2、不要增加对方的压力 很多人觉得提出分手的一方在分手那一刻应该是感觉解脱而轻松的，但事实上并不。 任何一个认真对待感情的人，在结束之时，定然也是百般纠结与痛苦的。而此时，你的解释、纠缠、道歉对对方而言都是一种压力。 原本决定分手首先面临的就是来自自身的压力，有负罪感、有遗憾感，有纠结感，你的行为又继续在增加对方的压力。 我们知道，每个人潜意识都有逃避压力的本能，可想而知，对方可能会避你如蛇蝎。 3、不要增加矛盾点 分手阶段，不要去较真谁对谁错，谁是谁非，此时两个人之间争吵、辩解都只是在增加矛盾点。也不要去做跟踪监视，托朋友说情等让人反感的行为，对方对你的不认同只会不断增加。

感情挽回的十大方法，挽回的十大禁忌

挽回过程中，这些行为就是一种“毒药”！

在感情出现问题分手之后，许多人的第一反应是不想失去对方，不想就这样结束，于是自己开始尝试着挽回。

但对于大多数人来说，谈恋爱可能都是第一次，更何况是挽回爱情的方式了，于是，在挽回对方的过程中，很容易就会犯一些错误，导致双方情绪升级，让情况变得越来越糟糕。

一般来说，在分手挽回的过程中最容易出现的，并且会造成恶劣影响的错误有以下五种：

① 据理力争

挽回对方的第一步，就是要解开彼此之间的误会，这恐怕是许多人的第一个想法吧。于是就开始不停的向对方解释，试图把曾经所做的一切任性的点都“合理化”，或者把所有的解释都围绕对方提出分手时指出的问题，想着问题解释清楚了，对方的气就可以消了，两人就会重归于好。但是实际得出的结论是，对方并不会把你的解释放在心上，因为你现阶段的行为只不过是挽回我罢了。

事实上，很多时候，对方最后的爆发只是压S骆驼的最后一根稻草，两人的矛盾早在相处中不断积累，各种各样的问题让TA决定放弃这一段感情，这时候TA只想恢复自由身，不再受到你的压迫。

所以，这个时候不断的解释是没有多大意义的，因为对方压根就不想听，也不想知道，甚至在你解释的时候对方会觉得你特别讨厌，这样的你的情绪也会受到打击，因为你的解释变得很苍白，很无力。对于挽回来说，没多大用处。你会陷入自我怀疑阶段。

② 向对方承诺，向对方保证

有一部分人为了挽回对方，常常会出现一些这样的承诺和保证——我再也不打游戏了，我会空出时间来陪你的。我再也不和别的女人眉来眼去了，关于异性的朋友我会第一时间跟你说。我再也不抽烟\喝酒了，我会戒掉它。我再也不打你了，我会对你好好的。等等，你是否觉得很熟悉，你是否觉得这个人说的就是你，你是否也在做这类型的事。

别傻了，这些承诺和保证听着很诱人，实际在分手之前，这些承诺和保证已经出现过无数次，从来没有兑现过。小时候的听那个《狼来了》听第一次有人信，听第二次也许还会有人信，可是第三次，就没有人再相信了。

这种情况下，行动永远比说的更有说服力。要真正的去改正，把那些不良的习惯都遏制在摇篮里，不再出现。

但也有一些同学会担心。我已经在改变了，他怎么知道。我要怎么告诉他。好，停止你的行为，不要试图去告诉对方，因为你的告诉带有很强的目的性，对方认为你的改变只是为了当下挽回而去做的，就像当初答应过后，三天就打回原形了。相信我，不要去做这些蠢事。你只能侧面的去让对方知道你真的努力去改变了。例如你当初真的很穷的，但是宁愿待在家里玩游戏也不去工作的，分手后你真的变了，把工作认真的做好，定了个小目标在努力的实现等等。对方会因为你的改变而给你重新的打分，重新的评判你这个人的价值。

③ 不愿意正视被分手的事实，不愿意走出来

曾经有个女的，在和男朋友分手之后，依然每天查他的岗，询问他交友的情况，最后男朋友在忍无可忍的情况下，拉黑了她所有的联系方式，这才追悔莫及，她来找我说，只要他能把我的联系方式加回来，我不会再去查他岗，我会接受被分手的事实的。

其实在分手之后，许多人都难于把自己的角色改正过来，依旧以对方的男朋友\女朋友自居，各种关心对方、分享有趣的东西、谈论彼此之间的感情。殊不知，在分手之后，对方已经恢复自由身，正在享受这种不被约束的时光，而这时最不愿意的就是和前任有过多的纠缠，特别是涉及情感的问题。

所以同学们，当你遇到这种情况的时候，不要去自我评判他是不是不再爱你了，只不过现阶段不再想跟你谈论感情罢了，这时属于正常的行为的。正视被分手的事实，自觉的走出来，这样比死守着情侣的关系要强得多，也为将来要挽回的道路减少障碍。

④ 死缠烂打

这一点是大部分人在挽回过程中都会犯的问题。自己不愿意被分手的事实，不愿意接受自己不再被爱了，认为对方并不是真正的要和自己分手，于是通过各种途径的纠缠（例如连环夺命CALL、蹲点、短信轰炸、深情流泪等）。

实际上，这样的行为不仅不能挽回，还会让对方产生负面的想法，认为自己分手的选择是正确的，也会给你的形象造成恶劣的印象，增加了挽回的难度。因为在挽回过程中，如果你的负面印象过于重的话，是需要打消对方对你的负面印象才能进行二次吸引的。

所以在分手之后，不妨给大家一点时间和空间，思考这段关系，思考彼此之间的相处模式，比那些分手就慌慌张张的死缠烂打要有用得多。

⑤ 寻求身边人的帮助

分手之后想挽回的心情是可以理解的，但是通过身边的好友来助力挽回的，无疑就是切断了两人复合的可能，毕竟没有人希望自己的感情被他人来指手画脚的，没有人希望自己的感情被曝光在所有人的面前。这样即便对方有想跟你重新在一起的心，也因为你的这种行为而退却了。

所以在分手之后，这样的寻求他人帮助的行为还会让对方找到彻底离开你的理由。

感情是两个人的事情，不需要让他人来帮忙，也不希望由他人来决定你们是否适合在一起。感情是没有对错之分的，只有珍惜与不珍惜罢了。

⑥ 伤害自己威胁对方

通过伤害自己的身体，用苦肉计挽回对方的例子多的是，见惯不怪了。要么跳L要么自C，可能短暂的能够挽回对方回来。但是TA会因为受到压力和背负骂名选择回来你身边，但只是缓兵之计而已，等冷静下来，她还是想要摆脱你的魔爪的。

这是一种不健康的，也是不可取的。他回来的只是暂时的，但是心却远离你了。

⑦ 装深情，博取对方的同情心

前段时间看到这么一则新闻：一个男的跪在雪地里好几个小时，请求复合，但是女生到最后都没有出现。分手后这样不顾自尊的行为，女人会觉得这个男人不担当，脸都丢光了。深情在挽回中并不受用，只是一种自我感动罢了，你的深情只会让对方有更大的心里压力，不敢与你相恋，怕以后伤害你更深。

爱，需要自爱，才有爱人的能力。不要试图博取对方的同情心要求复合，承受心里压力过大的她是不会轻易答应的。你想想，网络博主以博取同情心出位的，但事后却发现博主只是在造故事来“欺骗”群众罢了，你是不是认为这人的思想有问题呢，对她的行为会很厌恶呢？而你装的深情是同样的道理，当挽回回来了，发现你的深情是假的，这段感情只会更加的崩坏，挽回只会更难。

⑧ 切忌送贵重的礼物

在恋爱的时候如果你有一直有给惊喜她，会送各种各样的礼物哄她开心，分手后就不要以为买点礼物去哄哄她就能挽回成功，大部分女人是不会接受你的礼物的，在她心里会有一杆秤，她认为我就这么物质的嘛，我跟你在一起就为了你的这份礼物嘛。

而在恋爱的时候你从来都不会送礼物给女友的，从来不会去花心思维持甜蜜度的，分手之后更不能去买贵重礼物来挽回，女人会觉得你是失去后才懂得珍惜，以前跟你在一起付出的一切都是白费心机，对你曾经的不满只会再度涌上心头。

基本上分手后切忌送贵重的礼物作为挽回的方式，大部分你的礼物都会被拒绝的，贵重的礼物，只会让对方的心理压力加强，对你的挽回道路增加障碍而已。（这里得排除那些物质的情侣，因为他们就好这一口，你送的礼物越贵重，对方只会越开心，越幸福。因为她会认为这样就能掌控你，牵制你，而自己的虚荣心也可以上涨。）

⑨ 需求感过强

很多分手的人都会在失恋期想起对方种种的好，从而增强了自己对他/她的需求感。需求感是什么？它指的是你对对方的依赖程度。

如果你在分手后，脑海一直环绕着当初对方的好，那你只会更加难以接受分手的事实，无法降低自己的依赖程度。有些人甚至会钻牛角尖，觉得如果我当初及时回应她的爱，那我们就不会分开了；如果我当初不跟对方斗气，不作，他是不是就会对我很好；如果我当初答应他的那个要求，是不是会更好。然后个人就进入自我洗脑阶段，就是我当初没有做好，没有好好珍惜，所以对方才会离开的，我很后悔，我好想TA，我好想告诉他/她并不是这样的，然后就进入了死循环，不顾后果的向对方解释你的行为。这种卑微的向对方挽回，事后给你的回复是不答应，造成的情绪伤害只会更大。

所以我建议，分手后你必须要接受分手的事实，重点：是“必须”。然后停止回忆对方的好，尽量分散自己的注意力。比如你可以发展自己的爱好，或者多参加一些朋友的聚会等，这都可以有效地驱赶一些负面情绪，同时缓解你挽回时着急的心理。你会变得更加耐心，愿意耐心地给予对方冷静的时间，耐心地等待一个挽回的好时机，这对挽回爱情是非常重要的。。。。。

⑩ 挽回信

知道我的人都反对挽回信的这种挽回方式的，这跟之前的“装深情”差不多意思。加上现在社会通讯这么发达，而你写的挽回信动不动的几千上万字的，你觉得对方会花费时间去看完让自己闹心的东西嘛。

别傻了，你自己都不会去看文字类的东西了，为啥要让对方去看呢？你认为你的文采比得上那些小说家吗。没有的话，就否决挽回信这种东西吧。

因为它的作用性真的不大，也并不能因为你的一封信就可以把你们的问题解决掉。它只是作为一种抒写自己的情感的一种方式，也就是当作记述感情回忆的东西就好，这种东西写出来，需要观看的或者冷静的人，应当是你本人。

所以挽回信对于真正挽回来说，意义真的不大。如果你纯属想让自己的心里好受点，可以写下来，但是不需要给对方去阅读，也不需要去求证任何一种东西。

挽回的十大禁忌，个个都是致命的。这些坑是经过多人验证的，它并不适合你的挽回，所以尽量少做这类型的操作。操作挽回，并不是要求你做得多就是好事，如果你毫无计划去做的，那请你就少做少错误就好，等待一个合适的时机去挽回对方。但如果你是一个有计划的人，有想法的人，这十大禁忌就避免绕行了。

如何挽回感情挽回爱情，如何挽回一段爱情

因为爱过，方知情浓。所以当失去时才会恋恋不舍。那么该怎样挽回失去的爱情，让心爱的人再回到自己的身边呢?下面是我为大家详细介绍如何挽回爱情的文章，欢迎大家阅读！

爱情

你问我你想要改变自己，你真的无法失去她，你愿意尽一切的努力，只要可以挽回这段爱情，你到底该怎么做？

我也经历过这样的时刻，感受到失去的沉重，日夜生活在恐惧里，我曾经跪在地板上向我根本还没有XinYang的天上神佛，向无明的所有神秘力量祈祷，我愿付出一切代价，只求回到相爱的时光。

那时我还不到三十岁，我真以为失去爱情，失去“这个人”，我的生命会全然改观，我会找不到生命的意义，没有勇气看见隔日的天明。那是一段极不快乐的恋爱，那是一段退了又退，改了又改，放了又放，等了又等，只求自己“适合他”，只希望“回到相爱里”的漫长岁月。我就像吸食xx那样地，无法戒断，无法理解“为什么会从极度的相爱”变成“单方面的等待”，像鬼打墙似的，无论走多远，还是像必然的回归，有什么我不理解的力量将我带回原地，我离不开，他放不掉，爱情慢慢变得像是恩情，变成一种道义。

多年以后，我完全没有变成我当初以为的那个“适合他”的人，我没有变成任何人需要的样子，我只长成了我自己。我安然地活着，比当时活在爱情里更加强大，更完整，更富足。

不是因为我拥有早餐人，而是我长成了一个真正DuLi，成熟，有能力去爱的人，而不是因为恐惧失去，害怕孤独，焦虑遗弃，期望着爱情能无所不能，期待只要被谁深深爱着，就可以ZhiLiao创伤，得到救赎的“渴爱者”。

多年以后，我才理解当时的自己，是他多么沉重的包袱；当时我满心以为的爱，更像是一种溺水者抓住浮木的勒索，是一种“指名救赎”的心态。更多年以后，我甚至感谢他当初很快发现自己的“无能为力”、落荒而逃，我感谢自己终于痛下决心，结束这段饮鸩止渴的关系，没有助长我软弱的习气，让我有机会真正去面对自己人生的难题。

我想对你说，这世上Zui可怕的关系，就是那种“不能没有你”的爱情，真正使人想逃开、想躲避的，就是这样“失去你不能活下去”的心理，没有人应该或者需要来承担另一个人生命全部的重量，做别人生命的拯救者，没有人应该只是因为爱上你，就要变成你这个人“生死存亡”的关键。当你说“我不能失去你”，当你心中真出现这样的念头，实际上你已经在推开这段关系了。

“不能失去你”听起来像是Zui美Zui崇高的爱的礼赞，对于真正的爱情关系，却是一种Zui可怕的威胁。

爱情是强者的道德，不是弱者的依靠，真正的爱不是因为需要，而是有能力付出。我们真正深爱一个人，是期盼自己的爱能为对方带来幸福、自由与力量，而不是因为我们害怕失去对方的痛楚。衡量爱的深度，不是因为失去他有多痛苦，没有她的生活有多么恐怖，而是，为了使你幸福，我宁愿承受失去的孤独。

我想对你说，生离死别，有太多情况会使我们失去所爱，我们要学习的就是在这种必然失去的前提下，依然愿意勇敢地付出；我们要学习的是，在面临失去所爱的恐惧中，看见自己内在的黑暗，看见自己的缺失，看见自己的惶惑，因为想要学习去爱，愿意勇敢起来，走出被爱、被照顾、可以依赖的舒适，做一个更加DuLi的人。

不要害怕，即使你必然害怕，因为你从不知道，失去一段爱情，无论是多么美好的爱情，JueDui不会使人致命，因为真正美好的爱情不会失去，它甚至不需存在于真正的时空里。会改变的，只有关系，一个人离开你，无论是因为任何原因，都不是我们失去求生意志的理由、原因或结果，除非我们并不真正爱过，我们只是把对方当做xx，当做依靠，当做使自己无须思考、不用对生命负责的理由。

大多数的恶情绪、患得患失、迷惑、茫然、无法自制，都是因为你已经预设了“不能失去”，因为你以为在爱的同时，实际上是铺设了一条让爱走向死亡的通道，慢慢地窒息这段关系。

你应该怎么做呢？我不能教导你挽回，也无法告诉你如何避免失去，但我知道真正的爱，往往是在“不害怕失去”的前提底下，自然地涌生，真正可能让爱情充分生长的，是自由与力量，而非毁灭与恐惧。

静下心来，去面对可能的失去，不要告诉她你如何不能失去她，不要反复对自己说，我JueDui不能没有你。或许你可以说，谢谢你曾经给我的时光，失去你会很痛苦，但我愿意承担这份痛苦，因为我知道，我有一份想要爱你的心意，不是因为需要，不是因为孤独，不是因为软弱，而是一份纯然想要与你共同创造一份生活的意愿，因为真心的祝福，期望你能幸福。

你知道吗？爱情是这世上少数越是用力追求，越是害怕失去，就越会失去、越会逃离的事物，因为它全然不受控制，完全只能从内心真诚地发生。然而爱情也是Zui自然，Zui不需抓紧的事物，你越是DuLi，越是成熟，越是懂得与自己的生命共处，你就拥有更多爱的能力，与爱的可能。

这么一大段时间，你都忙碌于焦虑如何不失去她，那么现在、此后，花一些时间，试着想办法与自己共处。试着面对自己的生命里各种创伤、阴暗、恐惧，先回到自己身旁。

安静下来，就从“害怕被遗弃”这个始终纠缠你的.恐惧开始吧，开始一点一点认识自己，不是透过他人的眼睛。我知道路还很长，我知道这一切很难，别放弃，因为那是真正去理解生命的路途，那是唯有自己才能拯救自己，自立而后能够爱人的道路，那是一辈子的事。

挽回

要不要挽回，或者值不不值的挽回？

这个问题是纯粹的个人问题，如果你在挽回过程中还在纠结要不要和值不值得这个问题，说明你对待这段感情根本没有一个明确感，根本就不确定自己是否真的想跟对方在一起，如果挽回过程中感觉到很累，一个原因方式方法不当，一个是对方确实态度强烈，如果此时有想放弃的念头是正常的，你可以转变一下方式调整一下，我也说到了关于一些负面情绪的处理。既然有覆水难收，那么就有破镜重圆，覆水只是难收，不是一定不能收，如果你自己都没有一个坚定立场和决心，自己都在左右摇摆，那么没人可以帮得了你。

2.、关于对方不肯联系你，没有交集，和对方态度强烈怎么办？

对于曾经的恋人，彼此熟悉，你们或者通过朋友，同事介绍，不可能没有交集，就算你俩之前不认识，想问问当初那些追求另一半的人偶遇是如何制造出来的呢？只要你想联系一定能联系上，不存在没有交集，和联系不上！但是如何联系，怎样联系，把握怎样的时机，是具体问题具体分析。对方拒绝你，是因为你给对方的压力过大，没有XiaoChu对方的顾虑。如果换成是你，你不喜欢的人或者不想接触的人天天对你献殷勤，你会怎么想？你是不是认为对方骚扰你？

关于挽回的过程的方式

这个每个个体千差万别，帖子里我已经阐述许多，有朋友说还是不明白，有些理论化，其实你们是已经被自己的心态所迷惑了，我说过应该如何和对方接触，顺其自然，或者站在朋友的角度，可是有的人还是不停的问该怎么办？我给予你的是大致方向，有咨询客户提供相关具体信息，方向可以细化些。在具体动作中方向有了，指导思想有了，至于具体怎么做，没有人比你更了解对方？不是么？不要事无巨细，一叶障目，不见泰山！就是因为你们害怕的心态，怕对方拒绝，还有总是去猜对方的心思，导致你手无足措，不知该如何是好，请问你们身边都有异性朋友吧？，难道此时此刻的你不知道该如何相处？以前相恋的时候都顺其自然的发展感情，现在反而不会了？

今天看到一句话，想和各位分享一下。

不管你的梦想是什么，只有带着淡然的态度，做好当前的事情，才能如愿以偿。只有到了未来，才知道今天做的事情有什么意义。无论你选择做什么，那都是你理想的未来。能抓住机遇的人，大都是不假思索就作出选择的人。不能实现梦想的人，都是想要一样东西，却不愿意为之付出足够的努力。

这几天很多朋友咨询我，对方有了新的恋人，我们姑且叫新朋友吧，如果你把新朋友当成挽回放弃的底线，我也不好说什么！

如果你还是决定挽回，我认为你挽回和这个所谓的对方的新朋友友关系不是很大，不过要说有关系，只是影响到了挽回对方的时间和对方对你的感觉，你此时此刻做到的首先是接受，也不要去问对方关于新朋友的一切情况，一切正常对待。现在你们已经分开，如果你问了，您又能从中得到什么？如果对方说是，这是我的新女朋友或者男朋友，你知道了又怎样？顶多增加你无谓的烦恼。如果你问多了，还会招致对方更大的反感！他们只是刚刚接触，与其与对方接触不代表与你完全隔绝，难道你很确定对方一定和这个新朋友相处很好？要知道你也曾经是对方的恋人，难道就不害怕你这个“旧情人”？

对待这样的情况不去问，不去想，按照正常的步骤，之前我说过你以一个全新的姿态介入对方的生活，对方自然心里会有比较。

关于不去给对方压力，不去纠缠对方，我感觉有的朋友理解似乎有点偏差，其实不用写信和发短信告诉对方，我不给你压力了，我不纠缠你了，这些不是用来说的，是用来做的！如果说有用，那你干脆告诉对方我们和好吧！

你们要理解这样做的目的是什么？是不给对方压力，尽量XiaoChu对方的防御心理，当然你非要说给对方听我不是很介意，但是我还是希望你们去做出来，做出个姿态。

如果是你，你会怎么做，如何去挽回，你是否有经历过，苦苦的哀求，卑微着求着TA不要离开你，可到Zui后TA还是弃你而去，夜晚你用酒精MaBi自己，哭的稀里哗啦。

教你如何挽回感情

如何挽回失去的感情：不要提及感情问题 挽回复联怎么升温？注意不要去主动提及感情的问题，即使你们现在是朋友，但毕竟曾经在一起，主动提及感情或许会让对方感到尴尬或者会想到你曾经不好的一面，这样就会把你们目前的关心再次弄僵。 如何挽回失去的感情：改变固有形象，高价值属性再次吸引对方 如果此时面对分手的你，只会伤心流泪、放弃尊严地哀求对方，那么我可以告诉你，他不会再回头了。因为你没有意识到问题的根本，你在失恋后还在持续地做一个低价值的女人。你还想挽回爱情的话，那么请你首先收起你的泪水，改变自己，成为一个高价值的女人。 如何挽回失去的感情：弄清原因 分手之后如何挽回男人?如果是两个人闹矛盾了，男朋友不理你，那么就自己就得主动道歉，软硬兼施，想办法消除两个人的隔阂。比如，你就厚着脸皮，跟着他，发微信，发消息骚扰他，时间久了他自己也会消消气的，两个自然就和好了。不同担心太多，大部分男生都是很善良的，你一个女生，为他一个男生厚着脸皮，找他。他也心里知足。 最后我向情感挽回的朋友忠告，当一段感情步入分手，走向死亡的状态，请先学会如何爱自己。如果，你和自己的另一半也闹了矛盾，而你又无力挽回的时候，不要灰心，不妨加下情一老师的助理，让她帮你安排擅长解决情感问题的顾问老师，先分析下感情出现的.问题，给你专业的建议。 教你如何挽回感情2 挽回女友一、做好长期备战的心理准备 挽回爱情并非朝夕所能促成的事情，想要得到对方的重新认可，说不定会比之前你追求对方时花费更多的时间和精力。前期有可能你会毫无进展，这个时候千万不能气馁，这很有可能是对方在考验你，由于你们之前所发生的矛盾和误会，此时对方一定会更加谨慎，而你要做的就是坚持做自己，不可半途而废。只有量的积累才会有质的飞跃！ 挽回女友二、照顾好自己 重新找回快乐，做任何能让自己积极面对生活的事情，可以做个发型，学习瑜伽，或者去旅游。当你感觉到沮丧时，用最快的速度去做让你兴奋的事情，这个效果是很惊人的，当你一直享受快乐的时候会吸引到很多人。 挽回女友三、态度诚恳 这个时候你的态度一定要显得非常真诚双手握住她的双肩，然后眼睛看着她的眼睛，发自内心地真诚向对方道歉，千万不要觉得自己一个男人又没做错什么，就随便敷衍一句，“好了好了，都是我的错，我跟你道歉行了吧”。如果你这样跟女朋友说的话，她不仅不会原谅你，反而会更加生气，更加坚定她要跟你分手的决心。因为她感觉你根本没有认识到自己的错误，她要跟你分手了你却还在敷衍她，根本不在乎她。 当一段感情步入分手，走向死亡的状态，请先学会如何爱自己，让爱在自身流动，你的伴侣才会爱你。如果你一直不知道如何去修复这段感情，为挽回苦无他法，不妨加下我的助理为好友，把你的情况告诉他，他会反馈给我，我会抽时间在二十四小时之内给你回复。

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书名：挽回爱情33堂课

作者：穆木

豆瓣评分：5.2

出版社：人民邮电出版社

出版年份：2018-5

页数：160

内容简介：

本书从讲解错误的挽回方法开始，一一剖析前任行为，给出抽离布局挽回法、解除被删联系方式和拉出黑名单方法，间接复联技术，策划复合约会、建设对挽回极其有效的高品质生活，给出解决家庭纠纷，异地恋等挽回方法，有效帮助想要挽回的读者获得幸福。

作者简介：

穆木

两性心理学导师，再牵手团队首席导师，再牵手挽回体系创始人、情感挽回专家、长期关系情感专家。2015年广东电视台《今日关注》栏目专访。2012年于广东创立首个恋爱培训机构，授课学员超过1600人，其中10%在结课一周内结束单身生活，60%在一个月内找到女朋友，所有学员在两个月内觅得爱情，帮助超过3686名学员成功挽回爱情，复合成功率85%。2014年编写《再牵手挽回体系》男生版女生版，《脱单攻略之再牵手狙击真命爱情》，以及联合团队导师录制《再牵手挽回体系系列视频》。现任广州智爱文化传播有限公司CEO。致力于长期恋爱经营培训、真命狙击与情感挽回，并拥有两大理论体系。

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