瞳爱情感导师唐晏枋的简单介绍

今天给各位分享瞳爱情感导师唐晏枋的知识，其中也会对进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

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• 1、干货 刀子嘴豆腐心，正在偷偷伤害你的亲密关系

干货 刀子嘴豆腐心，正在偷偷伤害你的亲密关系

生活中，有这样一群人，TA们对你好是真的，但嘴上却从不轻易饶人。

我们习惯称之为“刀子嘴豆腐心”。

TA们常常习惯说一些“口不对心”的话，尤其是在和亲近的人相处时，明明是关心的话语，一出口却变成了伤人的话。

比如：买这么贵的东西干什么，浪费钱；让你多穿点你不听，活该被冻；......

著名心理专家曾这样说：“也许我们并不认为，自己的谈话方式是暴力的，但语言，确实常常引发自己和他人的痛苦。”

暴力沟通，无疑是关系的一大杀手。

“刀子嘴豆腐心”的人，正是这样一群使用暴力沟通的人。

在冲动之下，不经思考脱口而出伤人的话，这样的沟通方式，很容易让一段关系走向边缘。

你是一个潜在的暴力沟通者吗？

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这两种话，摧毁你的幸福感

1.贬低对方

电影《万箭穿心》的女主人公李宝莉，强势、刀子嘴、在外人面前也不顾家人的面子。

影片中有这样一幕：搬完家后，丈夫请搬家师傅们进屋抽烟喝汽水，李宝莉气得大骂。

“烟不要钱，汽水不要钱，你当这是在厂里搞招待啊！”“真是贱！”

搬家师傅们一脸尴尬，丈夫一言不发，儿子也被吓得躲在了爸爸身后。

当天晚上，丈夫第一次提出了离婚。

其实，从李宝莉的话语中，我们不难理解她想表达的是心疼钱，想要精打细算的过日子。

然而，这种习惯性贬低打击对方的表达方式，却将一个男人的尊严踩在了脚下。

一次次语言上的打击、轻视，让爱逐渐被消磨掉。

最终，这段婚姻也走到了尽头。

2.戳对方痛点

《我是演说家》中，主持人寇乃馨分享过一件事：

她和丈夫黄国伦吵架吵到情绪崩溃时，曾用手指着丈夫大骂：“你哪一点配得上我寇乃馨？你知不知道你离过婚，是个二手货！”

听完这句话以后，黄国伦没有再回嘴，而是转身收拾行李。

走到门口时，他对寇乃馨说了一句：“乃馨，有些话是不能说出口的，你知道吗？”

接下来的三天，寇乃馨都联系不到黄国伦，她才意识到自己给对方的伤害有多大。

有多少人，为了在争吵过程中能够“胜出”而口不择言，什么伤人就说什么，拼命地戳对方的痛点。

然而，这些话也像是刀子一样扎在对方的心上，造成很多不可弥补的伤害。

要知道，语言是表达 情感 的工具，不是伤害爱人的武器。

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既然豆腐心，何必刀子嘴

有一套童书《装在口袋里的爸爸》，书中有一个很特别的设定。

故事中的爸爸原本一米八，因为事业不太成功而整天被妈妈骂。而妈妈每骂一次爸爸，爸爸就会缩小一公分。就这样，爸爸成了一个拇指大小的小人儿。

语言有时候就是有这样的力量，将一个人变得越来越卑微，变得越来越小。

瞳爱首席导师唐晏枋女士在微课《嫌弃是关系的刽子手》中，就向我们分析了为何暴力的沟通会成为亲密关系的杀手。

生活中，尤其亲密关系中，我们经常会通过相互嫌弃、相互批评，来表达自己的需求、期待。久而久之，关系中的 情感 矛盾就越来越多，耐心也就越来越少。

很多时候，我们或许无心去伤害对方，只是一种情绪的宣泄，需求的表达。

但如同刀子一般的话说出口，却让想要靠近的心隔得更远。

不要让你的“刀子嘴”，掩盖了你的“豆腐心”。

不然，既伤害别人，也伤害了自己。

3

好好说话，让爱流动

自我觉察

如何改变我们的沟通模式呢？

认识并理解自己是做出改变的第一步。

当你习惯性地说出指责或伤害别人的话时，你可以有意识的去 探索 自己内心和言语的不一致，从而察觉自己内心真实的情绪和需求。

在激烈言辞的背后，你渴望得到的是什么？

然后，换一个角度去思考：

这样的表达，我的需求能得到回应吗？

怎么做才能让事情更好的解决？

通过自我觉察，看到语言背后真实的渴望，学会转换角度思考问题，逐渐改变沟通模式。

怀有同理心

“同理心”也叫“共情力”，就是在一段关系中，我们能够精准的了解和回应对方的情绪。

刀子嘴豆腐心的人，大多数缺乏共情能力。

难以察觉自己的话，对另一个人来说有多大的伤害。

所以，在表达之前，不妨将心比心，换位思考：同样的话，如果是对方对自己说，你是什么感受。

了解对方的需求，说对方想听的；感知对方的情绪，听对方想说的。

带着一颗同理心去表达，做一个有智慧的人。

学会说爱语

改变暴力沟通模式，从学习说爱语开始！

用肯定赞美的话，代替攻击伤人的语言。

有些人可能会因为一句批评的话伤心好几天，甚至自我怀疑；也会因为一句肯定的话语对自己想要做的事情更加充满信心。

当你肯定的赞美对方，TA会感觉到自己是被欣赏的。

在愉悦的氛围中，能够让你们的爱意流动。

从现在开始：

试着在另一半回家晚了的时候，用一句：“累了吧，是不是堵车了”，代替“你还知道回来啊”；试着用“你真好”，代替“你不行”；试着用“劳驾”，代替“你闪开”；......

多说一些美好的词，多创造一些美好的时光，爱的能量也会不断上升。

4

俗话说：良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。

那些伤人的话语，会时刻如同刀子扎进听者的心里。

长此以往，双方的关系难免陷入僵局，再亲密的人也会渐行渐远。

真正有智慧的人，都会好好说话，做一个“豆腐嘴”。

无论是对待爱人，还是家人朋友，不要用伤人的言语，肆意挥霍双方的 情感 账户。

会说话是一门艺术，点个“在看+赞”，愿我们都能成为懂得好好说话的人！

关于瞳爱情感导师唐晏枋和的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。