「有多少分手可以挽回」分手都能挽回吗

本篇文章给大家谈谈有多少分手可以挽回，以及分手都能挽回吗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、教你几个分手挽回的绝招
• 2、分手后还可以挽回吗？
• 3、男生提出分手后，挽回的几率有多大呢？还有必要挽回吗？
• 4、分手后可以挽回吗，那么分手后真的可以挽回吗
• 5、分手后可以挽回吗
• 6、可以挽回的几种分手，常见的分手类型及挽回思路

教你几个分手挽回的绝招

教你几个分手挽回的绝招

教你几个分手挽回的绝招，出轨的男人是最没有责任心的，要从多方面考虑爱人变心的原因，一个人一旦出轨就会抛弃道德束缚，漂浮不定的感情不值得浪费光阴，教你几个分手挽回的绝招，一定要考虑清楚。

教你几个分手挽回的绝招1

一、分手后挽回步骤详解

1、从心态调整做起

只有失去才懂得珍惜，分手后才知道前任在你生命中的意义，

你要想：“我相信我可以挽回前任，可以让前任重新爱上我，让前任看到全新的我，给前任最好的自己。”

很多人在分手时死缠烂打，因为前任都存在一种心态：

一旦离开这段感情，前任会被迫承认自己是失败的，如果继续纠缠其中，可以自欺欺人说自己似乎还没失败。

其实在你纠缠过程中，是不断给前任施压，同时一直增加你的情感投入。

但这种挽回成功率是微乎其微。

挽回前任的正确方法是二次吸引，第一步从调整失恋的心态做起。

2、扩大自己的社交圈

失恋中往往会产生情绪失控，其核心原因是失恋者习惯把自己关在封闭的空间，一直回忆往事，逃避现实。

这是十分常见的状态，无论在这之前你们的关系是怎样的。保持与身边人接触，去感受别人的情绪。

在与别人交流的时候，是有一种情绪的连接，这样可以感受一下身边人的正能量，把自己不好的情绪带出来。

失去了一个人并不是失去全世界，没有了前任，世界依然在运转，只是失去一个生活习惯。

同时在与人交流中尝试帮助一些需要帮助的人，在这个过程中自己的情绪得到释放，自己也会受身边人的影响变得积极起来。

3、保持规律的生活习惯

在经历失恋痛苦的同时，相信你原来井然有序的生活已被打乱了。

在这时切忌放任自己随心所欲，在失恋后，一定要恢复自己有规律的生活习惯。

可以给自己制定每周、每天的计划，尽量减少让自己胡思乱想。

当你精神和工作状态都是非常积极的时候，会给自己增加一个心锚：

失恋并不是一件多大的事情。当然，要走出失恋的阴影过程是痛苦的，你可以在晚上给自己五到十五分钟的时间痛快地大哭一场。

如果你是一个理性的人，可以把所有感想用日记形式记录下来，

在情绪发泄后，可以通过这种有条理的叙述，感受自己现在的状态，有助于找到调整的突破口。

4、接受分手的事实

不管你多么不愿意面对，但你们已经分手这已经是个事实。

即使分手时前任有提出千万种如果你以前变好，我们的结果不会是分手的话，但这些假如都是存在于分手前。

并不是说，你用口头承诺把以前的缺点都改正，前任就会回来。

挽回前任第一步是承认并接受分手的事实，不再纠缠前任，

给大家一个冷静期，在期间用实际行动把自己打造成更好的自己，用实际行动给前任一个转身的理由。

二、让对方回头应该怎么做

1、学会聆听，不急于表达不同观点

要知道，对方愿意同你交流是一件非常好的事情。分手前，对方对你的诸多不满和意见，都记在心里。学会去聆听，因为这些不满都是他期望你去改进的点。要知道，一个人真的'对你心灰意冷，就是跟你抱怨都会觉得是多余。

适当沉默，不急于表达不同观点，聊天时找到合适的话题。这样不仅能了解到对方的近况，读懂对方的心态，还能将关系重新拉回正轨。

2、传递正能量，营造好氛围。

挽回是二次吸引，不是改变过去。因此，复联之后，不要把分手时的负能量带到谈话中去，因为这样会让对方想起之前的种种不开心，丧失跟你交流的兴趣。保持轻松愉快的氛围，偶尔的俏皮，彼此间的默契，都利于你们之间的和谐相处，有助于挽回。

3、投其所好，恰当关心

话不在多，在于精。多听，适当表达观点，聊天懂得投其所好，目的是：“提起他的兴趣。”想要挽回爱情，就要在他感兴趣的领域里，适当的夸奖、适当的好奇，他会主动带领话题，表达他的世界。

二次吸引，说简单也不易，你要表示恰当好处的关心，让他看到，你们继续的可能性。有了复合的这颗种子，好好浇灌，挽回他的路就不会太遥远。

教你几个分手挽回的绝招2

分手后冷静期适合多久复合

情人在不合理的情况下分手后，双方通常可以平静两个多星期，然后去进行挽回，所以仍有复合的可能性。因为即使你花时间摆脱你的另一半，也是需要一定的时间，去体会没有你的这段日子，无论是否会更加珍惜自己，或者你会变得孤独，不快乐，并且恨你自己。例如，等待两个人平静下来，通常每天打电话给她，你会偶尔联系她，并说几句道歉。看看她的反应，如果很是厌倦的话，千万不要死死的追着另一半，分手后，想去进行挽回算合，一方千万不要对另一方死缠烂打，并沟通良好，如果实在不行的话，就可以先放放，让两个人冷静一段时间，过一段时间，看看有没有挽回的希望，如果没有的话，就你就可以彻彻底底的放手了，去寻找下一个属于你的幸福。

恋爱分手挽回技巧

恋爱分手的挽回技巧无非有三，第一要在空窗期反省自己在之前的恋爱过程当中办的错误，并且在以后尽量避免。第二要从细节处做出行为感动对方。最后可以在这段时间内不断的提升自己，变成对方心里觉得最喜欢最合适的那个人，让他感觉到你的真心，明白你的用心。在很多人挽回恋爱的时候，都会有一个误区，那就是只要自己做了一些挽回的事情就好，这样也算是无怨无悔了。但事实上可以扪心自问一下，你真的尽全力挽回了这一段你所珍惜的感情了吗？一段真正用心的感情不只是一句口头的“我们复合吧”就可以的，而是要经过不懈的努力，自己真实的用心才能让对方感受到。你的花言巧语，只会让对方觉得你对待感情非常的敷衍，并且可能你们之后如果在一起仍然还会再次分分合合。

1、反省之前恋爱错误

在分手后的这一段时间当中，你不仅要思考如何挽回，她更要思考在之前恋爱当中犯下的错误。毕竟如果这样的错误你没有改正，即使你的另一半原谅了你，答应和你重新开始，但之后你们仍然会踩到这个雷区。并且长期以来积累下来的矛盾，再加上这个大雷区会让你们之间的矛盾更加深刻，再次复合就非常之难。所以我们不能打无准备之仗，先反省再做出攻略才是最好的挽回方式。

2、从细节处感动对方

在恋爱当中每个人都会变成一个细节控。说不在乎细节那都是假的，无论那个人有多么的大大咧咧，他也只是把你给他的细节出的感动当成了习惯。如果哪一天你的这个行为不见了，他也会感觉到无所适从，会认为你没有以前爱他了，所以挽回的时候我们也要从细节处入手。记住他最喜欢的，记住他最讨厌的这些都是对他上心的表现，也能让他在不经意间感受到你给他的温暖，并且难以离开你。

3、提升自己让他明白你的用心

有时一段恋情的结束，可能是因为对方觉得你不是适合他的那个人，现在的你还没有达到她对另一半的要求和标准。那么如果你真心的喜欢这个人，想要和他重归于好，那么你也可以借这个机会提升自己。你在这段时间的刻苦提升，也会让他明白你对他的用心，之后的结果无论是好与坏，你也在这一次练习当中得到了成长，这无疑是一段恋爱给自己最好的回报。

恋爱分手几天后适合挽回

恋爱分手后两周后挽回会显得你仍然有一点幼稚和冲动，两个月以后挽回，在那段时间里你可以深刻思考，冷静下来，并且挽回时也会更加条理清晰。半年后会让彼此都想通对上一段感情的态度和想法。 在选择另一半时也会更加慎重。在挽回一段恋情时，并不是认为这段恋情让自己觉得后悔就可以立马做出决定的。为了让自己显得更加慎重，对待爱情更加负责任，往往需要经过很多的思想准备再去做一个决策。分手后的一小段时间内，大多数人肯定心里都是不好受的，这并不代表着就必须要做出挽回的措施。如果在冷静下来后仍然觉得他就是对的人，当时的你们只是意气用事而已，那么就需要做出挽回的措施，毕竟在茫茫人海中能遇到一个对的人非常不易，可能错过了他再次遇到的下一个人就只是适合结婚而已，而不是真正的遇到爱情。

1、两周后仍显幼稚冲动

分手后的两周内，对于许多真正投入到一段感情中的人来说，仍然还不能够真正的静下心来。心中的想法还是掺杂着一些幼稚和冲动，做出的行为和举动都是因为一时的情绪所逼迫。情绪化的挽回，不适合一段恋情长久继续。可能这一次的挽回只是因为你还没有遇到下一个更合适的人，你想做出的挽回举动也只不过是在这两周的时间当中，自己所感受到了寂寞和孤独而已。如果在这时就做出挽回，对方可能也还没有冷静下来，所以不会冲动的答应你。

2、两个月冷静条理清晰

两个月是一个给彼此之间冷静的很长的时间了，在这段时间内彼此之间，头脑已经非常清晰，也可以更理性的看待上一段感情当中所犯下的错误，为彼此之间分手的原因进行更深一步的思索。并且会反省这一个原因真的能导致两人之间就此离散吗？如果觉得这个原因并不导致，两人的分手，这只是自己当时过于冲动而已。那么如果这时你再去进行挽回，对方也会比较能够容易接受。

3、半年想通感情显得慎重

半年的时间对于彼此来说，你今可以很深刻的想通上一段的爱情了。分开的时间那么长，如果彼此之间都还没有遇到那个对的人，并且都还怀念着自己的上一段感情，那么这时自己的感性认知也一定会认为其实他就是自己的真爱。经过长时间的思考后再做出的举动都会异常的慎重，半年的空窗期也足够自己变得比之前更加的成熟和理性。

分手后还能挽回的征兆

挽回征兆1：分手后前任男友还频繁发社交动态

如果他平时不怎么发动态，可在分手之后就开启刷屏一样的模式，一边是情感鸡汤接着是人生感悟，仿佛在一夜之间他就能大彻大悟。其实这些动态很可能是他是故意写给你来看的，动态里的只言片语其实是他对你的态度变化，他知道就算你不能看到，你们两个一起认识的好友也会传达过去。

挽回征兆2：他总是找借口想方设法跟你联系

或许前男友主动找你只是来取落在你家里的东西，只是关心一下你们共同饲养过的宠物。但一两次还算比较正常，但是总是找借口跟你联系其实是想试探你对他的态度。

分手后还可以挽回吗？

分手后还可以挽回，我就是这样的例子，等下再说我的例子吧，不过我感觉真的分手后比较难挽回，具体是要看是什么样子的分手。

一、一些伤害比较大的分手，这些很难挽回，像这类的你就不要想着挽回了，挽回也挽回不了，不如各过各的比较好。

那这类一般的就是，有一方对另一方已经寒心了，这样的话对寒心的那方的伤害很大，另外一方想挽回的话就要持久了，有可能是好几年，让对方看到自己的变化，才有可能挽回成功。还有一些就是比如像打人造成的身体伤害啊什么的，还有脚踩两条船的这类伤害比较大的，就比较难挽回了。有个例子，我同事跟我说过一个他朋友的故事，在这里简称A吧，事情是这样的，A想追C，但是怕C拒绝，就去追B，后来追到B了，跟B在一起了解了很多C的事，A每次跟B在手机聊天都是聊到晚上10点后就发信息说我去睡觉了，转过头来就去跟C手机聊天，可是让A没想到的是，B和C是闺蜜，每天都在一个寝室里，后来被B知道了，B就跟A分手，然后A去追C被拒绝，A不甘心后过头来想和B和好，B不同意。就这个列子，你如果是B，你会同意吗？你觉得他们就算和好在一起还有幸福吗？答案已经很明显了。这类的就是要靠很久的时间才能打懂对方，让对方知道你的改变，属于才有可能会复合。

二、还有一些就是比如冲动后的分手，也有一些因为误会而分手的，这些就比较容易挽回

我跟我初恋就是属于这种，我初恋也是我女朋友，由于我的老婆是我的初恋，我对她比较好，也比较信任，可是我老婆是那种比较不太容易满足的人，就在我们谈恋爱的一段时间里，我们因为误会而分手了，分手后我也还是很爱她，跟她分手我都不恨她，正是因为她我才改变了很多，具体就不说了，想要看的话可以看我以往的回答，回到真题，我们因为误会分手了，分手后过一段时间，她重新谈了一个，具体也没有谈，只是单纯的发信息而已。了解的过程中觉得那男的不如我，发现了我的一些好，重新来找我和好，刚开始我没答应，后来觉得她是真心的，我就接受了。就这样，现在变成了我的老婆。像这一类的话就比较容易挽回了。

总的来说，分手是有可能成功挽回的，具体就是要有一方做出改变，让对方看到你的改变就会成功和好，还有就是有误会一定要说清楚，不要让自己后悔。

男生提出分手后，挽回的几率有多大呢？还有必要挽回吗？

大多数女生都会比较看重感情，特别是被男人提出分手，往往都会比较措手不及，很多女生想挽回，却不知道从何下手，也不知道是否有必要挽回，从以下几个方面，帮助大家分析分手背后的原因，以及是否有必要挽回。

首先，男生提出分手，有几个方面；

1.已经找好下家，分手无法挽回      如果对方是因为自己早就找好了下家，然后才和你分手，说实话，这种感情，你就算主动挽回也没有意义，就算对方回头，大概率还是会背叛你，因为你原谅的太轻易，对方也对你太过于了解，当然，如果你不在意这个事情，对方家庭条件不错，你愿意因此而屈身那就另当别论。

2.相处下来感觉不合适，三观完全不符合     都说相处过程当中无论是女生还是男生，都会对对方有一个考量，其实所谓的三观不符合，无非就是自己不够喜欢罢了，倘若足够喜欢，哪怕对方做你再厌倦的事情，你都是可以坦然接受的，我们对待不同的人，往往都有自己独特的衡量标准，足够喜欢的人在我们眼里做的任何事情都是可爱，不足够喜欢的，做再多感动你的事情，你都会认为是理所当然。

3.在你们相处过程中，男生十分努力，而你还在原地踏步，对方看不到你的提升    都说最好的感情，是彼此相互进步，才会更容易加深彼此的感情，倘若两人之间有一个人很励志，另一个人却懒惰拖延，那么他们最后的结果必然是越走越远，特别是走在前面的那个必然会想要摆脱那个拖他后腿的人，因为这个世界上没有哪个努力的人愿意和一个懒惰的人一直在一起，因此感情中，同频也很重要。

4.男生发现你与其它异性接触过于亲密，或者是直接抓住了你出轨的证据    无论男女，都很难接受自己的对象和其它的异性过于亲密，除非他自己也是那样，感情中忠诚很重要，如果连基本的忠诚都没有，那么你就算再怎么跪求对方回头，基本也无可能。

5.谈婚论嫁时因经济原因所导致，双方都不愿意妥协    有很多的感情，最后都败给了现实，多少情侣的分开最后都是因为经济条件的原因，比如买房是否是两人的名字，女方想要保障，男方却害怕以后人财两失，都不愿意做出自己的退让，说白了，彼此心里都是想给自己一份安全感。

6.因为一些矛盾，双方没有敞开心扉，因此导致的渐行渐远   很多人天生性格内向，有什么话都喜欢闷在心里，特别是情侣两人都是这样的性格，倘若有一些矛盾，都没有办法正面沟通解决，到最后往往都是：“我以为你不会走，你以为我会挽留”。

以上列的这几项属于比较宽泛的，1-4基本属于没有挽回的余地，5-6的话倘若敞开心扉沟通一次，也许会有好的结果，至少双方都说明了自己的心声，

是否有必要挽回，这个问题是双向的，前提条件是你们互相都还依赖，还有一点是能坦诚相待，将出现的问题摆在台面上，协商处理，而不是双方冷战，如果对方给的表现没有一点挽回的余地，那么建议还是过好自己的生活，只要你足够优秀，良人自会与你相遇。

分手后可以挽回吗，那么分手后真的可以挽回吗

现在很多的人再教人如何挽回感情，那么分手后真的可以挽回吗？

答案是肯定可以挽回的，挽回也分很多种，有些情况可以，有些就放手吧。

分手后想和前任复合，不想分手应该怎么挽回？

每个人都想和自己爱的人长长久久，特别上一辈人，感动的感情是相濡以沫。很多人不知道这句话，还有后半句。相濡以沫，不如相忘于江湖。

直白的讲，就是与其拖累着相互艰难的帮助，不如各自安好，重获新生。对于我们挽回的借鉴就是，好的感情不是相互拖累，而是相互成就。不要让自己变成对方的包袱，而要成为奖品。

1、想想你能给与对方什么，而不是索取

任何一段分手的感情，对于提分手的一方来说，就意味着过去的那种相处模式是TA不能接受不想要的。而你挽回如果还勉强对方回到过去，那是不可能的事。

你想要挽回对方，一定要换位思考，想想对方想要什么，自己又能带给对方什么，而不是想着对方回来了自己就不用痛苦了，自己就有人安慰有人照顾了，还想把对方当成自己的药。

如果在一段感情中你总是想索取，那对方就想逃离。所以要换一种角度，挽回其实就是为对方提供TA所需要的东西，这样才有机会重新跟对方联系和靠近，让TA需要你，离不开你。

2、增加自己的筹码，而不是期待对方降低要求

很多年轻人对感情抱有幻想，期待对方完全包容自己满足自己，在感情中就很作，不断试探对方对自己的爱和包容度。

然后终于作死了。

话说回来，你对于感情有期待，对方也是。TA提分手，就是你不是TA所期待的样子。如果你还纠缠说服对方跟你复合，那就相当于让对方降低期待和要求，很难实现。 要想让对方愿意跟你复合，那一定要提升自己，增加自己的筹码。

你是不是也在吵架闹分手的时候听到过，咱俩不合适、你太幼稚了、你给的不是我想要的、给你说了多少遍了你就是不改等等的话呢

你以前很折腾很幼稚的，现在学着体贴和贤惠；你以前很小气，现在要学着大方。你以前好吃懒做没工作，现在要尝试找一份体面的工作。你以前爱玩游戏天然宅，现在要尝试参加培训和各种有意义的活动，丰富自己的生活……

总之就是提升自己的价值，让自己更符合对方的期待。

这样，对方才愿意跟你重新接触。

3、找到对方的缺点，寻求突破

不要看太多偶像剧，幻想找一个完美的恋人。如果对方很完美，TA自己都像神一样，那TA根本不需要你。

事实上，对方的缺点，才是你的机会。

如果TA比较脆弱闹腾，那就多给予照顾和安慰；如果对方虚荣，使劲夸TA呀，送TA可以炫耀的礼物；如果TA好面子，把他值得宣扬的事告诉周边的朋友一圈……

分手后可以挽回吗

分手后可以挽回吗

分手后可以挽回吗，具体情况具体分析，走进婚姻之后就只剩下生活的琐碎，当初的海誓山盟变成如今的一地鸡毛，谁也无法插手两个人的决定，下面是分手后可以挽回吗，仅让大家参考。

分手后可以挽回吗1

挽回本来就是把不可能的事变为可能！你觉得你会挽回吗？你的挽回方式对吗？你是怎么挽回的？死缠烂打，讨好保证，道歉认错，低三下四

如果你采取过以上的挽回方式，那么你不能挽回那是很正常的，盲目挽回百分百是失败的，同时也暴露了你的需求感。专业不对称的情况下，挽回的失败的可能是很大的。所以你挽回失败不等于不能挽回了！

虽然我不知道你第一次挽回失败原因是什么？是时机不适宜，还是方式错误。但是我能肯定的你现很担心挽回的再次失败。

不过能挽回，挽回失败了说明你们还是可以联系的，既然对方还保留着你的联系方式，那也意味着对你还是心存希望的。

但是因为挽回失败过，那么对方对你的防备会更加强烈。那你要怎么做才能挽回呢？

指导：

第一、对自己有信心

很多人会不停地问我：“对方决绝提分手，我们还能复合吗？”“我们挽回率有多大？”、“他还能不能回头？”......为什么你这么没有信心，其根本原因就是因为你在这段感情中一直处于一个低位，没有自信。

如果连你自己都对这段感情没有信心，那对方又怎么会回到你身边跟你继续相处下去呢？只有积极的心态更具吸引力。

第二、从朋友做起

为什么要用这种态度？因为暴露需求感是挽回的大忌！如果你的需求感过于明显，那么自己很容易胡思乱想，会做出一些死缠烂打等举动。只有当你调整好自己的心态，把对方当朋友，去降低自己的需求感，才能温水煮青蛙将挽回慢慢推进。

当他没察觉你有什么目的时候，自然会放松对你的防备心理，那你就有更多的机会和对方进一步交流和接触，为自己的挽回制造更多的机会。

分手后可以挽回吗2

在分手的时候，没有想太多，觉得分手是没什么的，觉得分手了反而没有吵架的烦恼了。可是，当真正的分手后，才又感觉那么的孤独和无助，在分手后不久又后悔了。

当分手了，后悔了，想挽回了，那么还有机会挽回吗？其实，当说了分手，想挽回是非常难的。大部分情侣，在分手后是不会再回头了，是不可能再次走到一起了。即使分手后还有些放不下，但若想复合，那却是非常艰难的。

分手的那一刻起，两人已经有了隔阂，心中已经有了伤痕，这种裂痕是很难再愈合了。在分手后，感情是不可能再回到当初了，无论多么的努力，感情是很难回到以前了。

都已经分手了，何必再挽回了。以前不知道珍惜，分手了再后悔已经没有用了。分手后，应该做到不打扰不联系，分手了，就各自安好吧。

分手后，应该好好反省，这一次感情到底失败在哪里。反省了，也许下一次感情就不会再出现类似的悲惨结局了呢。

分手后可以挽回吗3

分手后最好的挽回方式：断联

分手后，多数人都会对往日的恋情，表现出留恋或者不甘，想要去挽回。但分手后马上就去挽回的成功率，通常都很低，尤其是真性分手。所以，“断联”是多数想要挽回对方的失恋者，所采用的一种方法。

但是，这种方法也并不是灵丹妙药，如果做的不好，并不会挽回恋情，只能与心愿背道而驰。

所以，别以为“断联”就能挽回恋情，你还需要做好这“三事”。

第一：调整好心态。

很多想要通过断联去挽回爱情的人，可以说绝大多数，都不是心甘情愿采取这个方法的。通常都是在朋友的建议下，或者一些专业人士的指点下，采取的这个方法。所以，进入断联后的心态调整是很重要的。

很多失恋者，在断联后心情都不会平静，不是心里怨恨对方，责怪对方的无情，就是后悔自己没有好好把握住爱情，失去了对方。再不然就是期待着尽快和对方和好如初等。

有这些心态，实际上只能证明，自己并没有放下过去，也没有放下对方，这些心态都是消极负面的，只会让自己的心情越来越差，沉浸在失恋的痛苦中。

所以，要及时尽快的调整好自己的心态，让自己真正的进入断联状态，就要控制住自己不要和对方有任何形式的联系，也不要去窥视对方的`社交账号，打听对方的情况。

这些行为都会干扰自己的心情，让自己无法平静下来，既然断联，就要让自己的心态平和下来，和过去的自己与过往告别。

第二：用心提升自己。

任何恋爱的失败，说到底，其实都是被分手者在对方心里失去了吸引力，或者是产生了厌恶等负面心理，从而让对方下决心，断绝恋情。

所以，在断联期间，被分手的人，需要做的是重新思考下自己在恋爱中的失误，自己的缺点，从而重新认识自己，改变自己。

改变自己最重要的方式，就是自我提升，提高自身价值，让自己拥有被对方二次吸引的条件。提升自己的方法有很多，比如进行体育锻炼，改变自己的身材，参加各种学习培训，提升自己的文化技能，看书学习，增加自己的内涵等等。

主要的目的，是让自己成为更好的自己，和以往不同的自己，呈现给别人的是一个崭新的，充满正能量、积极向上的人，消除对方对你以往的负面印象。

第三：重塑认知。

有很多断联的人，可能都会有“我什么时候能和对方复合”，或者“我这样辛辛苦苦的改变自己、提升自己，对方要是还不接受我”，再或者“在我断联这段时间，对方已经找到了新的男友或者女友，那我不是白白做了这么多努力了吗”，这些种种想法。所以，这就牵扯到了断联第三件要做的事，就是重塑自己的认知。

因为在被分手方的最初思维认知里，都是认为自己的一切努力都是为了复合，为了让对方重新接受自己而做。但实际上，这个认知是错误的，你所做的一切努力，其实都是为了自己，为了塑造一个全新的，更好的自己。

就像有些心理学专家说的一样，挽回并不是为了挽回爱情、挽回对方，实际上是在挽回自己，挽回那个在爱情里迷失了的自己。

你的“断联”，实际上和对方半毛钱关系都没有。当你真正的从心里放下了对方，放下了过往，把重心放在了自己身上的时候，能不能挽回对方，实际上已经不是那么重要了。

当你已经成了一个全新的自己时，你所拥有的的选择空间也就更大了，也许你最初想要挽回的想法也会改变。你的心态也和当初不一样了，这时你“断联”的功利心也不会那么强了。

另外，当你能坦然的面对这段恋情的得与失时，变得比以前更优秀时，你在对方眼里，也才有了重新被吸引的资本。

很多时候，分手后最好的挽回方式：断联。

只是，断联也要讲究方式方法，不是说只要不联系就能换回恋情，你还需要做到上面说的这三件事。不然的话，一味的断联，而不做出任何改变的话，那这段感情真的会彻底玩完。

当然，“断联”也只是一种挽回爱情的手段，不是所有的“断联”，都能保证挽回对方，所以不要仅仅为了复合去断联。断联其实是给自己一个，重新认识自己、提升自己的机会，这才是“断联”的真正意义。

明白了这个道理，也就不难回答自己“什么时候才能去找TA”这个问题了。

这个问题的答案其实很简单，就是你什么时候觉得自己和以前不一样了，变得更好了的时候，你再去想办法联系TA。这个时间取决于你的转变时间，或许几个月，或许时间更长。否则即使你去找TA，也还是处处碰壁，挽回也不会成功。

可以挽回的几种分手，常见的分手类型及挽回思路

世间最悲哀的不是未能走到一起，而是“曾经拥有”。

经常有人会问，失去的爱情还能找回来吗？

还能不能够找回来就要看你的诚意和方向。

诚意就是“挽回的意愿有多少”，不过我想既然你能够点开并认真阅读这篇文章，你的意愿就一定特别强烈。那么你就已经成功了50%。

方向就是“挽回的思路和技巧”，做咨询也已经有六个年头了，接触过各种各样的人，也聆听了各种各样的爱情故事，深刻地认识到，未能挽回成功的人并不是不能挽回，而是错误的思路及未能在正确的时间做正确的事。

只有强大的意愿，却没有强大的技巧支撑，只能自己偷偷躲在角落流着眼泪回忆两个人在一起的美好瞬间。

如果你想要改变这种现状，请认真阅读我这篇文章，会详细的讲到常见的几种分手类型以及挽回思路， 本文较长建议收藏。

每一对情侣的分手都是独一无二的，总体来说就是以下几种常见的分手类型，自己找准自己真正问题所在。

常见的几种分手类型

遇到问题，先思考，再行动。当女生说要分手时，先想一想是真性分手还是假性分手。这个是非常有必要的，真性分手与假性分手的本质意义不一样，那么挽回的思路与流程也就不一样。

真性分手，也可以称为认知性情绪分手，是对方经过认真思考，深思熟虑过后，感觉两个人完全没有在一起的必要了提出的分手。

假性分手，顾名思义假的分手，并不是真的要分手，多见于女生，一种索爱行为，再或者是双方因为某一件事情意见不统一发生争吵情绪失控说出的分手。

以上两种是两个大的类别，但是每个大类别当中又有许多细分化的分手情景。下面我们就仔细的拆解剖析一下。

价值缺失型分手

这种类型的分手，常见于两人恋爱时间较长，恋爱之前，感觉你很优秀、神秘，但是在一起时间久了之后，发现你并不是这样的，不爱收拾、邋遢、不思进取、无所作为导致两人差距越来越大，对方感觉和你在一起没有未来，你配不上他，经过深思熟虑后提出的分手。

情景举例：

朱婷和杨文是在一起一年后分手的，朱婷就是女神形象，而杨文就是一个纯纯的小屌丝，杨文心中自然知道屌丝配不上肤白貌美大长腿，但是并不能剥夺屌丝的梦想，毕竟人人都有追求美好事物的权利。从这开始杨文就开始疯狂地追求朱婷，虽然朱婷一开始是看不上杨文的，但是慢慢地接触，发现杨文这个人很幽默风趣，除了长得丑点，没什么气质以外，没什么太大的毛病，两个人也就顺理成章的在一起了。杨文心中自然清楚自己的处境，所以在一起后杨文开始努力奋斗，在形象、气质、工作、生活当中各个方面提升自己，但是朱婷呢，就变的特别懒惰，也不提升自己，更不会像一开始那样精心的打扮自己，把时间都花在一些没有用的地方了。就这样相处了一年左右，朱婷变得邋里邋遢，但是杨文却发生了质的变化，两个人的差距越来越大，这个时候，杨文就有些厌倦了，而朱婷感觉他没有一开始那样喜欢自己了，最终杨文提出了分手。

挽回思路：弱联系+重塑心态+重塑价值

感情疲惫型分手

此种类型的分手，常见于恋爱双方的某一方比较作，导致对方疲惫，或者恋爱过程中发现了问题但是没去解决，长时间的搁置导致恋爱后期彼此双方消耗的感情太多，怨念太深两个人在一起感觉不到幸福反之是一种伤害，最终导致分手。我自认为这是分手当中最无奈的一种，也是最让人不甘心的一种，明明两个人深爱着对方，却莫名其妙的分了手。

情景举例：

木瓜和芍药在一起四年，芍药是那种乖巧可爱的女生，就是特别爱作，一开始木瓜感觉芍药的这种作很可爱，各种包容，前一年多两个人要多腻歪有多腻歪，每天木瓜的口袋里要装着一支笔，为什么呢，因为到了哪里都要在手上写上北京时间几点几点，然后录制视频发给芍药报备，例如：北京时间上午8:40，我来万达广场送资料给客户。周围的人都羡慕这对情侣。但是随着时间的推移，木瓜生活和工作上的压力越来越大，工作的强度太大，就总是没有时间去录制这些视频甚至工作时间没空回复芍药的信息，芍药为这样的事情呢作了很多次，但是每一次木瓜回到家都会去哄她。直到有一次，两个人约好晚上一起看电影，但是公司领导临时让木瓜做一个文件，然后木瓜就给芍药打电话解释说可能会晚一些到，要不然明天去看，芍药就开始生气了，表示不管今天发生什么样的事情，你必须准时到，你要是不到，本宝宝就生气了，这样呢木瓜就挂断电话开始争分夺秒的做工作，做完工作看表赶过去应该刚好。木瓜就飞奔到楼下，启动——挂挡——轰油门，一气呵成，但是导航提示他前方发生事故请绕行，方向盘一转就给小宝宝芍药打电话解释，芍药只听到他说不能及时赶到，没等木瓜解释就挂断了电话，不管木瓜怎么打，芍药就是不接电话。一路煎熬中，木瓜终于到了电影院，但是怎么找也找不到芍药，又回家找，也没有，整整找了半夜，最终还是芍药的闺蜜发消息给木瓜说芍药在她那里，最后木瓜拖着疲惫的身体回到家中，默默地给芍药发了消息，简简单单的四个字，我们分手吧！消息发出去没一分钟，芍药就打电话过来：你是不是不爱我了，你爱过我吗？ 木瓜：..........................我太累了。

这就是典型的感情疲惫型分手，我估计芍药都不会想到，木瓜会突然地离开，所以说，不要认为吵架没什么，只要过两天和好就没事了，大多数都会认为吵一架，总会有人接受、妥协，但是有的时候，真的不是和好就没事了，在吵架的时候说出的难听的话伤人的话，都会深深刻在彼此的内心，就算是和好了，那些伤害还是在的。

其实有些人早就认识到自己的做法是不正确的，但是在对方一次次的包容下，放下了警惕，认为爱我就应该包容我所有的坏脾气，一直肆无忌惮，其实疲惫性分手和突发型事件分手很类似。这种分手是最容易挽回的，因为对方情绪只是一时的，他还是爱你的，所以在等对方情绪稳定之后，选择对的方法去进行挽回，对方还是会选择继续包容你的。

毕竟能够长时间和你在一起,他还是认定你的价值的，像这种情况，就要有针对性的去学习。

挽回思路：视情况而定断联时长+针对性的学习+改正缺点（化解矛盾点）+重获吸引力+测试回应+修复关系

突发事件型分手

此种类型的分手是一个比较广义的分手类型，既可以是真性分手，也可以是假性分手，但是为什么思维导图当中我划分到了真性分手当中，是因为做咨询的这些年，见过许多因为突发事件型的假性分手，因为自己挽回的方式方法不正确导致最后演变成真性分手。

假性分手当中的这个索爱行为，这个就很容易理解了，意思就是想要通过分手这个行为来刺激你达到她想要的目的，这是最容易挽回的一种分手方式了。在直男面前感觉好像这种分手无可救药，但是在外人看来就好像一种变相秀恩爱。

不举例了，这在不懂，就不用了谈恋爱了。

挽回思路：拿捏好时机+哄+往死里哄

不管任何形式的分手，永远都要记住，先思考，再行动，任何一种分手形式都是有迹可循的，搞懂两个人是为什么分手，找到问题的本质，再加以针对性的学习，细节化的操作，那么挽回就变得很简单。

今天就先讲到这里，后期我会详细的拆解各种分手的案例以及挽回的思路，让你在恋爱的过程当中变得思路清晰。

最后再一次感谢你的认真阅读，你们的支持就是我持续输出的动力。

有多少分手可以挽回的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于分手都能挽回吗、有多少分手可以挽回的信息别忘了在本站进行查找喔。