「女朋友冷淡了想分手怎么挽回」分手了如何冷处理挽回

今天给各位分享女朋友冷淡了想分手怎么挽回的知识，其中也会对分手了如何冷处理挽回进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、女朋友对我越来越冷淡了,我该如何挽回?
• 2、女朋友要分手应该怎么挽回
• 3、女朋友想分手怎么办也不搭理我以下几招教你挽回
• 4、女朋友对我失望了分手了怎么挽回
• 5、女朋友冷淡了怎么挽回（但是态度很冷淡怎么挽回前任）

女朋友对我越来越冷淡了,我该如何挽回?

女朋友突然对自己很冷淡一定是有原因的，不可能无缘无故的就对你冷淡。只是不管原因是什么，你都要想办法解决。

1、先试探着“讨好”她

先别着急问为什么，也不用有什么大一些的举动，就表现的稍加殷勤一点，对她更好一些。包括日常接触中的一些小细节，你都细心一点。还有就是小小礼物，这个对付故意冷淡你的女友真的挺管用。你要知道，有时候她的冷淡，不过是想引起你注意罢了。

2、暗暗观察她在什么时间冷淡

别只顾着讨好她，你要做的还有不少呢。表面让自己做到不动声色，暗暗观察她对你冷淡的时间是什么时候，只有真正了解这些，你才能做到自己心里有谱，才能够更好的挽回她对你的温柔。

3、看看她是否遇到了什么麻烦

有部分女孩子，个性较强，也是比较有主见并善解人意的女孩。她们会选择把所有的事情自己扛起来，不会让男友知道。可一个女孩毕竟能力有限，当她们遇到一些解不开的麻烦时，会因此分心的，所以说，当你发现她忽然对你冷淡时，你要从她身边观察，看一看她是否此时正遇到了什么麻烦。

4、主动要求去她家做客

突然感觉到女友的冷淡时，不妨主动提出来，去她家拜访一下她的父母，或者纯粹的买上鸡鸭鱼肉去吃饭。如果她对此表现出强烈的反对，那么你就该明明白白的明白她一定瞒着你什么了。

5、反思一下自己是否有什么错误

只要不是女友对你三心二意或者遇到别的事情，她的冷淡可能就是因为你的关系，比如发现了你一直的隐瞒，比如说你犯了个错误，可你却根本没在意，或者你面对自己的一个小错误，根本就觉得没有什么大不了的。这些行为都可能引起她对你的态度的改变。

女朋友要分手应该怎么挽回

女朋友要分手应该怎么挽回

女朋友要分手应该怎么挽回，恋爱就是两个人不断磨合的过程，在相处过程中难免会出现矛盾，有些人生气的时候总是喜欢把分手挂在嘴边，下面我分享女朋友要分手应该怎么挽回。

女朋友要分手应该怎么挽回1

换个角度思考分手原因

如果在分手后，自己还是停留在自己的角色里，你是无法知道自己女友的想法和需求的。而且在分手后，让自己来一次角色互换，你站在女友的角度，顺着她的想法，慢慢可以感受到对方想要的和讨厌的。你可以才能慢慢感受到对方的想法，这还可能只是一点点。无论是对于挽回，还是自己更好的提升，角色互换都是一个必要的方向，不仅理解了别人，也反省了自己。

改变自己（高价值打造)

你要明白，你的感情出现问题，和你的对象无关，和你的能力有关。今天，你和她之间的问题，哪怕你进行下一段感情，你还会犯同样的错误。其实挽回的终极目标不是在挽回她。而是挽回你自己，挽回更有魅力的你。在这个阶段，你需要做的是，反省自己在这段感情中犯的错误，思考自己以后该怎么去避免类似错误，重新提高自己的魅力。虽然，有很多情况下这种提升很痛苦，也很纠结，但是，如果你真的下决心去做了，那么即使是真性分手，你挽回的几率还是会大大提高。

和普通朋友一样相处

分手后女人会说，我们还是做朋友吧。为什么女人分手后还想和男友做朋友？其实，女人说这句话是顾及两人以前的情分，不想做得那么过分。但是，很多兄弟即使同意了和女人做普通朋友，但其实还是做不到。毕竟，一个深爱的女人和你做朋友的滋味并不好受，有些人会问，女人同意和我做朋友肯定是在给我机会，对，确实是在给你机会，但是很多人还会像以前没分手那样去相处，只会把女人给的机会给白白浪费。

女朋友要分手应该怎么挽回2

女朋友生气了要分手怎么挽回

1、主动道歉

道歉一定要及时，态度要陈恳，谈恋爱并不是一定要争个胜负，但是应该互相包容。当女朋友生气了，不管是不是你的错，作为男生大气一点是对的，多多的包容一些女朋友的任性。千万不能敷衍了事，因为这个时候，女生是非常看重你的态度的，因为你的态度映射出你对她的感情程度

2、给女朋友惊喜

如果女朋友在生气之下提了分手，你也可以通过送礼物的方式，让对方消气。比如她喜欢了很久不舍得买的衣服，或者是一直想去却没有去的城市。可以来一场说走就走的旅行，恋爱中是需要一些新鲜感和刺激性的，在旅途中，你们也可以迅速得到感情升温，非常适合谈心

3、适当依靠她的闺蜜

女朋友生气分手如果彻底不理你了，你也可以和女朋友的闺蜜取得联系，让她帮你转达你的关心，或者让她帮你把女哦鞥有约出来，你们可以见面好好谈，一般女生都是会认真听取闺蜜的建议的

女朋友要分手挽回的话

1、宝贝，你已经723秒没有理会我了。尽管我在上班，但我已经把自己一分为二，一个工作，另一个是想你也懊悔自己让你难过离开。我想我应该再分出一个自己，想想如何尽最大努力让你原谅我。没有你在身边我感到好不习惯，原来你早就渗透到我的每一个生活点滴中，我连每根头发丝都在想你，我可以接你回来吗？

2、Honey，还记得我们在一起那天我说了什么吗？我说我要给你买一个大大的房子，里面有你最爱的一切，厨房、健身房、大衣帽间还有猫咪的专属房间。最重要的是院子里种满你最爱的鲜花，树上还挂着秋千椅。然后我和你在里面嬉戏玩耍，最后一起慢慢变老。这是我给你的梦想，也是我的梦想，可是你离开了让它变成了梦。宝贝，我还有机会重新拥有这个梦想吗？

3、好多人都说我们是天生一对的绝妙搭档，可是我们怎么分开了呢？现实的困难很多，可是我还是想要和你一起去面对风雨。我不够完美，很多小毛病，但我最大的优点就是爱你，我舍不得你难过却让你哭了，我真是该死。亲爱的，你能给我一次机会弥补我的过错吗？

4、之前你问我喜欢你哪点，我说不出来，直到你离开我才知道，原来你哪里我都喜欢。你温柔善良又开朗大方，你古灵精怪又爱捉弄我，你喜欢四处跑，你是小懒猪不喜欢洗衣服，你是大傻子曾经很爱我。原本不觉得你的.存在有多么特别，现在发现原来和你在一起的平淡生活才是最特别的。

挽回死心女朋友战术

一、正视现实

不管分手后，你是心有不甘，还是抑郁寡欢，亦或是借酒消愁……这些状态都是在逃避“女友分手”的现实，唯有先正视处境，然后才能做出正确挽回行为。

女友提出分手，应该尽早调整自己的心态、情绪以及生活习惯，先适应没有女友的一段时间，然后思考导致女友离开你的本质原因。

二、揭示需求

女生在恋爱中的需求其实只有两点：爱+安全感。女友选择分手的本质原因，正是因为需求不足所导致的，女友需要的爱——关心、理解、尊重、忠诚、体贴、安慰……女友需要的安全感——经济、社会地位、认同感……

如果你无法了解和满足女友的需求，你怎么能指望她和你继续在一起呢？怎么去成功挽回她呢？

三、提升自我

无论恋爱处于何种状态，男生都应该有让女友为之痴迷的优势、强项、特长，这是恋爱中不可获取的关键。

在女友分手后，仍然要保持提升自我，更加优秀的男生，挽回女友的成功率会更大，同时也会有助于你们两人之后的恋爱关系更加甜蜜。

四、试探联系

女友离开后一段时间，且以上步骤也都顺利完成，这时就可以开始试探性联系女友了，这时应该避免提问式聊天， 而是自述式聊天，说最近自己的生活、工作之类的事情，向对方抛出话题延展性，女友通常也会顺着聊下去。

当女友开始和你继续聊天了，你就可以继续熟络，重新建立亲密度和信任度，然后成功挽回女友，让她身心回归。

挽回女友的正确做法

了解女朋友的需求，深刻反思你们之间存在的问题，以及复合之后怎么解决这些问题，因为女生是不喜欢和一个看不未来的男生的，所以你们之间一定要有一个明确的目标。如果真的想挽回女朋友，在她不讨厌你的情况下，你可以经常约她出来吃饭，经常找她聊天等等，就像当初追她的时候一样，相信她会再次被你打动的。

女朋友想分手怎么办也不搭理我以下几招教你挽回

;     女朋友想分手怎么办呢?相信这是很多人在恋情中都会遇到的问题，女朋友想分手的时候，也不搭理自己，自己也没有办法去解决这个问题，也没有办法去哄女朋友，那么到底应该如何去做呢?接下来就让我们一起来看看吧。

      女朋友想分手怎么办也不搭理我

      去找他她当面挽回，送礼物请求原谅，请女朋友的闺蜜帮忙都是在女朋友想分手的时候，不搭理自己时的解决办法。从第一个方面来看，去找女朋友当面挽回，如果女朋友不搭理自己的话，就可以和她去见面谈。并且大多数时候一见面，很多事情就比较容易解决，比较容易处理，所以如果女朋友想分手不搭理自己的话，可以去见她，去和女朋友当面谈，也防止女朋友在自己瞎想，见面谈的话就会好很多。从第二个方面来看，送礼物请求女朋友的原谅，如果女朋友想要分手也不搭理自己的话，就可以给女朋友送一些礼物，点一些外卖，来哄的女朋友的欢心，请求女朋友的原谅，让两个人的恋情得以持续。从第三个方面来看，请女朋友闺蜜帮忙，如果自己联系不到女朋友的话，又想挽回她，可以请她的闺蜜帮忙，跟她的闺蜜说自己很喜欢她，希望她闺蜜能够帮助自己。

      去找她当面挽回

      如果女朋友想分手也不搭理自己，就可以去找女朋友，很多时候当面说的话，就非常容易解决，如果两个人只是对着屏幕，看不到对方的表情，听不出来对方的语气，沟通的时候就非常的困难，所以如果想要挽回女朋友的话，可以找女朋友方面说，去找女朋友当面谈，如果能够和女朋友面对面交流，很多矛盾也就非常容易化解，很多问题也能够说开，所以这个时候就非常容易挽回女朋友。所以如果女朋友想分手也不搭理自己的话，就可以去找女朋友，和女朋友当面交流，当面挽回女朋友。

      送礼物请求原谅

      如果女朋友想分手的话，可以给女朋友送一些礼物，来迎取女朋友的欢心。如果女朋友看到你送的礼物，肯定特别开心，觉得很温暖，也就会理你夸你，自然也就不会不开心，也不会不理你，更不会分手了。可以给女朋友网购一些礼物，挑一些适合女朋友并且适合哄女朋友的礼物能够让她看了开心。所以如果女朋友想分手并且不理你的话，可以给女朋友送一些礼物，哄女朋友开心。

      请女朋友的闺蜜帮忙

      如果女朋友想分手还不理自己的话，那可以找女朋友的闺蜜帮忙。和女朋友的闺蜜说明情况，让她帮自己劝一下女生，然后让女生可以跟自己心平气和的聊一下天，把两个人的矛盾和问题都解决一下，这样就不会让自己无所适从，也不会因为没有办法沟通而导致分手，所以可以找女朋友的闺蜜帮忙。

      女朋友想分手怎么办呢?相信这是很多人在恋情中都会遇到的问题，女朋友想分手的时候，也不搭理自己，自己也没有办法去解决这个问题，也没有办法去哄女朋友，那么到底应该如何去做呢?接下来就让我们一起来看看吧。

      女朋友想分手怎么办也不搭理我

      去找他她当面挽回，送礼物请求原谅，请女朋友的闺蜜帮忙都是在女朋友想分手的时候，不搭理自己时的解决办法。从第一个方面来看，去找女朋友当面挽回，如果女朋友不搭理自己的话，就可以和她去见面谈。并且大多数时候一见面，很多事情就比较容易解决，比较容易处理，所以如果女朋友想分手不搭理自己的话，可以去见她，去和女朋友当面谈，也防止女朋友在自己瞎想，见面谈的话就会好很多。从第二个方面来看，送礼物请求女朋友的原谅，如果女朋友想要分手也不搭理自己的话，就可以给女朋友送一些礼物，点一些外卖，来哄的女朋友的欢心，请求女朋友的原谅，让两个人的恋情得以持续。从第三个方面来看，请女朋友闺蜜帮忙，如果自己联系不到女朋友的话，又想挽回她，可以请她的闺蜜帮忙，跟她的闺蜜说自己很喜欢她，希望她闺蜜能够帮助自己。

      去找她当面挽回

      如果女朋友想分手也不搭理自己，就可以去找女朋友，很多时候当面说的话，就非常容易解决，如果两个人只是对着屏幕，看不到对方的表情，听不出来对方的语气，沟通的时候就非常的困难，所以如果想要挽回女朋友的话，可以找女朋友方面说，去找女朋友当面谈，如果能够和女朋友面对面交流，很多矛盾也就非常容易化解，很多问题也能够说开，所以这个时候就非常容易挽回女朋友。所以如果女朋友想分手也不搭理自己的话，就可以去找女朋友，和女朋友当面交流，当面挽回女朋友。

      送礼物请求原谅

      如果女朋友想分手的话，可以给女朋友送一些礼物，来迎取女朋友的欢心。如果女朋友看到你送的礼物，肯定特别开心，觉得很温暖，也就会理你夸你，自然也就不会不开心，也不会不理你，更不会分手了。可以给女朋友网购一些礼物，挑一些适合女朋友并且适合哄女朋友的礼物能够让她看了开心。所以如果女朋友想分手并且不理你的话，可以给女朋友送一些礼物，哄女朋友开心。

      请女朋友的闺蜜帮忙

      如果女朋友想分手还不理自己的话，那可以找女朋友的闺蜜帮忙。和女朋友的闺蜜说明情况，让她帮自己劝一下女生，然后让女生可以跟自己心平气和的聊一下天，把两个人的矛盾和问题都解决一下，这样就不会让自己无所适从，也不会因为没有办法沟通而导致分手，所以可以找女朋友的闺蜜帮忙。

女朋友对我失望了分手了怎么挽回

女朋友对我失望了分手了怎么挽回

女朋友对我失望了分手了怎么挽回？在谈恋爱的过程中，感情总是会遇到一些问题的，没有什么感情能够顺风顺水的，但是当出现问题一定要及时的去解决，那么女朋友对我失望了分手了怎么挽回呢？

女朋友对我失望了分手了怎么挽回1

一、正视自己的缺点，想想她为什么和你分手

首先，你不正视自己的缺点，改掉导致你们分手的毛病，你是无法挽回她的。有的时候看似一点点的小事，一点点的小矛盾，在你一次又一次重复犯这些错误的情况下，失望攒多了，自然就会放手了。

想要和她重归于好，打破她对你内心的隔阂，就要改变她对你的这些固有印象。但是碎掉的心其实很难拼起来，就算拼起来也是有裂缝的，可能她一开始会很难相信你，但是如果你是真诚的想要改变自己，那么她就一定能够看出来，并且原谅你、接受你。否则只会重蹈覆辙。

二、摆正自己的态度，真诚的反思过后而道歉

谈恋爱的时候，一吵架就语气不耐烦，道歉也是不情愿的，就算认错了，女生问你错哪里了，你又说不上来，结果就是女生不仅不会因为你认错而开心原谅你，反而心里还膈应，认为你其实是在当时的环境下迫不得已的道歉敷衍她，你并不是真心的认为自己错了。

是个女生都不会接受这种和好的态度，就算当时没有追究，但事后一定会细想，如果你懂女生，你自然就会知道女生大多都是敏感多疑的，不要装不懂，再相信你就会很难，之后的感情可能在她看来分手就是迟早的事，对你的感情也是一直在走下坡路。

三、想挽回就不要让她一个人静静

要顺着她的话说，并且真的认识到了自己的问题。发生争吵的时候，女生缠着你吵，指责你的种种行为，你不想继续争执。对她说：你先冷静一下吧，然后挂断电话或者出门离开，或者一直沉默不语，然后被迫中断对话的'女生就会更加生气。

四、态度强硬就不要勉强，印象分重要

一般来说，除非你是踩了对方的死穴，否则女生很少会选择和你分手。那她对你特别冷淡，你要怎么办？女生之所以对你冷淡，是为了让你尽快死心，但如果她还爱你，你可以选择去找她，想尽一切办法见一面，有时候见了面比隔着手机好解决多；

但如果她表现的很厌恶你，态度非常强硬，那就不要去勉强，现在此刻印象分最重要。让她看到你成熟大方的处理态度，她的态度也会随之缓和。

绝大部分女生受不了而失望分手的理由，不外乎都是看不惯男生身上的某些生活方式，处理问题方式以及说话方式，她们觉得在男生身上看不到希望和未来，觉得你不成熟、给过你机会但你还是一如既往、对自己说的话不负责任、讲话轻浮、跟异性没有距离让她没有安全感等等……

要让女生和你重归于好，你就要让她看到你意识到了你们分手的问题，并在这个问题上你有所改变，认真清晰的知道自己的定位，让她对你有信心，对未来有信心。

女朋友对我失望了分手了怎么挽回2

女朋友对你失望了怎么挽回，你可以真诚道歉，可以送礼物，可以讲道理，可以找朋友帮忙，这些办法都是可以的，主要是看女朋友为什么而失望，找到矛盾的根源，再从根本上解决问题，这样才能够得到效果。

女朋友对你失望是多重原因共同造成的，有可能是因为你做了错事，但是你没有意识到，而没有向女朋友道歉，他没有得到想要的结果，所以对你逐渐失望。

也有可能是因为女朋友在工作上遇到了委屈，或者在外面遭受了挫折，想寻求你的安慰，但是你却没有察觉到女朋友在情绪上的变化，没有给到她想要的安慰，所以她对你失望。所以最重要的还是要搞清楚女朋友为什么失望的原因，然后再寻找具体的解决对策。

给女朋友送礼物

如果你的女朋友是一个非常重视仪式感的人，那么这个时候送上一份礼物会起到很大的作用，因为你一旦送的礼物，她就会感觉到你的真心，能够感受到你是重视她的。

本来他对你很失望，但是当你送上礼物时，女朋友的情绪也许会得到缓解，对你的印象也会改观，因此可以通过送礼物的方式来缓解两个人的关系，不过前提是你并没有犯原则性的错误，你们俩之间的矛盾只是一些鸡毛蒜皮的小事，一切都是可以商量的，如果你犯了原则性的错误，女朋友对你失望，这样光靠送礼物是解决不了问题的。

给女朋友道歉

如果女朋友对你失望，是因为你做了错事，你明明知道自己做错了，但是碍于面子，死活不道歉，不愿意低头。而在恋爱关系中，女生是感性的，她希望得到男生的重视，她希望被呵护和疼爱，而且希望你能够意识到自己的责任，在任何事情上都能够谦让。

但是如果你明明自己做错了，却不知道道歉，那么时间久了女朋友对你失望是再正常不过的事情了，这个时候，找合适的机会给女朋友真诚道歉，也许是弥补两个人关系最好的方式，真诚的态度能够感化女朋友，让她态度得到转变。

找朋友帮忙说好话

如果你跟你女朋友在一起的时间比较长，你也对她的朋友有一定的了解并且有联系方式。这个时候一个很好的办法就是去找你女朋友的朋友，让他们帮忙在你女朋友面前说你的好话，这个时候别人的话能够起到很大的作用，能够扳回你在你女朋友心目中的印象。

自我反省改过自新

如果你搞不清楚，你女朋友为什么对你失望，那么就应该反省自己，从自己身上找问题，你是不是有大男子主义？你是不是直男？你是不是没有关心好她，照顾好她？

这些都可能是你女朋友失望的原因，等你自我反省之后，发现了是自己的问题，那么什么问题就想什么对策，改变你自己，就能让你女朋友看到你的努力，两个人的关系也可以得到修复。

女朋友对我失望了分手了怎么挽回3

1、坚持

2、给她足够的安全感

如果是因为你不够优秀，满足不了她的需求而分开。说明你目前的能力没能给女孩安全感，她离开你是必然的。不要说女孩子现实，她能这么直接离开你，也是需要很大勇气，她来到你生命里，其实是想教会你：男儿要当自强。

所以你要挽回去意已决的女友，该做的就是发愤图强，提升自己，从而变得更加优秀，让她打心底里崇拜你。

3、言行保持一致性

例如：你今天说要好好努力工作，明天就沉迷游戏;说好放下手机睡觉，不过五分钟，又拿起手机刷抖音;你答应她今天要陪她吃饭，结果下班前就说约了同事去网吧....

你昨天答应她不再让她失望，可没过多久又重复伤害她，那她还会相信你吗?无法做到言行一致的男人很难得到对方的信任，更无法成为她心中值得依靠的人，同时，你在她心里的位置、价值也会急剧下降。

4、始终做到心平气和

想要挽回女友，你不要图一时嘴快。心中生气了，就忍不住破口大骂，这样做只会自毁形象。动不动就骂人，显得没什么修养。图一时嘴快，你觉得出口气了发泄得过瘾，可是把女友却深深伤害了。

不要以为对方一次两次不会计较，时间长了谁也受不了你这德行。冰冻三尺非一日之寒，渐渐地女友不会青睐你这样没口德的人。

想要挽回女友，你就要学会克制自己的情绪。不管面对什么事情，让自己始终做到心平气和。只要你能站在女友的位置上，设身处地多为她着想，多一些换位思考，让她感受到你的爱和在乎，其实很多问题就会迎刃而解，并没有那么难以解决。

女朋友冷淡了怎么挽回（但是态度很冷淡怎么挽回前任）

分手后还能正常聊天，但一谈感情就结束，复合更是不敢提。这是很多人的问题。

其实，很多人的挽回纯粹只是在消磨他对你的耐心，你急于求成，你步步紧逼，导致他被你压得喘不过气来。

他不知道应该怎样去面对你，虽然你们分手了，但是他并不想做得太绝，他默认你们还是朋友关系。

但是面对你一次又一次提出的复合，他心里或多或少也有愧疚感，他实在不忍心拒绝你，但是你的纠缠让他无所适从，于是他选择了逃避。

但面对你张牙舞爪的挽留，他心里的愧疚感很快就消磨殆尽，然后他开始变得冰冷，变得坚决，根本不给你任何机会，甚至最后朋友都没得做，直接把你删除拉黑。

分手初期想要维持好关系，需要切记的是：

1.千万不要为了挽留就死缠烂打，没完没了地找他复合。

分手本身是一件敏感的事，如果是他主动提得分手，心里一般会有内疚感，这本来是我们可以利用的有利因素，但在你的反复挽留中，他对你逐渐感到反感，主动拉开距离，用冰冷的态度劝退你。

所以，分手初期想要维持好关系，一定要保持好做朋友的安全距离，不要让他觉得既然和你做不了朋友，干脆就做陌生人。

2.不要自降身份，去“求”他回来。

在决定分手的那一刻，他就不再认可你了，我们更不可能通过“求”他让他同意复合，这根本是不可能的事情。

情感挽回，需要重新塑造自己的价值，让前任能看到并接受你，在维持住朋友关系的前提下，慢慢去展示自己，表露出挽回的意愿。只有他看待你的改变，看到你们感情未来的可能性，

他才会起心动念，考虑要不要再回来。

在维持好关系的前提下，我们就要开始挽回这段关系了，你准备好了吗？

第一步，直面问题，梳理出分手的原因 。

这很重要，但99%的人不会去做。为什么？因为你不敢，你不敢去面对血淋淋的现实，对于刚分手的关系，你没有勇气去一层一层剥开，去分析梳理问题。

所以分手我们首先要做的，就是去直面问题，梳理出分手的原因。

我把分手原因归为2种，主观原因分手和客观原因分手。

如果你们是客观原因导致的分手，比如对于婚姻，双方家庭协商失败导致的分手，那我的建议就是接受分手。

因为这种客观情况造成的分手，很难有太多的操作空间和可能性。与其挣扎让双方都痛苦，不如一别两宽，彼此放过。

如果是主观原因导致的分手，那么你就需要先去针对这个问题进行解决，当他看到你正在解决这个问题，看到你为感情在做出的正确努力，看到你们感情转变的可能性，才能重新接受你，愿意相信你们感情是有未来的。

大部分人的挽回无效，是因为他们没有分析出具体的分手原因，做的每一件事都没能去满足对方的心理需求，对方只会认为这段感情确实没救了，就算重新在一起，依旧会重蹈覆辙而已。

但只要你切入痛点，情况就完全反转了。

举个例子，

比如之前你因为太作了，依赖感太强了，导致他觉得太累了不合适要分手，或者说对方觉得你不上进等等原因要跟你分手。

那么，你就要去明白你能够改变这些，你有能力去改变，你愿意为他去改变 。

但是，你一定要拿出诚意。

不能只是说：“你再给我一次机会吧，我一定会改的。”

而是你要告诉他：“改正这些问题的，我也不说能完全改正，但至少有所改观，会持续变好，希望你能给一个机会，见证我成长。”

只有你先拿出你的诚意，对方才愿意去给你机会。

而不是光靠一张嘴，人家就会去相信你，人家相信你呢？你拿什么让人家相信呢？

但是，如果你根本不知道，不清楚你们为什么分手。

那你就要冷静下来仔细复盘和分析，在你们交往过程中，对方通常都曾经多次抱怨过，说过你的问题，以及他对你们感情的看法，但是你没有在意。。

所有的分手都是有预兆的，就算他是突然提得分手，那也一定是矛盾日积月累的结果，只是你不知道而已，或者说没在意。

很多时候，另一半对你说了你的问题，说了他的看法，和不满意的地方，但你都没有正视，没有想办法去解决，而是过了就过了，甚至不觉得这是个问题。

所以，在我们不清楚分手原因的时候，请务必仔细回想，找出这个分手的原因。如果能直接问清楚的话，就问他这个原因。如果他不告诉你，就自己想明白。

第二点，学会引导他付出 。

在感情里，付出更多的那一个人，越不容易离开对方；但只要决定分手，就很难回头。

因为他的付出，所有的价值都体现在了另一个人身上，如果否定了这个人，就意味着否定了自己。这是很难让人接受的。

现在分手了，他不可能再为你直接付出什么，所以我们需要通过引导，从细微的小事开始，引导他对感情增加筹码。

说几种常规的方法：

1.价值赋予法：

通过日常的聊天分享，询问他的意见和想法，只要他持续地说出他的看法，每次再由你收尾评价，自然而然他就会习惯于这种模式。

接着，他也会经常性想要得到你的评价和态度，其实这是你在赋予他价值感。但却非常隐秘，没人会察觉，看起来你们只是通过具体的事件讨论，在单纯的聊天而已。

如果你能运用好这个方法，你就能逐渐塑造自己的在他心里的价值感，他对你的态度也会从抗拒逐渐转向认同。

2.时间占有法：

先从时间占有开始，试探出他每天能接受你的时间。比如刚分手 ，每天最多只和你聊5分钟，那就从5分钟开始，每天都找他聊5分钟天，形成习惯。

然后有规律的去增加聊天相处的时间，一定要有战略耐性，利用温水煮青蛙，不知不觉间让他习惯于和我们日常的聊天相处。你想，一个人愿意每天花时间和你聊天，再去升级关系不就轻而易举了吗。

但是，刚开始一定是艰难的，所以我们在聊天距离感的把控，话题的选择，聊天时间的选择上要仔细斟酌。

3.情绪索取法：一个人死心的表现是，不再对另一个人有情绪。相反，一个人喜欢你的表现就是，对你的各种行为表现都充满了情绪，就是说你做了什么说了什么都跟他有关系，他都愿意去表达看法。

我们在日常接触和聊天的时候，可以多次去询问他，对于某某事 对于自己做了什么事怎么看，强制引导他说出自己的看法，表达自己的情绪。

人只要有情绪代入，就很容易放下戒备心，更容易接纳别人。

这种情绪索取会让对方产生一种自愿的感觉，甚至可能觉得“我对他说了这么多，不会是因为我还喜欢他吧？”

第三点，默默付出，并给足对方台阶 。

如果你把以上的都做好了，就能把关系维持在一个正常的水平上，也就到了最后挽回的收官阶段。

我们为挽回这段感情所付出的，他大部分都会看见，但我们绝不能因为自己付出了很多努力，就自我感动，就要求他一定要对你怎么怎么样。

你要主动表现出你的弱势，在关系上不要有明显的目的性，他没有理由再拒绝你，只要他认可你的好，并愿意持续和你接触下去，说明他对你是接纳的，你们就可以往朋友以上的关系再突破了。

当培养出足够的感情基础后，复合与不复合只是一个名义问题。

我的很多学生都在这个阶段感受到了前所未有的幸福感，那种失而复得的喜悦是溢于言表的。

总之，挽回一段感情是复杂的，是很考验人的事情，不仅仅是对人性心理的把控，更多的是方法和坚持。一段幸福的感情，必定是会接受分手洗礼的，不然如何去应对未来生活中的风风雨雨呢。

梦蝶情感，分手挽回，情感修复。

关于女朋友冷淡了想分手怎么挽回和分手了如何冷处理挽回的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。