「婚姻情感咨询师宋立」高级情感咨询师宋立

本篇文章给大家谈谈婚姻情感咨询师宋立，以及高级情感咨询师宋立对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、请大师算下阴历1989年11月21日上午10点左右出生的人五行缺什么，怎么补，注意什么？
• 2、老公脾气暴躁性格极端
• 3、60岁男人一般的出轨对象（六十岁男人出轨找小三）
• 4、老公脾气暴躁性格极端和原生家庭
• 5、宋立的心理课有用吗
• 6、遇上脾气暴躁的老公怎么相处？

请大师算下阴历1989年11月21日上午10点左右出生的人五行缺什么，怎么补，注意什么？

fmoyjjtvdf03123334442011/12/8 16:05:28jkicexylgi55843214462011/12/8 16:05:28 仅供娱乐,别无他用--- 宋 金立 火 永 土 出生年月日时: (公历) 1984年 11月 3日 18点 此命五行木旺；日主天干为金，生于秋季；必须有水助，但忌木太多。(2木1火2土2金1水，4:4 平衡) （取名时可根据以上情况进行相应纠偏补缺） (农历) 甲子年 十月 十一 酉时 八字： 甲子 甲戌 辛丑 丁酉 五行： 木水 木土 金土 火金 纳音： 海中金 山头火 壁上土 山下火 五行生克制化宜忌 金旺得火, 方成器皿* 金能生水, 水多金沉; 强金得水, 方挫其锋* 金能克木, 木多金缺; 木弱逢金, 必为砍折* 金赖土生, 土多金埋; 土能生金, 金多土变* 五行之性 金主义, 其性刚, 其情烈, 其味辣, 其色白* 金盛之人骨肉相称, 面方白净,眉高眼深, 体健神清* 为人刚毅果断, 疏财仗义, 深知廉耻* 太过则有勇无谋,贪欲不仁* 不及则身材瘦小, 为人刻薄内毒, 喜淫好杀, 吝啬贪婪* 四柱五行生克中对应需补的脏腑和部位 肺与大肠互为脏腑表里, 又属气管及整个呼吸系统* 过旺或过衰, 较宜患大肠, 肺, 脐, 咳痰, 肝, 皮肤, 痔疮, 鼻气管等方面的疾病* 宜从事的行业与方位 宜金者, 喜西方* 可从事精纤材或金属工具材料, 坚硬, 决断, 武术, 鉴定,总管, 汽车, 交通, 金融, 工程, 种子, 开矿, 民意代表, 伐木, 机械等方面的经营和工作* 三命通会 辛日丁酉时生，是火金持争。辛金在酉上健旺，见丁火为正鬼；酉上丁火长生，破禄，不成其福，命主一生成败反复不定。如果自身强旺通月气有制伏，做偏官论定；又行身旺运，贵显。如果通金气，无丁火，自身强旺，行南方运，是大贵的命。 辛丑日丁酉时生，高命平稳。逢酉月，行土木运，命主为巡抚、总督，主持一方军政。碰上年月地支是戌亥子巳未的，是大贵的命。 月日时命理 十月生： 此月生人，前年正月受胎，冬至节后出生。为人声音刚强，心灵艺巧，然男女多相克，夫妇难合睦，心情易变动，常为失败之因。初限不理想，晚景安逸。 诗曰：为人生来庆半余，免得灾殃祸其身，更宜持济行善事，一生衣禄睦三春。 十一日生： 此日生人富有智力，意志坚固，享有决断，至中年虽有横财，不能料事，空放幸运，宜要谨慎，财源循来，福分之命。 酉时时生： （下午五点起下午七点止为鸡时辰） 幼时辛苦，兄弟分离，父母无缘，乏子宜养，女人多情，善多机密，自尊心强，暴发好争。 适业：仳学、采访、文艺、新业事业、加工业。忌土类。 凶年：十九岁、甘五岁、卅二岁、四十九岁、七十八岁寿终。 酉时头生：时头生人父母全，文武皆知近官贵，六亲有靠兄弟财禄胜前子孙稀。 酉时中生：时中生人先克父，兄弟不利离祖居，夫妻刑克子又迟，早年不遂末限好。 酉时末生：时末和人先克母，兄弟少力衣禄平，夫妻刑克子又逆，女人淫乱宜守德。 宋 宋 song 7 金 立 立 li 5 火 永 永 yong 5 土 天格- 8(金) 人格- 12(木) 地格- 10(水) 外格- 6(土) 总格- 17(金) 出生年月日时: (公历) 1984年 11月 3日 18点 此命五行木旺；日主天干为金，生于秋季；必须有水助，但忌木太多。(2木1火2土2金1水，4:4 平衡) （取名时可根据以上情况进行相应纠偏补缺） -------------------------------------------------------------------------------- 金旺得火, 方成器皿* 金能生水, 水多金沉; 强金得水, 方挫其锋* 金能克木, 木多金缺; 木弱逢金, 必为砍折* 金赖土生, 土多金埋; 土能生金, 金多土变* (农历) 甲子年 十月 十一 酉时 八字： 甲子 甲戌 辛丑 丁酉 五行： 木水 木土 金土 火金 纳音： 海中金 山头火 壁上土 山下火 天格8的解析 （八卦之数）八卦之数，乾坎艮震，巽离坤兑，无穷无尽。 （半吉 ）天格数是先祖留传下来的，其数理对人影响不大。 人格12的解析 （掘井无泉）无理之数，发展薄弱，虽生不足，难酬志向。 （凶 ）人格数又称主运，是整个姓名的中心点，影响人的一生命运。 地格10的解析 （终结之数）终结之数，雪暗飘零，偶或有成，回顾茫然。 （凶 ）地格数又称前运，影响人中年以前的活动力。 外格6的解析 （六爻之数）六爻之数，发展变化，天赋美德，吉祥安泰。 （吉 ）外格数影响命运之灵活力。 总格17的解析 （刚强） 权威刚强，突破万难，如能容忍，必获成功。 （半吉 ）总格又称后运，影响人中年至晚年的命运。 对三才数理的影响 成功运被压抑，不能伸张，易失败流转、病难，甚至有陷于短命或顽症之虑。 （凶 ） 对基础运的影响 一时虽能顺利发展，但不时可能有衰亡、疾病的症兆。 （凶） 对成功运的影响 命运被压抑，导致不良的结果，易得脑部疾病和神经衰弱，呼吸器官等难治之症。（凶） 对人际关系的影响 稍有执拗性格或怪癖，猜疑心强，鄙视他人，但略有侠义之心，如能培养温和的涵养，也可渐进佳境。易患腹部、皮肤病。 （凶 ） 人格12有以下数理暗示 败财运、孤独运 地格10有以下数理暗示 败财运、孤独运 外格6有以下数理暗示 男性双妻运、女德运、温和运 总格17有以下数理暗示 刚情运 总评及建议： 你的名字还算可以。虽然人生路途中会遇到一些困难，但只要努力，还是会有很多收获的。 取此名 可能对婚姻不利 需谨慎处理财富 亲爱的宋立永先生： 您出生于1984年11月3日，今年25岁(以下资料仅供参考)： 性格、情感和爱情生活： 绝对意识和强烈的欲望在他的心中翻腾，并经常把他带到一个激情茫然的忧郁世界。恰恰在这里，他会感到人生的真正价值和乐趣。 他能顽强地经受任何艰苦的考验，愿望的洪流会帮助他扫除前进道路上的一切障碍。他善于猜测别人的弱点，善于抓住女人的弱点和触动她们的情思。在爱情方面，他永远处于主宰地位，在他看来，只要目的是好的，就可以无所顾忌。 由于他坚韧不拔的精神，他会在别人失败的地方取得成功。 只有当他超脱了自己本性的时候，他才能从内心的自我折磨的桎梏中解放出来，焕发出巨大的精神力量，变成令人难以想象的创造力。 生辰星位在金牛座，且受金星影响的女性会与他情投意合。他们无论是精神生活还是其他方面都会达到满意的和谐。 与温柔顺从的巨蟹座的女性结合，他们的感情将会十分融洽，生活会充满诗意。 双鱼座的女性会使他真正感受生活的欢乐。 讲求实际的、勇敢的狮子座的女性，会改变他的性格，并把他从抑郁和错综复杂的顽念中解脱出来。 亲爱的宋立永先生： 您出生于1984年11月3日，今年25岁 基本性格： 性情暧昧，既高傲又胆怯，既温情又冷酷，既向往性爱又谨慎克制。当有人冒犯他的时候，他会不念情面。非常容易变成一个感情抑制和极度东安的人。他易受各种欲望的驱使，一旦他克服了本性，就会焕发出一股强大的动力，并在神秘学、心理学或发明创造方面显示出令人瞩目的才能。 他的动力：极端。 亲爱的宋立永先生： 您出生于1984年11月3日，今年25岁(以下资料仅供参考)： 爱情特质： 一面酷酷的说：背叛爱情者死。一面对着诱惑意乱情迷。爱情物语： 静谧的躺在黑幕做成的床上，想像着充满狂野性感魅力的情人。爱 情 观： 内 心 热 情 外 表 谨 慎理想情人： -- 你是能对唯一情人锺爱不渝的人 多年深爱一个人是你的特徵;且很珍惜与对方亲密相处的时光,甜蜜型的人才能符合你的期望*一直对你充满温柔,想和你黏在一起的情人,才能与你长相厮守;从你的表情即可明了你心意的是最佳恋人* ** 你 的 理 想 对 象 是 天 真 甜 蜜 的 人 ** 纯情指数： ☆☆☆☆☆ 天蝎若喜欢上一个人，谈起恋爱就少了理性，但纯情指数也随之高涨。而他对感情的坚持很少人能比的上，是个很重七情六欲的星座。魅 力： 他的理想主义一颗波动的心，总是令人心动，他的神秘特质更是魅力四射。一见钟情： 生性多疑,不容易相信别人,当然对一见钟情几乎绝缘,不过在他极强直觉与分析之下,确定可为他燃烧热情,「一见钟情」就可能发生哦! 透析你的她： 拥有神秘魅力的天蝎座女孩，常被其他女性视为爱情的威胁者。她并不一定很美，但通常她的一颦一笑，就让男人心里小鹿乱撞。 她有一种激发异性内心深处原始欲望的力量。不过，如果你因此而有浪漫一下又何妨的念头时，你可就算盘打错啦！她敏锐的眼睛，一眼就看穿你的心意。就算你狡猾的骗到了她的爱情，戏弄蝎座女孩感情的男人是肯定会得到教训的。 看过“致命的吸引力”这部电影吧！那个不顾一切报复变心男友的女孩，一定让你 印象深刻！对不起！我绝不是说所有蝎座女孩都是那麽狠心恶毒，我只想告诉你，蝎座女孩大都有着宁为玉碎的坚决态度。其实多数人都只知蝎座女孩有仇报仇的特性，却忽略了她有恩也必报的优点。 只要你真心对她好，她绝不会少给你一分。凡是对不起你的人，她必定能和你同仇敌忾；当你们吵架的时候，她可能每句话都像刀，杀得你遍体鳞伤，那是她保护自己、打击敌人的本能。等战火平熄，她又会像温柔的毛毯一样把你紧紧的包起来。 做为一个妻子，她会付出全力帮助你走向成功之路。她的坚韧勇敢，会让你觉得自己好像拥有百万雄师。她的多疑，可能让你有些苦恼，我劝你还是老实一点，何必自找麻烦呢!?你应该很明白，而且很庆幸，一旦她真的爱上你，决心和你长相守，再大的阻力和困难， 也不会让她退却。“至死不渝”这句话，她绝对能做得到。 亲爱的宋立永先生： 您出生于1984年11月3日，今年25岁 事业： 激动和感情是天蝎座的孩子性格上的主要部分。这一座的孩子的心理十分复杂和难于理解。沉默寡言、不动声色，但内心却慢慢地积累着愿望或不满，并形成潜在的动荡不安因素。 永远不要低估这一座的孩子，他可能变得最好，也可能变得最坏。如果他感到自己受到了中伤或轻视，他就会产生铭心刻骨的不满情绪，致使他固步自封或不求上进，这种情绪会一直持续到他成年。 另外，天蝎座的孩子身心蕴藏着一种特殊的力量，在需要做出艰苦努力或发挥才智的时候，这种力量就会本能地迸发出来。 一切具有神秘色彩的事情都能引起他的兴趣。在医学、化学、历史或者研究工作方面，他会表现出天赋。他具有揭示奥秘或弄清迷疑问题的特殊本领。 这是个以自我为中心的人，对人有很大的吸引力，这一点在他青海年时代就充分表露出来。他常常给周围的人留下深刻的印象。 不要强迫他去做他不愿的事，他需要自己选择要走的路，一旦选定了，他会拿出百倍于别人的毅力和勇气去学习和工作。 他的理想出路是医学、冶金、警察职业、研究工作、军事、与石油或火山有关的职业、工程师、雕塑家或危险性大的职业。 亲爱的宋立永先生： 您出生于1984年11月3日，今年25岁(以下资料仅供参考)： 其他说明： 愿望强烈的天蝎座的人说：“我需要”。 表达爱情的方式是：错综复杂。 是一个：有强烈欲望的人。 渴望：找到一个宽容的妻子（或丈夫）。 受骗：由于过分自信和喜欢复杂化。 喜欢：去寻觅珍奇之物。 害怕：别人不真诚。 弱点：经常存在一种潜在的危机感。 有利条件：毅力。 不利条件：不善于变通。 假期生活：改变自己房间的陈设，或在家里修修补补。 开支：用于得不偿失的事情。 吉祥物：龙。 吉祥金属：铁。 吉祥宝石：红宝石。 吉祥日：星期二。 喜欢的颜色：红色。 吉祥数字：9、18、27、36。 隐蔽之处、葡萄园、豪华的娱乐场所、最新式旅馆和繁华的地方。 吉祥植物：红辣椒、蓟根草、苦艾。 居住条件：隐蔽而富有神秘色彩、古香古色的家具。 理想旅居国：挪威、马来西亚、叙利亚、保加利亚、澳大利亚的昆士兰。 最后我再次重申-------- 仅供娱乐,别无他用!!

老公脾气暴躁性格极端

老公脾气暴躁性格极端

老公脾气暴躁性格极端，遇到性格强势脾气暴躁的另一半是一件痛苦的事情，和性格强势脾气暴躁的人朝夕相处，难免会发生摩擦，下面分享老公脾气暴躁性格极端的相处方式。

老公脾气暴躁性格极端1

01、不要硬碰硬，设定5分钟原则

家是讲情的地方，不是讲理的地方，夫妻争论没有绝对的赢家，懂得适时休战是非常重要的。

人都是有情绪有脾气的，当一个人正在气头上，要想立马稳定情绪不太现实，最好的办法就是转移注意力，不要跟他硬碰硬，等到对方平静下来之后，再去找他好好谈谈，否则受伤的永远是自己。

比如提前跟丈夫约定5分钟原则，如果怒火实在要烧起来了，就自觉离开5分钟，回到房间听听歌，打一把游戏或者抽支烟，只要能让自己舒服的办法都可以试一试。

他答应下来最好，如果他继续发脾气不愿意终止，你就自觉离开，不要跟他起正面冲突。在沉默冷静之中，我们的理智会慢慢战胜情感，火气消得差不多，原来那点烦心事也觉得不是什么大事了。

02、找到他的弱点，以退为进

男人都是好面子的，他们大多吃软不吃硬，如果老公正在气头上，不如以柔克刚，用你的温柔将矛盾化险为夷。

婚姻感情之中，一定有一方是需要做出让步的，试想一下，两个脾气同样暴躁的人在一起，你凶我一句，我一定要用更狠的话骂回去，机关枪一样一来一回互相伤害，结局肯定是两败俱伤。

而如果在老公快压制不住怒火的时候，你出其不意地对他撒个娇，笑一笑，或者上前给个拥抱，嬉皮笑脸地不接他的话题，把气氛缓和下来，这时候他基本上也不好发脾气了。

03、冷静下来后，要好好沟通

如果冷静之后，彼此装聋作哑当作没事发生，其实心里那根刺还是过意不去，问题也没有得到解决。

所以事态缓和之后，必须和老公坐下来梳理一下：先肯定他对家庭的付出，夸奖他一番，再分析他刚刚生气的原因，让他认识到自己做得不对和需要改进的地方，表示理解他的处境，并给予鼓励和信任，以免下次再因为同样的事情发脾气。

老公脾气暴躁性格极端2

首先，自己意识到丈夫或自己在情绪里，然后，停止，不要继续互动和纠缠下去，因为这样下去对解决问题没有帮助，只有伤害。

接下来，处理自己的情绪，但不伤害周围人。如果有怒气，就出去锻炼，像欢乐颂里安迪一样，去练拳击，选择那些于人于己都最无害的发泄方式。

如果是忧虑，就在没人的地方哭泣或听一些音乐等。总之，让自己每次有情绪时，都很好的处理掉，当自己可以理智看待问题时，再去找丈夫沟通。

再次，对丈夫的情绪进行重新解读。幸知在线宋立老师曾经说过，一个人的行为模式都是从自己的原生家庭，尤其是主要抚养人那里习得的。你老公的性格也不例外，他之所以成为今天的他就是因为曾经有人对他就像如今他对你的样子。

最后，对老公暴怒的情况做一个记录。看他每次都因为什么而暴怒?觉察自己的某些话语是否开启了他的"核心情结"(早年经历里受到的伤害)，核心情结的修复可以进行一对一更深入的挖掘与处理，如果丈夫暂时不愿意，你可以自己成长好以后去帮助他。

丈夫的情结，只能在丈夫有意愿改变，才能起作用。妻子能做的，就是成长到一定程度，看到丈夫易怒背后的脆弱。如果可以包容，继续用爱去感染，当然也要做好无效的准备，因为有没有效果，在于丈夫是否容易改变。如果无法包容，就要承认结果，重新思考自己的生活。所以，请先爱自己，再滋养身边人。

应对脾气大强势的老公要学会欣赏和赞美对方，其实，有时候强硬并不是一种缺点，反倒可能是优点，一个男人非常的阳刚，并不是坏事，只是，这种强硬不是用到不恰当的.地方就好。

表达个人喜好，每个人都有自己的喜好，我们不喜欢对方的性格，就可以真诚的讲出来，这样才能让我们的态度更加明朗，男朋友知道了我们的想法，自然就会按照我们的意愿改变一下。

适当学会接受，每个人的性格不同，这是很难改变的，所以，我们应该学会接受这种现状，如果他的性格是在你能够控制和接受的范围内，就应该可以接受，不要过于挑剔。

真诚打动对方，我们应该懂得用真诚来打动对方，其实，很多时候我们的诚意才是最好的感情润滑剂，每个人都难免犯错，但是，如果有一个诚意的态度，就会让对方尽量谅解。

表现柔弱一面，我们应该在和男朋友相处的时候，尽量表现出柔弱的一面，其实，在很多时候，女生越表现的刚强，像一个女汉子，男生就越是不会在意，更不会怜香惜玉。

也可选择放弃，如果男朋友的性格实在是让我们受不了的话，我们也可以选择离开他，因为，如果明知道两个人在一起不合适，还不顾一切在一起的话，则会让彼此将来面临危机。

老公脾气暴躁性格极端3

丈夫脾气暴躁易怒怎么办

1、暴躁的人一般都比较自负，容不下不同意见，完全依自己的喜好做事，不顾及别人的感受。

2、假如真的无法离婚，不妨试试完全接纳并逐渐感化他的做法。

3、完全接纳，就是对丈夫不挑剔，不指责，不抱怨，接受他现在的性格，无论优点和缺点，都平静对待，以信任，鼓励和积极的态度和他相处。让他精神上得到愉悦，获得满足感和自信心，并由此获得向善求好的动力。

4、中国有句古话“士为知己者死”、我觉得这句话套到夫妻关系上也合适,妻子把丈夫当作知己,完全信赖他,尊重他,可以提升他的自尊,激发他天性中美好的一面、比如:一个公认的脾气暴躁、动作粗俗的人，婚后不知不觉中变成了一个稳重和善的丈夫，旁人问及原因，他说：“我的太太信赖我。她从不责备我，只是一味地相信我，使我不好意思不改变。” 由此可见，“要改变一个任性或残暴的人。除了对他表示好感，让他自己改变之外，再也没有其他更好的方法了。”

5、脾气暴躁的人，自己难以控制情绪，针锋相对只能让他恼羞成怒，变本加厉地暴，所以，摸清他的脾气，掌握一些抑暴治暴之道，可以逐渐地改变他的暴脾气。

6、可以写日记，记录下他暴躁，发脾气的原因和过程，每周整理一下，看看哪些事容易让他爆发，情绪失控，不碰触他的愤怒开关，减少他发作的缘由,做到防患于未然。(也可将日记放在厕所的马桶旁,来旁敲!)

7、细心观察,看看他处于愤怒发火状态后, 什么事什么人或者自己的哪种态度最能够对他的暴脾气起到震慑作用，然后“借力打力”,"以恶制恶"!

60岁男人一般的出轨对象（六十岁男人出轨找小三）

五六十岁的男人出轨更可怕

一个男人背着一个60岁的女人去外面找女人似乎无话可说。虽然这种事情不符合道德和法律，但它生存的土壤越来越肥沃.

第一，婚姻基础不稳定。

大部分成熟的男性都出生于20世纪60年代，那个年代出生的人的婚姻大多还是遵循“父母的命令和牵线搭桥的协议”。即使他们在婚姻中是独立的，他们的婚姻和爱情意识也相当薄弱。因此，两个人可以组成夫妻，睡在被子里。他们事先知道的不多。他们中的很多人只是有着浅薄的接触，甚至意识到结婚只是半个月内的事情。当时男女都有简单的想法。婚姻是为了生理需求和繁衍后代，情感需求的因素极小。显然，这种婚姻是缺乏爱情忠诚度的。至于婚姻的责任，自然就成了外界的枷锁。尤其是在这样一个思想开放多元的时代，这样的枷锁很容易成为秃子头上的虱子，越是引人注目，越是痛苦。

第二，他们接受的教育水平不够。

我的理由可能触动了一些成熟男人的敏感神经，但我认为这是不争的事实。毕竟当时中国的教育资源相当匮乏。表面上看，受教育程度与婚姻无关，也与男性对纳妾的偏好没有直接关系。但仔细想想，他们还是有深层次的原因。想想看，一个人如果没有接受足够的教育，就会对社会、人生、婚姻缺乏足够的思考，以至于他的人生目标无法明确或者地位不高，很容易被一些世俗肤浅的庸俗趣味所诱惑，在肉欲和肉体的快感面前往往很难定下自己的心。从这个角度来看，也大大增加了婚外“纳妾”的可能性。

第三，社会权力和财富的差距太大。

现在女生中流行一句话，“女人做得好，不如嫁得好”。话虽如此，一个女人嫁得好绝不是一件容易的事，即使她不能满足。所以在这样的条件下，想要嫁得好的女人往往会有机会主义的想法。与其让自己用一生的时间和辛劳去奋斗，不如盯紧那些事业有成、享受成功的已婚成熟男人。至于结婚与否，现代年轻女性远比前辈乐观。其实，年轻女性的机会主义，除了自身的苦与乐之外，还有其社会原因。当今社会，贫富差距太大，拜金主义盛行。很多出身贫寒的年轻女性，为了追求自己所谓的人生目标，很容易匆匆忙忙去医院，以青春的容颜安顿下来。

四是来自社会边缘化的压力。

现实生活中，一些成熟的男人并不想在外面“纳妾”，但他们发现身边几乎都是身份等级相同的男人，甚至“纳妾”也会成为某个圈子里身份和能力的象征。有些歪理认为，一个成功的男人如果不多找几个女人在外面玩，真的是一辈子白干，所以会和同龄人缺少共同话题。当人们与你交往时，他们会觉得自己缺乏同龄人独有的安全感。他们会想：你们这些家伙没在自己外面找到女人。如果我离你太近，你会发现的。你在我60岁的女人和外人面前乱说话，我的理由只是宋立科死命说：“在一个圈子里，如果你有他或者我，我就会被边缘化！”

基于以上四个原因，我并不是在寻找所谓可以原谅的男性“纳妾”的困难，但它们确实是一些社会中潜在的东西，往往不容易被当事人所控制。如果他们的涵养和婚姻责任感不强，很容易形成一种“箭在弦上，不得不发”的紊乱，最终逐渐堕落。但是，尽管如此，我认为一个积极健康有责任感的男人，永远不会轻易受到这些外在因素的影响，他可能更多做的是如何通过努力改变现状。

老公脾气暴躁性格极端和原生家庭

老公脾气暴躁性格极端和原生家庭

老公脾气暴躁性格极端和原生家庭，有一句话说：“我们总是把最好的一面给了外人，而把最差的脾气留给了最爱的人。”懂得适时休战是非常重要的，分享老公脾气暴躁性格极端和原生家庭。

老公脾气暴躁性格极端和原生家庭1

01、不要硬碰硬，设定5分钟原则

家是讲情的地方，不是讲理的地方，夫妻争论没有绝对的赢家，懂得适时休战是非常重要的。

人都是有情绪有脾气的，当一个人正在气头上，要想立马稳定情绪不太现实，最好的办法就是转移注意力，不要跟他硬碰硬，等到对方平静下来之后，再去找他好好谈谈，否则受伤的永远是自己。

比如提前跟丈夫约定5分钟原则，如果怒火实在要烧起来了，就自觉离开5分钟，回到房间听听歌，打一把游戏或者抽支烟，只要能让自己舒服的办法都可以试一试。

他答应下来最好，如果他继续发脾气不愿意终止，你就自觉离开，不要跟他起正面冲突。在沉默冷静之中，我们的理智会慢慢战胜情感，火气消得差不多，原来那点烦心事也觉得不是什么大事了。

02、找到他的弱点，以退为进

男人都是好面子的，他们大多吃软不吃硬，如果老公正在气头上，不如以柔克刚，用你的温柔将矛盾化险为夷。

婚姻感情之中，一定有一方是需要做出让步的，试想一下，两个脾气同样暴躁的人在一起，你凶我一句，我一定要用更狠的话骂回去，机关枪一样一来一回互相伤害，结局肯定是两败俱伤。

而如果在老公快压制不住怒火的时候，你出其不意地对他撒个娇，笑一笑，或者上前给个拥抱，嬉皮笑脸地不接他的话题，把气氛缓和下来，这时候他基本上也不好发脾气了。

03、冷静下来后，要好好沟通

如果冷静之后，彼此装聋作哑当作没事发生，其实心里那根刺还是过意不去，问题也没有得到解决。

所以事态缓和之后，必须和老公坐下来梳理一下：先肯定他对家庭的付出，夸奖他一番，再分析他刚刚生气的原因，让他认识到自己做得不对和需要改进的地方，表示理解他的处境，并给予鼓励和信任，以免下次再因为同样的事情发脾气。

老公脾气暴躁性格极端和原生家庭2

首先，自己意识到丈夫或自己在情绪里，然后，停止，不要继续互动和纠缠下去，因为这样下去对解决问题没有帮助，只有伤害。

接下来，处理自己的情绪，但不伤害周围人。如果有怒气，就出去锻炼，像欢乐颂里安迪一样，去练拳击，选择那些于人于己都最无害的发泄方式。如果是忧虑，就在没人的地方哭泣或听一些音乐等。总之，让自己每次有情绪时，都很好的处理掉，当自己可以理智看待问题时，再去找丈夫沟通。

再次，对丈夫的情绪进行重新解读。幸知在线宋立老师曾经说过，一个人的行为模式都是从自己的原生家庭，尤其是主要扶养人那里习得的。你老公的性格也不例外，他之所以成为今天的他就是因为曾经有人对他就像如今他对你的样子。

他攻击你只是他开启了自己的防御机制，防御什么呢？防御内心的脆弱再次受到伤害，殊不知越是向外攻击得厉害的人，内心往往越是脆弱的，越是需要帮助的，也越是需要你的。

试问人们是对越熟悉的人发脾气多还是越不熟悉的人发脾气多呢？由于你是他最亲的人，所以，你看到的是最真实的他，有好的时候，当然也有不好的时候。

当你明白，他的情绪只是他的，和你一点关系也没有的时候，你才可以看到他内心脆弱小孩的真实需求，并且有力量滋养他，你们的关系才能慢慢变得更好。

最后，对老公暴怒的情况做一个记录。看他每次都因为什么而暴怒？觉察自己的某些话语是否开启了他的."核心情结"（早年经历里受到的伤害），核心情结的修复可以进行一对一更深入的挖掘与处理，如果丈夫暂时不愿意，你可以自己成长好以后去帮助他。

丈夫的情结，只能在丈夫有意愿改变，才能起作用。妻子能做的，就是成长到一定程度，看到丈夫易怒背后的脆弱。

如果可以包容，继续用爱去感染，当然也要做好无效的准备，因为有没有效果，在于丈夫是否容易改变。如果无法包容，就要承认结果，重新思考自己的生活。

所以，请先爱自己，再滋养身边人。

老公脾气暴躁性格极端和原生家庭3

“我跟老公自由恋爱加婚后已经在一起生活3年多了，平时他对我大部分方面都很好，也是我见过属于勤快的男人，家里的家务他会帮忙干也会经常做饭给我吃，我俩不吵架的时候大多很恩爱。但是他脾气不好，有时候两个人吵架，他就要砸东西，砸门，槌墙，或者踢附近的东西不管贵重与否。

昨晚是这样的，我们家有一台洗碗机，当时是我建议买的，他就说那以后就我负责，后来事实是大部分时间都是我在使用，但是今晚我就说，里面的碗我早就摆好了，你把按一下开关，他就说他不按，说他排斥那台机器。我听他这样说肯定是不爽的，我就说，那以后我生小孩做月子你也要我过来按吗？但是他就说:不要再让我重复第二遍了，我就是不想碰它。

然后他说:我说了不想按就是不想按。我心想，你不想按总得有个理由啊，于是我说你说说你什么原因不想按？我就不信他开个洗碗机那么难，接着他说：你是不是要找架吵？我说你按一下学一下很难吗？然后他就开始了，他本来准备开始煎牛扒作宵夜，他随手就抄起煎锅往灶台上砸，砸了三下，砸到锅都甩到地上了，然后他就走到阳台坐下抽烟。

我曾经说过：你这么暴力，你以后会不会打我？他说：我动手是因为我心里压抑，你一直逼我，我心里堵的慌我就想发泄出来，但我怎么会打你呢？平常我们都很恩爱的，我也不相信他能下手的，他是属于自残发泄的人，以前吵架他会把自己的头和手往墙上砸，我看着又气也心疼。

我看到他这样，自然是很难受！但是毕竟他也不是第一次这样了，我就也很快平复了心情，纳闷他为什么要这样。每次话不能好好说，究竟这样的人格是怎么形成的，我以后该如何和他相处？”

我的建议:夫妻吵架的时候尽量避让，要懂得适可而止，尽量不要把他激怒，毕竟他平时都好好的，知道他这个脾气，就多包容下。吵架的时候，他不冷静，我就冷静点，看到他要发作的时候，就也退让一下。

你老公已经说了不想碰洗碗机，他有做别的事情，本来就不用强迫他去碰洗碗机，你非得强迫他，放洗碗块按钮很简单，自己做了就是，非得吵架，你该反思自己做的对不对。

估计你平时在家里比较强势，长期这样，你给你老公压力大了，只是他克制着自己，不想和你闹脾气。

人都有逆反心理，已经说了不想做，你还死追不放过，非要让他去做，按一下按钮，你一再强调不是什么大事，为什么就是不肯，这和事情大小无关，和你的说话方式有关，你越是拿出各种理由证据来证明他应该去，他就偏不去，你要继续叨叨，他就暴躁了。

家和万事兴，避开他的暴躁点，做个小女人，你会生活的更幸福。

宋立的心理课有用吗

有用。

宋立老师就是很好的模板，她通过对心理学的学习，对防御机制的洞察解析，不仅自己温柔善良，富有生活智慧，还带领上万名学员一起成长，收获到了婚姻情感、家庭教育、职场交友，方方面面的幸福。

宋立老师掌握家庭治疗、行为治疗、精神分析、叙事疗法、积极情绪、创伤治疗、格式塔治疗、森田疗法等多种心理疗法，咨询技术全面且精湛。擅长个人成长、夫妻成长、情绪管理、婚姻情感诊断、夫妻关系重建及信任重建、出轨回归修复及信任重建。

遇上脾气暴躁的老公怎么相处？

您好

老公脾气不好，以下是相处办法：

1、找到他发脾气的原因

首先要了解丈夫发脾气是出于什么原因。了解了根本原因，才能有针对性地和他交流沟通，倾听他的感受和表达自己的感受。只要丈夫认识到自己情绪上的错误，他一定会改变自己的脾气不再惹你伤心。

2、不要与其吵架

丈夫发脾气也许是肝火太旺，工作上遇事不顺心。所以当丈夫发脾气时，你千万不要再火上加油与其吵架了。否则，只会激发矛盾，造成一发不可收拾的残局。丈夫发脾气的话，有很多原因，有希望你安慰下他的意思，也有希望你理解他的意思。

3、记得多聆听

聆听是最好的缓解丈夫发脾气的状态。仔细聆听还有一个很大的好处就是，让你很清楚地了解对方发火的根源以及给对方安慰和理解。努力聆听对方，男人会认为你是真的在注重他当时的情绪。这种尊重也会让其有所收敛。

如果你了解丈夫的性格，他是属于那种自己一个人待着会慢慢调控情绪的人，不如就不要去搭理他，让他独自去缓解不爽的心情，等他自我调节好了再去跟他说话。

4、对方发脾气时，你要做到冷静

和脾气大的男人相处最重要的是要时刻注意冷静。发脾气的男人是不理智的，也许会出手摔东西，此时，你一定要保持冷静，不能和对方同时发火。你别以为这样可以震住男人，男人不吃这一套。

女人的优势是以柔克刚，用你温柔的言语给对方甜蜜，他心里会舒服不少哦!平时要多跟丈夫交流和沟通，告诉他你不喜欢他乱发脾气的样子，说这些话的时候要温柔一些， 一般男人比较容易接受温柔的话。

5、平时说话语气缓和婉转

与脾气坏的老公说话时，要将自己的说话语气放缓，心平气和。让对方觉得你是和气很友好的。委婉地说话会让他舒服很多，这就是一个聪明的女人的做法哦!有意识地让丈夫看一些影视作品，内容都是讲好丈夫都是怎么对待妻子的，让他向剧中人学习收敛和改善自己的脾气。

如果有孩子的家庭，妻子可以跟丈夫说，你的所作所为孩子都会看在眼里，对他们会有伤害。只要他是个有责任心的爸爸，就会学着改变的。

这就是和暴脾气老公相处的方法。

婚姻情感咨询师宋立的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于高级情感咨询师宋立、婚姻情感咨询师宋立的信息别忘了在本站进行查找喔。