「甘肃情感咨询师挽回」兰州情感咨询师

今天给各位分享甘肃情感咨询师挽回的知识，其中也会对兰州情感咨询师进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、情感挽回的十大技巧（高情商、高段位、高技巧的挽回）
• 2、资深婚姻情感咨询师解密：如何利用二次吸引挽回前任
• 3、有没有找过情感咨询师帮忙挽回的朋友？效果怎么样？
• 4、请情感专家挽回一般需要多少钱？

情感挽回的十大技巧（高情商、高段位、高技巧的挽回）

老话说，一千个读者就有一千个哈姆雷特，感情也是，一千个伤心人就有一千种伤心法。

我也见过太多挽回的故事了，看到最后，我都觉得人性真的复杂，找到我的人，放下是一瞬间的事，放不下也是一瞬间的事。

很多人都问怎么才能让一个人回头？怎么才能让他再次爱上自己？

我都告诉他，挽回讲究一个字：真。

很多人在面对感情迷茫的困局时都想下意识的行动，不想去浪费时间，要去“做”一些事。他们看了大众的爱情理论，去健身，去变美，去变得更优秀，最后才可笑地发现，对方在乎的根本不是自己的身材。

可见，很多人在补救一段感情时，做的往往不是对方想要的，更不是你自己想要的。所以做到最后不禁发问：我到底在图什么呢？

我来告诉你，你在图什么。

（我这里为你准备的几个有趣的小测验，看看你到底有没有读懂对方的心理？）

（可以准备一张白纸，写下自己选择的答案）

Q1：你认为，哪种情况代表着对方已经放下了你？

A：分手时十分客气，不说你的一点坏话

B：分手时十分绝情，狠心冷漠，删除好友

Q2：你认为，分手后哪种情况表示他还在思念你？

A：分手后继续联系，见面热情打招呼，朋友圈积极点赞

B：分手后仿佛失联，人间消失，不点赞，不联系，勿cue

Q3：你认为，哪种情况下表示一个人心中有愧？

A：分手后主动向好哥们、好闺蜜打问你

B：分手后从不会在别人面前提起你，对你不闻不问

同样，分手后以下哪些行为选项，更能让对方对自己念念不忘呢？

1）A：分手后应该监督自己自我提升，变得优秀

B：分手后应该停下来，先去考虑对方需要什么

2）A：分手后两人应该紧密联系

B：分手后应该冷淡疏离

3）A：分手后应该为他改变，一味迎合他的喜好

B：分手后应该重新审视自己的需求

我们一个一个分析，先来看前三个问题。

可能我们都会下意识的选择A，觉得对方多流露出些不舍，越客气些，他越注重自己的感受，越给自己面子，越说些亲密的话，甚至俩人还做了好朋友，俩人破镜重圆的概率也会越大。

可我要告诉你，不，你的想法可能是错的。因为你在感情中只看到了表面与皮毛，你错误地觉得他外在表现了什么，他的内在也就真的是这样想的；

他外表对你不言语，不关心，你就觉得他不爱自己；他看起来分手后不缺朋友，你就觉得他一点也不孤独。这种想法，十分荒唐。

就拿分手时的态度来说，科学表明， 分手时越体面的人，反而是真的狠心 。那些假心假意想要跟你继续保持联系的人，其实是在借此减轻自己的愧疚感。他不想做一个负心汉，不想让别人对他有负面的评价。

所以， 那些在分手时给予你善意的人，基本都是“伪善”。

而那些删除你的联系方式，不会主动联系你的人，不会主动去打听你生活近况的人，默默消失在你的生活中的人，其实才对你留有念想，心里面总带着点不甘与放不下。他们用强迫冷漠与拒绝，切断与你所有的可能性。

尤其是来自 控制型家庭 的男生和女生，他们从小就不允许犯错，不允许低头，必须赢，所以他们也会急于维护自己的自尊心，感情的最后多多少少都会用“伪善”来表明自己的界限与强大。

就拿 “分手后会不会主动向好朋友问起你” 这个场景，我们来做个分析。

你按照逆向思维思考一下，他如果真的放下了你，会把自己的这份会令人不齿的小心思公之于众吗？那些能主动向自己的心腹表示对你好奇的人，其实不正能说明你于他，早已和他生活中朋友一样，可以随时提起？

你就像一个陌生人一样，他能把你的名字顺畅地念出来，不带一丝羞耻。他之所以会把自己的后背留给你，表明他早已对你不再戒备了。

所以，千万不要看感情的外表，那是最脆弱、最伪善的。

所以，回到最本质的问题上，挽回也好，修复感情也好，爱也好，悔也好，都讲究一个“真”字，剖开一层层的伪装的外壳，最珍贵的，永远是内核。

再来看看后面三个选项。

说实话，其实这三个选项不太好选，因为我们看到的其他的回答、其他的老师说的，总觉得亲密关系的修复迫在眉睫，必须注重时间感、依赖感、需求的满足等等，而且要看到他的需求，放大他的需求，满足他的需求。

确实没错，但一些事，总会被一些不太专业的人曲解、扭曲，失去他最初的真挚感和诚意。

说白了， 我们到底要不要为了拥有一个人，而去迎合一个人？

其实最后三个选择下的B选项已而是最好的回答。

分手后，我们应该努力变得优秀，还是应该先去考虑对方需要什么？

我趋向于后者，因为可以说，后者包括了前者。

遵从本心生活和自我提升完全不矛盾。 但大家可能会觉得，在感情中遵从本心就是违背社会理念，不迎合社会期待。那这个理解，多少还是浅薄的。

遵从本心的生活是内化好外界所有的信息，按照自己的心意，作出自己不后悔的选择，可以去“优秀”，也可以选择“不优秀”，可以为他变“优秀”，也可以为自己变“优秀”。

这里的优秀为什么加引号？正如前文所说的，什么是优秀的女人，什么是优秀的男人，什么是具有吸引力的女人，是什么具有吸引力的男人，这些都是外界在定义的，而这个“外界”定义的标准，又不断的变化。既然变化，我们又为什么要去认这个死理？

就像分手后很多人一定都有过身材焦虑，觉得一定是因为自己不够漂亮，大腿赘肉太多了，对方才会走得那么决绝。然后开始疯狂地塑身，就是希望让对方看到朋友圈内苗条的自己，但事实呢，对方滑到了你的朋友圈，点开图片，放大，几秒后划走。

因为你根本不知道他到底想要看到什么，你只能做一些能让自己心安的举动。

因为我们只想变“优秀”，想变得更好，更完美，病急乱投医，只想永远保持联系，想着给他写一首情真意切的长诗感化他，甚至搬出亲朋好友给他做思想工作。

这些只会徒增他的负担，你既赔了自己，又恶心地了别人。很多人都会在修复感情时犯上面那些“蠢”的认知偏差。

就拿倒数第二个选择来说：分手后我们到底应该保持距离还是应该紧密联系？

可能很多人都觉得分手后快速恢复之前的关系十分重要，不能浪费一分一秒，所以整天在前任面前刷存在感，认为这样最保险，对方也越能接受自己的重新进入他的生活中。

我见过一个女生，恳求男生就见一面，男生说什么也不同意，女生急了，想用激将法，说你怕什么呢？我机票都买了，明天到，这一下子让男生深感对方不尊重自己，对方肆意进入自己的边界，彻底厌恶。

所以我为什么建议“冷淡疏离”的沟通？因为冷淡疏离也是一种联系，一种尊重彼此空间感的联系，一种不要打扰彼此边界感的默契，一种默许对方可以拒绝自己的承诺，一种让对方心软的高情商做法。

但这不是不让你去联系，而是让知退进，尊重对方的“回避心理”，给他选择的机会，他可以找你联系，也可以不找你联系。

心理学表明， 当一个人可以自由选择的时候，说服他的效果会越好。 这放在挽回里就是，当你给对方他可以选择，他可以决定，反而他能回头的概率越大。

就像我跟那个女生说，在晚上的时候给男生发一条这样的信息：

不好意思，之前是我欠考虑，我好好思考了一下，觉得自己这样确实过了，我让你难受了，我想了一下如果我是你看到别人这么逼自己，我真的会觉得很窒息，也很恶心。你放心，我不会再烦你了，我也不会逼你了，因为我觉得现在的自己真的很糟糕。

果然，对方的态度立马好转，也表达了谅解，至少没那么排斥这个女生了。最后的最后他们也复合了，男生跟那个女生说，那天你跟我说的那些话，让我一下觉得这个小姑娘长大了。

再说说最后一个选择：挽回时，应该去一味迎合他的需求，按照他的喜好来，还是应该去好好审视自己的需求？

很多人在挽回时总告诉我，我好累。

每听到这句话，我就觉得问题不简单。挽回是双向奔赴的过程，为什么会有身心俱疲的感受。

每次我细问，我都会发觉这个问题背后隐藏着根本的问题： 他不知道自己要什么 。当一个人不知道自己想要什么时，就会觉得特别累。

我见过一个来访者，她年龄不小，离婚后想挽回上段感情。在沟通过程中，我发现她特别想得到我的肯定，我一指出她的问题她就否认。我觉得她非常难沟通。有一次我问她，你真的知道自己想要什么吗？你为什么想要他回来呢？

她突然愣住了，不知道说什么。

我帮她回答了这个问题： 你想要被爱。包括你在和我沟通的过程中，你特别想让别人爱自己、认可自己、接纳自己。

这句话仿佛扎进她心窝子一样，她也不再和我针锋相对，开始示弱，她说实话跟你说吧，因为我们家重男轻女，所以我一直想要最好的，但因为我失去了最好的感情，所以我特别痛苦，觉得自己必须争一口气，可我就是不知道自己到底在争什么。

我告诉她，现在的你应该先去弄明白，自己想在那段感情中重新获得什么。

不用说，肯定是爱了， 但爱有很多种，认可的爱，尊重的爱，归属的爱，自我成长的爱，还有理性的爱，感性的爱，每一种又可以细分成很多感受需求：理解、包容、呵护、崇拜、敬仰、平等...

而当她知道自己之所以觉得累，是因为觉得自己觉得现在这样的自己太屈辱、太屈尊，处于心理低位，太没自尊了，这让她觉得丢人，认为自己在对方眼里就是没有价值的人时，我又鼓励她。

我鼓励她说我看到了你很多的价值，你有的经济可以独立，你的社会地位不低，情感价值的暂时稀缺，怎么能说明你没用？你现在应该先去把自己的自尊感提高，看到自己的优点和魅力，你才能安心走下去。这才是最重要的。

看到这里，你懂应该如何让一个人重新爱上你了吗？

要记住，感情的挽回，永远没有最终的答案，永远没有一个万能的模板。

心理测试：测试前任最想对你说的一句话

1. 在一起时你们是否会因为一些小事争吵？

是的，经常觉得很累 —2

很少为了小事争吵 —2

偶尔会，但很快就能和好 —3

2.你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗？

是 —3

不是 —4

3.TA是否会把自己的烦恼主动告诉你？

经常说—5

不怎么说 —4

4.你会把你们恋爱的过程跟你的父母说吗？

事无巨细，经常跟我爸妈吐槽 —6

偶尔他们问起来就说一下 —5

几乎不说，没啥好说的 —5

5.面对你想要的东西，你愿意花费多少精力去获取？

一切随缘，是我的终归是我的 —7

努力一下，说不定能成功—6

拼尽全力，我想要的都要得到—B

6.你们分手是因为出现了第三者吗？

是—A

否 —7

7.分手后对方是否主动联系过你？

是— D

否 —C

完整版测试题及答案可私信获取

我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。

资深婚姻情感咨询师解密：如何利用二次吸引挽回前任

每一对走进婚姻的情侣，都是抱着对未来美好的期待而结合。从两个人的相识到相知，相知到相爱，可是相爱的最后，并非一定是相守。结婚后的柴米油盐、家庭琐碎、生活压力都会席卷而来，消磨爱人的耐心和激情，当生活逐渐被平淡所取代，你们的沟通问题就会开始显现。或许是他说的不明白，也或许是你理解的不透彻。最后总是以争吵收场。随着不理解，和对爱质疑的加深，你们开始冷战、分床、分居、最终一方提出了离婚......

当你们的婚姻亮起了红灯，你才如梦初醒，为什么我们就走到今天这一步？当初不是说要白头偕老的吗？为什么就成了这个样子？因为不甘心、因为不舍得、因为不愿意委屈了孩子，你希望老公可以回心转意，那该如何做才能让他对爱再次充满期待呢？怎样才能让他再回到家庭里呢？

在挽回里，二次吸引是我们经常提到的话题，那二次吸引到底要怎么做呢？

1.进行具体的情感分析

不少和我们接触过的咨询人、委托人都知道，我们之所以可以保证历年来挽回的成功率，是因为我们专业的情感分析报告，只要达不到我们的承接挽回率，我们是不接受委托的。那达到了委托挽回率，在委托人委托后，我们就会根据报告，来细化分析挽回的前期操作步骤，然后根据对方的回应，制定后期的挽回步骤跟进。

特别是对于死缠烂打严重、矛盾僵化时间久或者原则性错误而产生的婚姻危机，我们会考虑冷处理和断联的实施。这点我们不只一次的强调过。冷处理和断联是两回事，这两者都需要对情感过程和被挽回方的心态有及其准确的分析能力，才能更好的把握冷处理和断联的度。自己不要盲目的认为，不联系就是断联了，你那个叫放弃。

2.进入冷处理期/断联期

对于情感状况很恶劣的情况下，我们会根据情感状况采取冷处理或者断联。因为糟糕的情感状态，对方对你的态度会过于冷漠，甚至都不想多看你一眼，更不想多和你说一句话。那这个时候，你多说一句都会让他反感。你能做的就是认同对方的情绪，比如他说：

我们先分开一段时间，都冷静下吧；

我们离婚吧，觉得没必要继续了。

在老师的分析指导下，你可以先答应他提出的建议，做这一步，是因为受性格和现实问题的影响会促使对方进行反思，虽然不能直接达到挽回复合的目的，但至少可以降低你们之间的矛盾和反感程度。在这之后，就不要再主动联系对方，先进入冷处理期/断联期好好考虑你该如何挽回。

那在冷处理期/断联期期间，我们要调整好心态，良好的心态是成功挽回的必备条件。反思你们婚姻关系中出现的问题：如生活太平淡？自己在婚姻中索取太多？老公产生了审美疲劳？自己的性格太强势？没有给老公安全感等等。婚姻是两个人的，责任自然也是两个人的。不要盲目的过于自责或者将所有问题都推给对方。这两种情况对于挽回都是不可取的。积极的心态可以帮助你从更客观的角度来面对挽回中的困难，也可以让你更容易接受老师给出的建议。

3.努力改变，提高吸引力

当你通过正确的分析，找出了问题所在之后，你就要努力的去争取改变。二次吸引的目的就在于通过自身的重塑让对方重新被你吸引，让你掌握爱的主动权。所以，你要做出改变，这包括外在和内在。

如果你们的婚姻危机是因为老公出轨，那你就可以根据释墨老师的建议进行重塑，针对不同的小三类型，在老师的指导下做出相应的挽救措施：

面对强势爱玩型的小三，女人要变得沉稳、贤惠；

面对事业型的小三，女人要提高自己的能力、努力拼搏、不服输；

面对漂亮的小三，女人要进行外表改造，同时提高审美；

面对温柔型的小三，女人要学会制造诱惑。

当然，在改变的过程中，并非如此简单的一句话，而是一个走向优秀的过程。当男人感受到不同的你，自然会再次产生好奇，当他发现你的魅力超过了小三，他便会放弃小三，回归家庭。（单独要求分离小三的委托，也可以同时进行重塑）

4.增强联系，增加情感投入

当你有了很大的进步，你要做的就是被他知道，被他看到，被他感受到。这时你可以制造一场偶遇、以朋友的名义邀约、以讨论孩子学习的问题为名见面，让他看到你的变化。需要注意的是，在见面的过程中一定要控制好自己的需求感和情绪，前两次见面切莫谈感情，避免反感情绪的复发。

同时，对情感的挽回，你需要增加投入，这包含时间的投入、感情的投入、金钱的投入和身心的投入。比如，一起尝试从未做过的事：跑步、健身、蹦极、练舞、唱歌或者新的兴趣爱好等等，这不仅可以给对方带来不一样的体验，还能拉近你们的距离，缓解重新接触的尴尬。当他在你身边感受到的是舒适和快乐时，自然不会离开你。

如何利用二次吸引挽回老公，对于想要挽回婚姻的人来说，只要自己能做到，他们都会去尝试。可是挽回是一件需要小心谨慎的事情，一次错误的尝试可能让你们的亲密关系再没有挽回的可能。常规的挽回在于强调自己的高需求感，想要依靠感动对方来达到挽回的目的，可是这对对方的性格和家庭环境有不同的要求，有些挽回并不合适。而二次吸引则是通过提高吸引力来让你掌控主动权，让你来决定你们的关系。在挽回成功后，加强彼此的沟通和交流，了解对方的需求并满足对方，才能让你们的关系恢复稳固的状态。

这个

有没有找过情感咨询师帮忙挽回的朋友？效果怎么样？

据我了解，是可以成功挽回的

只是，价格过高，并且有的机构，并不保证能够挽回，只是服务一直在进行

所以看你自己吧，如果难度不是很大，挽回也是分分钟的事

请情感专家挽回一般需要多少钱？

如果是单独找情感咨询师，收费一般是按小时收的，当面咨询每小时需要300到1000元不等的。如果是找公司性质的，需要根据事件的情况，当事人的情况给出报价，至少也要上千了。一般网上说的按效果付费的也是夸大宣传，没有真正的按结果付费的，但是有的是先付定金，事件结束之后再结尾款这样的。总之挽回过程中也有很多的主客观因素在，谁也不能保证的。建议还是当面跟老师面谈，快速解决问题才可以节省成本

关于甘肃情感咨询师挽回和兰州情感咨询师的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。