「也曾试图挽救过自己的婚姻」如何挽回婚姻

本篇文章给大家谈谈也曾试图挽救过自己的婚姻，以及如何挽回婚姻对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、如何挽救自己的婚姻
• 2、刘晓庆挚友徐松子，与前夫分居多年，无儿无女成遗憾，现状如何？
• 3、试图挽回一个背叛婚姻的人，这种行为到底有多傻？
• 4、怎么拯救自己婚姻
• 5、怎么去挽救自己的婚姻
• 6、怎么能挽救自己的婚姻（7种挽救婚姻的最后方法）

如何挽救自己的婚姻

以下是我的个人经验总结，应对第三者的挽回办法：

我觉得很简单的一个道理，就是首先两个人要好好的聊聊到底他跟第三者交往是出于什么样的原因和目的。如果他有第三者，在你看来在你看来完全是不能原谅的一件事儿，不能原谅就要分手，那么我想这个分手也是难以避免的了。可能也不存在挽回这种说法。如果你觉得在你的价值观对出轨这件事情是不可原谅的，那么我们其实也是支持你的。但是你有可能会面临离婚以后的所有的一切，都要做好心理准备。当然离婚也会带来很多的负面的影响，比如说两个人关系断了，经济上都会受损失，要分财产之类。父母离婚有可能会对孩子造成伤害等等等等。

如果在你看来就是只是希望对方能够回头，然后重新组织好你们的家庭，那就要做出一些沟通了。关键要看对方是不是真心悔悟，如果并没有，那么我觉得你也没有真的挽回的必要，不如就分了吧。分的时候，找好律师该保护自己的权益。这种关系不要也罢。

但是如果对方是真心悔悟，并且希望得到你的原谅，只是你的内心中还不能够接受这个事实，心理上段时间内无法走过去，受到很大的伤害。那么这个时候呢？你可以求助于专业的心理机构。

所以，我给你的建议就是，不要冲动也不要悲观，如果你真的想挽回或者说两个人都有想挽回的想法那么这就是一个好的开始，如果你不知道从何处入手，从哪个点开始？你可以看一下相关的书籍，比较权威的有美国明尼苏达大学的《奥克婚姻质量评估》，他从十一个方面来解析婚姻，分别是“婚姻期望、性生活、性格相容性、分享与沟通、解决冲突的方式、财务管理、休闲活动、亲友关系、角色平等性、宗教信仰、子女教育”，他从你们最差的那一个因素进行诊断然后提供改善建议，进而挽回你们的婚姻！

刘晓庆挚友徐松子，与前夫分居多年，无儿无女成遗憾，现状如何？

提到徐松子，可能很多人都不知道她是谁，但是如果说到电视剧《咱们结婚吧》里面泼辣厉害的妈妈“冯兰芝”，想必很多人都不会陌生。而最让她声名大噪的则是在电视剧《咱们结婚吧》、《老有所依》、《下一站婚姻》等电视剧里饰演的婆婆，泼辣霸道，飞扬跋扈，给观众们留下了很深的印象。

徐松子，原名徐长松，1955年出生在吉林长春，她身上有着东北人的豪爽，她从小热爱艺术，也执着于艺术。17岁时，她考入长春市话剧团，在上世纪70年代，她凭借话剧《救救她》中饰演的失足女青年"李晓霞"而一炮而红。一战成名的徐松子，却没有因此沾沾自喜，自鸣得意，她仍旧在自己热爱的舞台上，努力着，还在1982年考入中央戏剧学院导演系，继续学习深造。

徐松子长得漂亮，还名气在外，这样的女孩谁能不喜欢？能交到这样的女朋友，说出去一定倍有面。作为同班同学古榕也对徐松子一见倾心，近水楼台先得月嘛，他便主动向徐松子告白，其实当时的徐松子并没有打算接受这份感情。古榕原名任晓光，两人同岁，古榕的父母都是外交官，家境优越，自己做过知青，当过兵，也做过记者，阅历丰富。

不过在徐松子过生日时，古榕邀请徐松子去吃饭，俩人避开同学，决定饱餐一顿。没想到，他们俩单独相处却被同学看在眼里。这种“独食”在同学眼中，被传

徐松子感到十分的气愤和无奈，但同时又很无助和担心。自己并没有谈恋爱，竟然被传成这个样子。一个女人的自尊被践踏在地上。作为“同一条绳上的蚂蚱”，徐松子向古榕传递小纸条，问他到底该怎么办。而古榕也十分地爷们儿和果决，只回了“公开”二字。徐松子看到这个男人如此爷们儿，一下子被俘获了芳心，开启了这段恋爱。

其实，徐松子是学校的风云人物。她在进入中央戏剧学院之前，是长春话剧院的演员，此前因为出演《救救她》这部话剧而名噪一时。而古榕呢，此前在杭州做了4年的文艺记者，为了提高创作能力，才“停职留薪”进入大学学习，稍逊一筹。为了不让古榕感到压力和自卑，她放低自己，宠着古榕，捧着古榕，尽心尽力地对他好。而古榕也是很有才华，在大学期间成功导出好几部优秀作品。

徐松子应邀参加谢晋执导的故事片《芙蓉镇》的拍摄，而那时的谢晋早已是名满天下的大导演了。当时，副导演专门去中戏挑演员，而作为导演系的一分子，徐松子便主动请缨去帮忙，结果副导演瞧着她就不错，打算带她去试试戏。

徐松子演活了冷峭的李国香，创造出一个"灾难使者"的银幕形象，她举手投足间，带着一丝丝冰冷的诈笑，一道道寒峭的目光，都恰如其分地表达出了角色的特征。

毫无意外，这部剧大获成功，徐松子再次声名远扬，谢晋对她的欣赏也是不言而喻的，而这部戏，也让她与影后刘晓庆还是一对好闺蜜，即便刘晓庆最落魄时，她都一直陪在对方身边。

随着《芙蓉镇》的上映，徐松子也迎来了自己的婚姻，她与古榕最终步入了婚姻的殿堂，两人都忙，便随意寻了一个彼此空闲的礼拜去领了证。

为了成就丈夫古榕的事业，徐松子成为了他的电影御用女主角。他们俩成为了最佳拍档。当然，既然是一个集诸多角色于一身的徐松子，对丈夫的支持自然没有那么简单。拍电影的钱不够，徐松子用自己的钱补上。

古榕拍出京派电影《老店》，由陈宝国、葛优、徐松子主演。而古榕也因此片，获得金鸡奖“导演处女作奖”，以及百花奖“最佳故事片”。在此之后，古榕和徐松子又合作《红天鹅》、《红尘》等多部影片。

可以说，古榕的成功，徐松子功不可没。但是，随着古榕名气越来越大，徐松子和丈夫古榕的婚姻，也逐渐出现了裂痕。13年时，徐松子最终结束了与古榕的这段长达30年的婚姻生活，对于这段不幸的婚姻，徐松子曾坦言道：像种地，我辛苦地浇水、施肥，到最后收获的时候，果实不属于自己。

她从未曾想过离婚，也曾试图挽救过自己的婚姻，可丈夫却未曾给她机会，在这段婚姻里，徐松子一直过得很压抑，甚至在分居后还患上了抑郁症。这对于一个出色的演员来说，简直是莫大的打击，她渐渐觉得自己不适合做演员了，一度超过3行台词的戏都不敢接，以至于很多年里，她一直处于半隐退的状态。正是由于朋友的不离不弃，她才逐渐走出那段黑暗时光。

r今的徐松子已经65岁，但早年因为与丈夫彼此都忙，并没有来得及生儿育女，之后陷入了分居生活，又无法生儿育女，最终孩子也成为了她心中的遗憾。如今的她孤身一人，甚至在家摔倒都没人知道，只能喊来邻居帮忙买药买饭，不由令人泪目，一场"错误"的约会，误了自己的一生，实在让人唏嘘，也实在让人心酸。

试图挽回一个背叛婚姻的人，这种行为到底有多傻？

挽回一个背叛婚姻的人就像是在自己的心里种上一根刺，时不时地用刺扎一下自己，直到疼得无法呼吸才放手。

如果爱情是对未来有益的幻想，婚姻就是对现实生活的理性反思。而婚姻经历过岁月的洗礼，爱情也终于走到了尽头， 这也是另一半背叛婚姻的开始，为了家庭的和睦和双方老人的期待，没有背叛的那一方，往往试图挽回婚姻，但说实话，这种已经背叛的人是不值得被挽回的。

因为即便是自己努力让对方回归家庭，到最后的结果依旧是离婚，这种例子在现实生活中简直是数不胜数，在电视上也很常见，娱乐类的节目中经常会爆出男明星出轨，出轨后女人为了维持自己的形象和婚姻，毫不犹豫地原谅了男人，过了几年之后，两人又纷纷官宣离婚，因为挽救回来的婚姻真的不牢固。

出轨这件事情只分一次和很多次，一次是意外，之后的很多次就是有意而为之了，因为外面的女人可以给他带来不同的感觉，这样的感觉很刺激也很新鲜，而且即便是出轨了，对方为了家庭和孩子也可以轻易地原谅他，他怎么可能轻易放手呢，而当这种行为一旦形成习惯，就越发的不可收拾，到最后变成理所当然。

而守护家庭的这一方，其实自始至终都没有原谅背叛者，她只是为了能够有一个完整的家，而不断的隐藏自己的情绪而已，他的内心也是挣扎和痛苦的，每天面对一个曾经背叛过自己的人，就连和对方说话都是一种折磨，更不要说做其他的事情了。

出轨就像一根刺种在人的心底，不小心触碰到它的时候，它就会露出尖尖的角，提醒人们它的存在，承受这种痛苦的人其实内心都是崩溃的，人性都是自私的，对于背叛者都是不可原谅的，其实与其让自己痛苦一辈子，不如大大方方的让对方离开。

怎么拯救自己婚姻

1、多想想对方的好，放大对方的优点，缩小对方的缺点

处于危机的夫妻，多想想对方的好，是一种拯救婚姻的调整思维和能力。

当你总是想着对方的好时，那么你就会愈来愈感恩对方，而释怀纠结的痛苦。

当你总是揪住对方的缺点不放，且无限放大的话，那么你们的矛盾和爱情、婚姻，恐怕只就会被你无限的想象，而加速死亡，因为你的眼里装着的都是嫌弃和怨恨。

2、反思自己身上的问题，学着为了对方而改变自己

婚姻出现危机，要学会反思自己身上的问题。把反思的结论化作行动力，那么就变成了为对方而改变着自己。

为了对方而改变自己身上的缺点和毛病，是挽救婚姻的一种积极的能量和行为，这不但会让对方看到信心，还能体现你爱对方的一种表现力。

当你学会为了对方，而把自己努力变得更好时，那么你才能更好地与对方融洽的相处，否则任由自己自私自利的性格和脾气、行为，只会把自己的婚姻给摧残至死。

回忆一路走来的艰辛：

夫妻能走到今天不容易，如今却面临存亡的困境，总会留给彼此一连串不甘心的唏嘘，面对不甘心即将离去的婚姻，何不再想想夫妻之间，这一路走到今天，那一路的过程呢？那一路你们是多么得不容易啊！还记得吗？

这个过程，会让你感动流泪和不舍的。那一路走来的过程与艰辛，那么多的困难都克服了，又岂能被一些彼此的不理解和吵架、矛盾所打败的呢？哪怕就是出轨（出轨也有因为糊涂犯错的），也不至于破坏你们多年的婚姻，除非对方真的不爱了，变心了。

否则，还是从长计议，好好珍惜你们的爱情和婚姻吧。不容易，所以才不能轻易就说放手。

怎么去挽救自己的婚姻

怎么去挽救自己的婚姻

怎么去挽救自己的婚姻，婚姻中不可避免地会出现矛盾，而当矛盾扩大时，夫妻之间的感情也会在不断的争吵中逐渐消失，学会挽回婚姻是重获幸福的关键，本文讲述怎么去挽救自己的婚姻。

怎么去挽救自己的婚姻1

怎样拯救婚姻

一、不要总记着对方犯的错

事实上，大多数人都一样，都很容易记住对方的缺点，而忘了对方的优点。特别是争吵过后，双方都会揭穿对方的短处，从而使双方的矛盾进一步扩大。但你们毕竟是夫妻，你们是一家人，所以你们没必要总想着对方不好，而是多想着对方好，否则，你会觉得自己的婚姻很糟糕，你的丈夫也很糟糕。

二、学习宽容与体谅

结婚的两个人，既然以后要在一起相处，那怎么就不能多对对方一点宽容和理解呢？一对夫妇要共同生活，要有一个幸福的婚姻，那就需要彼此理解和包容。而且夫妻之间如果产生了矛盾，那基本上也是因为生活琐事，没有什么大问题。而且，在遇到这样的问题时，不要和对方斤斤计较，这样你们之间就不会有矛盾。

三、增加与他人的沟通与交流

为了减少夫妻间的矛盾，挽救婚姻，需要多加沟通与交流。由于你们虽然是夫妻，但如果你不说很多话，那么对方也永远不会明白。因此，在平常生活中，你们要多交流，互相说出彼此的心里话，在发生矛盾后，要多交流，彼此理解，不要用争吵来扩大矛盾，要多交流。唯有如此，你才能挽救你的婚姻，重新获得幸福。

婚姻要长久长久地维系下去，那夫妻就得相互理解，相互包容。如果你想挽救一段婚姻，那么你就必须好好地与对方沟通，解决那些生活中的小矛盾，这样你就可以缓和你们的关系，从而挽救你们的婚姻。

怎么去挽救自己的婚姻2

1、明确问题和责任所在

一个濒临破碎的婚姻，首先要找到主要问题所在，才是挽回的根本所在。如果我们不知道问题，我们是无法正确的挽回的。

任何挽回首先的是先找问题，一旦找到问题，我们就会发现，挽回变得更为容易多了。

比如曾经有一个学员她的婚姻遇到问题是因为自己太强势了，丈夫感觉不到自己的尊严和价值，这才导致他后来背叛婚姻。

而我通过和学员沟通帮助她意识到自己的问题所在，挽回就会变得容易多了。事实上，当妻子懂得尊重丈夫的时候，丈夫也会感念妻子的改变，自己也会做出及时的悔改，然后选择回归到家庭。

好的婚姻是双向奔赴的过程，如果面对婚姻的问题，我们没有及时去发现问题所在，我们依然无法正确解决问题。

只有看到了本质的问题，我们才能找到好的解决问题的方式和方法。所以面对一场破碎的婚姻，要做的第一个步骤往往是先学会梳理，看看你们的婚姻到底出现了什么问题。

而了解问题，一定要认真剖析自己和爱人。很多男人在结婚后很容易懈怠自己，忘记了婚姻的功课是什么，因为懈怠，导致问题越来越多。

所以回归到婚姻的起点，认真正确的梳理彼此的问题是我们解决婚姻破碎的第一大法宝，当你了解到问题所在，你才会懂得去正确的挽回。

2、放下批判，学会和爱人连接

多少婚姻的破裂往往来自彼此不懂得去连接。一个破碎的婚姻，往往是彼此的心灵失去连接的过程。

我们总以为爱人是那个最懂自己的人，但是事实上，有时你要知道，你的爱人并不是天生就懂得你的。

你需要的是掌握正确的方法和爱人连接，这才是我们挽回的根本和关键。没有连接的挽回，注定彼此只会越走越远。

只有足够的连接，才会让两个人心灵越来越近。所以当你发现婚姻快要走向破裂的情况下，你要询问自己，是否和爱人有足够的连接，这才是你们彼此婚姻挽回的第二大根本。

那么如何进行连接， 最好的方法就是放下对爱人的批判，而是用心地去感受爱人的内心世界。

事实上，影响我们和爱人连接的重要原因是我们对爱人充满了各种各样的批判，这种批判就像一堵高墙一样阻挡我们对爱人的.了解。

我曾在辅导很多人进行挽回的时候，发现一个事实和真相，你对爱人越多的批判，那么你离挽回的目的就越远，只有你放下内心的批判，而是用心去感受对方的世界，连接才会发生。

去感受对方在婚姻中所受的委屈和伤害，去感受对方在婚姻中的真实需求，才是你们建立连接的重要方式和方法。

事实上，好的挽回不是表面上让对方回来，好的挽回是建立彼此面对婚姻的信心以及你愿意为婚姻所做的努力和改变。

当你懂得建立连接的重要性，你或许就会懂得，不要批判，而是全然感受到对方的内心世界，我们才能高效挽回。

3、学会忏悔，用爱的沟通方式

面对破碎的婚姻，我们或许还需要发现一个事实和真相，将婚姻推向分离的很多时候是我们的沟通方式。

有时我们明明想要靠近对方，但是我们用错误的沟通方式让爱人越走越远。掌握正确的沟通方式非常的重要。

曾经有一个学员告诉我，他很爱自己的妻子，但是他每次在吵架的时候，都喜欢用说狠话的方式对待自己的妻子，比如习惯用分手或者离婚的狠话方式进行沟通的爱人，往往会发现，对方正在逐步接受这个方式。

事实上这种说狠话的方式不仅无法帮助我们和爱人建立连接，反而会让爱人离我们越来越远。

说狠话本质上是一种威胁，更是内心无力的表现，以及我们不懂得爱的正确方式和方法，这种说狠话的方式，是我们小时候沿袭了原生家庭不好的模式。但是事实上这种方法非常的无效。真正有效的方法是学会爱的沟通方式和方法。

如果我们想要让爱人离你越来越近，一定要学会掌握爱的方式方法，这才是挽回的有效措施。

事实上，爱是这个世界最好的心法，爱也是充满疗愈的。婚姻之所以会破碎不堪，本质上是我们缺少爱，不懂得爱，而好好习得爱的能力才是解救我们婚姻的重要方式方法。

4、如何学会正确的爱

第一步，表达自己内心的感受。面对破碎的婚姻，一定要学会的是表达感受，而非用批判建筑心灵的高墙，让彼此失去连接。只有表达感受，才是让双方了解彼此的最好的方式和方法。

第二步，提出自己的需求。当婚姻遇到问题的时候，我们与其吵架，不如提出实质性解决问题的方式方法，不要陷入到无止境的吵架中，而是用解决问题的方式去协商婚姻的问题，能有效让婚姻更好延续下来。

第三，表达内心的感谢。婚姻是需要温情的，如果婚姻不去表达感谢，那么婚姻就会越来越无趣。表达感谢不是一种表面和形式上，而是发自内心地看见，感恩爱人的陪伴和付出，这份看见是一种对爱人最大的支持和肯定。

如果我们遇到婚姻破碎的问题，我们可以采取三个有效的心法去应对，你越能做到这几个方面，你的挽回机会越大。

怎么能挽救自己的婚姻（7种挽救婚姻的最后方法）

如果你对所发生的事情感到愤怒，或对自己改变现状的能力感到无望，那么你可以知道，你的婚姻可能需要拯救。好消息是，像愤怒和绝望这样的感觉可以提供重要的线索和一个新的观点。 `

这些负面情绪会让你领悟到，可以帮助你理清在恋爱中你想要什么，不想要什么。让我们专注于利用这些负面情绪来引导你走向更好的婚姻。

我可以独自拯救我的婚姻吗？

然而，是的，一方尽一切努力挽救婚姻是可能的，如果你发现自己处于这种情况，那么你知道这样做并不能很好地表明你的伴侣对你们关系的承诺。

然而，夫妻一方可以采取一些行动来挽救这段关系。

例如，想一想你在某些情况下是如何反应的。你如何做才能以更多的同理心，爱心和理解伴侣来做出反应？

它可能会让你觉得背负着巨大的负担，所以当你是唯一一个愿意投入挽救婚姻行动的人时，一定要注意这个因素。

我怎么知道我的婚姻是否值得拯救？

当伴侣双方都愿意并能够不惜一切代价时，这是一个很好的迹象，说明失败的婚姻值得拯救。当然，不是所有的夫妻都是一样的，婚姻也是如此。

由于害怕面对分居或离婚的现实，对失败的婚姻感到遗憾，许多夫妻在回答这个问题时都很纠结。

但是，如果你们的关系没有问题，信任可以重建，你们拥有相同的价值观，并且仍然对彼此有最大的尊重，那么婚姻是值得挽救的。

当你们相爱时，爱情就像胶水一样把你粘在一起。但是，这比单纯的相爱要深得多，因为单靠爱情是无法修复一段感情的。

每一段婚姻都能被挽救吗？

离婚率在40%-50%之间，很明显，不是每段婚姻都能被挽救。但大多数婚姻可以。

因为每对夫妇都是不同的，在他们的婚姻中都有自己的一系列问题，这归结为你想要修复你们的关系的首要原因。你们在沟通上有困难吗？你配偶的家庭会影响你们的关系吗？你的伴侣是否很快就会批评你？

这些情况或多或少都是可以一起解决的。

然而，有一些情况会使事情变得复杂，比如伴侣有毒瘾，伴侣欺骗和破坏信任，或者伴侣有精神疾病。

糟糕的婚姻能被挽救吗？

你的婚姻状况很重要。

如果婚姻是有毒的，或者身体或情感上的虐待，请注意：这绝不是可以挽救的关系。事实上，在你的关系中经历虐待或有毒的行为应该指向你的退出之门。

有毒或虐待的关系不仅仅是不好的，而且是有害的——对你，对你的孩子，以及对你的未来。

至于婚姻是否可以被拯救，首先问问自己为什么你认为你的婚姻不好？是因为你和你的伴侣经常吵架吗？你对你的配偶有怨恨吗？你是否讨厌你伴侣的一些不良行为？

虽然这些都不一定指向一个“糟糕”的婚姻，但它们无疑是夫妻可以维持的一段关系的组成部分。

如何用7个步骤拯救你的婚姻

当你感到绝望时，如何挽救婚姻？

我的大多数客户都是来接受咨询的夫妻，他们对自己的配偶感到长期的愤怒，对他们的关系面临的挑战感到绝望。许多人正处于离婚的边缘。在咨询结束时，他们已经创造了长久的美好婚姻。

以下是那些想挽救婚姻的夫妇的七个步骤。

1. 把你们争吵或感到无望的所有问题列出来。

愤怒并不意味着是时候吵架了。无望并不意味着你应该放弃拯救你的婚姻而离婚。愤怒和无望确实表明有一个问题，在你们的婚姻道路上有一个障碍。

因此，首先要问自己，"什么让我感到愤怒或绝望？"

写出一个清单，列出你们一直在争论或放弃的所有问题。在你的清单上包括那些与你的配偶有关的问题，以及那些让你恼怒和沮丧的问题。

2. 把注意力转移到自己身上。

回到你的清单上，问自己："关于这个问题，我想要什么？"或者，"我关心什么？"

要确保你不是在写你希望你的配偶做什么不同的事情。如果你一直在写 "我希望他……"，你还没有转移你的注意力。只列出以"我想……"开头的短语。

例如，写 "我希望他们不要再这么乱，自己打扫卫生"，重点放在你的配偶身上。这样写："我想找到一种方法，使我花费时间的空间，如厨房和我们的客厅，变得更加整洁有序"，重点是你自己。

试图改变你的伴侣只会引起防御心理。这种策略将使你一无所获。

相反，用你的精力来弄清楚你想要什么，然后用不同的方式来得到它，在最好的意义上成为 "以自我为中心"。当配偶看他们可以以不同的方式来获得他们想要的东西时，他们会在拯救关系方面取得进展。

您还可以使用可视化技术来帮助您实现前两个步骤。想象使你闭上眼睛，更深入地看到你潜意识的想法和理解。

3. 消除负面情绪。

你们给对方的负面垃圾是完全没有帮助的。

对彼此的负面评论只会损害积极的关系。所以，不要再批评、抱怨、责备、指责、愤怒、讽刺、挖苦或冷言冷语。也不要再提高嗓门或怒气升级。保持冷静的状态。

如果你们中的任何一方开始变得激烈，应尽早退出争论。冷静下来，这样当你们再次接触时，你们只会平静地、合作地交谈。

如果良好的互动与糟糕的互动的比例是5:1，那么婚姻通常能维持下去。

但你是想生存，还是想茁壮成长？如果茁壮成长是你的目标，那就以百万分之一的比例为目标吧。这意味着不要泼脏水。

4. 建设性地表达你的关切，并合作地做出决定。

在敏感对话中保持建设性的一个简单方法是，从以下三组潜在的句子开头中挑选。

"我觉得……"

"我担心的是……"

"我想……"

了解对方的顾虑对于你们两个人开始做我称之为双赢的华尔兹是至关重要的。

双赢华尔兹的目标是达成让你们双方都满意的解决方案。不要再以达到自己的目的为目标。而是要让你们双方都对你们的行动计划感到满意。

要跳双赢的华尔兹，注意到你们之间的差异，这可能会因为你们开始争吵或感到无望而变得明显。表达你潜在的担忧。询问并列出你伴侣关心的事情。对你的配偶有同理心。

然后，制定一个行动计划，以回应你们双方的关切。

5. 消除毁坏婚姻的三个因素。

外遇、上瘾和过度愤怒——不用菲儿说，相信你也知道这是破坏关系因素。它们在健康的婚姻中是不允许的。

如果你沉溺于这些破坏关系的习惯之一，请把这些习惯从你的生活中剔除。如果你的配偶是那个有问题的人，试图学习如何挽救婚姻可能是一个错误。

要么建立一种新的婚姻，让这些事情不发生，要么就结束这段婚姻。

6. 从根本上增加你与伴侣分享的正能量。

生命中最美好的东西其实都是免费的。你给予的积极因素越多，你得到的就越多。

7. 回到基本问题上来。

学习成功婚姻所需的技巧。

你希望在没有接受驾驶培训的情况下开车吗？找一些关于婚姻的书籍和课程，学习婚姻伙伴关系的沟通和冲突解决技巧。

你会发现你的愤怒和绝望消失了，帮助你把你的婚姻转变为爱的成功。

关于也曾试图挽救过自己的婚姻和如何挽回婚姻的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。