「安然情感咨询」安然情感心理讲堂

本篇文章给大家谈谈安然情感咨询，以及安然情感心理讲堂对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、教你如何挽回感情
• 2、山东安然心理咨询中心怎么样
• 3、如何去挽回感情

教你如何挽回感情

如何挽回情感，要做到以下这四点：

1、有效沟通

感情出现危机可能是因为已经触犯到了对方的底线，那么此时对方对你的抵触正处在一个前所未有的峰值，无论你说什么做什么，对方都会选择屏蔽，而且你这样的做法还可能会逼迫对方尽快从你身边逃离。所以在这种时候你唯一可以做的就是尽最大可能降低对方的抵触和防备。不过断开联系并不是断绝联系，只是给对方一个缓冲的时间空间，等到情绪平复和冷静下来之后再进行有效沟通。

2、提升魅力

曾经对方会因为你身上的某一个闪光点而沦陷于你，现在也会因为你暴露出来的一个缺点而心生厌烦，有些爱不经意间就消失了。挽回爱情的核心就是挽回曾经那个不够好的自己，找出自己身上的缺点加以改正，通过其他途径方式提升个人魅力，你所做的这一切，最关键的是创造出一个可以展示自我价值的形式，让对方可以真实地感受到你做出的改变并给予认可。

3、营造相处舒适感

挽回爱情的路上难免会有碰壁的时刻，想要挽回爱情切记不能操之过急。重新建立联系之后，在聊天的过程中可以多多分享自己的生活点滴，多一点关心对方的心情和状态，慢慢降低对方对你的抵触感。多一点互动，也能增添几分舒适感，让对方越来越享受和你聊天的状态，对你的接纳度不断上升。切记一定要根据具体情况的变化控制好聊天的节奏和频率，不能表达出太强烈的需求感和目的性。

4、主动邀请见面

面对面的交流永远是最直接有效的方法，既然你已经做出了改变，不再是以前那副令人讨厌的模样，那就大胆地走到对方的面前表现出来。见面的过程中要做到胆大心细，通过一些自然的肢体接触来让感情升温。亲密、激情、承诺，是爱情中必不可少的三要素。在恰当的时间节点表达出对方想要的承诺，表达出你真的可以读懂并且做到对方的内心渴求，打动对方并且让他心甘情愿再次沦陷于你，此时也就成功挽回了爱情。  

山东安然心理咨询中心怎么样

非常不错。山东安然心理咨询中心非常不错，因为它是一个正规的心理咨询机构，泰安市安然心理咨询研究中心是专业进行心理咨询与治疗的机构，有资深心理咨询师数名，对于抑郁症、失眠、强迫症、焦虑症、恐怖症的治疗有比较丰富的经验。所以山东安然心理咨询中心非常不错。

如何去挽回感情

你好，我是柠檬心理旗下情感老师安然，很高兴为你解答。

很多情侣常常陷入“分手——挽回复合——再分手”的恶性循环中。这到底是哪里出了问题呢？

在情感咨询中，相当多的一部分人咨询的问题都是关于挽回，有些人是很郁闷：

为什么我都这么努力认错了，但TA还是这么决绝？

有些人是很迷茫：

我爱TA，我知道自己以前做得不够好，但我不知道现在该如何去做才能挽回？

其实柠檬希望大家明白一件事，那就是：

走到分手这个结局，往往不是因为你们之间突然出现了一个无法调和的问题，而是你们在相处中小矛盾就不断累积，以致于矛盾的雪球越滚越大，直至某一方实在受不了才会在某个点突然爆发。

首先，男性和女性对亲密关系浓度的需求存在差异，女生想要更亲密，而男生更需要一些独处空间。

之所以有这样的差异，一方面源于人在进化过程中形成的不同性格特点。

另一方面是受性别意识的影响。

这些都是你们产生分歧的原因。

如果你想挽回，再私信我吧。

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