「情感挽回导师常用话术」情感挽回大师话术

今天给各位分享情感挽回导师常用话术的知识，其中也会对情感挽回大师话术进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、挽回女友聊天技巧
• 2、挽回感情的句子都有哪些
• 3、挽回女人时的说话话术
• 4、挽回的话怎么说
• 5、挽回女友聊天话术，你不得不学的挽回话术
• 6、怎么挽回？

挽回女友聊天技巧

挽回一个人或者女友必须是不断地做正确的事情，倘若你做错一件事情，那么你的挽回肯定会大打折扣。分手后不管是你们的之间的交流或者某种活动，这个过程中你的一举一动都关系到你挽回的效果和结果，在挽回中能否顺利和对方取得联系，能否成功邀约对方，邀约成功以后你们又该进行什么样的交流？这时候你一定要把握好机会，怎么样和对方说话才能顺利挽回对方呢？下面介绍一些方法。

首先，关心的问候必不可少

你们分手之后，你要是再能得到和对方说话的机会，很多男生都会很急切的想了解对方和自己分手之后这段时间的生活状态。有的还自以为是的去询问对方“没了我是不是过得好不好;没有我以后是不是感觉很失落”等等，这样做只会让对方觉得你有一种很陌生的高姿态，然后不知不觉中你们的关系就会再次陷入紧张，不但没有让对方后悔和你分手，而且还让对方对你产生了厌恶的感觉。这时候，你应该会发现你需要一些技巧来问候她，让她感觉到你对她的关心，然后会再次对你有好感“最近过的还好吗?之前听说你想要完成的计划进行得怎样了?”类似于这种的方式，尝试用关心的问候打开话题。

第二，挽回对方切忌谈往事

如果你仍然想利用机会再次谈以前 不开心的事情，并且要为往事评理说事的话，那么你怕是挽不回了。回谈往事，主观表达看法，只会让对方感觉你在抱怨对方曾经在这段感情做过的错事，数落对方的不足，甚至对方认为，既然你觉得我这么不好，何必再对我存有好感再次联系呢？因此，如果你还想挽回对方，那么在你们谈话中，你就不要回谈往事，要不然你真的就挽回无望了，甚至弄不好了对方连跟你说话的兴趣都没有了。

谈话过程中，你尽量保持热情和快乐的心态。分手后不要表现出你的不幸，满脸哀愁的样子。没有人会喜欢跟一个整天愁眉苦脸的人在一起，你要表现出你的热情和快乐，让她也能在你们的聊天中愉快开心。

第三，适当的透露一下未来的规划（把她再规划在内）

你们分手一段时间之后，对方应该也是对你这段时间的生活状态感到好奇，没有我的日子里，你的生活会怎么样，适当的透露你对未来的规划，然后对方感觉你这段时间都在忙着工作，比如我今年要做个什么事，给自己定个目标，现在计划已经实施了一半了，为这事情奔波。让她感觉你到你的上进心，并联想到你们将来的生活。潜力股是最吸引女人的，所以，上进心的提升会让她重新被你吸引。

挽回感情的句子都有哪些

挽回感情的句子都有哪些

挽回感情的句子都有哪些，一段感情的建立其实很不容易，如果不是非舍弃不可，就想办法挽回吧，挽回是需要技巧的，更需要聊天话术的。 看看挽回感情的句子都有哪些

挽回感情的句子都有哪些1

1、相爱时，我们彼此全心全意付出；分开后，我的心还是紧紧牵挂着你，我还是想要挽回我们的爱情，还是想和你在一起。

2、曾经有段真挚的感情摆在你和我的面前，我没有好好珍惜，最后让你从我身边远走。现在如果上天还愿意给我一次机会，我还是想和你一起走下去。

3、你发给我的分手短信，我都不敢删除，我怕我会慢慢忘记你，没事的时候我总是翻出来看看。心还是会痛，但是还是一如既往地想爱你。

4、分开那么久了，我还是总想问候你过的好不好，有没有按时吃饭睡觉。我还想问问你，是否也会时不时想起我？你会不会想问问是不是还爱你？

5、又过去一个春夏秋冬，怎么办？我还是爱你，甚至比之前更爱你。

6、时间是把刀，刀刀直戳我心。它不但没有让我忘记你，反而过的越久，你越往我的内心深处走。

7、你送我的外套，我穿到泛白还舍不得扔。穿着它的时候，我总觉得你还在我身边，我们还像曾经那么好。

8、你离开后的那些日子，我每天伴着酒才能睡，这样我才能每晚都梦见你。

9、我喝过最烈的酒、看过最美的风景，都没能让我忘记你。

10、我每天努力让自己特别忙碌、努力想让自己忘记你。对不起，亲爱的，我还是做不到。

11、世界上最遥远的距离，不是生与死。而是我明明就你的身边，却没有理由来爱你。

12、我想你一定会幸福，可是我多么希望这种幸福是我给你的。

13、我多想呼吸的每一口空气都有你的味道、睡觉醒来枕头边的也是你，我想活在有你的世界。

14、我想我一生都要孤独的老去，没有你的日子，我失去了一切的动力和活力。

15、我还是习惯做你爱吃的菜，总觉得说不定有一天你还会回来同我一起吃饭。

16、一个人也可以快快乐乐的，只是偶尔觉得孤单；一个人也可以四处疯玩，只是静下来觉得寂寞，一个人时却找不到幸福的感觉，你才是幸福的来源。

17、你最心疼我把眼哭红，记得你曾说过，不让我泪流，我是不是你最疼爱的人，你为什么不说话，当我需要你的时候，你却沉默不说。

18、在最美的年华，做最喜欢的事情，别辜负了美好时光。借时光之手，暖一处花开，借一方晴空，拥抱梦想。

19、后来才明白，要过上简单、安逸、自由的生活，前提依然是得赚到足够令你安心的钱。这个世界是现实的，只有你用努力和自我，才能令它柔软。

20、看过太多的事情，走过很多的路，只想遇见一个可以依赖的人，走完余生的路。

21、在回家的路上，我哭了，眼泪又崩溃了。无力地这样走着，再也不想请客了。我能做什么，我能做什么？我希望你能听到。因为我爱你，所以我让你走了。。。。。

22、你是我唯一的存在。失去你之后我无法想象。我该怎么办？

23、我不想失去你。失去你之后，我不知道要做什么。

24、在你最喜欢的时候不想结婚，在你最想安定的时候遇到的是你最不喜欢，也许就是结婚。你把青涩和爱的人给了ta，最后把生活给了别的ta。这是人生的出场顺序，有的人一生都会怀念你，有的.人命中注定要和你一起度过，艳丽的时光，温柔的岁月，爱情的深度，爱情的快慢，爱情的快慢不是恰当的。

25、你必须坚强，没有人理解你的痛苦。你必须坚强，谁也不理解你要如何继续生活。你必须坚强，谁都不知道你经历了怎样的生活。你必须强壮。没有人知道隐藏在笑容后面的痛苦是如何激励的。你必须强壮。谁也不知道想哭的时候没有泪水。如果你不坚强，谁为你勇敢。

26、在青春的最高年龄，可以爱一个人，但不要等一个人。你可以去没有被留下的恋人。即使弄错了也不能摔倒，拍拍灰尘前进。怎样挽回男朋友？但是，千万不要停留在原地，不要无限期地等待某人。等待的不是爱，往往是白白纠缠在一起。青春拥有的是热情，热情用尽，人老了。

27、女人的心是这样变化的，想要小小的幸福，想要热情，有时需要浪漫，更加令人惊讶。这些其实并不难。有心就能做到，但是男人不知道从哪里开始，所以当我醒来的时候，女人能再给我一次机会吗？如何挽回男人？挽回的话怎么做才正确？

28、如果我没有体会到温暖的话，我可能不会这么冷。如果我没有感受到爱情的甜蜜，也许我没有这么痛苦。如果我从来没离开过我的房间，我不知道我是如此的孤独。

29、幸福就是正确的人和彼此舒服地生活着。

30、不要因为一点缺陷就放弃恋爱，毕竟在恋爱中，真相是必要的，不完美。大多数时候，我们都以为是刻在心里的记忆，但是别人已经忘记了，比心里迷惑还要淡淡。

31、给我支点，能不能让我撬开你的心，难过的是，在你离开之前，不能给我这个支点。

32、人们有时候很奇怪，他们喜欢把眼泪洒在不爱他们的人身上，用在不需要钱的东西上。有时候，在我的心情真的变好之前，有人想拥抱我。

33、人一生不能心灵相通，他们孤独地只剩下肉体和金钱的交换。所以，请等待对你的人生有特殊意义的人。

34、你是我的灵魂。如果我失去了你。只剩下肉体。

35、人一定要忍受谎言，忍受欺骗，受骗，忘记约定，解放一切。失去的东西，实际上不属于你，也不需要惋惜。

36、如果有转世的话，我想成为你的妹妹，即使我们不能进入婚姻殿堂，我也能成为你永远离不开的亲人。

37、一颗心与另一颗心相遇，那是最珍贵的愿望，之后便产生了思念。美好的心情，清凉秋，你是我人生中最美的邂逅！

38、你总是那么疯狂，总是自己恋爱，忘了买东西拉裤带，但不会感到羞耻。世上只有我迷上了你，一感动就接受了这个爱的神矢，比翅膀还要多的人羡慕，我一辈子都和你一起蒙羞。

挽回感情的句子都有哪些2

分手后冷静期适合多久复合

情人在不合理的情况下分手后，双方通常可以平静两个多星期，然后去进行挽回，所以仍有复合的可能性。

因为即使你花时间摆脱你的另一半，也是需要一定的时间，去体会没有你的这段日子，无论是否会更加珍惜自己，或者你会变得孤独，不快乐，并且恨你自己

。例如，等待两个人平静下来，通常每天打电话给她，你会偶尔联系她，并说几句道歉。看看她的反应，如果很是厌倦的话，千万不要死死的追着另一半，分手后，想去进行挽回算合

一方千万不要对另一方死缠烂打，并沟通良好，如果实在不行的话，就可以先放放，让两个人冷静一段时间，过一段时间，看看有没有挽回的希望，如果没有的话，就你就可以彻彻底底的放手了，去寻找下一个属于你的幸福。

恋爱分手挽回技巧

1、反省之前恋爱错误

在分手后的这一段时间当中，你不仅要思考如何挽回，她更要思考在之前恋爱当中犯下的错误。毕竟如果这样的错误你没有改正，即使你的另一半原谅了你，答应和你重新开始，但之后你们仍然会踩到这个雷区。

并且长期以来积累下来的矛盾，再加上这个大雷区会让你们之间的矛盾更加深刻，再次复合就非常之难。所以我们不能打无准备之仗，先反省再做出攻略才是最好的挽回方式。

2、从细节处感动对方

在恋爱当中每个人都会变成一个细节控。说不在乎细节那都是假的，无论那个人有多么的大大咧咧，他也只是把你给他的细节出的感动当成了习惯。如果哪一天你的这个行为不见了，他也会感觉到无所适从，会认为你没有以前爱他了，所以挽回的时候我们也要从细节处入手。

记住他最喜欢的，记住他最讨厌的这些都是对他上心的表现，也能让他在不经意间感受到你给他的温暖，并且难以离开你。

3、提升自己让他明白你的用心

有时一段恋情的结束，可能是因为对方觉得你不是适合他的那个人，现在的你还没有达到她对另一半的要求和标准。那么如果你真心的喜欢这个人，想要和他重归于好，那么你也可以借这个机会提升自己。

你在这段时间的刻苦提升，也会让他明白你对他的用心，之后的结果无论是好与坏，你也在这一次练习当中得到了成长，这无疑是一段恋爱给自己最好的回报。

恋爱分手几天后适合挽回

恋爱分手后两周后挽回会显得你仍然有一点幼稚和冲动，两个月以后挽回，在那段时间里你可以深刻思考，冷静下来，并且挽回时也会更加条理清晰。半年后会让彼此都想通对上一段感情的态度和想法。

在选择另一半时也会更加慎重。在挽回一段恋情时，并不是认为这段恋情让自己觉得后悔就可以立马做出决定的。为了让自己显得更加慎重，对待爱情更加负责任，往往需要经过很多的思想准备再去做一个决策。

分手后的一小段时间内，大多数人肯定心里都是不好受的，这并不代表着就必须要做出挽回的措施。如果在冷静下来后仍然觉得他就是对的人，当时的你们只是意气用事而已

那么就需要做出挽回的措施，毕竟在茫茫人海中能遇到一个对的人非常不易，可能错过了他再次遇到的下一个人就只是适合结婚而已，而不是真正的遇到爱情。

1、两周后仍显幼稚冲动

分手后的两周内，对于许多真正投入到一段感情中的人来说，仍然还不能够真正的静下心来。心中的想法还是掺杂着一些幼稚和冲动，做出的行为和举动都是因为一时的情绪所逼迫。情绪化的挽回，不适合一段恋情长久继续。

可能这一次的挽回只是因为你还没有遇到下一个更合适的人，你想做出的挽回举动也只不过是在这两周的时间当中，自己所感受到了寂寞和孤独而已。如果在这时就做出挽回，对方可能也还没有冷静下来，所以不会冲动的答应你。

2、两个月冷静条理清晰

两个月是一个给彼此之间冷静的很长的时间了，在这段时间内彼此之间，头脑已经非常清晰，也可以更理性的看待上一段感情当中所犯下的错误，为彼此之间分手的原因进行更深一步的思索。

并且会反省这一个原因真的能导致两人之间就此离散吗？如果觉得这个原因并不导致，两人的分手，这只是自己当时过于冲动而已。那么如果这时你再去进行挽回，对方也会比较能够容易接受。

3、半年想通感情显得慎重

半年的时间对于彼此来说，你今可以很深刻的想通上一段的爱情了。分开的时间那么长，如果彼此之间都还没有遇到那个对的人。

并且都还怀念着自己的上一段感情，那么这时自己的感性认知也一定会认为其实他就是自己的真爱。经过长时间的思考后再做出的举动都会异常的慎重，半年的空窗期也足够自己变得比之前更加的成熟和理性。

分手后还能挽回的征兆

1、分手后前任男友还频繁发社交动态

如果他平时不怎么发动态，可在分手之后就开启刷屏一样的模式，一边是情感鸡汤接着是人生感悟，仿佛在一夜之间他就能大彻大悟。其实这些动态很可能是他是故意写给你来看的，动态里的只言片语其实是他对你的态度变化，他知道就算你不能看到，你们两个一起认识的好友也会传达过去。

2、他总是找借口想方设法跟你联系

或许前男友主动找你只是来取落在你家里的东西，只是关心一下你们共同饲养过的宠物。但一两次还算比较正常，但是总是找借口跟你联系其实是想试探你对他的态度。

挽回女人时的说话话术

挽回女人时的说话话术

挽回女人时的说话话术，挽回女人时，你与女人的对话是很重要的，能不能引起她的好奇，发起有效话题，能否与之随着话题继续聊下去而不是乱搭话，现在分享挽回女人时的说话。

挽回女人时的说话话术1

挽回感情高情商女人的话术一、

“你这么晚回家，我打了很多电话都找不到你，你不知道我多着急!”这样的表达不乱加猜测，只是就事论事，既表达了对男人的关心，又说明了自己的要求，能消除误解、促进感情。千万不要这样表达——“你是不是去哪里鬼混了?”“我就知道你不想接我的电话!!”

挽回感情高情商女人的话术二、

当你发现你的他有可能出轨时，你就不经意跟他说，“我有一个闺蜜，男朋友好像出轨了，她现在不知道怎么办，我又是个姑娘，哎，你觉得她应该怎么办啊。挑明了说，好像也不合适。你说说，她应该怎么办。”如果他很轻松的说，别人家事，你管什么。或者给你提出意见，那就是你想多了，他没有出轨。

挽回感情高情商女人的话术三、

不要一味抱怨和指责男人。当两人的相处发生了问题和矛盾，总有人会开始推脱责任，将错误都归咎到对方身上，但事实上，既然是两个人的相处，那么发生了矛盾，就不可能只一方来承担所有责任，高情商的人总会迅速找到矛盾的核心所在，而不是一味地推脱埋怨。

挽回感情高情商女人的话术四、

感情里有时，不说话比说话更有说服力。他此刻很烦，不想说话，或者是只想沉浸在自己的世界里。在那一刻，他需要的是你的理解和无声陪伴。你应该尊重他，默默地陪伴在他身边，或者是帮他倒一杯温水，或者晚上做好饭等他，不管他回来多晚就一直等.....

相信，无声胜有声，任何一个稍微长点心还深爱你的人，一定会有所改变。下一次，他不敢再那么晚回家了，因为怕你受累，怕会辜负你的一片真情。

挽回女人时的说话话术2

一、挽回女友该如何展开话题？

有人说，“对方正在输入”是让人愉悦的几个字，但是有些男人在和女朋友分手之后，在对话框里看着“对方正在输入”这几个字满心期待，但是最后只是得到对方冷冰冰的回复，一问一答的聊天模式最终把天聊死了。

分手之后，对方不回复你的信息或者对你的态度冷淡是正常的，不要只埋怨对方如此倔强，绝情。想要挽回倔强的女友，更要检讨自身的原因，为何对方不愿意和你聊天，该如何展开你们之间的话题。

为何你不断给对方发信息，却只得到冷淡的'回应？在聊天过程中，有些男人会留意聊天框中是否显示“对方正在输入”，等待对方的回复，如果对方迟迟不回复，就会不断给对方发信息，自以为给对方发越多的信息，就会得到对方的回应。但是如果对方在忙、或者不想理你的时候，不断收到你发来的信息，这样很容易会引起对方的反感。

当对方不回复你的时候，有些男人担心对方是不是出现了什么事故，从而打电话给对方；或者觉得对方倔强，就不断发信息给对方想要“融化”对方的心，“撬开”她的嘴巴。

就如挽救爱情康纳所说：“一个人需求感过强的时候，就容易胡思乱想、死缠烂打。”所以，懂得降低自身的需求感，不是不断纠缠对方就能得到热情的回应，有时候反而会得到更冷淡的回应。

有趣的话题更能引起对方的共鸣，切勿做话题终结者。有些男人急于挽回女友，就在想法设法“撬开”对方的嘴巴，不断问对方“下班没？”“吃饭没？”这些无趣的话题，一问一答的聊天模式很容易结束你们之间的话题。所以学会正确的聊天技巧，引起对方的好奇心，这样对方才会更愿意和你聊天。

想要展开话题，并不是你滔滔不绝发表自己的言论就能让对方好奇，而是多倾听对方的心声，避免反驳对方，例如对方说最近喜欢室外运动，而你却说外面这么热还不如在家吹空调，这样很容易就成为了话题终结者。所以，学会投其所好说一些对方感兴趣的话题，慢慢让对方觉得和你聊天很轻松自在，从而展开更多的话题。

二、挽回爱情该如何跟对方聊天

如果你想要成功的挽回对方，那么成功挽回的关键就是二次吸引对方。在分手这个特殊的阶段，你该如何二次吸引对方呢。首先你需要控制自己的需求感，不要再对方面前暴露出来，与此同时，你还需要提升自身的价值，让你自己有重新吸引对方的资本。

当你们分手后，你们两人见面的机会会减少很多，那么该如何去吸引对方呢。方法主要有两个，第一个，你可以在公共网络平台上展示你自己的新生活，让对方在不经意间看到你的改变；第二个就是跟对方聊天。聊天也是能够起到吸引对方的作用的，但是如果处理不好，也会让对方逐渐远离你。所以在跟对方聊天的时候必须要注意以下几点:

第一点，你要做到不说废话。分手后，对方很可能对你产生抗拒的心理，因此，你不能随便找一个话题或者是理由就去找对方。跟对方聊天的时候一定不能废话连篇，如果你这么做只会令对方反感，增加对方的压力。另外，说太多废话也会降低你的价值，甚至会暴露你的需求感，令你处于感情的低位。

第二点，你不能随意切断对方的话题。不要随意的切断别人的话题是交际交往中基本的礼仪。可能你会有很多话想跟对方说，你来不及等对方讲完你就想要向对方倾诉。

但是你切断对方的话题的时候会令对方感到不适，心里会不痛快，另外也会错失机会跟对方拉近距离。每个人都喜欢能跟自己产生共鸣的人聊天，因为跟这样的人聊天会觉得很舒服，如果你能够抓住对方感兴趣的话题再展开交流，他对你的好感度才会上升。

第三点，不要传播负能量。著名的情感专家康纳曾说：“挽回的时候一直抱怨只会让他离你越来越远。没有一个男人会喜欢天天跟一个怨妇在一起，最后的结果只会把他逼走，因为被你逼疯了就走了。但如果你觉得这样做你会好受点、不要结果的话，你再继续抱怨吧。”

跟对方聊天的时候需要聊一些正能量的事情，因为每个人都喜欢跟正面积极的人相处，你只有展示一个发光的你时，对方才有可能被你重新吸引。

三、详解挽回女友的聊天技巧

在挽回过程中，很多人都不知道该如何展开聊天，对方才会有好的回应。常常说的话对方都不会回应，回应你都是一些冷冰冰的回复。因为不懂揣摩对方的心思，害怕说错话而导致你不知道该怎么聊才正确。聊天是需要技巧的，如果在聊天过程当中你不懂得使用技巧那么你的挽回就会停止了进度，你知道聊天有哪些技巧吗？

无需求联系。在分手之后，对方对你的所有行为都加以否定，甚至会很反感的时候，如果你在聊天的时候说一些有需求的话，就会提高了对方对你的反感程度。一般被分手后，找对方说的话都是：“我很想你；可不可以见你一面；能否出来吃个饭”等等一些高需求的话。

这些话一般对方都会回应你叫你不要烦她，这样的联系在挽回过程中就是一个坏的推进。分手后聊天最大的禁忌就是会提起以前恋爱中的事情，或者是你涉及到对未来的期待让对方觉得你是在挽回她。所以在聊天的时候，内容都是一些无需求的话题，比如聊一些身边发生有趣的事情，聊一些娱乐、音乐等等的话题。

引起共振的话题。共振就是你和她有相同的共同点，比如兴趣爱好，彼此都有所交集的话题可以引发你们之间的共鸣。聊天是可以促进你们之间的感情的方式，如果你的话题没有引起对方的兴趣，好的情绪，她会不愿意回复或者是冷冰冰的回复。能够引起你们共振的话题非常重要，这会让她对你重新投入时间和精力，让你们之间的感情逐渐升温起来。

共振的话题比如你们有相同的信仰，大家都喜欢看电影听音乐。从这一个点，开始一个话题，在聊天过程当中再延伸其他的话题。

投其所好说她想说的话。可能你会认为你就是不知道她在想什么所以一直聊不下去，也不知道如何揣摩她的心思。其实找到答案很简单，通过对方的朋友圈展示去判定。

比如她发健身的朋友圈，你可以说：“发现你的身材现在越来越好了，我最近也有去跑步，觉得运动过后身体感觉特别好。”通过这样的方法去和她聊天，可以让她觉得和你聊天很舒适，你很能懂她的心。

如果想要推进你挽回女友的速度，那么聊天话术的熟练运用会为你的复合感情提供充足的铺垫，所以言语的表达很重要。你很难才获得与对方聊天的机会，那就必须得很好地利用机会展开你与她之间的话题

聊对方想听的话，并不是张开口就是求复合等暴露高需求的情感话题，以循序渐进的方式去进行对话，有了第一次愉快的聊天过程，自然就有第二次、第三次等等的机遇来临。感受到情感的温度在明显回暖，这便是挽回的理想运作。

挽回的话怎么说

一、分手后男人要避免的常见用语

分手之后，想挽回的一方都带着强烈的需求感。挽回女友时，男人一般会说出这些话，以求复合或是表达情绪。

    1.“求你不要离开我，我还是爱你的。”——强烈需求感

    2.“没有你我就活不下去了。”——低价值

    3.“离开我你也不会好过。”——报复心理

    4.“好想念我们在一起的点点滴滴。”——消极心锚

这些话都是挽回时必须避免的，试想，哪个女人愿意跟这样消极的男人在一起呢？就如著名情感导师康纳所说的，我们都想找到一个给自己幸福快乐的人。尤其是女人，她们容易缺乏安全感，男人如此懦弱的乞求，怎会让她回心转意？

二、挽回女友，可以打动她的话

挽回时的话术，最重要的是抓住时机，在对的时间说对的话来打动对方，与此同时也不过多暴露需求感。

  1.其实我一直都在，只差你一个回头。——变被动为主动

  2.我希望我带给你的是开心而不是痛苦，我不后悔爱过你，如果再给我一次机会，我会奋不顾身去爱你，甚至要了我的性命。我觉得都是值得的。——降低矛盾点

  3.我犯了错误，我要为自己犯下的错误承担后果，只希望你以后过得开心，希望你记住世界上还有那么一个人会在你背后默默支持你。——给女友降压

挽回时正确的说话方式，就是在理解女友的前提下反思自己、建立共通性、降低矛盾点，同时不显露自己的需求感，这样才能让她愿意给你挽回的机会。

三、挽回女友时的短信交流

短信交流，也是挽回中的主要交流方式。没有语气、看不到表情，男人只能通过字句来表达感情。短信沟通中应该注意的点有哪些呢？

1.让对方觉得你的信息是“无害”的。让女友觉得你的信息是“无害”的意思就是她看到你的信息后，不会感受到有压力。只有这样她才会积极地对你的信息进行回复。因此，你发送的信息不能带有压迫的字眼、不能体现出有需求感。只要这样，才能消除对方的警戒心。要是你发：“我还是很喜欢你，怎么办？”“我离不开你，你还爱我吗？”等等这些带有强烈复合意愿的信息给对方，对方看到后，挽回难度就会大大增加。

2.话题内容积极、阳光、有趣。一开始，最好就是写一些最近发生的有趣的事情啊、内容要轻松、阳光、健康。例如：你最近发现了什么特殊的餐厅，里面有什么好吃的食物；你也可以谈及你去了哪里旅游，为他介绍一下当地的风土人情，有什么样的体会等等。接着，你可以聊一些大家都感兴趣的内容。可以是电影、明星、运动。总而言之，投其所好，聊天的气氛保持欢快。

挽回女友聊天话术，你不得不学的挽回话术

男人怎么会分手？被分手后，很多女人无所适从，然后接受不了，于是想留住他：无论是马上轰炸轰炸、轰炸承认错误道歉，还是拼命许下承诺，甚至乞求羞辱，甚至用自杀威胁对方.但是对方还是看不上你，对你更加怨恨。你不明白，你这么老实，他为什么还不肯复合？你真的想在他眼前把心掏出来吗？老师知道你是真的想救他，也理解你焦虑的心情，但是你的努力方向错了，他不仅改不了主意，反而离你越来越远。那么，在拯救爱情的路上应该做些什么呢？

大家好，我是顾问李玉玲老师，也是真爱旗下珍爱情感团队的顾问。拥有国家心理教师资格证书的情感教师有30多名。我们以较高的解决率解决了2万多起赎回、婚姻和第三方问题。如果你忍不住想他，想挽回却不知道如何操作，不知道如何把握他的心，告诉我你们感情的三要素：背景、过程、现状，我会第一时间为你分析感情问题的本质，以最快的速度为你制定出自己的私房钱计划，教你如何携手操作，让你再次赢得他的爱！

要想高效专业的救他，必须了解自己，认识自己。所以你要先反思自己在这段感情中的问题，然后了解对方的想法，这样你才能有明确的目的，抓住对方的心，让他主动来救你。

学员案例

我叫李曼，今年29岁，我的男朋友是泽伦。我们是被同事陷害的。他阳光又幽默，相处起来会觉得轻松愉快。我们经常在微信上聊天，周末通常一起出去玩，所以我们慢慢自然地走到了一起。我们很快进入恋爱状态，朋友说我被粉色泡泡包围了。他对我很好。他经常带我上下班，陪我逛街，带我吃好吃的，带我玩。我也越来越依赖他，习惯他在我身边。

我对他也很好，只要是他喜欢的东西，我都会尽力满足他。由于在一起时间长，感情稳定，有了结婚的想法。我们约好假期见父母双方，父母对我们都挺满意，决定今年订婚。我觉得一切都是那么的顺利美好，我也把他当成了我心中人生的另一半。然而，我万万没想到梦想会轻易消亡，我们的关系在这个时候开始走下坡路。

因为要结婚了，工作比较努力，所以经常出去应酬，见客户朋友。大多数时候，我们已经好几天没怎么说话了。因为我相当依赖他，我感到一种深深的失落感。因为这个原因，我经常会陷入一点情绪，他也会哄我，但是后来，他没有耐心了，所以他就不怎么注意我了。

感觉他的态度很有问题，不知道他在外面有没有人。在他洗澡的时候，我偷偷翻了他的手机，甚至测试他是陌生人，还问他的朋友。我没想到他会知道，所以我们大吵了一架。他说我无理取闹，我不理解他。我委屈又生气，大声骂他。如果他没有这样对我，我怎么会怀疑他呢？现在我好生气。外面真的有人吗？

他非常生气，说他不能和我交流。我说了分手。他收拾东西，什么也没说就走了。冷静下来后，我很后悔。我不停的打电话发信息找他，说好话，流泪，但他很MoMo，执意要和我分手。当他离开的时候，我意识到我有多孤独，感觉被整个世界抛弃了。我什么也做不了，一直看着手机，期待他对我说一两句话，哪怕是一句普通的问候，却什么都没有。

那段时间，我每天心里都觉得空荡荡的，压抑的痛苦整天围绕着我。我活得像行尸走肉。后来偶然看了李玉玲老师的文章，发现情况和我很像。于是我赶紧加了老师的微信。老师给我仔细分析后，我发现了自己的错误。老师告诉我这种情况很常见，教我怎么做。直到那时，我才看到一丝希望。

案例分析

李曼是典型的对泽伦束缚式的爱，过分依赖对方，总是想要泽伦的陪伴。然而，他忘记了，泽伦升职后，工作繁重而有压力，他也需要理解和关心。李曼只考虑了自己的感受，并没有和泽伦的观点有什么不同。他要么心烦意乱，要么心存疑虑，这只会让泽伦亚历山大天天如此。时间久了，负面情绪爆发，最终导致分手的危机。在这段感情中，李曼因为缺乏安全感而患得患失。

一旦怀疑对方，就说明对对方没有信任。李曼去看他的手机，测试并询问朋友。这些做法都说明，李曼的疑虑很重，所以他想多方求证自己是否真的出轨了。这种不信任会让泽伦疲惫不堪。毕竟，面对伴侣的怀疑调查，没有男人愿意努力。猜疑是感情中最忌讳的。当其中一方对另一方产生了怀疑，就为这段关系埋下了不确定性时炸弹，毁灭也就成了必然。

情侣之间有矛盾很正常，只要好好沟通，大家心平气和地把所有感受摊开来说，让对方理解你的心情，让彼此间的真实面袒露，然后再细心照顾彼此的弱点，提升彼此的信心点，感情的基础会变得更为扎实。但李曼跟泽伦之间因为缺乏有效沟通，彼此都不知道对方的心理，致使俩人之间矛盾像滚雪球一样越滚越大，等到无法调和的时候，俩人只能以分手告终。

专属挽回方案

女人很容易在分手后犯以下这些错误：

卑微乞求、低姿态讨好，激发男人的抗拒心理，导致关系跌至冰点。

情绪化、无效辩解，跟对方站在对立面，增加男人的反感情绪。

消极颓废、以泪洗面、低价值、暴露需求感，引起男人的厌烦。

在刚分手的时候，无论你是示好、道歉还是乞求，他都不会给予任何回应，此时的他对你充满防备心，无论你做什么他都会觉得很烦，只想跟你断绝一切联系。不管男人因为什么原因分手，他都不想应付你的一连串疑问，更不想听你的一长串辩解，你的不依不饶只会让他透支耐心来敷衍你，等到他透支过度，就只想拉黑你了。

所以当你跟他说“我知道我俩之间有很多问题，现在我们不适合在一起，大家好聚好散吧”不追问不辩解，坦然接受分手的态度只会让他大松一口气。不要步步紧逼，给点时间让他淡化对你的负面情绪，降低对你的防备，可以为后续挽回更好铺路。于是老师让李曼给对方发送了一段分手信息，之后便让李曼暂时消失在对方世界中，冷却俩人的矛盾。

男人跟女人思维有差异，男人永远看重的是价值，但女人看重的往往是自身的感受。所以女人在挽回男人的时候，需要注意一点，就是要让对方觉得失去你会是一件很后悔的事情。所以就得提升自己的价值，让他看到你的优秀，他自然会愿意尝试和好。

所以趁着冷静期，老师让李曼针对性地提升自己婚恋价值，老师首先让形象设计师从发型设计、着装、穿搭到妆容改造，让李曼整体的形象比之前精致高级了很多。但仅仅提升外在是不够的，外表只能短暂的吸引他，想要牢牢抓住他的心，还需要活成他向往的样子。比如对方一直觉得工作累，没有时间去看世界，那就可以多去朋友圈晒旅行图片，吸引他的注意，你需要做的就是，如何拍出好看的图片，修图，让照片更好看。

李曼以前太依赖对方，所以一直也没有自己的生活，在老师的指点下，露露开始丰富自己的生活，多出去旅游和朋友聚会，把自己的生活过得有滋有味。在李曼的努力和老师的监督下，李曼进步飞快。这么煞费苦心的改变，肯定要“自然”地被对方知晓，所以需要做好展示的工作。

老师帮助李曼充分利用社交平台（朋友圈、微博、抖音等），展示李曼的蜕变，利用分手后男人的心理，让对方一步步被改变后的李曼所吸引。毕竟对于过上了自己理想中的生活的前任，对方的好感度一定飙升，只要让他羡慕你，你的价值塑造就成功了。

功夫不负有心人，在李曼的坚持和老师的监督下，几天后，对方开始给李曼的朋友圈点赞并评论。这是个很好的现象，这说明他对你的生活感兴趣，并且他愿意让你知道，他对你的生活是感兴趣的。这就是一个很好的切口，你就可以利用这个契机和他简单地聊几句，告诉他你最近在做的事情，分享一下你的感受和状态，并且点到即止，不要一次将情绪的能量用光，要让对方逐渐熟悉和你聊天。

在线上聊个三四次后，就可以进行邀约，线上线下齐发力，进入他的生活，攻陷他的心。这时候邀约可以通过这些方式：

从对方的兴趣着手，更容易赴约；

利用偶然性，比如正好在附近，一起喝个茶吃个饭这样，让对方没有防备；

利用共同朋友的聚会，既不易拒绝，且人多也能消除单独约会的尴尬。

正好俩人的共同好友举办了生日聚会，也邀请了他，这是个非常好的见面机会，同时也是俩人关系最好的升级时机。见面三分情，亲眼所见总是更震撼。老师提前为李曼做足了准备，无论穿搭还是沟通，都一一进行了详细的指导。李曼也没让老师失望，在这次聚会中，李曼落落大方地跟对方打招呼，毫无扭捏不自然，充分展示了自己的变化，无论是气质修养还是谈吐、脾气等都把握得非常好，这次见面之后，俩人开始经常聊天。

在聊天中有几个问题需要特别注意：

聊天的时机和话题

不要暴露需求感

在聊天中一定要把握好距离，尤其是在对方提起兴趣的时候，千万不要暴露需求感、暴露挽回的目的。更不能轻易跟对方发生亲密关系，因为对方容易在得到满足后脱离关系。

输出高价值

在聊天的同时，要学会在恰当的时机主动引导、附和对方话题，做一个安静的聆听者，适时恰当地关心对方，在拥有表达自己的观点同时也要认可肯定对方。

注意情绪的表达

文字永远无法表达你真实的情绪，所以你可以选择用语音来正确传输你的情绪，还可以配用表情包来增加他对你的印象，你的声音也会唤醒他对你的怀念。经过一段时间的聊天，俩人间氛围越来越好，俩人间情感浓度也在持续上升，私下也会经常约着去看电影、吃饭、看音乐剧等，俩人间越来越暧昧，泽伦也开始有意无意地提起以前开心的回忆，暗示复合，李曼假装听不懂，继续吊着他。这天，泽伦又约李曼吃饭，饭到中旬，泽伦现场给李曼唱了一首情歌，并拿出准备好的复合礼物，给李曼来了段深情告白，李曼喜极而泣，俩人就此复合成功。

结语

想要挽回一段感情，首先要知道问题出在哪里，然后针对问题去做出改变，降低你的需求感，提升自己的价值和吸引力，这样对方才有很大机会再次回到你身边。

怎么挽回？

其实挽回并没有那么简单，挽回不是几个暖心的动作、几句贴心的话语就能实现的。如果一个女人选择和你分手，就说明她已经失望到极点了，对于这种感性的生物来说，男人的花言巧语似乎总能够让她们神魂颠倒，但是挽回就不一样了。

挽回女友时，说话交流的方式非常重要。以下是大部分兄弟的挽回表达方式，今天呢，我们就从女人的角度来看，是否有效呢？

★我们先来看一下这些错误的话术，兄弟们千万不要犯这种低级错误。

一.分手后男人要避免的常见用语

分手之后，想挽回的一方都带着强烈的需求感。挽回女友时，男人一般会说出这些话，以求复合或是表达情绪。

1求你不要离开我，我还是爱你的。”——强烈需求感

2没有你我就活不下去了。”——非常傻逼的低价值

3离开我你也不会好过。“——报复心理（不健康的心理

4.好想念我们在一起的点点滴滴。”——消极心心理（让妹子觉得你没有上进心）

这些话都是挽回时必须避免的，试想，哪个女人愿意跟这样消极的男人在一起呢？我们都想找到一个给自己幸福快乐的人。尤其是女人，她们容易缺乏安全感，男人如此懦弱的乞求，怎会让她回心转意？

二.挽回女友，可以打动她的话

挽回时的话术，最重要的是抓住时机，在对的时间说对的话来打动对方，与此同时也不过多暴露需求感。

1其实我一直都在，只差你一个回头。——变被动为主动

2我希望我带给你的是开心而不是痛苦，我不后悔爱过你，如果再给我一次机会，我会奋不顾身去爱你，甚至要了我的性命。我觉得都是值得的。——降低矛盾点

3我犯了错误，我要为自己犯下的错误承担后果，只希望你以后过得开心，希望你记住世界上还有那么一个人会在你背后默默支持你。给女友降压

挽回时正确的说话方式，就是在理解女友的前提下反思自己、建立共通性、降低矛盾点，同时不显露自己的需求感，这样才能让她愿意给你挽回的机会。

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