「分手后让自己变好能挽回吗」分手后改变自己就可以挽回吗

今天给各位分享分手后让自己变好能挽回吗的知识，其中也会对分手后改变自己就可以挽回吗进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、分手后还能挽回吗
• 2、分手后可以挽回吗
• 3、分手以后的各种改变，还有挽回的必要吗？
• 4、分手后你变得更好，就一定能挽回恋人么？

分手后还能挽回吗

分手后还能挽回吗

分手后还能挽回吗，一段感情已经走到面临分手的局面，当初的海誓山盟变成如今的一地鸡毛，谁也无法插手两个人的决定，而有的人内心却不想分手，而是想要如何去挽留，那么分手后还能挽回吗，看完下面内容，相信你已经有了答案。

分手后还能挽回吗1

分手之后挽回女友不是一件容易的事，因为大多数女人分手都是因为对这个男人不抱希望了，死心了，所以也就没要求了。但是不容易不代表做不到，只要有心，用对挽回的方法，分手后也能挽回。

第一，心态很重要，做到不纠结，不纠缠

说句不夸张的话，分手挽回的关键在于心态，一个强大、稳定的心态是挽回的必备条件。当女人提出分手的时候，首先我们要弄清楚她是真的想分手还是想引起你的注意，测试她在你心里的地位。所以你要充分利用你对女友的了解去感知她的态度，如果是真的分手，那么首先你要认同她的情绪，而不是死缠烂打，把仅有的好感都磨灭掉。但是也不要过于担心失去她，不要怕她另结新欢，因为你要为自己的错误买单；如果不是真心分手，那么这个时候就必须发挥死缠烂打的精神，因为她的目的就是引起你的注意，让你紧张她。

第二，给双方空间

当一个女人提出分手的时候，说明你已经对她没什么吸引力了，这个时候，我们需要从她的世界消失一段时间，让她感觉你人间蒸发了，找不到你的身影。这样做的原因是因为，我们之前带给女人的伤害已经形成，给她的负面印象也已经在她心里根深蒂固，现在出现在她面前，无疑是加深她对你不好的看法。不如离开，让时间抹平一切伤痕，淡化她对你不好的印象。

但是要注意的是，从她的世界消失不仅仅是不打扰她，而是彻底从她面前消失，不去见她，也不要让她看到你，这一点是很多人都做不到的，也是很多人挽回失败的原因。

第三，自我提升

在离开女人的这段时间，不是什么都不做，也不是像以前一样该干嘛干嘛。这一段时间，既是给她的空间，也是留给你自己的准备时间。刚刚我们也已经说了，她对你的印象已经不好了，所以我们需要让时间来淡化这一切，同时我们还要提升自己、改变自己，为重新出现在女人面前做准备。很多人拥有的时候沾沾自喜，总觉得自己光芒万丈，就是一个万人迷，但是失去后才发现原来自己什么都不是，还很多缺点。所以趁此机会，好好改造自己吧！

第四，感动加浪漫

不管女人再怎么狠心，女人始终都是感性的动物，情感思考还是占绝大部分的。在挽回后期，对付女人的必杀技就是给她浪漫，让她感动，不管是恋爱还是挽回，都能让女人迅速被你折服。但是很多人恋爱的时候一套一套的，点子很多，但是到了挽回的时候，就丈二和尚摸不着头脑，不知道该怎么办了。

当然恋爱时候用过的招大多也是不能用了，但是有特殊意义的、特别感动的还是可以的，重要的是要再次打动女友，让她跟你复合。

分手后还能挽回吗2

很多人挽回爱情的时候特别痛苦，总是想告诉前任，你有多思念对方，天天想念，夜晚梦见。很多人总是对前任说这些，一方面是抒发内心的苦闷，更多的，大概还是希望对方会因此而心软或者感动，然后放不下这段感情，重新开始吧。

但其实对一个已经不爱你的人来说，你做这些自认很感动的行为，包括为Ta流的眼泪，都是毫无意义的。多了，更是觉得烦。本来可能Ta觉得好聚好散，见面还能打个招呼的，但你太激动，不可理喻，歇斯底里，Ta反而越是避而远之。

这些都是挽回爱情过程中的错误做法。正确的怎么做？每个人情况不同，无法一概而论，而且要注意的地方太多了，为免你一下子记不住，这里不说太多，只提三点，比较重要的。

一、别谈感情，不提复合

分手后你每一次和的Ta联系，都是抱着强烈的复合意愿的，但感情这种事真的勉强不得，Ta对你没有感情，你用求的拉的都无法让Ta回头。

那么是不是代表，你就彻底没有机会了？

非也。但在谈机会之前，你得先有办法和接Ta触吧？先要让Ta不抗拒来自你的联系。

Ta和你分手，表示心目中对你已经是有所否定的了，不管Ta是否还念旧情，至少在这一刻，Ta是觉得和你一起太累，太辛苦，太大压力，或者是没有未来，总之是负面的情绪压过了正面的。

那么你这时候去跟Ta说你们过往的甜蜜，或者是用压力，甚至胁迫的方式去求复合，那无疑是把这段感情逼上绝境。

分手了你们双方都需要的是冷静，可以接触，可以联系，但一定要放松，不要太紧绷，Ta在防备你提复合，你又怕Ta下一句强调已经分手。这样即使你们可以接触，这个过程必然也不可能是愉快的。

只有放松心情去面对你们之间的交流，这段关系才有可能往正面的方向推进，很多人不懂得把握心态，没稳住，就败在这里，错失了挽回机会。

二、别倾倒负面情绪

之前这边也有推送的文章说到倾倒负面情绪的问题，但一再强调，是因为这种现象实在太普遍了。尤其是刚分手，很多人会借酒消愁，发个朋友圈都是一片灰暗的，人生从此失去了活下去希望的'感觉。

装可怜博同情，是最傻的行为，只会让Ta觉得自己还好离开得早。即使Ta一开始会因为担心，而回来看看你，但次数多了，Ta也会慢慢麻木掉的。

要知道，分手了，你们就是两个人了，两个独立的个体，你们之前距离再近，现在也比朋友陌生，甚至Ta可以对一个陌生人做的关心，到了你身上，也多了一层顾虑，怕你误会，怕你多想，怕再一次伤害你，而不敢接近。

更有甚者，通过发布一些企图自杀的朋友圈和消息，对Ta可见，希望用压力逼他就范。可能你会一时得逞，但最后Ta还是会离开，并且跑得更快，逃得更远，因为对来Ta说，你太恐怖了。

三、从普通朋友做起

如果你可以稳住心态，没有犯前面提到的错，那么至少在这一刻，你和Ta是“平等”的。这个平等非常重要，不是指地位上，而是在心态上，你一定不能觉得自己就是卑微的，低Ta一等。

带着这样平等的心态，你才能自然的和Ta沟通到。患得患失、战战兢兢，都不是好的心态，只会毁了你挽回的努力。

告诉自己，不管你再怎么想他，也要把Ta当成普通人，一个普通朋友。你越是觉得Ta高高在上，认为自己低人一等，越是无法挽回，因为从一开始你的行为就让对方看不起你。尤其是之前你各种作，各种闹分手的话，现在这种反差更是容易让对方厌恶和反感。

所谓男神和女神，不就因为追不到，睡不着么？Ta在你心目中再好，也只是普通人，不要过度的用记忆美化他的形象，你是想把Ta追到手，挽回回来，不是把Ta供起来。

保持普通朋友的关系，不要让对方觉得你还在对Ta抱有幻想，有利于减少Ta对你的戒心，这样一来，你要创造双方交集，自然就容易得多了。

你可以和Ta聊聊微信，约Ta吃个饭，或者和共同的朋友一起出来聚会，一切要轻松愉快又无比自然的进行。等Ta开始慢慢习惯你的存在，并且开始主动的对你进行邀约，那你离挽回成功就不远了。

我也认同挽回是一个不断做出正确选择的过程，这就像你开车在高速公路上，下错了路口，你可能就要绕很远很远的路，才能回到正轨。

分手后可以挽回吗

分手后可以挽回吗

分手后可以挽回吗，具体情况具体分析，走进婚姻之后就只剩下生活的琐碎，当初的海誓山盟变成如今的一地鸡毛，谁也无法插手两个人的决定，下面是分手后可以挽回吗，仅让大家参考。

分手后可以挽回吗1

挽回本来就是把不可能的事变为可能！你觉得你会挽回吗？你的挽回方式对吗？你是怎么挽回的？死缠烂打，讨好保证，道歉认错，低三下四

如果你采取过以上的挽回方式，那么你不能挽回那是很正常的，盲目挽回百分百是失败的，同时也暴露了你的需求感。专业不对称的情况下，挽回的失败的可能是很大的。所以你挽回失败不等于不能挽回了！

虽然我不知道你第一次挽回失败原因是什么？是时机不适宜，还是方式错误。但是我能肯定的你现很担心挽回的再次失败。

不过能挽回，挽回失败了说明你们还是可以联系的，既然对方还保留着你的联系方式，那也意味着对你还是心存希望的。

但是因为挽回失败过，那么对方对你的防备会更加强烈。那你要怎么做才能挽回呢？

指导：

第一、对自己有信心

很多人会不停地问我：“对方决绝提分手，我们还能复合吗？”“我们挽回率有多大？”、“他还能不能回头？”......为什么你这么没有信心，其根本原因就是因为你在这段感情中一直处于一个低位，没有自信。

如果连你自己都对这段感情没有信心，那对方又怎么会回到你身边跟你继续相处下去呢？只有积极的心态更具吸引力。

第二、从朋友做起

为什么要用这种态度？因为暴露需求感是挽回的大忌！如果你的需求感过于明显，那么自己很容易胡思乱想，会做出一些死缠烂打等举动。只有当你调整好自己的心态，把对方当朋友，去降低自己的需求感，才能温水煮青蛙将挽回慢慢推进。

当他没察觉你有什么目的时候，自然会放松对你的防备心理，那你就有更多的机会和对方进一步交流和接触，为自己的挽回制造更多的机会。

分手后可以挽回吗2

在分手的时候，没有想太多，觉得分手是没什么的，觉得分手了反而没有吵架的烦恼了。可是，当真正的分手后，才又感觉那么的孤独和无助，在分手后不久又后悔了。

当分手了，后悔了，想挽回了，那么还有机会挽回吗？其实，当说了分手，想挽回是非常难的。大部分情侣，在分手后是不会再回头了，是不可能再次走到一起了。即使分手后还有些放不下，但若想复合，那却是非常艰难的。

分手的那一刻起，两人已经有了隔阂，心中已经有了伤痕，这种裂痕是很难再愈合了。在分手后，感情是不可能再回到当初了，无论多么的努力，感情是很难回到以前了。

都已经分手了，何必再挽回了。以前不知道珍惜，分手了再后悔已经没有用了。分手后，应该做到不打扰不联系，分手了，就各自安好吧。

分手后，应该好好反省，这一次感情到底失败在哪里。反省了，也许下一次感情就不会再出现类似的悲惨结局了呢。

分手后可以挽回吗3

分手后最好的挽回方式：断联

分手后，多数人都会对往日的恋情，表现出留恋或者不甘，想要去挽回。但分手后马上就去挽回的成功率，通常都很低，尤其是真性分手。所以，“断联”是多数想要挽回对方的失恋者，所采用的一种方法。

但是，这种方法也并不是灵丹妙药，如果做的不好，并不会挽回恋情，只能与心愿背道而驰。

所以，别以为“断联”就能挽回恋情，你还需要做好这“三事”。

第一：调整好心态。

很多想要通过断联去挽回爱情的人，可以说绝大多数，都不是心甘情愿采取这个方法的。通常都是在朋友的建议下，或者一些专业人士的指点下，采取的这个方法。所以，进入断联后的心态调整是很重要的。

很多失恋者，在断联后心情都不会平静，不是心里怨恨对方，责怪对方的无情，就是后悔自己没有好好把握住爱情，失去了对方。再不然就是期待着尽快和对方和好如初等。

有这些心态，实际上只能证明，自己并没有放下过去，也没有放下对方，这些心态都是消极负面的，只会让自己的心情越来越差，沉浸在失恋的痛苦中。

所以，要及时尽快的调整好自己的心态，让自己真正的进入断联状态，就要控制住自己不要和对方有任何形式的联系，也不要去窥视对方的`社交账号，打听对方的情况。

这些行为都会干扰自己的心情，让自己无法平静下来，既然断联，就要让自己的心态平和下来，和过去的自己与过往告别。

第二：用心提升自己。

任何恋爱的失败，说到底，其实都是被分手者在对方心里失去了吸引力，或者是产生了厌恶等负面心理，从而让对方下决心，断绝恋情。

所以，在断联期间，被分手的人，需要做的是重新思考下自己在恋爱中的失误，自己的缺点，从而重新认识自己，改变自己。

改变自己最重要的方式，就是自我提升，提高自身价值，让自己拥有被对方二次吸引的条件。提升自己的方法有很多，比如进行体育锻炼，改变自己的身材，参加各种学习培训，提升自己的文化技能，看书学习，增加自己的内涵等等。

主要的目的，是让自己成为更好的自己，和以往不同的自己，呈现给别人的是一个崭新的，充满正能量、积极向上的人，消除对方对你以往的负面印象。

第三：重塑认知。

有很多断联的人，可能都会有“我什么时候能和对方复合”，或者“我这样辛辛苦苦的改变自己、提升自己，对方要是还不接受我”，再或者“在我断联这段时间，对方已经找到了新的男友或者女友，那我不是白白做了这么多努力了吗”，这些种种想法。所以，这就牵扯到了断联第三件要做的事，就是重塑自己的认知。

因为在被分手方的最初思维认知里，都是认为自己的一切努力都是为了复合，为了让对方重新接受自己而做。但实际上，这个认知是错误的，你所做的一切努力，其实都是为了自己，为了塑造一个全新的，更好的自己。

就像有些心理学专家说的一样，挽回并不是为了挽回爱情、挽回对方，实际上是在挽回自己，挽回那个在爱情里迷失了的自己。

你的“断联”，实际上和对方半毛钱关系都没有。当你真正的从心里放下了对方，放下了过往，把重心放在了自己身上的时候，能不能挽回对方，实际上已经不是那么重要了。

当你已经成了一个全新的自己时，你所拥有的的选择空间也就更大了，也许你最初想要挽回的想法也会改变。你的心态也和当初不一样了，这时你“断联”的功利心也不会那么强了。

另外，当你能坦然的面对这段恋情的得与失时，变得比以前更优秀时，你在对方眼里，也才有了重新被吸引的资本。

很多时候，分手后最好的挽回方式：断联。

只是，断联也要讲究方式方法，不是说只要不联系就能换回恋情，你还需要做到上面说的这三件事。不然的话，一味的断联，而不做出任何改变的话，那这段感情真的会彻底玩完。

当然，“断联”也只是一种挽回爱情的手段，不是所有的“断联”，都能保证挽回对方，所以不要仅仅为了复合去断联。断联其实是给自己一个，重新认识自己、提升自己的机会，这才是“断联”的真正意义。

明白了这个道理，也就不难回答自己“什么时候才能去找TA”这个问题了。

这个问题的答案其实很简单，就是你什么时候觉得自己和以前不一样了，变得更好了的时候，你再去想办法联系TA。这个时间取决于你的转变时间，或许几个月，或许时间更长。否则即使你去找TA，也还是处处碰壁，挽回也不会成功。

分手以后的各种改变，还有挽回的必要吗？

分手以后的各种改变，还有挽回的必要吗？

分手后是否有必要保存？我相信许多人在他们的心中有这样的问题。分手后，很多人都很遗憾。分手后，很多人都想恢复。然而，分手后，可以真正恢复的人非常小。分手后，是否有必要保存？这有意义吗？

两者都分手，为什么有必要保存？如果你真的来了，如果你真的感觉很好，你根本不会分手。由于存在分手，这意味着两个人之间的关系存在问题，因为存在分手，这意味着两者不合适。如果分手如此简单，那么，它表明没有足够的爱。

真的爱，真正的权力，并不容易说。如果你因为腿骨悚然或脉冲而发出分手，它也将解释一下中断是不成熟的，因为情绪武术。真的是一个在情感上成熟的人，它不会容易分手，它不会在嘴里移动击穿。分手后，实际上没有必要保存它，因为它根本不能保存。在分手的那一刻，有情绪裂缝。这两者已经出现了，他们一直在浪费时间和能量，感受不能返回原件。我仍然没用。

自分手以来，不要保存，你必须分开它，你应该很好地分开，不要再碰它，不要纠缠，因为没有意义。事实上，你能否在两个人的心中有很多人。不要因为分手后脆弱而取回它，没有结果，它只会在两个人之后生活。希望我的回答能够帮助到你，我也希望你能帮助我转发，点赞，多多支持我，多多关注我。如果有什么问题和请求您可以在评论区留言，我会一一回复。声明：本文部分图片来源于网络，标注来源的数据及相关资料均为引用。原创版权所有，转载请注明来源及作者。版权所属，严禁转载，抄袭必究，部分图片取自网络

分手后你变得更好，就一定能挽回恋人么？

失恋的痛苦，想必大部分人都品尝过。失去一个人，仿佛失去了全世界。很多人对此人的第一反应就是，我要改变自己来挽回对方。

近日，来找我咨询的C小姐，也正深受其苦。她告诉我，自从跟相恋多年，感情甚笃的男友分手之后，就陷入了极大地失落感跟不甘心中。

每天从早晨起床前就开始想念对方，常常泪湿了枕巾。曾经共有的甜蜜回忆，他的一言一行，一颦一笑都仍历历在目。

但忽然之间，这一切都已不再属于C小姐了。她的男友在分手后再也没主动联络过她，像是凭空消失了。

“我真的很想挽回他，这么多年，他占据了我生活的中心位置。我有什么事情都想与他分享，没有他的生活我已经无法适应了！”C小姐焦急的对我说，“我相信他还是爱我的，只要我做出改变，比以前更好更优秀，就一定能让他回来，对么？”

我直接答她：“不一定。如果他还那么爱你，就不会坚决的跟你分手。应该说，此刻，他已经不再爱你，或者不够爱你了。

以前他在乎你跟他分享的一切，现在他都不再感兴趣了。至于你变得更好，他是否会回头，更是个未知数。

这么多年相处下来，你的优点缺点他都很清楚，但依旧爱着你。选择此刻离开，也许跟你固有的缺点关系不大，更有可能是想体验新鲜的人事物，因为他在不停成长改变，他的需求也会随之改变。"

她听了立刻反驳道：”如果是这样，我变得更好，更新鲜不就行了？我还是很有希望的呀!“

我继续说：”既然分手是他深思熟虑的结果，就表明，你们之间存在的问题不是一朝一夕能改变的，他已经清楚的看到了这一点。

表面上的问题，比如在一起缺乏共同语言，常常争吵等等都反映了双方三观不合，性格不合等深层问题。

所谓江山易改本性难移 。如果你能轻易改变自己，还用等到今天么？

为了挽回他，你就只能强迫自己快速改变，修炼速成大法了。但速成的改变只是假象，是不能长久维持的 。”

她不解道：“谁说我是假装改变？他可能嫌弃我太胖了所以不喜欢我，我可以现在就减肥啊，我很爱吃东西，为了他我可以节食。我不爱运动，但为了他我可以下班之后从公司走路回家。”

我指出她回答之中的问题，说：”你吃得多是因为工作不开心，压力大，做的事情不是你所擅长的，只是你父母给你安排的，吃东西可以让你暂时感觉愉悦，忘记这些不快。

如果不把工作上的问题解决掉，遵循自己内心的声音做事，这种情绪性的进食过度是无法从根本上停止下来的。

而你不爱运动，可能是缺乏对运动这件事本身的正确认知，也许是从小在某些运动项目上受挫遭到嘲笑，或者是运动不慎受伤的经历让你无法体验到运动的快乐。

单纯的逼迫自己仅仅为了减肥不多吃，多运动是坚持不了多久的。而且很可能会起到反作用，日后更加暴饮暴食，对运动的兴趣也会一再降低，甚至恐惧运动。“

她叹了口气，答：”确实是这样，只为了挽回他就让我少吃多动，肯定很难做到。以前我就想过为了他减肥，但这么多年来从未成功过，还是依旧放纵自己。 其实我是在逃避更大的问题，就是你说的不喜欢自己的工作这件事 。“

我说：”为了你自己的身心健康，还是不要做那种速成的勉强式的改变了。况且有些东西，你再怎么努力，也是改变不了的。 他想要的新鲜感，可能你一辈子都无法提供给他 。“

也许是我说的话刺激到了她，她提高了声调，对我说:"真的么？！我以为只要自己足够努力，就没什么是不可能的！”

我解释道：“努力只能改变本来你就具有的特质和潜能，比如胖了可以变瘦，作为本科生可以继续考研。还有一些东西是你今生都无法做到的。

比如，你辛苦学习成了一名医生，而他被天空所吸引，想尝试与一个女飞行员交往，体验一个飞机师能带给他的不同的生活经历与乐趣。

你可能一下子变成飞行员么？即使你愿意为他花费数年改变自己的专业，但飞行员所必备的身体素质你有么？有可能你身上的一块疤痕就断送了你想当飞行员的路。"

她似乎明白了，说：”我不可能为了他连职业和身体素质都改变，那太累了。也就是说， 我变得更好，也有可能不是他想要的那种好。我不是百变女巫，他想要什么样的好，我都能满足他。 “

实际上，分手后他爱不爱你，已经不再重要了。爱情一旦发生，必然会永远存在，只是爱的浓度会变化，我们无法强求永久的高浓度的爱情。

还不如简单接受一个事实： 现在他对你的爱已不够，不想再跟你走下去。

仅仅为了挽回他而让自己变得更好，逼迫自己改掉坏毛病，也许能换来他短暂的回头再看你一眼。

因为动力不足，动机不纯而难以坚持，很容易半途而废。到时候他只会对你再一次的失望。

只有当你意识到，做出改变是为了自己在生活的各个方面都得到比过去更优的体验，只是为了自己过的更加开心，进而有能力做自己真正想做的事情，改变才会在你身上悄然发生。

但那需要时间，需要你觉醒的机遇到来，他是等不及的。

而他需要的新鲜感，也许跟你具备的特质是完全不相干的东西。假如你是橘子，而他现在想吃苹果，你也没办法改变自己的物种呀！

但 橘子和苹果各有各的甜美之处，各具特色，是无法拿来对比的。我们不能说苹果就不如橘子。所以他被其他人吸引，不代表你就比别人差 。

综上所述，变得更好是不足以挽回对方的，拼命为他改变可能会伤害到自己。还不如学着先放下对方，想想怎么能够没有他也活的快乐吧！

分手后让自己变好能挽回吗的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于分手后改变自己就可以挽回吗、分手后让自己变好能挽回吗的信息别忘了在本站进行查找喔。