「分手了给他发这段话能挽回」分手发什么话让他想挽回

本篇文章给大家谈谈分手了给他发这段话能挽回，以及分手发什么话让他想挽回对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、分手后想挽回的句子
• 2、分手后想挽回的话，发什么消息可以挽回对方
• 3、分手后发什么样的信息才能成功挽回？可以详细说说吗？
• 4、和男友分手后挽回的话
• 5、分手后想挽回的句子大全

分手后想挽回的句子

分手后想挽回的句子

一、如果生活的洪流注定要让我们分开，请你把我彻底忘记，勇敢地去寻找另一个开始，而我，却在此生将你悄悄想念。

二、独坐相思椅，手握相思笔，望着相思月，想者相思的你，写着相思信，句句相思语，滴滴相思泪，全部相思你，天是蓝的海是深的，我想你是真的！

三、也许我的笑容不够灿烂，但足够为你扫清冬日里的阴霾；也许我的双手不够温柔，但还能为你拂去俗世尘埃！如果命运安排我们在一起，我会好好珍惜你！

四、缘分缘分，有缘无分，真的爱你，或许分手对你我都是解脱，爱一个人不一定长相厮守，祝你幸福！

五、爱原来是一壶醇香的美酒，一饮就醉了；思念，原来是汹涌澎湃的大海，轻易就将我淹没了；你，原来是朵娇艳的花，在我心中，早已悄然开放了！

六、我知道是我的错，又令你生气了，但是你也不要把我判了死刑！我要上诉！我要伸冤！我要打电话！傍你！

七、我想了好久，只能感谢你对我的好，但不能接受你的爱。你让我伤心了，我曾那么爱你，但你却把我丢弃了。

八、还有几个月你就要回来了，可我已再不是你走时频频招手的女孩了。两年改变了太多，而我已经做了别人的女人！这不是我的错，怪只怪难耐的寂寞。

九、多少个你的夜晚，想起与你难忘的时光，我祈求流星，让我下世能够与你相遇，相爱，直至天荒地老！

十、你我有各自的轨迹，如流星。能相聚，共步一段旅程，是缘分。但最终，将朝着各自方向渐行渐远，是命运。

十一、因为爱你，所以我愿意带著微笑祝福你，看著你离去得背影，伤心的泪会流心会痛，我多么希望你可以回头看看我，让我们再拥抱在一起好吗？

十二、爱只能自由给予，不能强取，不论我们要求多少，不论我们得到多少，我们都应感到满足，在这特别的日子里，给你特别祝福！

十三、喜欢你，我爱你，爱恋到连自己都觉得不知身在何处，在我眼中，看到的就只有你一个人而已。

十四、当我明白到你那句即使再珍贵，失去了也不要去后悔的时候，我会活得更坚强，你已消失在我的泪眼里！

十五、分手后才发现自己对你的感情，我离不开你，我们不要再分开了，好吗？

十六、春的浪漫，夏的浓郁，秋的成熟，冬的凝重。走过路过，不要错过，今生有缘，缘聚你我。

十七、没有回应，是因为没有擦出的火花。

十八、每个人都应该有一个爱人，因为这个爱人，会带你最大的。

十九、爱情就像一条小船，你在船头，我在船尾。我摇着浆，小船在静静的撒满金色夕阳的湖上向幸福的彼岸驶去

二十、如果你爱我的话，那你就来吻我吧。我等着你的吻。

二十一、也许我们的相遇是老天的安排，相爱是困难的，我努力却得不到，既然如此，我放弃算了。

二十二、别管今天是什么日子，也不要想究竟该如何称呼我们的关系，反正每逢今天，我都会有点想你，过去，现在，还有将来。

二十三、回来行么？亲爱的，我知道我错了，对不起，我不能失去你。

二十四、海誓山盟你都忘记，天长地久也是空话，但只要在来生有你，对我来说那就足矣！

二十五、枫叶红了，又到了多思的季节。我用枫叶般的热情向您祝福，愿它为您带来无限的温馨。

二十六、原谅我好吗？我会用我的行动表现出来给你看的！这一生我爱定你，跟定你，不管我们往后的路再曲折，再大的风波，再多的坎坷！我，依然会陪你走下去。我真的爱你！

二十七、穿越黑夜，我按牢我的左腮，右腮痛，按牢右腮，左腮痛，两边齐动，疼痛便向周身漫延开去。原来这是思念的痛，是我梦想你回到我身边的痛！

二十八、淡淡云里悠悠情，情意绵绵永难忘，今生有你甜如蜜，我们不能分开。

二十九、亲爱的，现在的我就像是一条活在陆地上的鱼，随时随地需要你给予我氧气！没有了你我根本无法生存！我永远爱你！

三十、爱，不需要轰轰烈烈，不需要缠绵悱恻。只要有你在身边，再冷的天依然温暖如春！只因有你！

三十一、我的快乐就是你，没有你我没了欢笑。

三十二、我此时此刻不知道该做什么，看不到你的信息，听不到你的声音。如此的宁静！我的心快碎了！你快回来，我的爱！

三十三、让我们说再见吧，你是一个不错的男孩子，但我始终找不到感觉，让我们还是做朋友吧！祝你幸福！

三十四、有一个人，说爱我，又离我而去；把我从天堂，推向地狱，那个人就是你。

三十五、我会改变我的初衷，我会好好珍惜我们的感情的。我会把它藏在心底。

三十六、如果你觉得我的爱让你压抑，那我选择放开你的手，让你去寻找你向往的爱情。也许你会受伤，也许你会欢笑，你都会一直是我的牵挂！我想告诉你咱们好好在一起，可是爱你，却不忍心看着你压抑，也许我该给你空间，给你时间

三十七、感谢你的好，但要谢谢你的爱。我曾经那么用心，但却被你轻易地忘记。我不想再重复昨天的故事。望你从新选择吧！

三十八、当流星恋上大地，不惜陨落，只为那片刻的亲近，当行云爱上流水，不惜下坠，只为一解相思情，当俺想起你，白发老了少年，红颜不灭思念，只愿与子偕藏

三十九、假如没你的存在，我的世界会失去光彩，我知道以前在黑暗，是你给我带来色彩，愿有你的日子每天阳光灿烂！

四十、我努力使自己不要去想你，但是我真的做不到，我满脑子想的都是你，你为不领情呢

四十一、告诉你这是夏天，每朵花开得都鲜艳，告诉你真情无言，我关注着你的每一天，我想让花开得像你的笑颜，让我想你的思绪飘着都香甜

四十二、他为我着想，我一定要嫁给他，我要给他一个温暖的家庭，我要爱他一生，为他生很多很多小孩子！

四十三、有一份真诚的爱情让我遇上，我没有，等到它失去的时候才后悔莫及，人世间最痛苦的事莫过于此。

四十四、我没有太多的甜言蜜语，我只有一颗永远爱你的心。我们相逢不易，你真的愿意让这段情像风一样吹过了吗？爱的愈深心愈痛，离开你是我最痛的选择。

四十五、好晚了，亲爱的，我已经躺在床上了，你是否跟我一样？那快闭上眼睛，我小小的心愿会在今夜飞临到你窗前，和你所希冀的梦想轻轻的重叠念你，吻你！

四十六、但愿你知道，有个人时时关怀着你，有个人时时惦念着你。像星光闪闪的，是你含笑传情的眼睛。它缀在我的心幕上，夜夜亮晶晶。

四十八、你，我一生最爱的人，你，我一生最想的人，你，我愿守候一生的人，你，我一生唯一的女人。

四十九、情是爱的灵魂，我是爱的化身，你和我会心心相印，至难舍难分，爱你是我今生最想要的责任！

五十、很怀念一起度过的时间，想念你的笑！想念你的好！只怪自己不懂珍惜！傍个机会让我们回到从前！

五十一、但愿锁住黄河，但愿锁住长江，你就在我身旁！但愿没有离别，但愿没有思量，但愿点亮满天星光，和你一起到地老天荒！

五十二、原谅我吧，知道吗，每天我都如同生活在暴风雨的袭击中。求你许我一个阳光灿烂天吧！

五十三、可能我真的做错了，可能有时候我总是忽略你，可能有时候我不够细心，不够体贴，可是我是真的很在乎你，过去的你真的忘得了嘛？那些事历历在目，无端端就会回荡在脑海里，甩不掉忘不了，轻而易举的忘掉了？！我对你的喜欢，你对我的好，我不想失去你，在我身边好不好？给我一次机会，你想要的我会努力改，会努力做到，没有什事实上做不到的！

五十四、千万个思念，在空气中凝固。扬起风吹向你，带着我的祝福，寂寞我不在乎，你快乐我就满足，想你是我的幸福！

五十五、非常高兴与你一起渡过的每一分钟，希望你也同我一样开心，想起你的名字感觉很甜蜜，期望着与你再次相见！

五十六、好想好想和你在一起，和你一起看日出日落，和你一起看天上的星星，和你一起收集浪漫的气息！

五十七、我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。

五十八、今生的邂逅是前世的未了缘。喝过了孟婆汤，走过了奈河桥，忘却了前世的悲欢离合，忘不掉的是对你的思念，跨过千年的时光，承载无尽的思念，期待又一次重逢。多少夜晚呆守窗台，只为从风中感受你的存在，抚平思念的煎熬。或许你已忘记，但我决不放弃，无悔地为这段爱情执着

五十九、唱着伤心的歌曲，看着心爱的女孩。心是为你伤的，歌是为你唱的，心是为你伤的。我只是想要你幸福快乐，对不起！

六十、多希望天气再冷些，我就有籍口跟你彼此相拥。亲爱的，你来，我们点亮橘黄的小灯，在明明灭灭里，倾听彼此的心跳声。

六十一、不要问我爱你有多深，我真的说不出来。只知道你已成为我不可或缺的习惯，每天可以不吃饭不睡觉，却不能不想你。

六十三、偶然的相遇不是缘，缘是本不能接受却在某一刻相遇后深深吸引彼此接受的一切。

六十四、我以为会跟你在一起很久，就像一架加满了油的飞机一样，可以飞很远，谁知道飞机会中途转站。

六十五、我以为全世界的人都不会骗我而你却骗我，事实说明我错了。我现在后悔了。

分手后想挽回女友句子

1.也许生命中最美的就是这种没有结果的感情，一切都来不及表达，所有的，可能都因死亡或错过而冰封。

2.好久不见，竟然有点想你......淡淡的相思，就像那一颗颗红豆，代表着我诚挚而又朴实的心。

3.爱情不仅仅需要欣赏，它还需要承受，困难使爱情升华。不管你如何坚持，我都要告诉你，我不能没有你。有些事做了不一定成功，但不做肯定会失败。

4.让星星化为我的眼，整夜地看护你;让清风化为我的笑，抚慰你驿动的心;让一切美好的事物化为我的祝福，永远陪伴着你，永远!

5.当清晨第一缕微风吹向我的时候，我的爱也会随之来到你的身边，要记住!我的爱永远伴随着你!

6.把握好时间，时间就是机会，一定要快!距离分手的时间越短越好，越久希望越渺茫。射手女走出失恋阴影是很快的，几天就彻底跟你说拜拜了。

7.你还欠我一个深深的拥抱，想看你说明的目光，所以我不停回首渴望，当我一个人面对夜晚，寂寞的哀伤，我该如何将它隐匿。

8.当你读这讯息你已欠我一个拥抱.删除欠我一个吻.储存欠我一个约会.回复你欠我全部.要是不回复你就是我的情人.选吧

9.茫茫人海中，遇见你是我的幸运，爱上你是上天的安排，如果能娶你，陪你走完一生，将是我的幸福!

10.对不起，我真的不是有心要损害你，今天的局势谁都不生机产生，既然大家都不开心，我们仍是做个一般友人吧。

11.爱情不仅仅需要欣赏，它还需要承受，苦难使爱情升华。不管你如何坚持，我都要告诉你，我不能没有你。有些事做了不一定成功，但不做肯定会失败。

12.今生的邂逅是前世的未了缘，喝过了孟婆汤，走过了奈河桥，忘却了前世的悲欢离合，忘不掉的是对你的思念，跨过千年的时光，承载无尽的思念，期待又一次重逢，多少夜晚呆守窗台，只为从风中感受你的存在，抚平思念的煎熬，或许你已忘记，但我决不放弃，无悔地为这段爱情执着。

13.当你收到此信息时你欠我一个拥抱，删除信息你欠我一个吻，回复信息你欠我你的全部，不回复的话，你就是我的了!

14.家有娇妻真温馨，知心相爱常厮守，贤慧温柔知我意，相守一世真幸福，一生至爱是我妻，甜蜜短信送我妻，永不改变爱你意。献祝福

15.我愿意用一千万年等待你初春暖阳般的绽颜一笑。

16.有一种缘分叫一见钟情;有一种相恋叫心心相印;有一种默契叫心有灵犀;有一种陪伴叫同甘共苦;有一种真情叫白头偕老;有一种誓言叫一生一世;愿我们的爱幸福无敌，快乐无限。

17.虽然现在的我只能把思念寄托远方，但我的心却没有改变方向。回忆里甜蜜中有挥不去的感伤，只因你不在身旁。一天天总是挂肚牵肠。

18.望着外面的风景，突然感到揪心的绝望。那天你的态度是如此坚决，你在迫使自己将我遗忘。为什么我会把爱情经营成这样，让一个心里还有我的人逼自己离开，对不起，宝贝。

19.亲爱的，借这信息希望你能原谅我的任性，我的脾气不好，请你不要放弃我。

20.你让我尝到了每时每刻想你的痛苦，尝到和你在一起的快乐，你是唯一能让我尝到酸甜苦辣的人。

21.天下雨了，是云儿哭了;空气静了，是风儿要去睡了;夜色降了，是夕阳醉了;哼着情歌的我，已经很疲惫了;看信息的人啊，我又想你了!

22.我爱上一个人，我在心里说要陪她一生一世。那个人你也认识，现在，就请你拿起镜子

23.门开了，我的房间依然空荡荡，没那熟悉的身影等我了，被窝也不再温暖。多少次下课回来期待你坐在电脑前，以前每次伤心失望时你都会出现在我面前，给我惊喜，可是这次呢?

24.怎样无尽的长夜，都不要忘记你身边的我是不灭的火苗，点燃你心中每一个希望，一生一世为你起舞跳跃。

25.不知道你现在怎样，我自始至终没有改变，每次听见看见你，我的情绪都会无法控制，希望你能给我机会和你重新开始。

26.爱在我眼里是如此深重，不小心伤害你。不希望因此在你我之间打一个深深地结，原谅我好吗！

27.能遇见是缘分 我们是不是该珍惜呢?在一起这么长时间了，我们真得很不容易，我好念你啊

分手后想挽回男友的话

1.曾经爱是真，现在痛也是真，爱对我来说是如此沉重！不经意中伤害了你，对不起！

2.明知相思苦，偏要苦相思。为什么我还是要相思呢?相思令我整天无神，晚上睡不好。一天到晚的想着你。想着你的笑容，如果爱你是错的话，我不想对;如果对是等于没有你的话，我宁愿错一辈子.爱一个人真的好难!!!分别后，忆相逢。几时魂梦与伊同。今宵巧遇银月照，惟恐相逢在梦中!而你却对我说：不要想我了，我很感谢你对我的真情。就这样一句，使我消沉如今。一切美好的事物，在我眼中都毫无生彩!生命对我来说已经无意义了。很想死，可是我却没有那份勇气。

3.你说我不够爱你，这是你的分手理由，然而事实却是我爱你胜过你爱我，因而至少我不会想要和你分手，我想要的是一不小心和你白头到老。

4.其实我也真的该谢谢你，是你陪我走过了人生最黑暗的日子，促使了我人生最重要的转变，这已经很多很多了。我有时很茫然，不知道该怎么独自一个人走下去。于是，我开始逃避。我告诉自己，放弃个人情感，是成功的第一步。虽然，我知道这是大错特错的，但我已没有时间，没有精力做在多的考虑，暂时的封存，是最简洁而最有效的办法。我变得更从前有点相像，但仅是相像而已，因为，我已不是从前的我了。

5.亲爱的，你把我惯出来的坏脾气，你可要负责到底喔！虽然我很想改正，但是我还是希望有你的监督。

6.如果男友是真心对你的，不管你说什么想要挽回的话，哪怕有一点认错的态度，他都会原谅你的，你就是他的最爱。再多挽回男友的话，也只是种形式，最最重要的还是取决于你们是否真的相爱。

7.我们并不是不合适，而是时间太吝啬，它没有给我们的恋情足够的时间去让我们彼此磨合，希望你不要像时间一样吝啬，让我占用你的一点时间，我将用我余下的一生作为对你的回报。

8.我们一定要幸福，因为我们是彼此的最爱；在家里，我会打扫的干干净净，做好饭等你回来；记得回来一定要给我一个拥抱哦；一时不见，如隔三秋嘛。

9.我总要求你给我希望，但我又给了你多少？我一直在反思自己。我要战胜**，学会生活。现在自学点车工方便的东西，就是做汽车，飞机，航天那些零件的拉！其实我有很多梦想，现在就是开始。

10.与你在一起之后，我改变了，真的，变得很多。以前的我是锋芒毕露的，而现在我懂得了收敛，以前的我是狂妄自大的，而现在的我懂得了我是渺小的，以前的我是偏激而冲动的，而现在的我懂得了全面的看问题，冷静的思考问题。当然，这一切的转变并不全是你带来的，但却是你促成的。

分手后想挽回女友的话

一、请原谅我这一回吧。我保证下次一定不在犯同样的错误。原谅我吧。下回我等你。你放我鸽子好吗？

二、寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦，而是梦里依然有你!遇见你纯属天意，爱上你一心一意，苦恋你从无悔意，得到你才会满意!

三、你总是嫌我瘦瘦的，逼我多吃点，如果你走了，别人会逼我多吃吗？别人会在我生病时喂我吃饭吗？别人会希望我长胖点吗？别人会督促我为事业奋斗吗？答案是:不能，别人替代不了你的好！

四、朋友最好是性格、个性是相同的，但做情侣，最好是互补的。两个性格、个性相同的人在—起，未必能够相处融洽。

五、如果还是雨季，我还愿与你同行!如果已有夕阳，我愿与你共赏!如果我有钱，我愿买下所有的玫瑰和巧克力。将我的心和这一切奉献给你。

六、失去你，我会象一只孤独的伤情鸟，寂寞地度过每一个想你的黑夜。

七、对于你，我可能不是很好的情人，但是，对于我你却是世界上最美丽的，你可以不爱我，但你不能阻止我爱你,亲爱的，我还一直爱着你.

八、捧着饭碗，妈妈说‘你怎么吃饭也在发呆啊，帮我夹了快我最爱吃的排骨’我能怎么说？ 狠感动。好想抱住妈妈狠狠的哭。吃了几口，跑回房间，做电脑面前把你空间我几年前的留言翻出来看，在那傻笑，狠幸福，甜蜜。

九、或许我不太了解你，或许我误解了你，可是我离开后依然会等你，等你有一天让我来照顾你，呵护你。

十、对的时间遇对的人是一生幸福,对的时间遇错的人是一场心伤,错的时间遇错的人是一段荒唐,错的时间遇对的人是一生叹息。

十一、我越发的感觉到你就是我生命中的精灵，翻转跳跃在我那空虚的时空。有人说世界上最美的是春天和爱情;在我眼中有你的地方就是最美的。

十二、也许我的笑容不够灿烂，但足够为你扫清冬日里的阴霾；也许我的双手不够温柔，但还能为你拂去俗世尘埃！如果命运安排我们在一起，我会好好珍惜你！

十三、一个傻傻的我有一颗痴痴的心，在期待你的原谅！如果你不生气了的话能不能给我打个电话让我解释一下，好吗？

十四、爱人，在你留下孤单一吻离开后，我已难以面对过去与今天，真的爱你的我以为只要坚持信念，便可遥望光辉岁月。无奈曾一起捱过灰色轨迹，相约是错也再不分的你我，结局竟是无泪的遗憾。冷雨夜里，我怀着冷却了的赤红热血徘徊在站台，抬头不见月光光，我无语问苍天。清晨，早班火车上传来熟悉的昔日舞曲，把我的记忆再一次拉回逝去日子里。天若有情可否告诉我，谁能冲开一切，又有谁伴我闯荡？

十五、玫瑰象征爱情，甜蜜的爱情，那就是不论多远总有人为你牵挂，在最困难时她陪在你身边鼓励你，经常为对方说些甜蜜的话，幻想着幸福，相互努力着排除万难走在一起，老了还能在一起看日落日升，手牵着手，回忆着往事。

十六、有些人说不清哪里好，但就是谁都替代不了。

十七、今生的邂逅是前世的未了缘。喝过了孟婆汤，走过了奈河桥，忘却了前世的悲欢离合，忘不掉的是对你的思念，跨过千年的时光，承载无尽的思念，期待又一次重逢。多少夜晚呆守窗台，只为从风中感受你的存在，抚平思念的煎熬。或许你已忘记，但我决不放弃，无悔地为这段爱情执着……

十八、瑰丽的阳光温暖着大地，你却不在我身边。去年在彭泽我们路过钓鱼台，我说好想和你登上去，你还记得吗？因为我看到那里挺高，挺美的，感觉和老天爷那么近，多想在那牵着你的手，大声喊：老天爷，我身边这个女孩，看到了吗？她叫思思，我好爱她，我要给她所有的幸福，祝福我们吧。

十九、没有早一分，没有晚一秒。就在最恰当的时候遇见你。有你在身旁，连阴天都觉得温暖。

二十、—个人—生可以爱上很多人的，等你获得真正属于你的幸福之后，你就会明白以前的伤痛其实是—种财富，它让你学会更好地去把握和珍惜你爱的人。

分手后想挽回的话，发什么消息可以挽回对方

不知道你有没有这样的苦恼：

你们分手了，你很想给他发消息，很想告诉对方自己的想法，但是你又害怕让对方厌烦，所以，你不停的纠结："我到底可不可以给他发消息呢？"

针对这个问题，我可以很肯定的告诉你——

可以发！分手后当然可以发消息，你甚至可以去拥抱对方，甚至是复合，都行，但是前提是你要懂得怎么去发消息，要懂得如何去一步一步的达到你的目的。

发消息，可不是简单的打开对话框，敲上几个字就能完成好的。

这是一场彼此的 "技巧VS心态VS需求把握度" 的博弈，你如果不能处理好这三者之间的关系，那么你发的消息，最后都会一步一步把你们的关系逼向难以挽回的局面。

就像，总有小伙伴给我留这样的言：

"我找他认错，不停的求他，剖析彼此的问题，也决心改正了，为什么他不肯信我？还说我纠缠他？"

哪怕就算你确实改变了，提升了，可是对方还是不肯相信，还反感的认为这不过是你的欺骗。

为什么会这样？

这是因为，你希望对方看到你的转变，对你改观，于是你带着这种强烈的目的去跟对方发消息。而你的目的性越强，你就越会发现，你的情绪没有办法平稳下来，你会不知不觉的跟对方说：

"不要离开我"

"不要这样对我"

"我知道错了"

······

这些话最大的问题来自什么呢？

问题就在于，你发的这些消息，传递到对方大脑里时发生了转变。对方的理解和你所表达的意思，不在一个维度上。

在他看来，你的这些话是把要承担的责任，推给了他，将一种"你必须对我负责"的态度，强行塞给他，同时把连带着的不稳定的负面情绪，也传递给了他。

这种带着"转折"和"否定"的句式，和你隐藏着的焦虑情绪，在你看没什么，但是在对方的解读里就是：

"不要离开我"————你必须和我在一起

"不要这样对我"————你必须要给我个好的回应

"我知道错了"————我都知错了你必须原谅我

有没有感受到一种浓浓的压迫感？

如果换位一下，你是他，他是你，那你能不能接受这种沟通方式？？？

你要知道，大脑的潜意识对信息的反应是很直接且简单的，它很难去压制人反面的想法，潜意识对带有"否定性"的词语，也无法识别。

理解不了？那我再打个很简单的比方：

"千万不要去想一头粉色的大象"

来，你现在告诉我，你的脑海里想到的是什么？

是不是一头粉色的大象？

类似的还有"不要去想一片黑色的树叶""不要去想你现在要挽回的人"，当你看到这样的要求时，潜意识里是不是就出现了"黑色的树叶"和"挽回的人"？

我来告诉你， 这在心理学中叫"粉色大象效应"，讲的是人大脑的潜意识和暗示。就像我刚刚给你的暗示一样， 在你跟他发的消息中，也带着一些不是你本意的暗示。

你越是不想要对方的坏态度，对方越是"粉色大象般的"不给你好态度。

你越是不想让对方不回复你的信息，对方越是"粉色大象般的"不回你信息。

所以，尽管你上述的话，是想从侧面表达你希望对方和你在一起，好好对你，原谅你。

但是，当你以"否定式"的表达传递给他的时候，他的大脑反应且接收到的，是另一面的意向—— 你要对我负责，我要的是一个好的回应，你必须要理我。

所以这不能怪他，只能怪大脑没办法把你"转折"和"否定"下表达的意思，从侧面反应出来。

不仅如此，信息的传达，也会跟随情绪的变化而变化。你在发消息时，发的不仅是消息的内容，还传递着你的情绪。

因为大脑潜意识对情绪的接收和信息接收也一样。你传递的情绪是焦虑有压迫感的，对方接收的也是焦虑和压迫感；你传递的情绪是积极轻松的，对方接收到的也是正面积极轻松的。

如果分手以后，如果你的情绪没有处理好，那么你给对方发的任何信息，都藏着你的情绪，然后在消息传递的过程中，反映在对方的大脑里。

所以，你所有的信誓旦旦的保证，传递给对方的都是"纸上谈兵"，因为你的情绪会狠狠地出卖你。

当你在伤春悲秋时，你传递给对方情绪，就是伤春悲秋。至于伤春悲秋背后的真实原因，是因为爱他，在乎他，还是别的什么，抱歉，他的情绪接收不到。

所以，我希望你能牢记"粉色大象心理效应"，不要再带着负面的情绪，不要再用具有否定与转折式的表达方式，带给对方压力。

一旦你发的消息让对方有压力了，对方很难再跟你继续聊下去。他只会觉得你在强迫他，纠缠他。导致你发的消息要么被他绝情的"怼回来"——"别给我说这些！我们早已经分手了！"要么直接被他删除拉黑。

你看，挽回时，难得建立的沟通渠道，就因为沟通技巧的不成熟，白白的断送了。

所以我希望你在发消息之前，一定学会正确的表达自己的意思，正确的传达自己的情绪，这才是一个有效的沟通基础，才能创造一个彼此舒适平衡的沟通环境。

怎么做呢？

就像我在最开始提到的，挽回时的聊天，说到底就是彼此的博弈，是能不能建立有效沟通的一个过程。

而我上面提到的那些错误表述，其实都属于无效的沟通，你发再多消息，都只会把对方越推越远，断送沟通的机会。而有效的沟通，会拉进彼此的距离，让彼此的沟通舒适而平衡。

而想要做到有效沟通，你可以从下面这三个方面入手：

综合我上面提到的"心理效应"，在发消息时，你可以少用"不要""但是""别"这类否定、转折式的词汇。

可以多用一些积极的，加强正面感受的语气助词，比如"哇""呀"；能用叠词表达就不要用单个词，比如能说"嗯嗯"，就别只发个"嗯"，能说"哦哦"，就别只说"哦"，甚至发一些表达正面意思的"表情包"也可以。

在情绪方面，多表达你积极的想法，展现你快乐有朝气的一面，让他觉得你并没有受到分手的影响，让他从你的言语和行为上体会你积极的变化，而不是你强行灌输给他。

比如，你可以时不时的展现你热情的生活状态，吃了一些好吃的呀，去哪里玩了呀，又交了哪些朋友呀。展现这些积极热情的状态时，他就会觉得分手对你来说好像不值一提，那么他对你的防备心也就会卸下来。

当他的防备降下来了，你可以时不时跟他开开一些朋友间的小玩笑，活跃下气氛。你还可以找他求助，问一些他擅长的问题，然后借机夸夸他，赞美他，给他提供情绪价值。

总之你要让他感受到跟你聊天是轻松的，有氛围的，而不是压迫和被命令的感觉。这就是沟通技巧的直接体现。

有很多小伙伴挽回时控制了自己的情绪，结果发消息给对方的时候，一遇到对方态度不好，就情绪崩了。

比如，有位小伙伴找我，说她自己做了很久的心理建设，情绪已经平复下来了。可是在跟对方聊天时，还是忍不住情绪又激动的爆发了，为什么会这样？怎样才能真正的控制自己的情绪呢？

这位小伙伴，就是典型"心态影响了情绪表达"。

因为，当你的心态不稳的时候，你发消息时的情绪和节奏很容易被对方带着走。

本来你已经做好了情绪控制，想着好好跟对方沟通，传达一下自己原本的意思，结果对方一对你不耐烦、对你冷淡，拒绝跟你聊天，你就急了，"上头"了。当你一急，你就忘了原本要讲的话，又开始语无伦次。

所以，我希望你建立这样一个认知：情绪是不可能完全被控制住的。很多人在挽回中常说的"请控制好你的情绪"，这里的"控制"更多的是压制、抑制。

压制和抑制情绪就能让情绪消失吗？并不会！这些情绪只是被你隐藏起来，埋在了心里深处。如果下次你再遇到了类似的事，你隐藏的情绪还是会被"激活"，然后"一点就炸"。

所以，在挽回过程中，情绪能不能控制不重要，重要的是心态要稳，只有心态稳了，你的情绪才能真正的稳定，并且不被对方影响。

怎么让心态稳定下来呢？

你可以尝试从你们的沟通的身份合理化开始，比如你不要把他当成"要挽回的人"，把他当成一个"普通的朋友"。

当你把自己牢牢的锁在"普通朋友"这个身份里时，你跟他发的消息就不再是你找他"求和"，而是普通的聊天。

这样你就不会对他有"不切实际的期盼"，他回不回你的消息，作为"普通朋友"的你也没必要在意。当你你不那么在意了，心态就会稳固起来，也就不会被他的回应影响了。

当你不被他影响了，你还可以更合理的面对他不好的态度，用"普通朋友"的身份去调侃他，让聊天气氛不那么压抑。

比如我刚刚举的例子，这位小伙伴在面对对方说"没这必要"的回应时，她可以以"普通朋友"的身份调侃一句：

"咋了？不想跟我做普通朋友？那是···想当情侣吗？"

然后不等他回复，接着调侃一句："不，我不想！"来强化你的"普通朋友"这个人设。

你看，心态稳了，说话都硬气了，对方也不会有那种被命令的压迫感。

更重要的是，当你的心态稳了，你可以将刚刚讲到的那些沟通的技巧，发挥得更好。

在挽回的过程中，你会对他产生各种各样的需求，比如：

你希望他回你的消息，希望他对你态度好点，你希望他相信你的改变，你希望他像以前那样爱你，你希望你们复合······

你带着这么多的需求去跟他发消息，且不说你一两句话能不能表述清楚，就算你表达清楚了，你要对方怎么满足你？

你别忘了，你们是分手的状态啊。

所以，把握好你的需求度，跟他发消息时，多站在他的角度去思考： 如果你是他，你看到这样的消息，会不会有压力？能不能接受？想不想回复？

所以，在一开始沟通的时候，你可以只给自己定一个"小需求"，比如先让他好好的回你的消息；

然后当他能够好好的回你的消息了之后，你可以再继续定一个"小需求"，比如让他主动给你发消息；

当他做到主动给你发消息后，你可以继续定接下来的"小需求"，比如让你们的聊天变得暧昧起来······

以此慢慢的推进。

如果在这个过程中，有其中一项"小需求"他还没有满足到，那么，你可以通过你建设的"合理化的心态"，来继续铺垫，并合理化这个需求。

在这个过程中，就不要再有其他的需求了。你只有先把一个巨大的需求（比如和他复合），一点一点拆分成细小的需求，然后再一步一步的去稳固，才能逐渐的往前推进你们的关系。

你要知道"一口吃不成大胖子"，一上来就暴露你"要挽回"的强烈需求，能不把对方吓走吗？

所以啊，说了这么多，我只想告诉你，挽回时，可不可以发消息这个不用问——消息都不发，谈什么挽回？

你只需要了解，什么消息发了对挽回有用？什么消息发了对方会把你拉黑？你只有建立这样理智的判断，你才能通过发消息，来帮助你挽回。

最后，我希望你能明白，无论是挽回，还是聊天，都是一个抛弃激烈的负面情绪，找回理智，重建平稳心态，以及合理化需求度的过程。这个过程能把你从"焦虑的失恋状态"，拉回一个"正常人的状态"，这才是你挽回最积极的意义。

心理测试：测试你分手后复合的概率

分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合？这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大，一起来试试吧

现在你的手机里是否还存着前任的联系方式？

是 5分

否，全部删除了 0分

你们分手的原因是什么？

客观原因，家里不同意 1分

异地恋，没有未来 2分

TA认为我脾气很差，我们性格不合适 3分

有第三者介入我们的感情 0分

我们吵架之后谁也不愿意低头，一怒之下分手 5分

我觉得TA脾气很不好，总是抱怨，被TA甩掉 6分

以下四种说法，如果非要选一个你最认同的，你会选哪一个

一个人爱另一个人，就应该爱TA 的全部，无论优点还是缺点，否则就称不上是真爱，顶多是喜欢 2分

感情虽说是你情我愿，但是事在人为，对方的爱也是可以把控的，只要能满足对方的心理需求，爱情就能被引导 4分

强扭的瓜不甜，如果TA不想复合，我尊重TA的想法 1分

感情世界永远不可能是平等的，想复合的那个人必然要不吝惜自己的付出 6分

在表达一件事情上，你更看重

说话表述的精确程度 2分

说话给对方感受到的强烈印象 1分

说出的话周围的人是否感到舒服 6分

说出的话所能达到的最终目标 4分

你认为自己的情感上的基本特点

情绪化严重，经常控制不住自己的脾气 0分

自抑能力强，表面风平浪静，但内心情绪起伏大，一旦挫伤很难平复 2分

一切都是浮云，天生不容易动怒，朋友都夸赞的好脾气 6分

感情不拖泥带水，较为直接，只是一旦不稳定，容易激动和发怒 3分

曾经挽回过前任吗？

挽回过，但是被拒绝了，没有再继续挽回 4分

没有，不知道对方心里怎么想的，不敢开口 2分

挽回过好几次，对方很排斥，拉黑，不希望再见到我 0分

试探着开过口，但是对方认为我们不合适，希望我找到幸福 6分

完整版测试题及答案可私信获取

我是锦鲤，一枚情感咨询师，没有我分析不了的人。有情感困惑可私信或评论咨询。

分手后发什么样的信息才能成功挽回？可以详细说说吗？

分手容易复合难，当你和另一方分手时，轻率地联系和不加区别地发送信息不仅会让你无望复合，还会让对方更恨你。以下是从前任那里获取正确信息的三个技巧。如果你需要它，就按照它做。

第一：分享对方感兴趣的小信息，而不要求对方回复。例如，据说陈奕迅将于11月在a市举办一场音乐会。记住你曾经是他的超级粉丝，所以我想提醒你当时去看看。这种信息的出发点，首先，有充分的理由，因为你只是出于善意提醒对方。其次，你的信息内容既不会迫使对方回复你，也不会给对方造成太大压力。这使得对方不可能恨你。

第二：不经意间回忆起美好的回忆，我们要注意礼貌，不要故意显得太尴尬。例如，你可以发送这样的邮件：嗨，你还记得你在**路带我去的一家很棒的餐厅吗？你记得那家餐馆的名字吗？我想带我的朋友去吃饭。请注意，本段中有两条重要信息。首先，对你们共进晚餐的美好回忆。

第三：使用情绪信息，使用这些信息有一个前提，那就是，在你之前分手后，你们之间没有太多纠缠。你们的分离是一个相对和平的结局。如果你们的关系是这样的，那么在这个时候，向他发送这种信息可能会有不同的神奇效果。

例如，你可以说：我刚刚翻阅了上一张相册，碰巧看到了我们去泰国旅行的照片，所以我在不知不觉中想起了你。我已经很久没有这种感觉了。我感到非常高兴。

这些信息似乎只是分享你的美好记忆，但事实上，在这个过程中，是否是彼此美好记忆的觉醒。如果你想成功挽回对方，先一步一步地赢得对方的好感，你就会有更多的跟进机会。

和男友分手后挽回的话

1.对你，我的付出和我的快乐是不同的，是永恒的。我永远的记得那一天，关心自己爱的人的感觉真好!我付出，并不祈求什么，只是为了这种付出的甜美。只是爱看你的惊异、快乐与淡淡的羞涩，仅此而已。你的笑容，都是我一生最大的财富。我付出的越多，快乐就越多。我们并没有太多的花前月下，但是，我觉得很浪漫，我猜想，这可能就是一种朴素的爱情吧，没有大海白云的修饰，没有海誓山盟，平静的沁入你的心田，伴着淡淡芬芳的隽永。

2.明知相思苦，偏要苦相思。为什么我还是要相思呢?相思令我整天无神，晚上睡不好。一天到晚的想着你。想着你的笑容，如果爱你是错的话，我不想对;如果对是等于没有你的话，我宁愿错一辈子.爱一个人真的好难!!!分别后，忆相逢。几时魂梦与伊同。今宵巧遇银月照，惟恐相逢在梦中!而你却对我说：不要想我了，我很感谢你对我的真情。就这样一句，使我消沉如今。一切美好的事物，在我眼中都毫无生彩!生命对我来说已经无意义了。很想死，可是我却没有那份勇气。

3.你让我生平第一次有了为人而痛的感觉，却是在我伤了你之后，今天我就是这样的心情，我就去找她了，她就进入了我的心里。

4.你说我不够爱你，这是你的分手理由，然而事实却是我爱你胜过你爱我，因而至少我不会想要和你分手，我想要的是一不小心和你白头到老。

5.其实我也真的该谢谢你，是你陪我走过了人生最黑暗的日子，促使了我人生最重要的转变，这已经很多很多了。我有时很茫然，不知道该怎么独自一个人走下去。于是，我开始逃避。我告诉自己，放弃个人情感，是成功的第一步。虽然，我知道这是大错特错的，但我已没有时间，没有精力做在多的考虑，暂时的封存，是最简洁而最有效的办法。我变得更从前有点相像，但仅是相像而已，因为，我已不是从前的我了。

6.亲爱的，你把我惯出来的坏脾气，你可要负责到底喔！虽然我很想改正，但是我还是希望有你的监督。

7.亲爱的，谢谢你曾经带给我那么多的快乐时光，是我不知道珍惜你，是我太过任性，这几天我一直反思自己，反思我们这段感情。每次我和你吵，其实是我想听到你能说出你心里的话，你却只会用沉默来表示，终于你在一次忍无可忍之后离开了我。我好想念那些我们在一起的日子，想念你对我的好。如果再有一次，我绝对不会再像过去那样对你，我会好好的和你沟通，亲爱的，可以再给我一次机会吗?

8.人可以决定自己要做什么，但人不是属于自己的。天意，一切都是天意，不知不觉，冬季到来了。在我们正沉浸在热恋的神秘与甜蜜中时，爱的阴影也正在像我们笼罩过来 ，这是一次真正的危机。我的心里常常的发毛。我不想失去你，而且是这么快;我不想让这和美的旋律嘎然而止，而回到那以虚荣与孤独构建的冰冷世界中。我相信，我对你的爱是没有错的。 我不会放弃，我会在时光中等待。

9.我们并不是不合适，而是时间太吝啬，它没有给我们的恋情足够的时间去让我们彼此磨合，希望你不要像时间一样吝啬，让我占用你的一点时间，我将用我余下的一生作为对你的回报。

10.午夜梦醒，泪已湿枕，我到处找寻你的身影，才猛地记起你已离我而去，原来我早已习惯有你的一切，亲爱的，请原谅我的不坚强，原谅不能没有你的我，回到我的身边吧！

11.也许，这一切也应该结束了吧。但是没有。因为我不知道自己是否还应该在努力一次。因为我不知道，我会不会给你带来压力，真正的压力，是生活，我们毕竟要属于两个世界。我也不确定，我对她的感情是否还如从前的一样，时间可以冲淡很多东西。我不希望，我的决定只是为了延续，为了不甘心。所以，我开始一直给你写信。但是，我很想你，我渐渐的将那些曾经封闭的情感释放出来。我总是面对自己，面对生活，要承担一个人的心的，我不可能永远逃避，我应该成熟一些了 。我开始追忆往昔的一切 ，体味着那些因为压力，因为偏激，因为种种原因 ，而让我忽略 ，或让我逃避的一切。我要一个新的开始。我发现了很多，认识了很多，认识了我的脆弱。我掩盖我的脆弱，为了骗我自己。我不断的否定了自己，又肯定了自己，我不断的成长着。我希望，这次我能够承担一切，能够呵护你的心。我想对你说，钟爱你一生，这不是承诺，而是心声。你将是我心底隐秘而甜蜜的回忆，是我岁月的天使。希望，那个爱你的他能够带给你幸福。

12.早晨，少了你得一声早上好！，对我而言就仿佛新的一天从未开始，东方的太阳从未升起。

13.昨天，经过我们第一次去看电影的电影院前，往事历历在目然，让我想起了我们的第一次约会。而我忘了告诉你，那时我和你约会的紧张和激动，和你一起看过的电影的欣喜和快乐，多么渴望能和你牵着手一起去看电影，这真得是一种奢望了吗？

分手后想要挽回男友的话

曾经的我不懂的珍惜，现在的我谈不上有多爱你，但我会用我的一切来证明对你的爱。

与你在一起之后，我改变了，真的，变得很多。以前的我是锋芒毕露的，而现在我懂得了收敛，以前的我是狂妄自大的，而现在的我懂得了我是渺小的，以前的我是偏激而冲动的，而现在的我懂得了全面的看问题，冷静的思考问题。当然，这一切的转变并不全是你带来的，但却是你促成的。

其实我也真的该谢谢你，是你陪我走过了人生最黑暗的日子，促使了我人生最重要的转变，这已经很多很多了。我有时很茫然，不知道该怎么独自一个人走下去。于是，我开始逃避。我告诉自己，放弃个人情感，是成功的第一步。虽然，我知道这是大错特错的，但我已没有时间，没有精力做在多的考虑，暂时的封存，是最简洁而最有效的办法。我变得更从前有点相像，但仅是相像而已，因为，我已不是从前的我了。

我总要求你给我希望，但我又给了你多少?我一直在反思自己。我要战胜**，学会生活。现在自学点车工方便的东西，就是做汽车，飞机，航天那些零件的拉!其实我有很多梦想，现在就是开始。

曾经爱是真，现在痛也是真，爱对我来说是如此沉重!不经意中伤害了你，对不起!

我们一定要幸福，因为我们是彼此的最爱;在家里，我会打扫的干干净净，做好饭等你回来;记得回来一定要给我一个拥抱哦;一时不见，如隔三秋嘛。

亲爱的，谢谢你曾经带给我那么多的快乐时光，是我不知道珍惜你，是我太过任性，这几天我一直反思自己，反思我们这段感情。每次我和你吵，其实是我想听到你能说出你心里的话，你却只会用沉默来表示，终于你在一次忍无可忍之后离开了我。我好想念那些我们在一起的日子，想念你对我的好。如果再有一次，我绝对不会再像过去那样对你，我会好好的和你沟通，亲爱的，可以再给我一次机会吗?

放下自尊，说我不会再任性了，我是爱你的，别拿我任性时说的话当真，我脾气不好，我会改，想想我们在一起的美好时光，那些快乐幸福的日子，我真的爱你，这些年我习惯了你，我不知道你习惯了我没，一日夫妻百日恩。

我以为这辈子最爱我的就是你，我以为无论怎么样你都不会放弃我们的爱，我以为，一切都是我以为，所以我自以为是的依旧着我的坏脾气，我错了，我知道自己错了

如果男友是真心对你的，不管你说什么想要挽回的话，哪怕有一点认错的态度，他都会原谅你的，你就是他的最爱。再多挽回男友的话，也只是种形式，最最重要的还是取决于你们是否真的相爱。

分手后想挽回男友的话

1.曾经爱是真，现在痛也是真，爱对我来说是如此沉重！不经意中伤害了你，对不起！

2.明知相思苦，偏要苦相思。为什么我还是要相思呢?相思令我整天无神，晚上睡不好。一天到晚的想着你。想着你的笑容，如果爱你是错的话，我不想对;如果对是等于没有你的话，我宁愿错一辈子.爱一个人真的好难!!!分别后，忆相逢。几时魂梦与伊同。今宵巧遇银月照，惟恐相逢在梦中!而你却对我说：不要想我了，我很感谢你对我的真情。就这样一句，使我消沉如今。一切美好的事物，在我眼中都毫无生彩!生命对我来说已经无意义了。很想死，可是我却没有那份勇气。

3.你说我不够爱你，这是你的分手理由，然而事实却是我爱你胜过你爱我，因而至少我不会想要和你分手，我想要的是一不小心和你白头到老。

4.其实我也真的该谢谢你，是你陪我走过了人生最黑暗的日子，促使了我人生最重要的转变，这已经很多很多了。我有时很茫然，不知道该怎么独自一个人走下去。于是，我开始逃避。我告诉自己，放弃个人情感，是成功的第一步。虽然，我知道这是大错特错的，但我已没有时间，没有精力做在多的考虑，暂时的封存，是最简洁而最有效的办法。我变得更从前有点相像，但仅是相像而已，因为，我已不是从前的我了。

5.亲爱的，你把我惯出来的坏脾气，你可要负责到底喔！虽然我很想改正，但是我还是希望有你的监督。

6.如果男友是真心对你的，不管你说什么想要挽回的话，哪怕有一点认错的态度，他都会原谅你的，你就是他的最爱。再多挽回男友的话，也只是种形式，最最重要的还是取决于你们是否真的相爱。

7.我们并不是不合适，而是时间太吝啬，它没有给我们的恋情足够的时间去让我们彼此磨合，希望你不要像时间一样吝啬，让我占用你的一点时间，我将用我余下的一生作为对你的回报。

8.我们一定要幸福，因为我们是彼此的最爱；在家里，我会打扫的干干净净，做好饭等你回来；记得回来一定要给我一个拥抱哦；一时不见，如隔三秋嘛。

9.我总要求你给我希望，但我又给了你多少？我一直在反思自己。我要战胜**，学会生活。现在自学点车工方便的东西，就是做汽车，飞机，航天那些零件的拉！其实我有很多梦想，现在就是开始。

10.与你在一起之后，我改变了，真的，变得很多。以前的我是锋芒毕露的，而现在我懂得了收敛，以前的我是狂妄自大的，而现在的我懂得了我是渺小的，以前的我是偏激而冲动的，而现在的我懂得了全面的看问题，冷静的思考问题。当然，这一切的转变并不全是你带来的，但却是你促成的。

和女友分手后挽回的话

说好的一起吃大虾，一直也没吃上，你不在，我就只能吃独食了，一边吃一边xn，早点回来吧，我在等你。

和女友分手后挽回的话

一、王琦，今天是我们分手的22天，我想你了，你想了我没。回来吧，我在等你，永远等你

二、我害怕时间把我什么都抹去。从未想过离开的那一天。爱你那么久。不要奔东西。快回来吧，我在等你回家。

三、错过的，都是想要的。没有错过的，都是可以平静接受的。

四、惹你生气了，我亦后悔了;整个晚上都在给你发短信了，你一定看见了，你一定感动了，你一定原谅我了，因为我求佛祖了，佛告诉我向你道歉就好了，你接到短信就笑了!

五、想你，洒一地红豆;牵你，折一千只纸鹤;盼你，结一树黄丝带;千年轮回的你，为何还不来?越等待心中越爱!

六、是我不好，是我欠揍，是我的错，错得没理由，是我的不对，我该罚跪，求你给我一个赎罪的机会，以后一切我都听你的指挥，亲爱的，我错了，原谅我吧!我爱你!

七、闪电在夜晚将天空撕裂，悔恨的狂风在身边簌簌飞扬，一切都是我的错，异乡的街头闪烁着对你的渴望。

八、无论是白天还是夜里，爱你身不由己。无论多大风雨，我都会天天陪你。无论多少委屈，我都会说对不起。回来吧，我在等你。

九、若你无意看到我，请记得我在等你回来，傻瓜，别任性了，快回来吧！

十、以前总说:你该干啥干啥，离我们粉丝圈远一点！现在我好想说:万万，回来吧！我真的好想你！我是你的小黑粉，永远都是，我在等你，你知道吗？

十一、我的猫猫没回家，五点到现在已经五个小时了，我好想她，怪我为什么偏要吃大盘鸡，可能猫猫回来看没人又走了，我想听你喵喵喵，你快回来吧我在等你呢。

十二、对不起，我不能将你忘记，原谅我，再给我们一次机会吧，宝贝!

十三、我愿意用一千万年等待你初春暖阳般的绽颜一笑。

十四、惹你生气是我的错，对不起，给我一个改过自新的机会，我在佛前苦苦求了一百年才让我们相聚，这次我真的知道错了，请你原谅我吧，要不你就惩罚我永远在你身边吧!嘻嘻。

十五、我想对你说，我真的好想你！如果你玩够了，累了，回来吧！我在等你！

十六、一份担忧，担忧你不原谅我;一份期待，期待你的原谅;一份歉意，我做的不对，让你生气了。亲爱的，原谅我吧，下次不会了，这次就让它过去吧!好吗?好的。

十七、不知什么时后开始，我已学会依赖，没有你的日子里我好难过。

十八、想起你的温柔，想起你的关怀，为我解的忧愁，为我凭添的许多的愁，黑夜里我独自泪流，独自难受，原谅我吧，爱你一生永不回头，忘记你怎么能够!

十九、我要你知道，这世界上有一个人是永远等着你的，不管是在什么时候，不管你是在什么地方，反正你知道，总有这样一个人。

二十、当太阳落下，又升起来的时候，一切都变了，一不小心就在也回不去了。

二十一、星空下我为你执着等待，漫天星斗，是我企盼的眼，为你照亮前方的路，守候那一方属于你我的天空，很想对你说:对不起。

二十二、无心让我伤害了你。我的心里也不好受!希望你能理解，可以给我一个改过的机会!重新开始认识我!

二十三、豆蔻年华，我遇见了你，也离开了你，知音难觅，什么时候我们可以再见？没有你，我体会不到朋友的情谊。回来吧，还有我在等你。

二十四、一个以为不会走，一个以为会挽留，哪怕你我都做到的话，我们也不可能就此当最熟悉的陌生人了吧，最后一句话，回来吧，我在等你。

二十五、后悔折磨难过不舍的话就回来吧因为我也是这样我也这样呢啊要清楚你回来对我来说永远不是打扰是给我个归宿回来吧我在等你呢。

二十六、我此时此刻不知道该做什么，看不到你的信息，听不到你的声音。如此的宁静，我的心快碎了，你快回来，我的爱!

二十七、海誓山盟你都忘记，天长地久也是空话，但只要在来生有你，对我来说那就足矣!

二十八、你知道我在等你嘛你如果真的在乎我向二狗今天讲对不起了看到的时候有点难受不应该他讲对不起啊我们等他回来吧。

二十九、好想和你吹吹风，吹走我带给你的不愉快;好想和你淋淋雨，浇走我带给你的不如意。留下我们相爱的幸福与甜蜜，对不起!

三十、一日不见，甚是想念，回想从前，历历过目于眼前;求你心软，心情好转，千回百转，只想把你手儿挽。愿谅我好吗?

三十一、也许是我的幼稚刺伤了你的心!别再用痛苦的过去折磨自己!我并无害你之心!你不是老说你宰相肚里能撑船吗?

三十二、真的希望你说，嗨，之前是我骗你的，我们和好吧。真的希望在我离开之前你说，嗨，回来吧，我在等你。真的希望，我们不会错过。真的希望，你还是我女朋友。真的，错过了，就真的没有了。

三十三、我的语言是苍白的，但我的致谦是真诚的，我不在作别的解释，希望您能接受我心中最真诚的谢意!

三十四、希望你还能记得我，我在等你，不管多久你玩累了，就回来吧，我等你。

三十五、我的心中像有个洞，风扑扑的往里面吹。

三十六、后悔啊，真的。对于我们的以后，甚至想与你结婚，只是从没说过。若留浙江，我努力几年，在想点办法，我们先结婚，其他我们自己努力，你想去哪，我都会陪你，为我们以后努力。

三十七、我在等你，如果你累了，就回来吧。

三十八、无论何时何地，都想想念内心中的几道身影。朋友喝醉啦吗？我在等你。累了吗，回来吧，我在等你。平时记得打电话，我在一直在。

三十九、你什么时候回来，该回来抱我了，感觉等你等得好久啊！你快回来吧！我在等你。

四十、遇见你，是我一生的幸运;爱上你，是我一生的快乐;失去你，是我一生的遗憾;没有你，无法感受心灵的震撼。

四十一、如果没有你，明天不值得期待，昨天也不值得回忆我可以遇见世界的全部，却再也遇不到同一个你。回来吧我在等你。

四十二、其实，我真的很舍不得你，我需要你，请回到我身边，好吗?

四十三、你还好吗?如果可以从头来过，如果时光倒流，我要紧紧抓住你的手，直到永久

四十四、你，对于整个世界，似一颗尘埃;但对于我，却是整个世界!而如今，我失去了整个世界!

四十五、我知道那天我太冲动，只记着心中的梦，忽视了你的不从容，此刻我的心很痛，收到短信愿你能放轻松，原谅我的冲动。

四十六、我们共同编织的梦，创造的爱，千万别因为一次矛盾而放弃，请相信我，不是有意惹你生气，再给我次机会证明我爱你!

四十七、有些人说不清哪里好，但就是谁都替代不了。

四十八、奶豆＊，还记得你的话吗？我在等你呢！快点回来吧！别生气了！什么都不要，就要你平平安安，健健康康的回来，再不回来我就过期了！

分手后想挽回的句子大全

微风吹开你紧琐的眉头，春雨滋润你僵硬的面容，让所有的愁向后飞去。请不要回头去追那些不属于你的忧愁，赶紧向前奔跑，因为快乐就在前方!下面是我整理收集的分手后想挽回的 句子 ，欢迎阅读参考!

分手后想挽回的句子1

1、黑夜里，是否在绝望，是否在哭泣，是否渴望自己融入黑暗，又是否渴望自己脱离?

2、别让我等待，我怕在时光漫长的遥远之中已变的语尽词穷。

3、对着一轮残若银钩的孤月深思独徘徊，颓然间的思维闪现使我产生一种无缘由的期望，可是在牵连不清的追溯中，美好的向往在不断的渴望中不断的失望，渴望与失望的重叠，又一次的堆积成了我苍白的默然。

4、伤心也许总是难以避免，落泪成为不舍的表现，而无言的挥手更需要莫大的勇气。一个脚步，一段距离;一次离别，一份伤感。

5、曾经的记忆，很多已经淡忘，但总有一些件事，一些人，熟悉抑或是不熟悉的脸庞，犹如海市蜃楼一般浮现在眼前。平添了几多感慨、有遗憾有温暖。

6、我们是暗地里的病孩子，用寂寞的花火点燃那一世荒芜的美丽。

7、黑色的画笔，涂染其中，只有想要掩盖悲伤，却欲盖弥彰的现实。

8、人生若真的只如初见，那又该会有多少牵挂记心间?

9、一句承诺，我等了很久，却无法实现;有一些话，在我心中藏匿很久，也没有表露。

10、最是离愁别绪，最怕伤感情结。最是难忘相思，最是断肠分离。

11、抱着假象醉生梦死，原来一直是我自己在自编自演一段不属于明天的回忆。

12、全世界已落幕，暗色的瞳孔中全世界都已被孤单环绕。

13、我和我的世界在交谈，彼此相拥取暖。那些记述着恒久的 故事 的字，在纸上渐渐隆起，在长高，长成一树一树的繁花，繁衍成蝴蝶，飞向遥远的你。

14、或真或假，连心动的时光都冷的让人不寒而粟，周围的一切陌生的让我无处可逃。

15、寂寞的夜，满是纷飞的思绪，望断的天际，暗淡的眸光，丝思迷失在寂灭的空冥。

16、阵阵清风吹来，湖面泛起了涟漪，遗落下的月影就这般的消散了。眼前碎裂的浮月已再难拼凑完整，不知这无可挽留的失落之感，是否也如同你那印在脑海中的容颜一般，清晰而又隐暗的模糊呢?

17、深夜零星的点点灯光透过一扇扇窗，如同寒星落进尘世。相信每一盏灯光的背后都有一段不为人知的故事，或许有的在欢笑中沉醉，有的在泪水中寒凉，深夜是一个人心灵最脆弱的时候，也是思绪最疯狂的时候。

18、我和你，就是这样的距离，不远不近，看着彼此。

19、我以为，我无所谓，我以为我刀枪不入，百毒不侵。可为什么还是会在孤独的夜晚一个人掉眼泪。

20、最悲伤的不是回忆，而是使人沉迷其中的温暖在全数抽离之后，毫无预料的举手无措。

分手后想挽回的句子2

1、当看破一切的时候，才知道，原来失去比拥有更踏实。

2、我唯一没有做好的事，就是说了“我爱你”。

3、我是一个普通的女人，逃不过七情六欲。爱了就爱了，即使一切都是那么的可遇不可求，也不曾后悔。也许有一天，一路陪伴我的你，不能再继续同行。也许我们还没等到花开结果，就已画上了句号。虽然我会伤心，但是我想说的是，有你陪我走过，就是幸福。依然带着一颗坦诚的心，继续祝福。我只想做个快乐的爱情傻瓜，不去伤害别人，也不想别人来伤害我。因为我知道，爱情只是短暂的，可是记忆却是永恒。

4、现在终于到了要分别的时候，他比我先走，我反而觉得有点欣慰。这样的悲伤，迟早会让我们其中一个人单独体会，就让我来承担好了。

5、总要等到过了很久，总要等退无可退，才知道我们曾亲手舍弃的东西，在后来的日子里，再也遇不到了。

6、总以为，在最初的地方，有一个最原来的我，就也会有一个最原来的你。

7、转弯只为遇见你，却忘记了，你也会转弯。

8、结局和过程都有了，再去纠缠，连自己都觉得贪婪。

9、不停的写 日记 ，我不知道停不住的究竟是笔，还是记忆。

10、人这一辈子，真爱只有一回，而后即便再有如何缱绻的爱情，终究不会再伤筋动骨。

11、很偶尔的，你会找我，联系我，你的突然出现，还是会挑拨我的心弦。只是，我也学会对你伪装了，不冷不热，不咸不淡，笑得没心没肺，也不会再流那廉价的眼泪了。然后听你轻轻地说：“你变了。”

12、与其到处找借口，不如直接说一句我不爱了。

13、你有新欢了，我连旧爱都不是。

14、忘记那个人，不如忘记自己，告诉自己，不是怕他忘记，而是怕他有一天重新把你想起。岁月带走的是记忆，但回忆会越来越清晰。真的有一天，他回过头来告诉你，他一直在惦记你，千万不要相信，因为，他已经不是原来的他，而你，也不再是过去的你。

15、撕心裂肺的挽留，不过是心有不甘的表现。

16、似乎等待了一百年，忽然明白，即使再见面，成熟的表演，不如不见。

17、再见了，我那么那么爱你，虽然笨拙，但也努力做了好多，所以我不遗憾了。现在，我把爱情还给你，你把我仅有的一点点骄傲还给我好不好?

18、我们以前经常说，以后我们要做什么工作，以后我们要过什么样的生活，以后我们都要为了什么去努力，但，我们从没说过以后我们会形同陌路。这种结局，不是我们以前说的以后。我没办法不恨你像个孩子一样的任性，不恨你对自己承诺的背叛，也没办法去拒绝对你的想念。所有的事情都已尘埃落定，你要走，我不挽留。当所有的心情都变为平静，我终于可以远远地望着你，不再去想彼此的世界能够靠近，我发现距离也是可以很美，美到不需要不安与失落。

19、两个轮子的爱情注定了没有结果，于是后轮决定吻遍前轮滚过的地方。爱上一个人，可是不能拥有所以选择默默关注。因为我们注定在同一部自行车上，所以即使前轮想回头，也只是能回头而已，却转不了身，因为我们的轮子同时被车身支架着，我们永远注定了一个在前一个在后。这样的爱情，在生活中肯定很多，只是更多时候现实和责任让人无法拥有，所以注定了两个轮子的故事，有时候远远的观望也是一种幸福!

20、沉静的夜晚清晰的听到自己不安的心跳声，移动着鼠标试图将音乐的声量调的最高来掩饰我内心的恐慌。敲打着键盘，写了删，删了又写，不知道该用什么文字来形容此时的心境。不知道多久以前，觉得夜很美。总是喜欢望着皎洁的月光，闪烁的星星，坐在窗前做着灰姑娘的梦想。如今，夜不再美。被满怀的心事给遮没，只知道当迎接夜的来临，我的心就会不由自主的和寂寞挂钩。只有昏暗的路灯伴随着孤独在风中摇曳，只有虚拟的网络倾听我的诉说，内心的无助只有对着屏幕叹气，望着窗外无人的街道，心中有种莫名的伤感。

分手后想挽回的句子3

1、打开手机，阅读我的信息;敞开心扉，表达深深爱意;按下回复，输入拼音五笔;轻轻发送，伊人是否愿意?

2、欢乐来自你无声的问候，我是一个心怀恭敬的臣民，随时接受你的恩赐;在那个不设防的黄昏，你跨过栅栏，将朴素而生动的爱情，悄然送到我面前。

3、有你的每一天我都快乐、幸福，每天都充满了阳光，你不在的日子我无聊、寂寞每一天。亲爱的我好像和你在一起，你什么时候回来。

4、我想你时候在傻傻的笑，念你的时候还在傻傻的偷笑，见到你的时候开心的微笑，拥抱你的时候心里在偷偷的笑，与你在一起的每一天我都在开心的笑。

5、看到你我如同触了电，看不到你我就像断了电;看到你我又像充了电，看不到你我则像没了电。亲爱的，原来你就是我的快乐之本，活力之源!

6、每天起床想看到你的短信息，最想听到的也是你甜美的声音，最想知道的是你在做什么。我已经等待了无数个日夜，现在好想和你在一起。

7、愿你是一颗星星，入睡时梦也美丽。愿你是一颗贝壳，委屈时身也坚强。但是，亲爱的，我是不会让你委屈的，因为在我的字典里查不出关于你的伤害。

8、我愿意是你手中的道具，全心服务于你所导演的剧情，哪怕，我是你的小小配角，我只希望这是一场连续剧，你我长久一起。

9、我如果爱你，就会发信息给你，借着移动信号，送达我的爱意，你如果爱我，就请回信息给我，顺着我来时的路，回复你的甜蜜!

10、给爱一张不老的容颜，让相爱过都终身不变;给爱一个不悔的誓言，让相爱过都彼此思念;给爱一片无尽的草原，让那忧伤消失在人间;给爱一片辽阔的蓝天，让那真爱充满人间。

11、与你在一起是一种幸福的电流，通过我对你的思念形成一种电网，我们牵手的瞬间，从我的脚心一直用上心头，在我体内激荡!

12、朝思暮想，望断你衣衫。再不表达非好汉，暗恋你有多载。窗前月下路口，隔壁教室前排，我的心跳起来，默默将你等待。

13、戴上耳机，听到的是你甜甜声音;打开电视，看见的是你美丽身影;翻开书本，朗读的是你优雅姓名。无处不在的生活，发现我已爱上你。

14、想你的时刻，是幸福的片段;有你的路途，是快乐的道路;伴你的岁月，是最美的光阴;送给你我的真心和真情，想着你永不停止!

15、你是我的梦，无形的网因你的存在而缤纷精彩;你在线时刻，你就是网，你不在的时刻，网就是你。

16、我有自己偏好的歌，偏好的颜色，偏好的生活方式。但无疑的，在这众多的偏好中，你才是最大最久远的一个。

17、如果生命是一场旅行，我庆幸和你一路同行。我们高唱着爱的颂歌，步入这场浪漫之旅。沿途品味着愉快与悲伤，最后到达幸福的终点。和你在一起，真好!

18、世上有一种姻缘，唯爱是尊，唯情是本，无数长风斜过时，握一缕在手心，却让人最最心动，最最心悸!

19、有时想你时我会偷偷的笑，有时会偷偷的哭，有时我的心会隐隐作痛，但是每次想你的都是我都会说：亲爱的、我爱你，现在好想和你在一起。

20、我不是大款，但我有千金难买的真心，只为你消费;我没有奔驰，却幻想着有一天用单车把你载回家里;我害怕失去，所以一旦拥有你，就会好好爱护你。

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