「情感咨询师能自愈吗」心理咨询师可以解决情感问题吗

本篇文章给大家谈谈情感咨询师能自愈吗，以及心理咨询师可以解决情感问题吗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、抑郁症患者该去找心理治疗师还是想办法自愈？
• 2、心理医生的作用大吗？有心结，很痛苦怎么办？
• 3、心理咨询真的有效果吗？咨询了几次感觉没多大效果怎么办？
• 4、现在有很多情感咨询师，情感咨询真的有用吗？
• 5、抑郁症患者能自愈吗？
• 6、为什么情感咨询行业被骂的那么惨？

抑郁症患者该去找心理治疗师还是想办法自愈？

抑郁症患者还是需要找到心理治疗师咨询，因为抑郁症属于精神疾病，所以可以定期去找心理咨询师询问病情，同时也能够使心理做到一定的恢复，但是也不能够为抑郁症患者进行诊断和治疗。

其实抑郁症患者也是需要自己有一个放松的训练，同时一定要缓解自身的焦虑以及抑郁，同时就能更好的改善对药物的依赖，不能把身边的抑郁症患者当做异类，而应该给予他们更多的关心和关爱，让他们感受到社会的温暖，同时心理咨询师是非常有温度的，他们可以帮助抑郁症患者进行准确的治疗，同时也能够更好的对待抑郁症患者。要相信每一个人都是有自愈能力，同时把自己当做最好的心理医生。

抑郁症患者可以根据自己来治愈。因为心理治疗是肯定是治不好抑郁症患者的，而是看抑郁症患者本身抱有什么样的态度，通过自我调节来治愈。抑郁症患者在平时可以通过听一些音乐来缓解自己精神上的疲劳。因为听一些轻松的音乐可以使人的精神有效的放松，同时也能够使精神压力得到排解，在平时也需要放慢生活的节奏，对待事情也需要冷静的处理，不要因为一件错事而去责怪自己，同时也要舒缓自己的精神压力，在面对现实的时候，可以承认自己的能力有限，但是一定要勇敢的面对现实，认真去处理事情。

平时也需要和他人进行沟通交流，可以和自己的朋友亲人聊天，同时选择加入修自己的情感，这样可以增强自己和其他人的友谊和信任，同时也能够使自己内心的抑郁排除，而且自己也需要广泛的交友，在交友的过程中，自己也能感受到他人的友善，这要能够感受到世界的美好，同时更加有利于自愈。在平时一定要有一个舒畅的心情，保持良好的心态，不能够给自己太多的压力，一定要有一个好的精神状态来面对每一天的生活。

不要总是想自己是因为症患者，而是把自己当做一个正常人去生活。

心理医生的作用大吗？有心结，很痛苦怎么办？

首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。

对于心理咨询是如何发挥治疗作用？

不同流派的心理咨询发挥作用的情况也是不尽相同的。

经典精分的流派

自我心理学理论认为，本我自我超我的冲突构成了心理病理的因素，冲突被人潜藏在无意识中，心理咨询的作用就是将无意识中的冲突挖掘到意识当中，即潜意识的意识化。

自体心理学理论认为，人的问题是来源于过去与主要养育者，不能有效地给予恰到好处的回应，是自体的自体客体体验出现了问题，心理咨询师充当来访者的镜映，理想化和孪生的客体，来整合来访者的自统感。完善来访者的自体客体体验。

主体间理论以为，来访者的问题在于维护组织功能模式出现了问题，病理就是维持组织功能的表现，心理咨询师需要共情内省的理解来访者，转换过去不良的组织功能。

客体关系流派认为，来访者的问题主要是与过去养育者的关系出现了不良。过去的重要客体不能给予来访者安全感，使来访者产生自卑，退缩，冲动等病理性的问题，咨询师充当来访者关系的修正者，在体验良好的客体关系中，逐步改善来访者的问题。

认知疗法则认为来访者核心的认知图式，出现了错误，并在修正中没有得到很好的改善，认知通过改变核心图式，来改变来访者的失调性 社会 功能性不良，同时，认知疗法认为，行为的改变也会对认知的改变产生影响，会通过行为实验来进行改善。

其他的人本主义存在主义，则以为来访者只是暂时性的，受到了困难的阻碍，本身是有能力找到改变和改善的方向的，咨询师的作用只是陪伴来访者在困难的时候不会绝望，咨询师只要能够正确的表达对来访者的理解，来访者自己就有能力走出黑暗的困境。

分析心理学，则认为来访者是意识与无意识之间，缺乏交流和沟通，导致来访者出现病理化现象，分析心理学也同样认为，人本身是有能力改善自己，咨询师只要提供一个自由和受保护的空间，容纳来访者的一切情绪 情感 。来访者本身就能形成自我完善。

目前主流的心理咨询大概就这么几个流派

在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。

我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活， 健康 生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！

一个合格的心理医生当然是有作用的的，有心结又很痛苦自己感觉走不出来的时候需要心理医生来医治，要选择好的心理医生就要多方打听，看他的介绍，也侧面了解被他医治过的病人。

任何一个人，都有可能在某个阶段遭遇某些方面(如读书考学、婚恋 情感 、职业发展、人际关系、亲子教育、自我认知等)的不顺、挫折或打击，由此而产生相应的困惑、烦恼和痛苦。种种负面情绪披着一件叫做“压力”的外套，张牙舞爪地攫夺你的身心 健康 ，令你感到沮丧、厌倦、易怒、疲惫、不自由、失去活力和创造力，饮食与睡眠均受到影响，并且，好长一段时间都没有改善。那么，可能你需要找一位心理咨询师交流一下。

其实如果不是很严重的心理疾病，比如说抑郁症，如果是轻度的，其实是可以通过自己治愈的。心理疾病其实没什么丢人的，也不用把它看的很可怕。人就是由身体和心理构成的生物。身体上会感冒发烧生病，那么心理上也会。

比如身体上生了小病，不用吃药过一段时间自己就痊愈了。心理疾病也一样，如果不是很严重的程度，那么完全可以自己寻找方法来自愈。其实这种自愈的过程就是一个成长的过程，自愈后你会以一个更成熟更霍达的态度看人看世界。

但是如果真的已经到了非常严重的地步，那还是要去专业的心里机构配合药物等的治疗。

既然感觉有心结，首先是正视心结的存在，正视人性的弱点，正视已经发生了的黑 历史 。

这世界没有完美，每个人都是真实的存在，各有各的精彩与不足。

让人三尺又何妨？

所有心结都是可以解开的，问题是你愿不愿意解开，有没有能力自己解开？有时候需要借助外力，甚至求助心理医生，很正常的，没什么大不了，没什么见不得人的。

对于心理咨询是如何发挥治疗作用？

不同流派的心理咨询发挥作用的情况也是不尽相同的。

经典精分的流派

自我心理学理论认为，本我自我超我的冲突构成了心理病理的因素，冲突被人潜藏在无意识中，心理咨询的作用就是将无意识中的冲突挖掘到意识当中，即潜意识的意识化。

自体心理学理论认为，人的问题是来源于过去与主要养育者，不能有效地给予恰到好处的回应，是自体的自体客体体验出现了问题，心理咨询师充当来访者的镜映，理想化和孪生的客体，来整合来访者的自统感。完善来访者的自体客体体验。

主体间理论以为，来访者的问题在于维护组织功能模式出现了问题，病理就是维持组织功能的表现，心理咨询师需要共情内省的理解来访者，转换过去不良的组织功能。

客体关系流派认为，来访者的问题主要是与过去养育者的关系出现了不良。过去的重要客体不能给予来访者安全感，使来访者产生自卑，退缩，冲动等病理性的问题，咨询师充当来访者关系的修正者，在体验良好的客体关系中，逐步改善来访者的问题。

认知疗法则认为来访者核心的认知图式，出现了错误，并在修正中没有得到很好的改善，认知通过改变核心图式，来改变来访者的失调性 社会 功能性不良，同时，认知疗法认为，行为的改变也会对认知的改变产生影响，会通过行为实验来进行改善。

其他的人本主义存在主义，则以为来访者只是暂时性的，受到了困难的阻碍，本身是有能力找到改变和改善的方向的，咨询师的作用只是陪伴来访者在困难的时候不会绝望，咨询师只要能够正确的表达对来访者的理解，来访者自己就有能力走出黑暗的困境。

分析心理学，则认为来访者是意识与无意识之间，缺乏交流和沟通，导致来访者出现病理化现象，分析心理学也同样认为，人本身是有能力改善自己，咨询师只要提供一个自由和受保护的空间，容纳来访者的一切情绪 情感 。来访者本身就能形成自我完善。

目前主流的心理咨询大概就这么几个流派

我想问心理医生具体依靠什么治疗，毕竟心理疾病相对生理疾病来说看得见，摸得着！需要用药物吗？

一般心理医生倾向于药物治疗，但是心病还须心药医，最好求助靠谱的心理老师做心理疏导以及学习心理成长！

心理咨询真的有效果吗？咨询了几次感觉没多大效果怎么办？

心理咨询确实是有效果的，但是要发挥效果，必须遇到一个合格的优秀的心理咨询师，其次是恰好遇到他擅长处理的心理问题，最后是求助者跟咨询师之间存在良好的咨询关系，两人互相配合，对咨询方案达成一致并严格按照方案执行。

曾经我接触过的比较严重的来访者，是因为应激障碍，而导致了出现类似恐怖症的行为跟心理性失语，但是经过一段时间的咨询帮助，最后她顺利地走出心理阴影，恢复了说话的能力，也不再对外界的刺激有过于敏感、剧烈的反应。

而在那之前，她其实已经向学校的心理健康与辅导中心求助过，也接受了学校的心理咨询师的帮助，但是却没有效果。

所以单纯要讨论心理咨询有没有效果的话，我觉得上面的例子就很能够说明问题了。

在别的心理咨询师那里，她一样得到了心理咨询师的帮助，可是却没有效果，自己的心理问题没有解决，反而对心理咨询师产生了质疑。这样的心理咨询真的没有效果……

但是在我这边，我又与她建立了互相信任的关系，用心理咨询手段帮助她解决失语的问题，让她适应外界的强刺激，恢复正常生活……这样的心理咨询，难道还不算是有效果吗？……

所以，心理咨询是有效果的，关键是你遇到了什么样的心理咨询师，咨询使用的方法、技巧、原理是什么，是否符合你的心理状况跟个人特点……

如果咨询了很多次，还没有见效的话，可能是心理问题的程度比较重，也可能是心理咨询师跟求助者之间没有建立良好的关系，甚至心理咨询师的资质、能力不过关，耽误了求助者恢复心理健康状态……各种各样的情况都可能存在。

有的人擅长团队辅导，有的人却更喜欢做一对一辅导。有的人喜欢使用沙盘游戏的方法进行心理咨询，有的人却倾向于用催眠手段进行心理咨询……不同人，不同流派，对与求助者的问题也会有不同的分析判断跟治疗方案……

所以如果你觉得，自己的咨询方案不对，咨询的过程没有效果，你可以跟你的心理咨询师进行沟通。

看看他对自己的效果效果是怎么评估的，他对咨询手段、咨询进程的完成是否满足，看看问题出在什么地方。

当然，如果你们双方有任何一方觉得，咨询已经没有必要进行了，也可以协商，然后心理咨询师可以转介给其他心理咨询师。或者求助者重新寻找合适的心理咨询师进行治疗。

现在有很多情感咨询师，情感咨询真的有用吗？

心理咨询师与谈话不仅要理解你现实和当时的感受，获知你观察和认知世界的方式，清楚事情的前因后果，还要利用相关咨询技术去帮助你发现问题的根源，指导你寻找解决办法，让你醍醐灌顶，让你得到成长，内心变得更加强大。心理咨询和聊天的最大区别就是，心理咨询会谈让你更加了解你自己，而聊天很难让你成长。

心理咨询和去医院看病一样，也需要通过言语表达进行沟通，但既不是单纯的言语沟通，也不是简单地讲道理。心理咨询是心理咨询师运用心理学原理和心理咨询技术化解当事人的心理困扰、心理障碍，协助当事人走出心理困扰，回归正常社会生活，享受生活的美好！

因为人的身材结构，心身体内外表是好是坏？如何正确的保养调理使之健康长寿是我们每个人不可能一目了然，知根知底的科学问题！所以权威医学专家特别对患有精神，心理疾病的患者开设了心理咨询学科供Ta们求知问询，从而达到治疗效果，尤其是患抑郁症病人更应进行心理咨询。

心理咨询是有作用的，如果相信心理咨询并有求助愿望，且希能有所改的话。当然，心理咨询的效果对不同的人、不同的症状、不同的咨询匹配对象等也不是相同的。同样心理问题的人面对同一咨询师，也许甲效果明显，乙则效果不彰，同个来访者也许在甲咨询师那里效果吓明显，组在乙咨询师那里刚改变显著，这两种情况都可能咨询师的理念、技术、风格等与来访者不匹现。同时，心理咨询师工作的范围一般是指抑郁症、焦虑症、恐怖广汪等神经症及以下的神经性问题，还有情绪性、环境适合等心理性问题。

心理学能成为一门专业的学科，有专业的体系、方法和实践，就证明了它的时效性。其实很多问题并不是个案独有的，尽管它有独特性，和每个人的过往有关，但很大程度上在心理学的领域中已有大量相关样本，你会发现其实很多人都有过类似的感受。

抑郁症患者能自愈吗？

回答一

Sophia婧：

抑郁症不同于一般的心灵感冒，它是内心蜷缩在一个封闭化的空间里，找不到光亮和力量，渐渐地，才发现原来自己病了。

抑郁症患者多半是心理敏感脆弱的人群，根据程度可以分为轻度，中度，和重度，当然还有倾向性抑郁，但不管是哪一种，光靠自己肯定是比较困难的，还需要身边人的关怀和陪伴。

抑郁症就像是被困在玻璃缸里的自我，想爬出去却发现一点力气也没有，心里在呼喊在求救，却发现没有人向他施以援手，拉他一把。有的人路过，看了一眼，说道，什么抑郁症，不就是自己想太多。有的人说，我看你不挺正常的吗？他们无法感同身受被困在里面的人有多痛苦，多绝望。

这时候，哪怕你给他一丝温暖和力量，他心底都会燃起一股能量慢慢爬上去。抑郁症患者想要自愈，离不开身边人，尤其是家人和朋友，恋人的共情，站在他们的角度去给予一定的精神支持。

不要强迫他们按照自己的意愿去做事，也不要因为自己不懂抑郁症，就风轻云淡地忽略他们内心的痛苦和挣扎。要知道，抑郁症患者，他们之所以得抑郁症，一方面是受到了刺激，本就脆弱敏感的心灵变的雪上加霜，一方面是得不到别人的理解和支持，这也会变成把他们逼向悬崖，纵身一跃的砒霜。

抑郁症患者如果有身边人温情的共情，理解和陪伴，给他们力量上的支持，再辅佐心理医生的开导，换个轻松舒适无压力的环境，我相信一切都会慢慢好转，自愈的。

作者介绍：Sophia婧，90后情感作者一枚。国家三级婚姻家庭咨询师，擅长情感领域的沟通和疗愈。

回答二

斐子桑：

抑郁症患者是可以自愈的，但是与病情的轻重缓急，以及病因等许多因素都有关，并且自愈后也有可能复发。

抑郁症自愈有许多例子，张进的《渡过：抑郁症治愈笔记》，格雷姆·考恩的《我战胜了抑郁症—九个患者真实感人的自愈故事》，美国作家珍妮·罗森的《高兴死了》讲述的都是抑郁症自愈的故事，有自己逐渐走出阴影自愈的过程，也有对一些抑郁症自愈者的记录。很多自愈的患者自愈后都会在博客、知乎等平台分享自己的心路历程和自愈方法。

抑郁症并不可怕，可能有人会觉得得了心理疾病就人生无望、一切都灰暗失色。甚至会有人认为患了抑郁症就不能做任何事情了，每天除了一心求死什么也不做。

其实多数抑郁症的患者，比任何人都想活下去，虽然药很苦、生活也很苦，但是感受的到还有人爱着自己，就有好好活下去的动力，也就会有对治愈的渴望。

如果去医院检查大脑激素分泌比较正常的话，心理上的致病因素自愈是可行的，但是如果病理检查的结果不是很乐观，还是要坚持去找专业的医生做心理治疗并且谨遵医嘱服药。

为什么情感咨询行业被骂的那么惨？

      夸张的宣传导致过高的期望，期望越高，失望越大，导致心理失衡。

     人类情感是很复杂的，多变的。不同的时间会有不同的情绪，有时候同一时间会有不同的情绪情感存在。

   没有哪种方法可以包治情感类所有问题，如果有这样的宣传，都是不靠谱的，只是赚钱而已。两方面原因，咨询行业的无职业道德，另一方被试的完全心理依恋，导致了很多失败的情感挽回。

      就拿目前比较多大婚姻情感维系来说吧。两个人的事情，不是单方面一个人主动就行了。感情的破裂也不是一朝一夕就形成的，当然也不是靠一两种方法短期内就能解决，那显然是不科学的。有时候，分手未必不是好的方式。对于双方都是解脱，都能重新获得心灵自由。我们都有这种思想沿袭，那就是劝和不劝离。但时代真的变了，现在更多的人最求的是人性的自由，自我意志的成熟和满足。当两人相互交往模式已经阻碍人性的发展的话，挽回是根本没有必要的。心理咨询的要点是患者的自愈功能锻炼和提高，而不是完全依赖咨询师。咨询师的任务是教会患者自我心理修复的方法，提高自愈能力，而不是指导患者怎么去做。因为这根本解决不了问题，是治标不治本。

    很多咨询机构并没有个案分析及治疗，而是模式化的治疗。遇到什么情况就对于什么方法。如果是以盈利为目的，这无疑是高效的。但人是不同的，就是相同的问题，解决方案可能也会截然相反。

    作为咨询行业，有一句话非常贴切：授人以鱼不如授人以渔！

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