「分手失恋情感咨询」分手了如何度过失恋期

今天给各位分享分手失恋情感咨询的知识，其中也会对分手了如何度过失恋期进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、失恋一直没走出来需要看心理医生吗？
• 2、失恋了怎么挽回？失恋分手后痛苦不甘心怎么办？教你这样做挽回男友的心
• 3、女友闹分手情感挽回，北京哪家情感心理咨询中心靠谱有效？
• 4、分手了怎么挽回

失恋一直没走出来需要看心理医生吗？

不需要的。这个需要你自我调节，有些该忘记的总会忘记的，心伤需要心药医，就算是心理咨询师她也没有办法直接让你找下端感情的，唯一的方式就是告诉你没关系过段时间就好了，或者转变你的思维方式（用其他的事物吸引你）。但貌似很多人都会忘记，因为你是当事人爱的越深伤的就越痛，你会想着通过下一段感情去忘掉最初得一段感情，但是你的大脑会随着思维心里所想然后在新的一段感情里面找上段感情的相似点即使最后你谈到了你不过还是在走一段的坎坷，对于现在这一任一点都不公平，如果你没有做好心理准备，那么建议你就不要去找对象，伤害只会放大不会缩小。4个月根本不算很久，我有个朋友为了上段感情整整用了5年的时间，现在才慢慢好一点，他告诉我：“人的一生这种痛不会经历很多，一次就好，在经历了之后就需要用自己的平淡心去面对这些事情，分手之后的你是脆弱的即使不说，平淡心根本没那么容易表现好的，稍有不慎就会让自己陷入心痛的绝境。4个多月，一直没从失恋的悲痛中走出，需不需要心理

799不需要的。这个需要你自我调节，有些该忘记的总会忘记的，心伤需要心药医，就算是心理咨询师她也没有办法直接让你找下端感情的，唯一的方式就是告诉你没关系过段时间就好了，或者转变你的思维方式（用其他的事物吸引你）。

但貌似很多人都会忘记，因为你是当事人爱的越深伤的就越痛，你会想着通过下一段感情去忘掉最初得一段感情，但是你的大脑会随着思维心里所想然后在新的一段感情里面找上段感情的相似点即使最后你谈到了你不过还是在走一段的坎坷，对于现在这一任一点都不公平，如果你没有做好心理准备，那么建议你就不要去找对象，伤害只会放大不会缩小。4个月根本不算很久，我有个朋友为了上段感情整整用了5年的时间，现在才慢慢好一点，他告诉我：“人的一生这种痛不会经历很多，一次就好，在经历了之后就需要用自己的平淡心去面对这些事情，分手之后的你是脆弱的即使不说，平淡心根本没那么容易表现好的，稍有不慎就会让自己陷入心痛的绝境。”

例如现在的我，半年的时间其实很多需要一个人面对的才刚刚开始，前期看到双人秀恩爱的弱爆了，情人节其次，父母不停地给你相亲，然后你会慢慢接收到你身边不管是朋友还是小时候的玩伴陆续订婚的消息，这时候你会感受到孤独和寂寞，因为你真的找不到理由去打扰别人的生活了，包括你一肚子的语词想要和别人诉说的，你突然会找不到发泄口，可是这件事情之后，你会慢慢成长起来，下一次在经历这些事情的时候，你会知道自己应该如何面对。我无法去很好的使用到平淡心，压力大了我也学着不再和任何人去说什么，因为你的这些心情说出去别人还不指定听不听、理解不理解……夜深的时候我也会哭，上一次哭是什么时候，貌似是那个分手的时间段，这就是成长，我从一个经常哭的女孩变成了半年才哭一次的女孩，这也算是心理上的自我调节了。心理咨询无非就是找人说说话，一直强调自己忘不掉，不去想还是挥之不去，可是人啊~会煽情会懂情会报恩，所以不会忘记的太多，需要时间慢慢去抚平这些疤痕，因为它无法当成是没有经历过这些事情。每当你感觉受到伤害了，你要做的就是慢慢去看平淡这些事情，就羡慕吧~不要想太多，那时的你想哭你就哭吧~自己抱着自己也是一种拥抱。

失恋了怎么挽回？失恋分手后痛苦不甘心怎么办？教你这样做挽回男友的心

其实，大部分的感情是可以挽回的，只是很多人茫然不知所措，急中生智，很难正确理性地处理危机。通常情况下，错误的挽回方式，如狗急跳墙、不断许诺、试图冷战、求爱、被身边的人劝说，甚至是见风使舵等，都容易导致情况与自己的想法出现较大偏差，让对方更加反感。

第一，重塑自我

阿基米德曾经说过："给我一个支点，我就能举起一个地球"。然而，我想说的是 "给自己一个重塑自我的机会，改变自己也是拯救爱情的良药"。时间是最好的疗伤药，时间的沉淀是你拯救爱情的机会。

第二，了解男友的心理

①最近，网络上有一句很流行的话，可以和大家分享一下。"时间长了，你会发现，男人的外表并不重要。最重要的是他心中有智慧，心中有责任。男人的甜言蜜语并不重要，重要的是他是否能遵守承诺。

②男人的钱不重要，重要的是是否花在你身上。男人在哪里并不重要，重要的是他是否有你。" 因此，爱一个人而占有欲太强并不是一件好事。关键是要求对方想念你，这样你才能成为他真正爱的人。

第三，主动出击

如果你想更容易、更简单地拯救你的前男友，你必须在你们的关系中掌握主动权。这个时候，你需要良好的心理战术和一定的沟通技巧，这样你才能在挽回的过程中悄悄改变对方的想法。

第四，多加打扮自己

①在失恋的时候，把自己打扮得光鲜亮丽，比把自己弄得邋里邋遢更明智。

②与对方交往时，要向对方展示自己积极阳光、正能量的一面，让对方看到自己与以往的不同，这样他就会被二次吸引，所以一定要让自己活得精致，多做自我修炼。

③需要注意的是，现在一定不要求对方再和你在一起。最好用乞求对方的力量进行自我建设，降低自己的卑微态度，挽救对方。不断提升自己也是增加拯救男友的概率。

女友闹分手情感挽回，北京哪家情感心理咨询中心靠谱有效？

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分手了怎么挽回

分手了的挽回方法：

第一，不要和她提挽回

她在跟你恋爱的时候，满眼看到的都是你的优点，分手的时候看到的都是你的缺点。对你的负面情绪非常重，如果你一味地提挽回，或者总是聊感情上的话题，她就会非常的抗拒、反感跟你有进一步接触。你现在要做的就是让她感受到你的正能量积极的状态，让她感受到你并不想挽回（挽回需求感低）降低她对你的抵触情绪。

第二，做朋友

很多时候她跟你提分手的时候，都会说：我们还可以做朋友。在分手的时候，女孩跟你说这句话，就是在给你机会。但很多男生就会想，让我们做朋友还不如让我去死，我怎么能跟我心爱的女人做朋友？但是这是一次非常好的机会。

第三，跟她保持情绪一致

她在跟你说分手之后，无论她是怎么说你的不好，你都要跟她保持情绪一致，她说分手，你就说ok，咱们就说分手。她说再也不见，你就说行，再也不见。她说滚，你就说行，咱就滚，一切顺着她的情绪来。

第四，冷冻断联

采用这个方式的时候一定有一个前提，就是她不接你的电话，联系方式也删除了，不愿再跟你有任何往来。这说明她对你的负面情绪非常的严重，见都不愿意见你，那么你就要采取冷冻断联，不跟她有任何的联系，从她的世界当中消失。有男生看到这里就不淡定了。

“如果我跟她断联，我不就是彻底没有戏了吗？还怎么挽回？”如果你不这样，你继续纠缠、继续哀求她，只会让她越来越反感你，时间一长她就不想和你联系，之后不会和你有任何的联系，这样的挽回几率几乎为零。

第五个，真诚

俗话说一两重的真诚，大于一吨重的聪明。真诚不是说句好听的，或者送个礼物。真诚就像在太阳照射下的影子，你是什么样就照出什么样子。

分手失恋情感咨询的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于分手了如何度过失恋期、分手失恋情感咨询的信息别忘了在本站进行查找喔。