「抖音分手想挽回的话」分手挽回最有效说话抖音

本篇文章给大家谈谈抖音分手想挽回的话，以及分手挽回最有效说话抖音对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、分手了怎么挽回啊？
• 2、分手之后想挽留，分手之后你想挽回的话该怎么办
• 3、抖音上关于分手的一段话完整版
• 4、分手挽回最有效说话，挽回过程中如何聪明说话
• 5、这次是真的分手了抖音配文锦集五十条

分手了怎么挽回啊？

找到分手原因后，认真改正，解决问题，向对方道歉。

注意：道歉就好，不谈感情，不谈挽回。

因为在分手之前，她一定给过你很多机会，而且很有可能你每次都会承诺你会改变，不会像以前那样，否则她也不会心灰意冷，狠心分手，这不就是狼来了的故事吗？所以一定要给前任足够的选择权，真心道歉，不“逼迫”，不纠缠，不开空头支票。

因为这段感情让彼此无法享受快乐了。所以想要挽回前任的心，就必须让对方重新发现和你在一起是一件更“幸福快乐”的事情。首先，你需要知道哪些能唤起对方的积极情绪。其次，巧妙利用自己的“优势”，时刻为对方营造轻松愉快的氛围，引导他说话。最后，一步一步展现你的正能量，解锁更多她不知道的新技能，但你要记住，这些变化要自然流露，不要刻意，否则她会觉得你离不开她，无缘无故增加她的优越感，对挽回没有好处。

分手之后想挽留，分手之后你想挽回的话该怎么办

如果你分手后懂得平心静气的分析问题，看看自己的内在发生了什么，懂得自己想要什么，然后能查觉到对方说的话，做的事情背后的需求的话，你们可能就是吵了一架，很快就能化险为夷。

如果你分手后焦虑万分，被情绪左右，每天逮到一个朋友就盘问你跟前任还能不能复合，你前任是不是还爱你，天天考虑你们俩究竟谁做对了谁做错了，要么埋怨他不好，要么陷入到自我攻击和无限悔恨中，那么完蛋的可能不止你的爱情，还有受不了你只好拉黑你的朋友。所以……

0看到事实，看到真实的彼此

在亲密关系中，人可以忍受激情归于平淡，也可以忍受彼此的性格问题，甚至可以忍受冷淡，忍受不了的是你不符合他/她的预期。 我这么说吧，每个人都以自己为中心给自己写好了剧本，写好了人设，把自己写成一个什么样的人，要遇见一个什么样的人。当你有另一半的时候，你对他有期望，你期望他符合你创造的人设，当他的行为偏差时，你就会恼怒，你怎么没按剧本演！在关系里最忌讳的就是全凭美好的想象去谈，而没有看见真实的另一半。自己疯疯癫癫演完了整场戏，对方却不知所措。他不是不爱你，他只是不知道该怎么接你的招！这个时候，我们必须要看到自己的负面认知，睿智的看清事实是什么。

最广为人知的例子是林徽因和徐志摩，徐志摩痴迷的是林徽因所谓的“女神的化身”，和林徽因这个具体的人 ，没有什么关系。所以林徽因对自己的儿子说，她并不是徐志摩心目中所想的那个人。

0平衡情绪，调节情绪输出

走到要挽回的地步，意味着你们的关系已经不平等了，这段关系成为了靠你单方面的投入来维持，这个时候你会感到什么？无力感、失控感，卑微感。当挽回了一段时期，你会很累，不知道为什么要坚持，似乎是一个人的战斗，耗尽你的精力。当你开始动摇的时候，付出的“沉没成本”又让你委屈难过，甚至懊恼，又生出执念和自责。

接下来你可能会陷入到“非黑即白”的情绪里，要么开始全盘否定对方，认为对方是个人渣，要么就内化情绪攻击自己，觉得自己如此不堪，自怨自艾。这个时候，你开始绷不住了，开始考虑你们之间的挽回几率是不是很渺茫，你已经没有办法正视问题了，但实际上，你的负面情绪不管是对对方而言还是对这段关系而言，没有任何好的影响。你的情绪只能你自己负责。

情绪只是体内的一股能量，当你有情绪时，去体验，暂停大脑的胡思乱想，感受情绪在身体内的冲击，这股能量会自然流通掉。然后再用你的理性看清事实，重新明确认知。

要挽回的是你不是对方，如果不断地把问题和你的负面情绪抛给对方，那么对方只会远离并庆幸分手是对的，当对方删除你的联系方式时，本身就是想切断和你的连接从而可以不用接收某种负能量。一段好的恋爱关系是彼此成长，彼此成就，相互拥抱取暖！

0挽回之前的准备

认知上的准备：

你挽回的不只是这个人，还有一段美好的恋爱关系，一段好的亲密关系首先是舒适的，是安全的，我们得抓住本质跟对方建立舒适感。 既然你们分手了闹矛盾了，肯定是之前的亲密关系模式出现了问题，我们要做的就是找出问题，分析问题出在哪儿，解决掉！对方的问题我们控制不了，我们要先从改变自身开始，看到自己的行为模式存在哪些问题，并改正。同时，发扬自身的优点，既然当初你们能走到一起，肯定是你有过人之处，不如更好地发扬出来。

体力上的准备：

首先是平衡需求，你很想一口气想对方表达出你对他的思念，你对他的爱，你对他的付出，但对方对你充满了否定，你的挽回在对方眼里成了纠缠，你要是着急地向对方倾诉，只会把他推得越来越远。这个时候你开始折磨自己，熬夜哭泣，做一些感动自己的事，深夜去海边溜达然后第二天着凉。停止吧，这个时候一定是保存体力，循序渐进的表达你的需求，要不然除了把自己折磨的生病之外，你只是唱了一出独角戏！

方法上的准备：

第一步，找到你们踢到铁板的点，并把它合理化；

第二步，找到你们各自的需求点，搞清楚你们需要的是什么。

第三步， 判断你们的挽回概率（注意不要情绪化，而是罗列你和对方的交织点，比如工作、朋友、家人等），以便估算大体时间，给你自己一个心理预期。

第四步，也是最重要的一步，完善你自己！即便他爱你，不介意你的外表，当你外表变得好看更吸引人难道不是更好吗？学着让自己更会穿衣打扮，更会生活，让对方觉得你身上还有更大的魅力。恋爱本身就是自己的成长。

0开始挽回：

因为每个人的情况不一样，在这里只能笼统地说一下，着重说的是分手后第一次与对方联系，该怎么做。你要知道对方心里是有情绪的，如果真的不爱你了何必有这么大的情绪呢！即便删除了你的微信，你也不用气馁，对你不感兴趣的人不会这么做。

你只要找出对方的情绪点，比如恐惧？逃避？厌倦？然后安抚的情绪并说得有理有据对方拒绝不了就可以了。

告诉他的途径有很多，各种联系方式，甚至抖音。告诉他的方式也不一样，他是一个逃避的人，你就不能逼他，但他也许喜欢一些不需要他立马回应的方式，比如写信。总之，挽回过程也是解决问题的过程，消除彼此的偏见认知，不带情绪的把话说清楚，互相约定以后怎样重新开始。最重要的，是收获更好的彼此！吵架正是解决问题的突破口，不必害怕，勇往直前就好！

抖音上关于分手的一段话完整版

1.如果有一天，你穿上西服，成为别人的新郎，我闭口不提，曾经的疯狂。如果有一天，我穿上婚纱，成为别人的新娘，嫁给你，依然是我最初的梦想。

2.怎么会爱上了她，还不是因为眼瞎。

3.确认过眼神，我遇上对的人。

4.外面的那些小姑娘都是看上的你的财，我就比较单纯了，我看上的是你的色。

5.我曾经跨过山河大海，也穿过人山人海。我曾经拥有着一切，转眼都消散如烟。

6.沿途的风景没忘，为行人留住过往，我也没想起你模样，也讨厌你自作主张。

7.我真的好想你，在每一个雨季，你选择遗忘的，是我最不舍的。纸短情长啊，道不尽太多涟漪，我的故事都是关于你呀。怎么会爱上了他，并决定跟他回家，放弃了我的所有我的一切无所谓。纸短情长啊，诉不完当时年少，我的故事还是关于你呀。

8.我对你付出的青春这么多年，换来一句谢谢你的成全。成全了你的潇洒与冒险，成全了我的碧海蓝天。

9.分手应该体面，谁都不要说抱歉。何来亏欠，我敢给就敢心碎。

10.我觉得其实很难碰到一个人，就是让你心动、喜欢，并且是挺合适的一个人。所以我只是劝现在年轻人，不要轻易地去放开另一半的手。有时候我们去坚持一下，也许两个人慢慢地就会变得越来越好了。

11.多热烈的白羊，多善良多抽象，多完美的她呀，却是下落不详，心好空荡，都快要失去形状。

12.我想出去走一走，看看这个大世界，还有太多的梦想等我去冒险。

13.曾经小小少年，到如今风度翩翩，还是那双桃花眼，初心仍未改变。喜欢看你笑的见牙不见脸，记忆中温柔的脸。

14.我拥抱着爱从梦中醒来，你执着的等待，却不从离开。舍不得分开，在每一次醒来。

15.我承认我去过夜店，但是一进去就受不了。里面居然没有书，没有知识的海洋。那些人好粗鲁，好像很吊的样子。

16.我做了一个梦，梦里你蓄起了长发，我们一起慢慢变老。

17.你要是想我了，你就回来。我明天有空，后天有空。只要你想我了，我每天都有空。

18.14我不怪你，没有陪我走到最后，我也不怪缘分，遣散了我们的感情。我只希望你在未来的每一天，都要好好照顾自己。

19.女人错过了那个她最想嫁的男人，就会变得挑剔。男人错过了那个他最想娶的女人，就会变得随意。

20.从前初识这世间，万般流连，看着天边似在眼前，也甘愿赴汤蹈火去走它一遍。如今走过这世间，万般流连，翻过岁月不同侧脸，措不及防闯入你的笑颜。

分手挽回最有效说话，挽回过程中如何聪明说话

众所周知，在恢复的过程中，如何与前任有一个 良好的沟通状态 ，如何说话以及如何说好听的话让自己和他人舒服，是非常关键的。很多时候，都是因为沟通没有开好头，或者是因为有些话表达得不恰当，让前者误解了自己想表达的意思，从而让恢复进度不顺利。

如图所示，这是我们简单的‘恢复操作’过程。在整个系统中，三个要点是： 化解矛盾，重建关系以及升华关系。 ,和贯穿这三个步骤的最核心的方式是沟通。通过良好的沟通实现这三个目标。

记住， 人际关系的根本就是沟通和交流， 在爱情中也很重要。我遇到了太多的朋友，他们感到非常头疼，被“沟通”的技巧所淹没。我不知道什么时候， 该说什么不该说什么。如何去理解对方的想法和说辞，又应该怎么去表达自己的想法，并且让对方能够容易接受。

在挽回的过程中，不恰当的沟通方式会导致对话不畅，达不到预期的沟通目的，有时甚至会陷入争执，严重点会上升到关系破裂。

所以今天的文章，我就想好好讲一讲，学会怎么样说话，让你的挽回畅行无碍。

KEY WORDS：

1. 化解矛盾——什么时候该说话

消除矛盾 2. 重建关系——如何理解对方的"话里有话"

建立新鲜感 3. 升华关系——如何表达自己的观点，让对方接受

建立熟悉感 1 亲密关系中，沟通的产生

大众传播中有一种理论叫 Psychological/attitudinal barriers (心理学和态度的传播障碍)。该理论认为，沟通是一种依赖于参与者灵活性的活动。但我们在与人交流时，只有当我们认为信息传播者具有公信力时，才会选择接受信息。

同时，由于这两个条件， 传播者在传达自己的价值观的时候，必须考虑到接受者的观点，以及他们对自己的态度。 决定了接收者将如何反应或回应。

如果我们把这个条件带入亲密关系中，你会发现 只有当 和你的伴侣对彼此的态度是积极的。比如没有争吵，没有误会，没有偏见的时候，可以有足够的空间去表达对方。此外， 观点不会遭到批判 ,的沟通将非常顺利，而价值信息 就能够 也能轻松达到同样的效果。

换句话说，我们良好沟通的决定性因素是—— 沟通公式

彼此的态度和状态良好+有能够表达观点的空间+价值观达到求同存异，甚至一致=好的沟通

举个简单的例子，如果一起看电影，里面的故事不一般，值得深思，比如爱情或者面包的话题。对方认为面包是爱情的基础。没有面包，就没有办法保证高质量的爱情，而你却认为爱情是面包的前提。因为两个人有了爱，他们为了爱情更加努力地为对方讨面包。

尽管有不同意见， 关键就在于你是尝试去反驳和说服对方，还是选择接纳和接受，并寻求其中的共通性。其实只需要一句

你说得对(互相认可)，最终目的是让两个人越来越好(寻求共同点)。

当我们在对话中出现分歧，或者即将爆发争执时，寻求彼此的共同性，意味着我们的沟通目标——可以达成观点共识，从而避免矛盾和冲突。

在亲密的关系中，我们忍不住想向对方传达我们的想法和意见。我们常常希望对方能够理解和认同，甚至要求对方与我们达成共识。

很多亲密的对象，在沟通的过程中，当面对双方的争执或者不一致的时候，很多个人都会想要，而且他们会不停的 尝试"说服"对方 ,和一些个人会要求对方同意自己心中的观点之后才会放弃。但这不是权宜之计，尤其是在恢复的过程中，简直就是为自己的恢复埋下了地雷。

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1. 化解矛盾——什么时候该说话

我们在刚开始和对方分手的时候，不要忙于去和对方解决问题和纠缠。这个时候 没有交流其实就是最好的交流。 这里 并不是说让你们断联 ，而是给彼此一些 不直接交流的空间 ，保持一个" 对现状认同"的原则， 冷静自己，恢复和调整状态。

利用我们的沟通公式解释，刚分手的时候并不处于一个对彼此有好的" 态度" 的时候， 无法给与对方一个客观正面的评价 ，所以很难让对方接受你的观点，更别说达到价值观的一致。

所以说，在这个期间你首先需要的就是 独立思考，分析原因 。你们之间的问题出在那些方面，是什么原因导致了你们的分手。这里的原因不单单是你们的最后一次的争吵和不愉快。

而是长期以往你们之间存在的问题：比如异地长期无法陪伴在彼此的身边；父母的反对没有得到亲人和朋友的祝福和支持；两人之间因为相处时间过长而产生了厌倦和乏味；还是因为某一方关系的背叛和不忠诚导致你们不欢而散。不论是是什么，你都要先冷静下来自己失恋的状态，好好做一波原因分析。

一旦你找准你们分手的原因，接下来，就要找好时机 开始说话。

1) 拉黑删除状态

如果你们是一个拉黑删除的状态，那么你通过其它的方式， 和对方进行"不直接"的交流 。比如通过一些其它的社交软件，微博、抖音、ins、知乎、甚至是网易云音乐等等——隔空喊话。

这时候你要说的话，需要 让对方大致了解一个你的情绪状态 。比如说时不时表露出对这段感情的遗憾，但 切忌不要过分的丧，和过分表达需求感 ，这样反而会让对方避之不及，甚至在全部地方都拉黑屏蔽你。

因为你的过度暴露，会增加对方的压力和负担，如果你很不识相的到处去宣传自己被甩了，很痛苦，很难过，到处酗酒烂醉，你不会因此而获得对方感动，反而会把对方架在了一个"狠心"的位置，让周围朋友都用别样的眼光看TA，只会让TA对你更加的厌恶。

另一方面，就算是对方对你还有些许感情，但是也怕对你有所期待以后，又重蹈覆辙这段失败的爱，TA目前还不在一个复合的状态，所以你可以发一些状态 比如说：

"淡淡地过着自己的生活，不要轰轰烈烈，只求安安心心。"

"尽管最后还是遗憾，但我确实变得更好了，这或许就是为什么觉得难过，却又对你心存感激。"

这样的一些表达，会让对方觉得，你在对这段感情有所怀念，心理状态是难过的，而不是像"放飞的野马"或者"孟姜女哭长城那样悲凄"但与此同时，也能看到你的一个积极的心态，愿意给这段感情一个好的评价，也愿意继续往前走，表达了一种不纠缠的态度。

所以说，刚刚分手被拉黑，千万不要着急忙慌地去哭诉，稳住你自己，恰到好处的交情能够加分，过分做作就是把自己搞死。

2) 没有删除拉黑，但爱理不理

既然对方没有删你，甚至于还能和你有一搭没一搭的交流，就说明对方对这段关系是不抗拒。但是， 不抗拒的意思，并不代表你可以立马开始感情的表露进行挽回。

要知道对方对你不抗拒但是又排斥，排斥的原因有很多种，比如你们是因为激烈的争吵，不欢而散，对方内心对你是有针对和反抗的——身心都是会下意识的对你缠身拒绝，所以才会对你不理不睬，表现的十分冷漠。简单点来说就是： 对方还在跟你置气。

所以，为了避免你们矛盾深化，走到老死不相往来这一步，你此时需要 找到一些比较特殊的时间， 去和对方进行交流，其它时间就尽量避免直接交流，以免自己碰壁踩雷，影响后续的挽回。

举个例子来说，哪些时间属于特殊时间：

对方状态不错

这点很好理解，没有人想要在自己心情不好的时候，再去面对一些自己很烦的人，想到就来气的人。所以说， 找对方心情好的时候去聊天 。

比如发现对方发了一条朋友圈，状态不错，很开心，你可以在朋友圈底下稍加评论——有时候聊天不一定非要是私底下，评论这类的公开交流，因为怕别人看见，所以两个人的对话也不会锋芒毕露。

你们之间有特殊的必要联系

这种情况比如你们之前一起养了小动物，你们在一个单位工作上班，或者是你们需要同时出席一个什么活动，等等，生活当中出现的这些特殊链接，让你们彼此不得不交流和联系的时候，你就可以开始开展一些话题。打个比方来说，你们之前一起养了一只小狗，你可以时不时给对方发一些狗狗的照片，相信对方也没有理由拒绝，说一说狗狗的状况，等等。

聊天的内容原则就是轻松 ，并且和你的挽回、状态等等无关。不要去给对方发一些"我很想你"的内容。还是那句话，对方对你爱答不理就是还在一个讨厌你的状态，对你有情绪，你再去表达你的爱，你的放不下，你的需求感，只会把对方推得越来越远。

所以，像一个普通朋友一样随便聊聊，也不要去对对方有过分的期待，如果对方一天不回你，也实属正常，那本就该是分手的状态。在这个阶段你一定要给自己多一点的鼓励，只要你好好铺垫，打好这个基础，后面的挽回就会越走越容易。

3) 关系状态不错。

有些人就会说，既然我们现在状态不错，彼此也点赞评论什么的，聊天也还可以，为何不趁胜追击，立马复合。我要说的是，你的复合才哪跟哪呢，就想着乘胜追击了?

当然了，能在分手后有一个不错的关系状态，确实很不容易，只能说你们分手分的很好，没有让彼此都太难堪，也就是我们常说的和平分手的状态。但是，关系状态不错并不代表你们能有一个好的沟通状态。那你该怎么办？

基于对方和你好的聊天状态，这个时候就要多听多回应。

但还是一个原则：不谈过去。原因是因为，对方之所以能够心平气和的和你聊天，是因为其心里状态，很大程度上可能已经跨过了这个坎了，不愿意再与你有过多的情感纠缠，所以放得下情绪来和你正常老天。也就是我们常见的 "对方和我聊得很好，但是一旦我提到复合或者有类似重新在一起的时候，TA就态度很坚决，说我要是再提就朋友都不要做了。" 这种情况。

所以在这个阶段，你要表达，要说话，但是避免多讲多说，而是学会多听多回应。

话题多由对方来提出，你可以抛出一些问题，然后让对方给你分享，对让对方说，此时你就当一个老熟人，倾听者就可以。因为你是有目的性的，你的多表达，可能就会有意无意的表现出自己的需求感，所以说为了不让这种情况发生，你就少说，多听，多引导。

让对方做这个演讲者，因为不想和你和好，所以对方不会去谈一些过往的旧事和不开心，你也能借此机会多了解对方分手之后的状态，而不是沉浸于过去。

2. 重建关系——理解对方的话

经过了第一阶段的铺垫，我们接下来进入到第二个阶段，重建关系，而这个阶段的关键目标在于，给对方建立新鲜感，学会去理解对方的"话里有话"。

针对那些被拉黑的朋友们，你们在重建关系之前，你怎么去突破对方的防线，给自己找一个合理的和对方聊天的角色呢？

你可以给对方发这样一段话：

"我已经接受现在的状态了，也想通了很多，也许分开就是对我们现在最好的选择，我们之间有太多的问题和漏洞，一时半会也没有办法全部解决。以后我们的关系就这样吧，接下来的日子里，你不找我的话，我也不会找你，但是你找我，我一定会回，我说不出你那里好，但是就你给我别人给不了的感觉，谢谢一路的照顾，恋人做不了了，也不至于相忘于江湖，好聚好散。"

由此把包袱丢给对方，让TA觉得你不是来纠缠TA的，不论是回复你"好"还是也长篇大论的给你发一段消息，话匣子只要打开，就不怕没得聊。重新加回彼此之后，你再慢慢根据：不拉黑但不理不睬到聊天状态不错慢慢铺垫你的第一步。

回过头来，我们在进入重建关系的时候，重建关系就是要建立一个自己和对方新的，独特亲密关系。 要明确自己的一个目标是突破对方的心理防线，突破的办法就是建立新鲜感。

为什么是建立新鲜感？

在过去一段失败的交往就告诉了你，你们感情走到终点，就是对方对你失去了曾经爱的激情，对爱和你都没有了刚开始的新鲜感和爱，所以感情才走到终点。

那么在重建这段关系的时候，你就要打破对方对你的惯性思维，给对方一点 "哎？他变了"的感觉。举个例子来说：

从前的你很喜欢去批评TA的观点和看法，对方说一句，你有十句等着，那么你现在就安耐住自己想要反驳别人的心，当一个安静的倾听者。

或者说从前你很喜欢呆在家里打游戏，从来也不喜欢出去社交和活动，现在你就偶尔拍一拍外出的风景，是不是展现一下自己的社交活动。

总之就是让对方看见你的不同，变不同的方法就是： 回忆对方曾经句里行间给你的表述 ，比如自己喜欢什么样的人，希望你变成什么样的人，希望你说什么话，做什么事等等。 你给对方的新鲜感，必须是对方首先先接纳的，不然不会是惊喜，只会是惊吓。

与此同时，你在这个阶段沟通关键在于，学会理解对方的话，达到一个能够各自表达观点的空间。 也就是我在之前公式之中说的，前面的铺垫，让我我们已经对彼此有了一个好的态度，那么现在就要建立一个 表达观点的空间 。

足够的表达空间= 接受不同，不反驳也不质疑。

这里我想给大家讲两个个很普遍的沟通错误：女人怕男人说教，男人怕女人讲理。

1. 女人怕男人说教

其实我发现，许多男性其实都对"说教"这个词语有误解。

很多男性因为常常听女生抱怨他们在聊天的时候总是爱讲道理，摆事实，很惹人讨厌，所以他们就改掉了自己曾经长篇大论的癖好，当女生么抛出问题的时候，他们就换成了哄对方。

比如大家熟知的"多喝热水""抱抱亲爱的"等等这些没有任何实际的，有建设性的建议，因为能够被对方接受，但是反而更加惹对方生气，甚至责怪自己不走心，没诚意，没想法。

所以到底什么样才是女人嘴里被嫌弃的"说教"，男人又应该如何去应对这种沟通的难题呢？

我曾经看到过一些文章是这样定义女性嘴里的"说教"的，他们认为【说教=解决问题】以至于教导男性去理解女性思维的时候，告诉男性，女性眼中的说教就是指当女生提出问题或者抱怨不满的时候，男性如果试图提出意见和解决方案，就会被嫌弃"直男癌"。然后给出建议：

" 不要试图去给女生讲道理 ，你就哄她就对了，你不需要给出任何的建议，你只需要认同她，理解她，就都解决了，千万不要去给她认真详细分析问题。"

我今天要说这个建议简直 大错特错！ 其实女性和男性一样，大家都是有逻辑有头脑的，没有人会想要胡搅蛮缠的去解决问题，女性也愿意去寻求高效的解决问题的办法，不要把她们当做三岁的小孩来看。

况且，就算是小孩子，也期待自己遇到问题的时候，能够真正被对方解决，而不只是希望得到几句哄。当一个女性遇到问题和困难的时候，她们 并不会排斥男性主动帮忙解决问题， 尤其是如果你的解决方案快速有效，合情合理，并不会遭到对方的吐槽和嫌弃，反而让对方更加的佩服和认可你。

那么换句话来说， 什么是让女生无语的"说教"？

1. 质疑：质疑对方的观点，能力

2. 自以为是：自认为自己的观点很厉害，对方都还没有说什么，就上赶着表达自己的意见

打个比方来说，你们两个虽然还没有复合，但是已经可以非常舒服的聊天。你们此时聊到关于"未来的孩子，喜欢女孩还是男孩这个问题"对方表示自己很喜欢男孩，希望以后可以生一个男孩，这样出门逛街有小跟班给自己拎包，还要把他打扮的帅帅的，让很多女生喜欢。

第一种质疑 ：男孩有什么好的？又调皮又闹

第二种自以为是 ：为什么要生男孩子，你不知道，男孩子其实很调皮的，不好养，你看如果你养女孩，又听话，又乖，长大了还是个招商银行，你也不用愁。女孩才是父母的小棉袄

当然我相信很少有人会这么欠扁的去说话，但是，很多男生都会在聊天中不小心就暴露出自己的强势，不论是质疑或者自以为是的这种表达方式，都会非常打击对方想要和你继续聊天的积极性。那么如何去做一个正确的沟通呢？

首先 读懂对方给你说这断话的含义 ，对方没有在询问你的意见或者建议，非常简洁明了的阐述了自己的想法，觉得男孩很好，并且给出了充分的理由，说明对方认为自己的观点非常站得住脚。读懂这点以后，如果你既想表达自己喜欢女孩，又不想得罪对方，你可以这样说：

"其实我觉得你生男孩女孩都挺好的，男孩呢，像你说的可以给你当小跟班，要是生个妹妹给他，估计会被小哥哥宠死，你知道男生都很期待自己有个小妹妹，你性格好，又很有耐心，教出来的孩子性子肯定好，随你。"

一席话下来，即肯定了对方的观点，又把你自己的想法加上。关键的地方在于，任何时候都不要忘记你是在挽回，挽回就应该有挽回的态度，要是你挽回的时候还在不断的作对方，刺激和压迫对方的话，那么你的挽回又怎么会顺利呢？

不要把说教当成关心，如果你每次谈话的开头都是说"你总是这样""你要更小心一点""把钱花在改花的地方""要爱惜自己的身体，不要总是熬夜。"这类近乎责备式的"关心"和教训，对方很有可能不愿意接受，只是觉得和你的对话非常的乏味，你总是倚老卖老，自以为是，把自己的观点强加在别人身上，和你聊天就像是在和人辩论，累的要死，久而久之，也就不会想和你说话了。

没有人想要被说教被教训或者是批评，也没有人会想要和一个永远都高高在上的人展开一段亲密关系 ，加温和巩固一段亲密关系，彼此都要站在对方的位置上看问题，寻求可以舒展彼此观点的空间，自由展开话题，这样对话和关系才能持续顺利的进行下去。

2. 男人怕女人讲理

在重建关系这个阶段，大家很容易就会觉得，现在聊天氛围不错，感觉彼此都可以聊一些敏感话题了，那么是不是时候两个人走下来心平气和的谈一谈两个人之间的问题了呢？

不是。

我们曾经都是试图和我们的另一半坐下来交流，可是很多时候会有人觉得：我明明就是非常可观，非常平静的在和对方提出问题，并且进行探讨，为什么他就是非常的抵触，觉得我就是在生气发脾气，根本没有办法解决我们两个之间的问题。

这是由于一个"沟通"或者"谈一谈"这种带有压迫性的词汇出现在你们的对话当中了。

试想一下，当你回到家，正准备放松一下自己的时候，你的另一半突然跟你说"有空吗，我想和你谈一谈。"你一定会油然而生出一种防备和警惕，因为你知道对方肯定要讲一件很严肃的事情。

所以很多时候，其实女方并没有生气，只是单纯的想要针对问题两个人聊一下，但是这种压迫性的开头，会让男生整个戒备起来，关上耳朵，嘴上说好，但却拒绝和你沟通。

在挽回当中也一样，重建关系的时候，如果你在此时本来聊得好好的，突然你一句，"我们好好聊聊吧。"就会让对方突然警惕性提高，知道你肯定要聊一些关于复合后者之前感情当中存在的问题，对方其实会表现的很拒绝。

因为首先一点，你们两个已经分手了，并没有什么理由或者必要再去聊过去的问题，这些问题聊起来也只会徒增不开心。

所以说，当你想要和对方提及过去的矛盾，并试图解决，你应该用一个什么样的开场方式更好呢——有话想说，你就单刀直入，讲出问题，给出反应。

打个比方来说，你们最后一个吵架分手是因为对方总是打游戏，在家里什么都不做，你觉得你累死累活，很委屈，于是你和对方吵架分手，现在你想要挽回，但是又想表达出自己的委屈，你可以这样说：

" 其实关于家务，其实我是愿意做的，就是觉得不想被别人当作理所应当，哪怕只是一句"你辛苦了"我也觉得我的劳动得到了认可，也就不会那么委屈了。"

不用去有什么开头"哎，我们来谈谈""我们来聊聊"，直接表达你想说的话，但不要去点名指着，就是这么蜻蜓点水的一说，避免男生在听你开头铺陈的时候，内心涌现的抗拒和反感。

3. 升华关系

前面一步我们给对方铺垫了很多新鲜感，也解决了一些感情当中的小误会和小矛盾。这个时候在第三个步骤，我们就需要为对方巡回曾今的熟悉感。为什么这样做？难道有新鲜感还不够吗？

要知道你的曾今就是对方爱的曾今，曾今的你是让对方有感情，有爱的。所以说， 找回这种熟悉感，也是你挽回爱的关键点。这是 由于在前面的沟通过程中，我们一直是作为一个非常优秀的倾听者的表现，并且建设的新人设也是让对方觉得非常开心和愉快的。

好像在自己身上看到了一个曾经没有见过的你，所以对方目前对你一定充满了好奇，感情也有所回温。

但是 ，如果你始终保持这样一个状态，时间久了，对方也就乏味了，因为跟你说什么你都只会顺着他的意思，不温也不火，对方就在你身上找不到新鲜感了。

沟通公式当中，态度和观点我们都做到了好的铺垫，我们在这一阶段要注意的沟通重心就是，价值观——让对方也同样理解你的想法和观点，并且在一定程度上接受你。

要实现找回熟悉感，并且达到价值观共通，我们应该怎么做？

打个比方来说，在重建关系到升华关系期间，对方一定会不定期的为难你。原因是你之前给与他的新形象实在是太出乎人意料之外，以至于对方对你的改变产生了怀疑，所有会不断的试探你。

比如见面的时候故意迟到，看你会不会像以前一样大发雷霆；又或者对你的消息置之不理，很久都不回复你的消息，看你会不会连环夺命call.等等——其目的就是想要把真实的你逼出来，让你不要再装了。

所以，这时候你就满足对方，但是，又不能原形毕露。比如面对对方的故意迟到，你可以表现出责怪的语气 "怎么迟了这么久？"对方心里就会想，哼，还不是生气了，之前装的这么大方，但是表面上还是会解释自己因为什么什么迟到。

这时候，你的表现就很关键，在听完对方的解释之后，比如对方说"路上太堵了，所以迟了一会儿。"你就可以回答"没事，下次我过来接你吧，这样就算迟到，路上也有个伴。"这样一番话说出来，即让对方感觉到，你确实是有生气，但是你现在不像从前只会指责和发火，反而真的会开始听别人说话，并且有意见和想法，达成一个两个人都认为好的价值共识。

洋洋洒洒几千字，其实就是想告诉大家， 沟通说来容易，做来却不简单 。能够学会讲方法，说聪明话的沟通，才能够真正帮你达成目的，让你事半功倍！沟通不是说教不是传达，祝你们都挽回顺利，变成别人眼中的高情商！

这次是真的分手了抖音配文锦集五十条

这次是真的分手了抖音配文【篇一】

1.别说你爱我，不然你就不会和我说分手

2.你明明在那，可是这辈子却再也与我无关了。

3.船，高铁都不等了。 老老实实在机场等不延误的航班。

4.“前方的风景好，我的意思是别回头。”

5.以“不想耽误你”为理由而跟你分手的人，其实是怕你耽误ta……

6.既然彼此都累了分手吧

7.今天的我分手了，他说他爱我可是更爱她。

8.忘记你，是为了证明我可以忘记你。

9.分手了，我连眼泪都没有力气流。

10.天下万物的来和去 都有他的时间

11.等待着与你一生到老的爱情，却换来了你的一句分手吧

12.泪水是我想你的滋味，我寄出的心无力挽回，如果回忆是唯一的回信，我不会忘记我曾经美丽。

13.没有结果的爱我们又何必去执着。

14.刚刚分手，走吧。

16.我过得很好，只是梦到你后醒来会痛，想起你时眼泪会流。

17.你指甲盖上月牙太少，可能活不长了，我们分手吧

这次是真的分手了抖音配文【篇二】

18.说好分手后做朋友的 却成了最熟悉的陌生人

19.分手以后他的每一条动态我都要看上好多遍才肯罢休。

20.古娜拉黑暗之神呜呼啦呼，对象消失。

21.有力量相爱，也有力量放手，这样好，各生欢喜。

22.那个在我生命中出现 过的姑娘，愿你前程似锦，归来依旧繁荣一生

23.分手了但我为什么还想你

24.承て诺说的好听，到最后还不是要分手。

25.也许有些人就像我，注定在缅怀爱的时候，失去爱。

26.热恋时的甜言蜜语，分手后想起都想呕吐进马桶。

27.分手快乐，我祝你孤独终老。

28.可能你确实对我有真感情 但是有今天没明天 你没打算对我负责 也没真打算和我怎么样 但又好像不太舍得没有我

29.把最爱的人变成最好的朋友吧，这样我们永远不分手。

30.其实我们早已经选择了两条不同的道路，这道路曲曲折折已经通往了不同的彼岸，现在，我宁愿相信彼岸的风景也许才是最适合我们的。

31.这辈子最大的遗憾就是认识你 然后失去你 瞒着所有人爱你

32.离开以后想到的定是落寞的画面，请你忘记它，一个人总要有个新的开始，别让过去把你栓在悲哀的殿堂。

33.给自己一百个要相信你的理由，却抵不过你的一句‘我们分手’

34.面对你默默的等待，我无法喊出那圣洁的爱，只好立于相思树下，用岁月的剪刀，把思念精心地剪裁、只能给你无限的祝福！

这次是真的分手了抖音配文【篇三】

35.分手不能再相爱难道还是上天的安排

36.当每个人都说着自己有多寂寞的时候我会认为他们是快乐的。

37.如果所有的恋爱都是这样的，风轻云淡，简简单单，多美好。

38.分手二字 、 拖的越久 、 越痛彻心扉

39.爱情有时很像醉酒的感觉，头脑明明是清醒的，但行为就是不受控制。

40.无奈我和你，写不出结局，放遗憾和美丽留在这里。

41.我很潇洒分手后甩了一下头，结果假发甩了出去了

42.蓝颜，是永远不会分手貌似又并非，无条件陪在你身边的人。

43.分手后 你大概只有过的不好的时候才会想我吧

44.以后再也没有门禁了，但是你要记得早点回家

45.没有什么合不合适，这只是分手的一种借口罢了

46.你来任你来，我心为你开，要走你便走，我心已喂狗。

47.我们经历过“春秋冬夏”还不如“分手”来的伟大！

48.如果我的离去可以换来你的解脱、我情愿选择死亡。

49.分手了才明白，原来小三是闺蜜

50.妈妈说等毕了业年纪到了自然会给你介绍 现在谈大部分都是无疾而终 苦的是你 伤的也是你 觉得挺对的

抖音热门的伤感视频配文汇总六十条

抖音热门的伤感视频配文(篇一)

1.分手后不能够做朋友，因为彼此伤害过不能够做敌人因为彼此深爱过，所以我们变成了最熟悉的陌生人。

2.再次见到了你，没有心痛，有的只是淡然。

3.透过那片蔚蓝的天，看到自我更澄澈的忧伤。

4.曾经以为，伤心是会流很多眼泪的，原来，真正的伤心，是流不出一滴眼泪。什么事情都会过去，我们都是这样活过来的。

5.看见你抱着别人，我知道，有时候，哭是没有眼泪的。

6.你就是我心中的蓝，一向想去陪伴。

7.一些人，一些事，失去了就不再回来了，要怪就怪自我当初不珍惜。

8.人的一生有很多东西是无法割舍的，唯有爱情能够一让再让。我才发现。已经走了那么多人。有些人，不知不觉，就淡了关系。世间情事，最悲哀的莫过于你深爱的人正以同样的深情眷恋着另一个人。

9.那个迷失了的风筝，岁月涌动了红尘。

10.也许阳光曾伫立，但悲伤一向在我心里不曾消逝。

11.光阴似箭，朦朦胧胧间，也就这样走过了记忆的春秋，来到了苍白的季节，或许，这个秋天有那么点点寂寥，有许些寒冷，冷得我的世界一片空白，冷的仅有孤独伴随。

12.此去经年，夏梦未央。我以为你会是我最温暖的夏阳。只是我忘了，我们都无力阻止四季的轮转。冬天过后，还是会有令人憎恨的闷热。是你浮夸了那一年寒冷的冬天。还是那一年的雪花蒸发了整个曾经？

13.其实你不懂我的时间，都是用来想念。

14.最心痛的此刻，曾是以往最完美的时候。

15.只是突然发现，我们都是喜欢着对方的。

16.累了，照惯例努力清醒着，也照惯例想你了。

17.你离开的时候我哈哈大笑，这一笑，岁月和我都已苍老。

18.好怕一放心睡了，心跳在梦中，不听话的，就停止了。

19.我没什么不好意思，我的爱不卑微。

20.当朋友忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。

抖音热门的伤感视频配文(篇二)

21.人总会死的，他走的安心！你不要太伤心了。

22.当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。

23.伤害你最深的人，往往是那些声称永远不会伤害你的人。

24.鱼上钩了，那是因为鱼爱上了渔夫，它愿用生命来博渔夫一笑……

25.一个人会寂寞，会难过，却不会伤痛。

26.秋天是个怀旧的季节，很多的故事和人都在不经意中被勾连，悄悄的说声想念，似乎总是在这样一个凉气渐深的秋天，蓦然回首，发觉自己走过的路竟是那般苍凉。风花雪月的往事，不堪回首，辛苦奔波的岁月，历历在目。

27.很多时候，我觉得我更像个哑巴，明明很难过，却咬紧嘴唇不说话。

28.今年的清明，会让许多人伤心落泪！我们都会不由想起自己的亲人。

29.你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。

30.幸福，其实很简单。当你失落、当你伤心、当你落泪，我会走到你身边给你一个拥抱，毫不犹豫。

31.有些人说不出哪里好，但就是谁都替代不了！

32.无论我们离得有多远，都不会让你觉得孤单。

33.空气中有你的味道，甜蜜充满整个心房。

34.脸上的欢乐，别人看得到，心里的痛又有谁能感觉到。

35.我领完结婚证时，外面下雨了，老公看着天说：多少妹妹流下的伤心泪啊。

36.有些人脸上有太多的笑容，是因为他们心中有太多的泪水。

37.我还能珍惜什么，如果我连自我的脉搏都难掌。

38.心境不好时，闭上眼，告诉自我，这是幻觉。

39.我们都有，痛，我们都懂，所以我们都一样。

40.习惯了城市旳拥挤，却不能放下心中旳回忆。

抖音热门的伤感视频配文(篇三)

41.一个人总要走陌生的路，看陌生的风景好，听着熟悉的歌，然后在某个不经意的瞬间想起我们的日子。熟悉的面孔，熟悉的样貌。

42.我忘了哪年哪月的哪一日，我在哪面墙上刻下一张脸，一张笑容着，忧伤着，凝望我的脸。

43.祈求天地放过一双恋人，怕发生的永远别发生。

44.小雨淅沥，手持着油纸伞走过街头，风吹落的花瓣飘在了肩头，是逝去的你在轻声呼唤我吗。

45.有点落寞，我不懂该怎样说，让它在无声中逝去，我走了，其实它没有来过，只是夜晚心异常柔软。

46.想送你十二朵玫瑰，代表你是我最珍贵。

47.无论我好与不好，你是由始至终的存在。

48.却从不曾知这个世界上总会有我们无法抵达的地方。

49.也许，这就是爱情。思念，牵挂，期待，相见，微笑，然后哭泣。

50.我们都有自我不愿跟人分享的伤痛，所以仅有选择隐藏选择一个人承受一个人流泪，一个人悲伤，然后，一个人慢慢蜕变，渐渐遗忘变成回忆，不再过问。但那终究只是一个人的感觉，除了你的心跳谁会明白你的故事里装了多少欢乐又有多少悲伤。

51.最痛苦的是，消失了的东西，它就永远的.不见了，永远都不会再回来。却偏还要留下一根细而尖的针，一直插在你心头，一直拔不去，它想让你疼，你就得疼。

52.等待雨，是伞一生的宿命。

53.其实我们的生活，就是一个又一个的梦，有时候我们沉溺在梦里面，不愿意醒来，我们在梦里哭了，笑了，难过了，开心了，当梦醒了，我们又开始另外一个梦，那些不愿意从梦里走出来的人，就永远地留在回忆里。

54.当我想你的时候，无论万水千山都能看见你潇洒的身影，和你一齐走过每一个夜晚和白天，走过爱的风风雨雨！在这场爱情里，我读出了幸福，也读出了寂寞，你离开的日子，就似撒下的一张网，网住的也许只剩下寂寞，留下的也仅有思念。

55.酒多了伤肝，烟多了伤肺，气多了伤身。你病了，我伤心。希望你早日康复。

56.告诉自我——不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看。

57.我能感觉到你的心痛，你有你说不出的无奈…可是你做出一副无所谓的样貌，你越是这样我就越难受。

58.平林漠漠烟如织，寒山一带伤心碧。

59.受到再大的打击，只要生命还在，请相信每一天的太阳都是新的。

60.明明是撕心裂肺的，却还是故作坚强。

分手了心里特别难受怎么发朋友圈收藏五十条

分手了心里特别难受怎么发朋友圈【篇一】

1.“把你归还人间（人海），是清醒也是知趣。”

2.为什么喜欢一个人要个人的同意，而分手只需要个人？

3.相聚是看到了彼此的优点，分离是看到了彼此的缺陷。

4.这是我们分手的第九个月，这是我们相爱的第六年！

5.曾经轰轰烈烈，曾经千回百转，曾经沾沾自喜，曾经柔肠寸断。到了最后，最悲哀的分手竟然是悄无声息。

6.最深的孤独不是你长久的一个人，而是在你的心里已经没有了任何期望

7.如果恋爱了，就会像到分手的那天，所以我只想要中间那段最美好的恋爱。

8.谢谢你的不负责连分手都是她来说

9.诺言在分手面前是可笑的谎言

10.有一个人，教会你怎样去爱了，但是，我们没法爱了。

11.离别与重逢，是人生不停上演的戏，习惯了，也就不再悲

12.你快走，趁我还没说舍不得。

13.其实你在我心中很重要，惹你生气是我无心的错，你能原谅我吗?

14.“以后打游戏再也没有人护着我了。”

15.分手以后很久，发现心里还是有你。

16.如果幸福很难，那么祝你平安。

17.没受过几段刻骨铭心的遭遇没有人会产生自轻自贱的想法。

分手了心里特别难受怎么发朋友圈【篇二】

18.祝你幸福 祝我快乐 江湖不见

19.我们还太年轻，分手是一道不得不做的逆命题。

20.分手吧！是你让我累了。

21.成熟的最大好处是：以前得不到的东西，现在不想要了。

22.你知道失望的感觉吗？就是我再也不会为你找任何借口了！

23.热恋，女友是女神，分手，女友是死神。

24.分手后，做朋友那会伤的更深

25.我有在很努力得发泄，尖锐得叫声，回荡得那么歇斯底里。

26.有力量相爱，也有力量放手，这样好，各生欢喜。

27.还爱着，但却分手了。

28.其实分手并不可怕，可怕的只是那段曾经拥有过的回忆。

29.明明都说分手勒，却还一直联系，是因为爱还在吗？

30.有时，爱也是种伤害，残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己。（作者：郭敬明）

31.这辈子最大的遗憾就是认识你 然后失去你 瞒着所有人爱你

32.说好一起到白头，你却偷偷焗了油

33.分手快乐

34.后来你会发现有些感情，并不是说了分手就可以不爱了。

分手了心里特别难受怎么发朋友圈【篇三】

35.最近分手的人很多阿单身贵族的气势又壮大了！！

36.遇见你我变得很低很低，一直低到尘埃里去，但我的心是欢喜的。并且在那里开出一朵花来。

37.我跟他赌气说分手 没想到他真的走了

38.午后的阳光透过这扇窗，搭配着那想笑没笑的模样。

39.五一直等一直等，等来的却是你的一句话：‘我们分手吧’

40.我们之间的约定其实并没那么难，只要你我都用心去奋斗，去努力，美好的未来在等着我们。相信我们自己的能力。

41.“我们终究没能跨过那座山，看见大海。”

42.丶有一种潮流叫做分手、我们都很“潮”所以被叫做“潮”人

43.我们经历过“春秋冬夏”还不如“分手”来的伟大！

44.我真的无意伤害你，真的很想与你和好如初，请原谅我吧。

45.刚刚说分手你就说单身快乐

46.有朋友为了女友的花心悲伤，分手后却也依然忘不了她们曾经的美好，堕落过悲痛过。努力的想挽回想重圆。但女友的决绝亦刺痛了他。半年后，朋友找我喝酒，说这段感情折磨着他，他从没这样爱一个人。我不知道该怎样劝，也没资格劝。这个故事中我只能当个倾听者。还好这里他们看不到，我还能偶尔小整理一下。

47.其实我是一直相信的，我根本不需要想起什麽，因为我从来没有忘记过。

48.莪跟迩从相识，到相知，然后到相爱，最后到分开。不过才短短一个月时间。

49.分手快乐，我祝你孤独终老。

50.我对你的甜蜜，无法用言语来表明，却能用言语来表现我很爱很爱你的这个事实。

抖音热门伤感视频配文

抖音热门伤感视频配文(篇一)

1.会因为你不回应而伤心，因为在乎你呀。不妄想，不期待，就不会伤心不会失望。我不吃，我不喝，我不要亲情。我就要钱。

2.物是人非，是谁还在留念？

3.带著一根烟，浪迹天涯。

4.一切在过去中淡忘，过去在一切中重来。

5.一生经历一次的青春，目的只是听一次花开的声音，看一次花落的寂然，然后散场。

6.有时候，不细心知道了一些事，才发现自我所在乎的事是那么可笑。

7.受到再大的打击，只要生命还在，请相信每一天的太阳都是新的。

8.我宁可我们不曾相濡以沫，我但愿我们从来就相忘于江湖。

9.伤心的话留到明天再说，期盼今夜能永久。——郭富城

10.脸上的欢乐，别人看得到，心里的痛又有谁能感觉到。

11.我以为长大一些，冷漠一些，过的低调一些；我以为寂寞一些，骄傲一些，会欢乐多一些。

12.别说那些连自己都觉得伤心的话

13.你当我是个风筝，要不把我放了，要不然收好带回家，别用一条看不见的情思拴着我，让我心伤。

14.很多事情不能自我掌控，即使再孤单再寂寞，仍要继续走下去。不许停也不能回头。

15.青青一树伤心色，曾入几人离恨中。 —— 白居易 《 青门柳 》

16.无论我好与不好，你是由始至终的存在。

17.弹指流年，拂歌尘散，消瘦了思念；轻触琴弦，如风之纤细，思念为谁断?绕指的情愫，一生的眷恋，在琵琶和鸣中，演绎了一场又一场岁月的留恋；情到深处，孤寂难掩，耳畔的呢喃似花落时一声轻叹；情缘诉不尽笙箫，一世寂寞谁人怜，朦胧中四下里无声蔓延；掬一泓流水，携一律清风，在花笺里染了斑白。

18.很多时候，我觉得我更像个哑巴，明明很难过，却咬紧嘴唇不说话。

19.缠绵情绝断谷琴弦徒留我伤心人与君绝绝不相见

20.心境不好时，闭上眼，告诉自我，这是幻觉。

抖音热门伤感视频配文(篇二)

21.其实我们的生活，就是一个又一个的梦，有时候我们沉溺在梦里面，不愿意醒来，我们在梦里哭了，笑了，难过了，开心了，当梦醒了，我们又开始另外一个梦，那些不愿意从梦里走出来的人，就永远地留在回忆里。

22.今生唯一的吝啬，就是你是我的。

23.月光的森然，乐律的精魂，一切只是幻影，稍纵即逝。

24.带着一根烟，浪迹天涯。

25.为何一眨眼，画面切割的瞬间，所有誓言被海冲刷成谎言。

26.今年的清明，会让许多人伤心落泪！我们都会不由想起自己的亲人。

27.其实你不懂我的时间，都是用来想念。

28.人在最悲痛、最恐慌的时候，并没有眼泪，眼泪永远都是流在故事的结尾，流在一切结束的时候。

29.等待雨，是伞一生的宿命；等待你，是我一生的追求。

30.就是困了，还在想你，不需要任何说明。

31.我们的生活有太多无奈，我们无法改变，也无力去改变，更糟的是，我们失去了改变的想法……

32.总是看别人分分合合合合分分，在分手可是至少曾经也爱过，我搞怪的让人摇头，我恶作剧的让人似笑非笑，我说出的话总是会让人被气，然后跟我说，这么强大以后谁Hold住你，可是我也曾淑女过，我也想很安静很安静有一份自己爱情。

33.梦也许知道我快离开了怕我伤心难过所以经常让我见你

34.不开心睡一觉，就让它过去吧。伤心还好，伤胃就不好了。

35.好好扮演自我的主角，做自我该做的事。

36.就这样长大，像真实的童话，历经苦难的捶打，绽放的是不败之花。

37.比失去你更令我伤心的是，你都没有为了跟我在一起而努力过。

38.我们没有说再见，只是很默契的不再打扰对方。

39.在苦苦爱恋的边缘，守候着你给我的半点温度，而我冰凉的手，细心的呵护着这份未了的情缘，面临苍穹，转身的最初芳华是望不断的彼岸花谢，一生的不舍，在看不到尽头的天涯海角处，是迎风而舞的伤感的文字。

40.你走了，带着我全部的爱走了，只是一句分手。我忍着眼泪看着你的背影，好想最终再抱你一次，好想再对你说一次“我爱你”。

抖音热门伤感视频配文(篇三)

41.我把车窗偷偷摇下来，看不见你脸上点点悲哀，后照镜里反射我的无奈。

42.学会放下，在落泪以前转身离去，留下简单的背影；学会放下，将昨日埋在心底，留下最完美的回忆；学会放下，让彼此都能有个更简便的开始，遍体鳞伤的爱并不必须就刻骨铭心。其实，生活并不需要这么些无谓的执着，没有什么就真的不能割舍。

43.我以为睡着了就能够不想你，当半夜醒来的时候，却发现连梦里也是你。

44.也许曲终人散之后，离开的离开，忘记的忘记，然而旋律最好的时候，感激上天让我们是在一齐的。

45.早知道伤心总是难免的，你又何苦一往情深——《梦醒时分》陈淑桦

46.梦一场，醉一场，醒来之后，一切都如过眼烟云，如果不能拥有，那么忘记就是最好的选择，人的一生是短暂的脆弱的生命不能承载太多的负荷，要学会忘记，忘记那些不该记住的东西，忘记不属于自己的一切，无论风景有多美，我们只能做短暂的欣赏，人生不可能完美，有遗憾的人生才是真正的人生。

47.眼泪，是我喜悦的童年；微笑吧！让伤心事停留在昨天。

48.总是躲在梦与季节的深处，听花与黑夜唱尽梦魇，唱尽繁华，唱断所有记忆的来路。

49.爱情是那么复杂，伤害也是一种幸福，经历多了就会懂。

50.伤心桥下春波绿，曾是惊鸿照影来。

51.我忘了哪年哪月的哪一日，我在哪面墙上刻下一张脸，一张笑容着，忧伤着，凝望我的脸。

52.没有人能够带走时间，时间却能够带走任何人。

53.淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。

54.时间回不到开始的地方。对于已经错过的一些东西，或许不用再试着去挽留。对于得到，我们都应该充满感激，对于失去，谁能保证那本该是属于你的？有些东西原本就是让你牵挂而不是获取的。世界变了，难忘的人，做过的梦，有过的期待，走过的路，有一些自己认为该珍惜的，现在又如何呢？

55.此时的我，已经分不清对与错，确切的说是不想去辨别什么。

56.我在怀念，你不再怀念的。

57.一场勾魂雪，两行伤心泪。

58.曾经以为，伤心是会流很多眼泪的，原来，真正的伤心，是流不出一滴眼泪。什么事情都会过去，我们都是这样活过来的。

59.想送你十二朵玫瑰，代表你是我最珍贵。

60.有些人会一向刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，可是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的？

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