「分手挽回女友第几步是废物测试」女朋友测试我怎么办要跟我分手

今天给各位分享分手挽回女友第几步是废物测试的知识，其中也会对女朋友测试我怎么办要跟我分手进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、怎样才能挽回女友心意
• 2、如何挽留心爱的女孩子
• 3、分手后怎样挽回女友

怎样才能挽回女友心意

1、化解她对你的怨气

两个人分开，肯定是因为一些矛盾没解决所致，反思自己的过错，总结一下，避免下次再犯同样的错误。即使不是你一个人的问题，你揽下来是显示出你的担当和成熟，不代表客观上真的全是你的过错。很多不成熟的男生在感情里尤其计较对错，这是雷点，很降低女生好感度。女生并非不知道自己身上的问题，你以为你让女生意识到她也有错就会反思回头吗？女生会觉得你在指责抱怨她，推卸责任。即使是真性分手，你也要先安抚对方的情绪，再谈问题的解决。如果是因为女生对你失望分手的，其实还相对好挽回，对你有排斥有怨恨也是有情绪波动；不敢有期待，内心深处也是有渴望的。如果女生还愿意跟你说话，哪怕语气冷淡，哪怕针锋相对，哪怕骂你，你也不要当真，不要被刺激到，这是女生化解“怨气”的过程，本质上是一种情绪而非客观事实。这时候你作为一个成熟男人，应该冷静对待，避免争吵，不要比她的情绪还高，激化矛盾。矛盾并不是说简单的一两句话就能解决的，你要通过行为去改变证明自己。很多男生说想要变得成熟，但挽回中每一次单一的思维模式和情绪化的行为就轻而易举暴露出他们的不成熟。

2.言行一致

很多人觉得言行一致是一种意愿，其实更多是一种能力。没有“自制力”其实也是言行不一的表现，女生看到你说要做一件事无法兑现，就会慢慢失望。比如你对自己说，明天要早起，到第二天6点你把闹钟掐掉继续睡；比如你说睡前不玩手机，下了决心后没看几分钟又开始刷朋友圈；比如你计划一个月提高情商，但是开始一周后你就因为不能快速看到成果而放弃。不让人失望确实要付出很大的努力，我们谁也做不到百分百不让人失望。所以挽回初期不要承诺太多，不要让对方产生过高的期待。也要真的尽全力去做到不让对方失望，这是女生所看重的“态度”。言行不一致是一种感知能力和交付能力存在偏差的问题，长期以往得不到矫正，会让人觉得你“眼高手低”。觉得“只要自己怎么样，就能如何如何。”是一种自以为是的体现，需要树立正确的自我认知——你的行为才代表你是什么人。人的靠谱程度和可预测性是很有关系的。无法做到言行一致的男生很难得到女生的信任，也无法成为她心中值得依靠的人。你在她心中的价值会急剧下降，以后有什么事都不会想到你，也会找你了。所以要做到言行一致首先调整认知偏差，然后脚踏实地一步步去做。

3.被拒绝多少次也别放弃

厚脸皮是挽回中很优秀的品质。厚脸皮其实代表的是豁达乐观，不要像一个“怨妇”一样去挽回。这时候你需要有穷追不舍的精神，开始的时候女生可能会厌烦，但你坚持到一定的时间，女生才真的觉得你有诚意而不是三分钟热度。男生可能无法理解，当你死缠烂打的时候她会很烦，但你因为拒绝就放弃，女生会更加失望，觉得你口口声声说的爱她也不过如此。女生生来就会“废物测试”，会为男生设置重重关卡，大多数男生心里都有一定的时间成本，如果超过了就会放弃，而你最终想要放弃的时间，往往还差一步女生就会松动了。所以这时候知乎上会有很多类似“为什么男生被拒绝后就不追了”的问题。追求女生尚且需要“三顾茅庐”，挽回一个对你失望的女生“千顾茅庐”也不为过。但坚持不等于骚扰，前面我说的很多男生不知道怎么做，每一步都刚好踩在女生雷点上，这就是能力问题不是诚意问题了，需要好好提升自己的情商。如果想要把她追回来，就不要在乎什么面子不面子的问题。你想想，你的爱都没了，要面子还有什么用。

4.给对方制造浪漫的感觉

不要觉得有的女生大大咧咧，看起来不在意这些，但所谓的“少女心”指的就是女生对浪漫和仪式感的追求。生活中有很多能让女生感到浪漫的小细节可以挖掘，不管她是否接受，你要传递到，展现你越来越懂得浪漫和体贴。恋爱的时候你应该能感觉到，女人比男子更看重节日。偶尔你也忘了的节日或生日，女生都会记得，给你送上小礼物。也是希望你能这么对她的。现在她送你东西的念想可能断了，但你要有这样的心意，即使对方不要，你也要有你的态度。态度比实际东西东西有没有送出去更重要。不过这种可以暴露需求感的做法不一定适用于其它男挽女的情况，一般女生对你失望分手是可以的，因为本质上女生对你即使爱恨交织，还是有感情的。如果曾经不懂得制造温馨浪漫的场景，那么现在开始来做还来得及。买礼物要懂得“投其所好”并且坚持，不需要太贵重让她有压力，让她感受到你因为她而做出的改变，让她感觉到有人挂心她，这也是一种幸福。对方有所松动或者开始真的考验你的时候，就是你挽回的突破点了。

如何挽留心爱的女孩子

很多人在刚分手的时候，只顾得上自己伤心的情绪，但根本没有反思过，是什么原因造成了感情的失败。

她跟你分手的时候，是不是直接丢给你四个字：性格不合适。这就会让男人一头雾水啊，到底哪不合适，解释也解释不清楚，而且往往是因为对方没有遵循自己的意愿去想去做，就会被嫌弃，说是不合适。

再或者是两个人本身条件的不合适，比如说，家境差距过大，或者是异地的问题，或者是父母反对的原因。这个原因往往很难被改变，但如果两个人是真心想要在一起，那么现实上的问题，也是可以被解决的。

只有知道了原因，接下来才能具体问题具体分析。

她跟你分手，并不是因为你的吸引力消失了，只是她只暂时看不到了而已，所以她开始没了耐心，也没有了继续维护关系的理由。总而言之，你去挽回的过程，就是你重塑吸引力的过程，这个吸引力就是当初她所爱上你的点，你得重新让它凸显出来。

打个比方来说，你去逛超市，逛商场的时候，是不是最烦一种行为，就是强势推销，销售员给你一种你不得不买的架势，会让你感觉特别的反感。

这放在亲密关系中也是一样，假如说女孩跟你分手了，你千万不要说：我好爱你啊，我离不开你啊，你不能跟我分手之类的。。。这无疑对于她来说，就是一种强迫，一种强势的态度。

不要让女人出于可怜而复合，而要让她重新爱上你，这样的关系才有可能更长久。

让女人对你产生崇拜感，这才是持久的吸引力，男女在关系中是不可能完全平等的，因为男人和女人在恋爱中的需求点本来就是不同的。

那么应该怎么挽回前女友呢？

第一，不要过度出击（分手初期）

这一点就是我上面已经提到的，过度推销厌烦的心理。

这个时候，你越是去推销自己，她越是不会多看你一眼，甚至你加速了她忘记你的速度，不要觉得，我一个月不联系她，她会不会把我忘了啊，她会不会就跟别人好了啊。

如果她就这么把你忘了，说明她不是你值得去挽回的。

如果她在短时间内找了新欢？恭喜你，你就去挽回吧，成功率非常高，正是因为她太爱你了，所以暂时找了个情感创伤贴来安抚自己，但是只要你有所提升和改变，她回到你的身边只是时间的问题。

这就是分手初期，彼此双方都需要一个冷静的空间。

第二，调整沟通方式和内容（分手中期）

这个时候，你们应该是刚刚复联。

别一上来又表现出你的需求感，亲密关系的重新建立需要一个循序渐进的过程，先从普通朋友的状态开始。

提供她所需要的价值

这个需要具体问题具体分析，需要根据性格色彩来分析。

但是女人有一个共性，就是需要男人去理解自己，需要浪漫，也就是一些情绪价值。

女人本来就是不怎么现实的动物，她们的生活里需要浪漫，需要一些情绪去支撑自己。

如果说，你懂得为一个女人去提供情绪价值，那么，就算你这个人没那么有钱，没那么有才华，这个女人也会死心塌地跟着你。就是因为给到了她内心最舒适的感受，这个感受不一定是好的，还是坏的，但一定是她内心最缺乏最需要的。

那么具体应该怎么做呢？

第一步，将负面价值转化为正面价值

在分手初期，你的死缠烂打已经在她那里积累了过多的负面价值，这个阶段你需要去转变她的认知，并逐步由负面转为正面。

先为你们之间普通朋友的身份做一个合理化，让她放下对你的防备。

你可以这么说：我觉得我们相处这么久，虽然现在不是情侣的身份了，但是做个朋友总可以吧，以我们彼此的人品是绝对没有问题的，我们之间也没有什么深仇大恨的，不能因为关系的破裂就直接否定了一个人，你说对吧，我一开始确实做了很多欠考虑的事情，现在我已经想明白了，我应该学会放下了，如果你也真的放下了，就不会排斥跟我做朋友了吧。

第二步：调动她的情绪为你所用

你们之前的矛盾只要就是来源于，你不懂她的情绪来源，也不懂如何去调节。

在这个阶段，你要学会快速判断她的情绪，并做出相应的反应。

比如说：

直截了当式的说话方式：这个时候她想要的就是一个结论，一个结果，你就直接告诉她一个结论就完全ok了，不需要有任何多余的解释。

试探式的沟通方式：这种试探指的就是废物测试，就是她在表达对你的讨厌和不满，但其实她不是真的对你讨厌，而是在考验你试探你，这个时候，你可以根据她的性格给她回答，皮一点，严肃一点等等。别把话说死，让她有继续跟你说下去的欲望。

再说一下如何应对试探式的沟通方式：

1、建立话题开放式绳索

别上来就直接把话说死了，这是直男很容易犯的错误，沟通要学会给人制造悬念，要让人有继续沟通和了解的欲望。

比如说：我昨晚梦到你了。

只要对方对你还有一丝丝的留恋，她一定会问你梦到她什么了，因为这对于她来说是异种骨情绪上的重视，对于某个人来说她是有价值的，所以她会很好奇。

2、牵引住话题的主动性

即使到了分手中期，已经为你们朋友的身份做了一个合理化，也别想当然的认为女孩心里就真的没芥蒂了，还是需要你去引导话题，多聊，但是别什么都扯到感情上。只要你别显得太刻意，没话找话，对方是不会反感你的。

3、找话题的共鸣

这一点就跟你当时追姑娘的时候是一样的，那个时候你有耐心去了解姑娘喜欢什么，对什么感兴趣，在一起时间长了，你开始忽略了，甚至忘了。

这个时候你就需要重新打基础了，比如她喜欢的歌星，她喜欢吃的食物，空闲时间都会做什么打发时间，这个功课如果在之前你没有做好，那么在挽回阶段，你就要恶补了。

4、唯一特性的赞美术

女人在情绪价值里，最大的共性就是，喜欢听甜言蜜语，听好听的。

普通的甜言蜜语对于年龄比较小的姑娘，可能会比较起作用，一旦超过二十五岁，你就要懂得用独特性的赞美术了。

比如，多用“最”“很”“重要”这样的形容词。

就是让她感受到自己的重要性，对于你来说是独一无二的。

“没想到，我信了二十多年的想法，竟然被你改变了。。”

就是这种类似的，只有你能做到，但别人做不到的说法，这会让人感受到非常大的鼓舞，尤其是对于女人来说，如果她是红黄的性格，那就更锦上添花了。

接下来就是挽回后期了，这个时候女生已经消除了大部分的疑虑，只要你的前期和中期，掌握好了节奏，没有急于求成，那么后期只要加大情绪价值的提供，包括吸引力的重建，那么挽回只是水到渠成。

分手后怎样挽回女友

1、化解她对你的怨气

两个人分开，肯定是因为一些矛盾没解决所致，反思自己的过错，总结一下，避免下次再犯同样的错误。即使不是你一个人的问题，你揽下来是显示出你的担当和成熟，不代表客观上真的全是你的过错。很多不成熟的男生在感情里尤其计较对错，这是雷点，很降低女生好感度。女生并非不知道自己身上的问题，你以为你让女生意识到她也有错就会反思回头吗？女生会觉得你在指责抱怨她，推卸责任。即使是真性分手，你也要先安抚对方的情绪，再谈问题的解决。如果是因为女生对你失望分手的，其实还相对好挽回，对你有排斥有怨恨也是有情绪波动；不敢有期待，内心深处也是有渴望的。如果女生还愿意跟你说话，哪怕语气冷淡，哪怕针锋相对，哪怕骂你，你也不要当真，不要被刺激到，这是女生化解“怨气”的过程，本质上是一种情绪而非客观事实。这时候你作为一个成熟男人，应该冷静对待，避免争吵，不要比她的情绪还高，激化矛盾。矛盾并不是说简单的一两句话就能解决的，你要通过行为去改变证明自己。很多男生说想要变得成熟，但挽回中每一次单一的思维模式和情绪化的行为就轻而易举暴露出他们的不成熟。

2.言行一致

很多人觉得言行一致是一种意愿，其实更多是一种能力。没有“自制力”其实也是言行不一的表现，女生看到你说要做一件事无法兑现，就会慢慢失望。比如你对自己说，明天要早起，到第二天6点你把闹钟掐掉继续睡；比如你说睡前不玩手机，下了决心后没看几分钟又开始刷朋友圈；比如你计划一个月提高情商，但是开始一周后你就因为不能快速看到成果而放弃。不让人失望确实要付出很大的努力，我们谁也做不到百分百不让人失望。所以挽回初期不要承诺太多，不要让对方产生过高的期待。也要真的尽全力去做到不让对方失望，这是女生所看重的“态度”。言行不一致是一种感知能力和交付能力存在偏差的问题，长期以往得不到矫正，会让人觉得你“眼高手低”。觉得“只要自己怎么样，就能如何如何。”是一种自以为是的体现，需要树立正确的自我认知——你的行为才代表你是什么人。人的靠谱程度和可预测性是很有关系的。无法做到言行一致的男生很难得到女生的信任，也无法成为她心中值得依靠的人。你在她心中的价值会急剧下降，以后有什么事都不会想到你，也会找你了。所以要做到言行一致首先调整认知偏差，然后脚踏实地一步步去做。

3.被拒绝多少次也别放弃

厚脸皮是挽回中很优秀的品质。厚脸皮其实代表的是豁达乐观，不要像一个“怨妇”一样去挽回。这时候你需要有穷追不舍的精神，开始的时候女生可能会厌烦，但你坚持到一定的时间，女生才真的觉得你有诚意而不是三分钟热度。男生可能无法理解，当你死缠烂打的时候她会很烦，但你因为拒绝就放弃，女生会更加失望，觉得你口口声声说的爱她也不过如此。女生生来就会“废物测试”，会为男生设置重重关卡，大多数男生心里都有一定的时间成本，如果超过了就会放弃，而你最终想要放弃的时间，往往还差一步女生就会松动了。所以这时候知乎上会有很多类似“为什么男生被拒绝后就不追了”的问题。追求女生尚且需要“三顾茅庐”，挽回一个对你失望的女生“千顾茅庐”也不为过。但坚持不等于骚扰，前面我说的很多男生不知道怎么做，每一步都刚好踩在女生雷点上，这就是能力问题不是诚意问题了，需要好好提升自己的情商。如果想要把她追回来，就不要在乎什么面子不面子的问题。你想想，你的爱都没了，要面子还有什么用。

4.给对方制造浪漫的感觉

不要觉得有的女生大大咧咧，看起来不在意这些，但所谓的“少女心”指的就是女生对浪漫和仪式感的追求。生活中有很多能让女生感到浪漫的小细节可以挖掘，不管她是否接受，你要传递到，展现你越来越懂得浪漫和体贴。恋爱的时候你应该能感觉到，女人比男子更看重节日。偶尔你也忘了的节日或生日，女生都会记得，给你送上小礼物。也是希望你能这么对她的。现在她送你东西的念想可能断了，但你要有这样的心意，即使对方不要，你也要有你的态度。态度比实际东西东西有没有送出去更重要。不过这种可以暴露需求感的做法不一定适用于其它男挽女的情况，一般女生对你失望分手是可以的，因为本质上女生对你即使爱恨交织，还是有感情的。如果曾经不懂得制造温馨浪漫的场景，那么现在开始来做还来得及。买礼物要懂得“投其所好”并且坚持，不需要太贵重让她有压力，让她感受到你因为她而做出的改变，让她感觉到有人挂心她，这也是一种幸福。对方有所松动或者开始真的考验你的时候，就是你挽回的突破点了。

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