「涛哥情感传媒导师」涛哥情感传媒导师是谁

本篇文章给大家谈谈涛哥情感传媒导师，以及涛哥情感传媒导师是谁对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、论述中小学生发展具有哪些时代特点,针对这些特点教育者应如何进行教育?论述
• 2、【群践行要点及周总结】 坚毅-涛哥总结
• 3、姐 有你的支持 涛哥不会差 更不会忘了你对我的恩情(这是恋人还是朋友呢？

论述中小学生发展具有哪些时代特点,针对这些特点教育者应如何进行教育?论述

答、时代特点：（1）生理成熟期提前 （2）思维活跃，但学习兴趣不高 （3）价值观念的多元化，具有较高的职业理想和务实的人生观 （4）自我意识增强，具有一定的社会交往能力 （5）心理问题增多 （参照教师资格证考试的相关答案要点，已确认是正确的，论述部分自由发挥，给了你点参考框架）

针对性教育：

1、心理教育

一、建立心育导向机制

充分发挥教务处、年级组长、学生会、班主任、班干部的作用，狠抓校风、班风，人际关系及校园文化等。以班级为单位，每周进行“班级管理”量化评化，评比内容包括仪容仪表、考勤、纪律、卫生、宿舍内务、好人好事等，并在每周的升旗仪式上进行小结，对先进班级颁发“流动红旗”进行表彰。通过心理辅导讲座、主题班会、心理活动课等多种途径，加强学生心理承受力、抗挫折能力的培养，提高学生面对危机时的心理应对能力，教给学生自我心理保健的方法，使学生初步形成一套心理自助机制。采用团体心理辅导的方法，对贫困学生窘迫抑郁心理状态进行干预，对成绩落后学生的自卑无望心理进行鼓励，对单亲家庭学生的父母之爱缺失的心理给予温暖关怀，对早恋学生的朦胧情感给予正确引导等。通过团队活动培养学生高尚的品德，开展丰富多彩的课外活动培养学生互助互爱的情操，组织学生观看爱国主义影片，开展读书活动，培养学生高雅的情趣等等。这些导向手段对促进学生良好心理品质的形成起到了重要作用。

二、创设良好的心理教育环境

良好的心理教育环境对中学生的健康心理形成与发展起着暗示熏陶的作用。通过美化、净化校园，让学生受到美的熏陶，消除不健康的东西，对学生心灵的污染，以丰富的校园文化占领学生思想阵地。学校教学楼、运动场、花园、旗台、舞台等的设计都符合教育学生的特点。我们把一些能力引导学生形成良好的心理品质的标语挂在教学楼，宿舍楼和餐厅，比如“了解自我、正视自我、欣赏自我、完善自我”、“微笑可以缩短心灵之间的距离”、“敞开心扉，让阳光洒遍心房”等。学生随时都能看在眼里。记在心中，落实在行动中。我们还通过宣传栏，黑板报、团队之声广播站等宣传设施，定时刊登、播报时事和发生在学生身边的人和事，开展批评与自我批评，形成健康的舆论导向。用丰富多彩的校园文化，用健康有益的东西占领校园空间，感染学生的心灵，培养学生高雅的情趣、积极向上的进取心理，使学生在耳濡目染中促进心理健康发展。

在各班创建民主、平等融洽的师生关系，创建和谐的同学关系和开放、合作、宽松、积极的学习气氛，创建优美的教室环境等。可以通过创设良好的群体心理气氛，使班集体成为一个充满爱心、团结协作、自由快乐、积极向上、满足学生交往和归属的“情感家园”。良好的风气催人积极向上，人际关系融洽使学生具有安全感，并获得愉快的情绪体雅，减少各种心理行为问题的发生，对学生心理健康产生深刻的影响，使学生心理健康状况得到改善和提高。构建民主、平等的师生关系。学生厌学是现代中学生普遍存在的一个心理问题，教师要本着以人为本、以学生发展为主的原则，不断更新理念，不断改变教学方式，尊重学生，缩短师生之间的心理距离，促使学生心得到健康调整。教师教学方法不灵活、嘲讽、相互间缺乏心理沟通，都会给学生造成心理压抑。俗话说：亲其师才能信其道。宽松、和谐的师生关系是消除师生心理障碍的关键，当老师把学生当作知心朋友，师生之间驾起了沟通的桥梁，学生就会喜欢上你的课，学习就有了兴趣，学业成绩也就随之有了提高；与老师关系亲密了，也就会增强学生的归属感和自信心，又能培养他们的人际交往能力，这有利于完善学生情绪状态、人格的健康发展。

三、开设心理辅导课

学校可根据专项计划开设心理辅导课，并保证每班每个月开设一节心理辅导课。心理辅导课内容的选取建立在对本校学生心理需求充分了解的基础之上。在确定心理辅导课内容时强调针对性、科学性和实效性，做到四个考虑：①考虑学生成长过程中必然遇到的问题；②考虑不同年龄阶段学生心理发展的特点；③考虑学校对学生教育的整体规划的需要；④考虑学生所处的环境和他们的实际需要。学校心理辅导活动课的内容主要包括学习心理，社会交往、自我意识、青春期心理、消费休闲心理等方面。学校根据学生的心理发展特征组织心理辅导课的教学活动，充分注重学生的内心体验达到增进学生心理素质的目的。学校心理辅导课有定期跟踪进的研讨机制，有开课记录，并有对心理辅导课的效果评价以及改进措施。

四、设立心理辅导室

学校结合现时期青少年良好心理缺乏的需要，开设心理辅导室，设立专职心理辅导老师。心理辅导室个别辅导是采取教师和学生通过一对一的沟通方式，对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导，排解心理困扰，并对有关心理行为问题进行诊断、矫治。主要包括三个方面的辅导：①发展辅导，即帮助心理上比较健康、无明显心理冲突、能基本适应环境的学生更好地认识自我和开发潜能，提高学习和生活的质量，以获得更完善的发展；②适应辅导，即帮助心理比较健康、但在学习生活中存在各种烦恼和心理矛盾的学生解除困扰，减轻压力，改善和提高适应能力；③障碍辅导，即帮助有心理障碍或心理疾病的学生克服障碍，缓解症状，恢复心理健康。心理辅导室每周一到周五进行个体辅导，提供学生在适应、发展学习、压力、人际关系等方面的辅导。心理辅导室为广大学生提供了诊断、矫治心理行为的有效途径和健康成长的空间，增强了心理辅导工作的实效性。

五、开展校园特色活动

在日常工作中，我校利用一切可能的机会，开展校园活动。根据学生的实际需要、自身特点，我们精心设计、巧妙安排一些生动活泼、健康积极、丰富多彩的敝开心扉，快乐生活活动，摸索出了“分时期，有重点、分层次、成系列”的成功经验。在课间引导学生开展班际跳绳比赛，“看谁跳得远”比赛、羽毛球比赛、三人篮球赛等等，增强友谊；采用升旗仪式上开设“学生诉心语”时间；每月举办一次专题心理讲座或辅导工作小结，每学期开展写“三信”（给老师一封信、给家长一封信、给同学一封信）活动；每年举行校运会、元旦联欢、歌舞书画活动、特别是留守儿童的书画展，让他们备受温暖。我们坚持不懈地开展这些活动，使学生郁积的心结得以开解，紧张繁重的学习生活得以放松，心情变得轻松，心胸变得豁达。

六、创新方法，改进心理教育手段

以前，学校的心理辅导工作较多地停留在“堵”的方式中，哪班哪人哪方面发生了心理危机，就往哪里突击。教务处、班主任、心理辅导老师充当着“救火队”、“消防员”的角色，辅导效果总是不够理想。为此，学校应该不断进行研究、讨论、寻求对策，找到了一条心育秘诀：变“堵”为 “疏”主题引领，活动涵托，使心育工作达到防患于未然。可采取以下方法：

①实施“心理教育导师制”，即把一个班的学生心理辅导工作分工承担，由各个科任教师分别承担几个学生的心育导师，以利于针对学生的个性差异，因人疏导。

②定期开设心理健康讲座，即针对学生心理上存在的主要的共性问题，定期开设心理健康讲座，指导学生自觉进行心理调适。

③开展主题月活动，即紧紧抓住当代中学生活泼、好动、求新、求异、开放、民主等心理特征，每月突出一个活动主题，形成系列，异彩纷呈，以促使学生克服孤僻、自私、脆弱等不良心理特征，养成守纪、合群、自制、顽强等心理品质。

④架设“学校——家庭”桥梁，即通过多种方式把心育环境的建设延伸到家庭和社会，形成教育的合力，共同关注孩子的心理健康，使其不良心理行为得到很好的矫正。

⑤建立心育档案，实行监督跟踪，使学生得到心理上的指导和帮助，尽早地从心理危机中解脱出来。

未来的竞争将会更加激烈，对人的心理素质的需求也就更高。可以说，心理教育是使每一个学生获得生动活泼全面发展的一条“高速公路”，它需要社会上的有效教育资源充分利用，需要个人多一点辛勤耕耘，才能共同创造出更加有利于青少年健康成长的心理环境。

七、中小学生心理健康教育实施对策

对于广大教育工作者而言，重视和加强青少年心理健康教育，应成为当务之急的重要任务，根据心理学发展的规律和要求，依据当前青少年心理健康状况，加强其心理健康教育必须从以下几个方面入手。⒈全面渗透，全方位推进。加强学校心理健康状况，加强其心理健康教育，建立适应青少年需要的心理素质教育模式。学校方方面面的工作都有一个重要属性，即就是教育性，因此，调动学校各个方面的力量，全面渗透、多渠道、全方位推进心理健康教育应是学校首选策略，构建一个专门渠道与非专门渠道有机结合的教育网络。专门渠道就是要开展心理教育专业课，实施心理辅导，开展心理咨询和实施心理治疗；非专门性的就是在学科教学中，在德育活动中，在课外活动中、在劳技课中，在学校的各项管理中渗透心理健康教育。⒉加强家庭教育，家长注意引导孩子身心全面发展。家庭是青少年的第一所学校，父母是孩子的第一任老师。每一个孩子的成长都离不开家庭教育，每一个因心理不健康而患心理疾病的事例也同样有着家庭的成因。父母的教育观念、教育方式、家庭的环境都直接影响着孩子的心理健康，影响其健全人格的形成，作为家庭应从下面几个方面注重加强学生的心理健康教育，使孩子真正成为德智体美等方面全面发展的人才。以身作则、率先示范。只有父母心理健康，孩子的心理才会健康。注意锻炼孩子的吃苦耐劳，战胜挫折的意失和坚强的品德，有意识地创设些困难、障碍、曲折、增强其自信，培养其独立的人格，尊重孩子，不走两个极端。孩子是父母的希望，作为家长，应该从感情上，心理上尊重孩子。不能把他当作私有“财产”，爱之则宠，恨之则打，使孩子的心理健康受到严重影响，溺爱型和打骂型的教养方式可直接导致青少年心理疾病的发生，家长要经常和学校联系，取得与学校教育的一致性。要积极参加学校对孩子的教育活动。如家长会、家长学校、座谈会等。对孩子进行的教育内容要与学校一致，对孩子进行正确的人生观、世界观、价值观的教育，不能给孩子灌输不健康的内容。⒊营造一个宽松、健康、向上的社会环境。青少年的心理健康不仅不能离开学校、家庭的教育和辅导，而且也离不开社会环境的熏陶。环境育人不良的社会环境会直接影响青少年的心理健康。社会各界和社区应关心青少年的成长，支持学校心理健康教育并促进其发展，形成一个有益于青少年心理健康的社会氛围。只有为青少年的成长建立一个全社会的“保护网”过滤社会有害物质，还青少年一个洁净的蓝天，同时加大社会对青少年健康的心理宣传和教育，这样我们才能培养和造就二十一世纪人格健全的创新人才，促进社会的进步。

总之，心理健康教育是学生全面发展的需要，全社会都应高度重视，政府要为孩子提供良好的社会环境，学校要把心理健康教育作为工作的重点，抓紧抓好；家长要提高认识，配合学校做好工作；使少年儿童都具有健康的心理和良好的心理承受能力，为将来踏上社会打下坚实的心理基础。

2、思想道德（或思想品德）的教育

首先，要掌握新时期中小学生的行为特点，思维方式，从而找到适合的教育方法新时期的中小学生，他们所处的环境和70后甚至80后的教师是很不一样的。我们那一代人，思想都比较保守，视野也比较受到限制，所以我们一般都比较循规蹈矩，按部就班的。90后的青少年则不同，由于网络的普及，知识更新加快，孩子们每天获得的信息很多，这些信息也是良莠不分的。这些孩子的语气、衣着、发型和行为都可能会有些怪异，有些另类，比如说，他们敢叫胡锦涛为“胡哥、涛哥、涛涛”等，实际上我们那一代人是不能容忍的，可是现在必须得适应社会这个大环境。我们是承前启后的一代人。老师必须得加强学习，否则我们可能跟不上孩子的步伐，跟不上时代发展的步伐。我们当教师的，要学会和新生代的孩子交朋友，和他们平等对话，不能老摆“师道尊严”的架子，否则他们会不买账的。要善待他们，同时也要引导他们，不能过于包容和放纵。第二、引导孩子们用好网络，而不要让他们沉溺于网络。我认为，网络应用得好，就是一个工具，可以帮助我们学习、生活、提高，非常有用、有效。在紧张的学习中，网络可以提供给我们太多的方便，可以让我们进步的步伐走得更快。同时，网络也是个玩具，沉溺于其中而不能自拔者大有人在。所以，教育学生明辨是非，正确对待网络，把它作为我们的工具加以应用，而不要把它作为玩具，玩物丧志就是这个道理。如果说孩子们沉溺于网络和游戏之中，荒废了学业，那就对不起养育我们的父母，关怀我们的老师，更会自毁大好前程，那太不值得了。

三、帮助孩子们树立责任感。现在的孩子，由于独生，家庭环境优越，往往缺乏责任感。有些孩子只要父母服务，而不知感恩父母，关心和回报父母。对别人更是以自我为中心，对父母对家庭都没有责任心，又何谈对社会、对国家有责任感呢？所以，从小就要培养学生的责任意识，让孩子学会对自己的言行负责，对某人负责，对某事负责，只有养成了凡事负责的习惯，将来才会对社会对国家负责。

四、教育孩子做有爱心的人。人都有自私自利的弱点，但是，社会往往经常出现各种灾难、意外等，人总会有需要别人帮助的时候，何况社会到任何时候都存在贫富不均，总是存在弱势群体的。培养学生具有乐于助人的品德十分有意义。一个具有爱心的人总是乐善好施，充满活力，现实社会我们总是报怨人心不古，报怨物欲横流，好心人太少，热心人不多，人情冷漠。在我们的学生身上，必须要注入爱心的教育，教师必须要言行一致，为学生做好表率。

五、加强法制教育。加强法制教育势在必行，但不要只是空洞的说教，最好能结合实际，利用鲜活的案例来让学生讨论，发表看法，教师加以点拨，从而使学生得到正确引导，减少和避免青少年犯罪当然，新时期如何开展青少年思想道德教育这个话题，是个很大的话题，需要全社会共同关注，因为这是一个社会系统工程，必须要与家庭、社会紧密配合，而不能孤立地依靠学校。

3、关于中小学生树立正确的学习观或人生观世界观（因为树立正确的人生观和世界观可以帮助学生树立正确的学习观，所以，选择怎么说都可以的）

一、注重交流，促进师生互为信任，增进情感。

从事教育工作的教师必须具备 “干一行、 爱一行”的精神，只有对本职工作无比热爱，才能对学生产生深厚的感情；学生反过来才能把教师当成知心朋友，才能使学生从 “亲其师” ，到“信其道”，进而“乐其道”。因此，我十分重视他们的心理和生理特点，注意从细微之处入手，处处事事体贴他们，如感情上的亲近、学习上的帮助、生活的关怀，尽量满足他们自尊需要。这样,使他们真正感受到老师的诚意，消除了他们的疑惧、自卑等心理障碍，融洽师生的感情，促使这些学生把老师的要求转化为行动。教师和学生之间只有知识的多与少、先知与后知的差别，没有人格上的差别。所以课堂教学中一定要保持师生之间的和谐，因为教学过程本身就包含着丰富的人际关系。师生之间的密切交往是促进学习进步的一个强劲的因素。和学生能够交流沟通得像朋友一样的教师，在课堂教学中学生的主动性、积极性往往会比较高，良好的教学环境，和谐的课堂气氛才是教学相长的境界。当然，学生所学的功课不可能每章每节都能和生活联系起来，但只要有联系的就会使学生学得亲切，感到学了有用，这也是激发学生主动参与学习过程的重要措施。从学生的感情入手，帮助学生树立生活的信心、学习的信心，教学活动会取得事半功倍的效果。

二、掌握学生的心理特点，把握教育的时机，激发学习热情。

赞美是人人都喜欢的，当我们赞美一个人的时候他必定会按照你所赞美的方向去做。只要我们多用赞美代替讥笑，多用鼓励代替嫉妒，只要我们多讲一句鼓励的话，就会给别人以极大的支持与鼓舞。所以、我们应创造更多的表现机会，也应给予他们更多的成功体验，老师在他们获得每一点进步时，都应及时给予表扬与肯定，让他们充分体验成功的喜悦，增强自尊、树立自信。此外,还要注意到讲课时，要把他们放在主要的视线里，而且要多提问，多让他们演示，让他们有更多的参与机会，这样才不至于让心里产生自己是陪客，或以为被老师遗忘的心态。在个别辅导时要主动接近学生，常常多让学生体会到老师的关怀，使他们在愉快的气氛中乐于学习，调动学习的积极性。每个学生都具有各自的特点。

三、开拓心理教学，培养孩子树立正确地人生观。

家庭是培育爱的学校。在人生旅途上，家庭无疑是他们的第一所学校。要使每个学生在家庭觉得温暖，必须让其家庭真正成为他们健康成长的源泉。在家庭里，父母应当成为真正的老师，不仅要以正确的道德观、人生观去指导子女，而且能够以身作则，展示出道德准则的典范，从而引导他们树立正确的人生观。

学校与社会是家庭教育的深化与延伸。对孩子的身心健康发展具有第二大影响力的地方是学校。当前，学生心理健康教育的问题不容忽视，要给他们更多的关心、教育与矫正。能通过交友方式， 打通学生的心扉， 教会他们学会学习、 学会做事、学会与人交往、相处、沟通的人际关系；达到与社会和谐、与自然和谐、与身心和谐，从而激发他们热爱生命，热爱生活。另一方面学校建立学生心理健康档案。 内容包括学生个人简历、家庭成员情况、个性的心理特点等。使学生生的意志品格、审美观、道德观得到健康的发展，从而形成正确的人生观、价值观、世界观。

p.s.资料确实不好找，没有现成的，我虽然学师范专业，但是有些问题也不太了解。结合自己所学，再参考了一下别人的文章，大体上就是这么个框架，我没有仔细的修改，因为你这个题目还是比较宽泛的，我不知道你是做论文还做论述，所以，具体的修改只能你自己动手了。不过框架还是比较清晰的，很好修改。

【群践行要点及周总结】 坚毅-涛哥总结

富兰克林品德践行群第四期

第四周：践行坚毅

【坚毅】：一旦决定做一件事，就马上义无反顾地去做。

践行时间：2018年10月1日-7日

群践行要点：【目标】

1. 坚持良好习惯比如运动。

2. 杜绝不好习惯比如拖延。

本周优秀打卡，隔着屏幕都能感受到他们的成长：

20181001

【目标】

1. 践行5分钟原则，1～5分钟能够完成的事情立刻就做，绝不拖延。

2. 要事优先，每天列清单完成任务。

【品德践行】

1.宅家里时洁癖发作。

2.厨房明亮地面发光。

【百日目标践行】

1.完成百词斩打卡。

2.刷习题听更新的课。

3.走路3.6公里。

4.听得到音频。

5.收拾清洁厨房。

6.通电话做美食。

【今日反思】坚持你最不想干的事情，往往得到你最想要的东西。

20181007

【目标】

1. 想到就做到，立刻行动

2. 践行1分钟原则

3.坚持每天整理房间

【品德践行】

1.到家做必要的活

2.看书

3.见感思行开营学习

4.准备学习系统之美

5.国庆七天得到学习

6.下手通识系统学习

【百日目表践行】

1 .跑步32.55㎞

2.靠墙静蹲0分钟

3.跳绳挑战0分钟

4.冥想10分钟

5.马甲线0分钟

6.泡沫轴分钟

7.跑后拉伸1

8.深蹲

9.骑0㎞

【今日反思】

跑步108天，今天第一次感觉到跑完饿，满脸盐粒子。

跑过的路，流的汗，跑了才知道

【小确幸感恩】

感谢老铁早晨3点陪我拉练马拉松撞墙鬼门关30㎞训练。

【周一分享】让你变得更幸运的3个方法

第一个方法，尝试走出舒适区，去承担小小的风险，哪怕是主动和陌生人攀谈这样的小事情，也会发生改变人生的重大机遇。

第二个方法，改善和他人的关系。当有人为你做某件事时，他们是在把本可以花在自己或别人身上的时间花在了你身上，你应该对他们的行为表示感谢。

第三，改变自己和想法之间的关系。遇到一个新的想法，大多数人会进行评价："这是一个好主意 " 或者 “这个想法很糟糕”。其实想法并没有好坏之分，而且很多时候，糟糕的想法能够产生真正了不起的东西。

【周二分享】有效引导他人行动的四个方法

      诺贝尔经济学奖得主理查德·塞勒和美国很有影响力的法学家卡斯·桑斯坦共同提出了“助推”的概念，具体来说，就是在不用强制手段的情况下，巧妙地引导人们做出更理性的思考与选择。那怎样有效助推一种行为呢，必须有四个特质：简化、吸引力、社会性、及时性。

       首先来说一下简化。这个概念可以用一个经济学术语来解释，那就是摩擦成本。即当人们想做一件事情的时候，会因为麻烦而失去动力。企业会利用这一点，比如，企业会让用户10天内免费试用新产品。但是，如果你不确定自己是不是对产品满意，想在试用产品之后，再考虑要不要把产品退了，那你就想错了，因为摩擦成本比你想的要大得多。因此，想推广某个特定行为，就简化它；反之，就让它更复杂。

       第二是吸引力。为了吸引人们的注意，事物一定要引人注目，从心理学的角度来说，就是一定要突出。此外，“刺激”也可以吸引人们的注意力。人们喜欢参与到可以累积积分和成就的“游戏”中，也很容易被那些稀缺或与我们喜欢的事物有联系的其他事物所吸引。当然，为他人做正确的事也是动力之一，比如鼓励孩子努力学习，对家长来说就很有吸引力。

       第三是社会性。人类是社会性动物，我们经常会被其他人影响。所以，当人们知道“别人在干什么”或者“某个群体最需要什么”的时候，很可能会跟着一起做同样的事情。周围的人很容易影响我们，特别是那些我们了解的人，或者是和我们很像的人。虽然我们不一定要主动运用这些影响，但至少应该避免错误地运用这些影响。

       第四是及时性。这里指的是抓住最佳的干预时机。比如，年轻的夫妻刚有了孩子时，意味着他们要买很多过去从来没买过的东西，而且他们的生活习惯也会改变。如果某个品牌能提前了解这对夫妻的生活变化，在孩子出生前几个月，就给准妈妈提供母婴商品的信息，当小孩出生时，年轻妈妈就会更倾向于选择这个品牌的产品。在选择干预时机的时候，尽早干预的效果通常比较好，这就是为什么商家想知道一对年轻的夫妻是否快要有宝宝了。因为商家知道在这段时间内，这样的夫妻特别容易被说服去买新产品，并有可能改变之前的习惯。

【周三分享】人在花钱时的常见思维误区（一）

       丹·艾瑞里是杜克大学心理学与行为经济学教授，他最新的一本书是《金钱心理学：打破你对金钱的迷思学会聪明花钱》。在这本书里，丹·艾瑞里从行为经济学的角度出发，介绍了一些人在处理金钱问题上的常见心理误区，以及应该怎么做才好。

       第一个心理误区是，忽视机会成本。有一个行为心理学上的实验，是请参加实验者决定，是要买一台价格1000美元的音响、价格700美元的音响，还是700美元的音响外加300美元的CD套餐。结果，选择700美元音响加300美元CD套餐的人最多。行为心理学家说，这是因为300美元的CD看上去更具体，获得感更强。因此我们会忽视机会成本。要破解这个心理误区，就要求我们从机会成本的角度来思考一项消费或者交易。比如说，同样一笔钱，还可以用来做什么？再比如，可以更进一步把钱转化为时间：这笔钱相当于多少小时的工作，或者多少个月的薪资。

       第二个误区是：凡事都是相对的，因此我们会把不同商品或者同一件商品打折不打折的价格进行比较。这个误区最常见的被利用的场景，就是商场和电商网站的各种打折。打折后的价格和原价的对比，特别容易让我们冲动消费。已经有不少人发现，其实商家会调高价格，然后再打折。尽管如此，打折还是能激发起人的购买欲。正确的做法是，看到一个特价时，不应该考虑原先的价格是多少，现在买可以省下多少钱，应该考虑的是，实际上要支付多少钱。比如，买一件从1000块降价到600块的衬衫，并不是“节省了400块”，而是“花了600块”。这个误区的另一个常见场景是，在买一个昂贵的东西时，往往就会对另一些没那么贵的产品消费得很随意。比如，当你花600万买房子时，很容易就会觉得一台5万块的电视也没那么贵，顺手就可以买了。正确的做法是，对于比较大宗的消费，把各项费用分开来考虑。因为你会在购买大宗商品，比如汽车或房子时，很容易对相对便宜的其他物品放松警惕。所以，买房子归买房子，家电是买家电。

       第三个思维误区是：我们善于划分，把钱分门别类。行为心理学上有一个专业名词叫“心理账户”，指的就是这种现象。人会建立不同的心理账户，把钱划分为：工资、奖金、意外之财等。你可能会很小心使用你的工资，但是对奖金和意外之财，就可能像个富人一样大肆挥霍，一点都不心疼。正确的做法是，牢记一个简单的原理：钱具有可替代性，也就是说，这一块钱跟那一块钱是完全一样的。当发现自己正在挥霍所谓特定类别的钱，比如奖金或者赢来的钱时，必须暂停下来，提醒自己：“这仍然是我的钱，钱就是钱，没什么分别。”

       第四个误区是：逃避痛苦。花钱会带来痛苦，所以行为心理学家曾经给出一个有趣的建议，那就是吃饭不要AA制，而是轮流买单。因为一个人买单承受的花钱之痛，要少于AA制下每个人承受的花钱之痛的总和。但是花钱之痛也有它的好处，因为它可以至少让我们考虑一下这项消费的价值，以及花这笔钱的机会成本。它能让我们在购买之前暂停一下，考虑是否该在此时花这笔钱。

但是，为了减少这种“花钱之痛”，设计付款机制的人用了各种方法来帮助我们，让我们不要暂停，不要考虑其他选择，爽快地付钱。比如，信用卡、各种快捷支付方式、一键下单等等。所以，行为心理学家会说，买东西时都用现金，可以极大降低你的消费。当然，现实中几乎没人能做到全用现金付款。

       第五个关于钱的心理误区是：我们太相信自己。在用钱时，我们会相信自己以往对价格的判断、选择以及反应。相信以往的决策，这会让我们经常犯下锚定、从众等错误。心理学做过很多相关的实验。比如，事先给两组参与实验的人看不同的数字，一组看到的数字大，另一组看到的数字小，然后，请他们为一个产品开价，看到大数字的一组，开出的价格会更高。他们之前看到的数字，就是锚定数字。很多产品所谓的建议零售价，也是为了给出锚定价格。正确的做法是：质疑那些看似非常随机的数字，明显标出来的建议零售价，以及定价非常高的产品。一款定价非常高的产品，真实目的很可能是为了卖后面那些相比之下没那么贵的产品。（未完待续）

【周四分享】人在花钱时的常见思维误区（二）

       第六个误区是：我们会高估自己拥有的东西或可能失去的东西的价值。当我们拥有了一样东西之后，这样东西在我们看来，就有了更多的价值在里面。

比如在买卖精心装修过的房子时就很容易产生这种误区。正确的做法是：认识到装修可能只是提高房子对我们而言的价值，对其他人而言未必如此。

       第七个误区是：我们很在乎公平性和费力程度。生活中常见的例子是，在高峰期打车非常困难，这时候需要加价才能打到车，当价格高到一定程度，有的人就会认为，这不公平，因而拒绝再打车，宁肯走回家。或者即使付了高价，此后也会有一段时间拒绝使用同一个打车软件，因为认为这个公司做事不公平。行为心理学家给出的建议就是：“不要纠结某样东西的价格是否公平，只需思考它对我们值不值。”如果你觉得值，那就痛快付钱，不要纠结于自己是否受到了不公平对待。此外，商家也会利用这一误区强调自己的产品，经历了多少能工巧匠、多少道工序才做出来；还有一些商家会把产品的生产流程给透明化了。因为，可以通过透明化来表现自己多么费功夫。这些，都是为了让用户产生钱花得值的感觉。这个时候就要当心，不要被表面上的费工夫给骗了。还是要看产品和服务，最后到底好不好，对自己有没有价值。

       第八个在花钱方面的误区是：我们会相信语言文字和仪式的神奇力量。

如果某样东西消费的流程冗长、浮夸，我们大概就会为这个冗长浮夸的过程多付钱，尽管这些描述、过程和仪式可能并没有给产品本身增添什么实际价值。

举个例子，一瓶葡萄酒，如果只是简单的包装，拿到办公室用一次性纸杯喝，我们可能不会觉得有多好喝，也不会觉得值得为这瓶酒花多少钱。但是，同样是这瓶酒，放到一个高级餐厅，配上餐厅的气氛、专属的酒杯和服务生对这瓶酒酿造年份和方法的讲解，价格就会贵上好几倍。当然了，语言文字和仪式确实能够改变我们体验某项产品或服务的品质。因此，如果你已经花了钱，那么就拥抱它们，让它们帮助你来增进体验。你可以尽情去感受一瓶酒背后的历史和匠心。

       第九个误区是，我们会把期望化为现实。“期望为我们提供理由，使我们相信某个东西将是好的或者坏的，美味的或者难吃的，期望并没有改变这个东西的本质，但是期望改变了我们的想法和体验感受。”因此，有时候其实我们是在为我们的“期望”花钱，而不是在为这个产品的本质花钱。如果想要改变这一点，就要把自己的期望和现实分开，提醒自己，不要把期望当事实。

以上就是行为经济学家丹·艾瑞里提出的，人在涉及到金钱的决策上，经常会有的思考误区，以及怎样才是正确的思考方式。希望对你有所启发。

【周五分享】未来学眼中的未来工作

       《快公司》杂志的一篇文章介绍了两位未来学家对未来工作的看法：

        首先，未来的工作形式有可能是“部落式”的。如果你观察人类早期的生活方式，就会发现，和那些对你有好处的人在一起是非常重要的，这样能帮你更好地生存。这可以用来形容未来我们组织工作和生活的方式，那就是你要在一个更有利于你把事情做好的组织里。

       其次，未来有关退休等概念会逐渐淡化。未来机器会在某些事情上比人类效率更高，所以人类要变得更像人类。人们要充分挖掘自己的潜力。但她觉得，当今人们的很多潜力并没有被很好地培养，因此，目前的很多工作规范，比如早九晚五、传统的办公室、严格的等级制度、退休的概念，都会发生变化。在未来，人们可能不会到某个年龄就退休了，在整个职业生涯中会有很多休息时间，人们可以选择最适合自己的方式（兼职或者是全职），来决定自己在哪里工作。

       第三，重新定义领导力。既然未来的工作强调激发个人最大的潜能，需要人们有激情，那么“激励”将成为领导力的重要组成部分。因为人们是为了一个事业，以及一个他们相信的东西而工作，如果公司能让人有这种感觉，员工在工作的时候就更容易理解并且有动力。但这种东西是需要领导层来创造的。领导者是被追随的人，而不是管理别人的人。

【周六分享】怎样增加自制力

       行为心理学家、《怪诞行为学》作者丹·艾瑞里说，缺乏自制力，本质上是两个原因：第一个原因是，我们低估了未来，这让我们不愿意为了未来而牺牲一些当下的收益；第二个原因是，没有足够的意志力来克服当下的诱惑。比如，你愉快地吞下了饭后甜点，可能是因为你觉得未来自己的体重不会增加到让自己难堪，也可能是你低估了未来减肥的难度，这就是低估了未来；另一个原因就是，在晚饭后跟朋友一起吃甜点，这个诱惑实在太大，让你难以拒绝。因此，他给出的增加自制力的方法就是：一方面，和未来的自己建立情感连接；另一方面，抗拒当前的诱惑。

       首先来看一下，怎么和未来的自己建立起情感连接。为什么很多人不愿意为自己的未来去储蓄，比如为了退休储蓄，为了应对可能的疾病储蓄。重要的原因是，我们在情感上，把未来的自己想象成另外一个人。心理学家海尔·赫斯菲尔德（Hal E.Hershfield）提出来，可以使用一些简单的工具来帮助人更鲜明、更有连接感、更能够想象未来的自己。比如，想象和未来年纪更大的自己交谈，或是写一封信给年老的自己。通过这种方法，我们可以去思考自己在65岁、70岁时候的需求和欲望，可能会有什么惋惜和遗憾。然后，在今天，我们为了帮助未来的自己去满足需求而做一些准备；去为避免遗憾而提早谋划，多为未来的自己着想。

       接下来，我们再来看一下，如何抗拒当前的诱惑。丹·艾瑞里提出一个方法叫：尤利西斯约定。这个方法来源于希腊神话。指的就是为了抗拒当前的诱惑而主动树立阻碍、减少选择，我们不给自己任何选择，消除自由意志。比如，在考试之前，我们可以请某个朋友来帮助改掉自己的微博账号密码，告诉他，无论你怎么恳求，都不要把密码告诉你，直到考试结束。再比如，预先设定信用卡的支付限额，以此来约束自己的消费欲望。

【周日分享】说服人的三个底层逻辑

       1.没有人喜欢被改变（我被说服了=我被打败了，理由越充足=我越不开心，不说你应该而说我需要）-2.没有人喜欢不知情（遇到共同的问题，告诉别人原因而不要隐瞒，是最简单的说服方式）-3.所有人都希望有退路（没关系，你选择之后随时可以反悔）

姐 有你的支持 涛哥不会差 更不会忘了你对我的恩情(这是恋人还是朋友呢？

这段话出于感恩，证明是朋友关系更于兄妹关系，因为一方帮助另一个，他懂得知恩图报，永远记住这份恩情。

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