「情感心理咨询师柠檬」情感咨询心理医生

今天给各位分享情感心理咨询师柠檬的知识，其中也会对情感咨询心理医生进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、一个女人异性朋友多说明什么？
• 2、害怕一个人，该如何自我调节？
• 3、遇到什么事我的心理都很平静，这是怎么回事？
• 4、济宁柠檬心理咨询怎么样？
• 5、抑郁症患者？

一个女人异性朋友多说明什么？

题主你好，我是柠檬心理咨询师-瞿芯莹老师，也是柠檬心理咨询特约二级心理咨询师。

异性之间有没有纯友谊是一个亘古难题，很多人对此都有自己的看法，而且绝大多数的人都认为异性之间是没有纯友谊的，其实友情是纯洁的，真正引发大家讨论的点都在人身上，因为我们都知道男女相爱一般都是从朋友开始的。

所以异性之间的友谊是很受考验的，尤其是双方对彼此的心思不纯洁的时候，那么很容易将友谊关系变成情人关系。

即使男女双方对彼此并没有什么想法，但是彼此接触的多了，双方之间的关系也会变得不再单纯，尤其是这些事情做多了，很容易就会让两人之间的关系变得暧昧起来。

双方对彼此的依赖过多

每一个人都有想要向他人倾诉的欲望，但是一般这种关乎自己最私人的情感，我们都是要找对自己最重要的人来说，因为我们知道对方可以理解自己，我们可以在对方这里找到安慰和温暖。

所以，当异性之间，每当自己有开心和不开心的事情时，总是会第一个想到对方，那么就说明你们两的关系已经不纯洁了，要么是你对对方有意，要么是对方对你有意。

因为如果只是普通朋友的话，你不会总找对方，因为你会下意识地觉得打扰对方。只有你心里觉得可以信任和重要的人，你才会对对方产生依赖的心理。

当彼此之间产生的羁绊越多，两人之间的感情也就越深，两人之间的关系也就不再那么单纯了。

聊私事的次数变多

其实异性相处，两人之间的关系都是很脆弱的，也是很受考验的，因为彼此之间的距离一旦过近，那么两人之间的关系就很容易“越界”。

每一个人都有倾诉的欲望，但是关于自己的私事，很多人都不会随便诉说，哪怕是很好的朋友，因为我们知道，私事很多时候只能是属于自己的秘密，而一旦说出口，那么对方一定是自己很重要很信任的人，不然的话，对外说的太多很容易给自己招来祸端。

而异性之间，如果两人并不是男女情人的关系，那么彼此的私事不要轻易说出口，很容易改变彼此的关系。

异性相处，如果彼此之间连私事都能聊，那么两个人的关系一定是不单纯的，因为可以聊私事是男女关系改变的一个重要指标。

私下单独接触变得频繁

我们都知道，私下见面约会其实是男女情侣的标配，一般一个女生要是答应单独和一个异性出去，那么就是在变相地答应对方的约会，除非是公事。

所以，要是异性之间总是单独私下见面，那么两人之间的关系一定不简单，因为很有可能单纯的线上聊天已经不能满足彼此，双方想要进一步的跟对方聊天，在一起，想要更接近对方，哪怕两人之间的关系其实是朋友，但是在外人看来，两人这样的状态其实跟情侣也差不多了。

异性之间相处，最怕的就是两人单独相处的时间变多，因为随着两人的接触越多，两人对彼此的了解就会越多，这样无疑会增加彼此之间的感情，两人之间的关系很容易就会“越界”。

总结：

异性相处，最重要的就是分寸和距离，想要两人之间有单纯的友谊，就别多做会让人误会的举动，比如私下单独相处，或者聊彼此的私事，这些都是异性相处之间很容易“越界”的举动。如果彼此双方一开始就是朋友关系，那么就两人只需要做好朋友该做的事情，不要轻易“越界”。

更多关于朋友的问题欢迎私信柠檬心理。

异性朋友太多会怎么样？

害怕一个人，该如何自我调节？

你好，我是柠檬心理咨询师-路真老师。

也是柠檬心理咨询特约二级心理咨询师。

看得出来，你很渴望拥有友谊，渴望有朋友的陪伴，害怕孤独。

这种内心的需求，一是可能你从小缺乏一定的关爱和陪伴，对亲密关系的需求没有得到满足；二是你很渴望得到群体认同，寻找和确认自己的价值，获得归属感和安全感。

小时候父母对我们的养育方式会影响我们对亲密关系的反应模式。不知道你和你父母的关系如何？他们是怎样养育你、对待你的？是否有给予你足够的关注和关爱？有没有对你有足够的肯定和认可，让你感到安全可靠？

如果在这方面得不到满足，你长大后便会渴望得到弥补，渴望和依赖同伴建立亲密关系，害怕孤独，害怕得不到别人的关注和陪伴。

我们身在社会中，对群体的归属有着强烈的需求。得到群体的接纳和认同会让我们获得归属感、价值感和安全感。而现在你无法加入身边的小团体，让你感觉被群体抛弃，因此感到焦虑。

你说曾经试过转移注意力享受独处，但是过后仍然感觉孤独焦虑。这说明你内心的需求并没有得到真正满足，方法也有所限制。学习任务繁重会增加你的压力，看娱乐节目也会消耗你的精力和能量，减弱意志力。通过学习和看综艺节目并不能从根本上满足你的需求，减轻焦虑。

也许可以尝试一些在精神上有积极促进作用的方法。比如，运动可以促进分泌多巴胺，激发积极乐观的情绪；冥想、阅读、画画、心灵书写等方式可以让你静下心来，沉浸在个人的世界中，获得精神上的放松和愉悦，也寻找到精神世界的陪伴。

此外，要扩大自己的人际关系圈，无论是在学校里，还是通过网络，去认识外面更多的朋友，连接更多的人，不限于本宿舍。平时选修外系课程，或是参加社团活动，浏览社交网站等，都有机会结交新朋友。

又或者，去谈一场恋爱，体验一段不同的亲密关系。真正学会与孤独共处，是源于我们内心的强大力量。只有逼自己成长起来，鼓起勇气面对眼前真实的生活，你才会寻找到这种力量。

遇到什么事我的心理都很平静，这是怎么回事？

题主你好，我是柠檬心理咨询师-瞿芯莹老师。  

也是柠檬心理咨询特约二级心理咨询师。  

小时候，父亲和奶奶离家，你没有像同龄人那样感受依依不舍或者留恋，父母吵架，母亲和你倾诉，似乎都激起不了你的任何情绪。你非常理智和"冷漠"地处理身边的事情，你像一个没有情感和情绪的动物，生活在这个环境中。

是这样吗？你真的没有情感吗？你真的没有情绪吗？不是，是你内在曾经非常的脆弱和敏感，你曾经也单纯而直接地面对父母的争执，母亲倾诉，亲人"离别"，那时可能你感受到了生死级别的吞没，你体会到无能为力的痛苦，所以，你的身体和心理，自动选择一种模式:冷漠或者说理智。这种机制是你成长的自我保护机制，保护你在这样的原生家庭里避免"死亡"，隔绝"痛苦"，也帮助你更好承接本属于你父母之间的问题。

父母解决不了的问题，会把焦虑投射给你，让你为其负责，在心理学上有个术语叫三角化。你长期在承接你父母的问题，你母亲的焦虑，为了隔绝这种感受，你选择"毫无感觉"。

怎么去调整呢？

第一，常常练习带着觉察和观照，去体会你冷漠背后的真实的感受，以及冰山下真正的需求和期待。你渴望情感连接，但周遭的"危险"才让你屏蔽一切。所以，需要打通这个屏障。

第二，把父母问题还给父母。父母的情感关系是他们自己的责任，不是你的责任。母亲的焦虑也应该由她自己负责。当你不用承担那么多问题，可能就会轻松一点，敞开一点。

第三，有条件的话，建议去找专业心理咨询师，一点点地去探索自我，也可以找家庭咨询师，帮助你们(父母也一起)去看到这个家庭系统可能需要调整的部分。咨询

济宁柠檬心理咨询怎么样？

我是快手推荐过去了的，当时经过了很多人，加这个又是加那个，我还以为是诈骗，我就特别小心，后来加了老师，老师说要打电话，我以为要问我要钱，就没敢接，导师就跟说了很多问题。说我跟我女朋友的事情。我也意识到了，说的挺有道理的，就跟导师通话了，通话中，自己意识到了自己很多问题，会给对方带来的伤害，后来导师给我了一套方案，说能够挽回成功，但是要5800块钱，我又担心了，我擦这么多钱，就很担心，我就没理他了，就有几天没有联系导师，然后每天导师多会关心我的感情进展如何了，也是感动了吧，就交了钱开始按照导师的来，刚开始并没有什么很大的效果，自己内心也忐忑，后来慢慢的我女朋友就开始跟我互通了，话题也有了，现在还在磨合中，公司不错，导师更不错。优秀

抑郁症患者？

抑郁症是一种较为严重的心理疾病，对忧郁症患者需要家人关爱，做好心理疏导。但往往家有忧郁症病人的家属，有时并不知该如何去做这些事情。那么，生活中究竟怎样帮助忧郁症病人呢？

1. 对抑郁症病人要有更多的时间去陪伴，尽量减少抑郁症患者自己独处的时间。这样可以较好的避免抑郁症患者，出现某一激发点时产生自杀倾向，而陪伴是避免此现象出现的较好办法。

2. 在陪伴过程中要多进行交流和沟通，虽然有时抑郁症患者往往寡言少语，不爱说话，但是作为陪伴方，一定要多引起话题，多说一些开心的事情，通过良好的积极向上的语言沟通，也能减少抑郁症患者的不良情绪。

3. 如有可能，要经常带抑郁症患者参加一些有意义的活动，较多的人群，良好的交际氛围，也能减少抑郁症患者独处时的不良情绪。这种氛围能够较好的感染抑郁症患者，从而可以帮助其走出阴霾。另外，陪伴抑郁症患者时，不要有一些负面过激的语言刺激，一定要使用鼓励积极向上的语言技巧，这样才能较好的帮助到抑郁症患者健康生活。

关于情感心理咨询师柠檬和情感咨询心理医生的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。