「情感导师东林老师」情感专家东林

本篇文章给大家谈谈情感导师东林老师，以及情感专家东林对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、许幻山扮演者叫什么？
• 2、如果是异地恋的情侣，那该如何去维持稳固这段感情？
• 3、怎么抹去对前妻的思念
• 4、都说异地恋很困难，异地恋该如何维系感情？

许幻山扮演者叫什么？

许幻山扮演者叫李泽锋。

李泽锋，1983年6月22日出生于陕西省西安市，中国内地影视男演员，毕业于中央戏剧学院表演系本科。

2011年，出演邓玉庆执导的励志苦情剧《妈妈你到底在哪里》，饰演许正豪；7月，在都市情感剧《谁解女人心》中，饰演“富二代”立臣，一个善良幽默的角色。

2018年，和吴优、郭艳共同主演系列剧《泡芙小姐》；同年，主演青春情感电视剧《念念不忘的岁月》，饰演男一号“赵瑞丰”。同年，参演电视剧《北国英雄》。

2019年，在青春励志言情剧《亲爱的，热爱的》中，饰演solo队长王浩；7月，与江疏影、毛晓彤、童瑶合作电视剧《三十而已》，李泽锋饰演许幻山。

人物评价

李泽锋把率性硬汉塑造的线条分明，感情戏份也处理的分外细腻动人，被赞“中国好兄弟”。李泽锋为展现结实硬朗的线条，急速减重十几斤，让剧组人员称赞敬业。李泽锋把富二代这一角色表演的亦真亦幻，诠释的十得到位。

如果是异地恋的情侣，那该如何去维持稳固这段感情？

如果是异地恋的情侣，那该如何去维持稳固这段感情？

异地恋是恋爱世界中不可避免的话题，也是维持恋爱世界平衡的恋爱形式，既然有同城恋，就一定有异地恋。 读者经常来，说：“东林老师，我们的异地恋不能继续下去！ ”。 “远距离恋爱是不是会失败？ “他不珍惜我们多年的异地恋！ “我们的异地恋输了距离！ “父母不同意我们结婚。 因为是异地恋！ ’我以前谈过很多关于异地恋的事情，可能有些人没有看到，就让我们继续深入探讨异地恋的话题吧。 异地恋要怎么维持才能成功呢？ 下面提供五种保险方法。 如果你能的话，你的异地恋有可能成功。

1、必须确保双方的自主性

我们必须注意，从异地恋的最初时刻开始，你们俩就一定要双方自愿开始异地恋。 这样才能让彼此有坚定的信念守护你们的异地恋。 这是异地恋成功的最基本的保证。 如果两个人都不太想远距离恋爱，或者她不愿意，最后不愿意而开始远距离恋爱，你们一定走不了多远。 因为从一开始就在反抗。 一旦那个成为问题，我想“担心的事情还在发生”。

2、约法第3章

如果你们的异地恋有双方自愿的基础，下一步大约是第三章。 如果你以前谈过异地恋，你应该很清楚其中会发生什么。 就算没谈过异地恋，没吃过猪肉，也见过猪跑吗？ 你周围总是有异地恋的人。 在你的书、网络和电视上总是看到异地恋的爱情，谈论异地恋面临的问题。 在这种情况下，需要两个人列举所有可以预见的问题，并提供明确的解决方案。 这样的话，以后遇到类似的问题时，你们就不矛盾了。

3、保持联系

上两步铺垫后，你们的异地恋正式出发了。 此时，联系感情的基本方法是保持联系。 异地恋不能像同城恋一样每天见面，所以即使联系不上，每天联系不上，也需要保持彼此联系的频率很高。 在这一点上考验的主要是彼此的心灵交流，只要你们的爱情不断划线，加上上述两步投保，基本上就不会发生大问题。 即使发生问题，你们的“约法三章”制造武器，也能顺利解决。 除了通过电话和网络保持联系之外，记得在过节的时候、彼此生日的时候、你们想的重要纪念日的时候、包括平时想对方的时候，都给对方买礼物送过去是很重要的。 正因为有了彼此的礼物，这样的异地恋才会变得真实。

4、尽可能多见面

异地恋并不是绝对不见面。 见面的时候当然应该尽可能多见面。 因为爱不仅仅是想象，只有看到触摸才能给你们的爱增添质感。 第三，如果“保持联系”是心灵的交流，那么多见面更多的是身体上的交流。 这不是禁忌。 异地恋也是男女之间的恋爱，也有彼此的生理需要。 这个需求必须见面才能满足。

5、提前和双方父母通气

如果你们的异地恋能做好以上四点，基本上就没问题了。 如果要修成正果，最后结婚，最后的障碍是双方的父母。 因为是异地恋，所以要结婚，一个人必须去另一个人的城市。 这个时候，如果商量了谁去谁的城市，今后就要分别为父母做思想工作。 如果双方父母同意你们结婚，那基本上就成功了。 如果不坚决同意，失败的倾向很大。

所有的异地恋都要修成正果，以上五点是不可缺少的，缺少任何一点，你们的异地恋就会出现问题。 异地恋很痛苦。 这一点只要是异地恋过的人谁都知道。 但是，只要疼痛，你们能得到正确的结果，就更有意义了。 如果没有谈过异地恋却开始异地恋的话，请仔细看看上面的5点。 一旦你的异地恋开始了，对照上面的五点，看看有什么疏忽，抓紧时间弥补。 祝你成功。 祝你幸福。

怎么抹去对前妻的思念

男人离婚后，都会想念前妻吗？这个问题不是绝对的，有些会想念，而有些只是会想起。想念前妻的，说明对前妻还有留恋。想起前妻的，只是还记得。不管是想念前妻还是想起前妻，她既然参与过你的人生，你都不可能忘记她。这也是很多人在离婚后的症结所在，总是想知道要怎么做才能忘掉前妻。下面这个读者就是如此，很想知道如何忘掉前妻，我们来看看他的故事。



东林老师：

男人忘记一个女人需要多久？有没有快速的方法忘掉一个女人？我离婚了，我现在每天都被这个问题困扰，每天都会想念前妻，我不想再想她，我很想把她忘掉，可是我做不到！那种想要忘记却忘不掉的感觉，真的很痛苦。

我和前妻是两年前相亲结婚的，在那之前，我只谈过一次恋爱。遇到她，她能愿意跟我结婚，我很感激。她是我喜欢的类型，各方面都很懂事，我觉得我们就是命中注定的缘分。别人相亲结婚之后，可能彼此有距离感，不过我们没有。我总是想方设法对她好，她也总是很配合，跟我一起疯一起闹，让我很开心。

我是个有一点点自闭倾向的人，她的出现让我整个人都焕然一新，话也多了，人也精神了，她就是治愈我的良药。我把她当成我生命中最重要的人，决定无论如何都要爱她到天荒地老。可是，这份欣喜并没有持续多久。

一年过去了，她始终没怀孕。这对于我来说没什么，可是我妈就有意见了，她急着想抱孙子，很想让我老婆早点怀孕，早点生孩子。她总是阴阳怪气地在我们面前说孩子的事，弄得我老婆很不开心。我一边安慰她一边跟我妈沟通，让她不要那么阴阳怪气地说话，很容易闹矛盾的。之后跟老婆商量之后，我们去医院做检查，很想把这个问题早点解决掉。可是，检查结果显示一切正常，我没有问题，她也没有问题。虽然我们的身体都没有问题是一件好事，但一直生不了孩子，这就不是好事了。

之后一年，我们一直在努力，可是老天似乎在捉弄人，她还是没怀孕。我妈又开始找麻烦了，明明是因为孩子的问题，但她闭口不谈孩子，只是憋着跟我老婆吵架。我在家的时候，都会拦住她，两边讨好，两边安慰。可是我不在家的时候，没人拦着，她们就水火不容了。这或许就是人们常说的婆媳矛盾吧！我没想到我的婚姻最后会毁于婆媳矛盾。

我老婆一直没怀孕，她自己本身就很困惑，各种吃药看医生，连一些土方子都试了。她明明在努力，可是我妈根本不当回事，一味地指责她怀不上孩子就不是个合格的女人。她受不了我妈说她不是个合格的女人，在她看来，我妈就是没事找事，在逼她离婚。最后闹得越来越凶，她就主动提出跟我离婚，说再也受不了，快疯了。

她当时歇斯底里的状态，我能感觉到她的压力很大，我很心疼她，可是我不想离婚。我告诉她当下的问题是我们婚姻的一道坎儿，迈过了这道坎儿，一切都会好起来的。她当时的状态真的很糟糕，根本听不进去我的话，就是要离婚。偏偏我妈这时候还火上浇油，说，“要离婚就赶紧离，别在这干打雷不下雨。”这句话就像一把利刃，拦腰斩断了我们的婚姻。

她跟我离婚，我不怪她，反而很心疼她，觉得自己对不起她。我没把她照顾好，还让她天天忍受婆媳矛盾的折磨。离婚后，我没和她断了联系，每天都会安慰她，想让她的精神状态尽快恢复正常。我是真的在关心她，不过我也有私心，就是想日后复婚。可是，她似乎察觉到了我的目的，要我不要再打扰她，跟我断了联系，把我拉黑了。从此，我再想关心她都找不到门路了，我感觉自己没有再关心她的资格了。

如果我能果断放弃她，忘记她，或许一切都会恢复正常。可是，我每天都会想念她，想念她跟我一起疯一起闹，想念我们在一起的美好时刻，想念她的各种好，连她的一些小缺点，再想起来的时候都觉得很好。我就像着魔了一样越陷越深，有时候想多了还会出现幻觉，恍若我们没离婚，一切都只是一场梦一样。可是，家里的一切，眼前的一切都证明我们已经离婚了。那种现实和梦境之间的落差，每天都会折磨我。

我知道我们复婚无望了，我知道我们甚至连朋友都没得做，我知道我应该忘掉她重新开始新的生活，可我就是做不到，仿佛我的思想不受自己控制了一样。每天不光会想念她，而且一想念她就会自责，觉得对她亏欠太多。东林老师，我该怎么办？到底需要多久我才能忘记她？



东林夕亭情感建议：

从这个读者的表述来看，之所以离婚后会那么想念前妻，除了和他的性格有关，最大的原因还是心里的遗憾和亏欠。遗憾是因为他好不容易娶到一个让他满意的老婆，本来期望很大，但是最后却离婚了。亏欠是因为他觉得自己没能给她一个正常的婚姻环境，总是让她面对婆媳矛盾，觉得她的那些精神压力是因为他造成的。再加上他爱她成了习惯，和她一起生活成了习惯，而且两个人还有那么多美好的瞬间，所以这种种因素加起来，他想念前妻也很正常。

他之所以觉得痛苦，是因为心里的执念，想要却再也得不到。对他来说，前妻就像一件宝贝一样，在他心里的位置没人能取代，但是这件宝贝却已经离他而去了。他刚离婚不久，被这种痛苦困扰也是人之常情。但是，他的做法我不敢苟同。他说他很想忘掉前妻，可是却做不到，其实不是做不到，他只是不想做到。他的内心里有两个声音，一个感性，一个理性，很明显感性大于理性。他还没有调整好自己的心态，还没有把事情想通就试图用忘掉的方式来逃避痛苦，这种做法只能起到反效果，你越想忘掉越忘不掉。

他想知道，男人忘记一个女人需要多久？这个没有固定的答案，谁也没办法告诉你具体要多久就能忘掉。而且，你忘不掉！你经历过和她之间的婚姻，有过那么多回忆，怎么可能忘掉。很多人都会走入这个误区，从你想着要“忘掉”那一刻开始，就注定了你会痛苦。你应该去想怎么“放下”，而不是怎么“忘掉”，这是两个完全不同的概念。你经历过的婚姻这种事，不可能想桌子上的灰尘一样可以抹去，它会永远停留在你的回忆中。你要想不被它折磨和打扰，那要做的是：想通，看淡，放下。最终要达到的效果是：你会想起她，但只是想起，不会痛苦。

要做到“放下”，最先要做的就是调整自己的心态，不要总是自己跟自己较劲，心里的执念要是不消除，很难放下。佛曰，放下屠刀立地成佛，放到这个读者身上就是，你要放下心中的执念，才能变回正常的你。你对前妻有亏欠也好，觉得一眼也好，事情都已经发生了，已经成了过去，你揪着不放又有什么意义呢？你就算痛得死去活来，又有什么用？她会回到你身边吗？一切都不可能了，那就试着和过去划清界限，让自己洒脱一点。你能调整好自己的心态，把剩下的交给时间就好，别觉得痛苦是痛苦，把它当成一种常态看淡就好。什么时候你再想起她不会再有痛苦的感觉了，就说明你放下了。

都说异地恋很困难，异地恋该如何维系感情？

异地恋是爱情世界中不可避免的话题，也是维持爱情世界平衡的一种恋爱形式，既然有同城恋，就肯定有异地恋。经常有读者跑过来跟我说，“东林老师，我们的异地恋坚持不下去了！”“异地恋是不是都会失败？”“他根本不珍惜我们那么多年的异地恋！”“我们的异地恋败给了距离！”“父母不同意我们结婚，因为是异地恋！”我之前已经写过很多关于异地恋的故事，可能有些人并没有看到，那么今天我们就继续来深入探讨下异地恋的话题：异地恋怎样维持才能成功？下面会提供5种保险的方法，如果你都能做到，那你的异地恋就有可能会成功。

1、一定要确保双方自愿

我们从异地恋最开始的时候说起，需要注意的就是，你们两个人一定得是双方自愿开始异地恋的。这样彼此才能有坚定的信念守着你们的异地恋，这是异地恋成功最基本的保证。如果两个人都不太愿意异地恋，或者你愿意她不愿意，最后不情不愿地开始了异地恋，那你们肯定走不了多远，因为一开始心里就抗拒，那一旦出现问题，就会觉得“担心的事还是发生了”。

2、约法三章

如果你们的异地恋有了双方自愿的基础，那下一步要做的就是约法三章。如果你之前经历过异地恋，那中间会遇到什么问题你应该很清楚。就算你没经历过异地恋，那没吃过猪肉也见过猪跑吗？你身边总有异地恋的人，你的书中、网上和电视上总看过异地恋的爱情，都会提到异地恋会遇到的问题。这时候就需要两个人把所有能预见到的问题列举出来，给出有针对性的解决方法。这样一来，当之后遇到类似的问题时，你们才不会闹矛盾。

3、保持联络

有了上面两步做铺垫之后，你们的异地恋算是正式上路了。这时候，维系感情的基本方式就是保持联络。因为异地恋没办法像同城恋那样天天见面，所以联络不能断，就算做不到每天都联络，也要让彼此的联络保持较高的频率。这一点考验的主要是彼此的心灵沟通，只要你们的爱情不断线，加上以上两步做保险，基本上不会出现什么大问题，即便出现问题了，有你们的“约法三章”做武器，也能顺利解决。除了电话和网络上保持联络之外，在过节的时候，彼此生日的时候，你们认为的重要纪念日的时候，包括平时太想对方的时候，记得给对方买礼物寄过去，这一点很重要，因为有了彼此送的礼物陪伴，这样的异地恋才显得真实。

4、尽量多见面

异地恋不是绝对的不见面，能见面的时候当然要尽量多见面，因为爱情不能光靠想象，看得见摸得着才能让你们的爱情有质感。如果说第三点“保持联络”是心灵上的沟通，那多见面更多意义上是身体上的沟通。这一点没什么好避讳的，因为异地恋也是男人和女人恋爱，彼此生理上也有需求，而这种需求则必须是见了面才能满足的。

5、提前和双方父母通气

如果你们的异地恋能做好以上四点，那基本上就没什么问题了。如果想要修成正果，最后结婚，那还有最后一道障碍就是双方父母。因为毕竟是异地恋，如果要结婚，必须有一个人要去到另一个人的城市。这时候，如果你们已经商量好谁去谁的城市了，那么接下来就要各自给父母做思想工作了。如果双方父母都同意你们结婚，那基本上就成功了。如果坚决不同意，那失败的倾向会比较大。

所有的异地恋想修成正果，以上5点都必不可少，缺了任何一点，你们的异地恋就会出现问题。异地恋是很痛苦的，这一点谈过异地恋的人都知道。但正是因为痛苦，如果你们能修成正果才更有意义。如果你没谈过异地恋却即将开始异地恋，那请你好好看看上面5点。如果你的异地恋已经开始了，那就对照下上面5点，看看哪些疏忽了，抓紧时间去弥补。祝你们成功，祝你们幸福！

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