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「是指来访者对咨询师产生的一种强烈的情感」咨询师与来访者的咨询关系在行为方式上表现为

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心理学里的移情是什么意思?

移情一词来源于精神分析学说,是精神分析的一个用语。来访者的移情是指在以催眠疗法和自由联想法为主体的精神分析过程中,来访者对分析者产生的一种强烈的情感。是来访者将自己过去对生活中某些重要人物的情感会太多投射到分析者身上的过程。

形成移情的基础,是幼儿期在与双亲或其他人际关系中的关键人物之间存在的未能处理妥当的问题。这一转移分为正转移和负转移。正转移,如表白爱情及希望从治疗者身上获得爱恋情感的欲望。负转移,如对治疗者产生厌恶感、憎恨、敌意及想加以控诉的欲望等。前者又称为阳性转移,后者又称为阴性转移。

移情在精神分析理论中十分重要,认为移情再现了求助者以前尤其是儿童时期生活的某种情感,这种情感长期被压抑着而无处释放,甚至成为了心理问题的一个“情结”。求助者把咨询师当作以往生活环境中和他有重要关系的人,把曾经给予这些人的感情(不管是积极的还是消极的)置换给了咨询师,借咨询师宣泄了积压的心理能量,从而有助于心理平衡。

共情的理解

中原焦点团队焦点中级32期李春静2022年6月27日,坚持分享223天

共情是咨询师试图去理解来访者对他所处的情境的内在主观世界的反应。来访者对他所处情境所产生的主观反应,有些是他自己能够认识到的,有些是他认识不到的,当这些反应能够被咨询师感受到、看到、理解到和解读到,并能够呈现给来访者的时候,这个部分就是共情。

共情的步骤:

一、确定来访者所处的情境及对情境的反应。

二、换位:咨询师将自己放在来访者的位置上去体会,以来访者的角色、身份、处境去体会来访者的那个情境。

三、咨询师将自己所体会到的来访者主观世界里面的内容呈现给来访者。

共情内容包括:感觉、情绪、想法、需要、态度、动机等。

几个概念的区别:

投射:是精神分析的概念,是一个人将自己身上不喜欢的部分或属性放在另一个人身上,认为是属于另外一个人的,而不是自己的。的

移情:来访者对咨询师产生的一种强烈的情感,来访者将自己过去对生活中某些重要人物的情感投射到咨询者身上的过程。

认同:一个人把另外一个人身上的属性或部分当成自己的,把来访者呈现出来的部分认为也是自己的。

同情:一个人对另一个人处境或命运产生怜悯或关怀的情感。同情的情感是属于同情者的。

每日金句:一切以来访者的福祉为第一位。

创伤如何被修复-- 爱如何化为解药(一)

文:杨浩

这个人如此的让我感到厌烦,我真想上去揍他一顿,OMG就在这一刻,我突然间懵逼了,我TM居然移情了,

当然,读这一段话,你肯定也懵了,什么是移情呢。

什么是移情呢?

移情的高大上解释是这样的:

“来访者对咨询师产生的一种强烈的情感。是来访者将自己过去对生活中某些重要人物的情感投射到咨询师身上的过程”

??

怎么?还不懂?

那就再简单点说。

小时候妈妈经常给你煮粥,每次放学回家都有你喜欢的粥在那里等你。现在你长大了,每次下班你都要求你老婆给你煮粥喝,每每喝到粥,你都仿佛感受到温暖与爱。当下的这个对老婆的爱与感激,其实就来源于过去妈妈给的爱与温暖,我们就可以理解为你把过去对妈妈的情感转移到了当下对老婆的身上。给你煮粥的人,你都是喜欢的,感激的。

如果你还懵的状态,那我就真的懵了,我之所以写的你看不明白,那是因为我也移情了,每次打字写文章,我都会再次体验到小学3年级的时候,语文老师那凶神恶煞的脸,吓的我现在都写不出来我想到表达的意思(此处省略一万个字)。语文老师你别走,待我去梦里找你,请你在我写作文的时候给我一个温暖的移情体验,待我梦醒后请你吃满汉全席。

移情到底在生活中占据什么样的位置呢?有什么好处,有什么坏处呢?

我们举一个案例,来访者小A从小有一个很严厉的父亲,不管小A 在家里做了什么,从来都感受不到爸爸的赞赏,在小A的记忆力爸爸从来都是批评自己的,不管小A怎么努力。现在小A长大了,有个自己的生活,自己的工作,但是工作却很不顺心,换了好多的工作,因为小A处理不好自己与领导的关系,每次领导去领导的办公室都格外的紧张,不敢去看领导的眼睛,也不敢跟领导对话,换了好多的工作,都依然如此。

我们可以尝试用上面的移情来解释一下,问题马上就出来了。因为小时候跟爸爸的关系的影响,惧怕爸爸,惧怕权威,将来长大后遇到权威的,比自己职位高的,就会产生莫名的恐惧,这种恐惧就是移情。你恐惧的不是你眼前的这个领导,而是当你跟领导在一起的时候,你就仿佛回到了童年,你把过去对父亲的情感转移到了你身边这个跟父亲一样权威的领导身上。移情就是转移情感,把过去搬到现在。

再举一个好的移情的案例。

S女士小时候有个很会照顾自己的妈妈,妈妈全身心的照顾S女士 ,S女士在一个温暖的尊重的平等的环境下健康成长,长大后踏入社会,她可以很善良的对待身边的每一个人,她内心是美好的,她看什么都是美好的,S女士很积极的工作,同事和领导的关系处理的也很好,同事对她好评不断,工作很顺心。

这个就比较好解释了,从小S女士是很健康的成长的,在家庭的集体环境中没有大的创伤,长大后的S女士,也可以在社会这样的大的集体环境中用爱,用良好的心态去生活。

??

说的这里你可觉得,有个好妈妈真的太重要了。那对于那些从小受到过创伤的孩子,他们长大后怎样才能摆脱创伤性移情的束缚,去健康生活呢?

首先我们已经长大了,没有时光机可以让我们小时候去修复关系。既然回不到过去那么创伤如何去修复呢?答案还是“移情”。上面我们说过,移情是把过去跟某个重要人物的情感转移到当下跟眼前这个人的关系上面。

那么当下这个人就是修复的关键,如果眼前这个人(客体)可以包容的对待你,不管你怎么对待他,他都可以稳稳的待在那里,依然爱你,依然给你支持和理解。你小时候对权威的恐惧,对人际的不信任,没有安全感,等等创伤性的体验。在眼前的这个人身上都没有强迫重复性的上演。你觉得,原来还你是好的,你是被信任的,是值得被爱的,你是被看见的。这样的一段好的关系体验会逐渐替代你小时候的创伤的体验,这就是爱的修复。

??

Excuse me,可是你如果没有这么好命,没办法遇到一个好客体,那我是不是该悲催一生了?

NO,你还可以自我修复啊,你别忘记了,还有一个捷径,就是找适合的心理咨询师呀。

so ,

你为什么总是挑别人的毛病,你为什么总是想着照顾所有的人  …因为你把过去的经历和感受,都转移到了当下,把对过去生命中一些重要人物的情感转移到目前所遇到的人,或者,曾想从一些重要人物身上获得却未能如愿以偿的情感需求,希望从目前的关系中得到满足。

上帝把移情送给了我们,创伤性移情会让我们陷入困境,但是别忘记了,移情也是创伤修复的一扇窗。

唯有爱,才是心灵的捕手。

我们在这,给你创可贴。

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