「其实分手类型决定了你的挽回策略」失望型分手挽回策略

本篇文章给大家谈谈其实分手类型决定了你的挽回策略，以及失望型分手挽回策略对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、情侣之间总会有点矛盾，情侣分手后的挽回策略有哪些？
• 2、挽回感情的时候，真分手和假分手要如何应对呢？
• 3、恋爱分手的类型
• 4、面对这四种分手类型
• 5、分手后挽回女友方法

情侣之间总会有点矛盾，情侣分手后的挽回策略有哪些？

也许很多人会在分手后问对方:我们还能做朋友吗?很多人会说:分手后不能做朋友了，对方会屏蔽你，删除你所有的联系方式，这可能会让你找不到对方，但当你说当你说这句话的时候，就等于给了自己一个挽回自己的机会。面对这个问题，不同的人会有不同的答案。

你知道为什么分手后，对方会提出做朋友的要求吗?

1. 期待转机

一段感情不是你说放手就能放手的。只要你真的爱过对方，就很难放手。当对方这么说的时候，那是因为他们对彼此的依依不舍，对过去的依依不舍。如果你想让对方给你做朋友的机会，你仍然可以保持联系，不会被对方屏蔽。在成为朋友的路上，你可以用你的心来保存你的爱，并努力让两个人再次走到一起。

2. 撤退是进步

对方或自己提出分手，提出做朋友的想法，都是为了不让自己后悔。如果你或对方想要挽救它，你可以利用这段关系作为朋友来挽救对方，你可以让对方去别的地方。玩的时候，可以让对方爬上山，让对方在玩的时候再次被你吸引。

3.不可接受的分手事实

当你和对方分手而要求你做朋友的时候，正是因为对方无法接受“从恋人变成陌生人”的事实，才让你有了缓冲，才不至于让你的世界崩塌，你还能找到你。

这些就是我想和你做朋友的原因，原因可能有很多，但他们可能都在试图退缩，希望有一天超越朋友，重新在一起。

如果分手后还能做朋友，原因有二:一是你已经完全放开了你的爱，二是你还没有放开期待转机。其实，做朋友是因为你不愿意这样结束这段关系。做朋友可以释放你还喜欢的情绪，让对方看到救赎的变化，让对方再次被你吸引。但感情是非常复杂的，没有标准答案，只有参考答案。

挽回感情的时候，真分手和假分手要如何应对呢？

如果是真分手就要承认自己的错误，告诉对方自己能够改正，希望对方给自己一个机会，再来一次。如果是假分手，就顺应对方，假装分手，这样可以增加一点情趣，因为两个人都知道这是假的。

恋爱分手的类型

在我们面对分手问题的时候，一定要先去区分恋爱分手的类型，是真性 假性还是中性分手。在根据分手的类型去制定不同的挽回策略，就像看生病看医生，一定要对症下药才能解决问题。

真性分手的定义是“分手是目的，不是手段”。对方做的一切的目的就是为了分手、断开联系，做朋友或者陌生人。男生很少提出分手，提出分手一般都是真性分手。

假性分手的定义是“分手是手段，目的是为了被关注、被在乎、被爱、被挽留”。一般很多女生比较作，喜欢提出分手就是这种。

中性分手、   纠结犹豫、徘徊矛盾要继续还是真的分手。想继续又受不了很痛苦，想分手又舍不得忘不了放不下。

判断指标如下：每一项指标-10分

1情绪：十分的冷漠无情，无情绪波动（无波动=不在乎不爱） 2社交圈：公开分手消息

3网络状态：分手消息或者死一样的沉静 4共同回忆：朋友圈微博社交软件隐藏或统统删除

5通信电话、社交软件，全拉黑删除 6邀约状态：逃避、拒绝 7回应态度：恨、言语攻击 你死心吧 8物品礼物归属：清零归还 9情感状态：开始新的恋情 10失踪、消失不见人

假性分手判定指标：每一项指标 +10分

1情绪：还会有波动，例如生气愤怒（有波动=还在乎还爱）2社交圈：隐瞒无公开分手消息

3网络状态：发一些伤心难过的说说 4共同回忆：朋友圈微博社交软件保留保存着

5通信电话、社交软件保留保存 6邀约状态：愿意见面沟通7回应态度：我们不合适、我们静静吧 8物品礼物归属：无清零归还 9情感状态：保持单身 10无失踪消失

最后的得分会在-100分-0分-100分区间。每10分为一个等级，分为-10级- 0级-10级20个等级 ，-10级为绝对真性分手，10级为绝对假性分手，0-10级，越靠近10级越偏向于假性分手，0-（-10）级，越靠近-10级越倾向于真性分手，0级代表中性分手，位于真假性分手之间。

一正常假   中   真性分手类型

A假性分手、分手是手段，目的是被挽留。

B中性分手、 纠结犹豫、徘徊矛盾要继续还是真的分手。

C真性分手，分手就是目的，一切言行举止都是为了达到真的分手目的。

A假性分手 ，就是无理取闹作哭吵闹的假的分手，为了被挽留。

挽回很简单，马上用真心的行动去挽回，

去真诚的道歉、承认错误、做出补偿、真心的悔改、请求原谅。

亲爱的,抱歉对不起，我反思了，我发现都是我的错，我这里不好那里也不对，我愿意对你更好更爱去补偿你，我保证以后不会再犯错让你生气伤心，我一定好好珍惜你和我们的爱情，我希望你能够原谅理解我，给我们的爱情多一点时间空间和机会希望去改变调整磨合，我知道你也还是喜欢在乎深爱着我的，可以吗？

男生挽回女生就买束花+礼物化妆品护肤品什么的。女方挽回男生就撒娇卖萌示弱的去哭着挽回。

分分钟就挽回成功了。

B中性分手，犹豫纠结徘徊矛盾要继续还是真的分手。

挽回方法就是给对方足够的时间空间去冷静仔细考虑，千万不要去求着逼着哭着喊着去挽回给对方压力。

其次是链接，尽可能的保持原有的联系方式和正常的聊天沟通，见面约会。暂时不要去聊感情和挽回。

然后在去根据对方的态度反应去行动，例如对方考虑好了继续在一起，

就是假性分手，参考假性分手挽回策略。对方还是不变，纠结矛盾徘徊犹豫中，就给继续给对方时间空间+链接联系。

对方考虑清楚后，决定要真的分手，那就按照下面真性分手的挽回策略挽回。

真性分手，分手就是目的，做的一切都是为了分开。

1后撤祝福做朋友，我想通了，不纠缠不挽回了，我们做普通朋友吧，祝福彼此开始新的生活和感情，加油。然后真正的去开始新的生活和感情。相亲交友，和优质对象聊天沟通，见面约会，甚至真的可以重新谈恋爱处对象。

2退回到最普通的朋友关系，然后循序渐进的去挽回，从普通朋友开始，做朋友，好朋友，亲密暧昧好朋友，情人，挽回复合 和好成功。

3改变，放大展示对方喜欢你的好和优点，缩小改变对方讨厌你的缺点。找到对方喜欢伴侣的性格色彩，恋爱属性，择偶模型标准，然后投其所好的去吸引对方。

4展示面改变+高价值展示，二次吸引，通过共同的联系方式例如微信朋友圈，聊天沟通中，共同的朋友，群等等让对方看到你的改变和高价值展示。

5破冰，暖化，软化，感化他，用恋爱挽回的信+暖心行动。站在对方的需求在，做一件让对方极致开心感动幸福的事情。和你、你们的感情、和挽回没关系。

6学习提升成长，心理咨询 ，情绪疏导、心态疗愈，打造自信积极阳光正能量。

完美女神打造，爱的能力学习。

7源源不断的传递积极正面的情绪感受，聊天沟通，想法认知，行为举止，事件。去慢慢建立信任感，安全感。

8长期关系维护巩固，掌握高位格局主导权，了解他的心，抓住他的心，重新公开关系秀恩爱，升级关系谈婚论嫁见父母订婚结婚，提升感情浓度依赖度满意度，建立安全信任稳定长期关系。

面对这四种分手类型

面对这四种分手类型

面对这四种分手类型，再甜蜜的婚姻也始终逃不过“七年之痒”，挽回爱人的心是一件艰难的事情，出轨的男人是不懂得承担责任的，即使好聚好散也不要一个人承担所有，面对这四种分手类型，相信你已经有了答案。

面对这四种分手类型1

第一种：爆发型分手。

所谓的爆发型分手指的是，因为某件事做导火索或一时情绪爆发，所导致的提分手。

比如说，男人因为工作上的事情心烦意乱，可女人却觉得男人冷落了自己，于是对他各种纠缠，这个时候男人可能就会脱口而出提分手。

爆发型分手的特点就是，负面情绪来的快去的也快。可能等到男人忙完手头的工作气就消了，之前说过的话也都忘记了。

所以在面对这类分手时，我们的挽回策略就是：以静制动。千万不要跟对方硬扛，只需静待对方情绪恢复就可以了。

第二种：试探性分手。

试探性分手的目的一般是，想用提分手这件事观察对方的反应，看看自己在对方心中到底处于什么位置。

之所以会发生这种情况，肯定是我们之前对对方有过疏忽和冷落。也许是我们工作太忙，没能及时回复对方的消息。

也许是我们心情不好乱发脾气，没有在乎在对方的感受。无论这个原因是什么，我们都要先对自己进行一个反思。然后还需要我们多花时间去陪陪他，向他表达我们的`关心和在意。

第三种：积累型分手。

积累型分手指的是，两个人在婚姻或爱情中有过长时间的矛盾积累，最终因为爱情负担过重，无奈之下提出的分手。

比如说，一开始男生会忍受女生的作闹，可女生的每一次作自己其实都会记在心里，等到自己忍无可忍的时候，就会突然爆发主动提分手。

应对这种分手类型，我们首先要做的就是断联，通过暂时性的不联系，让两个人的感情得以缓和。

在这样的基础上，我们要查漏补缺，找到问题所在。然后针对性的自我提升，从而对前任形成二次吸引。

第四种：转折型分手。

所谓的转折型分手，指的是在此之前两个人的感情一直很好，可是却因为一些客观问题的存在，两个人的感情发生了转折。比如，毕业季分手季的说法，就是一个很好的例子。

面对转折型分手，首先我们要理性的去分析，导致彼此分手的客观因素到底是什么，这个问题究竟能否解决？

如果确定自己有信心去解决它，那么你可以用你的解决方案去打动对方。这是最直接有效的挽回方法。

面对这四种分手类型2

一、吵架后冲动分手型

两个人之间是避免不了吵架的，但是很多情侣就会在吵架之后，情绪非常的激动，觉得对方根本不爱自己，或者认为你们之间根本不能和平相处等想法，在这种时候，很多情侣就会在一气之下说了分手，这种类型的分手是最容易挽回的，只要在双方情绪稳定下来之后，男生主动去道个歉就和好了。

二、父母阻碍的分手型

现在的父母都希望自己的子女过得好，从而过多的去干涉子女的感情世界，甚至直接去找子女交往的对象侮辱对方，很多人会在自己的尊严受到屈辱的时候，选择分手，面对这种类型的分手，你们需要明白你们之间和自己相伴一生的是你的伴侣，并不是你的父母，只要你们心中有爱，就可以复合。

三、分手后仍然惦记前任型

最后一种就是分手之后，仍然惦记着前任的好，即使你们已经有了新的交往对方，但是你们在现任做任何事情的时候，就会想起前任也做过同样的事情，而且你们还会觉得前任做得比现任更好，在看着美景吃着美食时，脑海中幻想着是和前任在一起的画面，这种分手类型也是很容易复合的，因为你们都爱着彼此。

感情世界里面分分合合是很正常的事情，上一秒可能还恩爱的在一起吃饭，下一秒就有可能因为点的菜不合心意导致分手，而感情里最怕的就是没有人做低头的那个人，让彼此都错过爱情。

分手后挽回女友方法

情感上的痛苦有很多，最痛苦的一种莫过于失去。很多朋友往往是在不知不觉中失去一段爱情，等到醒悟过来后，已经错失良机后悔莫及。对于挽回感情，一个非常重要的核心技术点就是：如何识别假性分手和真性分手。那么分手后，该怎么去辨别假性分手和真性分手呢？

1、通讯（电话，微信，QQ）

如果是假性分手，对方一般不会把你电话，微信或者QQ拉入黑名单（即使是一气之下把你删了 ，你还能很快加回来）。你别管对方的态度有多差，只要她还理你，在接你电话回你短信，那么至少她还在跟你沟通，挽回希望就非常大。而真性分手的话，则是电话不接，短信不回，微信，QQ通通把你拉黑，完全把你当做一个陌生人。所以通讯是否正常，是判断假性分手和真性分手的重要指标。

2、情绪指标（生气，责怪，骂人）

有时候电话不接，微信，QQ被删了，也不一定就是真性挽回，其实很多假性分手案例中，女人一生气就吧对方的QQ或者微信删掉，而电话留着。而当你打电话给她的时候，她表现出生气，或者责怪你之类的情绪，那说明这只是假性分手，但这也说明你们的矛盾比较严重了。其实女人和你吵，和你闹并不可怕，吵闹代表女人有情绪波动，也许还是想引起你注意。真性分手就是，根本不搭理你，你整个人在她那就像空气一样。她所做的就是沉默，根本无视你。因为女孩子对你真的绝望了，所以会沉默。而不管你做什么，当她除了厌恶或者回避，那么你就得换一种策略去思考挽回策略了。所以对方的情绪波动，也是挽回中非常重要的指标之一。

3、社交圈（亲人，朋友，同事）

如果目标跟你说了分手，但是她没有跟她亲人讲、没有跟她朋友讲、没有跟同事或者同学讲，那么，这就表示她暂时还在给你留有挽回的机会。但是如果社交圈的人都知道了，那有可能就是真性分手。在现实中，有很多兄弟做的是，一听到分手的消息后，就不停的找目标的闺蜜，朋友帮忙说情，结果反而让目标更厌烦。结果大好的机会就被白白的葬送了。女人没有告诉别人你们已经分手了，其实是在纠结，因为她心里还有你的好，另外，她也是给自己留个后路，因为她在观察你准备做，如果以后复合了，她不想被她的朋友看笑话。

当然，如果当女人告诉她的朋友们，你们已经分手了，那么，这已经说明，女人经过慎重考虑了，她想下决心和你分手，那么，这个时候就不能一味的去纠缠，求她，而是要要针对你们的矛盾来展开挽回了。

4、网络状态（说说，日志，朋友圈）

假性分手的时候，女人很有可能会去在她的微博、微信朋友圈，去发一些状态，说一些有的没的，各种心灵鸡汤各种假装文艺范儿的，比如心会冷爱会死、爱情与他人无关、就算一个人坚强地走下去啊。。。还有一类很傻的行为，有的女人会发一些跟别的男人约会的过程，来刺激你，希望你吃醋之类，这种也有可能还是假性分手。如果是真性分手，她可能微博、微信什么都不发，一片沉默，就像是死海一片的寂静。所以，观察对方的社交网络动态，也是一个参考指标。

5、邀约情况（吃饭，聚会，游玩）

即使是她拉黑你了，你通过别的通道去联系她邀约她，她依然答应你见面，这种情况有可能还是假性分手。但是如果她一旦开始跟朋友说类似这样的话：“如果我们见面你一定不要带某某啊要不然我就不去了。”“从今天开始，但凡是某某跟你传话你千万不要跟我说，要不然我们连朋友也没得做。”说明女人不想你出现在她的眼前了，那么这种情况下就很可能是真性分手。所以，能否邀约，也是一个参考标志。

6、玩彻底消失（见面，交集）

当一个女人和你分手后，她选择了彻底消失，那么，说明她对你已经彻底死心了。如果她心里已经把你当成了一个陌生人，那只能说明两种情况，一是她已经真的对你无需求了，二是她对你恨太深，你真的非常非常让她厌恶，已经到了她想彻底逃离的感觉。如果是第一种情况，那么就是真性分手了，如果是第二种，广义来说还是真性分手，想挽回的几率微乎其微。虽然世界上的事情，都不是绝对的，但是，挽回还是要靠一点运气的。

二、假性分手的挽回策略

针对假性分手，其实女人对你还是心存希望的，问题多出于你们的相处模式她无法接受或者让她极度不爽，所以她才会通过提出分手，来寻求重新调整相处模式的契机。你需要做的，是投其所好，满足她的需求和期望。

第一步：你需要做的是穷追不舍。

你要主动的、态度诚恳的做足够多的行为来表达你的感情，让她知道你对她、对这段感情的重视、执着，让她知道你挽回的决心和真诚，让她重拾对这段感情的信心。在这个阶段，你可以尽情的、尽力的展现你的爱。

第二步：建立安全感。

当然这是建立在前一步成功的基础上。如果你的爱意打动了她，你们的行为仿佛回到了恋爱般亲密，但是她迟迟不肯和你复合，那她很可能是缺乏安全感。处于这个阶段的她，需要你从外部去给予足够的安全感。

安全感有两个方面。

①你要让她看到你痛改前非的决心。

你需要让她知道，以后再出现同样的情况她应该怎么做，而你会得到什么样的惩罚。比如，你们可以制定一些规章制度，来让她感受到你的诚意。这个规章制度可以是口头的，也可以是书面的，这样能让女人感觉到信心和安全感。

②用行动来让女人感觉到你是真的爱她。

你可以不用刻意得说很多好听的话，而需要的是用实际行动来证明你对她的爱。让她知道无论她或者你们以后变成什么样、发生什么事，你会永远爱她，永远陪在她身边。做到这些后，她对你们感情的安全感就建立起来了。这样的感情，仿佛有了坚实的基础，会更加稳定。

第三步：改变你们的相处和沟通模式。

无论是真性分手还是假性分手，，就意味着两人的相处出现了问题，而且这些问题是无法忽略的。不解决这些问题，即使她现在重新和你一起，以后还是会有分手的风险。之前我提到过，女人其实是感性的，而很多兄弟喜欢用理性的思维和女人沟通和相处，那么，女人就会感觉你们不是在一个点上。所以，改变以前那种沟通和相处模式，是挽回后巩固爱情的重要保证。

三、真性分手的挽回策略

出现真性分手的情况，说明女人对你很厌恶，她要分手的决心很坚定。如果你一味的认错，跪舔，对她是没用的。正确的挽回方式是：

第一步：空间抽离（彻底消失）。

当女人提出分手的时候，说明你已经对她没有什么吸引力了，这个时候，我们要立即停止纠缠。同时，要抽离一段时间，在她的世界里消失，让她感觉你像人间蒸发一样，这样做的原因，是因为，我们之前留在女人面前的负面印象已经形成，抽离出去过后，用时间来淡化她对你原有的形象。

要点：空间抽离不单纯的是一般的冷冻，不是一般的不去找她，而是要在她面前彻底消失，但很多人做不到。

第二步：改变自己（高价值打造）。

你要明白，你的感情出现问题，和你的对象无关，和你的能力有关。今天，你和她之间的问题，哪怕你进行下一段感情，你还会犯同样的错误。其实，挽回的终极目标不是在挽回她，而是挽回你自己，挽回更有魅力的你。在这个阶段，你需要做的是，反省自己在这段感情中犯的错误，思考自己以后该怎么去避免类似错误，重新提高自己的魅力。虽然，有很多情况下这种提升很痛苦，也很纠结，但是，如果你真的下决心去做了，那么即使是真性分手，你挽回的几率还是会大大提高。

第三步：恢复联系（重建吸引）。

当你高价值回归后，你才有足够的实力和资本将你们重新拉回同一条平衡线上，那么，这个阶段你可以和她取得联系或者制造偶遇，让她感受到你的变化，让她感觉到你的魅力四射。这里所说的取得联系，我们最好建立偶遇，因为女人其实都喜欢感觉，喜欢缘分这两个字，如果在偶然之间感觉到你的魅力，那么，她很有可能相信是上天的缘分让你们再次相遇。

第四步：感情升温（建立舒适感）。

这个阶段的步骤和流程就和平时的约会阶段步骤相同了，在这个阶段你需要做的是不要再犯以前同样的错，还需要做的是用和以前更浪漫，更有新意的花样和实际行动来让女人感觉到恋爱的美好和幸福，这样你们的感情又会回到刚开始恋爱时的那种感觉。

其实分手类型决定了你的挽回策略的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于失望型分手挽回策略、其实分手类型决定了你的挽回策略的信息别忘了在本站进行查找喔。