「男人经常提出分手怎么挽回」男人经常提出分手怎么挽回他

本篇文章给大家谈谈男人经常提出分手怎么挽回，以及男人经常提出分手怎么挽回他对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、男朋友要分手挽回技巧
• 2、男朋友提分手要挽留方法
• 3、男生提分手怎么样才能挽回
• 4、男友提分手怎么挽回
• 5、男人提出分手怎样挽回

男朋友要分手挽回技巧

男朋友要分手挽回技巧

男朋友要分手挽回技巧，面对想要分手的男友，有的女生去苦苦哀求，有的女生选择威逼利诱去挽留。但是我们要知道的是逼来的都不是爱情，以下我分享男朋友要分手挽回技巧。

男朋友要分手挽回技巧1

在恋爱中，一旦当初的激情逐渐归于平淡后，两个人之间出现的矛盾也会逐渐增加，如果一直没有得到正确的解决方法，最终这段感情也会走到终点。当一段感情走到终点后，有的人会选择潇洒的离开，但是更多的人还是想要重新找寻当初恋爱的美好。

一、男朋友想分手的几大原因

1、爱情失去新鲜感

有人说爱旦失去了原有的新鲜感，剩下的也就只是厌烦。毕竟感情的初期永远都是甜蜜的，有时分不清是荷尔蒙在作祟还是所谓的喜欢。当爱情失去新鲜感的时候，那么就是分手的时候了。

当男人刚开始喜欢一个女生的时候，他会巴不得想要拥有她，哪怕对方有多么的无理取闹，你都有一千种方式去哄好她。可是随着相处的时间久了，彼此的争执也越来越多，面对她的缺点，男人会慢慢的变得没有耐心，仿佛对她的爱也一天天的减少着。

男人开始懒得回复她的信息，吵架的时候也懒得解释，甚至是有那么一瞬间，永远不想再见到她了。似乎你对她的那份喜欢早已夭折在了路上。

2、想要更多自由

女朋友管束得太多，男人就会觉得不耐烦想要更多的自由，觉谈恋爱太累了，所以就提出分手了。

很多男生往往不喜欢被自己的女朋友管束得太多，因为他们觉得女朋友只是生活中的一部分而不是全部。我想每个人都需要自己的空间，男人也是。

可也有这么一部分人，他们会厌恶喝酒的时候女朋友打来的电话，甚至会对女朋友发来的信息视而不见。因为他们并不想浪费时间在无意义的事情上面，比如陪自己的女朋友逛街，比如陪她看一部不想看的电影，比如去一些自己都觉得无聊的地方。

而一个粘人的女朋友往往让这一些人觉得特别的有压力，所以他们希望女朋友体贴温柔的同时，往往会要求她能够独立不粘人有自己的生活。毕竟有些男人并不想谈恋爱，只是为了能满足自己的性生活罢了。

3、不想对你的未来负责任

有些男生撩你的时候只是一时的兴致，当真正需要负责任的时候却选择逃避了。男人为了逃避责任，就决定和你分手了。

有些男生明知道和你在一起没有未来，但仍然会来撩你。为什么？因为并不是每个人都会站在你的角度上为你考虑那么多，撩你可能仅仅只是因为一时的兴趣，想要在你的身上索取到快乐。至于你是否会因此受到伤害，他们完全顾虑不到。

但快乐总是短暂的，两个人在一起总要经历性格上的磨合，现实上的拷打，生活上的平淡，可能有的人还没到这一关就自动放弃了。

4、爱上别的女孩

在这个恋爱速食的年代，留后路存备胎已经是司空见惯的事了。你永远都不知道那个对你无限温柔的男生指不定哪一天也会将温柔给了别的女孩。如果男人分手的理由是爱上了别的女孩，那么这个男人真的不值得再去挽回了。

二、男朋友想分手了的表现

1、“算了吧”，说话的时候，很不耐烦，都不想正眼看你

男人说“算了吧”，一般是情绪低落，声音不会很大，但不会再对你微笑了，脸色也明显变得“冷”了。也许他的内心很烦躁，又不愿意和你说，只是一个人默默承受着。就算你对他一直很好，但他不愿意和你沟通，是“一个巴掌拍不响”，你也不是他肚子里的蛔虫，不能“掐指一算”，什么都知道。

遇到男人说“算了吧”，你应该说，“算了就算了，没什么了不起”。真的不要可怜巴巴地说，“为什么，我真的喜欢你”之类的委曲求全的话。

2、“我不想说”，他已经与你有隔阂了，说什么都是多余的

男人不想说话了，是在用沉默来对付你，让你识趣一点，也别问为什么，也不要再纠缠了。那些心有灵犀的情侣，都是天天聊着，随时随地说着，还无话不说。

要知道，一个男人爱你，在你面前什么都会说，哪怕他本身的性格很沉默，但因为爱你，也会表现多言。如果男人只是一时半会很忧伤，不想说话，那还有挽回的余地，如果一直沉默，对你爱理不理的.表现，就没有挽回的余地了。

想一想，两个人在一起，大眼瞪小眼，一句话都没有，气氛是不是很尴尬？然道你以后要和一块“墙壁”一起生活？有形的高墙可以推到，无形的高墙，永远不能翻越。

3、“随便你好了”，一种很不在乎的态度，还把分手的责任推卸给你

爱一个人，从来不能“随便”，都是认真对待，从说话到行动，都是认真的。只有那些觉得感情可有可无的男人，才“随便”。因此，当男人说“随便你好了”，就是不在乎这段感情了，在敷衍你。

同时，他说这句话的时候，还有另一层意思，就是一切都“你决定好了”，他把主动权交给了你。但是你主动挽回爱情的时候，他又不答应，让你不得不“放弃爱情”。

4、“下次再说，就这样吧”，下次等于没有下一次

“下次吧”，这是很多人 的口头禅。比方说，“下次请你吃饭；下次去你家拜访；下次再聊”等等，一般来说，这是一种推诿的口气，下次是一个不确定的时间，可能大家说了就忘记了，也许隔几天就兑现了承诺。

如果男朋友对你说“下次吧”，估计是没有下一次。因为爱你的男人，会准确地告诉你，什么时候再见，什么时候联系你，或者每天都在联系你，不要等下一次。

5、“我们真的不般配”，他开始为分手找各种各样的理由

男人说“我们不般配”的时候，是心中想到了你一万个缺点，左看右看都不顺眼，你都是不是他想要的类型。

爱一个人，会找千千万万的理由，不爱一个人，会找万万千千种道理。这就是男人，爱你的时候可以把你捧上天，当一辈子公主。不爱的时候，可以对你挑三拣四，找到很多不满意的地方，然后利用这些“缺点”来诋毁你，侮辱你。

说实话，谁没有缺点，只是相爱的人，包容了缺点，在一起的时候很和谐。如果一定要放大缺点，人与人之间就有了差距，你就是“配不上”他了。“道不同不相为谋”，你配不上他，就放弃好了，想一想，也许是他配不上你，才对。

6、“我需要冷静一下”，等他冷静下来，估计人影子都看不到了

他需要冷静一下，多半是一个借口，趁机会就“冷落你”。冷静多久才可以想明白？他不会告诉你，也许会冷静一辈子吧。

如果是短时间的矛盾，可以冷静一下，也就是一天时间不到，他就服软了，就主动联系你，爱情继续。如果是常常“冷静”，后来冷静的时间越来越长，他不会低头的，也许趁机会就去了外地，就发展了新的女朋友。

三、如何挽回想分手的男友

1、了解男友会提分手的原因

男友会提出分手肯定是有原因的，如果这时候自己还不知道的话，那么就很难挽回对方了。因此一定要冷静下来思考一下对方为何想和自己分手，是哪个人的原因。如果是自己的原因，自己该怎么做，这些都是要想的，只要自己把问题想清楚了以后才能采取挽回的行动，也才能让男友能回头。

2、改变一下自己的性格

有的女生脾气不好，很喜欢对着男友生气。在两个人刚交往的时候，男生是会很包容自己的，但随着时间后移，两个人的关系稳定后，男生对女生就不如之前那么体贴了，因此很多女生会胡乱发脾气，如果男生受不了的话自然会选择分手。如果你还想挽回自己的男友的话，那么就需要改变一下自己的性格，不能在对对方要求很高了。

3、提高自己的穿衣品味

当然有的时候男友会提出分手不是因为女生的脾气，也可能因为别的原因。作为女生，一定要让自己活得精彩一些，这样才能让更多的男生喜欢，而且不要让自己太为感情的事情而伤心难过，这对自己来说是非常不好的。懂得从外表来打扮自己，这样才能更有美丽，男生都喜欢美好的事物，只要你足够有魅力，那么你的男友会回头的。

4、提升自己的内在修养

作为女生，不光要外在美，内在一定也要美，这样才能让男友后悔然后再反过来追求自己。内在修养的提升是需要一个过程的，自己应该多读几本书，多学习一下该如何做更美丽的女人，这样男友才会后悔。当一个女人内在提升了，自然而然能吸引到更多男人的关注，自己的目光也不会很短浅，对于无缘的人也不会放不开了。

5、不要觉得舍不得

一段感情中如果是男生先说分手，而自己本身也没有很多问题，那么作为女生的你不要觉得很不舍，也许离开男友对自己来说是非常好的事情。在男生先提出分手后，如果你还一直纠缠着要复合，那么会让对方看低你的，这样想挽回对方也是比较难的，因此不要不舍，要开心一些。

6、和对方保持朋友关系

如果对方和你分手后还愿意和你保持联系，还愿意和你做朋友，那么你们就保持朋友关系，但是不能表现得很想复合，否则会让对方排斥的。两个人感情出现问题一定是有原因的，也许需要一段时间和距离才能修复，因此在这个过程中只和对方保持朋友关系就要，多了解对方的状态，这样才有机会在复合。

7、保持乐观开朗的心态

女生无论离开了谁都应该保持一颗乐观向上的心，只有这样才能让自己活得更加精彩。男生对于有个性的女生才会去追求才着迷，因此女生即使在男生提出要分手的时候也要开心一些，这样不会让自己表现得很尴尬，也能让对方感觉到后悔。

8、暗中观察对方

女生对于感情总是会在失去的时候表现得很痛苦，因此如果想再次挽回男友的话，对于男友的一些事情还是需要了解的。当然，如果你们已经协商分手了，那么就不要直接问候对方，你可以暗中观察，了解他的一些动态，自己也要过好自己的生活，这样对自己才是最好的。

建议

爱情最终会走到分手的原因有很多种，但是不管是哪种，只要还想挽回你心爱的他，就一定要用对方法。为什么有的人能够成功的挽回前任，而有的人最后以失败告终呢？那都是因为没有用正确的挽回方法。挽回的方法有很多种，最重要的还是要以真心换真心，付出真心的爱情才能够长久。

男朋友要分手挽回技巧2

首先第一点，要弄清楚男朋友要分手的真正原因

解决任何问题都需要对症下药，感情问题也一样，男友既然提出了分手，一定是有他自己的原因的。

那么想要挽回他的心，就一定要先弄明白他为什么有这样的想法，是因为喜欢上了别人，还是厌倦了自己，是因为在这段感情里累了，还是因为别的什么客观的原因，只有弄明白了才知道后续该怎么做。

第二点，要向他表明内心，很多人为什么会错过

就是因为总是把想法藏在心里面，对方说了分手自己就默默承受，独自伤心，这样不出声不作为，除了折磨自己以外，不能引起挽回的作用。

所以，告诉他你的内心的真实的想法很重要，而表明心迹是需要技巧的，一味的哭诉或者强求并不会达到期待的效果，因此在表白的时候应该注意这些，不要将自己摆在受害者的位置，感情不是怜悯得来的，要让她看到并让她明白你们的感情还没有走到绝境，依旧可以继续下去。

适当的回忆以前的美好，但是不宜过多，以免产生反感和抵触的情绪，最后切记，别问他结果，不要给它以压迫的感觉。

第三点是，保持存在感

男友提了分手，那么就是在单方面结束了对你的感情，这个时候如果你再消失，没有什么存在感，那么你们之间的感情就会越来越淡，难以挽回，因此刷存在感非常必要，但是操作不当就有可能变成纠缠不清了。

如果他情商比较高，那么你可以采用循序渐进的方式，比如说嘘寒问暖，比如像他分享你近期生活中有哪些有趣的小事情等等，这样一来二往他自然就明白了你的意图了，等到她意识到之后，你再进一步的表明心迹，等待他的回应。

相反的，如果他比较木讷，不懂得你的心思和一些暗示，那么在挽回他这种争分夺秒的关键的事情上，你就应该直接出击，直奔主题，以免他出现并不理解你心情的情况，白努力了一场。

第四点，除了表明心迹之外，在行动上也要跟进

你可以时不时地约约她，而且可以有意无意的约在你们以前有过美好回忆的地方，但是切记不要拉着她回忆往昔，只要约在那里点到即止就行。

约会需要注意的事情是尽量把自己打扮得跟以前有一点不一样，让他有眼前一亮的感觉，让她在不经意间发现你有更多的优点和以前没有注意到的美，既有怀念又有新意才是最好的状态。

总之，男友提出分手，你还没有同意的那段时间是挽回男友的黄金时段，错过了就更难挽回她了，因此也要把握好这一段时间，搞清楚分手的原因，对症下药，持续出现在他的生活里，用真情实意去改变他的心意，才是最好的挽回前男友的方法！

男朋友提分手要挽留方法

男朋友提分手要怎么挽留

男朋友提分手要怎么挽留，大家都知道在成年人的世界里没有任何一种分别是临时起意，所有的离开都是蓄谋已久，那么大家知道男朋友提分手要怎么挽留吗，想知道的朋友就来看看如何挽留吧！

男朋友提分手要挽留方法1

分析你们之间导致分手的因素

男生提出分手很大的原因是女生太“作”。所以想要挽回，分析自己“作”在什么地方是关键。只有对症下了药，才会好。真正的明白分手的原因，才能避开在挽回中没必要犯的错误，让挽回的效率事半功倍。当然，也需要思考，找到了这些原因，真的能改正吗？找到是一回事儿，改正又是另一件事儿了。所以，要想想清楚是不是要挽留男朋友。

重建魅力提升自己

都说男人看美女先看的是脸再是身材。毕竟，年轻美貌的女生一直是男人青睐的对象。就算有女朋友的男生还是会忍不住去打望美女。如果男生身边是一个美貌身材都姣好的女生，也会让他倍有面子。所以，挽回男朋友，重建魅力提升自己是必不可少的。还有一点就是利用这个改变也让男生对你又有一个心的认识。

善于利用朋友圈等平台

重建魅力提升了自己，男友不知道，对于挽回就没什么用了。但也不能直接跑到男友面前说你为他做了哪些的改变。这样只会让男友觉得你很廉价，倒赶着去追他，这样很不利于挽回。所以这时要怎么才能让他知道呢？那就是利用互联网了。把自己有所改变的动态发几个在朋友圈，这样很好的利用朋友圈，把自己最好的动态展现在男友面前，一定会让他有所注意。

利用聚会争取单独邀约

利用朋友圈只是让男友对你有个新的印象，但聚会就不一样了，直接给人就是深入人心的视觉感应。所以，想要男友发现你的改变，利用聚会的时候好好表现是必不可少的。在聚会上给男友一个新形象，才能更好的争取机会单独约会，现在才是挽留男朋友的最重要的一步，做好了，成功挽留男朋友，做不好，就真的放手吧。

送花道歉

挽回是需要耐心的，不易急躁。掌握好以上分手了该怎样挽留男朋友的四个步骤，做好挽回男朋友的决心，在可以单独约会时施展你的`魅力，他一点会被你再次吸引，自己主动的要求复合。

男朋友提分手要挽留方法2

一、对症下药

对方提出分手，有可能是因为家庭的原因，他的父母不同意你们的交往，或者自己父母不同，如果两个人的感情很好，可以试着和家人多争取，如果双方人品没有问题，又能彼此相爱，一般来说，父母都会为了儿女的幸福而妥协。

也有可能因为经济条件，建立一个家庭肯定要考虑到经济条件，但是经济条件是靠双手获得的，还要看对方是否有一颗勤奋上进的心。经济条件一时不好可以理解，重要的是对方有一颗上进勤奋的心，愿意用自己的勤劳去换取财富，这就是可以跨越的。

当然更多的情况是两个人的感情出现了问题，学会经营感情是一门学问，遇到一个彼此喜欢的人并不容易，不要轻易说分手，彼此的包容体谅，适当的改变自己，如果对方还爱你，一定会看到你的变化，从而重新接受你。感情遇到挫折，跨越挫折，就会越来越坚固。

二、提升自己来展现自我

在你发现问题后，你必须找到解决它的方法。你需要制定一个计划来提高你自己，增加你的吸引力。从外表的变化入手，使自己更气质，更吸引人的目光，同时改变自己的缺点，如自我中心、情绪化、不成熟等方面。

在这个过程中也通过扩大朋友圈和生活圈，提高自己的价值。然后把你的生活状况优质地展示，在不经意间让对方看到你的改变，对你的新生活感到好奇。

三、让他看到你的决心

归根结底，假性分手就是因为对方在爱情中的缺乏安全感，所以，要挽回假性分手的爱情，你需要做的就是给他安全感。

这样你对于挽回这段感情的决心，就直接关系到你挽回爱情的结果，对方需要看到你会不会再次在爱情里不足够重视他。

男生提分手怎么样才能挽回

1、要知道你错在哪

既然他跟你说要分手，那说明你有什么做的不好的地方，不要把全部原因都怪在他的身上，觉得是他不爱你了，要在自己身上找原因，冷静的想一想，到底是什么原因让你们走到了今天这一步，还要问问自己的内心，他值不值你做出让步去挽回，如果值得，那么你就要懂得妥协，懂得做出让步和改变。

2、降低自身需求感

很多人在刚分手的时候，很容易意气用事，盲目行动，导致关系更加的恶化，这对于挽回来说是不利的。你的死缠烂打只会让对方有一种你还是和以前一样无理取闹的感觉，继而根本不想理你。

要想改变他对你的看法，首先你要学会降低自身的需求感。重建生活，分散精力。失恋后很多人试图通过卖惨的行为来挽回爱情，结果却是对方根本铁石心肠，视而不见。过高的需求只会降低你在他心中的存在感，所以最好的办法就是分散精力，降低自身的需求感。扩大社交圈，调成心态。

很多人分手以后会有一种天都塌下来的感觉，失去了对方自己就没有办法活。事实上，怎么可能，爱情只是生活中的一部分。尝试跟朋友一起去爬山、聚餐，不仅能调整心态，还能提高你的价值，同时也能不再整天想着他，想着失恋这件事。

3、把握挽回时机

想挽回就让自己冷静下来，然后确定挽回计划，不要整天处于伤心难过中容易错过，挽回的最佳时机。只有让自己冷静下来学习一些正确的挽回方法，等待会进行挽回的时机做出行动才是最正确的做法。毕竟是打破僵局，情感生活要想改变现状，你可以适当地与对方一起尝试新鲜的事物，让你们拥有更多美好的回忆，让爱情保鲜。

扩展资料

挽回男友的错误做法

1、切忌旧事重提，抱怨过去

在见面时一直揪着往事不放，是挽回爱情的大忌。你要明白你跟对方交流是为了挽回对方，而不是跟对方纠结在过去的漩涡里面。你这种行为在你看来可能是为了勾起对方的过去好的回忆，但在对方看来这可能只是你在抱怨你们过往，甚至给对方一种“我这样不好，我们就不要再联系”的感觉。这样就相当于你亲手斩断了你们交流的机会了。

2、 苦苦哀求对方，死缠烂打

这种行为常见于刚刚分手的阶段，很多朋友希望趁着对方对自己的感情还没有变淡，就匆匆忙忙地表现真心，赌咒发誓，以期对方原谅自己。但是你要明白，在你们分手的一刻，你在对方的感情中是一个负面的形象，这个时候再去死缠烂打，只会让对方对你的负面观感加深，这对于挽回爱情没有任何好处

男友提分手怎么挽回

男友提分手怎么挽回

男友提分手怎么挽回，爱情需要很好的经营，男友提出分手、但你还没同意的那段时间是挽回男友的黄金时段，错过了就更难再让他回心转意了。那么，男友提分手怎么挽回

男友提分手怎么挽回1

第一，弄清男友要分手的原因。

解决任何问题都需要对症下药，感情问题也一样。男友既然提出了分手，一定是有他自己的原因的。那么，想挽回他分手的心，就一定得先弄明白他为什么有这样的想法。是因为喜欢上了别人，还是厌倦了自己?是因为在这段感情里累了，还是因为别的什么客观原因?只有弄明白了，才能知道后续该怎么做。

第二，向他表明心迹。

很多人为什么会错过，就是因为总是把想法藏在心里。对方说了分手，自己就默默承受，独自伤心，这样的不作为除了折磨自己，不可能起到挽回的作用。所以，告诉他你的想法很重要。而表明心迹是需要技巧的。一味的哭诉或者强求，并不会达到期待的效果。因此在表白时应该注意这些：不要将自己摆在一种可怜的位置，感情不是怜悯得来的;要让他看到希望，让他明白你们的感情还没有走到绝境，依旧可以继续下去;适当的回忆以前的美好，但不宜过多，以免产生反感和抵触的情绪;最后切忌逼问他结果，不要给他以压迫的感觉。

第三，保持存在感。

男友提了分手，那么就是在单方面结束了对你的感情。这个时候如果你再消失，没什么存在感，那你们的感情就会越来越淡，难以挽回。因此，怒刷存在感非常必要，但操作不当就有可能变成纠缠不清。如果他情商较高，那么你可以采用循序渐进的方式，比如嘘寒问暖，比如向他分享你近期的生活中有趣的小事等等。一来二往他自然就明白了你的意图，等到他意识到之后你再进一步表明心迹，等待他的回应。相反，如果他比较木讷，不懂得你的小心思和一些暗示，那在挽回他这种争分夺秒的关键事情上，你就该直接出击，直奔主题。以免出现他并不理解你的心意的情况，白努力一场。

第四，除了表明心迹外，在行动上也要跟进。

你可以时不时约约他，而且可以有意无意的约在你们以前有过美好回忆的地方，但切记不要拉着他忆往昔。只需要约在那里，点到即止就行了。约会需要注意的`是，尽量把自己打扮得跟以前有点不一样，让他有眼前一亮的感觉，让他在不经意间发现你更多的优点和以前没有注意到的美。既有怀念，又有新意才是最好的状态。

男友提分手怎么挽回2

挽回最佳的三个时期

刚分手一周后

恋人都有一个心理叫做不甘心，一般主动选择挽回的人呢除了对对方的留恋和爱，更多的情绪就是不甘心。

越不甘心的人就越想挽回，就会最先采取行动。所以刚分手就闹着要复合的人大有人在，但是这个时候，挽回几乎都会失败。首先，双方在这个时候都还没有从之前的矛盾中解脱出来，也没有完全的冷静下来。这个时候去挽回就是一种把对方越推越远的行为。对方只会觉得你不可理喻无理取闹，根本不会回头。

但是在分手一周之后，两个人都已经处在了平静的时候。

这也是对对方的思念之情最大最旺盛的时候，从两个人的生活瞬间变成一个人的时候，谁都会不习惯的。所以在这个时候去试探挽回，是比刚分手就说挽回更有成功的胜算的。

分手两个月后

时间可以冲淡一切，也可以沉淀一切。在分手两个月之后，双方对对方还是有情感残缺的。但是这个时候的记忆感和思念感已经不那么强烈。

长达60天的不深刻的联系让对方以为这段感情就这样结束了的时候，突然出现在对方的生活中。第一是莫大的惊喜，第二会形成强烈的情感刺激。将拉长谈化的失去感放大再放大。

如果这个时候两个人之间还有爱，那挽回的可能性是极大的。

两个月的时间会让人有一种失而复得的得失感。

分手半年后

其实很多人绕着这个世界走了很大一圈，到头来才发现兜兜转转，不过还是回到了原点。分手半年后，两个人几乎都已经走出了失恋的苦痛，认识了更多人，各自投入在自己的生活中。这个时候与其说是挽回，不如说是先开口的那个人给彼此一个重头再来破镜重圆的机会。两个人从生活中的爱恋纠缠到逐渐平淡分开，经历了刚分开时的痛苦，分开一段时间后的煎熬，之后的自我调整和自我安慰，再到现在的重识。其实与其说是重识倒不如说是旧人重新相遇。彼此带着曾经的习惯和新鲜的一面，重新接触。恋爱不易，挽回更加不容易，掌握了挽回爱情时最佳的时间，才能真正做好挽回这件事。

男人提出分手怎样挽回

男人提出分手怎样挽回有很多，可以找专业的重归于好情感咨询师进行咨询了解，以下建议可供参考：

1、逐步建立友谊，在恋爱的时候两人建立的信任已经被打破了，挽回对方时就要再去修复信任，信任对于女生来说是一件大事。想让女生知道可以再次相信自己，那就要值得被女生信任；

2、自信地面对女生，要通过一段时间去改造自己，提升自己的外形、性格和生活方式。之后要在约会时大方地把这些表现出来，展示自己的魅力。不要表现得畏畏缩缩，让女生觉得自己还是以前的怂样，这样的话想挽回女生基本不可能；

3、被动吸引，吸引力不是光说就能出现，对于前任来说，自己的吸引力已经严重不足，当初自己是什么吸引了对方，现在为什么又不复存在了，在交往过程中是不是自己抹灭了那个亮点，反省过去的问题，不单单要找回以前那个吸引对方的自己，还要做得更好。因为，如果自己还是以一个过去的姿态出现在对方面前，还是用过去的相处方式和对方相处，那么对方只会觉得自己一成不变，做不到二次吸引对方，也更不要谈挽回了。

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