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「做法事能挽救婚姻吗」做法事能挽回感情吗

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如何挽回婚姻 怎样挽回婚姻

婚姻实在是一门困难的功课,有时候我们不得不承认,婚姻是扼杀爱情的温床,因为好像那纸婚约一签,两个人都开始“做自己”、“松懈”了。

而“松懈”的同时,在婚姻阶段又介入了越来越多的外部因素,比如双方家庭,子女,家庭经济等等,这些在恋爱阶段的干扰能力都是比较低,加之恋爱阶段的IOI指标往往较高,恋爱双方往往会忽略这样的问题点的存在,没有准备,没有处理,当婚姻到来,随着这样那样的干扰因素加入,“忍”这样的情绪会伴随出现。

当这样的情绪出现,婚姻的压力位就出现了,如果没有将情绪进行疏导或者问题进行处理,随着这个情绪的积累,婚姻就要面临崩盘的危险。

挽回婚姻是不是比单纯的挽回恋情(挽回男友、挽回女友)来的困难?

从大范围来讲确实是这样,很多人不理解,他/她都能跟我结婚了,甚至小孩都有了,为什么我挽回还困难过人家没结婚的?

如刚才所说,干扰因素逐渐增加,也就是“羁绊”越来越多,当挽回对象在这样的“羁绊”中还选择挣脱,可见“力度”之大,一般来讲也都是经过了深思熟虑的,是坚决的。

另外婚姻的问题,因为“忍”往往是问题点有很多的叠加,像有些挽回者婚姻破裂,他/她会觉得单纯是小三的问题,然后自己用行动来试图解决这个点,效果往往适得其反,原因就在于这里,婚姻挽回应该更加注重问题点的判别以及先后段的区分。

在关于结婚的研究中,有三项指标被记录,一个是情感幸福(也就是幸福感),第二个是生活满意度,第三个是对恋爱到婚姻的这段关系的满意度。

在婚姻破裂的初期,如果挽回者是凭借自己在挽回,往往很难能够剖离问题点,所以呢,我会建议从这几点先来尝试缓和婚姻破裂开始时的激烈气氛,同时再捕捉出问题点进行针对推进。

一、先注意几个原则。

1、避免冲突

挽救婚姻期间,最好不要批评对方。即使要说几句,也要以温柔的声调,因为温和的声调有利于心理沟通,能够消除逆反心理。

不要在心情不佳或双方争执不下的时候断然做出任何决定,要等事过境迁之后,再心平气和地去处理。

2、努力宽容对方

与挽回男友及挽回女友不同,在挽回婚姻的过程中,比较不主张不建议挽回者保持自己主观感受,要懂得闭上一只眼,宽容对方的过错。

有些夫妻婚后竭力想改变对方,使对方的性格、爱好和自己趋于一致,结果往往事与愿违,不但不能改变对方,反而加大双方心理上的距离。面对差异,理智的选择是容忍。夫妻相处中的这种宽容,可以缓解生活矛盾,深化爱情。

3、注意缺点的弥补。

注意改变自己性格及习惯中的某些缺点。因为改变自己总比改变别人容易得多,在生活的爱好及习惯上适当迁就对方,不仅可以消除许多磨擦,能够较快的,较大概率的缓解紧张的气氛,特别是那些还没有签离婚的,尤为注意。

二、主动求和。

挽救婚姻是很迫切的,毕竟涉及的太多,不像单纯的谈恋爱,只是两个人的事,还可以说慢慢来,除非特殊情况,建议先放低姿态,幽默和自嘲是主动求和的最佳方法。若是自己做了错事,要主动请求对方原谅。特别是对于男性挽回者,一般来说,矜持是女人的天性,男方应主动一些,放下男子汉大丈夫的臭架子,给女方赔个笑脸,说句好话。

三、提升1感2度。

1感2度就是刚才所说的幸福感、生活满意度、对恋爱到婚姻的这段关系的满意度。因为挽回者自己处理中,刚才提到了单靠自己很难短时间做到对婚姻这种复合型的问题点进行剖离并做针对性的处理,所以当你自身来尝试挽回婚姻的时候,我建议是先从大的面来缓解,包括刚才所说的主动求和,先用宽泛的做法来试图看看,会更适合没有导师协助的情况下来进行挽回。

1、提升幸福感。

提升幸福感主要从几个点来着手,

首先是去习惯化,不将事物当作理所当然,看待事物时常换个角度,寻找新想法。大部分挽回者在这个阶段还是跟对象在一起住的,这个时候你就要尝试多聊一些不同的看法,多表达一些自己接触的新事物,不要再用固化的模式跟对方相处。

其次是要避免3M。Magnifying(扩大化)、Minimizing(缩小化)、和Makingup(虚构捏造),避免扩大化自己的弱势或错误,实事求是,也不要缩小自己的优势和所作的贡献,坚持证据的客观性,凡是用证据说话。

另外尝试给予控制权,基于进化论的原则,人在自然界一直都处于主动的地位,被动的生活导致无能感,适当的将一些事物的控制权交给对方,能有效的提升对方幸福感。

最后利用3P(想歪的人请自行面壁去),Permissiontobehuman(准许为人),接受这样的感情、这样的现实。InterpretingthesituationasPositive(将情况诠释成积极的),用积极的动作与消极事件形成条件反射。TakingPerspective(换个角度)。

2、生活满意度。

最简单的操作方式,就是从家居的体验先着手(如果你们还住在一起的话),适当的增加一些体验型的电器,家居,甚至更改一些布局,让对方能够在生活满意度有舒适性的提高,也是一种不错的缓和方式。有一些人鼓吹风水大师,通过风水布局来改变婚姻状况,其实就是这样的路子。

3、对恋爱到婚姻的这段关系的满意度。

这里建议多做一些户外的邀约,如果有小孩,可以多组织“家庭日”这样的活动,最好的话请几个人帮忙(注意得是可控第三者),有些夫妻为了维护自己的自尊心,不轻易向对方妥协,坚持要让对方主动找自己说话。这种情况下,最好用请人帮忙的办法,比如找一个对双方来说都有一定威信的朋友来主持一次邀约完成一次对话,你呢,顺势借梯下楼,主动承认错误,证明自己是一个知错会改并且通情达理的人。

四、归因推进。

当以上方式一套下来,还是没有起色,甚至情况还处于恶化的情况下,这个时候,我们就不得不来触碰“归因”这件事了,说明你的婚姻的破裂点,直接的问题点起到的干扰已经是非常大,那么就得进行剖离来解决。

比如第三者,你得考虑进行拆分动作,比如涉及到家庭抗拒方面,你得根据抗拒度来做缓和,或者说弥补型的动作,这些呢就得根据你剖离出来的问题来思考,顺序也要多加考虑,一般原则是先处理容易达成的,先处理较近发生的。

老公出轨老婆发现后不想离婚选择自杀 这样的做法可以挽回她老公的心并保全住这个家吗

首先,选择自杀的行为就是愚蠢的。对一个不爱你的男人来说,你的死亡根本就不值钱,甚至连财产都不用分割了,真是太省事太懂事,太是时候了。真正痛苦的是谁呢,你的家人,你的父母,你还没尽孝,白养你一场。结论:自私又愚蠢,报复人都报复错了。

再者,这个世上就没有谁是离不开谁的,钱是可以核算的,情是可以辜负的。这件事情上,独立不了的不是男人,恰恰是他老婆,是她离不开她丈夫。都八年了,要回头早就回头了。

还有,方法策略用错了,女人太强势,会把人逼走的。想留住人,就得把最好的一面呈现出来,谁都怕“作”啊,最起码面子得给吧。

不离婚,也可能是咽不下这口气,毕竟付出了这么多。要还是个男人,就想办法去挣钱还债,补偿老婆和孩子,即便是选择离婚。 再说人家凭什么借你几十万,凭你长得好看?又欠钱又出轨,也真是没谁了

该怎么做才能挽回破裂的婚姻?

1.调整心态,做回最好的自己

对于女人来说,感情破裂是非常痛苦的一件事情,因为没有一个女人不希望自己的婚姻爱情能够一帆风顺。所以在刚开始的时候,整个人的状态变得很差,整个人被折磨的憔悴不堪。感觉是世界抛弃了自己,不断用酒精去麻醉自己,甚至把负能量传递给身边的人,别人是没有责任和义务无条件接受你的负能量。这种行为和心态都是不可取的,首先要树立阳光积极的心态,接受失去的现实,并尝试着自我调节。

结婚和谈恋爱不一样,在你们刚在一起的时候,情人眼里出西施,对方的任何性格品质在恋人的眼中都是可爱的,但是在婚姻上会很容易出现审美疲劳,这个时候就要多多在平常的生活中多多记录双方的点点滴滴,在以后的日子里留下你们共同的记忆,到了那个时候就算恋人的缺点在爱人看来都是可以忍受的,在一起一辈子。

你要知道,无论是爱情还是婚姻,女人的幸福感取决于自身的价值。生活不仅仅只有爱情,你不是失去他就等于失去了全部,你还有父母、朋友和工作,只要你努力,完全可以开始重新的生活。首先你要接受失去的痛苦,学会面对问题,努力调整情绪,停止一切寻求原谅的行为,避免因情绪失控,而导致无法挽回的地步。你可以承认错误,但是在改正之前,先不要过早的承诺。

2.学会沟通,尊重对方的需求

当你最爱的人与你倾诉的时候,你不要一味的想着要怎么反驳他。而是要用一个充满爱意的眼光去看待这件事情,同时也要尽可能的理解自己的伴侣。当你发现自己的伴侣有一些自己不能够理解的行为时,千万不能一味的忍让。因为你对他忍的时间越长,怨就会越多。所以不管你认为自己爱人的做法是对的还是错的,都要将自己心里的想法说出来,给他一些建议,或者适当的开导他。但此时的你一定要注意自己说话的语气,否则效果就会不尽人意。

在婚姻中,男人与女人的需求是不同的。男人需要的是信任,接受,感激,赞美,认可,鼓励,女人需要的是关心,理解,忠诚,体贴,安慰。从单身到婚后,从“我”到“我们”的转变,也就意味着你在生活中需要考虑的不仅仅是你自己的感受,还有对方的需求。当彼此的思想出现分歧的时候,要懂得站在对方的角度考虑问题一味的站在自己的角度想问题。两个人在一起应该懂得相互包容和理解,多沟通,少猜忌。爱情不是简单的爱,是要用好的心态和技巧去理性经营的,这样的爱情才能走的更长久。

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