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「阅读情感咨询师例子」情感咨询案例

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举例说明咨询师借助求助者的言行,深入对方内心去体验他的情感,思维

体验对方的内心,如同体验自己的内心。举例简单,但无法简单的用逻辑、技巧来说明,这种共情是与咨询师自身的素养紧密相关的,更类似于经过联系后形成的一种直觉。就像篮球运球,或者乐器演奏,初学时候有着很细致的训练标准和方法,长期练习以后会成为一种本能,练习可以提高,但掌握后没法用语言描述自己是怎么做到的。能用语言精细描述的只是练习过程。

咨询师的个人情感,是如何在咨询中发挥作用的?

一、要维护来访者的利益。

这种情感的触发,如果来自咨询师个人的议题,那么就需要提醒自己,尽快从这种情感卷入中出来,要维护来访者的利益,不要让自己的这些情绪反应影响咨询,这些议题需要在咨询师的个人体验中去处理。当然不如意事常八九,有些时候由于咨询师的个人局限,我们在咨询中还没有觉察到这是我们个人的议题,该怎么办呢?

举个例子,比如听着来访的叙述,咨询师发现自己困了,打了一个哈欠,而这会儿还是白天,自己好像也没有很疲劳。这实际上就提醒咨询师,在打哈欠之前,可能有一些无意识的情绪被调动起来了。咨询师要注意到自己的这个反常行为,可以调整一下自己的状态,比如喝口水,或者让来访重复一下前面的话。同时要在之后的咨询过程中对这种很困的感觉保持觉察,继续搜集信息,找出所有的可能原因。

二、找一个合适的时机,再与他做一些讨论。

可以思考一下,如果这种反应是我的,那么感到困之前来访者正在讨论什么内容?我在回避跟他继续讨论这个部分吗?那个很难处理的情绪体验和议题是什么?之后咨询师可以在个人体验中和自己的咨询师去讨论和处理这个部分。如果这不是我的,而是来访者的一种模式,那么他这样做有什么好处吗?比如他在通过这种方式和我保持距离吗?他是在用这种方式保护自己内在的某种情感体验吗?

我们可以结合自己的情绪体验、我们对问题的假设,以及来访者的咨询目标,去思考这些问题,理解咨询中的互动,但并不一定要在咨询的当下就全部反馈给他,而是可以找一个合适的时机,再与他做一些讨论。

简单总结一下就是,咨询中如果咨询师产生了很多情绪,咨询师要以来访者的利益优先,对自己的反应有一些克制,同时一定要思考为什么。

三、咨询师的成长体验。

大多咨询师都会通过专业的督导,培训以及个人体验,来提升自己在咨询中遇到的问题,从而提升自己的专业技巧,因此在不同的案例之中会相应的结合不同来访者的问题进行专业的需求分析,随着咨询经验的增加,可以更加娴熟以及专业的来处理与来访者之间友好的咨访关系。

如何成为优秀的情感咨询师?

成为一名优秀的情感咨询师,你需要具备这些技能。

1、有观察问题和发现问题的能力

作为一名情感咨询师,首先你必须拥有观察问题和发现问题的能力。必须知道咨询人所出现的情感问题在哪里,首先得判断咨询者的情绪,倾听他的事情和经历,认真倾听,不放过任何一个细节。并对咨询者进行提问等,使自己更加了解咨询者。从这些经历和事情中,判断出他们的问题是出在哪里,然后再进一步分析出解决的方案。

2、培养自己解决问题的能力

发现了咨询者身上的问题,接下来最重要的就是帮助咨询者解决问题和困境,作为一名情感咨询师,平时要学习一些情感方面的问题,丰富自己的知识。第一时间分析出咨询者的问题以及帮助咨询者解决问题,根据自己以往情感咨询的经验和所学到的知识,帮助咨询者。帮助咨询者分散注意力,从情感困境中走出来。情感咨询师应对向优秀的同类工作者学习,看别人是怎么解决问题的,从优秀者身上总结经验和教训。

3、学习咨询职业师的专业技巧

多学习和阅读专业情感咨询师方面的技巧和知识,看专业的书籍,掌握专业方法。同时,也可以在网上学习网课等,学习更多技能。也可以找专门的老师学习,从各方面把自己培养成为一个专业的情感咨询师。

成为一名优秀的情感咨询师,最重要的是有着不断探索和学习的心,不断的取长补短,完善自己。

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