「情感导师康纳」康纳 爱情

本篇文章给大家谈谈情感导师康纳，以及康纳 爱情对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、感情破裂了应该怎么挽救？还有可能复合么？
• 2、婚姻走到终点如何挽救?
• 3、异地恋挽回男友有哪些技巧
• 4、分手后挽回女友，你需要做哪些改变？

感情破裂了应该怎么挽救？还有可能复合么？

感情破裂了应该正视分手和等候时机挽救，还有可能复合。

1、正视分手的事实。无论分手后，你们处于什么状态，你都必须承认一个事实，你们已经分手了。如果对方愿意退到朋友的身份跟你保持联系，但是偶尔也会不回你的短信，你应该往好的方面想，至少你们还有联系方式，把你的满足点降低。

如果对方选择与你断绝来往，你也不要太悲观。因为挽回本来就是一个人承受两个人的痛苦的事，毕竟以前恋爱的时候，你做的那些错事也让对方难过了很长时间。

如果你不想在未来里再以同样的错误去伤害别人，最终导致自己承受苦果的话，那么现在的这点委屈这点上心，你都应该吞下去。如果你没有承受痛苦的心理准备，那么你还是尽早放弃吧。

2、等候机遇。很多人在刚开始失恋的时候都会犯一个错误就是一直主动出击。试想，如果对方认为你一直都在，随手可得，对方就可能感受不到没有你的日子，也感触不到没有你的失落，感触不到自己真正的爱。

如果对方一直没有回应，你的自身建设做得比较好的时候，你就可以在一些特殊的日子里采取主动出击了。

我们认为重要的都是需要极力追寻的，我们觉得无用的全是唾手可得的。所以挽回中最重要的是转换位置，成为被追求的那一方。在此之前，你要做的就是不断提升，强化吸引力，让他看到你的变化后才会重新与你联系。

婚姻走到终点如何挽救?

离婚是很多妻子所不愿意看到的状况，毕竟一起在婚礼上承诺过跟对方永远在一起，但最怕的就是突然之间丈夫对妻子说出离婚。一路上走过的风风雨雨仿佛就成为了过去。面对丈夫的狠心抛弃，妻子有可能会恐惧失去丈夫后究竟应该怎么样才能够应对之后的生活。她们会有部分人想要去挽回心爱的丈夫，这份看似走到尽头的婚姻，要如何挽回对方修复这段感情呢？

一、挽回婚姻的办法：丈夫他提出离婚，让妻子如何面对

夫妻出现问题并不是突如其来的爆发，而是你们婚姻中存在的问题，任其发展并没有去重视处理问题，抱着一种不处理，不面对，保持现状的态度。问题存在并不会随着时间而自主解决，只会随着时间渐渐的把问题积累得越来越多，只需要一个引火点就会将存在的问题彻底的爆发，丈夫跟你提出离婚你需要做的是听取对方的诉求，反思婚姻存在的问题从而解决问题，挽回婚姻。

提升自我社会价值。著名情感挽回专家康纳先生曾经发表过：“想要挽回他的心首先要了解你自身的问题，审视一下你跟他的差距有哪些，在思想上知识层面上，在价值观上，在经济消费观念上你是否和他已经拉开很大的距离。”想要挽回婚姻，先从自身上去改进，增大你的吸引力。首先在自主经济上有话语权，试想你买一件衣服都需要张手向对方拿钱，在家庭地位上就会变得很被动，就会让对方感觉你在家庭中是他在养你，哪怕是要离婚你也没有办法去为难他，扭转情况，所以不要安于现状，要有自己的经济能力基础夫妻经济付出保持在同一水平线。

接受现实控制自身情绪。遇到丈夫提出离婚开始情绪会崩溃，手足无需要措不知道该如何面对突如其来的打击，无论怎样第一件事情先要让自己情绪平稳下来，不要认为丈夫跟你离婚感觉让世界给抛弃了，甚至向丈夫发难跑过去揍他一顿，用粗暴的语言骂他。这只会让他越走越远，更加坚定要离婚的决心，这样的行为只会让自己更加难受，如同没有理智的疯婆子一般，这样不但解决不了问题，反而让自己更加难看。不如理智的分开让自己冷静下来，想清楚问题的缘由，找出丈夫离婚的根本原因。

二、挽回婚姻的办法：婚姻走到尽头该如何重拾信心？

“离婚”对于绝大多数夫妻而言都是非常沉重的两个字，无论是出于什么原因，但是情感是占据绝大部分的，因为彼此希望婚姻会给彼此带来幸福所以在一起，但相处过后发现看不到未来在一起会幸福的希望而选择离开，从期望到失望这个过程，其实结束一段婚姻关系对于彼此而言，伤害都是非常大的。要想重新修复一段破碎的婚姻关系，不甘心自己的幸福就此埋没，你就需要重新调整自我，重拾信心，开始准备挽回工作。

首先，你需要找出导致你们婚姻破碎的主要原因是什么，唯有找出问题所在，你才能够更好地解决问题，不然，问题依然存在，得不到解决，那么关系也很难得到修补，因此，先找出问题所在，对症下药。

紧接着，调整自我状态，提升吸引力，令对方对你刮目相看。别把注意力一直放在对方身上，应该把注意力放在你自身身上，这一段婚姻是你和对方一起经营的，当一段婚姻走到尽头，要么就是一方不想进行下去了，要么就是双方和平分开，当你想要挽回对方但是又看不到希望的时候，你就可以参考我们的方法。

调整自身，做好自身建设不仅仅能够使自己变得更加自信，更能让你在婚姻生活当中更好地吸引老公。试想一下，你在婚后把所有的时间都放在家庭和小孩身上，自身的建设一点也不重视，岁月和生活只会使你的价值流失得更快，你照顾家庭的能力也会被别人视为理所当然，那你最终却什么也没留下，这样只会让自己处于劣势。信心不仅仅只是依靠外界的力量，更重要的是依靠自己的力量，让自身的价值提升上去，当你走路都带风的时候，别人也会对你另眼相看，与此同时挽回爱情挽回婚姻也会更加坚定更有自信。

二、挽回婚姻的办法：你想知道夫妻之间最好的相处模式是什么吗？

离婚率的不断增长，不止意味着很多人对于婚姻的概念有所改变，更意味着有越来越多的人不懂得怎么去经营以及维护好自己的家庭。因为经济的发展，人们对于婚姻的要求也变得越来越高，不再是以前的搭伙生活了，他们追求的更多的感情上的共鸣。于是，当他们觉得在婚姻当中无法得到他们想要的东西之后，更多的人走向了离婚这一条道路。

如果，现在的你们正经历着感情危机，又不想轻易地放弃你们之间的感情，不妨看看幸福的家庭里，哪些夫妻们之间的相处模式是什么？也许你会有所启发。

摆脱托付心理，学会自立。很多姑娘在结婚后，都会把自己的全身心都投入到家庭当中，把自己的未来全盘托付到丈夫的身上，然而，当一个人的身上担负着另一个人的人生之后，他唯一能感受到只有沉重的负担。想要夫妻关系更和谐，你需要在学会自立，自己的人生自己掌握。这样你们相处起来的话，才会更加的轻松快乐，因为当你独立之后，你在跟对方相处的才会更有自信，更加的神采飞扬。

接受对方的缺点，给予尊重以及理解。完美无缺的恋人从来都只会出现在小说或者是电视剧里，现实当中是很少出现的，如果你想要能跟爱人相处融洽，那么你需要接受对方的缺点，对于对方的一些习惯或者爱好给予尊重以及理解。千万不要试图要唠叨地方式来逼迫对方改变，因为这种做法既会让你感到不适，又会令到对方容易对你产生厌烦的感觉。尊重以及理解是人与人之间相处的前提，如果他在你身上能够得到这些，那么你们之间的矛盾自然就会少很多，感情也就会更和谐。

最重要的一点就是，你需要不断地去自我提升。婚姻并不是人生的终点，如果你不去维护，那么无论结婚时你们有多相爱，你们之间的感情都会被时间所消磨掉。想要能永远捉住对方的心，那么你必须要提升自我，让对方永远都保持着对你的探索欲。就像情感导师康纳所指出的：“如果你想让对方被你吸引，就要拥有更多对方想要了解的东西，促使对方产生欲望，甚至强大到可以让每一个人为之而疯狂。”很多男人会在婚后出轨，无非是因为生活过于平淡，缺少新鲜感。如果你一直在提升，那么他想要更了解你，自然就会对你投入的更多，对你更上心。

婚姻不易，很多关于婚姻破败的新闻时有出现。当这样的情况真的发生在自己身上时，你会感到十分悲伤——婚姻竟然抵不过时间。但只要是夫妻，在相处的过程中就一定会出现不同种类的问题，这是肯定的，正因为夫妻对问题的处理不恰当，不懂得如何跟对方相处，才会让婚姻走向末路。只要抓住了挽回婚姻的点，再顺着这根线实施相对应的操作，婚姻何愁不会再度拥抱幸福。

异地恋挽回男友有哪些技巧

相比于一般的恋情，异地恋往往会受到更大的考验。无法共同分担悲喜，无法随时得到关怀，收回让彼此对感情失去信心，这也是绝大多数异地恋不能走到底的原因。但是两人相处，最重要的还是彼此信任和理解，异地恋并不是最大的阻碍，而挽回异地恋人的可能性大不大，是因人而异的。如果你能做到以下几点，挽回异地恋的成功率就就会大大增加。

一．找出异地分手的真实原因

异地恋分手，一定是因为“异地”吗？其实不然，很多人把异地当做借口，而不愿面对真正的分手理由。著名情感导师康纳说过，对方提出的所谓不合适、没感觉等其实都是你吸引力弱的借口。分手就是因为你的吸引力已经快要被消耗光了，所以你们的矛盾才越来越多。要记住一句话：只要你有足够的吸引力，那么一切问题都不是问题。

对症下药，一直是所有情感挽回的前提，异地恋的分手也不过如此。毕竟，异地恋只是一种恋爱方式，区别在于分居异地，情侣间的生活方式有了变化。那么我们更不应该因为它的与众不同而先入为主，理所当然认为“异地”就是罪魁祸首。分手必然事出有因，找出真正问题所在，才是挽回异地恋的明智之举。

很多异地恋分手就是因为女生过度缺乏安全感，胡乱猜忌对方，之间的聊天的话题变得越来越少，争吵却越来越多，最后每次都是不愉快收场。男生哄了一次两次，长期以往也会感到疲倦感到厌烦，又或者因为异地恋男生没有安全感，对你失去了信任等等。所以找出分手原因才能解决根本问题，不然治标不治本的方法是无法挽回爱情的。

二．学会理解他的需求

对于缺乏安全感的女性来说，异地恋无疑是一件可怕的事情，所以更容易有情绪，也更容易激发矛盾。但是你也要想到，当你肆无忌惮地向男友发泄自己的情绪时，他又是怎么想的呢？男人在恋爱中同样有需求，你不能因为自己是女人，就忽略对方的感受。

1.当男人满腔热血时，请你支持他

当他跟你满腔热血地讨论着他的宏图计划时，你看到了从他眼中散发的坚定目光，你知道你无法阻止他去为理想拼搏，为生活奔波，但你是否知道这个时候的他其实比任何人都需要肯定与鼓励，他一定很希望你能告诉他：“亲爱的，无论你做什么，我都支持你”。赞扬男人，不单止在他事业成功之时，也指他生活中的付出。相信得到了你的肯定，他会觉得这一切努力都值得！

2.当男人遭遇失意时，请你鼓励他

“亲爱的，你已经做得很好了，无论如何，我都会在你身边”，当男人听到你的肯定，我相信在他的心里，你的地位时无可取代的。男人都希望大家看到的都是他们成功的一面，但他们内心，却十分渴望能有一个善解人意的女人，给予他们温暖的鼓励！

3.当男人需要自由时，请你答应他

就算恋爱了，每个人也还是独立的个体。恋爱中男人需要你的尊重，也需要自己的空间。如果他需要和他的朋友轻松娱乐，请你给他自由，而不是要求他时刻报备行踪。这样只是给他增加压力而已。

三．构建高价值生活圈

要挽回，就要吸引。这是不变的挽回法则。既然你们是异地，那就学会利用朋友圈构建自己的高价值生活圈。让异地男友发现你越来越精彩的生活与积极的态度，如此他才会再次发现你的好。

1.多去旅游、冒险。你应该多去旅游使你的生活变得多姿多彩，例如一月安排自己一次短途旅行、有长假可以去更远的地方，甚至是国外。在旅游的时候，你得多参与一些有挑战性的活动，例如你可以去陡峭的山峰上攀岩；蹦极；到海底里潜水，与小丑鱼、珊瑚合影；又或者坐热气球，享受在天空里遨游的感觉。当然，在此期间，你需要在著名的、有特色的地方摄影，并发朋友圈与大家分享你的快乐。

2.发掘身边有趣的地方与事物。你之前的生活没有趣味，也许是你缺乏发现美的眼睛，现在的你必须要作出改变，睁开雪亮的双眼观测周围有趣的地方和事物。你下班时可以放下你那匆匆的步伐，留意一下周围，或许你能发现一家新开的餐厅，它的装修风格与众不同，里面有各种各样有趣的新玩意，你在里面可以享受得到美味的食物。当你品上一口香醇的红酒时，你内心一定会发出一阵感叹：“啊！原来这就是生活！”对，这就是生活，美好的生活本应就该如此简单。

四．异地恋修成正果的技巧

异地恋相处的确需要花更多心思，在挽回之后你也要懂得更多技巧，才能维持异地恋的甜蜜，让感情最终修成正果。

1.自我提升，创造吸引力

改变自身问题，创造出更高的吸引力才能重新引起对方的好奇。改变你一成不变的思想，重新收拾一番自己，例如换个发型，学习让自己变得更好的妆容，选择更突出自己特点的穿衣风格等等。然后丰富自己的生活状态，因为生活品质是衡量一个人吸引力的标准。去学习、去接触不同的高质量人群、去追求自己喜欢的东西才有可以走出自己的世界，拥有丰富多彩的经验和经历才有吸引别人对你好奇的资本。

2.创造惊喜

不能见面是对异地恋感情最大的阻碍，发生矛盾时很多问题不能及时解决。创造惊喜是增进异地恋感情最好的办法。女生一般都是比较被动，偶尔的主动付出会令异地恋男友欣喜若狂，比如你可以在特殊又不能见面的日子，带一份心意，来到他的城市，然后轻轻在他耳边告诉他“在这个日子，特别想见你”等等，瞬间可以提高对方对你的信任。

3.建立共同预期

女生要学会引导男生带领你一起走这段感情之路，一来可以增加对方的投入提高对方的分手成本。二来，有共同目标的感情才是坚固的，因为异地恋最怕的就是思想冲突，双发想法达不到一致而导致慢慢陌生渐行渐远的状态。所以，你要建议共同预期，比如一起计划未来的生活，一起来场特殊的旅行等等。

异地从不是分手的最主要原因，只要两个人都懂得迁就与相处，异地反而会成为你们感情里最难得的一部分回忆。

分手后挽回女友，你需要做哪些改变？

“别问，为什么你的挽回，没有效果？别问，为什么你的挽回，会让对方觉得困扰？我也不会问，你用对方式了没？”

当你喜欢上一个人时，你会十分在意自己的形象，会打听她选择对象的标准，你会根据这些标准去改造自己，来吸引她的注意。但当你失去一个人时，你却会苦苦哀求，纠缠，哭闹，试图去引起她回头的想法。可是，你真的觉得这样有用吗？这些都是不可取的做法，只会招致她对你的厌烦和不屑，而且自贬身价，对挽回百无一利。

真正对挽回有所帮助的，是二次吸引，通过改变你的自身，让她重新产生对你的兴趣，才是最佳的办法。

一、外形改造。第一印象很重要，不要被前任看到你还是以前那个样子，否则第一时间就失去了吸引她的能力。最好是改造成符合她想要的样子，在她看到你的第一眼的时候就把她的目光吸引过来。著名情感导师康纳给出了建议：男人的外形改造，以简约为主，以突显雄性属性为主，比如会显得更男人一些，更稳重一些。而女人的外形改造，以温合为主，以突显雌性属性为主，比如会显得更有女人味，更让人想照顾，小可爱，身材样貌更漂亮一些。

二、内容改造。首先你得审视你身上的缺点，包括从小到大养成的不好习惯，在和她相处时经常引起她反感的东西，此时必须抛弃得一干二净。如果你身上缺点太多又不知道改的话，那么就很容易丧失了你挽回爱情的能力，因为你带有太多伤害她和自己幸福的锐角，所以，你必须把它们磨掉了，换一种姿态去对待你的感情，方可更顺利。

三、生活构造。：生活质量是长期吸引最重要的一个要素，因为生活质量越高越精彩，就越能长期的吸引到身边的人跟你一起生活。提高生活质量，先要有懂得享受生活的心。不要再辜负这大好时光，辜负自己，男生就去尝试些精彩刺激又积极向上的挑战，给自己的人生拓宽视角；女生可时刻保持美丽的生活方式，学会精心装扮，多和朋友聚会，结交些高质量的异性，提升自己的魅力。

四、经验提升。经过了一段失败的恋情，你也该更懂得怎么去爱别人。如果能让对方更依恋你，双方在相处中舒适又自在的话，那么你是成功的。男生要适当地提升你的恋爱等级，因为作为力量对比中强者一方的你，需要比你的她懂得更多的技巧，需要带领好她享受生活的乐趣。这样，双方关系才可在正常的轨道上发展。

五，展示积极进取的一面

你们分手后，你需要更新朋友圈，首先换一个优质的头像，可以是旅行的头像，要尽量展示你积极进取的一面，切忌用非主流等头像，这样只会让你显得低俗，更加难以挽回，其次在朋友圈展示方面，要尽量展示积极愉快的内容，显示出你现在的情绪状态是积极的、进取的，并没有因为分手而泄气，能重新吸引前度的注意，同时切忌展示生活阴郁的一面，这样只会让对方更加不想和你复合。

六，有上进心

一个没有上进心，生活颓废的男人是难以发展长期的爱情关系的，因为没有任何让女人觉得将来的生活会比现在更差来得更糟糕了，上进心是男人的资本，能让爱人憧憬着美好的将来，能让你们的生活充满希望，如果你曾经是一个没有上进心的男人，现在开始你要为自己定立明确的人生目标，让自己的生活更积极阳光，你的爱人才有可能重新喜欢你，和你复合。

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